Re: Мое голодание (20 дней)
 

Завтра 50% моей 25 дневки. Ура! Утром тяжело, а после выравнивается состояние: приседаю, растягиваюсь. Скоро добавлю йогу и упражнения по К.Ниши. Гулять надо чаще.
Времени столько свободного стало и столько мыслей в голове и новых и всяких, супер!

Re: Мое голодание (20 дней)
 

Ура 50% прошёл! Теперь с каждым днём всё меньше и меньше! И конец 25 дневки! А погода то какая! Просто супер! Мыслей столько в голове, откуда они только берутся?! Умнеть начал? Пойду позагораю и погуляю.

Re: Мое голодание (20 дней)
 

ваш дневник очень вдохновляет. у меня всего лишь 2 день прошел и планирую всего лишь 10 дней. слабость и поясницу начало тянуть. я восхищаюсь людьми, которые на голодании ходят на работу, делают физ упражнения, а еще и готовят пищу или принимают участия в застольях. меня хватает только на то, чтобы спуститься на первый этаж за водой, специально воду там ставила, чтобы хоть как-то двигаться.
а систему Ниши очень приветствую

Re: Мое голодание (20 дней)
 

А Вы зачем голодаете? Не болезнь, я бы и не думал об этом, а работал бы, да и много чего не было бы если бы не болезнь. Получается, я должен её даже поблагодарить. Интересно. Сегодня самочувствие выравнелось и ломка прошла, но ломало, пойду опять гулять, весна же! Дома не надо засиживаться, это зимой можно, а сейчас, хоть у подъезда, на солнышке! Милое дело!

Re: Мое голодание (20 дней)
 

Я голодаю "для здоровья" - не знаю, как правильнее сказать. Вернее, для того, чтобы с годами не болеть, потому что сейчас ни на что не жалуюсь (кроме появляющихся морщинок:-) В общем, хочу уйти в мир иной бодренькой старушкой, не прикованной к постели или мучающейся приступами гипертонии и пр. У меня есть друг, который курит, питается всякой свининой и колбасой, имеющий проблемы с сердцем, сосудами и еще по мелочи. Стоит заикнуться и йоге или голодании (просто суточном), он такое лицо делает... и еще говорит, что какая разница - все равно умрем, и не понимает, что можно умирать в мучениях от рака легки или последствий инсульта и т.д., а можно и по-другому :-)

Шутка )))))))))))
 

"Оптимист - это тот, кто даже на кладбище видит одни плюсы" :D :peace:

Re: Мое голодание (20 дней)
 

Интересная мысль!
Я воспринимаю всё как опыт, а он всегда хороший. Сегодня делал упражнения по К.Ниши утром, но слабость есть. Встал в 7, хорош уже валяться до обеда! На голоде меняется распорядок дня, приведу его в норму, но вот с йогой повременю, а медитация обязательно!
В голове много мыслей, идей и планов. Мозг чиститься капитально!

Re: Мое голодание (20 дней)
 

А мне даже лень лечь на пол для этого. потом ведь еле встану :-)

ЗдОрово. Господи, когда же у меня такое будет? :-)
Сны-то снятся?

Re: Мое голодание (20 дней)
 

Будет, будет. Снов сниться очень много и очень яркие.
Сегодня проснулся и всё делать лень, я не стал себя заставлять. Осталось каких то 10 дней!

Re: Мое голодание (20 дней)
 

Про еду? Меня вот еда "отпустила". снится какая-то сине-красная ерунда

Вот это мне нравится! У меня всего 10, а я ною :-)