Re: Первое очищение по Оганян
 

Первый самостоятельный стул был только на 9 день выхода.
Вернулась с отдыха, 8 дней ежедневного поедания пиццы, итальянских колбас и сыров, очень мало клетчатки. Вес 55,9, то есть за неделю разгульной жизни - 2,8 кг. Не так плохо, как я думала. Но теперь переходим на сыроедение.
Кожа на лице пока радует, чистая, а вот аллергия вернулась. Немного напрягает повышенная чувствительность зубов.

Re: Первое очищение по Оганян
 

55,1
Стараюсь есть преимущественно сырые овощи, фрукты, сырую рыбу. После недели на пицце немного есть жор

Re: Первое очищение по Оганян
 

Куча праздников, день рождений и т.д. Очень много калорийной пищи, никак не переключусь на правильную и спортом не успеваю заниматься :( Вес 57,1. Сегодня первый разгрузочный день на соках. Хочу 2, а потом 2 на сыроедении

Re: Первое очищение по Оганян
 

Вес 56. ОТ70, ОБ95, ОГ93, Оподгрудью75. Особо разгрузочных дней нет, но по утрам стакан сока свекольно-морковно-яблочного обязательно. Уже 2 недели практически не пропуская занимаюсь Око возрождения (каждый день), калланетика (через день).

Re: Первое очищение по Оганян
 

Продолжаю свои эксперименты в попытке избавиться от аллергии. Решила провести эвкалиптовую чистку. Ночью смогла выпить только миллилитров 20 сока, клизму эвкалипта+10 капель эфирного масла удержала минут 5 вместо 20 :( Завтра попробую ещё.
Вечером купила у бабушек замечательный чеснок, проглотила перед сном 2 маленькие головки, запивая кефиром. Будет у меня по вечерам чистка Чисгинхана, а утром клизмы. Планирую 8 дней

Re: Первое очищение по Оганян
 

Сыпь ушла действительно, но ничего из меня не вылезло, лёгкости в животе и похудения, как было весной, когда я 5 дней чеснок глотала, тоже не почувствовала. Зато посыпало подбородок, надеюсь, это просто печень чистится.

Re: Первое очищение по Оганян
 

Пропила 2 недели травок Аника, поправилась на 2 кг :) И вылез герпес, второй раз в жизни такое. Странная реакция организма.
Сегодня неожиданно вошла в голод по Оганян, слабительное не пила вчера, жаль. Начальный вес 58,7. По срокам планирую на 10 дней, исключительно для сброса веса. Слабая мотивация, конечно. Ощущение слабости к вечеру, болит голова

Re: Первое очищение по Оганян
 

58,1. Очень хочется есть с обеда. Купила грейпфруты, если что, начну добавлять сок.

Re: Первое очищение по Оганян
 

День 3. Вес 57,3. С утра трусило, ноги подкашиваются, бросает в жар. Язык обложило белым. Выпила с утра стакан разбавленного сока грейпфрута. Наверное, зря, особо есть не хотелось

Re: Первое очищение по Оганян
 

Добрый день. Хотелось бы узнать,как Ваши дела сейчас. И спасибо за дневник!!!