Re: Голодание с импланоном.
 

Сергеев, :))))

Re: Голодание с импланоном.
 

Всё! Ты меня убедила. Всю весну и лето - на сыворотке. Благо, там, куда мы едем, сыворотка, свежайшая,утреняя, 1,5 л - 25 руб. за бутылку. одна сплошная экономия и польза :)

Re: Голодание с импланоном.
 

Княженика, не забывайте про фрукты и овощи летом:D Но сыворотка еще полезна и для костей,у всех женщин после 50 начинается остеопороз,сыворотка укрепляет кости.А еще полезнее для костей молочка высокой жирности.Просто не всем идет молочное.

Re: Голодание с импланоном.
 

Все было хорошо,до последних пары дней.Где-то в понедельник купила пару булочек с черносливом,попробовала кушать сдобу.Все было неплохо,но сегодня был реальный срыв,накупила сладких печенюшек и кушала целый день,явно набрала за сегодня килограмм,надо в следующие пару дней подуспокоиться,тело требует лишней нагрузки и тренировки, но остается ощущение пустоты и неудовлетворенности,качели-качели тело не хочет мириться с тем,что потеряло больше 5 кг за прошлый голод.Надо его успокаивать и приучать к нынешнему весу,хочу сохранить около 70 кг.

Re: Голодание с импланоном.
 

А еще пришла к выводу,что стоит отказаться от открытых сладостей,таких,как эти печенья.Надо переходить на фрукты вместо конфет и печенья.:-)
К 70 кг буду стремиться периодическим голодом,без сладкого, ограничением еды.И физическую нагрузку надо добавить.Гулять по парку чаще.

Re: Голодание с импланоном.
 

Всем привет!!!Последнее голодание очень помогло взглянуть со стороны и дало силы и облегчение.После переедания голова и уши начинают сразу болеть и я решила уменьшить объемы и порции в течение дня.Голодать пока не хочется.

Re: Голодание с импланоном.
 

"Тепло". Это в детстве мы такую игру играли когда надо было угадать замысел противника и подсказки были "холодно", "теплей" ,"горячо" и говорить прямым текстом запрещалось. Теперь осталось уяснить: после переедания какой конкретно пищи уши и голова начинают болеть? Наводящий вопрос. Могут ли уши заболеть от выхода на сырые соки, или Брэгговский салат щётка? Подсказка из зала: возможно ответ есть в книге "китайское исследование" колин кэмпбелл где он указывает на одно вещество которое порождает зерна воспаления по всему телу с окончанием всех заболеваний на "-ит"

Re: Голодание с импланоном.
 

Сергеев, после любой пищи .Жить на сырых соках я не смогу,а питаться щеткой или сырыми овощами я не смогу,у меня воспаляется желудок, и начинаются такие боли, что звёзды в глазах ,воспаление поджелудочной,так что сырой салат мне вообще противопоказан. Поэтому я выхожу из голода на вареных овощах,а не на сырых.А воспаление начинается из-за переедания,большего количества пищи,чем мне надо.Сахар поднимается в крови из-за переедания, идет перегрузка поджелудочной и внутренних органов, поэтому организм не справляется и скачет сахар,а переработка избытка пищи даёт перегрузку работы органов.Даже трава объемом в тазик даст перегрузку и истощение организма из-за двойной работы.Так что как бы не было обидно ,но идея о том, что яблоки можете есть сколько хотите,хоть пять кило за раз ,тоже не работает.Нужно уменьшать объемы любой еды.Смотреть объем порции, не превышать их и не есть по две порции за один прием пищи (меньше чем три часа).

Re: Голодание с импланоном.
 

Да, ну значит я ошибся. Мне почему то показалось что вы выходили на молочной сывортке и у меня лично год назад постоянно болело ухо и это воспаление оставило опухоль(шишечку) и начиналось всегда как об этом думает и Кэмпбелл с творога, кефира, йо... всей молочки. Я нашел причину до прочтения книги самостоятельно придя к тем же выводам, естественно не выходя на казеин конкретно, и вот теперь уже 1 год как я ни разу пока не простыл, не болели уши и горло, нет насморка. Тьфу конечно еще будет, тем более старею, но это для меня удивительно-были простуды частые и вдруг на тебе нет простуд. Правда может еще голодание помогло, которое я начал практиковать с марта прошлого года, но диета думаю важней и не только количество, но именно качесто, пища должна быть человеческой, а не для телёночка. Теперь не могу убрать эту затвердевшую шишечку под ухом(там то ли слюнная железа, то ли лимфоузел). Она у меня как будто уменьшалась в размерах немного во время голода, теперь и не могу сказать точно.
Ну а жить на сырых соках и питаться щёткой так это никто не сможет, это почти как питаться праной. Но на выходе сырые соки дают энзимы и витамины и легкодоступный сахар с микроэлементами(БАДы природы) и запускают безкризисно пищеварение.

Re: Голодание с импланоном.
 

Сергеев, у меня проблемы с ушами и воспаление связано с повышением сахара.Это больше влияет, чем молочка,да я выходила на сыворотке, но на выходе и первые дни,пока сахар не поднялся от увеличения количества еды,воспаления не было, проблемы начались позже.Кроме этого,я люблю сладкое.Сейчас ем мед,вот эти вещи надо контролировать.