Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Цитата:
Для начала просто попробуй питаться не реже 4 - 4,5 часов между приемами пищи, четко по времени. Причем не важно, где бы ты ни была, пришло время, надо обязательно что-нибудь пожевать, хоть яблоко. Попробуй оценить свои самые любимые и вкусные продукты по 10-бальной системе. Так вот питаться надо продуктами, кот. не ниже 7 баллов (образно). За полчаса до еды - обязательно попить чистой воды. Нельзя есть перед телевизором. Т.е. время для еды - это время для еды, без отвлекающих моментов, с полным "погружением" во вкус, тщательно пережевывая пищу, желательно за красиво сервированным столом. Там еще много моментов и много психологической составляющей. Это уже в книжке, т.к. у всех все индивидуально, но каждый там найдет что-то важное именно для себя. Мне, оказалось, надо совсем немного, чтобы процесс тронулся. У людей с лишним весом более 50-60 кг приходится тратить больше сил и больше копаться в себе, т.к. причины, как правило, в голове. Нарушить баланс и гармонию легко, восстановить сложно. |
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
*****
|
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Цитата:
продолжать тебя я не просил, писал бамбуке, ты ту тему все равно зажала, все в сторону пытаешься уйти. Цитата:
а что касаемо того, что будем считать зожем, так загнляни на первую страницу форума, там чтото про это есть. |
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Цитата:
Декаративка - Шанель (тени, румяна), а всяческие тональные средства - лучше Герлен, имхо, пока ничего нет, ну, может быть у Диора - Диорискин еще ничего. :-) Ох, а масочки я люблю, натуральные, как правило... :-) Ванна, какая-нибудь ароматная лашевская бомба с различными натуральными маслами, а на физиономию масочку... УУУУ! :-) Кожа - бархат! Красота - страшная сила! :-) Ну да ладно, все, побежала в бассейн. А также сегодня банный день! :-) Книжки будут уже завтра! Ура! |
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Цитата:
Ладно, ухожу, не буду больше тебя обижать))) Еще раз желаю тебе (искренне!) пищевого спокойствия))) |
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
ЕВочка,как я ж вы красивая!!да лицо красивое.черты красивые.так это без косметики,а если еще накрасить!!!
там вроде и руки и плечики виднеются симпатишные!! кстати,посоветуйте хороший крем от морщин. |
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Цитата:
Цитата:
Все-таки интересно, почему ты считаешь, что "длительность жизни" определяется только питанием (в частности потреблением риса и сырой рыбы на примере японцев)? Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Цитата:
Я как математик в некотором роде просто в тупике:smile2: :smile2: :smile2: |
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
|
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Евочка, я к тебе сейчас как модератор обращаюсь.
Заведи, пожалуйста, новый дневничок (часть третья), а то уже больше тыщщи сообщений. Спасибо! :-) |
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Мне прост интересно наблюдать, как происходит уход от темы, в частности с помощью замены слов :peace: |
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Цитата:
Только не все сыроеды тощие, вот я хотела б стать на 2-3 кг поизящнее... но не так все просто). |
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Цитата:
А как же жир из огурцов???? Дэвушки, вы меня запутали, чесслово Или на капусте жир не откладывается?? |
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Цитата:
Провалы в памяти еще и галлюцинации вспомнила... Ой... где я ?... )))) Но в каждой шутке есть доля шутки. |
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
ИМХО, дело не в ЖОРЕ, ЗОЖе, диете или возрасте, дело в понимании, что ты делаешь и зачем. Ну и что на халяву, в отношении здоровья, редко что прокатывает. Да и шельма - штука неоднозначная ;). (Евочка вот считает, что ЗОЖ в 22 года - это скучно и характеризует меня соответственно, я же совершенно в обратном уверена. Мне оно надо просто) Не хочется заниматься всю ночь сексом изнемогаючи ;) (до изнеможения еще куда ни шло :D ) (Starvation, это я не тебе, это я, скорее, Евочке о капусте на завтрак ;) ) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Некрасиво про мазохизм. Упомянутые люди страдали (ют) мазохизмом? |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
pavlo77, учите матчасть |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Других не учу, а, если спрашивают, делюсь своим опытом. У "Других" своя есть голова на плечах. ИМХО! И исключительно ИМХО и для меня!!! Насильные самозапреты и ограничения полностью противоречат удовольствию, радости и счастью. Брегг - это миф. Шаталова может быть тоже. Мы ее только по книжкам знаем. А книжки как угодно можно писать. Неизвестно про ее радость и счастье, а то, что она состарилась, также как и все, это - факт, причем, если бы она себя не ограничивала, результат бы также мог бы быть один и тот же (а может быть лучше или хуже). И потом есть люди, которым нравится мазохизм, себя "отымел" в извращенной форме и получил радость и удовольствие. А есть садисты, которые других "имеют" и от этого удовольствие получают. А есть те, которые никого не "имеют", но тем не менее злые, несчастливые, больные и обиженные на весь мир. Все по-разному в нашем мире. Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
А по существу? Ну и какие же у тебя принципы зожа? :-) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Чёт я не поняла. А NooKa, она вобще-то зачем заходила? :hz:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка,
Ну! А я ваще не поняла, если на Галяру прикольнее, то чё в таком случае сюда захаживать? Там бы и прикалывались. :lol: У нас тут своих "прикольщиков" до ... Много вощем. Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Теперь понятно что с Лиsой происходит, бедная девочка кто-ж такое выдержит, видимо до сих пор не устаканилось раз гавканье на окружающих ее как-то успокаивает...:dialog: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
а откуда про японцы живут по 120 лет? И что это значит? средний японец? Некоторые японцы живут 120 лет? |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка. ты просила просвятить тебя по определениям? Лови, чужой кусочек с другого форума. "умного"
Давно хотел сказать по поводу этой частой форумной игры в определения, которая кажется естественной, а на самом деле контр-продуктивна. То С требует с ножом к горлу дать определение капитализма, то А с ножом к горлу пристает - определи справедливость или там еще это да еще это.Да еще пробегом в трех словах. Для начала цитатаы по делу - как пытались разбираться с таким вот"определением" сложного социального явления - терроризма Нажмите тут для просмотра всего текста
=============
приведем примеры, и первой инстанцией будет ООН. Эта организация работала над определением терроризма долго и тщательно, щадя интересы множества стран-участниц. В результате некое подобие определения терроризма было разработано лишь совсем недавно - в ноябре 2000 года, и только в одном из комитетов, что вовсе не подразумевает единодушного согласия Генеральной Ассамблеи. "Преступные действия, в намерения и расчеты которых входит спровоцировать состояние ужаса среди населения, группы людей или конкретных людей, являются при любых обстоятельствах неоправданными, каковы бы ни были соображения политического, философского, идеологического, расового, этнического, религиозного или другого свойства, приводимые в их оправдание". Перед нами - типичный плод комитетского творчества, когда проектировали лошадь, а получился верблюд. Надо думать, что "преступные действия", о которых здесь идет речь, являются преступными в соответствии с законодательством той или иной страны, потому что сама Организация Объединенных Наций не имеет общего и обязательного для всех ее членов уголовного кодекса. Кроме того, нет никакого указания на природу ответчика - им может быть кто угодно. В результате, несмотря на всю осторожность, получаем определение, под которое подпадают самые неожиданные ситуации. 13 февраля 1945 года сводная авиация участников антигитлеровской коалиции предприняла массированную бомбардировку жилых кварталов Дрездена. По данным, которые я привожу по энциклопедии Encarta, было убито 135 тысяч человек и разрушено около 80 процентов всех построек. В соответствии с приведенной формулой ООН, это был несомненный акт террора - видимо, самый чудовищный за всю историю человечества. Напомню, что никто не был привлечен к ответственности, а руководителю операции лет десять назад установили в Лондоне памятник. Но вот еще пример: если вы, с целью отравить жизнь соседям, по ночам воете у них под окном волком, то и это будет терроризм, в строгом соответствии с тем же определением. Может быть, следует поискать более объективный авторитет, чем международная организация с десятками конфликтующих интересов? Вот как определяет терроризм Британская энциклопедия: "Систематическое использование насилия для создания общей атмосферы страха среди населения с целью достижения определенной политической цели. Терроризм практиковался политическими организациями как правых, так и левых убеждений, националистическими и религиозными группировками, революционерами и даже государственными органами, такими как армия или разведка". Здесь нет никаких оговорок или умолчаний, но результат выходит уже совершенно неожиданный: под это определение подпадают практически все насильственные действия, кроме строго полицейских, в том числе все войны, независимо от их характера, включая нынешнюю союзную операцию против Афганистана. Психологическое давление, то есть устрашение, на протяжении всей истории было одним из главных методов ведения войны, в том числе с помощью барабана и флейты, которые, следовательно, тоже надо считать орудиями терроризма. На мой взгляд, причиной неразберихи является как раз наша любовь к определениям, идущая еще от Аристотеля.Мы почему-то считаем, что прежде, чем о чем-либо говорить или спорить, надо в первую очередь определить исходные понятия. Странным образом, этого правила совершенно не придерживаются как раз в той области, где необходимость в ясности и недвусмысленности ощущается особенно остро - в точных науках. В середине XIX века под атомом подразумевали мельчайшую и неделимую частицу материи, хотя сегодня его никто таковой не считает. Тем не менее, любой физик или химик употребляет это понятие в своей работе, и коллеги его отлично понимают. Сегодня ни в одном учебнике вы не найдете определений атома или электрона, но зато найдете объяснения. Объяснение отличается от определения тем, то его в любой момент можно дополнить или исправить, не перечеркивая предыдущего. Игра в определения - это вовсе не погоня за логической точностью, потому что каждая из сторон обычно хорошо понимает, что она имеет в виду, и что имеет в виду противник. Это - всего лишь риторическая уловка, предпринимаемая в идеологических целях. Соединенные Штаты и большинство из нас считает террористом Осаму бин Ладена и членов его организации, в то время как Саддам Хуссейн или американский радикал Ноам Чомски обвиняют в терроризме сами Соединенные Штаты. Большинство участников этого международного диспута хорошо понимает, о чем идет речь, и обвиняет противника в неточности определений из тактических соображений. Сложная история прошлого века породила немало слов-идеологем с изначально мерцающим значением, таких как "демократия", "фашизм", "геноцид" или "терроризм". Эти слова давно и намеренно не имеют точного значения - они превратились в орудия психологического давления, в те же флейту и барабан. =============== Чтобы добиться б-м полного "объяснения", того же "понятия капитализм", нужно написать (а потом - прочитать, выдать тезисно и в главных позмцмях)хороший труд, например - "Капитал". То же и с "объснением" крупного концепта в любой дисциплине, будь то естественнонаучной или социальной или гуманитарной. Неужели например крупные мастреа слова не указ нам. Когда Льва Толстого спросили "что он хотел сказать своей книгой", он ответил, что для того, чтобы это понять, надо прочитать всю книгу.(Я так думаю - не просто отмахать 400 страниц, а вдумчиво, переживая, прочитать). И если для "определения" взбаламошной дамочки(речь шла об Анне Карениной)понадобился гений Толстого и 400 страниц талмуд, то что же можно говорить о всеобщих понятиях? Проблема тут и методическая. Лучше всего на это счет писали методолги, сиречь философы. Потому Цветков и помянул Аристотеля, и правильно. Нужно представлять, как развивается понятие (того-то и того-то предмета). Опираясь на НКФ традицию(Гегеля),в котрой работал тот же Маркс, это сделал Ильенков. См. http://www.nw-innovations.ru/lib/ilienkov4_02.htm Понимаю, что это представляется "сложным", но дешевый сыр бывает только известно где. Понятие(это четкий термин, в отличие от расплывчатых) - развивающийся )в истории, и в логике)концепт, который вырабатывается на протяжении теории, концепции. И дешево "купить" определение"капитализма", демократии ли, фашизма ли, написав десяток строчек и добавив"я так думаю", или даже привести выписку из Британники - это, как правильно замечает автор(Цветков)путь в тупик. Нажмите тут для просмотра всего текста
в кратце: жизнь штука сложная, наука - тоже. Но без определений часто обходится. Если говорить по делу, а не просто бла бла бла. а ты со своим требованием определений... ну там в тексте есть на кого похожа... Не надо. мы ж тебя тоже можем спросить определения того, сего, третьего. Что я хотел сказать Бамбуке, я сказал, что не понятно? |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
И последнее: ЗОЖ, дорогой Павло77, совсем не так сложно определяется, как кажется. Данная аббревиатура означает Здоровый Образ Жизни. Отсюда вытекает, (ты же математик, следи), или следует (по вашему, математически), что тот, кто живет подобным образом, ЗДОРОВ. Что значит ЗДОРОВ? Когда человек чувствует себя бодрым, у него ничего не болит и его ничего не беспокоит по части физики (психику трогать не будем, это вообще тема отдельная). Итак, ежели принять ЗОЖ как Х, а отличное здоровье как 100%, то Х=100%. Из чего же состоит каждый отдельный % ЗОЖ? Это индивидуальные усилия человека по поддержанию здоровья на максимально высоком уровне в течение каждого дня/недели/месяца/года отведенной ему жизни. Если вследствие питания, режима дня, положительных эмоций, физической активности человек может сказать "Я практически здоров", то это и есть его персональный, индивидуальный ЗОЖ. Ты же знаешь, что любую теорему можно доказать, ежели она не аксиома. Ничего аксиономичного в понятии ЗОЖ я не вижу и не понимаю, почему просьба пояснить, что такое ЗОЖ, вызвала у тебя желание выдрать полемику с параллельного форума и привести здесь.... :hz: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Твоя текущая позиция по питанию мне известна не была. Вот я и зацитировал пару прежних сообщений, касательно фруктов/овощей и сырого мяса. p.s. Кстати, так что получается в итоге, тебе и фрукты/овощи сырые не идут и мясо сырое до сих пор не решаешься? Каков же выход? Исключительно варенка? Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Какая разница, что там с Лиsой произошло через год, главное, что любой человек по прошествии времени может и имеет право менять свои взгляды и свои устои, это же естественно, особенно когда этот человек занимается сбором интересующей его информации, а не успокаивается на одном. Ты c Лиsой нашли себе информацию по душе и успокоились и сидите в своем замкнутом мирке, а я люблю полную картину видеть, а не отдельные части, поэтому стала и противоположную инфу искать. И получилось в итоге, что к сожалению нет единственно верного решения на данный момент. Каждый способ в отдельности недостаточен для того к чему мы все здесь стремимся (с моей точки зрения), а стремимся мы к обретению здорового тела и максимальной в этом теле продолжительности жизни (извините если у кого-то другие цели пребывания на этом форуме). Про душу тоже не будем, поскольку это также часть общей картины, а не отдельная от нее деталь. И когда я пишу отличную от ваших взглядов информацию, я не призываю вас менять свои взгляды сиюминутно или вообще их менять, я просто говорю вам, что есть и другая инфа на этот счет и довольно-таки убедительная (с моей точки зрения), что не все так однозначно. И еще, своими (с вашей точки зрения тупыми) вопросами, я просто ищу людей, которые имеют отличный (иной) опыт и опять-таки только ради полноты картинки, а не ради переубеждения.... А вы своими шутками только мешаете мне. Я именно таким способом уже собрала некоторую интересующую меня информацию, другого способа дополнить уже имеющуюся я не знаю, только спрашивать и получать ответ у людей с другим опытом. Может вы и останетесь при своем мнении, прочитав или услышав противоположную точку зрения, но зато это будет более менее объективный выбор, а не слепое следование за отдельно взятыми личностями. Вот чем мне Гвоздь нравиться, так тем что он как раз шире на все это смотрит и выбирает из максимально почерпнутой информации ту которая с его точки зрения подходит именно ему, т.е. не слепо идет за кем-то, а анализирует всю информацию с разных сторон. Я лично дневник не веду и пока про свой рацион говорить не хочу, по очень простой причине: на данный момент мое самочувствие улучшилось в разы с момента появления на этом форуме, но до идеального еще далеко, поэтому предпочитаю описывать свой опыт после проведенного эксперимента над собой, а не во время этого эксперимента (но это чисто на мой характер), если другим легче тут же все описывать, то и слава богу, что есть где написать, а нам есть что почитать, мы с удовольствием почитаем и поддержим. В общем такие элементарные вещи сложно расписать, поскольку кажется, что все уже здесь так думают и пишешь по минимум, а оказывается надо разжевывать...:-( Евочка, ты уж прости, что в твоем дневнике свой микродневник развела, просто у тебя здесь самое комфортное место для разносторонних личностей. :prv03: Спасибо тебе за это! |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
А если где-то вам показалось, что я кого-то в чем-то пытаюсь убедить, так это только лично ваше отношение к этому вопросу, я же всего-лишь пыталась показать неоднозначность всех теорий в целом и уж тем более для каждого отдельного человека. А уж какую вы себе теорию выберете мне абсолютно все-равно! Кстати спросил бы в личку про мое питание, я бы тебе и ответила - раньше, теперь не отвечу... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Хватит уже гадать на кофейной гуще! |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
А это уже на отвлеченную тему. Если уж нам горцы не пример....
Питер реальная женщина 82 года, последние два года регулярно раз в полгода летает в Египет (т.е. два раза в год). Здоровье отменное, склероза нет, питается разнообразной варенкой и уже несколько лет просроченными дешевыми продуктами (пенсия маленькая), квашения, соления, колбаса и т.п. Еще работает. Сутки через трое. Целые сутки сидит не спит, спать нельзя. И таких примеров у меня вокруг море. Но еще их объединяет то, что они не злоупотребляют алкоголем, хотя по праздникам рюмочку другую пропустят, не пьют таблеток, не переедают, ведут активный образ жизни, и главное полное отсутствие таких черт характера как уныние, пессимизм, зависть, агрессивность. В общем очень позитивный жизненный настрой. Я это собственно к тому, что разнообразных примеров море, но мне кажется, что-то их всех объединяет и это что-то и дает положительный в общей картине результат. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Алена четыре, вся соль в том, что тот же приведенный тобой в пример Гвоздь САМ РАССУЖДАЕТ (причем, не о том, как НАДО, а о том, как возможно для человека, понимаешь разницу, Он интересуется эволюционными изменениями в области модели питания, а не риском хапнуть глистов из парной телятинки. Задумайся. А уж выводы на тему что кому нужно\не нужно есть он оставляет сделать тебе\мне\дяде ване самим) а ты, в отличие от него, пытаешься паразитировать, ища чужих рассуждений и мнений, да, еще и вторящих твоим собственным представлениям, а иначе тебе мешают, тебя не понимают и вообще какие-то все узколобые склерозники, живущие в своем мирке и не умеющие пользоваться поисковиком. Да что там! читают по слогам практически, фанатичные глупые сыроеды. Поверь, так же как и ты поискали, да подумали, просто выводы сделали не понятные для тебя, не подходящие для тебя, точнее. Редко бывает, что я так реагирую на пустозвонство чье-то, но ты - отдельный элемент. Странно так, непривычно, отвыкла я что-то испытывать к людям неприязнь, а тут ты))). |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Лиsa,
Starvation, Я как раз чистых веганосыроедов очень уважаю, но только тех, что осознанно к этому пришли, а фанатиков действительно не люблю... Цитата:
Только вроде должно быть чувство снисхождения и жалости ко мне, обычно люди знающие истину добры и терпеливы, а уж тем более те кто не питается мясом.?... Видать все-таки не так уж легко все у вас проходит... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Просто вы еще не нащупали границу между тем когда ваша шутка переходит в хамство, думали что шутите, а на самом деле хамили, вот и ответ был таким же... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Смысл моих вопросов был не в твоем и моем рационе, а во влиянии тех или иных продуктов на организм, и естественно интересно почему одни отказались от мяса, а другие с таким же успехом отказались от вегосыроедения, поэтому и логично задавать вопрос и тем и другим о том от чего они отказались, и только потом посмотреть и сделать выводы. А главное если такие люди уже есть, то глупо ставить эксперименты на себе не получив от них максимально возможной информации и сделать уже более качественные выводы от живых люей, а прочитать это в чьем-то сомнительном труде... Так же как я веганов спрашиваю почему они отказались от мяса, я с таким же успехом мучаю и тех кто отказался от веганства, но это же совсем не значит, что я против их выбора!!! |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Starvation,
Лиsa, А еще я вот чего не пойму, я ведь вопросы задавала не в ваших темах, так чего ж вас так колбасит-то??????????? |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Когда нибудь и я свой опыт выложу, пока еще рано... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Смысл может получиться совсем не тот которого ты ждешь! Что собственно и происходит... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
жалость - самое разрушительное чувство из всех, причем разрушает не только объект, но и жалеющего. ИМХО. снисхождение... Для этого надо поставить себя НАД, чего тоже не случилось со мной. А вот чувство несправедливости, а далее с развитием событий, и отвращения к некоторым качествам - пожалуйста, пришло. Поэтому предлагаю не засорять Евочкин новый дневник, а либо сделать вид, что мы умерли (в глазах друг друга), либо приходи ко мне, можешь даже поцитировать поучиться ;) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
а в твоем дневнике интересной информации для меня нет, все это я уже читала на сайте веганов, твой дневник только дублирует их. Вот если только попозже....... Во всем остальном похоже мы друг для друга как зеркало, все слово в слово могу сказать и тебе, только что позвать пока некуда :-) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Почему по книжкам? У нее и сейчас школа работает
http://www.shatalova.ru/ |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Бамбука Пандовая, согласна со всем вышесказанным.
Тем не менее, можно привести лошадь к водопою, но нельзя ее заставить пить: если своя голова есть, можно и в интернете нужную инфу нарыть, а если головы нет, то и Шаталова не поможет. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
"Шаталовы" в таком случае вообще непричем. Помощь нужна, если в ней кто-то нуждается, а бывает такие, кому она не нужна, они сами любят помогать.... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Я к Шаталовой с большим уважением отношусь. Сама ее живьем не видела, но народ рассказывает, что в свои (на тот момент) почти 90 лет она очень живая и адекватная. Очень импонируют ее выкладки про хлеб, "необходимость" потребления жиров и много еще чего, о чем сразу не вспомню.
Но на ее ежегодные весенние практики тоже не рискнула бы поехать, т.к. точно знаю, что моя лень меня все равно победит. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Ну, не только в голове. Наследственность, экология, психологический климат. У меня тоже обе бабушки прожили до 85 и умерли, как говорится, "на ходу". Войну пережили, у обеих много детей было, одна в ГУЛАГе 8 лет провела ни за что. Естественно, какой там ЗОЖ? Голова была всю жизнь другим занята.
Но на сегодняшний день голова, пожалуй, решающий фактор. Только стартовые условия у всех разные, а это тоже немаловажно. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
А мало курящих могут это сказать? Нет, если это тебя не смущает так и скажи, я даже и спорить с тобой не буду наша задача только иногда чуть подталкивать к очередному саморазоблачению))) Цитата:
И кстати, ты как обычно не заметила или проигнорировала содержательное. я ж тебе отослал к правилам. что на форуме считается зожем. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Ну а про Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Мне больше Владимир Леви нравится
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Это можеть быть и не плохо, просто это не зож, и все. :bug: А за Брега ответишь!!!:doctor: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Эх, Евочка, опять мы у тебя нафлудили... Прям не знаю, может быть какой-нибудь "ОБЩИЙ" дневник завести в дневниках, для тех, кто не хочет пока открывать свои дневнички и не хочет идти в "курилку". А? :-) А у Свияша как раз все по полочкам разложено, и про "тонкие миры" и про "смысл жизни" и про грамотные взаимоотношения с "всеобщим разумом" и про "эгрегоры" и про "болезни и жизненные неприятности" и как их избежать и про "стартовые площадки" тоже.... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Леви я давно отслеживаю, у него свой сайт есть.
А Свияша почитаю, спасибо за рекомендацию. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Определение гедонизма тут
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
ИМХО ЗОЖ - это когда ты счастлив (внутри и снаружи), здоров, у тебя ничего не болит, ты находишься в постоянном радостном внутреннем мироощущении, неприятности преодолеваются легко и ненапряжно, ты ВЗАИМНО любишь себя и окружающую действительность, энергии хватает на осуществления всех твоих желаний, а осуществление желаний не заставляют себя долго ждать, ты не умеешь ЗАВИДОВАТЬ, но умеешь сострадать и помогать (причем интуитивно чувствуя, когда это действительно требуется), в основном занимаешься тем, что тебе нравится (и на работе в том числе), т.е. грамотное распределение обязанностей, ну а если вдруг настигли отрицательные эмоции (во время пмс, например, или еще каких либо жизненных передряг), то все проходит очень быстро, не затрагивая глубоко, и опять встает на круги своя (см. выше)... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Я одно время увлекалась книгами Свияша и Зеланда. И как раз слайдила себе здоровье. Ну подкинул мне мир инфу о голодании и других методах оздоровления. А я этой инфой воспользовалась))
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Если ты хочешь "кем-то" стать ("кем-то" - это твое желание), то уже сейчас надо жить так, как ты уже ЭТОТ САМЫЙ "КТО-ТО", а все остальное "подтянется". Примитивный пример - дама хотела постройнеть, никак у нее не получалось, поехала в Америку и там, среди общей массы "слонопотамов" почувствовала себя стройной, стала носить короткие юбочки, да и внутреннее мироощущение поменялось, там она не постройнела, но, приехав обратно в Россию, килограммы от нее просто "отвалились". Хочешь быть богатым? Живи уже сейчас, как будто ты богатый И ТАК ДАЛЕЕ (по списку)... Но все равно, все то, что я перечислила, взаимосвязано, практически невозможно выкинуть многое и оставить что-то одно.... Да и вообще, обрати внимание на здоровых и счастливых людей. Вот с кого пример надо брать, а не с "мифологических персонажей".... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Анекдот такой есть: Тонет священник. мимо проплывает корабль. с корабля кричат: - вам помочь? - не надо, мне Бог поможет. и продолжает тонуть. подплывает второй корабль: - давайте, мы вас вытащим! - не надо, меня Бог спасет. и вот утонул он, попадает на небеса и спрашивает Бога: - почему же ты мне не помог?! а Бог отвечает: - я же посылал тебе два корабля... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Но есть и мазохисты, кот. сами создают себе геморрой, а потом от его лечения ловят кайф. Для них это, наверное, ЗОЖ, но не для всех... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
У Иваси песенка есть: Мне подняли зарплату, я в миг разбогател - На сумму, что и ночью не приснится. Но тут же несваренье случилось в животе, А также несгибанье в пояснице. Не даром говорят: "Богатство - это яд". Богатым не уснуть, их мучает изжога. И если богатеть врачи не запретят, То всем нам протянуть останется немного. Мне подняли зарплату, а корм-то не в коня, Вся прыть моя девалася куда-то. И женщины не любят богатого меня, А любят лишь одну мою зарплату. Пословица гласит: "Кто весел - тот и сыт", А сытость - это мать любви и вдохновенья, Но если эту мать богатством создавать, Нам всем не миновать конца от ожиренья. Мне подняли зарплату на двадцать пять рублей, Со мной такого раньше не бывало. Но всей моей утробе отнюдь не веселей, Я чувствую: ей мало, мало, мало. Решил я поутру: богатство не к добру, Оно терзает ум, смущает чувство долга, И если я когда богатеньким помру, То, видимо, тогда, помру уже надолго, Помру уже надолго. (Лирическое отступление) Бамбука, ведь и сыроедение может быть в радость и удовольствие, ты наверное воспринимала это как мазохизм, вот тяжко и давалось, а можно наслаждаться каждым кусочком капусты :good: Кстати богатые и стройные "морили" себя голодом, и если не сыроедением, то диетами. У Брегга были такие пациенты. Актрисы, знаменитые, богатые, стройные пожизненно на диетах. Среди знаменитостей много вегетарианцев и веганов (тоже "лишают" себя, и чувствуют себя счастливее))). |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Мне тоже было сыроедение в радость и удовольствие (я писала об этом), а потом перестало быть в радость и удовольствие. Вот и все. Писала я про себя. Если другой кто-то наслаждается каждым кусочком капусты и ради Бога!!! Отлично! Просто МНЕ это не надо. ДЕЛО НЕ В СЫРОЕДЕНИИ, НЕ В КАПУСТЕ И НЕ В ЕДЕ!!! Цитата:
Они "телом" зарабатывали деньги, это был их "товар", поэтому и должен был быть в нужной кондиции. И потом "внутрь" к ним никто не залезал, а я говорю именно про истинное внутреннее ощущение, кот. может каждый понять именно ДЛЯ СЕБЯ! ЗОЖ - это когда ты счастлив (внутри и снаружи), здоров, у тебя ничего не болит, ты находишься в постоянном радостном внутреннем мироощущении, неприятности преодолеваются легко и ненапряжно, ты ВЗАИМНО любишь себя и окружающую действительность, энергии хватает на осуществления всех твоих желаний, а осуществление желаний не заставляют себя долго ждать, ты не умеешь ЗАВИДОВАТЬ, но умеешь сострадать и помогать (причем интуитивно чувствуя, когда это действительно требуется), в основном занимаешься тем, что тебе нравится (и на работе в том числе), т.е. грамотное распределение обязанностей, ну а если вдруг настигли отрицательные эмоции (во время пмс, например, или еще каких либо жизненных передряг), то все проходит очень быстро, не затрагивая глубоко, и опять встает на круги своя (см. выше)... Как в.у. человек питается - это ВТОРОСТЕПЕННО!!! Будь он хоть биггу... Дело - не в еде... Еще раз, тысячный, повторю. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Бамбука, Евочка, ужасно вы мне приятны.:prv03:, зашла и очень обрадовалась. Хорошо, что не сделали какой-то посторонний дневник, и все здесь.
Бамбука Пандовая, полностью с тобой солидарна. Просто удивительно, но под каждым словом подпишусь. Мой дух противоречия свернулся в клубок и мирно дремлет в углу. Я действительно, очень благодарна этому форуму, и счастлива, что столько много нового узнала про еду и пр. Но, конечно, не в ней же суть. Странно, что не всем это очевидно. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Прошу прощения у хозяйки дневника, может, это она настояла, но немного удивила ситуация, когда удалили целых три страницы интереснейшей (на мой взгляд) дискуссии. ПО какой такой серьёзной причине это сделано и с какой целью, не затруднит ли объяснить?!
Большая просьба либо вернуть все посты (участники: Лиsa, Starvation и Alena4) назад в дневник (разумеется, если не против Евочка) либо поместить удалённую информацию в отдельную тему. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Витай,
Да ладно Вам, тишина и покой этого форума важнее удаленных текстов, тем более особой информации в себе они не несли... Но все равно спасибо, если Вам было интересно! |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Павлуша77, ты хороший, хочешь, ты-прав всегда? Честно говоря, спорить нам с тобой не о чем...:-) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
И потом, я быстро прочитала, мне не понравилось... Может не вдумалась, я форум читаю быстро, т.к. параллельно еще и работаю. Будет время, прочитаю еще раз. Может была и не права... Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Starvation,
Мне не интересно общаться про еду... и не про просто и не про сложно и не про зависимости и не второстепенности... Просто не интересно и времени на это нет. Извини. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Абсолютно согласна с Starvationом. Я вчера абсолютно то же самое хотела написать, но у меня интернет глючил.
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Н А М Н О Г О!!!! :-) Голодать я люблю и буду, травки-отравки пью с удовольствием, еда в основном вкусная и полезная (для меня), спортом занимаюсь опять же в удовольствие, а не внадрыв (хочу - занимаюсь, хочу - нет), исчезла аритмия (ПОЛНОСТЬЮ! и даже при занятиях спортом, вылечилась киста под зубом, ну а больше меня ничего и не беспокоило), желания исполняются, ну да ладно, в общем все по-написанному. Осталось только с идеальной стройностью решить проблемку, исправив свои же ошибки. Ну и это также в радость. ВОТ Я ДЛЯ СЕБЯ И НАШЛА ЗОЖ! Но это - на сегодня. А что будет завтра...? Завтра - это уже следующий день. Там посмотрим, поживем и увидим.... :-) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Предвидя подобное уточнение с твоей стороны, я заведомо указал опцию (на выбор - кому как) - ОЖ или ЗОЖ :4u: :prv03: p.s. Давайте дальше играть в незамысловатые вопросы/ответы. Мне нравитсо! :-) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Если же человек успел полюбить тот другой ОЖ, ради которого ему приходится немного/несильно напрягаться (т.е. напряжение становится = удовлетворению от изменений), то психика не бунтует и человек органично вливается в новый ОЖ. Как следствие, перестаёт напрягаться вовсе. Возможен третий вариант. Когда у человека нет другого выхода, кроме как вести определённый ОЖ. Его и рассматривать, думаю, нечего. Нет другого выхода и всё. Если сформулировать короче, то напрягаясь ради определённого ОЖ постоянно, всемерно, и через "не могу" - мы получаем раздолбанную психику, на фоне которой невозможны никакие положительные физиологические изменения (или, на крайняк, они настолько незначительные, что недостойны вложенных усилий). |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Как правило, детей стремятся научить тому, что не умеют сами... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
В наше время действительно немного разучились выживать, мне кажется. Когда мы с братом росли, нас все время брали в походы с минимальным набором вещей. Мы попадали в самые разные, порой очень неожиданные и неприятные ситуации. Сейчас я знаю, что окажись неизвестно где без цивилизованных условий и официальной медицины ( ;) ) я скорее всего смогу выжить и помочь другим сделать то же. Теперь я даже знаю, что можно не только жить весьма долго без еды, но и без воды продержаться можно даже неделю, если не дольше. А ведь сколько людей в прошлом погибало только от того, что не верили, что можно прожить без еды и неделю. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Happie уже сазала об этом. Но ведь, как это ни смешно покажется, можно пить и собственную мочу - и не отравиться, как бытовало мнение в старину- я читала, что (кстати не помню ситуацию и книгу, но помню момент) люди пили в отсутствии воды мочу, травились ею и умирали. Вот уж неправда, ею многие лечатся и вполне успешно. А вообще-посмотрела тут на днях фильм "Великая сила воды" - была сильно потрясена, хотя раньше читала про опыты над водой (как над водой говорят хорошие и плохие слова или там звучит музыка Моцарта или тяжелый рок) и потом воду замораживают и смотрят на получившиеся кристаллы - ой, диву даешься! Разрушенные и уродливые после слов "Я тебя ненавижу", красивые кристаллы после слов "Я тебя люблю" и "Благодарю"...В общем, подтверждено, что вода впитывает всю энергетику городов, всю боль и ругань людей и то, что мы пьем в городе-настоящая мертвая вода, которая несет болезни и смерть. А вообще-всем рекомендую этот фильм посмотреть, хотя бы через Рутьюб...Очень интересно. И кстати. Привозная, даже самая лучшая вода, постояв на складах в той же Москве, теряет все свои полезные свойства и быдренько разрушается. Вот такая хренота. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
А, кстати. Вчера путалась по Питеру - до слез приятно было видеть стариков и старушек в центре с красными гвоздиками в руках. Вчера был день прорыва Блокады, и старичков поздравляли власти города, дарили им цветы и устраивали какие-то концерты...Пусть хоть так говорят им Спасибо...Мой папа тоже получил открытку. Я говорю: "Пап, Матвиенка вон как о тебе раззаботилась-открытку прислала". А он говорит: "Есть вещи дороже денег"...Хотела с ним поспорить за правое дело русских пенсионеров, но не стала. Ну я-то у папы с мамой есть, а вот у кого никого нет-кто им покупает одежду и мобильные телефоны? Кто им дает денег на врачей? Ммммммм, зла не хватает...:x |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Ну, в общем, а без любви человек умирает. А еще нельзя никому позволять проявлять по отношению к себе нелюбовь и душегубство. От людей, которые причиняют нам боль, надо бежать, и по дороге посылать им любовь, посылать, посылать, чтобы им теплее стало и они перестали отравлять мир вокруг себя...Ну как-то вот так перед сном навеяло.:shuffle: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
а если им не станет тепло? если они так и остануться злыми,стоит ли тогда им посылать любовь? (вопрос филосовский,но можем привязать к жизненным ситуациям)
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
еще такой вопрос к "тусовке"...
вот человек стремится быть здоровым,меняет образ питания ,мышления и т.д.,но если ты стал более менее здоровым,то все равно чтото тебя захватит( в данном случае Василий и Аник).вот вроде бы все нормально,а тут раз и ситуация.. как вы думаете это случайность? или ,если ты убежишь от одной болезни,все равно свыше тебе "распределится" что-то,чтобы прошел очередное испытание...:dialog: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Не знаю, мне кажется, что он тоже многое упростил, но с другой стороны, действительно классно "на пальцах" описал модель нашего мира. Заставляет задуматься. И про все невзгоды, болезни, аварии - тоже. В общем, жить надо играючи, в радость, тогда все и получится. А любая зациклинность на чем-то и зависимость как раз и ведут к в.у. неприятностям. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Бамбука, сегодня во двор ко мне въехала здоровенная фура. Мне вручили запечатанный пакет. Я немного удивилась, так как точно помню, что ничего не жду ни от кого...Разрезав внешний пластиковый пакет, я увидела бумажный большой конверт от химической компании...Мне немного поплохело-мелькнула мысль о врачах и анализах, о которых я, возможно, забыла или что-то в этом духе. Потом я подумала, что возможно, заказывала что-то из Штатов и напрочь забыла...В общем, с утра пораньше эдакие испытания ранимой голове! ))) Оказалось, это от тебя...Спасибо за книжки, дорогая, это абсолютное счастье - получить вот такие подарки... Это будет от тебя на день моего варенья. Он правда еще не совсем наступил, но это и неважно, спасибо огромное! :prv03: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Да. Если кому интересно, то открытия в науке принято описывать в реферируемых журналах, а не фильмах. То есть потом, когда другие ученые проверят, убедятся, что не п..ж, можно уже и в фильме, но...фильм - это по нынешним временам не то. что можно считать надежным источником. Как бы этого не хотелочь любителям называть поедание жаренных курочек зожем:shuffle:
Цитата:
ПС а бога нет |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Кстати, кроманьонец существует около 30 тыщ лет, а бога, в которого тут некоторые верят вообще придумали 2000лет назад |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
А щас куриц кушать дело весьма сомнительное хотя бы из-за того как их кормят и чем колят, хотя если курочка деревенская, то конечно дело много лучше. Но, с другой стороны и овощи-фрукты все перехимичены, всё к чему прикасается человек - всё портит. Вообще выходит, что один из самых чистых продуктов - это рыба, при условии, что район, где ведётся промысел нефтью не залили, и промышленностью не закоптили. Такие вот заморочки. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Птицу ничем не колят... Колоть - это очень дорого. Ну а насчет качества. Просто надо покупать у ответственных производителей, кот. заботятся о качестве, вот и все. Такие есть. Опять же... Никаких гормонов для усиленного роста птице не дают. Не так страшен черт, как его малюют. А вдумываться в то, что все кругом вредно - от этого вообще крыша поехать может, жить - вредно.... Если проанализировать ту же морковку, особенно январско-февральскую, там можно найти больше "добра", чем в курице. :-( К сожалению. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
И убойная химиотерапия при любом мало-мальском недуге. Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Думаю оптимально найти некий компромисс, чтобы и волки сыты и овцы целы. А для этого приходится разбираться, читать, пробовать, экспериментировать. Чтобы и тушка была цела и башню не срывало от антисоциальности. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
А насчет мыслей и эмоций, так мы их получаем / транслируем / генерируем практически нон-стоп, осознанно или неосознанно (эдакий инет между человеками и средой их обитания :), и в них содержание любви может находиться в любой пропорции. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Bluma,
Я как раз являюсь продавцом немецких химических добавок для кормов животных на российском рынке. Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Нажмите тут для просмотра всего текста
- Можно ли утверждать, что вы, как и Типлер, доказали существование Бога?
- Нет, конечно. Это в принципе доказать невозможно. Ведь с точки зрения фор-мальной логики, Абсолютное Ничто как бы бессодержательно, и поэтому мы вы-нуждены его описывать специфически философскими, гуманитарными терминами, такими, как Сверхразум, ибо этот уровень - со Сверхвозможностями, и - пока по непонятным нам причинам - он способен из себя создавать первоначальные планы. Вот я его и определяю как Максимальный Устойчивый Уровень Реальности. И я говорю не о мифическом или гипотетическом явлении, а исключительно о физическом. Все в этом мире исчезает, но этот уровень остается всегда. Он вечен. С него абсолютно все начинается и им же абсолютно все завершается! Мир Высшей Реальности- мир планов, законов, отношений между элементами материй, и они, замечу, более устойчивы, чем сама материя. Но тут поясню и другое. Как таковой религии я вообще не касаюсь, но утверждаю: есть новая физическая теория, созданная в результате развития представлений Альберта Эйнштейна, в которой появился некий уровень реальности, синонимом которого в религии является Бог - некая реальность, обладающая всеми признаками Божества. Я утверждаю только это. Не более того. Я не знаю, как это Божество устроено, но оно реально существует. Нашими методами его познать, "изучить" невозможно. И потом. Наука не доказывает, а лишь указывает на существование Бога. Да она и не претендует на большее - науку в основном интересует грубая материя. Другое дело - религия, которая давно "работает" с Миром Высшей Реальности. И все религиозные ритуалы как бы предназначены для связи сознания человека с Миром Высшей Реальности - через те же тонкоматериальные структуры. С моей точки зрения, сейчас идёт синтез науки и религии. И этот процесс неизбежен. Разве не о том говорят потрясающие открытия последних лет? Скажем, именно в наши дни все больше и больше указаний на то, что мысль все-таки материальна. И есть носитель мысли - это первичные торсионные поля. И наше физическое тело также обладает возможностью группировать вокруг себя тонкоматериальные тела - некие структуры, которые как бы являются посредником между идеальным и реальным - то, что считается Миром Высшей Реальности и нашим физическим планом. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Благодаря успехам естественных наук последние двести лет все больше появляется людей. которым просто стыдно верить в библейского бога. Некоторые из них при этом не хотят прослыть атеистами. из соображений конформизма. поэтому начинаются гнилые базары про сверхразум и прочее. Почему это называют богом - причины лежат вне сферы логических доводов, это демагогия чистой воды. Естественнол невозможно чтолибо доказать или опровергнуть про то, что никак не описано.
Жалкие людишки, что можно еще сказать... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
В Швеции, по-моему, был однажды принят закон, запрещающий использование антибиотиков в животноводстве и птицеводстве, так из-за болезней животных и их последующем лечении приходилось давать антибиотиков в 10 раз больше, и все возвернули обратно. А здесь дают в профилактических небольших дозах. Также как и травками-отравками. Думаю, если пить В БОЛЬШИХ КОЛИЧЕСТВАХ пижму и полынь, вообще можно умереть, а в профилактических дозах идет только на пользу. Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Вообще, забавная беседа. :-) Мне кучу презентаций делать, на след. неделе выставка, а я развлекаюсь! :-) КЛАСС!!! У меня деть открыл такого интересного автора. Причем чудом. Не можем с ним оторваться, уже третью книгу взахлеб читаем. В одном произведении все намешано: и мистика, и приключения, и любовь, и "загадки"... В общем, для отдыха то, что надо! А-ля "Код Давинчи", только более динамичные, больше интересных приключений, больше мистики и фантастики. Автор Джеймс Роллинз. Книги - Амазония (про обнаружение древней цивилизации в джунглях бассейна Амазонки), Пещера (также про древнюю цивилизацию в пещерах Антарктиды), сейчас дочитываю Бездну (это его новая книжка...). |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Например .. Цитата:
Цитата:
Цитата:
p.s. это я все от скуки на форуме :peace: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Антибиотики дают, например, http://www.vetsfera.ru/flavomitsin22.php, кот. за счет улучшения усвояемости прининимаемой пищи увеличивает привес. В кровь он не проникает и в тканях не накапливается. И обязательно дают антигельминтные препараты, но за 5 дней до убоя прекращают давать. Они также полностью выводятся из организма. Все остальное - витамины ферменты и аминокислоты, а база - зерно. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
По принципу: какой же я молодец, не ем мясо с усилителями роста, буду здоровый и проживу 100 лет, а они все дураки, едят мясо с усилителями роста, будут больными и скоро умрут и КАААААЙФ от таких мыслей. :-) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
:-) как раз знакомые говорили,что им убойную силу гормонов дают,поэтому они и растут быстро.
когда готовишь курицу-вонючая( я имею ввиду если делать именно гриль) а так как растут быстро,поэтому их печень не успевает "испортиться",поэтому и печенка очень гладкая продается. у моего мужа страшная сыпь после курицы... кстати ,вопрос к Бамбуке, а каким образом антибиотики выводятся организмом кур?:shuffle: мы ,вот голодаем для этого:-) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
или спортсмены,котрые хотят увеличить мышечную массу( что там им даеют,вот Путин URL рассказал бы нам:),соматотропин ,вроде так называется) по принципу и подобию можно и другим давать( кур кормить) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Мне кажется производство продуктов питания бизнес помощнее СМИ будет. Многие аппелируют к научным фактам, а кем эти исследования проводились и финансировались? Не теми ли производителями?
Бамбука, Тем кто курицу не ест, им самоуспокоение ни к чему. Им по фигу вообще. Вот тем кто ест, конечно нужно успокоить себя, что и ускорителей нет, и антибиотики за 5 дней выводятся. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Вижу тобою прочувствован этот момент. Наверное, это тебя и мотивировало на сыроедение. Поэтому и не получилось :-) По себе людей не судят ;) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Бамбука Пандовая, А чем кормят птиц на тех фермах, с которыми вы (фирма) работаете? Мне действительно интересна информация "из первых рук", СМИ то они любят преукрашивать и делать из мухи слона и наоборот.
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка, фильму не смотрел, но сценария в Вашем изложении вполне достаточно :) Каждый персонаж имеет свою индивидуальную энергетику (до, во время и после развития событий), и чтобы не попадать в такие ситуации, желательно разбираться в людях (незнание божественных законов не освобождает от их ответственности :). После этих событий главной героине предстоит решить два вопроса - 1) как отнестись ко всей ситуации в целом (отношение к прошлому опыту) и 2) как теперь относиться к невестке.
Мои ответы: к 1) - принять ситуацию такой, какая она есть (мол, всякое в жизни бывает); - поблагодарить бога, что урок был в такой форме (могло быть и хуже, жива осталась, слава богу), и сказать "спаси- бо(г)" за полученный опыт; - почувствовать любовь к жизни (получить / пропустить через себя / послать в окружающий мир) просто так, безусловно, не привязываясь к ситуации, ее участникам и своим чувствам в ней; - повышать свой уровень знаний о внутренней природе человеков; - убегать от афериста уже не надо, он сам убежал :) к 2) - с невесткой – подождать, обратиться ли та к ней за общением. Если нет, можно считать, что и та убежала :). Если да, то здесь возможны варианты в зависимости от намерений невестки. А какое Ваше восприятие ситуации? (мнения других участников приветствуются :) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
ТЕПЕРЬ У МЕНЯ 100% ясность! :-) А то я до этого чуток сомневалась!!! А здесь все прям как на ладоне! :-) Больше на эту тему с вами мне дискутировать не интересно. Потом, когда-нибудь. Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Вот это как раз на уровне "знакомые говорили...". Курица-гриль - вонючая, потому что ее перед грилем обрабатывают разными химическими "ароматизаторами", типа "Дымка"... Жуть! Вот это - отрава, так отрава. Цитата:
Цитата:
Гормонов в российском животноводстве и птицеводстве никаких не дают, по-моему, они даже запрещены законом. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Ну что тут скажешь...? "Поживем-увидим (© Бамбука Пандовая)"
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Мадам Фрекенбок
"а каким образом антибиотики выводятся организмом кур? " Если б антибиотики не выводились, достаточно было бы одной таблэтки… А так приходится упаковками кушать, чтобы концентрацию поддерживать. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
обратимся к яндексу.
Первая ж ссылка по запросу "использование гормона роста в птицеводстве":
http://www.webpticeprom.ru/ru/articl...eID=1212760652 Птицеводство — одна из скороспелых, высокорентабельных и стабильно развивающихся отраслей с/х РФ, дающее пищевое яйцо, мясо и, кроме того, пух и перо... Катозал нашел применение в птицеводстве как для стимуляции роста, так и как антистрессовый препарат. токо не надо мне приписывать. что я писал, будто это вредно, я этого не писал, не знаю. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
pavlo77,
Ну и где написано, что это - гормон. Про стимуляцию роста пишут везде, т.к. используются ферменты для улучшенного пищеварения и усвояемости, поэтому рост и усиливается. Это происходит не за счет гормонов. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
saiko, с морковкой действительно последнее время какая-то беда. Не понятно не урожайные годы что ли? В магазинах импортная по баснословной цене, на вкус горькая, не съедобная, портится за несколько дней, причем как-то одновременно вся чернеет и становится склизкой. Бррр... Я нашла всего пару мест где продают нашу, сладкую и сочную. И то не всегда в наличии.
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
http://www.vegetarian.ru/articles/ne...il.php?ID=1331 |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Тогда уж и это в общую копилку
"Между тем за сухой статистикой скрывается серьезнейшая проблема, которая в той или иной степени касается каждого потребителя. Тем количеством пестицидов, что содержится в некачественных овощах и фруктах, сразу, конечно, не отравишься. Но от этого они становятся еще более опасными. Яд незаметно накапливается в организме, приводя впоследствии к таким тяжелым заболеваниям, как рак" http://www.izvestia.ru/russia/article3115603/ И непонятно что остается кушать... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Антибиотики, значит, выводятся, это не страшно, а вот пестициииииды! уууух! страшшная шштука:dialog:
Разговор из серии "мой Бог круче, у него облако выше" Уж лучше я 100 лет буду загибаться на пестицидной морковке, чем 50 на курице, хотя при этом прекрасно понимаю, что это всего лишь два варианта, две кучки. Кому какая по душе?:-) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Я так и не дождался ответа на вопрос, к чему ты там брякнула про тысячелетнее употребление жаренных кур? Хочешь сказать, что жаренное не ядовито? |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Энергетика – вещь не только статическая, но и динамическая, и любое действие чела меняет ее статус-кво позитива / негатива. И определяется она не столько по словам, сколько по делам, в которых сущность чела и проявляется. Но я сам верю в то, что истинная природа его - это Любовь. А все остальное – искажения его восприятия (в этом и проявляется слабость чела - например, ощущение боли, хватание за снотворное..). И что его жизнь? – лишь слеза на щеке Времени.. (с)) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
вот http://www.37.com.ua/notes.php?lek=15084 всего 20 баксов 1.3 мг.а в день надо употреблять человеку 0.012 мг,а курице и того меньше. это еда на основе гормона роста...вот тебе и куры большие и дешевые Так,что не верю:) что куры растут на пшенице и стоят в 3 раза дешевле чем говядина и свинина( на Украине) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
http://www.nih.ru/articles/polza.html
При температуре 170-250 градусов жир разлагается и образует вредные вещества, акролеин, к примеру, он раздражает слизистые оболочки печени и желчевыводящих путей. http://www.oncoforum.ru/archive/index.php/t-2363.html Жиры - сложные эфиры глицерина и жирных кислот. При высокой температуре жарки, судя по всему, жирные хвосты благополучно гидролизуются, а глицерин (HOCH2-CHOH-CH2OH) так же благополучно превращается в акролеин CH2CH-CHO. причем заметьте, про вред жаренного пишут врачи, которые и алкогол то не считают однозначно вредным http://www.100mat.ru/phorum/read.php?f=22&t=14887&a=1 о мало кто знает, что это вещество чрезвычайно(!) ядовито и применялось как боевое отравляющее вещество в Первую Мировую. Не буду сильно углубляться в токсикологию и вообще в принцип действия этого в-ва, но скажу лишь, что оно психотропного действия. (догадываетесь, товарищи мужчины, почему иногда к хозяйкам орудующим на кухне лучше бы не попадать под горячу руку..:-))) Итак, «Акролеин» из жиров образуется всегда(!) как только происходит гидролиз жиров, т.е – отнятие молекулы воды, например, при любой жарке в ём родимом чего либо или при температурной обработке, например, кур в грилях и т.д, и т.п... Причем, чем темнее корочка жареного продукта, тем большее количество вредных веществ образуется. http://oede.by/item/603/ Еще одно вещество, образующееся при жарении и копчении - бенз(а)пирен. Для сравнения - в пищевом сырье, полученном из экологически чистых растений концентрация бенз(а)пирена 0,03 - 1,0 мкг/кг, условия термической обработки увеличивают его содержание до 50 мкг/кг и более. Основная опасность бенз(а)пирена - он представляет онкогенный риск для человека, а, следовательно, пережаренные и копченые блюда- также. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата от сюда http://www.webpticeprom.ru/ru/articl...eID=1189334695 |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
более того,питание может состоять на 99% из зерна,а 1% из гормонов,о этот 1 % даст такой рост мышечной массы....и того зерна надо будет 300 грамм в день. в последнее время никому не верю из производителей,все норовят супер прибыль получить |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Еще одна страшилка. Опять же на уровне "говорят...". Так вот говорят, что курам в США давали какую-то добавку на протяжении нескольких поколений, из-за которой как раз и произошел сбой в гормональной системе общей массы людей, что привело к дичайшему ожирению. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Бамбука Пандовая,а сколько стоит курка в пересчете на доллар?
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Да, безусловно, это все захимичено, просто мой не искушенный вкусовой аппарат этого не чувствует :D Всем успешных покупок! :peace: Цитата:
Кушать можно все, только варить, чтобы пестициды ушли. И помни, первый бульон нужно сливать :idea: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
И не надо бояться сырого Stаrvation, 100 летние блюдоманы тоже едят в том числе и сырую морковку....:-) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Букавку 'e' в нике исправь, пожалуйста, в #219 :4u: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Может он не боиться вареное кушать,но мы жжжжжж незнаем кушает ли:idea:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
-Угадай, Малыш - в каком ухе у меня жужжжит?! -Наверное, в левом... -Неправильно, у меня жужжжит в обоих ухах! (произносится голосом Фаины Георгиевны :-)) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
И мы познали любовь, которую имеет к нам Бог, и уверовали в нее. Бог есть любовь, и пребывающий в любви пребывает в Боге, и Бог в нем. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Насчет истинных намерений чела. Вот еще один вариант: узнать принципы, по которым он живет, и наблюдать, насколько его поступки им соответствуют. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Однако, должен всех интересующихся разочаровать в том плане, что отношение к своей личной истории я подчерпнул у Кастанеды, поэтому стираю ее потихоньку (если и не в хрониках Акаши, то в общении со своими спутниками на этом космическом корабле под названием "Земля" :), и сам стараюсь не переходить на личности, если они того сами не пожелают. Но само общение – это святое, данное челам милостью свыше (иначе бы их просто не было :), да и каждый из нас «съезжает» по своей теме, будь то «индеец» Мангупа или белый эль-инка Эквадора.:). Но ближе к телу (или челу :), как говорил Мопассан..(с))) Если говорить в общем, меня интересует природа человека вообще и как он сам «докатился» до такой жизни. :) На данный же момент из всего множества игр, которые доступны его телу, душе и сознанию, мне более всего интересны (ну, те, кто читал мои сентенции здесь, уже в курсе :) йога и сыромоно. Но если вы спросите меня, являюсь ли я сыромонойогом, например, я предпочту ни тезу, ни антитезу, ни синтезу :), а скажу лишь my humble opinion, что я обычный чел :). Ну, или примерно так. :) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Вложений: 4
А вот я вчера фотила, пока было солнышко.
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Вау, Евочка, красотища!!! Вот бы б мне б сюда б такого снежку... и баню... эх))))
а ягоды на ветке (рябина? я вообще не признала, что это?) напомнили хурму мороженную у нас на открытых рынках:D :prv03: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Лиsa,вы сменили аватарку,чтобы вновь посмешить меня?
Евочка,классные фотки.СНЕГ,так давно не видела снега... я открыла новую темку.если интресно будет загляните ,кто опытный:D http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5778 |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Леопольдовна,это для чего сбор?любопытно
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Сбор известен как омолаживающий, сейчас растиражирован по интернету, выпускается даже промышленным способом.
Ромашка аптечная, зверобой, бессмертник, берёзовые почки – по 100 гр. Хорошо измельчить и перемешать. Получится довольно приличное количество сбора необходимого для курса лечения. Способ приёма. На пол литровый термос берём 1 ст. ложку сбора и заливаем пол литром кипятка. Через 20 минут можно пить. Пить половину от объёма заваренного вечером и с чайной ложкой мёда. Принимать столько дней пока не закончится весь сбор. Курс повторять раз в 5 лет. Раньше в этом сборе присутствовал и лист земляники. Нашла в своих архивных залежах еще один сбор для мягкой чистки организма, отсканирую, вывешу у себя На кухне |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Ну, вот еще информация к размышлению на языке цифр (третий пост сверху): http://forum.syromonoed.com/index.php?topic=37.105 |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка,как настроеньице? голод идет?:)
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка, может быть, размер вложения превышает допустимый. Другие варианты – дать ссылку на картинку или прислать ее мне на ray731 at yandex.ru
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Вложений: 1
А вот так вот...Получилось найти малеькую. Точно, в такую мы и играли.
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка, улыбнули, это же детская игра :) Под игрой-лилой я вообще всю жизнь в ее многообразии проявлений подразумевал. И подумал, раз Вы кундалини-йогу практикуете, так там и говорится о змее-кундалини, которая будто бы поднимается от нижней чакры до самой верхней, раскрывая их по пути своего движения, и таким образом достигается просветление. Но, я не практик кундалини-йоги, свои знания о ней подчерпнул только в инете, где есть более серьезные изыскания на эту тему. Мой же скромный комментарий таков, что если у чела раскрыта сердечная чакра, то уже никакие жизненные коллизии не смогут лишить его ощущения Любви к миру, и у него уже не должны возникать на мир проекции его субъективно-негативного омрачения (ну, например, в виде проявления негативных чувств или эмоций). Но вообще наш диалог – неплохой пример различий в восприятии одного и того же термина. Представляю теперь, как нелегко было философам в их игре по поиску Истины в дебрях чистого разума..:)
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
:-) Евочка, можно вопрос? Какие у вас любимые духи? Мне кажется, очень интересно характеры людей определять по их любимым ароматам =) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка,разреши,пожалуйста,воспользуюсь твоим дневником.:blush:
хочу слышать мнение бывалых. (задала вопрос в своей ветке,в твоей ответят быстрее):-) Товарищи -люди,скажите пожалуйста, действительно ли ,если после голода переходишь на "общий "стол( без фанатизма,60-70% овощи и фрукты ,а 30% все остальное),то получается эффект качелей?т.е. либо сыроедить после голода,либо не голодать?! :hz: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
http://www.vca-parfums.com/en/vancleef.html Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка,ну как дела -то? чтото не видно тебя?
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
И трав накупила по рецепту красоты и молодости... И бамбукины книжки изучаю-там вообще про то, что когда скидываешь вес, голодать никак нельзя...Вся в задумчивости...:blush: Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка,
я лично для себя давно решила, голод - голодом, похудение - похудением. Важно похудеть - никакого голода. Хочется поголодать, голодай, но про похудение забудь. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка,за мостик:good: браво!
вот никогда не могла встать на мостик.поясница не гибкая.кстати у брата такая же фишка.когда в детстве на гимнастику ходила,чтото в виде мостика получалось,а так.... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка,
конечно голодай, раз так. Я против голода, когда ощущаешь себя жирным поросенком. Тут ведь даже не в реальности суть, а в самоощущении. И фотки про мостик тоже оч. желаю. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Бамбука, назрел вопрос! А как ты взвешиваешь продукты, чтобы подсчитать калорийность? У меня есть только настольные весы, но ими не измеришь например 15 грамм масла или сыра-они их даже не почувствуют...Я пытаюсь определить на глазок, сколько масла налила в салат например, но в книжке сказано, что нужно непременно взвешивать точно...
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Выбирайте з минимальным кроком вымiру :idea: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Я, наконец-то, приобрела кухонные весы. Теперь всё взвешиваю (цена деления 25 г).
Но вот задумалась: в таблицах калорийность указана сухого вещества, то есть крупы? Получается, что надо взвешивать гречку до того, как она станет кашей :-) . Когда весов не было, такие сложности в голову не приходили. А теперь целая математическая задача сосчитать, сколько же калорий в порции гречки :D . |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
прям ,как в рекламе тайда:-) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Когда- то в молодости ,я все взвешивала,знала все калории наизусть.Меня хватило на 1.5 года( потом все было на автомате).
Насколько хватит наших девочек?:D :idea: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
например,сегодня буду чай с молоком и печеньем,кусочек хлеба с маслом(тогда было такое питание) и я знала,что это будет примерно 500 килокаллорий.Если получалось спонтанное питание,то в уме прикидывала сколько я ем и сколько еще можно( плюс минус 50 ккал не в счет). устанавливала себе норму на каждый день.если сегодня сьела на 800 ккал,то завтра сьем на 700. Вообщем,мне подходило 700 ккал и я не поправлялась. Вообще прикольная штука.я иногда сейчас прикидываю автоматически. Если ты будешь думать о утке с жиром без и т.д.,так вся жизнь уйдет на подсчет.Всегда за основу надо брать стандарт:т.е. выучить ккал на 100 грамм готового изделия и никаких проблем.А такие детали ,как кожа,не стекший жир( если они уж так тебя волнуют),то накинь на них 100 ккал и не прогадаешь.просто меньше скушаешь:idea: Удачи в хорошем деле:):-) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка,я считала уже готовую крупу.я знала ,что в столовой ложке столько грамм и все.только надо найти хорошую таблицу ккал
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Это не так, успокойся, Евочка, взвешивай сухую гречу. Ой, это я уже сама с собой разговариваю... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка, здесь почти все есть
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
И, кстати! Мне вчера муж купил весики электронные, вот уж развлекуха! Красииииииивые! С утра подсчитала наш завтрак. Кстати, неожиданностью оказалось, что один мужнин сухарик к кофе-с корицей и сахаром - оказался почти таким же калорийным, как 2 бутера на черном хлебе с сыром. Муж сразу сказал: "Оооо, не буду больше эти сухари покупать!" В общем, система работает на бюджет семьи уже.)) Правда, весы 30 евров, но зато теперь точно будем знать, когда переели, и сколько. Если условно 800-900 кал разделить на 4 приема пищи, то нужно съедать не больше 200-225 ккал за прием. Не так уж несбыточно, я на завтрак съела 195 ккал - вполне нормально поела...А раньше бы еще столько же нахватала типа фрукты- ниче не будет. Ага, 1 яблоко это уже блин 100 ккал, а 1 банан почти 200...юноша, читай про бананы и не удивляйся, почему пачка уже в монитор не влезает... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка,
Я уже не взвешиваю (а надо бы...). Там уже идет следующий шаг после взвешивания - интуитивное питание (тоже достаточно интересная штука, но это уже после того, как знаешь, сколько ты ешь и почему, т.е. решены психологические проблемы). По поводу каш. По опыту "знающих" - сухой продукт соответствует 1/3 калорийности вареного. К этому принципу относятся также и всяческие макаронные изделия. Ну и про весы. Я классные купила. Кладу продукт и ввожу код, мне сразу выдает дисплей калорийность, сколько белков, жиров и т.д., в общем тоже такая "игрушенция". К весам прилагается книжечка, где ок. 1000 продуктов и их сочетаний. Просто не надо высчитывать от "стоимости" 100 грамм, весы сами считают. Грубо говоря, напр., 123 гр. морковки - 42 ккал. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Мне было неважно.Более того,если ты возьмешь за "образчик" ккал сырой крупы,то не ошибешься ( если сухой крупы-тоже сильной беды не будет). ну, положим в 2 ложках дневной нормы никак не наберется.мне сейчас лень искать,но на досуге обязательно найду,разница между сваренной и сырой небольшая,т.е. некардинальная( когда я училась,10 лет назад,то разницу называли не 1/3...точно помню,но тогда и вычислить так не могли,как сейчас). я на таких мелочах не концентрировалась( тем боле,что каши ела раз в месяц).Тоже писала об этом. Ты можешь выяснить все вопросы ,занести в таблицу и каждый раз пользоваться. Если ты будешь каждый день высчитывать все до таких мелочей,то очень быстро устанешь от этого...Проверено Или надо четко знать,свой рацион( по утрам 2 ложки каши,днем 100 грам капусты и т.д.).:idea: Или купить весы,как у Бамбуки А ,что будешь делать когда пойдешь в гости и подадут рыбу запеченную в сметанном соусе и тратата???Вот здесь ,точно придется прикидывать приблизительно или мучать хозяйку расспросами"Сколько и чего?":D Идея с ккал,вернее их подсчетом,мне очень нравится.может и я прибегну к ней..... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Бамбук, может подкинешь какую-нибудь заморочку, для которой еще не создали "сервисы"? Разработаем прибор или ПО ... прибыли поделим (только идеи кидай в личку, а то спалимся) :idea: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Что до остального, то тут дело такое ... Есть один большой минус - сложность такого прибора. Графики вывести - фигня вопрос. А вот сами измерения ... Но зато есть один большой плюс - твой богатый опыт в предметной области :4u: Можно даже использовать твой ник в качестве бренда с прицелом на "знатоков" темы :idea: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
))) Можно еще шампунь от облысения, "Специально для сыроедов". Но боюсь, не практично все это, много не заработаешь. Сыроедов то раз-два и обчелся. Массовости не хватит)))) Да и жадные они люди - сыроеды, все ищут, где бы морковку подешевле купить, а уж дорогой приборчик и подавна не купят. Не рентабельно((( Думаем дальше...
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
К другой - желтая лампочка, ну и, наконец, вожделенная зеленая!!! Да если еще и в магазине БИО, где все выращено в земле (а не в гранулятах) и с минимальными добавками всякой фигни. Стоит такая морковка немало, но ведь главное - Здоровье и самощущение оного!!! :-) И прибор даже в таких магазинах недобросовесных выращивателей морковки выведет на чистую воду!!! Как зажжет красную лампу, начнет орать дурным голосом, дык прям в суд можно подавать, а на вырученные деньги за моральный (и физический) ущерб до конца дней... в общем, выбор огромен! :-) Цитата:
Цитата:
Цитата:
без консервантов... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Придумать что-то для "маргинального" сегмента, где нет конкурентов, может каждый ... только толку. С другой стороны, такая "жирная" аудитория, как блюдоманы уже окучивается давно и многими, и с кучей барьеров на входе :oops: Поэтому нужно что-то среднее. Не очень крайнее и не очень массовое. Тут и возникает кандидатура аудитории типа "замороченный блюдоман". В качестве примера те самые креативщики, что создали весы для блюдоманов, замороченных на калориях :idea2: Цитата:
Так ли все запущено с сыроедами как кажется на первый взгляд? И может Бамбука (зная толк в вопросе) не так уж и просчиталась с аудиторией? Да, сыроедов действительно не много. Но мало тех, кто знает зачем сыроедит и делает это. А тех, кто пробует сыроедение потому что модно - гораздо больше! :idea: И пофиг, что они потом соскакивают (схватив анемию или просто сменив заморочку), главное чтобы приборчик купили (!) А сыроежки-модницы обязательно купят (см. пример с весами) :lol: Все, это концепт! :band: Цитата:
Цитата:
p.s. Забавная штука. Как что, так "я не знаю ни одного сыроеда". А как на бренд поработать, сразу ты - сыроед (да еще и удавшийся) :lol: Благодарствую за комплиман :-) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
А в общем идея хорошая! |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Так, что не куплю я прибор. Только растроит. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Пока вы тут изобретали шампунь для лысых сыроедов, я корпела над взвешиванием продуктов весь день! :idea: Скажу вам, что результаты впечатляют. Во-первых, я сытно ела, и даже ни тени голода или там мысли "недодали". Я наела 850 ккал, муженек 1500 а дочь 1480, ибо питается еще в школе и продсчитали, что школьная еда около 300, да дома ела много...А все потому что по 7 уроков это вам не здесь. Бедные дети. Кричит: "Хочу читать книги и больше никогда не ходить в школу! Ненавижу историю и историчку, рисование и рисовальщика"... При этом сидит вяжет носок, который задолжала по труду еще с прошлой четверти. Труд-это единственный предмет, по которому получила в четверти 8, по остальным 9 и 10 (из 10). А все потому, что взяла вязать как всегда самый трудный рисунок, и не шмогла - волны не хотели вывязываться и носок получился на 60 размер. Упрямая, решила для себя связать новые, доказать, что может красиво. Вот сидит, плетет и злится. Но вчера уже довязала, ура!
Так, о чем это я...А, так вот, вчера утром я была 62,8 кг, а сегодня утром 61,7. Ой, умора, я на голоде столько не теряла! :-) ну, Бамбука, тебе приз полагается! Теперь я знаю зато, что больше всего толстит. Масло и сладости. Ложка меда (15 гр) это 54 ккал, это уже баловство. Масла раст. ложка это тоже около 50 ккал-вот и думай, даже сколько в салат положить...Тщательно думаешь, что выгоднее съесть-хлопьев 70 гр с молоком или 2 бутера из черного хлеба с помидоркой...2 бутера лучше, чем хлопьев на дне...Мне нравится, прямо увлекательная игра! :good: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Но в принципе я всегда ориентируюсь по калориям, указанным на упаковке, потому что код кодом к примеру хлопья, а хлопья те же могут быть 360 ккал, и 250, а это разница. У весов же нет инуиции...Ну ладно, это я от зависти...:shuffle: Кста, может, похвастаешь, как идет твое похудание? |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Вложений: 1
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Если нанять толковых маркетологов, да хорошую рекламку запулить, чтобы у всех на ушах была, тогда дело может и не прогорит))) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Рада, что тебе понравились книженции. Только быстро стройнеть не надо. Лучше медленно, с закреплением результата! :-) Удачи! |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
А в нагрузку им можно продать неликвидную литературу типа "Легкий способ постройнеть", "Не думаем о еде: 10 советов на салфетках" или "Как вернуть пищевое поведение. Шаг за шагом" :idea: Но это уже при соскоке с сыроедения или в случае типа В. Бутенко. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Вот эта серия. Нами уже прочитаны Джеймс Роллинс - Бездна, Пещера, Песчаный дьявол, Амазония Я дочитываю Пирамиду, деть уже все в.у. прочитал, сейчас читает Код Атлантиды (другого автора, не помню, какого)... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Бамбук, посмотрела книжки, тоже такое люблю, доче правда рановато такое, она у меня совсем мелкая еще)
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
"Пещера" - в пещерах Антарктиды пропадает одна группа, а другая, более хорошо оснащенная и вооруженная (научно и технически), отправляется на ее поиски. Эта, наверное, что-то типа Затеряного мира Конан Дойля, но тоже осовременного, динозавры присутсвуют, древнее поселение, выживание, поддержка друг друга, любовь, враги, в общем, все, что надо просто для увлекательного и ненапряженного чтения. "Бездна" - что-то в стиле Жюль Верна "Таинственный остров"... Причем в этих книжках обязательно присутствует какой-нибудь феномен, действительно существующий на Земле, и автор при помощи своей фантазии и необычного сюжета "разгадывает" сее. В Бездне, например, объясняется, как древними перетаскивались огромнейшие многотонные глыбы/плиты на большие расстояния или высоту, обнаруживается кристалл с необчными свойствами (кот. ессно тоже исследуется и тоже с научными "вывертами"). + все это сдабривается какими-нибудь реально существующими легендами и мифами, в общем, в одной книжке в эпилоге даже написано, типа, а теперь разделим реальность от вымысла и пошло-поехало, мол, такое племя действительно существует там-то и там-то, древний город Убару также существует (см. фотки на сайте), если хотите изучить поглубже, читайте такого-то автора (идет фамилия антрополога), феномен антивещества также исследуется там-то и там-то, ну да ладно, в общем, читайте и наслаждайтесь, кто любит подобную литературу. ИМХО. Для детей (и для взрослых), кто любит приключения) - самое оно... Книги с регилигозным уклоном (типа Кода Давинчи) Детю не покупала, т.к. для подобного нужны определенные знания и база, которых у него в этой области нет, а то ляпнет где-нибудь, что Мария Магдалина была женой Христа и у них был ребенок.... В общем, мы читаем и обсуждаем в основном приключения. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Угу, Бамбука, здорово, пасиб. А можешь конкретные названия перечислить? Там вылезло 5 страниц книжек. Или все они-1 серия??? Ну тогда может порекомендуешь...Потому как купить сразу эдак 50 книжек навряд ли я могу.
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка,
Я ж тебе даже свои примитивные аннотации к некоторым книжкам дала... К тем, кот. мы прочитали. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Бамбука Пандовая,
спасибо, у меня муж любитель такой развлекаловки. Куплю ему, пусть радуется. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
dina,
А сама чего читаешь? :-) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Бамбука Пандовая,
сейчас ничего художественного. Исключительно по теме)) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Итак, эйфория первого дня была ложной. Сегодня я прибавила 200 гр по сравнению со вчера, но в общей сложности за 2 дня ушел почти килограмм. Меня это вполне устраивает. Надеюсь, потеря веса связана с диетой, а не болью внизу живота. :blush: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка,
Да нет, ты что, какие 50???!!! Во-первых, там достаточное количество книжек типа Кода Давинчи, с религиозным направлением. Эти мы точно покупать не будем. А, во-вторых, мы сами не так давно на эту серию наткнулись. Выуживаю именно приключения + для познания (детячьего). Например, при прочтении Кода Атлантиды из энциклопедии не вылезает, ну и славненько... А книжки, где описаны какие-нибудь выдуманные миры, даже подсовывать ему не хочу. По наводке мужа как-то подсела на Джордана - серия про дракона, так там томов 30, наверное, осилила только 20, чушь полная, причем осознаешь это, но как сериал, прилип, вроде надо до конца дойти... И ничего познавательного... :-( Евочка, не зацикливайся особо на счете. ИМХО. Больше надо понять, почему ты ешь тогда, когда организм уже сыт, что тебя в этот момент беспокоит... Решить психологическую проблему и Аппетит сразу будет удовлетворен. А также четко понять и проанализировать, зачем тебе надо постройнеть. Самое тяжелое в этом процессе - именно определение четких целей. "Чтоб тетки завидовали и все мужики штабелями падали" - НЕ ЦЕЛЬ... В какой-то из книжек даны ошибки определения целей. И потом, за каждый килограммчик делай себе подарочки (тебе надо за каждый кг, более полные дамы за каждые три). Можешь список написать. Даже примета есть, если себе не подаришь, вес сразу обратно поднимется. Ну и ессно про глобальный подарок не забудь, когда попадешь в свой любимый вес. Тело ведь, как свой родной ребеночек, ей Богу... Любить его надо, ласкать, баловать и не силой (кнутом) уму разуму учить, а исключительно только "пряниками". :-) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Оказывается, там постоянная приятная тяжесть :smirk: . Тяжесть должна быть тяжёлой (тяготить), а она приятно-привычная :-( . Когда пустота и "ног не чую" - почти паника. Энергия, с которой не понятно что дальше делать. С аппетитом всё это никак не связано. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
1. Устраните причину переедания.
Вы едите потому, что скучно? Вместо этого пойдите в гости или займитесь тем, о чем давно мечтали и на что не находили времени (составлением фамильного древа, изготовлением витражей), просто погуляйте. Вам одиноко? Пригласите в гости подругу и поговорите с ней по душам, позвоните родителям, проводите больше времени с близкими людьми. Не ждите, когда они позвонят вам сами. Испытываете тревогу, злость, агрессию? Если вас мучают постоянное волнение, бессонница, сердцебиение, перепады настроения, то, возможно, вы переутомлены. 2. Сломайте стереотипы. Съедать все, что лежит на тарелке, непременно опробовать все блюда, стоящие на столе… Все это лишь стереотипы, о которых лучше забыть. Научитесь говорить НЕТ на навязчивые предложения в гостях «съесть еще кус-о-о-о-чек тортика». Склонность хозяйки к такого рода насилию - не ваша беда. Безо всяких угрызений совести отправляйте не съеденную еду в мусорное ведро, а не в собственный желудок. 3. Никаких радикальных мер! Голодания, экспресс-диеты, повышенные физические нагрузки без контроля специалиста – все это может привести к сбоям в работе нервной, эндокринной и пищеварительной систем организма. Помните: путь к стройности должен превратиться в контролируемый постепенный процесс. 4. Внимание к своему образу жизни и питания. Питайтесь 4-5 раз в день через 3-4 часа (3 основных приема пищи, 2 перекуса). Большинство полных людей едят 1-2 раза в день, и это приводит к замедлению обменных процессов. В состоянии 12-часового голодания организм начинает запасать энергию в виде жира, а не расходовать ее. Ешьте только тогда, когда чувствуете голод. Прежде чем начать есть, представьте себе корочку хлеба. Съели бы вы ее сейчас? Если да, то вероятнее всего вы действительно голодны :) 5. Ваши привычки питания. Когда вы едите перед телевизором или в кровати, вы вырабатываете у себя условный пищевой рефлекс на ситуацию. Проще говоря, когда вы сядете на кровать или перед телевизором в следующий раз, вы захотите есть. Для всего в жизни есть свое время и место. Ведь вы не спите на пороге квартиры? Не умываетесь в кухонной раковине? Почему же вы тогда едите, где придется? Дома завтракайте, обедайте и ужинайте только за столом сидя на стуле. Купите красивую скатерть и посуду. Принимайте пищу, предварительно положив ее на тарелку, сервировав стол. Что касается выбора продуктов – есть можно все, что хочется. Все дело в количестве съеденного. 6. Любовь к себе. Любите свое тело независимо от того, какой вес показывает цифра весов! Расслабляющая ванна, массаж, пилинги и обертывания помогут сделать процесс снижения веса максимально приятным. Встаньте перед зеркалом и внимательно рассмотрите себя. Найдите в своем теле не менее 10 достоинств и почаще обращайте на них внимание. Любите себя! Будьте внимательны к себе! Почаще расслабляйтесь и думайте о том, как вы хороши. Хвалите себя, восхищайтесь собой! Терпение, забота и уважение к себе – вот залог хорошего самочувствия и успеха на пути к стройности! Цитата:
Здесь проблема в другом. Вот, например, накрыл красиво стол, вкусно и сытно поел, именно то, что хотел, без запретов и ограничений, не отвлекаясь на телевизор, например, или не читая книжку, вовремя и с удовольствием. И ВДРУГ через полчаса опять хочется ужасно кушать. Понятно, что это уже просит кушать не организм, а психика - почему? - вот этот вопрос и надо решить. Например, муж с утра обидел или начальник не оценил выполненный труд, или ... 1000 раз "или"... И организм просит поддержки и защиты, как младенец мамкиной сиськи. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Тааааак. "Что день вчерашний нам готовит?",- спрашиваю я, вставая утром на весы. И, о чудо, после вчерашнего боулинга где было пиво, чипсы а потом еще шампанское (притом сладкое) и еще торт (!!!) я потеряла еще 300 гр. Теперь я вешу 61,6...Ну и дела...Система работает. Уж не завести ли линеечку?
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка, может это боулинг виноват в похудании?))
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка,
у меня эта система тоже работает. Много читала о ней на соответствующих сайтах, как всегда, есть впечатляющие примеры. Но я не ожидала такого результата именно у себя, поскольку я ветеран похудейского фронта, и мой обмен, как мне всегда казалось, пониженный. Решила продолжить. Удачи всем нам! |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Другой вопрос-насколько полезны/вредны продукты, которые каждый из нас употребляет. Об этом мы уже сто раз говорили, оскомина уже. Я пока не готова стать сыроедом, мне хочется горячей еды, ну пока вот так. :-) Что же касается физкультуры, ты прав- можно было бы и побольше, но лень-матушка...Я занимаюсь 3 раза в неделю на велотренажере в группе и 1 раз в неделю посещаю йогу, хотя в идеале надо йогу делать каждый день, я съехала после лета с ежедневных занятий на раза 4 в неделю, потом 3, потом 2, сейчас вот 1 раз занимаюсь, но ниче, это временно. Как поеду летом на семинар- мне там пинка дадут, что опять минимум на пол-года хватит. А насчет счастья и радости - ты опять прав. Тебе того же! И не сидеть в субботу у компа, а на свиданку бежать!!! Я-то вроде как уже все себе набегала - пока бежать некуда. Двое детей, одна уже сама трудится, муж, кот - все укомплектовано. Поэтому нет целей типа сгорать от страсти...Но я стараюсь, чесслово, находить радости в другом. Чтение, спорт, дети, моя собственная неземная красота, цветы, друзья, а что еще бывает? :hz: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
что такое"не чалится"?
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
[QUOTE=Евочка;213300]
Коллега, расскажите свою историю. Обязательно расскажу, когда будут устойчивые результаты. Если вкратце, то все более-менее типично: набор веса после сорока. С этого времени начались и периодические чистки, диеты, поиски альтернативных путей сохранения здоровья. Занималась аэробикой, шейпингом, но после того, как появились проблемы со спиной, пришлось все это оставить и заняться йогой. На эти же годы пришлись и нагрузки на работе, успешное сопротивление обстоятельствам, т. е. налицо синдром "сильной натуры", примеры которого описаны в книгах ДБ (пришлось заставить себя в этом признаться). Голоданием занимаюсь три года (не более 7-10 дней в квартал, еженедельно не всегда получается). Вес постоянно возвращается. Планы такие: надо избавиться от 10 кг, а потом вернуться к голоданию. Сейчас за неделю ушло 2 кг. При этом я свой "коридор" даже не установила пока, просто питалась как всегда, но дробно, записывала калораж, получалось от 1100 до 1500. Но ГЛАВНОЕ, проработала цели, мотивацию и пр. установки. РАССЛАБИЛАСЬ. Думаю, в системе важны все составляющие, поэтому важно выдерживать ФОРМАТ во всех деталях. Наметила себе программу на 6 месяцев. Так что посмотрим. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Fermina,
Полностью соглашусь!!! У меня практически также... И тоже надо десятку сбросить. Единственное, со здоровьем, тттчнс, все замечательно, даже лучше, чем было. Раньше были какие-то мелочи, типа руки-ноги мерзли, а сейчас - первая зима без перчаток. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
зы имхо но понемножку можно. :-) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ТЕБЯ, ДОРОГАЯ!!! ЖЕЛАЮ ВСЕГО САМОГО-САМОГО ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО ИМЕННО ДЛЯ ТЕБЯ! ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ! БЫТЬ СТРОЙНОЙ, КРАСИВОЙ, ЗДОРОВОЙ НА РАДОСТЬ ВСЕМУ ТВОЕМУ ОКРУЖЕНИЮ И СЕБЕ САМОЙ!!! :loveroses: :lovegifts: :smile1: :lovesong: :clappercap: :blowkisses: :band: :dancing2: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Да спасибо, спасибо!! :prv03: Не винись, я сама никогда не хожу в раздел поздравлений, поэтому я спокойна по этому поводу...
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
:good: Евочка,
Тыыыык.... Это не от тебя жунральчики??? |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Ежели Гламур и иже с ним - то от меня тебе! :prv03: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка,
АБАЛДЕТЬ!!! СПАСИБО ОГРОМЕННОЕ! :-) КАК ЖЕ ЗДОРОВО НАШ ВИРТУАЛ СОПРИКОСАЕТСЯ В РЕАЛЕ!!! ПРИЯТНО-ТО КАК!!! :-))) :loveroses: :loveeyes2: :blowkisses: гы... День рождения у тебя, а подарки мне... незачот... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Вложений: 2
Цитата:
Ну вот. А теперь я покажу некоторые промежуточные результаты эксперимента с рисом после просмотра фильма "Великая сила воды". Усе под контролем, все работает. Мы с дочкой вообще-то весьма скептически отнеслись к самой затее, так как не очень-то верили в результаты. Но как говорится, с фактами не поспоришь. Рис, который мы благодарим, не только не покрылся плесенью, он пока даже не прокис. Рис, которому мы говорим "Ты дурак", еще держится, плесени еще нет, но уже прокис. А вот рис, который мы "игнорируем", не говорим ему ничего, бедненький, покрылся плесенью и синей, и черной весь пророс...Начали процесс 28 января, т.е. прошло 2 недели с хвостиком...Вот так. Хотим как месяц пройдет, все повыкинуть и заново попробовать. Но выводы конечно впечатляют. Вот почему наши дети нас "раздражают", а молодежь такая "плохая". Лучше получить внимание в любом виде ("Ты дурак" не покрылся плесенью), чем когда тебя вообще не замечают и игнорируют (рис, с которым никак не общаются, покрылся плесенью)... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
У меня тоже были мысли проверить это дело. Банки держите в отдельных комнатах? |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка,отличный эксперимент!:)
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
это со всеми продуктами можно так делать?
т.е. когда готовишь думать про любовь? |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
А любовь и благодарность-обязательные слова...Во всех продуктах содержится вода, да и в нас самих тожа...Ты фильм-та посмотрела? А, забыла. Вес ползет вниз. Уже 61,1...За 6 дней итого 1,7 кг. Плохо спится, потому что спать идем уже на голодный желудок-мне это не нравится. Надо последний раз есть позднее, а не получается- всю норму выедаем раньше. Муж потерял уже больше 2 кг, хотя ест где-то 1500 ккал в день, а дочка 1 кг -страшно довольна сим, дуреха...Зачем худеть, когда весишь 53?)) Едим довольно немало-если судить по обычным ограничивающим диетам. Дочь ела на завтрак гречу и маленький кусочек торта, поэтому сказать, что сидим впроголодь-совершенно неверно. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка,у меня сосед статист,сказал,что надо 5-7 раз провести эксперимент,тогда можно вывести чистую погрешность.
первый раз не показатель,так что если тебе не лень,еще хоть пару раз банки подпиши |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка,
СОСТАВЬ СПИСОК ЛЮБИМЫХ ПОДАРКОВ СЕБЕ!!! И ТОЛЬКО СЕБЕ!!! И из них ОБЯЗАТЕЛЬНО на каждый сброшенный КГ надо идти в магазин (или в салон красоты, например) и ОСОЗНАННО дарить своему наилюбимейшему организму подарок!!! Иначе все может вернуться обратно (дамы уже возмущались, забывали что-то подарить и :-( - неужели так возможно, дык возможно). Линеечка - НЕЗАЧОТ! И самое главное - цель - подарок, когда достигнешь своего желаемого веса!!! ОН ДОЛЖЕН БЫТЬ ОЧЕНЬ ЖЕЛАННЫМ!!! Как я поняла, каждый пункт в программке имеет значение. :-) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Придется подарить себе радость. Записалась на маникюр и педикюр и к косметологу-зачот? И билеты в Питер.))
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
:good: :loveroses: Я тоже списочек потихоньку составляю... :-) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка, прости.
Это была жуткая шутка пару недель назад кажется всех достала реклама "желудочного баллона и Соловьева" http://automogilev.ru/2009/xotite-po...solovyova-kak/ Уж народ извращался в остроумии, стихи писал, язвил и пр. даже меня не миновало. Если есть силы поржать, то можно посмотреть: яндекс, поиск в блогах, желудочный баллон. http://blogs.yandex.ru/search.xml?rd...0%B5%D0%B2&p=0 Вот показательная ветка: http://community.livejournal.com/f_a....html#comments |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Ну, Соловьев еще стройняшка по сравнению с Крыловым. И как ни странно, Крылова помнят и изучают в школе. И где все те, кто над ним подтрунивал? Хотя впрочем, какая разница. Весело народу - и хорошо.
Мой вес немного затормозился, сегодня повторение вчера - 61,1...думаю, в основном это определяется моим низким обменом веществ, малой подвижностью, так как ем я мало - всего 900 ккал в день, и худею слабенько. Наверное, мой организм давно привык компенсировать отсутствие постоянного движения небольшими порциями еды. Волей- неволей придется набивать живот морковкой - а то нормальная еда слишком калорийна... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
И день похож на день.............:blush:
Сегодня на весах тот же вес, что вчера, 61,1, несмотря на все мои старания - всего 900 ккал, спорт и вечером сауна. Организм держит каждый грамм, как родной. Неужто еще урезать рацион? Уже и так плохо спится на пустой живот... Очень радует изменение в питании дочки. Вот как проверяется истинная природа человека! И господам сыроедам это, возможно, не понравится. При резкой отмене больших количеств калорий (природное состояние кстати, когда в магазин не сходишь), она сама стала выбирать продукты. Гневно отвергает калорийные, но вкусные вещи и в том числе интерес к фруктам резко упал, на них ее вообще не тянет. Выбирает черный хлеб с маслом и овощами, котлеты, которые отродясь не ела -теперь желанны...Потому что насыщают...Вот ребенок поставлен в условия довольно жесткого выбора что съесть, чтобы наесться малым -и тут же налицо вся природа человека. Я-то тоже сомневалась - мясоеды ли мы -вон дитя мяса не хочет! А как только отобрали сладкие калории, так как это невыгодно - она сама отказалась от сладкого и накинулась на мясо. Никто меня не переубедит, что такая наглядная картинка искажает природную картину насыщения в условиях, когда питание скудное или его нелегко достать - хрена голодная обезьяна будет сидеть и ждать любимые листочки, мяса (жуков/червяков) накушается и довольна будет как Бобик. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка,
Есть еще практика раскачивания коридора. У тебя вес мог затормозиться наоборот, из-за того, что мало калорий, организм решил запасаться. Там же написано, что нельзя только по нижней. А для "раскачки"... Надо, например, пару дней по верхней границе есть, пару дней по нижней. Но, с другой стороны, такая "раскачка" нужна, когда вес неделями не двигается. Здесь вспомни, может стресс был какой, КД надвигаются, да еще тыщщу причин. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
http://www.atrainings.ru/tren/women/first-step/
Тем, кто живет в Москве, оч советую пойти завтра на этот тренинг. Прям хоть все бросай и в Москву рви! Хочу!!!!!!!!!!!! |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Травки не дают калорий, это же вода настоянная на микроэлементах-не более...Ими можно пренебречь... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Вон и Александр Катион появился! Добро пожаловать! Как же он мне тогда хорошо посоветовал, ешь морепродукты и похудеешь... Саш, как сейчас дела? Может сбросишь пару своих замечательных фоток? :-) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Бамбука Пандовая,почему миф?впервые слышу...
если я целый день хожу и не кушаю,то теряю полтора кг,а если кушаю то теряю где то 0.5 кг |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Более того, если ИМЕННО ДЛЯ ЦЕЛИ ПОСТРОЙНЕНИЯ начать заниматься спортом, то сразу же захочется больше есть и эффект может быть обратным. Спорт - это для ЗАКРЕПЛЕНИЯ результата, но никак не для самого процесса. Если человек по сути ЖИРНЫЙ, то никаким спортом этот ЖИР не выдавишь, надо изменить суть. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Кстати, еще одна якобы хитрость Борменталя - масло. Обязательно в день надо "съедать" столовую ложку чистого КАЧЕСТВЕННОГО масла холодного отжима, причем не важно, с едой, отдельно, как хочешь и в первой половине дня. В общем, салатик надо маслицем сдабривать. Хочу фотки свои добавить... Но никак не получается. Как вы делаете, добавив их в сообщения и сколько они должны "весить"? Должна же я себя толстой выставить? :-) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
ИМХО - 10 РАЗ. Я против такого СЕРЬЕЗНОГО бега, среди бегунов огромное количество инсультников. Да и Амосова почитайте, он тоже много про это писал в своих мемуарах и сильно пересмотрел свою позицию. Ну а если очень хочется бегать, то для этого сначала надо постройнеть, иначе коленки в хлам разобьются. Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Да, орешки кусаются, поэтому мы их не едим-ну нафик. Удовольствия чуть, а калорий сразу до неба. Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Бамбука Пандовая,
Или можно фотки просто с компа загружать, уменьшив до 500 кб. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Бег дает мне такую радость, как ни один другой спорт. Никакие классы аэробики и тренажеры мне не заменят бег в лесу или вдоль океана. Ходьба тоже не катит. Именно бег мне нужен. От вибрации во время бега у меня прекрасно очищается кишечник (всегда были проблемы и у мамы диветикулит), выходят всякие лишние газы и кислоты, ходьба этого не дает. Кстати, влияние бега на мышцы влагалища и контроль мочевого пузыря офигенное, никакие упражнения Кегеля рядом не стояли. Короче, подходит не всем, как и другая любая активность, но если это твоё, то бенефитов море. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
( наверное только у меня аппетит нормализуется;у меня без тренировок аппетит больше ,чем если я тренируюсь,причем не только в день тренировок ,но и после;есть не охота).А на мужа едун нападает,он если тренируется,то сразу количество сьедаемого увеличивается. Чтобы выдавить жир ( хоть с тренировками ,хоть без) надо изменить питание в корне. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка,ау!:) народ без тебя скучает
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Поездкой я лично очень довольна, 23 (день красной армии) отметили нехило - до сих пор голова бобо...Правда, взвешиваться опять боюсь, наела наверное уже сто кил...Ну ничего, завтра с новыми силами в новый бой! Все, всех л, спать...Не выспалась ужасно...:shuffle: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Мадам - Вы прелесть! Я Вас очень люблю. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
И никак не могу себя поднять на спорт. НИКАК!!! А у меня ведь карточка пропадает. :-( |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Итак, потолстела я к великому удивлению всего на 1 кг. Сегодня я 62,5...Ну что ж, и то радует, откат не сильный, хотя питание было просто бессовестное. Завтракала сегодня апельсинами, через 20 минут после апельсинов поняла, что абсолютно голодна и жалкая попытка сыроедить опять провалилась. Съела гречи с маслом и стало мне хорошо. Одно радует - Ниши велит, чтобы 60% рациона составляли крупы...Но наела 350 ккал, благодаря апельсинам... Сыроеды, как вы вообще живете на этих стрючках, поделитесь. Жрать же охота мгновенно! |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
утро - яблоко, ч/з час - яблоко, ч/з 1-1,5 часа -орехи, ч/з час - апельсин, ч/з час - апельсин. Потом, в 17:30-18:00 физическая нагрузка (силовая, бег 15-30 км). А вот после нагрузки, жрать точно охота. Ч/з 10 минут банан, ч/з 30-40 мин ужин по полной, но не на убой. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка, я в сааамом-самом начале, когда только заварила всю енту кашу с сыроедением, ела ну... каждые 2 часа, наверно. Порция была (например) 4-5 бананов, или 4-5 яблок/апельсинов/груш - в основном сладкие фрукты, орехи. Короче, ДОФИГА. В день килограмма 4-4,5 жрачки улетало запросто.
Щас днем уходит (примерно) 1 кг каких-нить фруктов-овощей (пока на работе, за 2 раза) и около 0,5 - 1 - 1,5 кг (как карта ляжет:D ) овощей вечером . По ощущениям могла бы есть гораздо меньше (если говорить о насыщении, в 2 раза точно!), но ем из-за вкуса, просто очень по кайфу:shuffle: (ну да и фиг с ним, не смертельно:D ) ИМХО, чем лучше усваивается клетчатка, тем меньше и реже тянет пождать (и перестает на сладкое тянуть со страшной силой) Так что, тут точно: терпение и труд все перетрут(жрут)))) (если оно надо) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Другое дело-какая-нибудь программа типа лечения по Бройсу, тогда да. А так просто- разве что свеклу могу вообразить, ибо сырой ее есть по-моему, просто нереально. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Для меня и свеклу, и картошку сырой есть нереально.Попробовала на днях сделать сок из сельдерея, так просто отрава (а многие на форуме сельдерей любят).
Пока здорова,но вижу как у моих ровестников выползают болячки одна за другой и поняла что причина по-моему кроется в неправильном питании -вот и начала менять свое. Так сразу и лишний вес уходить стал,и легкость появляется, и благодаря свекольному соку легкие головокружения (от пониж.гемоглобина) прошли. Вот только бы с физкультурой подружиться ,а-то работа сидячая. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
не, не толстела. Обмен веществ у меня пока, ттт, не запОрот, сахар усваивается нормально, но вот микрофлора обычноедческая клетчатку "ела" оооочень плохо, поэтому, как я понимаю, звиняйте, бОльшая часть уходила транзитом, так что я только худела. По мере наростания сыроедной микрофлоры перестала худеть, а щас (шепотом), по-моему, научилась немного и набирать. По крайней мере, все потеряные 4 кг на мандариновых 2 неделях уже вернула.
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Не пугайтесь это не спам, это шутка такая... :-) (и не агитация!!!)
http://naturemed.ru/wp-content/uploa...b2d0bad0b0.jpg |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
я незнаю как сыроеды,ноя после голодания до сих пор борюсь с аппетитом.завтрак и обед все нормально,но на ужин .... вечная проблема,как вкусно поесть и не поправиться:D мне кажется,люди денлятся на 2 категории:кто любит покушать ( сдерживется или нет дело второе),и кто просто кушает ,для поддержания жизни. я даже незнаю,что лучше:D |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Вложений: 1
Цитата:
Вложение 3724 ЭТОТ СОЛДАТ ВРЯД ЛИ ЗНАКОМ С ПОСЛЕДНИМИ ПИСКАМИ ДИЕТИЧЕСКОЙ МОДЫ. СЫРУЮ (И ЖИВУЮ) ЛЯГУШКУ ОН ДОЛЖЕН СЪЕСТЬ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ НАУЧИТЬСЯ ВЫЖИВАТЬ В НЕЛЕГКИХ ВОЕННЫХ УСЛОВИЯХ :prv03: Р.S. (надо было этот пост кому нибудь на выходе из голода запостить, что-бы аппетит и жор поубавить) :D |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Лягушку жалко кстати, живую-бедняга, вот карма жестокая! |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Сегодня прощенное Воскресенье. Люди, простите меня все, кого я вольно или невольно обидела!!! :prv03: :hi: :shuffle: :blush:
Завтра начинается Великий пост, как и кто его держать будет и будет ли? |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
И меня простите грешную, если кого обидела, не по злобе, а по неразумению! :prv03: А Вас всех и прощать не за что, всех по своему уже полюбить успела :-)
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Ну в общем, прав Сайко, потому что пост без очищения духовного это пустышка, спасибо за отличные цитаты. И тем не менее, тут у нас форум вроде как про еду (вернее ее отсутствие)...
Сегодня с утра убрала все мясные штуки в морозилку, ели на завтрак бутеры на черном хлебе помидоры-очень вкусно кстати. Мазали хлеб растительным маргарином. Есть ощущение неправильности происходящего. Хочется перейти на сырые овощи, но при малейших попытках начинается жуткий откат. Вчера тренировалась на морковке, съела наверное вместо ужина грамм 300 - это всего 100 ккал. И к ночи сорвалась на бутики из горячего хлеба (тостер) с маргарином. Сейчас вот слопала яблоко и тут же почувствовала удвоение желания поесть. Что это? Неправильная кислотность? Что-то такими темпами мы далеко не уедем. :blush: Единственное, что дает насыщение- это бананы. Но вроде как пост - это отсутствие удовольствий, а не их поиск...Что же есть? :hz: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
"Другая крайность - чрезмерный пост, который дерзают брать на себя неподготовленные к такому подвигу христиане. Говоря об этом, святитель Тихон, патриарх Московский и всея Руси, пишет: «Нерассудительные люди ревнуют посту и трудам святых с неправильным разумением и намерением и думают, что они проходят добродетель. Диавол же, стерегущий их как свою добычу, ввергает в них семя радостного мнения о себе, от которого зарождается и воспитывается внутренний фарисей и предает таковых совершенной гордыне". Вообще говоря, я не очень понял - какова цель поста? |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
А ещё часто бывает так, что наша психика "позволяет нам видеть" только тех, чей внешний вид - как определённый образ, позволяет нам не следовать трудным путями. Она нам их прям подсовывает угодливо везде и всюду. Других же мы почему-то не замечаем. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Увидел как-то книжку "Кухня батюшки Гермогена". Пища, возможно, и здоровая в книжке у батюшки Гермогена, но его внешний вид, имхо, не вдохновляет на подвиги. Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Сегодня почти сыроедю, тока на обед ела тушеные овощи, даже хлеба не вкусила...Вдруг заболел желудок, но потом прошло. Набрала уже 1200 ккал (бананы, яблоки, киви, виноград, морковка), думаю, завтра потолстею...:shuffle: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
А сегодня вообще разгул калорийности, я уже успела еще уесть 1 банан и 2 киви с последнего поста...Конечно на мясе худеть проще, но увы, низяяяя... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
А от фруктов потолстеть - запросто! Я даже на моно раздувалась, как воздушный шарик (на черешне, например, в сезон). :-( |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Эх, Бамбука, мы с тобой друг друга хорошо понимаем...При том, что на фруктах разносит, с них еще и не наесться...А пока я ходила в качалку и ела одни белки - была как быстроногая лань...
Вот Happie божится, что на сыроедении у нее целлюлит прям прошел...ну это доказывает видимо, что все разные...Кого-то разносит, кого-то сушит...Уж не знаю, но спать сегодня пойду в полуголодном состоянии...:blush: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка, а зачем ты боришься с весом? ты представь как ты будешь выглядеть когда похудеешь? сбросишь 10 кг и на лице сразу"вылезут" лет 10 лишних.
я думаю,не надо 10 сбрасывать.по фото ты отлично выглядишь! я мечтала всю жизнь похудеть до 50 кг,на голодании похудела и разочаровалась.лицо старое такое... добавлю.пока назад не поправилась |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
pavlo77, я не это имею ввиду.если сбросить вес ,тем более такой,и остаться в в новом весе,то все морщины повылазят( а после голода вы восстанавливаетесь и лицо становится "на место")
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Но жирок-то сливается у всех. А с ним "шлаки" и токсины. Циркуляция крови налаживается. А если добавить физкультуру-спорт, то процесс наверняка значительно ускоряется :idea: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Жирок и целлюлит это разные вещи, насколько я в курсе, а посему не все так просто.....
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Сыроеды, а кофе Вы пьете? Говорят, кофе создает все условия для возникневения целлюлита...Хотя смотрю на финнок - у них нету даже его признаков...А кофе пьют ведрами...Сегодня утром сыроедила, но обедала супом с лососем...Эх, все никак не проникнуться, очень уж горяченького хочется!!!
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
По вопросу о кофе - пью, но меньше средне-статистического потребления, максимум две чашки в день, только натуральный, только эспрессо (в эспрессо гораздо меньше той ядовитой кислоты, чем в других сортах), разбавленный горячей водой до "американо", и чаще всего свежемолотый и "живой" (растворимый - никогда), всегда без сахара, правда с небольшим количеством сливок. Посмотрим, может быть перестану после этой голодовки. У меня всегда пониженное давление. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Может вы слишком быстро вес набрали? |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
pavlo77, может и так.
все люди разные-это точно. обычно когда худеешь,даже если постепенно,то всякие морщинки вылазят.кожа уже так не сокращается. я на голодании похудела,кожа стала морщинистая,после того как набрала вес,все стало на свои места,кожа разгладилась( я про лицо говорю). кстати.вы меня наталкнули на идею.можно провести миниопрос среди голодальщиц, и заодно выведем статитстику..! |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
ха.
Сыромоно с кофе?:shuffle: Это офигенный зож:good:
:doctor: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
У меня есть мозг, я им делаю анализ поступающей в него информации. И пока это так, буду делать выводы, строить гипотезы и предполагать. Если есть желание сознательно отключить в смоем мозге способность к обощению - успехов ;) можно даже упражнение придумать - бить себя палкой полбу как только появится крамольная мысль выявить закономерность явлений Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Вот и целлюлит у всех по-разному образуется... Только причина не в самой разности людей, а в сути этой разницы, то есть в чем именно она заключается. Мне б стало интересно, почему, видя, что мои общие системные процессы отличны от подавляющего большинства (на сыроедении фруктовом оно все же худеет, а не жиреет) и этой глобальной фразой из 3 слов я бы не прикрылась даже сама перед собой. Не интересно идти в отмаз, если речь о здоровье. Моё ИМХО, ё-маё)) ps "все люди разные " - эта фраза мне нравится в контексте художественной литературы, биографии или анализа личности, но не анализа организма, точнее системы его работы при условии здоровья/нездоровья. НЕ болит одинаково, а вот болит-то по-разному |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Так что, бывает, что как засяду на морковку, так и жую пока не надоест, потом с цитрусовыми так же бывает. Вообще, я просто решаю для себя, что мне можно, и уже исходя из этого списка, выбираю что мне в данный прием пищи хочется. Вот и вся программа. Но на моно я еще не перешла. Салаты ем, правда смотрю чтобы сочеталось по Шелтону. Да даже и на полное 100%-ное сыроедение не перешла еще. То есть - бывает, что неделями на сыром, а потом раз - и позволю себе рисовую или гречневую лапшу со сливочным маслом, изредка - гречка размоченная, яйца перепелиные всмятку, с/с рыба, некрахмалистые овощи на пару, твердый сыр. А чай и кофе пью регулярно, но не потому, что считаю полезным, а потому что наркоманю. Оправдание у меня такое: чтобы образ жизни был действительно здоровым, нужно жить на необитаемом острове без загазованности, замагниченности, отравленности, злых людей вокруг и тд. Банальное оправдание - в силу того, что идеально-здорового образа жизни мне не видать, то одной-двух чашечек в день напитка, повышающего давление и обостряющего мозговую деятельность, мой органон не очень-то и заметит. Вот если я сюда добавлю недосыпание, стресс, депрессии, курение, алкоголь, жареное, мучное, термообработанные крахмалы, сладкое, соль, мясо, глисты, грибки и прочие проблемы и яды, от которых я в силах отказаться или избавиться, вот тогда моему организму это будет более чем заметно, и он серьезно и надолго заболеет :oops: К жареному, мучному, крахмалистому, соли и сахару я уже год не прикасалась. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
а как же отеки? да кожа лица стала не очень.была не очень,а сейчас даже незнаю какие кремы брать( наверное уже не помогут?!) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
У меня есть знакомые в Майами, они держат когдоминиум с банями и спа на нижних этажах. Семейка - просто удивительная! Я их двоих малышей музыке обучала, гениальные дети, кстати, сыроеды. Они - все три поколения - чистые сыроеды. Кухня у них метров 100 квадратных, там целый день идет работа, агрегаты всякие, моющие, чистящие, измельчающие, соковыжималки самые разные... В общем, они знают всевозможные рецепты сырых блюд. Когда я приходила, меня угощали домашним лимонадом из лимонного сока, воды, меда и льда. Иногда меня угощали домашними шоколадными конфетами, шариками такими, сделанными из молотого СЫРОГО какао, меда и орехов. Ну обалденно вкусно - словами не передать... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
И про одинаковые катализаторы возникновения у разных организмов тоже так же думаю: поел свининки, заел сметанкой, запил сладким чайком с плюшечкой - вкусно? но теперь - получи заветный цилик, и пусть кинет в меня камень тот, кто оспорит, что происходит ТАК (ну, эффект накопления, систематичность, естественно):-) :peace: (как же все-таки сложно с этой фразой, блин! она с одной стороны всеобъемляща, а с другой - абсолютно пуста информационно. Ну не катит она для поиска ключей к здоровью. Ее меньше, чем мало.) Евочка, я чтоб наесться первое время, когда пыталась сыроедить, ела бананы, хурму, арахис, виноград, миндаль, причем нескромными объемами. Авокадо тогда не понимала, морковку тоже. А яблоки - сложный продукт для попытки посыроедить (даже разовой), я не так давно только научилась ими наедаться, зато теперь это один из основных продуктов, наряду с авокадо и капустой-морковкой. А мыслю я так линейно в этом вопросе разности/одинаковости лишь для того, чтобы можно было отсекать все сомнительные моменты, понимаешь? Если я, например, плохо набираю вес на сыроедении или нарвалась на нехватку того-сего, а основной поток таких же сыроедов вполне вес восстанавливает после того же периода (+/- месяц-два) и чует себя хорошо, то, наверно, что-то в моей организме еще не отладилось как надо (ответы на это и стоит искать, а не уникальность свою), чтобы получить это здоровье таким образом. Есть риск, что сама система питания глючит и несовершенна, и риск не сильно мал, но, опять-таки, находя неоспоримо общие для большинства знаменатели, я смогу видеть хотябы ориентиры. А то, что я индивидуальна и неповторима, я знала, еще когда деревья были большие, а со временем начинаю и в других это видеть и ценить. Но едим/спим/дышим/ходим мы все по одним и тем же законам и с помощью одних и тех же органов, вот об этой одинаковости я и говорю. А неповторимость и индивидуальность внутренних биохимических процессов каждого из нас также очевидна, как неповторимость и индивидуальность каждого дня (блин, четвертое марта 2009 года не будет больше, и ветер именно так дуть не будет), но все равно солнце и луна на месте и постоянно по одному и тому же принципу появляются на небе, а если пропадут совсем, не появятся, то это можно списать на "все дни разные"?:-) P.S. Vovec в недавно созданной энциклопедии, в главе "питание", сцылко выкладывал. Вот щас наткнулась, решила добавить. Она, правда, на примере собак, но именно о том, о чем я хотела сказать. http://taksite.narod.ru/tipikina/kaka.htm |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
На моём личном опыте в режиме сыроедения мне легче поддержать постоянный вес, но сначала он нехило набирается (после голодания, от которого переходишь на сыроедение). Потом стабилизируется при условии постоянного контроля и спорта. Но не уходит и не доходит и близко до идеального или желаемого. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
1. Веса на голоде в "подсчетах" не учитывать. Голод - это кратковременная специфическая акция, а нас интересует вес на условно-стабильном отрезке повседневности. Если на выходе срываетесь на жор, переедаете, то период выхода тоже нет смысла учитывать. 2. Считать от среднего веса за период Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Срывы - на несырое - сыр, яйца всмятку, а также не сырые морепродукты. Ну и перебор по количеству. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
С чистым веганством поаккуратней:
http://www.grandex.ru/medicine/text/9972.html Правда как всегда не написано про кого это - про сыровеганов или про сыровареновеганов... (хотя по мне так не особая разница) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитаты из этого реального исследования Цитата:
Цитата:
Никаких делений на вегетарианцев и нет в исследовании не было, исследовались обычноедные добровольцы. А у пожилых обычноедов как видим растройства есть, но всё на уровне предположений причин этого. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
1. Я переедаю. Мне не удается держать 900 ккал на фруктах-овощах, хоть ты тресни. Скорее треснет мой живот от количества съеденного. Уже стали привычными цифры 1200 в день. 2. Я не худею. Я застопорилась на отметке 60,7 и уже три дня там сижу, несмотря на лыжные прогулки. 3. Я постоянно голодная. Съела апельсин на завтрак здоровенный 300 грамм - это 2 бутера с черным хлебом почти - около часа назад - уже есть хочу, хотя чувствую, что живот не пустой. 4. Нервничаю, что неравный бой с продуктовой корзиной меня уже накрывает. Для меня совершенно очевидно, что на мясе худеешь, на углеводах полнеешь. Меня это бесит, а к тому же уже в мозгу зашевелились страшные моментики типа "как же можно животных убивать?" Эта зависть к мясоедам уже дает первые всходы - я начинаю (вернее, мозг) искать плохие моменты в мясоедении. Так недолго скатиться до "трупоедов", а ведь сейчас я ловлю это в зачатке, ВНИМАНИЕ!!! ЭТО ЗАВИСТЬ!!! Позднее, наверное, я забуду, что это была зависть и начну по инерции обвинять мясную промышленность и обзывать мясоедов. Но ЭТО ЗАВИСТЬ. Я хочу мяса, рыбы, буженины и колбасы. Хочу и никуда не деться. Никакие моральные доводы не обманут мою природу. Желаю начинающим сыроедам помнить это чувство, когда мы переламываем о колено свои якобы вредные привычки, а на самом деле организм умоляет этого не делать. Ну и дурак же он! Ему природное, сермяжное, а он кочевряжится. Спрашивается, зачем??? :hz: Но пост держать буду, и желательно, сыроедный, раз уж взялась. Раз в день мне попадает какая-нить "варенка" типа тушеных на пару овощей. Вчера мне перепали 100 гр спагетти с соевым соусом, а завтра пойду в ресторан праздновать 8 марта и закажу там себе рыбу с овощами- а в основном апельсины, яблоки, морковь, и днем- салат с оливковым маслом из огурцов, помидоров, салата, оливок, и красного перца. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Я и жене говорю, чем постоянно ограничивать себя в калориях, лучше эти самые калории сжигать. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Согласна с мнением, что развитие происходит по такому графику http://images.yandex.ru/yandsearch?p...gif&rpt=simage а нам бы хотелось, чтобы по восходящей прямой :-) . |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Даже не знаю, как тебе помочь...(может Аник прочитает, чего - нибудь черкнёт, Андрей привет!!!:-)). Раз уж взялась, терпи...Типа психологического упражнения: Евочка сказала, Евочка сделает:-):-) Ну и праздник у тебя:-( :prv03: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
(Первоначальный вариант ответа: Евочка, ты зажрал..., тьфу, опять сбился на уличный жаргон, Ты заелась!!!):-) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Вас и всех милых дам с Празником Весны! Любви, понимания, участия, здоровья! |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Вложений: 1
Евочка, дорогая, с праздником тебя! Желаю тебе поесть в рестике всего вкусного, что тебе хочется, а на следующий день похудеть килограмчика на три от этого удовольствия!
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
О, кстати, народ! С начала моей низкокалорийной диеты прошел почти месяц - с 11 февраля. Так или иначе, хоть я и плачусь, но незаметно ушли-таки 2,4 кг...Я довольна, потому как уходит вес не резко, и сейчас когда я перешла на сыроедение (неполное), надеюсь, результаты закрепятся и улучшатся, хотя вес на фруктах-овощах уходит значительно медленнее - за вчера ушло только 200 гр, а я и на лыжах каталась, и в сауне сидела - но все же это путь, причем безболезненный, почиститься и постройнеть... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Распускается первый подснежник и капели слышится звон, в этот праздник милый и нежный, пусть наполнится сердце теплом!
С Праздником тебя Евочка! И всех остальных девчонок! |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Вложений: 3
Цитата:
Вот такой! А мои любимые цветы весной - это мимоза и тюльпаны. Обожаю как пахнет мимоза и скрипят свежие тюльпаны... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Теперь я уже когда думаю про дизайнерство, оно меня уже не трогает, уже не хочу...Зарыла талант в землю, и он там протух. Пыталась писать - получается, печатали. Но печатают не то, что ты хочешь сказать людям, а то, что конъюнктурно и в тренде, а я не хочу писать никаких конъюнктурных книжонок больше. Повелась, когда издательница дала мне задание а я согласилась писать на тему, которая мне неинтересна - БОЛЬШАЯ ОШИБКА №2. Теперь я уже не уверена в своих силах, да и не очень уверена, что хочу писать. Всегда хотела создать свой бизнес. Создала. И поняла, что мне это скучно-именно то, чем я занимаюсь. Не вштыривает меня этот процесс. А уже впряглась. Значит, даже бизнес должен опираться на то, что интересно лично тебе. БОЛЬШАЯ ОШИБКА №3. Сейчас я на развилке всех дорог и судорожно ищу, что же мне реально интересно - ищу, когда душа ёкнет по поводу того, что я собираюсь делать. Думала, надо сделать центр по детоксикации с элементами СПА - вроде благородно и по интересам, но не ёкает. Не ёкает хотя бы потому, что я понимаю, что приехать туда смогут только богатые - иначе центр не окупить и тем более, не получить прибыль, а для самых богатых работать мне неохота, по определенным причинам (хотя возможно тут я и неправа)...А время идет, оно каждый день идет...А я сижу...Мечусь в поисках себя...Где же мое предназначение? Эх...А может это что-то совсем малеькое типа дождаться внуков и вырастить? Не ёкает и от этой благородной идеи...:hz: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Никому не хочется работать на эксплуататоров, а эксплуататором быть совесть давит... Хочется быть независимой и чтобы постоянно хвалили... Как это знакомо... Вспомните, как вам было хорошо, когда вы ещё только искали своего Адамчика... Между прочим, женщин семейная жизнь тяготит ещё больше, чем мужчин. Скажите мужу, чтобы почаще Вас хвалил и делал вам комплименты, и усё наладится, дорогая Евочка. А чтобы я вас чаще хвалил, похвалите и вы меня.:-) :prv03: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
почему предназанчение только одно,а не два,пять? |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Сегодня я второй день уже расстроена слеганца. Вчера обнаружила на весах, что после рестика набрала до 61,2, то есть где-то 700 грамм. ну думаю, вода (соленого поела), да излишества нехорошие. Вчера каталась на лыжах, ела сырое, и умудрилась наесть всего 900 ккал за день практически на фруктах-овощах и немножко семечек тыквенных. Ела днем 1 раз тушеные овощи на пару, и то 150 грамм-чуток совсем. Жира никакого и так далее. Вечером сауна. Правда, пила много, несколько стаканов по 300 грамм ДО и ПОСЛЕ сауны, не считая остального питья за день. И сегодня я вижу на весах ту же цифру, 61,2...Такое зло разобрало - ну что же такое с моим обменов веществ??? Vуж и мяса вчера натрескался (я ему даю раз в неделю мясо), и вообще, наел 1600. На лыжах катались вместе...При этом он скинул еще 200 грамм, а я топучь опять на месте, да еще с откатом назад...:x |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Здесь, мне кажется, могут помочь какие-то встряски, новые впечатления, сделать что-то, что обычно не делаешь, или сделать обычное дело как-то иначе и тд. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
а) ЧСС покоя сидя; б) ЧСС мах, которую определяют, как правило, в тесте со ступенчато нарастающей нагрузкой (продолжающейся до отказа) по наибольшей ЧСС в один из интервалов непрерывной регистрации или просто 220-возраст; в) рабочий прирост ЧСС, который равен ЧСС нагрузки-ЧСС покоя; г) пульсовой резерв ЧСС мах- ЧСС покоя; При этом можно использовать как процент от ЧСС мах, так и процент от пульсового резерва (ЧСС рабочая-ЧСС покоя)/(ЧСС мах-ЧСС покоя)х100%. Зона сжигания жиров соответствует примерно 60-70% от ЧСС мах. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка, такая же фигня - вес стоит как вкопанный. Организм чего-то там сам про себя рассчитывает, распределяет, усваивает, независимо от того, чего хочет его владелец. По фигу ему нагрузки, урезанные калории и т.п.
Тоже не знаю как с ним договариваться:hz: Может пристать к нашим бодибилдерам, чтоб рецепт усушки выписали? |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка,
для спорта нужна мотивация, интерес , романтика:) Попробуйте спортивное ориентирование. В Финляндии этот спорт очень популярен, от детей до глубоких пенсионеров. Тьма клубов |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
У меня со спортом работает только одна схема: взяла себя одной рукой за шкирку и пошла-пошла-пошла, пока рука держит.))) Только последнее время все чаще стало именно хотеться: то пробежаться (быстро "сдыхаю", но за мной ж не собаки, чесслово!), то пресс покачать, а ноги вообще, оказывается, доставляет удовольствие качать. Только чтоб собраться каждый раз приходится силу воли напрягать. Но мотивация пока держит:-)
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Приятно слушать человека, умеющего сказать правду в глаза, а ведь некоторые об этом даже подумать представить себе не могут... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
б) (упуская то, чего вообще не поняла), берем просто 220-46=174 в) вообще без пол-литра не разобралась, зачем этот показатель, если он нигде ни ДО ни ПОСЛЕ не используется в данном описании г) 220 (опять упрощенный вариант)-60=160 Дальше. ЧСС рабочая-это что? и в результате, мы имеем что все пункты после пункта б) нам попросту не понадобились и путем несложных вычислений получаем (220-46)/100*60/70=104-121... То есть в моем возрасте от некоего усредненного ЧСС мах (220) мой пульс для жиросжигания это 104-121 уд/мин...А зачем нам пункты в) и г)? Охххххх, ну и работенка на ночь глядя...Вы меня ROM совсем обессилели (выбили из них)...:bulbool: Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Я сегодня позорная блюдоманка. Я ела вегетарианские голубцы, в которые завернула грибы, рис, паприку и лук, и тушила их в томатном соусе из настоящих помидоров, чеснока, лука и базилика. Кстати, они на удивление низкокалорийны. С учетом растительного масла (извините) получилось всего 58 ккал/100 гр. А еще я сделала винегрет, который с учетом картошки/свеклы/моркови/горошка оказался чуть ли не вдвое калорийнее голубцов - 95 ккал... Но наела за день всего 1100, что составляет мой обычный уровень потребления, на котором я как раз и не худею нифигасика. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Насчет спорта действительно очень важно найти своё, что нравится. У меня муж открыл для себя скалолазание в свои уже 51 годиков. Ходит в зал специальный, где стенки и разного уровня трассы, ему так нравится, просто балдеет. А ведь раньше вообще не мог себя заставить ничем заниматься, сейчас в этот зал бегает три раза в неделю, а в остальные дни ходит на тренажеры, на велике ездит, т.к. осознал, что лишний вес мешает ему лазить по стенке. Вдруг заинтересовался здоровым питанием, раньше только смеялся надо мной, а теперь просит салатик ему на работу дать, калории тоже стал посчитывать. Короче, увлекся.
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Во-вторых, инструкторов я тут не встречала. Никто не будет держать инструкторов, когда клубная карта с неограниченными посещениями, включая групповые занятия, на 3 месяца стоит 90 евро. В лучшем случае "свои" помогут, подскажут, ну и распечатку в зубы - и вперед. А персональные тренеры есть только у тех, кто серьезно соревнуется, и то чаще вижу все сами корячатся, либо в парах. Бамбука, извини, это я все понаписала только потому, что под горячую руку... Сегодня с утра я уже одной жабе в русском отделении нашей компании на хвост наступила. Пишешь людям письмо-запрос с обычным вопросом, в ответ получаешь такой лед - будто сидит и пишет Снежная королева, как минимум. А пишет всего лишь начальница лицензионного отдела. Ну что такое блин начальница отдела? В Финке даже ген. директора спокойно общаются, не пыжатся - что с того, что у тебя должность? А у кого не должность? Я вообще Председатель Совета Директоров в своей компании, ну и что?! Ну я ей и влепила вответ, что мол спасибо, но мол у нас общаются более приветливо и открыто. Представляю, что она мне щас напишет, или подумает. ))) Что мол у вас это у вас и вообще "я не понимаю, на каком основании Вы мне указываете"...И так далее, какую-нибудь офисно-планктонную ахинею. Вместо того, чтобы человеку написать просто что-нибудь приятное с утра, обдала меня льдом - пусть получает свою порцию. Я вообще считаю, что чванливость чиновников - самая мерзкая вещь на свете. Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
имхо, я даже замужем останусь самадлясебя и самапосебе. Характер такой. Мама все время обижается из-за ентого... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Да не только с детенышем, народ набираем... С детенышем я пущусь уже там, во все тяжкие, когда все остальные планируют отдыхать культурно, как положено... :-)
Да нет, в ноябре, наверное, летом же там зима, а зимой - лето. :-) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
разве ты жалеешь ,что жизнь сложилась именно так? а если бы по велению души занималась,да постигли бы неудачи ,кого бы винила? неизвестно, как бы сложилась твоя жизнь,и никто не гарантирует ,что лучше ,чем сейчас. мне просто хочется,чтобы ты не поедала себя.Это ник чему. Иногда надо оценить то,что имеешь и посмотреть вокруг себя "другими" глазами.Я ни в коем случае не учу( меня бы кто-нить научил бы),просто кажется,что мы сами себя загоняем,ставим рамки,а ненужном сожалеем,вместо того,чтобы радоваться жизни. Это "взгляд " со строны и рассуждения :) Ну, хотела я быть доктором,а сейчас так рада ,что я не доктор и совершенно не жалею...хотя был такой момент,несколько лет об этом думала.После замужества хотела идти учится в мед... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Потому как, ежели где нет туристов и туда приедешь (имею ввиду Индию), то тут же сбежится вся деревня на тебя смотреть и проходу не дадут, никакого личного пространства. Про такие явления уже от нескольких человек слышал. Мы для них как инопланетяне, у них же в деревнях телевизора нет, они и не знают, видимо, что люди бывают другого цвета, чем они ;) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Да и север чуток поднадоел. Теперь для контраста юг рассматриваю, надеюсь, что Деть уже подрос и на "юг" не будет реагировать так, как раньше. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Сходили в театр, тоже очень удачно. Спектакль "Чао" в Театре собдружества актеров Таганки - очень рекомендую, прекрасная постановка. Легко, весело и хорошо поставлено, прекрасно сыграно. Три часа чудесного отдыха и смеха. А по поводу дикости: ездить никуда не надо, можно просто по Москве поездить. Так безобразно не водят нигде больше, полная дикость... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Евочка, как динамика веса? Я пока похвастаться не могу. Сбросила 3,5 кг и .... вес стоит. Ем на 1000-1200 ккал. Ниже спускаться пока сил нет, очень напряженный график работы. Для того, чтобы жить не только по духу ДБ, но и по "букве", необходимо постоянно помнить о себе, а это, как выяснилось, самое сложное. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
А то она мне сначала похожей на Асадулина показалась "много слов, а дела нету", или я ошиблась? :-) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Все Майя прописала, просто поболтать я бы навряд ли поехала в другую страну. Тем более, что ДО поездки мы уже переписывались по емейлу довольно-таки долго и я почувствовала в Майе П человека и сострадающего врача. Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Замкнутый круг, даже после понимания - опять на прием к Майе П. Либо я слишком подозрительна и надо учиться верить людям, либо это очень хорошая самореклама...ИМХО :-) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка, можно "взгляд инакомыслящего"?:4u:
Цитата:
Так что, доши, мандарины, травки-отравки, голод - все это можно прочувствовать, если есть такая цель. ИМХО. Цитата:
З.Ы. Да и что плохого в морковном соке? как чел. с низким весом могу тебя смело заверить, что морковка и ее сок снижению веса не способствуют, а скорее наоборот))):-) А ты сама чаво так расхандрилась? Ну-ка саблю наголо! :super: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
А ведь "рыбак рыбака..." . В хорошем смысле :-) . Вспомнила более подходящую поговорку:"Чтобы увидеть мудреца - надо самому быть мудрецом" :idea: . |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Самопроцитируюсь: Цитата:
Очень хорошо сказал Аник99: Цитата:
Цитата:
Прочтите целиком историю Ильи http://golodanie.su/forum/showpost.p...22&postcount=2 Не обязательно и, очевидно, в каких-то случаях и нельзя делать резких изменений, но нужно постепенно двигаться к правильному. В общем "per aspera ad astra":idea: . |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
ps: ребза, не ссорьтесь =) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
По-моему "правильное" в питании не может быть правильным для всех. Ну т.е есть однозначно какие-то правильные вещи типа: не убей, не укради, не возжелай и т.д. Но еда, дом, одежда, выбор профессии вещи очень индивидуальные. Ну разные же все. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Или потом еще и "по уходу" оформит? :-) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
А еще есть такое понятие "чувствую себя хорошо". Не сработала в этот раз вся эта разгруппировка по дошам на мне. Год назад, встреть я эту тему с дошами на своем пути и обрати внимания, я бы нафиХ послала сыроедение (100%-ное, оставила б 70-80%) и, возможно, была б не менее счастлива от своего выбора. Но мне повезло проникнутся и поймать кайф (!!) от сыроедения. (только не могу понять, почему ты считаешь, что я тебя агитирую, отнюдь, я просто делюсь той инфой, которой владею. Получается с противоположного берега как бы, вот) А в хандре тебя чуть не заподозрила по настроениям из твоих пару страничек назад постов. Очень рада, что показалось:super: Я твой боевой дух ОЧЕНЬ ЦЕНЮ. За то и лублу))))))):love: Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Vovec - ответьте, плз на мой пост выше - http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=537
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
pavlo77, ну да так тоже можно сказать. В каждом человеке есть божественное начало, и да одинаковые мы от этого. Но жизнью все болеем по-разному.
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Муж как раз сейчас готовит кюфта-бозбаш. Сгонял на рынок за бараниной и ...
Он бы вас не понял, однозначно. Он уверен, что именно бараний бульон делает жизнь прекрасней и осмысленней. Да что там муж, целые народы взросли, можно сказать, именно на бараньем бульоне. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
На практике - все таки зимой холодно + физкультура. Вареная пища (бобовые, крупы, мясо, даже картошка) по нужде - большие энергозатраты, холод. Если варить - то по минимуму, ни с чем не смешивать (масло в кашу не класть! P.S. от 2011 года - в свете исследований гликемического индекса эту рекомендацию отзываю), съедать немедленно. Может быть лучше кушать кашу + больше овощей, чем заменить крупы современными фруктами. Не знаю. Из круп - сам жарю гречку, мелю и всыпаю в горячую, но не кипящую воду. Так же делаю рис и кукурузу, только всыпаю в кипящую воду. Но гречку ем чаще. Из бобовых - чечевица, сейчас вот нут освоил. Пищу не запивать, никаких компотов, чаев, кофе. Я примерно так сейчас и питаюсь. Не 100% сыроедение, но по возможности. Варить растения - не вижу никакого смысла. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Любые жиры очень сильно замедляют и нарушают пищеварение. ИМХО уж лучше сначала кашу, а потом кусок сала съесть. Не смешивая.
P.S. от 2011 года - в свете исследований гликемического индекса эту рекомендацию отзываю. В случае каш замедлить всасывание как раз будет полезно |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
я сейчас записалась на прием к врачу ,который занимается выравниванием дош,поглядим... Майя сказала тебе твое "расписание"? |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
http://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=10 (нас Ева сейчас за флуд выгонит) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Alena4, еще только записалась,но не была.знаю,что с конституцией ветра голодать запрещается( длительно),тело изначально надо утеплить и умаслить,а потом....:)
так у кого вес большой им голодается легче,чем с малым( в плане того,что есть, что терять,а не по самочувствию) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Я вернулась из небытия. Неделю провалялась с жестоким гриппом, привезенным из М-вы. Потом свалилась младшая дочка, а старшая к этому времени уже поправлялась в М-ве. Температура была порой 39,4. Особенно было фигово где-то на третий день, когда я даже плакала от головной боли, которая ничем не снималась - ни Фервексом, ни Колдрексом, ни таблетками от головной боли. Пока не начала пить Панадол на основе парацетамола - боли были дикие. Вообще гриппок некислый-болела печень, почки, кости, глазницы, голова, уши, горло - и все очень сильно...:bulbool: Сейчас уже третий день нет температуры, но сил ни на что нет, в ушах звон тоненьким комариком. Попытаюсь сейчас выйти на прогулку, только бы вот выйти- а там уж как пойду - был бы ветер попутный. :smirk: Бонусом получила снижение веса на полтора кг, не ела ничего вообще, но пила много с медом и еще апельсины иногда. Пару раз читала форум, но вяло и без интереса. Только вот темка про мировой рекорд меня задела - уж больно парень врет нахально...:lol: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Да ладно, съезжу, погляжу. Потом расскажу. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка, 2 апреля на прием.выздоравливай
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка,
Может тебе капли Береш Плюс попить, пишут, что при гриппе тоже очень полезная штука. Вот только в Питере они куда-то пропали, никак не могу найти, может у тебя за границей получше с этим... Поправляйся! |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Вот интересно, от чего зависит: вчера ела все то, что и позавчера, наела где-то 1000 ккал, и вдруг бах +500 гр с утра на весах. Это вода, чтоли? Так всегда обидно откатывать назад - причем без явных причин (не объедалась и даже не особо наедалась) :blush:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка, я когда увлекалась подсчетом каллорий,наблюдала такую фишку.
я списываю на то,что эти каллории как то где то скапливаются чтоли... т.е. весы показывают не то,что ты сугубо вчера наел или не наел,а за 2-3 дня...как то так... а еще предполагаю,что когда организму не дастает ,именно сегодня, 100 каллорий,то он завтра не расстанется с ними.. может я неправа,но то,что не все так просто( поел-потолстел,не поел-похудел)-это точно.. я после голодания восстановилась до 57 и они как вкопаные сейчас.мне бы хотелось 55-54...и в спортзал хожу... а зачем ты худеешь,тебе же сказали,что ты "дичина гармонийна",нашо??? |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
А вот кстати. Когда мы едим антибиотики-мы же убиваем ВСЮ микрофлору. А потом заселяем "хорошие" бактерии. Значит ли это, что мы получаем лУчшую микрофлору, чем ДО ТОГО? Может, это даже полезно-убить ВСЕ и заселить только добрых зверьков? Цитата:
Мадам, докладывай завтра про доктора, как вернешься! Удачки! |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
привет всем! сходила к доктору.
вкратце.определили мой тип по аюрведе ватта-питта. рассказал,что надо уравновесить доши.рассказал как это сделать питанием и препаратами ведическими. рассказал откуда берутся проблемы.сказал,что у меня недостаток веса и голодать категорически нельзя( у "Ветра" ссужение сосудов в голове ногах и руках,на голоде они явно не расширяться,т.е. сосудам будет еще хуже). все проблемы от "ветра",от того,что организм не выводит токсины в том количестве в каком они скапливаются,оттуда миомы.не все проблемы в глистах.сыроедить тоже нельзя ,людям с такой конституцией. пульс посмотрел и сказал,что сердце здорово,а с сосудами не порядок,оттого и тахикардия с аритмией. вообщем расписал график жития-бытия,плюс препараты(если пожелаю). мумие,трифала,стресском,сунгдата и чтото еще... теперь буду читать про эти препараты. вот бы Майю пригласить прокомментировать эти препараты!! сказал,хорошие препараты у "Аюрведы +"(Питер) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
мне сказал,вставать с 6-7,ложиться до 22. завтрак обед ужин,все вареное ,жидкое ,полужидкое ,мяслянистое... оказывается молоко можно,но либо натощак,либо на ночь. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Ну вот, пришел тот самый день, когда моя космическая ракета стартует. Я зашла попрощаться - вот такое пришло на ум. Лучше было бы ничего не писать, а просто перестать приходить, но это сообщение нужно мне - иначе опять зависну на неопределенный срок. Уйти хотела давно- я решительно не понимала уже долгое время, зачем прихожу ежедневно и трачу уйму времени на прочтение и написание множества постов, не приносящих мне ничего нового. Конечно, приходила за общением, это понятно, но тратится такая куча времени - часы и часы ежедневно!
А тут оказия вышла- и решение пришло само собой. Я, как водолей, не приемлю ни малейшего давления и как только меня пытаются ограничивать, мою свободу самовыражения, мою персоналию, я тут же взлетаю и упархиваю. Такова природа. Раз атмосфера уютного и приятного гнезда нарушена, мне в таком месте делать нечего - люблю комфорт. Да и не голодаю я давно- так, одни разговоры. К чему пустая болтовня? И работы стало больше, некогда отвлекаться особо. Друзья, я привыкла к ВАМ всем: Бамбука, Лиза, Блюма, Мадам Фрекенбок, Дина и многие, многие другие! Я всегда с вами. Желаю всем здоровья и психологического комфорта, легких голоданий и просто счастья. Я ухожу, но буду скучать, это точно. :prv03: НО! Если надумаю заголодать, приду непременно, потому что без поддержки конечно нам никак. Покаааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!! :hi: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Жаль и Удачи!
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка, приходи ко мне в гости, если соскучаешься, не пропадай совсем. Тем более дневник у меня пока тож не голодательный ;)
Ты очень яркая личность, прямая и честная, с такими приятно. Прости, если я что когда не так ляпнула:prv03: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка, прочитала и грустно стало(
Ты уже стала частью форума со своей непосредственностью и юмором и искренностью. Не пропадай совсем. Мы будем скучать... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка, ТЫ С УМА СОШЛА!!!! КАК ЖЕ МЫ... КАК ЖЕ Я БЕЗ ТЕБЯ!!!!
КТО ТЕБЯ ОБИДЕЛ??? ПОЖАЛУЙСТА, НЕ УХОДИ!!!! И не надо голодать!!!! Мы ж не только здесь за этим! А как же ЗОЖ? А как же рассказать нам о дошах? А как же наше постройнение??? А КАК ЖЕ БЫТЬ С ИМЕНЕМ ДЛЯ КОТЕНКА???? Я без тебя не справлюсь! Право, СОЛНЦЕ, НЕ УХОДИ!!!! |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка,я так расстроилась...
ну как же так? как то приходишь в темку и чувствуешь родственные души здесь... без тебя пусто будет... ну и что ,что не голодаешь,я тоже не голодаю,но хочу общаться с людьми ,с которыми познакомилась,с которыми советовалась,к которым обращалась!!! мы тебя ждем назад! |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Нужно время, чтобы всё отстоялось, отсеялось...Шелуха отсеется, останутся зёрна...(тут приходит на ум песня Наутилуса: "Нас выращивают зёрна...:-) )))) Нормальный такой процесс самореализации и (!!) самопознания... Только зря ты про комфорт так...и про свободу свою...Тебе для нормальной жизнедеятельности нужны встряски, раз ты их сама себе не создаёшь (не голодаешь))), то остаётся ждать, когда жизнь сама тебе их подкинет. Привет, Северное Солнышко!!!:prv03: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
пользователь "Ёвочка" улетел, но обещал вернуться.)
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Жаль |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Если форум стал неинтересен то и правда зачем на него приходить.
Я захожу сюда когда хочу, пишу редко, т.е. поступаю так, как мне нравится, и вам того же советую. |
Re: Низкий вес, бледность, опухоли, печень и всё остальное! (6 + 13)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Низкий вес, бледность, опухоли, печень и всё остальное! (6 + 13)
Цитата:
Цитата:
|
Re: Низкий вес, бледность, опухоли, печень и всё остальное! (6 + 13)
Нате. По-моему, для 46 лет - просто звезда.
|
Re: Низкий вес, бледность, опухоли, печень и всё остальное! (6 + 13)
Цитата:
|
Re: Низкий вес, бледность, опухоли, печень и всё остальное! (6 + 13)
:loveroses: :loveroses: :loveroses: :loveroses: :loveroses: :loveroses:
А где это вы так загорели в Финляндии? И что пьете? Небось не сок:D ! Кстати, у вас восточные корни, или это показалось? |
Re: Низкий вес, бледность, опухоли, печень и всё остальное! (6 + 13)
Цитата:
|
Re: Низкий вес, бледность, опухоли, печень и всё остальное! (6 + 13)
Для этого надо жить в Финляндии :idea: .
Цитата:
|
Всё получится!!! Даже не сомневайтесь!!! Джинсы ждут своего часа:prv03:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка, ты мне напомнила Amy Winehouse.Наверное и в характере есть общее.
Человек - совокупность морального и физического,потому ЗОЖ для каждого достаточно индивидуален.Истины,как вроде бы известно,не существует.Потому абсолют не только не достижим,но и не в наличии))) Выпей там - за свободу выбора))) Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
1. Хельсинки находится на одной широте с Питером. Только роза ветров расположена так, что вся южная часть Финляндии гораздо солнечнее, чем Питер. Летом тут бывает очень жарко. Не путать с северной Финляндией, Лапландией, и она на 1000 км севернее к тому же. 2. Финны очень болтливый народ. Они не машут руками, как итальянцы, но как сцепятся языками-можно на кассе в магазине приготовиться убить какую-нибудь бабусю, которая начинает рассказывать кассиру всю свою жизнь. При этом неспешно и размеренно. Финны разговаривают между собой всюду: в общественной сауне незнакомые люди беседуют, в кафе и т.д. Они гораздо приветливее общаются друг с другом, чем русские, в России не принято разговаривать с незнакомцами, а тут наоборот. И трепаться могут часами. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
По поводу "есть все"...Я например не ем свинину, не смешиваю молоко с мясом ( т.е. в один прием пищи не смешиваю). Если готовлю мясное блюдо, которое предполагает молоко, заменяю на воду или овсяное молоко или на соевое. Говядину ем где-то раз в 2 недели, молочные продукты-только самолично приготовленный йогурт, ну иногда молоко, когда по рецепту прям без него никак. Жиры ем, так как без них никогда не будет нормальная гормоналка, проверено на опытных объектах. Рыбу ем где-то раз-два в неделю, в основном лосось, иногда покупаю селедку-всегда любила. Эксперименты с сырым мясом и подсчетом калорий позади.))) Ни то, ни другое совершенно нежизненно, даже если кому-то и помогает. Завтрак- в основном овсянка на воде, но с маслом и вареньем, сорри. Обед- овощные блюда, реже-мясные. Ужин- йогурт, фрукты, или банальный бутик с черным хлебом и растительным маргарином. Меня устраивает, я чувствую себя хорошо, не думаю о еде и кожа сияет и не сохнет, как у сушеной курицы. Кстати, сухие локти-признак нарушений работы щитовидки. Все проверяем локти. Если кожа мягкая и без признаков сухости - все ок. А, пью много-вода простая, так и вода с медом, вода с сиропом (из ягод, который сама готовила-черная смородина, брусника, малина, красная смородина). В основном вода с уксусом и медом, просто блеск, очень рекомендую. Самый вкусный уксус-бальзамический, получается просто квас...После выпития (распития) такой воды бегается легче в разы, сегодня пробежала 51 минуту (каждая на счету!) и пульс максимальный был 150, в основном 140, не запыхиваюсь совершенно. :good: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
"Бальзамический уксус – это особый вид виноградного уксуса. Он изготавливается из белых сортов винограда с повышенным содержанием сахара. После ферментации и выпаривания помещается в бочки из дерева и «доходит» в них еще не менее 12 лет, при этом испаряется примерно на 10% в год. В итоге из 100-литровой бочки получается не более 15л бальзамического уксуса. Часто бальзамический уксус путают с винным. Винный и бальзамический - не одно и то же. Винный уксус - перебродившее в уксус вино. Бальзамический тоже делают из вина, но по специальной технологии, в специальных бочках и в течение многих лет, а то и десятилетий, поэтому он приобретает дополнительные оттенки вкуса и стоит так дорого." http://www.edimdoma.ru/life04_cont.php?id=10 |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Почему в моем родном Шире :-) нельзя есть всё? :4u: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Я не буду хвастаться, но почитываю Тору и прочую относящуюся литературу. Но это мне не мешает посещать Христианскую церковь. Просто моя старшая дочь приняла иудейство, сама, по своему желанию, не имея еврейской крови. Впечатливась Вашей культурой...Ну я же выбираю для себя то, что действительно кажется разумным. Брррррррр, вчера и сегодня у меня адские дни. Я решила почиститься от паразитов с помощью тыквенного семени. По рецепту надо съесть 300 гр с медом. Натощак. Ну съели вчера с мужем по 300 гр. На словах это чепуха. На деле- я час давилась этими семечками, последняя ложка уже лезла обратно. Потом по сценарию надо через 3 часа принять слабительное. Мне стало так плохо сразу после съедения семечек, что я рухнула после завтрака в постель и проспала 2 часа. Потом кое-как выпили касторку. У мужа уже к вечеру-реакция, все замечательно, я же всю ночь лежала будто камней наелась- чувствовала под руками камень где-то то ли в желудке, то ли сразу после него...Ну и отрава, доложу я вам! Ну вот, а потом под утро я вспомнила, как спасала свою умирающую собаку. Она проглотила стеклянный прозрачный шарик, и на рентгене ничего не было видно. Но мы же про шарик не знали, и когда собака перестала есть, а потом пить, мы носились по врачам, а те руками только разводили. На 12-день без еды и на 5 без воды я свою собачину весом в 35 кг несла на руках к профессору-последняя надежда. Он посоветовал дать настойку алое-вера, чтобы запустить перистальтику. Мы влили собаке пару ложек настойки, но я уже ни на что не надеялась. Ушла вмагазин. Когда я вернулась, Мотя бегала по прихожей, радостно топчась в луже из извините поноса, и там лежал этот треклятый шарик. Так собака спаслась. А где-то в 5 утра, офигев от головной боли и боли в животе, я вспомнила этот случай. У меня оказалась настойка алоэ-вера, я выпила прилично, в 7 утра еще. Ну и утром все задвигалось у меня внутри. Несколько забегов в гости к белому другу не выявили никаких глистов, хоть у меня сил и не было, но любопытство брало верх. Сейчас жуткая слабость, головная боль, видимо, еще не все вышло. Вывод дня: в доме необходимо иметь АЛОЭ-ВЕРА, для таких вот внезапничков. И еще вывод дня: пошли нафиг все эти чистки, так и помереть можно. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Ева, тыквенные семечки по моим ощущениям намного более тяжелая пища, чем подсолнечные. А те, в свою очередь, не самая легкая еда, 100 грамм это объесться можно. А вы 300, да тыквенных. Круто!
