![]() |
Re: Первое голодание (камни в желчном)
14 день голодания:
вес - 59,2 (минус 0,7кг.) давление - 95/78 пульс - 48 самочувствие (7 из 10) - серьезная слабость, работоспособность слабая. настроение (8 из 10) Сон хороший (7 ч.). Встал нерезко, было заметное головокружение. День: - прогулка 1 ч. быстрым шагом (в удовольствие). Вечер: - зарядка (отжимания, приседания, пресс) 45 мин. без фанатизма. Отлично задышал мой сломанный-переломанный нос:) - контрастный душ (гор-хол-гор по 3,5мин.) пульс - 52 самочувствие (9 из 10) - небольшая слабость, голова ясная, работоспособность нормальная. настроение (10 из 10) - жду второго криза Сделал клизму. Выпил за день 6 л. Язык весь обложен тонким налетом. Небольшая боль под правой лопаткой. Неприятного запаха изо рта и от тела нет. |
Re: Первое голодание (камни в желчном)
15 день голодания:
вес - 58,9 (минус 0,3кг.) давление - 92/72 пульс - 48 самочувствие (7 из 10) - серьезная слабость, вялость, работоспособность слабая. настроение (8 из 10) Сон хороший (7,5 ч.). Встал нерезко, было заметное головокружение. День: - прогулка 1 ч. быстрым шагом (в удовольствие). Вечер: пульс - 46 самочувствие (9 из 10) - слабость уменьшилась, голова ясная, работоспособность нормальная. настроение (10 из 10) - жду второго криза Клизму не делал. Выпил за день 6 л. Язык весь обложен тонким налетом. Небольшая боль под правой лопаткой. Неприятного запаха изо рта и от тела нет. |
Re: Первое голодание (камни в желчном)
16 день голодания:
вес - 58,2 (минус 0,7кг.) давление - 102/76 пульс - 44 самочувствие (10 из 10) - слабости и головокружений нет. настроение (10 из 10) - явно наступил второй криз (или сегодня утром, или вчера вечером) Сон прекрасный (8 ч.). Встал нерезко, головокружения не было. Сделал УЗИ. Размеры камней: 24*14 и 20*14. Толщина стенки уменьшилась с 2,5 мм до 1,6 мм. День: - прогулка 1,5 ч. быстрым шагом (в удовольствие). Вечер: - баня (4 захода в парилку со средним фанатизмом). После первого захода - контрастный душ-ванна (хол.ванна-гор.душ по 3,5мин.) пульс - 53 самочувствие (10 из 10) - слабости нет, небольшая приятная усталость. настроение (10 из 10) Клизму не делал. Выпил за день 6 л. Язык весь обложен тонким налетом. Небольшая боль под правой лопаткой. Неприятного запаха изо рта и от тела нет. Есть силы и желание продолжать ВГ, поэтому иду на полный цикл, т.е. еще на 2 недели до третьего криза. |
Re: Первое голодание (камни в желчном)
17 день голодания:
вес - 58,2 (без изменений) давление - 94/72 пульс - 48 самочувствие (9 из 10) - слабости и вялости нет, не выспался. настроение (10 из 10) Сон хороший (5 ч.). Встал нерезко, головокружения не было. День: - прогулка 1 ч. быстрым шагом (в удовольствие). Вечер: - зарядка (отжимания, приседания, пресс) 30 мин. без фанатизма. пульс - 48 самочувствие (10 из 10) - слабости нет, небольшая приятная усталость. настроение (10 из 10) Клизму не делал. Выпил за день более 6 л. Язык весь обложен тонким налетом. Небольшая боль под правой лопаткой. Неприятного запаха изо рта и от тела нет. |
Re: Первое голодание (камни в желчном)
18 день голодания:
вес - 58 (минус 0,2 кг) давление - пульс - 48 самочувствие (7 из 10) - слабость, вялость. настроение (8 из 10) Сон хороший (7 ч.). Встал нерезко, головокружения не было. День: - прогулка 1,5 ч. быстрым шагом (в удовольствие). Вечер: - пульс - 50 самочувствие (8 из 10) - небольшая слабость, усталость. настроение (9 из 10) Клизму не делал. Выпил за день более 5 л. Язык весь обложен тонким налетом. Небольшая боль под правой лопаткой. Неприятного запаха изо рта и от тела нет. |
Re: Первое голодание (камни в желчном)
19 день голодания:
вес - 57,4 (минус 0,6 кг) давление - 94/74 пульс - 48 самочувствие (8 из 10) - небольшая слабость, вялость. настроение (9 из 10) Сон хороший (7,5 ч.). Встал нерезко, было небольшое головокружение. День: - прогулка 1 ч. в среднем темпе (в удовольствие). - контрастный душ (гор-хол-гор по 3,5 мин.) Вечер: - прогулка 1 ч. в быстром темпе (в удовольствие). Был самостоятельный стул (полужидкий). Выпил за день более 5 л. Язык весь обложен тонким налетом. Боли под правой лопаткой нет. Неприятного запаха изо рта и от тела нет. пульс - 50 самочувствие (9 из 10) - небольшая слабость, усталость. настроение (9 из 10) |
Re: Первое голодание (камни в желчном)
20 день голодания:
вес - 57 (минус 0,4 кг) давление - пульс - самочувствие (8 из 10) - небольшая слабость, вялость. настроение (9 из 10) Сон хороший (9 ч.). Встал нерезко, было небольшое головокружение. День: - прогулка 1 ч. в быстром темпе (в удовольствие). Вечер: - прогулка 1 ч. в быстром темпе (в удовольствие). Клизму не делал. Выпил за день более 5 л. Язык весь обложен тонким налетом. Небольшая боль под правой лопаткой. Неприятного запаха изо рта и от тела нет. пульс - 46 самочувствие (9 из 10) - слабости нет, небольшая усталость. настроение (9 из 10) |
Re: Первое голодание (камни в желчном)
21 день голодания:
вес - 57 (минус 0 кг) давление - 90/72 пульс - 46 самочувствие (7 из 10) - слабость, вялость. настроение (9 из 10) Сон хороший (8 ч.). Встал нерезко, было небольшое головокружение. День: - прогулка 1 ч. в быстром темпе (в удовольствие). Вечер: Клизму не делал. Выпил за день более 4 л. Язык весь обложен тонким налетом. Небольшая боль под правой лопаткой. Неприятного запаха изо рта и от тела нет. пульс - 48 самочувствие (9 из 10) - небольшая слабость, небольшая усталость. настроение (9 из 10) |
Re: Первое голодание (камни в желчном)
22 день голодания:
вес - 56,8 (минус 0,2 кг) давление - 90/70 пульс - 48 самочувствие (7 из 10) - слабость, вялость. настроение (8 из 10) Сон хороший (8 ч.). Встал нерезко, было небольшое головокружение. День: - прогулка 1 ч. в быстром темпе (в удовольствие). Вечер: - прогулка 1 ч. в быстром темпе (в удовольствие). Клизму не делал. Выпил за день около 6 л. Язык весь обложен тонким налетом. Небольшая боль под правой лопаткой. Неприятного запаха изо рта и от тела нет. пульс - 46 самочувствие (8 из 10) - небольшая слабость, небольшая усталость. настроение (9 из 10) |
Re: Первое голодание (камни в желчном)
23 день голодания:
вес - 56,7 (минус 0,1 кг) давление - 90/68 пульс - 54 самочувствие (6 из 10) - сильная слабость, вялость. настроение (7 из 10) Сон хороший (7,5 ч.). Встал нерезко, было небольшое головокружение. - прогулка 1 ч. в среднем темпе (в удовольствие). День: - прогулка 40 мин. в среднем темпе (в удовольствие). Вечер: - баня (4 захода в парилку со средним фанатизмом). После первого захода - контрастный душ-ванна (хол.ванна-гор.душ по 3,5мин.) Клизму не делал. Выпил за день около 5 л. Язык весь обложен тонким налетом. Небольшая боль под правой лопаткой. Неприятного запаха изо рта и от тела нет. пульс - 63 самочувствие (8 из 10) - слабости почти нет, небольшая приятная усталость. настроение (9 из 10) |
Текущее время: 08:39. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами