Re: Как при болезни и 40С(
Илья,спасибо! Я сейчас не на таблетках,но вот когда-то было.. Трудно конечно мне,еще потому,что муж готовить умеет,но ленится и ест одно и то же без меня(
М.Р., пешком я тоже конечно хожу немного - около 20ти-30ти минут в день в среднем. Минут по 15 занимаюсь дома гимнастикой. Многие пишут - гуляйте на свежем воздухе. А на свежем это как? Просто на улице? Конечно там воздух тоже не очень-то и свежий( |
Re: Как при болезни и 40С(
Как сказала одна моя знакома: если приходится выбирать между движением и выхлопными газами с одной стороны и недвижением без выхлопных газов - она выбирает первое... Если есть возможность гулять на свежем воздухе - это хорошо, если нет - лучше хотя бы просто двигаться даже и вне свежего воздуха... Так как-то... Если можете - купите велотренажер - очень помогает тоже.
|
Re: Как при болезни и 40С(
Муж это конечно трудно...:-) Но если будут дети-тогда будет по-настоящему трудно:они в отпуск не уезжают,договорится сложно...Всегда придется быть в форме,так что самое время сейчас:-)
Я занимался йогой часами(это к вопросу о движении). |
Re: Вопрос про голодание про моих детей!!!!!!
Цитата:
Цитата:
|
Re: Вопрос про голодание про моих детей!!!!!!
[QUOTE=Roan;52565]Уважаемая Вера Ивановна!Я рад за Шелтона и за Особенно это заметно до ацидотического криза, когда из-за отравления крови и недостатка воды(которую лучше не пить), а подать в организм клизмой, очень болит голова и ощущается сильная слабость. Очистка желудка и клизма сразу улучшают состояние.
Увы - об этом писал А Суворин еще в 1931 году. В прошлом году этой информации исполнилось 75 лет/// Методики разные согласна, кто к чему привык. Я иду одной дорожкой - учением. И пью во время голода 1.5 литра воды и никогда не испытывала таких состояний ( сильно болит голова, слабость) просто нет этого. А если чуть чуть есть слабость, выпить воды с лимоном или ябл. уксусом по 0.5 ч.л. и опять все хорошо. А клизмой наоборот считаю, скорее выгнать побольше из себя, но это делала перед голоданием в первый год еще до чистки печени. А сейчас спустя годы за счет голоданий, чистки печени, 2 -х недель на арбузах и там пусто- чисто. |
Re: Вопрос про голодание про моих детей!!!!!!
Цитата:
|
7 день голодания , слабость, головная боль.
Сначала внимательно прочитала все основные разделы сайта.
Решила устроить10 дневной голодание..входила...грамотно вроде (по рекомендацим) Сейчас 7 день, чувствую себя ужасно. голова трещит жутко, поднть её вверх не могу - кружиться, слабость дикая, до туалета дойти даже трудно.. Хорошо, что я в отпуске сейчас, могу позволить быть дома. И настроение крайне агрессивное, раздражение, злоба, дипрессия еле держусь...сил нет никаких.. Клизму делала, еще хуже стало.. Что со мной...может уже выходить из голодания...я не вытяну..больше.. Или...есть какой-то другой выход? |
Re: 7 день голодания лучше уж сразу в могилу
я бы на твоем месте вышел из голодания... для меня лично тяжело только на 2-3 день, а потом все отлично и голова хорошо работает... а если на 7 день плохо, то организм подает сигналы, лучше к нему прислушаться!
|
Re: 7 день голодания лучше уж сразу в могилу
Polgor, советовать ничего не буду. Но вот если можно, напишите побольше информации, которая поможет более опытным что-то подсказать.
Сколько вам лет, какой вес, какие болячки, как входили, что ещё делали на голоде, кроме клизмы? А вообще, не бойтесь пока. Не паникуйте. Плохо бывает. Потом же станет лучше. А если решите выходить, делайте это грамотно. |
Re: 7 день голодания лучше уж сразу в могилу
ИМХО: Вполне такие естественные симптомы для половины голодающих в первый раз из тех, кто никогда до этого не заморачивался особенно ни питанием, ни физ. нагрузками. Если есть возможность пересидеть это время дома - то - мне кажется - лучше перетерпеть.
На форуме есть советы, какие в таком состоянии лучше делать упраженения. Вроде как Putin_IRL выкладывал - по поиску можно найти. Или в соответствующем разделе. (Народ! может, кто поможет найти? - у меня каждый байт на учете (((( ) |
Текущее время: 02:01. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами