Re: Дневник моего очищения и оздоровления.
 

Эсфирь, большое вам спасибо за дневник. Читать одно удовольствие.
Верю, что не потеряете настрой и выполните все задуманное.

Re: Дневник моего очищения и оздоровления.
 

Саната, TatyanaM, большое спасибо за поддержку, очень приятно.:prv03:
Мальчишки у меня старшие: одному 17 лет (ростом 186 см, выше папы уже), а другому 14 (очень умный- шахматист). А лапочкам дочкам: 7 лет (в школу пойдет) и 2 года самой младшей и самой активной (мы зовем ее Шустрик) . Это моя радость, моя любовь и моя гордость. :lovedaze3:

Re: Дневник моего очищения и оздоровления.
 

Эсфирь, добрый вечер-) у меня к вам вопрос,а что вы натираете упареной уриной? и какой от них эффект?я вроде прочитала ваш пост может что то упустила?
аватара у Вас интересная)))))))))))легкого вам голода-))

Re: Дневник моего очищения и оздоровления.
 

Эсфирь, очень рад за вас!Так здорово,что самочувствие и настроение отличные! Не знаю,процедуры ли тому виной, потому что я тоже весь день не приседаю, все время активен и физ.упражнения есть и сплю меньше,но клизм еще не делал...Скорее всего, это результат прошлого образа жизни, количества ранее проведенных дней голода,и состояния организма и органов,а также его реакции на голод. Вы одна из тех,кому голод дается легко,я тоже считаю себя счастливчиком, потому что максимум что у меня было- это головокружение на 6-м дне,затем я вышел и в следующий заход отголодал 21 день вообще без характерного криза и на работе. В любом случае,желаю вам,чтобы это состояние сопровождало вас до конца голода и дальше по жизни!Если вы уловили и почувствовали гармонию в душе, что-то необъяснимое-не отпускайте,вы все делаете правильно.

Re: Дневник моего очищения и оздоровления.
 

Маргоша, я натираю все тело, после этого чувствую прилив энергии и очень тепло (хотя при голоде мне обычно очень холодно). Остальное вы можете прочитать в книгах Малахова.
Gelios, спасибо за поддержку, ваши советы всегда очень правильные.:-)

Re: Дневник моего очищения и оздоровления.
 

Маргоша, я натираю ей все тело, мне это дает прилив энергии и ощущение тепла, я на голоде мерзну. Более подробно можно узнать из книг Малахова.
Gelios, спасибо за поддержку, ваши советы всегда очень правильные и оптимистичные.:-)

Re: Дневник моего очищения и оздоровления.
 

Напишу отчет сразу за несколько дней.
9-й день прошел под флагом: а голодаю ли я вообще! Очень хорошее самочувствие, если-бы не налет, который в зависимости от самочувствия то чуть меньше , то больше. Причем тот, который на языке меня мало напрягает,но налетом обложен весь рот, особенно неприятен тот, который на вкусовых рецепторах, у корня языка, из-за него вода кажется неприятной.
Некоторые процедуры уже стали для меня ежедневными: массаж с уриной, посещение фитнесклуба.
Сегодня сделала большую глупость: просидела до пол-третьего ночи и, конечно, не выспалась, что сказалось на самочувствии следующего дня (вывод, обязательно нужно высыпаться)
Интуитивно все голодание настраиваю себя на позитив и ощущение внутренней радости и ликования. А сегодня нашла у Малахова подтверждение правильности всего этого: настраивая свое мышление, эмоциональный фон, а, значит, и энергетику на высокую волну мы облегчаем свое состояние при голоде, так как соединяемся с Источником и черпаем силы оттуда напрямую.:smile2:

Re: Дневник моего очищения и оздоровления.
 

10 день. Встала рано, а легла очень поздно и состояние мое было не самое лучшее. ( Больше ночных бдений себе не позволю.) Сон на голоде- это святое! Давление низковато было с утра, немного мотало.
Ходили с сестрой в русскую баню (для меня лично, это никакой сауной не заменишь), ощущение великолепное, пар, березовый веник, что еще нужно для счастья.:good: Немного побаивалась за давление, но нашла выход: ледяные процедуры сразу после парилки (прорубь, снег) не дают давлению падать и никаких симптомов слабости, наоборот, прилив энергии.
Всем желаю на голоде искать и находить то , что буден повышать вашу энергетику и силы. Удачи и радости!!!

Re: Дневник моего очищения и оздоровления.
 

В мой 11 день голодания утро и весь день были полны бодрости и ощущения "горы сверну". Сходила на массаж, понравилось, решила пройти курс.
К вечеру мне поплохело, слабость невозможная, налет такой-же невозможный, весь вечер сидела с баночкой и плевалась. Настроение, конечно, сразу попыталось поползти вниз, стало жалко себя до невозможности, даже прослезилась. Потом взяла себя в руки, улыбнулась и решила, что это какая-нибудь "раковина" в полевой форме активизировалась ( см. Малахова об очищении полевой формы жизни) и мне не нужно ей поддаваться.
Еще сегодня первый раз за все голодание контактировала с едой, пришлось детям готовить (муж срочно уехал). Почувствовала, что это далеко не на пользу, все заурчало и пришло в движение, как будто дремавшая все это время пищеварительная система сделала стойку с мыслями типа: "а может что-нибудь перепадет и нам, хозяйка". Я сказала: "фигушки" и решила, что больше никогда в голод еду в руки не возьму. Тем более, что есть мнение что наш умный организм способен подпитываться энергией от продуктов за счет их волновых излучений. Недаром большинство "продвинутых" людей голодали и голодают отшельниками, вдали от людей и всего, что связано с повседневной жизнью, чтобы организм существовал только за счет своих сил и энергий.
Кстати, энергией можно подпитываться и окружающих, отсюда иногда на голоде появляется желание конфликтовать, срываться на ком-то, плакать, чтобы тебя утешали. Все это тренировка "вампирских" качеств, что тоже, ИМХО, снижает эффективность голодания. Уходить нужно от этого, стараться быть в ровном, слегка возвышенном состоянии, вот тогда целебная работа будет происходить и в физическом и в энергетическом теле.
Боже мой, из моих размышлений целая лекция получилась.:blush: Это мое личное мнение, основанное на своем опыте и куче прочитанной литературы и прошу простить тех, кому оно не по душе. Желаю всем крепкого энергетического и физического здоровья. :prv03:

Re: Дневник моего очищения и оздоровления.
 

12 день моего голодания прошел хорошо и в моральном и в физическом плане. Стала очень хорошо спать, крепко и с удовольствием.
Утром, после сна наблюдаю на лице немного отека, который, через час проходит без следа.
Как обычно, пошла на фитнес, он мне хорошо давление поднимает и слабость пропадает совсем.
Вечером стало похуже, но я уже "опытный боец": клизму и срочно спать.
Утром 13-го дня опять прекрасное самочувствие (с утра и днем, что-то мне всегда лучше, чем вечером).
Стало выделяться много слюны, хожу с баночкой и плююсь и постоянно полощу рот от налета. Также стала оттекать слизь из носоглотки в горло, хотя насморка нет, ура, шлаки нашли еще способ, как им выйти!
Вообще этот день получился у меня день "тюленинга", сидела на диване и вязала и смотрела старые советские фильмы (еще одна моя страсть).
Вес сегодня проверила: уже 66 кг, то есть -7 кг. за это время. Это тоже радует, в зеркале я себе очень-очень нравлюсь. Еще один повод для повышения настроения.
Бодрости всем вам, дорогие форумчане, и оптимизма.:jump2: