Re: Тромбоз глубоких вен ноги.
 

Да уж, сегодня пришлось соскочить с сыромоно - что-то не пошло на этот раз.
Сегодня кушал кашку с варёными овощами.
Так что Николаев рулит снова ;)

Re: Тромбоз глубоких вен ноги.
 

Шестой день выхода
Сегодня с утра наконец-то сходил по большому в туалет, чему я несказанно рад ;) (пардоньте за подробности), а то уже начал напрягаться, так как по Николаевау, если на 3й день выхода с голода нет стула, то надо делать клизму.
Веганю по полной, количество не соблюдаю - ем когда хочу и сколько хочу.
Силы и самочувствие прибавляются значительно.

Re: Тромбоз глубоких вен ноги.
 

Сегодня переел - тяжко.
Должен признать, что всё-таки сдерживать аппетит нужно обязательно.
Жор штука серьёзная :idea:

Re: Тромбоз глубоких вен ноги.
 

Я тоже после отдыха от еды парю 4-5 дней, а потом чувствуется тяжесть от пищи. День СГ + день ВГ и снова паришь. Хочу для себя выработать каскадную схему с питанием и перерывами. Есть уже у кого-то варианты?

Re: Тромбоз глубоких вен ноги.
 

Думаю, что мудрить здесь не нужно.
Просто нужно кушать умеренно и не париться, а не натрамбовывать в себя столько, что тяжело вставать из-за стола :idea:

Re: Тромбоз глубоких вен ноги.
 

Этому надо еще научиться!А это самое тяжелое!

Re: Тромбоз глубоких вен ноги.
 

Как по мне то это проще, чем придумывать себе кучу обходных путей типа различных каскадов и систем.

Re: Тромбоз глубоких вен ноги.
 

Нашёл небольшую методичку Николаева о лечении психов голоданием, но в ней много полезного и для обычных людей. Выкладываю, если кому интересно. В ней красным мои пометки, для себя делал.

Re: Тромбоз глубоких вен ноги.
 

Дело не в потреблении пищи больше чем может поместиться в желудок за один прием, а в том, что на 4-5 день питания, создается впечатление, что пища не переваривается, а проталкивается.
Вы правы в том, что желательно уменьшить количество приемов пищи за день. Как говорится: "Один раз в день ешь для Бога, остальные - для Сатаны". К этому и хочу прийти. Но меня все время бросает в крайности - "гулять - так гулять, стрелять - так стрелять". )))
Есть над чем работать. Жизнь продолжается! :smirk:

Re: Тромбоз глубоких вен ноги.
 

Думаю,что мы все пришли к такому выводу,поэтому и здесь!Разум то понимает,а привычка жрать,нет!