Re: Не заржаветь!
 

"Остальная энергия консервируется в продуктах гликолиза, а именно, в молочной кислоте, которая впоследствии расщепляется в цикле Кребса. Она то и является источником энергии для глюконеогенеза, позволяющего получать глюкозу из глицерина, жирных кислот и аминокислот." ( Алексаша )

Молочка в Кребс не идёт, а попадая в кровь, достигает печени, где восстанавливается обратно до глюкозы. С затратами энергии, есно...
А вот глюкоза - идёт и в Кребса.

Физкультура тянет глюкозу из гликогена мышц. И печени, если смотреть опосредованно от состава крови. Но впрямую - из мышц.
Вообще... С нагрузками хорошо голодать если печень в норме - если все процессы накопления и утилизации гликогена в норме.
Но у нас на Форуме, разве что не половина голодающих имеют проблемы с этими процессами...
Они-то и сподвигли меня настырно вякать про анаэробные особенности организма, прошедшего стандартный путь блюдомана и пациента, попавшего под сульфаниламиды....

Это как запустить на трассу бездорожья, авто с "опущенной" подвеской - пузом чиркает.

Вот и у нас... Евочка, например... Уж каких только собак на Голод не вешает... "И не для всех он, и побочные вредности от него... И всё НА ЛИЧНОМ ОПЫТЕ!!!" - на опущенной до анаэробности подвеске...

Вот хоть и не для Евочки, но для тех, кто слышать кого-то кроме себя может, я и пишу схему анаэробности и путь реставрации "подвески" обмена веществ...
(Евочка, уж прости - накопилось, тебя читая...)

Re: Не заржаветь!
 

rid,
у меня есть! Предлагаю: несыроед. Просто и со вкусом. :shuffle:

Re: Не заржаветь!
 

В любом деле, как в плавании.
Сперва страшно и неуверенно.
Потом...с умением приходит и кураж и радость.
Но только с мастерством приходит умение заплывать как угодно далеко, но не терять понимания о том, где находятся берега.
(Перефраз Гессе)
IrMa, преклоняюсь - ты мастер! "Дипломатия рулит!!!"
Лаконично и достаточно!

Re: Не заржаветь!
 

Я так понял, что в среднем гораздо меньше - несколько процентов.
Гвоздь, все таки (извиняюсь за повтор), измерьте сахар в крови, очень интересно уровень глюкозы. Скажем утром и после тренировки.
Структура мясных волокон (коллаген) гораздо жестче, да и загружается через рот, так что рельсы другие (точнее длиннее).
В смысле? Вы (ты и Гвоздь) хотите сказать, что после нагрузки уровень глюкозы увеличивается?

Re: Не заржаветь!
 

Думаю, что ферменты человека, предназначенные для ращепления белка животных, стереохимически ориентированы на определённые стандарты (ключ-замок). Вне стандартов тоже, наверное белки животных усваиваются, но тогда всё затратнее по энергии и сопровождается появлением отходов, возможно и токсичных, требующих большого усилия выделительных систем, а то и непосильных для них. Поэтому, скорее всего, усвоение таких белков идёт двухстадийно - сначало нестандартные для человека белки животных усваиваются целым набором наших симбионтов (всякими бифидо-, лакто-, -coli и т.д.). Потом уже наш органон уестествляет самих симбионтов, к которым его ферменты заточены эволюцией и стереохимически строго соответствуют. Что резко ускоряет сам процесс пищеварения и его КПД. Всё это мои домыслы, но уж больно "технологичные" и в стиле природы, идущей чаще всего не количественным штурмом, а качественно оригинальными приёмами. Поэтому и кажутся мне правдоподобными. Правда соответствующую микрофлору надо формировать устойчивым и аккуратным рационом. А уж брюхо приспособится. И очень ко многому. Главное - не дёргаться и соблюдать традиции. Тем народы-долгожители и отличаются. Абсолютно все. От якутов и абхазов до хунз.

Re: Не заржаветь!
 

anik, если нетрудно, поясните пожалуйста, когда такая схема может быть реализована? Или она для ЛГ неактуальна? Или частично актуальна для глицерина?

Re: Не заржаветь!
 

Во первых нечем. Во вторых неинтересно. Самочувствие хорошее - и ладно. Может и правда - все мои теоретизмы - плешь. Но мне их достаточно. Это мои смыслы, подтверждённые наблюдениями. Как древняя и неверная геоцентрическая (не гелиоцентрическая!) система. Главное, что в моих задачах она работает.

Re: Не заржаветь!
 

А кстати интересно, у хищников тот же набор ферментов (просто в другом соотношении и кол-ве) или нет? Я вот думаю:-), что пепсину, трипсину и хемотрипсину главное что бы был белок (лучше не свернувшийся), а уж его родословная не столь важна. Хотя сложность расщепления конечно разная.
Это вы не видели книгу "Украинские блюда"(PDF 260 страниц, могу прислать, на украинском). Там такие традиции, что загнуться можно от одних названий. Особенно на голоде, так что посмотрите когда выйдете:D

Re: Не заржаветь!
 

До 40%.

См. http://golodanie.su/forum/showpost.p...6&postcount=22
http://www.sistemapitania.ru/chelove...znye-obezyany/

Прекрасная рекомендация. Что в жизни, если присмотреться, и наблюдается в сибирских деревнях. У нас охотничье хвастание процветает на молодёжных посиделках, в бане и за бутылкой.

Было уже неоднократно в разных сообщениях на форуме. Если в поиске на форуме набрать "молочная кислота " Вам всё вывалится. Вы уж пожалуйста.

Re: Не заржаветь!
 

Шестнадцатый день голодания. Вес 53,5 - за сутки без изменений. Пульс лёжа - 40, ортостатическая проба - 14. (На тренированности сердца относительно нормальное состояние и держится). Давление 95/65. Состояние с утра слегка вялое. Пошёл заряжаться пробежкой.

Интересно с дыханием. Оно само периодически провоцирует очень глубокий вдох именно низом живота с включением в дыхание всего объёма лёгких, вплоть до верхних долей на уровне ключиц. Вдох и его рисунок очень естественны и доставляют в конце дыхательного движения большое удовольствие. Правда не всегда вдох реализуется до конца - тогда чувство неудовлетворённости. Вентиляция лёгких при этом конечно глубокая и полная. Контрольная дыхательная пауза по Бутейко довольно большая - 50 (вне голодания - 20-25).

Днём сделал клизму. Классическое "сходил - полегчало" - очень к моменту. Заснул как младенец на часок, потом как заново родился - энергии, настроения и подвижности пошло в организм больше. На выходе ничего необычного, но прилично. Таскал эту бяку 2 недели и видимо зря - чего-то там заперлось. Вперёд наука.