|
Re: Не заржаветь!
Цитата:
|
Re: Не заржаветь!
Ханночка,
Термин "блюдоман" отдает некоторым шовинизмом, не находите? Хотя это в традициях Faterland... |
Re: Не заржаветь!
Тоже употребляю это выражение, но у меня здесь оно как бы не имеет такого смысла, который вкладывает тот кто будет читать
fishman -фишмэн - рыбак, fireman- файремэн-пожарник, блюдоман - тот кто питается приготовленной на огне пищей. Раньше употреблял длинный вариант, но стало проще писать коротко. Извиняюсь если кого обидел и если есть вариант другого короткого выражения, предложите. |
Re: Не заржаветь!
Можно называть их прогрессивными или продвинутыми например.
|
Re: Не заржаветь!
Цитата:
|
Re: Не заржаветь!
Цитата:
|
Re: Не заржаветь!
Цитата:
|
Re: Не заржаветь!
Цитата:
|
Re: Не заржаветь!
Пятнадцатый день голодания. Вес 53,4. За сутки ушло 600 грамм. Да и на вид резко схуднул - обозначились рёбра, на голеностопах отёка тоже нет. Видимо окончательно слетел отёк, накопленный на 11-м и 12-м днях - тогда я не то что потерял свою норму - прибавил 400 грамм за счёт выпитой воды. Самочувствие вялое. Вот когда сказывается моя исходная худоба - запасы гликогена и саркоплазмы в мышцах истощаются. Недаром официальная медицина сильно худым голодать запрещает. Бог даст время - после голодания налягу на силовую гимнастику. Набрать бы за год килограмм несколько - было бы здорово. Пульс лёжа - 41 - неплохо. Ортостатическая проба - 19. На пределе, но в пока в норме. Давление 95/65. Тоже пока терпит.
В прошлом году провалы систологического давления до 80 и, соответственно, резкое ухудшение самочувствия начались с 18-го дня голодания. Вес на 15-й день голодания тогда был 51,6, хотя начинал голодать с тех же 59 кг. Т.е. в тренажёрке за пару месяцев успел-таки около двух кг. мышц подкачать, частично заменив остатки жира. Потому и идёт пока относительно легче. Сегодня утром слабость, встаёшь - в глазах несколько темнеет. Через пару минут это проходит и самочувствие снова становится хорошим и бодрым. Цифры на часах сразу после вставания различать ничто не мешает - прошлый год на этом сроке уже мешало. Это хорошо. Ощущение, что какой-то перелом в голодании подспудно намечается. Неприятных ощущений пока нет. Живость движений нормальная - без тормозов. Так что сейчас пробегусь лёгонькой очень естественной трусцой с часок, а вечером бог даст - схожу в тренажёрку. Потихонечку, не перегружаясь потягаю железо - глюкоза мозгам нужна как никогда. А без усталости (молочной кислоты) ею на голоде особо не разживёшься - если только органон сам её по тревоге не выбросит из печени. Уверен, что природа соответствующий механизм предусмотрела и не подведёт - в критическую минуту гликоген и, соответственно глюкоза появятся. Пробежался часок. Позанимался в тренажёрке - по полной - все 14 базовых упражнений по 3 подхода по 12-16 повторов. Вес отягощений, конечно, снизил. Где-то на 20-30%. Самочувствие отличное. Тренеру сообщил, что заказал для тренажёрки десяток гантелей (зимой, когда наплыв студентов, к ним очередь). Он в ответ подарил мне для дома - настоящий добряк, я с ним поделился, что и домой себе комплект из гантелей заказал и шведскую стенку с турником - подарил мне настоящую штангу! Переделанную из стандартной - укорочена вырезанием центральной части грифа - самое то для дома для жима лёжа и приседаний. Её в тренажёрку припёр такой же клиент, как я, занимавшийся бесплатно - тоже в порядке спасибо. А в тренажёрке она без дела валялась - там полно стандартных (штук 10). Вот уж правда добро редко остаётся безнаказанным. |
Re: Не заржаветь!
Цитата:
Правда "гипотезой" я её не назову... Если Вам известен закон U=I/R и законы арифметики, то вывод о том, что R=U/I Вы вряд-ли назовёте гипотезой... Та-же ерунда и с микрофлорой для мяса. Микрофлора - сама "мясо". Потому и мясо усваивается по тем-же рельсам, что и микрофлора. ИМХО - разведение микрофлоры в себе - это "животноводство-птицеводство". И само мясо и масса продуктов - всё используется, если правильных животных по правильной технологии... А по неправильной... Знаете, как ВОНЯЮТ птицефермы, если технология нарушена? ;)))))))) Так и человек! А в целом... Отлаженному, здоровому человеку незачем придумывать себе оправдания и теоретезировать на тему предков, якобы евших плоть! У отлаженного и углеводы полноценно усваиваются и микрофлора мясо "заменяет". Хи-хи... ;)))))))) |
Текущее время: 05:36. Часовой пояс GMT +4. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами