Re: Два года после "подвига 14 дней голода".Работа над ошибками.Возвращаю форму.
 

Вчера был 7деньвегетарианский
Вес 62,900
Тк был выходной голодать не смогла- решила потом 2 дня поголодать.

Re: Два года после "подвига 14 дней голода".Работа над ошибками.Возвращаю форму.
 

Сегодня 8 день голод
Вес утром 63,100 едальные дни дают о себе знать прибавкой в весе.
Не просто все таки соблюдать баланс еды и голода. Думаю чуть позже поголодаю по дольше дней5-7. Уже хорошо то что начала задумываться о том что ем, в каком количестве и в какое время:)

Re: Два года после "подвига 14 дней голода".Работа над ошибками.Возвращаю форму.
 

9,10,11 дни -еда.
КД спутали все планы-не смогла бороться с повышенным аппетитом.В итоге 1 день голода за неделю,8 день не продержалась.
Хотела выработать максимально комфортный режим голоданий,но пока не получилось,похоже без многодневного голодания не обойтись,а чередование ,в моем случае больше подошло бы для поддержания после голода.Надо все обдумать,подкорректировать,останавливаться я не собираюсь.

Re: Два года после "подвига 14 дней голода".Работа над ошибками.Возвращаю форму.
 

Сейчас в основном на растительной пище.Готовлюсь морально и физически к голоданию.Бог мне в помощь:)

Re: Два года после "подвига 14 дней голода".Работа над ошибками.Возвращаю форму.
 

удачи!!! метод интересный) но думаю надо прям через день.. чтоб и в выходные один день голод а один кушать)