|
Re: Дневник голодания (18 + 7)
Цитата:
Разные ощущения и реакции организма при СГ и МГ говорят о том, что в организме идут разные процессы. При МГ, как я понимаю, шлаки ВЫВОДЯТСЯ из организма (и здесь чем больше воды через организм проходит, тем лучше). При СГ шлаки ПЕРЕРАБАТЫВАЮТСЯ внутри него. Так сказать, "на месте залегания полезных ископаемых".:-) Для этого процесса достаточно внутренних запасов воды. При этом нагрузка на "транспортную систему" организма (кровь и почки) может быть НИЖЕ чем при МГ, потому что в неё попадают только остатки шлаков, которые не удалось переработать. ИМХО. |
Re: Опыт сухого голодания, результаты и советы
Цитата:
В первые дни любого голодания идёт интенсивный сброс лишней воды из организма. Поэтому, я думаю, что по таким данным нельзя строить прогноз на большой срок. (Мне здесь на форуме попадались цифры, что за ПЕРВЫЙ день человек потерял 3,5 кг.) А потом процесс стабилизируется, и потеря веса примерно одинаковая и при МГ и при СГ. В среднем 1кг. в сутки за первую неделю, а потом ещё меньше. |
Re: Опыт сухого голодания, результаты и советы
Цитата:
А с натрием уходит и вода. |
Re: Опыт сухого голодания, результаты и советы
А Вы ничего не перепутали, уважаемый Vovec?
Про наличие кетоновых тел в первый день голодания у обычных людей? Я слабо разбираюсь в химии нашего организма, но, по моему, в процессе голодания количество кетоновых тел в организме нарастает, а потеря веса (т.е. воды) при этом уменьшается.... P.S. Ваша ссылка к сожалению на статью на английском языке, а у меня с ним проблемы. |
Re: Опыт сухого голодания, результаты и советы
Цитата:
Зачем строить под себя всех остальных (сторонников СГ). |
Re: Опыт сухого голодания, результаты и советы
Цитата:
Цитата:
"Потеря натрия соответствовала дневной потере веса 0.9 кг. и 0.9 л. отрицательного баланса воды. ... Сейчас представляется, что вывод натрия, по-большей части, результат неизбежной его потери из-за синтеза и большого раннего вывода кетоновых тел. ... Вывод этих анионов требует сопутствующего катиона, которым в начале является натрий. Под влиянием кетоза увеличивается синтез аммиака, который заменяет натрий в качестве главного катиона в моче" |
Re: Опыт сухого голодания, результаты и советы
уф...дочитал всю ветку про сг...ну не отнять ни прибавить...кости помыли с разных сторон...даже не знаю что добавить,собственный опыт пока не выше 4-х дней,поэтому молчу в тряпку и тока слушаю,хотя может вот:
Опыт бузникова http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=4533 эксперты о щенниковой методе http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=107 Разговоры с Виктором Филатовым о сухом голодании http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=1756 опыт таты http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=122 опыт радея,который сравнил 40дней мг и 8сг http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=114 ветка галины,прошедшей курс у филонова-8сг+9сг http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6357 опыт втигра http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6392 ну и классиков сг если кто еще не в курсе: филонов http://www.filonov.net/ ольга швед http://www.swed.ru/ виноградов http://zhurnal.lib.ru/o/oleg_p_w/ooleg_p_w.shtml голтис http://www.goltis.info/ru/comments/raskryt_serdce/P0/ зинаида баранова http://www.a-u-m.ru/ezoteric/67.html щенников http://shennikov.ucoz.ru/ порфиририй иванов..ссылки нет пока,но если верить его дневникам,то он по ходу самый крутой сг -ник-голодал до 70 дней сг-в его дневниках читал в книжках вобщем хотел выложить больше инфы,но когда узнал что есть эта ветка и все расжевано пережевано тут-желание пропало.кто ищет тот найдет! если есть хорошие матерьялы по сг,отличные от тех что дал я -пишите,будет интересно почитать |
Re: Опыт сухого голодания, результаты и советы
Мой вывод - каждому свое. Конечно, хочется все и сразу. Я уже писала про свой собственный опыт и впечатления, что СГ по капиллярному кровообращению сильно бьет... Вот заходить на голод на сухую лучше. А далее - спорный это вопрос... Особенно тем, у кого лишнего веса нет.
|
Re: Опыт сухого голодания, результаты и советы
Цитата:
|
Re: Опыт сухого голодания, результаты и советы
Валерия1509, ок. Во-первых, я сильно мерзну. Во-вторых, после обоих длительных СГ сначала после бани или сауны "сетка" пропадала, потом опять появлялась. В-третьих, проблемы с волосами после СГ (восстанавливаются, но...) Сейчас вот еще мышцы как-то не очень понятно себя ведут, поскручивало их как-то, нервы позажимало... Непонятно пока как-то, не буду с выводами спешить.
Почему заходить в голод без воды - это 100%, криз там не заметен, и приходит и проходит оч быстро - это проверено. Опять же, мой личный опыт. |
Текущее время: 01:53. Часовой пояс GMT +4. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами