|
Re: Еда раз в сутки
Цитата:
Постепенно время принятия еды сдвигалось и сдвигалось на более раннее время, пока я не начала только завтракать (в основном сырой рыбой или яйцами) и комфортное чувство остается на целый день, а вечером приятный голод, никакой тяжести и мыслей о еде в течение дня. |
Re: Еда раз в сутки
Цитата:
Странно.. я вот наедаюсь одной отбивной и даже не представляю, как можно съесть ТРИ!! |
Re: Еда раз в сутки
Цитата:
|
Re: Еда раз в сутки
Чего только не придумают люди что бы оправдать своё чревоугодие и слабоволие. В тему прибежали апологеты трёхразового питания в сутки, врачи с дуроскопа программируют на пяти разовое питание в сутки, скоро ранец-холодильник с трубопроводом придумают, что бы питаться непрерывно. "Еда раз в сутки" это ступенька к уровню "еда раз в двое суток".
|
Re: Еда раз в сутки
Цитата:
Снижение обмена веществ, судя по исследованиям, которые мне встречались, наступает спустя 72-96 часов голодания. А после 36-48 часов наблюдается даже увеличение обмена веществ на 3,6-10%. Кратковременный отказ от пищи никак не может квалифицироваться, как голодание. Голодание - это совсем другое. Вы должны знать лучше меня.))) |
Re: Еда раз в сутки
Цитата:
Имеет значение только количество и состав потребляемой пищи. Цитата:
|
Re: Еда раз в сутки
Цитата:
|
Re: Еда раз в сутки
Цитата:
|
Re: Еда раз в сутки
Цитата:
А при высокой обменке износ увеличивается.Так что лучше есть 2 раза плотно, чем 4 но полегче (имхо) .А еще лично мне от частого питания хочется есть , наедается в итоге всё-таки побольше чем при питании 2 раза в день, хотя разница и не слишком велика. |
Re: Еда раз в сутки
Цитата:
— Кому и кобыла невеста. — Больше вопросов не имею! ПС Кто сказал, что обмен веществ будет больше в случае, если съедать, например, 1 кг яблок за четыре раза в день, чем съедать то же количество яблок за два раза в день? |
Текущее время: 10:03. Часовой пояс GMT +4. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами