Форум «Лечебное голодание» - Мандариновый месяц на пути из салатного тупика к СМЕ

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

Re: Мандариновый месяц на пути из салатного тупика к СМЕ

Rati, в "пятерочке" - сладко-кислые, а палатках - кисловатые:(((
Сладкие только старые.

Re: Мандариновый месяц на пути из салатного тупика к СМЕ

В общем, делюсь первыми впечатлениями первого подготовительного дня. Я, конечно, еще не на мандаринах, но уже не кушаю. Сегодня пью водичку с небольшим количеством сока лимона (иначе она в меня лезет только через силу). Кушать не хочется, голова не болит, слабости нет, энергии особой тоже нет. Утром ходила в фитнес-клуб всего на 30 минут (дорожка, чсс 135-145). Получилось мало, потому что по дороге пришлось завернуть в аптеку за сульфатом магния. Но ходила я пешком и тоже со средним чсс 120-135, так что вышло еще плюс 65 минут к нагрузке.

Завтра хочу встать пораньше, чтобы пойти часа на 2-3 (по самочувствию). Думаю пока, пить ли после треньки еще одну порцию соли или просто продолжать пить воду... Сейчас от просто воды эффекта уже никакого - стула нет, хоть упейся.

Re: Мандариновый месяц на пути из салатного тупика к СМЕ

Цитата:

Сообщение от mdnadin (Сообщение 522168)

Rati, в "пятерочке" - сладко-кислые, а палатках - кисловатые:(((
Сладкие только старые.

У нас только кисло-сладкие, зато местные, спелые и без химии. И стоят (шепотом) 20-25 рублей, если в пересчете на русские ))
А сладких нет (( И морковки еще не сезон.

Re: Мандариновый месяц на пути из салатного тупика к СМЕ

Цитата:

Сообщение от Ledi_Myrka (Сообщение 522167)

Я пока каскадю голоданием

Как именно? У вас такая темка большая, сразу и не найти ))

Re: Мандариновый месяц на пути из салатного тупика к СМЕ

Rati, а для чего хотите поголодать : для очщения, для похудения или что-то полечить?

Re: Мандариновый месяц на пути из салатного тупика к СМЕ

Rati, желаю удачно провести мандариновый месяц!

Re: Мандариновый месяц на пути из салатного тупика к СМЕ

Цитата:

Сообщение от Rati (Сообщение 522177)

Как именно? У вас такая темка большая, сразу и не найти ))

у меня отдельно дневник по голоданию, в другом разделе http://golodanie.su/forum/showthread...=12091&page=26
А именно на воде 6 дней от голодала. через неделю опять в голод вошла, сегодня заканчиваются 10 сутки и начну выходить на соках

Re: Мандариновый месяц на пути из салатного тупика к СМЕ

mdnadin, я для фитнес-целей на это иду. Мне надо сжечь минимум 6 кг лишнего жира (именно жира, а не веса) и подкачать мышцы за счет высвободившейся энергии. Вторя цель - перейти на сыроМОНОедение. Ну и поправить самочувствие после срыва. Это пока все. Но только на этот месяц. Потом еще над микрофлорой работать буду.

Re: Мандариновый месяц на пути из салатного тупика к СМЕ

Травничка, Спасибо большое!

Re: Мандариновый месяц на пути из салатного тупика к СМЕ

Цитата:

Сообщение от Ledi_Myrka (Сообщение 522229)

А между голоданиями вы что кушаете?