Re: Семерых одним ударом
Цитата:
Цитата:
|
Re: Семерых одним ударом
_as_,
Я церковной литературе категорически не доверяю Можно сказать, что не врут, но сильно преувеличивают, приукрашивают или не договаривают , или умалчивают))) Просто несерьезно найти достоверные сведения о рационе человека,жившего в 14 веке. Тут о том ,что было недавно то правды не найдешь... |
Re: Семерых одним ударом
Вложений: 1
Мдяяя. Все тревожней и тревожней. Последнюю неделю заметил что много ем арбузов и пью жидкости, а в туалет хожу мало (по малому). А вчера и сегодня (впервые в жизни!!!) отекли ноги, в основном в области лодыжек (щиколоток). Хорошо хоть завтра начинаю соколечение. Фото прилагаю, на фото видно невооруженным взглядом припухлость. А еще в инете вычитал "Наконец, если отекают в основном лодыжки ног - это повод провести серьезное медицинское исследование, так как они могут быть первым тревожным симптомом такого серьезного заболевания как сердечная недостаточность."
-- :chickenpox: |
Re: Семерых одним ударом
Ромилъ,
Может все же пока оставить сбалансированное питание с жирами, белками и углеводами? И иногда устраивать разгрузочные дни на соках? |
Re: Семерых одним ударом
Цитата:
Итак сегодня 14 августа стартовал 1-й день длительного лечебно-профилактического сокового питания. Сон сегодня был прерывистый с завидной регулярностью. Каждые 3 часа бегал на горшок по малому. Благодаря чему припухлость ног в районе лодыжек уменьшилась. Честно говоря у меня большая надежда на соки и воду. Вес за ночь снизился с 85,4 до 82,6 (большая часть этого падения в туалете :-) ). Давление 125/85, пульс 50. -- Каждый день записи делать не буду (чтобы не надоедать). -- И еще, дистиллированную воду буду замораживать в морозилке холодильника и пить после оттаивания талую. Начну сегодня с огуречного сока - как неплохого мочегонного средства для снятия отечности моих ног :-) -- Разобрал соковыжималку, сделал ей генеральную уборку, отмыл все от окислов и налетов, заточил ножи :-) |
Re: Семерых одним ударом
Ромилъ,
Это очень здорово, что вышло жидкости почти 3 литра Надеюсь, что отек уменьшился....:-) |
Re: Семерых одним ударом
Пью соки, дистиллированная вода пока в морозилке (думаю на завтра растоплю). Сейчас вес 81,4. -4 кг за сутки.
Начала болеть голова. :aliendance: |
Re: Семерых одним ударом
Сегодня второй день. С утра голова продолжает побаливать в левой половине, но не так сильно. Ночью три раза поднимался по нужде. Но от этого и огуречного сока появился результат - вес 78,7 кг. Увес - 3,9 кг. Отечность на ногах прошла. Сегодня уезжаю на дачу дня на три. Вот проблема. Соковыжималку с собой надо брать, свеклу, морковь, воду :-( . Еще плюс продукты, которые надо довезти туда. И все это без машины за 50 км от Москвы :-)
|
Re: Семерых одним ударом
Ромилъ,
Отлично, что отечность уходит. Видимо калий так действует, если не ошибаюсь |
Re: Семерых одним ударом
Вложений: 1
Сегодня утро четвертого дня. Вес 77,0. Давление 103/64. Пульс 45. Заехал на несколько часов в Москву. Сейчас опять уезжаю на дачу, а затем сразу в Казань на неделю. Так что объявлюсь только в следующий четверг. Приспособился давить сок в "полевых" условиях (т.е. когда мало воды для мытья соковыжималки да и таскать ее не особо удобно). Давлю сок из арбуза через конусную шнековую насадку к мясорубке (а ля Angel Juicer). Выходит чистый сок практически без мякоти. Позже нашел способ давить сок арбуза еще проще - пластиковый дуршлаг с мелкими отверстиями и такая дырчатая давилка для приготовления пюре. Давлю на раз-два сразу в миску. Также получается практически чистый сок.
-- Отечность ног прошла полностью на утро третьего дня (фото прилагается). Думаю она появилась из-за того, что после выхода из моего шестидневного "недоголодания" начал есть все "без тормозов", в том числе и соленые продукты. Результат отложился на ногах :-). |
Текущее время: 15:40. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами