Re: Повышение качества жизни - моя цель
 

Спасибо, теплые вы тут души...! :love: Лучше намного. Оппиваются морковным, и иногда сельдерейным соком. Травки также. Остального в рационе меньше. Но то, что он не выходит на форум может быть связано с делами, с починкой авто, а еще я знаю, Аник мастерил себе что-то там связанное с его велосипедами.

Видимо настолько хорошо уже себя чувствуют, что пару дней назад собрались от себя до меня на великах катить. Кузьминки --> Шаболовка! Нам нужно было встретиться поскорее. Правда не сложилось, в тот вечер не успели, а на следующий день утром уже нужно было на метро ехать.

Re: Повышение качества жизни - моя цель
 

Ну должен же был придумать я что-нибудь для само- оправдания так сссть и утверждения....)))))
И меня фэйсом по тейблу, а впрочем поделом, сам напросился....
А что если Я - это 2000 мл чаша и в ней 400 мл яда, а Сыроед - 500 мл чаша с 50 мл яда, в таком случае у меня больше манёвра. Как тебе такое сравнение???))))

Например, мелисса с мятой пить как чаёк.
Если мне не спится, я сам себе говорю, вот и прекрасно, мне надо обдумать массу интересных вещей. И искушение бессоницы быстро проходит.

Вот и славно.
Пойду и я попарюсь в ванной......

Re: Повышение качества жизни - моя цель
 

Вот, опять провалялась в постели больше часа, а сна ни в одном глазу.
Спасибо ребята. Но я задумывала свои выходы как строго сыроедческие. Даже на обычноедении на меня травки начинают действовать только по мере накапливания, т.е. через неделю регулярного приёма, как правило.

Коржемелик сегодня пил морковный сок, а вечером заточил тайское манго. Говорит, очень вкусное и сочное. Судя по его настрою, завтра перейдёт на обычноедение. Ну ладно, чего с ним сделаешь? Не переедал бы хоть и то хорошо.

Re: Повышение качества жизни - моя цель
 

Пошёл второй день мандаринового выхода. Мандарины идут хорошо, но аппетит время от времени просыпается и требует чё-нить помощнее. Видать, не может пока мой организм насытиться мандаринами, сколько ни съешь. Обнаружился странный факт. Когда потягиваюсь всем телом сильно сводит икроножные мышцы. Отчего бы это? Неужели от мандаринов? Больше вроде ничего нового.

Коржемелик с работы звонил. В обед начал обычноедить (как я и думала). Съел салат из морковки и кусок отварной рыбы. Радуется, жуть! :rfv: Ну да ему можно простить. Парень всего вторую 7- дневку оттрубил. Не привык ещё. Да и не осознал, что без правильного выхода вес очень быстро назад возвращается (он же для похудения голодал).

Re: Повышение качества жизни - моя цель
 

Валерия1509, я ничего посоветовать не могу, потому что никогда на одних мандаринах не сидела, и тем более - не выходила. Но от мандаринов, как я писала у Аника в теме, такая штука у меня тоже происходила. Но не от любых мандаринов. Просто, в наше время, вероятно, сложно найти незахимиченные, неотравленные фрукты...

Я поэтому не зацикливаюсь на одних и тех же продуктах, и даже не закупаюсь в одних и тех же местах. Получается, как в лотерее, где-то повезет, где-то нет. И яды - они же разные: уж лучше по-немногу разных, чем один и тот же. Се ля ва.

А вообще в целом, и по своему опыту, и по опыту многих других, я больше налегаю на овощи, чем фрукты. А от морковного сока мое тело вообще тащится и благодарит меня по полной :D

Также, Аник уверяет, что на одних мандаринах без серьезных физ нагрузок сидеть нельзя (если я правильно поняла).

Re: Повышение качества жизни - моя цель
 

Alex2, а как ты достиг такой разницы со здоровячком-сыроедом в объеме своей чаши? По килограммам веса? :-)

Ведь что такое - эта чаша? Это ж наши органы, а они так уж сильно по объему и размеру не различаются. А если по функциям смотреть, то не предполагаешь же ты, что у выборочно-еда или вообще - сыро-моноеда органы функционируют на порядок хуже, чем у наследственного традиционно-питающегося обычноеда?

А что, разве люди, которые в свое время изобретали всякие вкусные блюда и рецепты - опирались на биохимические процессы?

Re: Повышение качества жизни - моя цель
 

Да я пашу как лошадь. Два раза в день делаю часовую зарядку. В промежутке - йоговские перевёрнутые асаны (другие пока не изучила).

Пока подожду денёк. Если мышцы будет сводить и дальше, перейду на просто-сыроедение.

Re: Повышение качества жизни - моя цель
 

Недостаток калия, такие судороги бывают у беременных.

Re: Повышение качества жизни - моя цель
 

Ах вот оно что..... А вот морковь-то как раз и богата калием :idea:

Re: Повышение качества жизни - моя цель
 

Ну, если судороги повторятся, то с завтрашнего дня начинаю пить морковный сок (а мож и с сегодняшнего). На Даниловском рынке (я прям возле него живу) познакомилась с продавщицей овощей. Она нам для Коржемелика Липецкую морковку подешевле отдаёт. Коржемелик говорит не морковь, а чистый мёд. В 100 раз вкуснее, чем мы до этого брали бельгийскую (мытую).