Re: Дневник Брата
 

зимой, полгода назад

Re: Дневник Брата
 

Да,это много, тем яснее что организм воспринял это благосклонно, тем показательнее эксперимент,а если съесть небольшое количество то думаю организм может пропустить это не дав заметной реакции. Тем больше вероятность что при употреблении этого продукта в дальнейшем в меньшем количестве он не нанесет вреда организму

Re: Дневник Брата
 

1. В этих витаминах еще что-то сейчас не помню,могу посмотреть
2. Да я знаю,именно поэтому и пил козье. Уверен что с коровьим будет по другому. Можно тоже протестировать

Re: Дневник Брата
 

Паша, почитай здесь http://forum.paleosyroed.com/topic/1...olodogo-volka/ На мой взгляд, одна из самых ярких историй антологии ЗОЖ. И, по-моему, ситуация очень напоминает твою.

Re: Дневник Брата
 

Саша,привет! Очень рад тебя 'видеть'! Давно не общались, спасибо что зашел и спасибо за желание помочь! Я читал его дневник, бываю на этом форуме. То что можно провести некоторую аналогию это да, но есть кардинальная разница у него нет 2м толстой кишки ответственной за усвоение растительной пищи....и еще он фанат питания, чего он только не вытворяет, а результата кстати до сих пор нет. Меня питание вобще не интересует,хочу про него забыть,приходится о нем заботится только чтобы полноценно жить, кстати если бы я не перешел на сырое я не знаю чем бы я сейчас был. Я просто разваливался и не жил, а существовал, после перехода я не только решил огромное количество проблем со здоровьем но изменился сам, я стал совершенно другим человеком, смог кардинально изменить свою жизнь.
Сейчас мне надо что-то менять, экспериментирую с молоком, есть неожиданные результаты. Опишу когда вернусь,сейчас живу в лесу в палатке, тяжело печатать и аккамулятор садится.

Re: Дневник Брата
 

Здравствуй, если не в тягость будет - не напишешь, как оно живется - в лесу в палатке? Интересно!

Re: Дневник Брата
 

Хорошо :)) , но когда вернусь, сейчас аккамулятора не хватит

Re: Дневник Брата
 

С нетерпением будем ждать возвращения от "лесной жизни" и содержательного рассказа о ней.:prv03:

Re: Дневник Брата
 

Уже дней 10 как вернулся, прошу прощения за задержку с ответом - цейнтнот, накопилось много дел по бизнесу, экипирую спортсменов. И еще товарища с которым жил в лесу хоронили, сбила машина на пешеходном переходе вместе с женой

Восстановил здоровье очень хорошо, уезжал одним человеком, а приехал другим. Сначала бегал и делал некоторые упражнения на зубах,еле-еле ноги таскал. Сил и желания не было абсолютно не то что заниматься а вобще шевелиться, также как и на протяжении последнего времени в городе. Потом как уже писал начал экспериментировать с молоком и включил его в свой рацион, впервые за 3,5 года. Не знаю, может совпало и повлияли другие факторы, но буквально сразу начал чувствовать себя намного лучше. Появилась энергия, физ нагрузка начала приносить удовольствие, появилось желание заниматься, появилось давно забытое ощущение налитости мышц и начал расти вес. Даже засыпать стал хорошо, для меня заснуть всегда проблема. Никаких побочек до сих пор не обнаружил, разве что немного испортилась кожа на лице. Каждый день утром бежал 40 минут на озеро, переплывал его - 10 минут и 40 назад, штанга с гирями, турник, растяжки, плавание, волейбол, велосипед и т.д. Один раз решил поплавать до упора - проплыл 7 км за 3 часа дальше надоело. :-)
По возвращении конечно стал чувствовать себя хуже, работа, мало времени для физ нагрузок и закалки и т.д. Но чувствую себя намного лучше чем в последнее время, пока продолжаю эксперимент. Один раз попробовал коровье молоко - от него негатив.
Кстати вспомнил что у меня один раз был сильный прорыв в энергии после смены питания и после голодания. Для меня максимум по подтягиваниям был 35 в хорошие времена - тут поставил рекорд в 70 раз, делал 1000 приседаний и т.д. Но этот эффект держался непродолжительное время.

Re: Дневник Брата
 

Результаты употребления молока проявились через 1,5 месяца после начала эксперимента. До ЗОЖа и сыроедения болел ОРЗ очень часто 2 раза в месяц с осложениями в виде бронхита, отита, восп. легких и т.д. При этом постоянно хронич. насморк. После изменения образа жизни стал болеть ОРЗ 1-2 раза в год и то в очень легкой форме, при этом постоянно кунаюсь в ледяную воду. Не болел вобще ОРЗ последние 1,5 года. Так вот после 1,5 месяцев употребления молока навалилась простуда очень тяжелая, 3 недели проболел и до сих пор оклематься до конца не могу. Таков итог. Естественно от молока отказался.
Но плюсы от молока тоже были в виде улучшения самочувствия, большой моральной уравновешенности, быстрого набора мышечной массы и значительного увеличения мышечной силы.