Re: ЗОЖу, как моЖу)))
 

Где у тебя пузико?Что-то на фото я не увидела.....

Вот это - ГУД!!!!Это поддерживаю, я каждое утро качаю и при желании (эх, давно не возникало) днем делаю 8-минутный комплекс

Re: ЗОЖу, как моЖу)))
 

Как не странно я вчера делала вход))) И вечер...тоже был "пловный"))) Так что я тоже вошла на рисе)))
Ну получается и я с вами, только я на воде сегодня!
Изидочка, а тебе удачки как всегда!

Re: ЗОЖу, как моЖу)))
 

Ты еще голодаешь?Читала в анекдотах про куриц?Промокнуть под дождем и сдохнуть...http://s15.-Ved-/60a04077f8a783fedac0c7a71300bf52.gif
Не боишься стоять под дождем после этого?

Re: ЗОЖу, как моЖу)))
 

эт у какой???)))))))))))) :-)

я к сожалению в сухую смогла только до 10 вечера..и потом напилась..да так много...в результате утром был привес на 300 гр))))))))
Второй день
Все в норме..кушать правда охота, и снилось что ем всякие пирожные и никак не могу прочувствовать их вкуса))) Утром болел желудок, даже наверное правильнее будет написать "побаливал"... Сейчас все прошло..ттт...
слезы.... чтото не могу я... все бесит и раздражает...чтото все такое обидное кажется...опять начала плакать..все кажется таким несправедливым...
и это уже не смешно...я не хочу ходить как плаксивая беременная девушка..я вообще по жизни "не открытая" на эмоции девушка... и мне так стыдно...только что при коллегах расплакалась... дома кое какая неприятность произошла..и у меня тут целая истерика случилась...неприятно и стыдно....

фото сделано было осенью)))))

этта что за зверь???7
и вообще, Лерчик!!! С возвращением!!! Как отпуск? как отдохнула?..и где обещанный фотоотчет? ну что?..теперь готова к ЗОЖу?)))) С чего начнем????:prv03:

Спасибо)) тебе тоже1! А ты кстати, чего это...только из голода вышла и опять голодаешь??? Я тебе поражаюсь :prv03:

ахаххахаха :lol: :lol: :lol: не боюсь.... Курицей меня еще никто не называл?:D

Куды пропала?????????? Ты вслед за Ксюхой решила свалить с форума????А нук возвращайся!Ё!1! Хоть пару строчек!!!!:-(

Re: ЗОЖу, как моЖу)))
 

Ух ты! Молодец! Не сдавайся! :prv03:

Re: ЗОЖу, как моЖу)))
 

Спасибо)) не сдаюсь))) Хотя соблазны были...весь день ктото чтото вертит вкусненькое перед носом...
Настроение мое выранялось))) Все хорошо.... Решаю по маленьку проблемы...
Колет селезенка и печень..утром тянуло правую почку...чтоо рановато начали "признаки проявляться"..наверное СГ дает свои плоды))))
Пью воду...много воды....
Вес стоит как вкопанный... надеюсь завтра с утра будет отвес...
Голодание проходит относительно легко....
Всем тоже желаю легкости!!!
Всетки старт с Экадаши - хороший старт!!!! Сил и терпения больше....

Re: ЗОЖу, как моЖу)))
 

На голоде только или вне голода тоже приходят?


Изидочка, не переживай :-) Все держать в себе иногда ооооооооооочень сложно) Выплесни накопившееся, и продолжай улыбаться :prv03:


О да.... Я сегодня собралась было поголодать - экадаши ведь! Так родители моментально в штыки - столько зеленого салата нарезано и намешано, никакого голода! :lol: Голод переносится на завтра... :D

Re: ЗОЖу, как моЖу)))
 

именно на голоде... Вне голода я забыла когда вообще в последний раз плакала!!!

спс)))) я впринципе так и думаю.... :prv03: :prv03: :prv03:

я бы сама наверное не удержалась от салата....)))))) вообще уже мечтаю о бооольшой тарелке салата из овощей...)))))))
Итак, третий день голодания
отвес со вчерашнего дня - 700 гр
Итого получается за два дня голода минус 600 гр...
Вам не кажется что это ничтожно мало????

1 день - 59,4
2 день - 59,7
3день - 58,8

Взвешивалась по утрам....:hz:
Надеюсь щас три дня на соках сделают свое дело)))))))
Вчера вечером и ночью тянуло почки, больше никаких неприятных ощущений не было..Снилось ,что поела, а потом вспомнила что на голоде..и все корила себя "Как же я могла забыть?????"
С утра бодрячком!!!! ТТТ Ничего не болит ,нет неприятных ощущений ,дискомфорта, чувства голода или тормознутости..наоборот , бодряк невероятный!!!
Вечером пойду закупать цитрусы...главное выйти завтра утром ,а не вечером ,как куплю фрукты :D
Завтра начинается самое важное - Выход по всем правилам..то. ради чего я все это и затеяла!!! Мне нужно научиться выходить на соках и не срываться на жор!!!

Re: ЗОЖу, как моЖу)))
 

Это хороший такой зверь, позже ссылку кину, мне очень НРА этот комплекс!!!!
Спасибо, дорогая!!!!Отпуск - супер, жаль, что маленький....Да, в Китай не получилось сгонять, а так все намеченное было исполнено!!!Меня муж к компу не подпускает (соскучился), вот успокоится и закину фотки, а сейчас у нас "медовый месяц"!
А я тут у мамы голодала 36 часов (в шок ее повергла неимоверный, она нас откармливать собралась, мол, худые мы совсем,- ну это, наверное, тема всех мам, а я тут фокус такой выкинула!!! И вообще у мамы питалась очень правильно и мало - овощи-фрукты и никакого пива!!!!, спасибо 50-градусной жаре!!!!сейчас дома уже - а здесь подружки, пивко, в общем совсем не ЗОЖ, наметила 24-часовое на воскресенье, вот такие мои новости!!!!
Умочка ты наша!!!!
Все у тебя будет хорошо и правильно, я даже не сомневаюсь!!!!!

Re: ЗОЖу, как моЖу)))
 

Lerчик, спасибо за добрые слова и поддержку!!!:prv03:
Первый день выхода
Вес 57,5 :super: отвес 1.3 кг!!!
Лед тронулся, господа присяжные!!!!
С утра выпила стакан сока из трех больших апельсинов ,половины грейпфрута и пары долек лимона, разбавленный 1 к 3.... Наеееелаась)))))) Остальное оставила себе на обед и ужин)))))

Чувствую себя отлично ,малость дискомфорта доставляет сильно обложенный язык...думаю скоро пройдет...
Продолжение следует....