|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
Цитата:
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
Цитата:
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
А я считала что лечебное голодание хорошо как раз для того чтобы худым восстановиться до природного нормального веса, а худеющим голодание не поможет, только для того чтобы рацион поменять на сыроедческий.
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
Viper83, вы не обратили внимание на мой пост. После 7-8 дня вес теряется по 100-200 г. Т.Е За неделю 1 -1,5 кг сбросится! А потом наберете свой вес , если нужен.
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
frensis, согласна . Тем более - это классика от Брегга
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
я только пятый раз голодаю одни сутки, но в этот раз решила два дня попробовать, и на утро второго дня ужасная слабость, не знаю продолжать ли мне воздержание от еды. мне оно тяжело дается (сутки я нормально переношу), так как я худая и голодаю с целью придти к семидневке, чтобы поправиться
вчера у меня шла кровь из носа, а сегодня мне на работу еще вопрос, у всех бывает в голодание плохой сон? я ночью просыпаюсь воды попить |
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
все может быть. Иногда сон тяжелый, неприятный, но бывают на голоде дни когда спишь как младенец.
А носом кровь чего - внутричерепное повышается или сосуды слабые? На второй день слабость может давать падение сахара. У вас может быть свой сахар в крови невысокий? По теории считается что на 2-3 день наступает "сахарный" (гликемический) криз. Мне кажется, вы можете его ослабить , если выпьете , например, зеленый чай с медом. Как не странно , но если три первых дня пить воду и зеленым чаем и медом, то на четвертый день голод идет как настоящий , уже совсем не захочется никакого чая и меда, будите спокойно пить просто воду. И на 7-8 произойдет первый самый настоящий ацидозный криз. Т.е. голод пройдет. |
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
давление у меня свое низкое обычно, я сыроед, так что чай не пью, и мед на голоде по-моему никуда не годится. сосуды слабые - есть такое
утром была невозможная слабость, а сейчас уже нормально, значит второй день должен пойти нормально)) только бы кровь опять не пошла, а то на работе не удобно с ватой в носу сидеть)) а я слышала что голод проходит на 3-4 день |
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
а это не голод - это будет ваш заход. ведь заход - это тоже часть голода, и вам похоже она нужна. может сладкими соками или что-то еще.
у всех по -разному проходит. у некоторых аппетит вообще не проходит. |
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
а сыроедение на фруктах не считается заходом?)) я не слышала что заход на соках тоже нужен, только про выход.. даже для тех у кого сахар понижен, хотя я думала что во фруктах его достаточно)))
|
Текущее время: 15:15. Часовой пояс GMT +4. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами