У вас нет тяжелого состояния интоксикации? Тогда нечего и клизмы делать. Я-то по Полю Брэгу соображаю. Он говорил про интоксикацию во время длительных голоданий и что их нужно прерывать, если попрут яды. Но прерывать не хочется. И вообще у меня рекорд - только 10 суток голодания. Вес всего 50 кг.

Короче - кому хочется делайте? мне не хочется, а приходится.

Неожиданно поддержу автора. Ситуация схожа. Лично я делаю клизму в случае плохого самочувствия на голоде, и, надо сказать, помогает взбодриться.
Кстати, вспомнил историю. Сижу я как-то в обезьяннике, идет по коридору грустный такой мент, а ему на встречу другой, такой же, но веселый. Поравнялись они напротив моей клетки, а веселый такой поднял руки в верх, как лапы и как крикнет другу – ВЗБОДРИСЬ!!! Тот такой сразу в себя пришел, заулыбался.
Вот примерно так же на и меня клизмы действуют.
P.S. Предлагаю глянуть картинку с подобным психологическим эффектом.

Клизму нужно ставить раз в пять дней, если нет стула.
Чаще не стоит - вымываются полезные бактерии кишечника
::wink24.:

думаю что лучше всего делать каждые 4 дня и 23 часа, час уйдет на клизму, Андрей, голодание это точная наука, цифры точнее пожалуйста

Профессионалы справляются за 10 минут.

"Взбодриться" на голоде помогает прорубь.

Выводить токсины помогает отвар трав и урина (только если она почти прозрачная)

И если не хотите чтобы голодание шло во вред делайте клизмы только в крайних случаях. Даже если клизма помогает снять гловную боль - не стоит ею злоупотреблять.

Андрей Омельченко,
а личный опыт голодание какой? голодание это состояние проб и ошибок? и чья урина выводит токсины? собственая? так мы ее выводим и заводим? класссссссссс

Профессионалы обходятся без клизм :-)

Профессионалы воще этот топик не читают ...