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Vovec, явно рад появлению Евочки,как и все остальные.
Евочка,алоэ-вера в настойке или как? ты в Росии видала в продаже? |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Вложений: 3
Цитата:
Цитата:
Сегодня бегала, а вот вчера сил не было-просто ходила. Вот фотки гулятельные. Поверите ли вы, друзья, что вот такие грибы тут никто не собирает (включая меня)?? За 4 года и моя голова так перестроилась, что я не беру ничего, кроме лисичек и белых. Это конечно уму недостижимо, скажи мне кто-нить 4 года назад, что я не возьму молодой подосиновик, я бы тому человеку вцепилась в лицо. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка, а почему не собирают?
Кстати, очень рада, что ты вернулась)) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Вот если Вы пробежите , например, несколько отрезков (3-5) по 400 м на скорости, соответствующей анаэробному порогу и выше через 2-3 мин трусцы между отрезками, то тогда Вы почувствуете нарастание концентрации молочной кислоты в мышцах. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
1. Как ни парадоксально, финны (лесные люди) абсолютно тупые в грибах. Это правда. Они по лесу с книжкой ходят, и то все норовят принять бледные поганки за шампиньоны. :D Недавно трое попали в реанимацию, один помер. Поэтому они настолько во всех грибах не уверены, что не берут ничего, кроме того, что знают наверняка. Почему им не запомнить подосиновик- я решительно не понимаю. Белые они с грехом пополам различают, и то будут его нюхать пол-часа, да и то в основном это русские, если подойти поближе. Белый может стоять посреди дороги, а его бегуны будут обегать вокруг, ну будто это ветка. Ну а лисичку с чем-то перепутать крайне сложно, это финнов радует. 2. Им невкусны все грибы с пористой структурой под шляпкой. Опять же исключение делается белому, но насколько я вижу в книгах рецептов, они из белых делают в основном соус к мясу либо суп-пюре, и то редко. Основной гриб-магазинный шампиньон. Ну лисички-деликатес. Растут они не везде, стоят дорого. Я же не беру потому, что моя дочка уже совсем финнка в смысле питания и говорит, что "эту гадость" есть не будет... Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Если для поддержания и укрепления здоровья, то достаточно 2-4 раза в неделю. Если же Вами движут спортивные амбиции:super: , то желательно ежедневно. Цитата:
Цитата:
А уж потом, если войдете во вкус, то для продолжения и закрепления тренировочного эффекта можно будет как увеличить количество и продолжительность тренировок, так и как-то их разнообразить. Пока же можете помимо восстановительного бега включит 1 раз в неделю легкий фартлек (игра скоростей). Пример: 15 мин медленный бег, 5 мин ускорились, 3 мин медленный бег, 3 мин ускорились, 3 мин медленный бег, 5 мин ускорились, 10 мин медленный бег. Продолжительность медленного и быстрого бега можете чередовать на свое усмотрение по самочувствию. Цитата:
Можно еще бегать в манеже. Для зимы при беге по скользкому покрытию приобретают специальные кроссовки с шипами. А, на лыжах я тоже не люблю бегать. Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
ROM, спасибо огромное! Мне все в кассу- и бег, и добрые советы - ибо простофиля...
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Например, наши ведущие суточницы (И. Реутович, Г. Еремина) начали бегать в возрасте около 50 лет. После этого они неоднакратно выигрывали и становились призерами ЧМ и ЧЕ по суточному бегу. Кстати, им присвоено звание ЗМС (заслуженный мастер спорта). Так, что у Вас еще все впереди.:D Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
ROM, вы спортсмен?
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
ROM, не хотелось бы за..ть тему Евочки,можно перебазироваться в другую.меня интересует,что посоветуете для тех,кто хочет начать бегать по утрам?( кроме самого бега):D
мы с мужем хотим начать,но давно не бегали,я буду бегать,чтобы немного расшевелить организм,а мужу надо бы похудеть. со скольки минут начать,сколько раз в неделю.. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Сегодня пробежала 56 минут! Ура. После бега измерила Рн мочи-резко кислая. Все как у Друзьяка. :good: Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка, я знаю,что ты всегда тепло и радушно принимаешь,за что вэлыке спасибо.будем продолжать тему здесь.
а мочу кислая сколько по длительности( час,2,3) после бега.. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
И еще, ...они сильные духом. Бывало, что на соревнованиях по суточному бегу они и мужчин обыгрывали.:D Представьте себе, что они пробегают по 230-240 км за сутки или 370-380 км за двое суток. Но, это вершина айсберга. Для здоровья и прекрасного самочувствия достаточно и 30-40 мин.:super: Цитата:
Кстати, Вы бегаете с пульсомером? Если нет, то советую прикупить. У Вас же в Финляндии Polar'ы продают почти даром.:D Мой товарищ с Питера покупает их в дьюти фри аэропорта Хельсинки. Цитата:
Вообще есть такой термин как спортивное сердце. По сравнению с сердцем обычного человека там очень много изменений. И часто снимок ЭКГ, ЭХО ставит в тупик кардиолога.:doctor: Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Смотрите за состоянием ОДА, в особенности, коленями, надкостницами, ахиллами. Мне, например, когда начинал бегать после длительного перерыва достаточно было 2-3 км на скорости 8-10 км/час. Бегать вначале достаточно 2-3 раза в неделю, постепенно увеличивая продолжительность занятия. Потом можно начинать увеличивать и интенсивность. Главное для Вас, это втянуться в тренировочный процесс и получать от него удовольствие. Удачи!:claps: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Вложений: 3
А, хотела похвастать еще и своим урожаем- я завела себе маленький огородик не на участке у себя, а взяла у города в аренду, вот результаты трудов праведных. Картофелина смешная- как новорожденный щеночек...
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка, как книга Друзьяка называется?
В интернете она есть? |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Ksenik, вот ссылка, пост 718. Книга называется "Как продлить быстротечную жизнь"...Может в библиотеку выложить? |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
И кто "классика" в марафонском беге? |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
а что ПОлары точно измеряют? |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
После тренировки, пока открыто "углеводное окно" (15-30 мин), желателно съесть опять же углеводы, чтобы восполнить запасы гликогена и ускорить процессы восстановления. Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
в спортзале тренер вообще не рекомендует кушать 2 часа,а через 2 часа творог.. |
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Поэтому хотелось бы почитать классиков, что они делали, и составить свое мнение об этом. У нас марафонские бега очень популярные. Народ, увидив как я похудела и видев меня бегающую по утрам, теперь докладывает о своих беговых успехах. И зовут бегать марафоны (главное не победить, а главное участвовать). Похудение с бегом по утрам не связано, хотя в это все глубоко верят. Вот я и думаю, лучше по выходным по утрам побегать/пообщаться с народом (те же бета-эндорфины поднять), чем все утро перед компом сидеть. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Для продвинутых бегунов и интересующих: Тренировка в марафонском беге: научный подход /Энрико Арселли, Ренато Канова (Enrico Arcelli, Renato Canova)/ БЕГ С ЛИДЬЯРДОМ /Артур Лидьярд, Гарт Гилмор, издательство «Физкультура и спорт», 1987./ Цитата:
Цитата:
Можно, конечно, и обжираться, но при этом надо как минимум ежедневно бегать по 25-30 км.:D |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Я вчера бегала 59 минут, немного промахнулась, и повернула обратно на 30 секунд раньше, иначе был бы ровно час. Пока бегать в удовольствие, жду, что будет дальше- усталость и пресыщение или развитие и радость победы над собой. Возможно, что на сей раз не умишко будет руководить мной, а я сама, и тогда все будет хорошо. :-) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
А ты хто? |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка, водолей я!! уже писали в прошлом году:))
и все то ты пишешь правильно..,а главное литературно как то..:) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Я сегодня дико устала и вообще день был такой ухххххх с 8 утра какая-то нереальная гонка. Так что простите, даже про сленг забыла... У меня после сауны мозг пересушен бывает...После гонки и встреч и безумных проектов отпустило только в сауне, в коей я провела часа полтора, выпила ведро водицы с брусникой...Реально, сауна и душу лечит, выпустила пАры через пОры- и расслабон пошел...Я люблю на камни бросать всякие запахи, мой любимый- "летняя сказка" (kesäntaika) называется. Апельсин...Что-то там еще такое сладкое-очуметь... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
с легким паром! здоровья и силы телесной!
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
А как еще можно похудеть за 7 дней - 10 кг. Только голодание. Но это было давно... Коль Евочка дала добро у нее в дневнике про бег для навичков, то вопросы к ROMу. Я себе выработала комфортный режим бега - без отдышки. Те трусцой, немного быстрее чем ходьба. Я в таком темпе могу хоть до вечера бегать. Мне это в наслаждение, встретить восход, свежий ветерок, посмотреть на яхты. Я совершенно не устаю после такого бег. Нет такого, что прибежала и от усталости свалилась. Какие бенефиты у такого бега? (назову парочку - сон нормализовался, настроение хорошее). Я серьезно, тк опять стериотипп, бегать надо из-зо всех сил, чтобы потом придти и упасть, чтобы серце выскакивало, итд. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Я сегодня пробежала впервые больше часа. 1 ч 3 мин. Ура! :super: Планка №1 взята. Но главное-не ставить планки, а получать удовольствие. Я радуюсь, когда по дороге встречаю птиц, всякие деревья-уже знакомые есть, грибы - вижу как начинает расти, взрослеет, стареет. Солнышко, тень - здорово. Бежишь и уединяешься, этого так не хватает. Теперь мне понятно, зачем мне бег- для того, чтобы побыть наедине с собой. Как начала думать- щас вот домой прибегу, надо свеклу, картошку натереть, запечь, рыбу измельчить, рисую себе план обеда- сразу так делается тоскливо в животе и так радостно, что еще бежать и бежать...Потом машу рукой-подождет семейство, ну их- и ухожу в динамическую медитацию. Представляю море, и птицу- она летит вперед, а я бегу за ней. Море вижу голубое, гладкое, как зеркало, но почему-то в кадр влезают пальмы. Это наверное с какой-нибудь открытки увиденной. Какие пальмы, мне они не нужны, только море. Я их из картинки выкидываю. В это время все мысли, которые приходят, вежливо сметаю за кадр. А какую-нибудь одну приятную оставляю и ее думаю. Ну вот так. А еще хочу плеер, чтобы музыку слушать, да вот пока руки не дошли прикупить правильный. У дочки есть, но она жадится. А, забыла доложиться: совокупный пульс после остановки 131 после 10 секунд, 123 после 30 и 115 после 60 секунд, сумма 369:6=61,5. По шкале нагрузка достаточная, близкая к нижней планке. Надо внести в дневничок. А вот давление после бега немного повышается-примерно 105/65 стало, против обычных 90/60. Это плохо? (Вопрос к ROMу) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
По-моему, я читала в дневнике самого ROMа или у Гвоздя...В общем, фишка чтобы замерять пульс после остановки бега сразу, в течение минуты: после первых 10 секунд, потом 30 секунд, потом 1 минуты. Если сложенные пульсы меньше 60 (за 10 секунд), то тренировочная нагрузка недостаточная, если от 60 до 70-то оптимальная, если больше 70-то чрезмерная. По-моему, так. Но придет ROM-уточнит... |
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Цитата:
1-3 дня может и бессмысленно, а вот 3-7 дней имхо будут с одной стороны запускать очистительные процессы, а с другой не будут перегружать выделительные системы. Нужно слушать организм, рекорды - дело не ЗОЖное, а спортивное:idea: Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Но по счастью, у меня оказался мозг и я пошла своим путем исканий, не слушаю никого кроме своего тела. Когда ему хорошо- я его не трогаю. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Ева, а когда точно (ну или где в дневнике) это было? А то дневники у вас большие, и их аж три.
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Я + Спорт = :-( Я + Физкультура = :-) :D :-) А вообще голоданием злоупортерблять вредно... Однодневки оставила, даже длительные сейчас не нужны. Цитата:
Сообщения я оставила в теме. Но никто никакого интереса не показывает. А подготовиться надо было бы... Желающие присоединяйтесь.. Цитата:
|
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Нужны... ой, чувствую как нужны-ы-ы:-) Однодневки (у меня "полторадневки") - разгрузка, многодневки - очистка! Не забивай на них, просто следи за состоянием и выходи правильно и будет тебе счастье:-) И между многодневками давай организму время на полное восстановление. Я обычно не планирую следующего голода, обычно сижу на полторадневках и вдруг (случайное не случайно) приходит мысль, что хочу голоднуть конкретно. Имхо, это здравый инстинктивный подход. Не бросай, раз начала. "Назвался груздем - полезай в кузов!" |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Однодневки были частью моей жизнь около 2х лет. сейчас от однодневок уровень сахара в крови очень скачет. Поэтому хочу 7-10 дней и выход долгий, по логике весной. Ты же сам говорил, что с годами ЗОЖ должен быть в удовольсвтвие.. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Бегать надо в комфортном для себя режиме, если цель - здоровье и отличное самочувствие.:bravo: Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Чем моложе, тем организм быстрее прощает нам ошибки не правильного выхода или еще чего-нибудь не правильного, быстрее восстанавливается и без последствий. Но вот после 40 лет голодания стали другими. Голодала зимой 12 дней с последующим строгим Великим постом (почти сыроедным). Плюсов было много, но все минусы коснулись только внешности. Волосы стали тусклыми, безжизненными и начали сильно выпадать. Около глаз появились морщинки ( до этого их почти не было). Так как постоянно хожу на фитнесс, поэтому хорошо ощутила, что тонус мышц был на нуле (я об этом писала в своем дневнике). Только после месяца тренировок они восстановились. Но.... Поголодала в конце августа, 9 дней. Уже на 3-й день выхода пошла на фитнесс. Мышцы остались очень сильными, чувствую, что тонус в целости и сохранности. С волосами пока порядок. Минус - отекла немного. Делаю для себя вывод, что в зимне-осенний период не нужно себя сильно утруждать голоданием и ограничением в еде. Ставлю у себя галочку, что в августе голодать можно. Как раз поспевает урожай и можно выходить на свежих овощах и фруктах. Однодневные голодания мне нравятся. Провожу их часто, пока вижу только плюсы. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
у меня на голоде,что было с сердцем?! до сих пор аукается.. людям ватта нельзя голодать больше 3 дней,иначе голод вызовет нарушения работы сердца и другие побочки.. почитайте тему ВАдима... все мы учимся,делаем ошибки,только действительно "надо включать мозг", а не слепо верить... единой модели для всех в "Голодании" и мандариновом месяце -не будет. Ksenik, по аюрведе голодание хорошо проводить в июле.. и правильно,жара,есть неохота,лень нападает..а потом быстро на фруктах-овощах восстановиться можно:-) :-) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
При помощи солдатской смекалки :D прочел я все ваши сообщения во всех трёх дневниках. Есть соображения и гипотезы, если хотите - можно обсудить. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Ой, там была опечатка! Разумеется "не ВЫкайте" .
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
То бишь тебя "на ты"? |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Гораздо быстрее. Я ведь не все читал, а только Евины сообщения.
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
тимсон, првильно пишешь. Давай подискутируем в серотониновском топике. А то мы Евочкин дневник за флудим. Или ты сам перенеси...
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Если тебя что-то постоянно вгоняет в тоску - это тоже заболевание, но высшего порядка, чем например, гастрит. (Поголодал 10 дне1 - гастрит ушел). А здесь не только надо разобраться понять, но и каждый день внедрять в жизнь... ЗНАТЬ И ДЕЛАТЬ - разные вещи...А БЭ люди терпеть не могут рутину...НИкто не любит рутину. Но это рутина должна быть в удовольствие... Модераторы, перенесите это к Тимсону тоже. Все... переезжаем... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Рассказываю. После вчерашней йоги хожу, как цапля, которая схватила радикулит. Все болит-бренная попа, ноги и все прочие внутренние органы. Вот вам и ЗОЖ невнапряг. Щас пойду бегать, посмотрим, что со мной будет. :bulbool: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Ну вот, рассказываю дальше. Пробегала ввечеру 1 ч 8 мин, средний пульс 139 (примерно). Все отлично, даже удивительно на фоне йогового шока, но вот только под конец очень замерзли руки, ибо бегаю я в топе с тонкими бретельками, а на улице когда солнце садится ...вот сейчас уже всего +10 (смотрю на термометр). Вопрос: что делать, если всему телу жарко, а руки мерзнут? Нелепо наверное в перчатках бегать? |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
А вообще, до локтя-дельная мысля, именно запястья мерзли и даже выше...Валерия1509, уж ажурные-не ажурные, а удлинненные-надену всяко. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
http://www.uventasport.ru/cgi-bin/ca...h&itemid=18961 Кстати, Евочка, а Вы одна бегаете или с сопровождением?:dialog: У нас, например, девушки, в особенности в темное время суток, бегают вместе с мальчиками. Не знаю как у Вас в Европе, но у нас в Сибири даже меня публика достает "криками в догонку". Сколько всего наслушаешься во время бега. От банального: "А, что, "Динамо" - бежит?", до комплиментарного (от девушек): "А ляжки-то у него ничего!":good: :lol: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Ну вот. Всё нижесказанное - ИМХО и гипотезы !!! Ногами не пинать !!! У меня сложилось впечатление, что это про тебя (а вот и комплимент): Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Во время голодания обертывания (еще и неправильные) и готовка еды с чесноком. Последнее однозначно плохо. Выход был на сладких соках, затем много фруктов. ИМХО - не лучший вариант. Сколько ты так питалась я не уловил, но как я понял, это чередовалось с периодами обычного питания пляс различные мероприятия как-то всевозможные чистки, трихопол с нистатином, травки, коньяк с касторкой. Питание - от фруктоедения, до каши с бараньим жиром. После второго голодания месячные были, так что пока всё нормально. Так что накрылось пилоткой позже. ИМХО (и еще раз ИМХО) проблема не в голодании как таковом, а, возможно, в их избыточности,в соко-фруктовом восстановлении, и отсутствии правильной физнагрузки (кач). Я помню, что ты писала про мужчин, женщин, возраст и кач, но вот примеры: http://www.ktk.kz/art/?id=3223 http://reporter-ufo.ru/617-zheleznaja-babushka.html Так что сказать, что в 44 невозможно вернуть мышцы - ИМХО это преувеличение, тем более не попробовав. Кстати, Алексаша сам начал превращаться в толстую сосиску с тоненькими ручками и ножками, пока не пошел в спортзал. Тут уж ничего не поделаешь - да, мышцы уходят. Но именно сразу после голода хорошее время для кача. Выпадение волос и ломкость ногтей - может быть признаками витаминно-минеральной недостаточности. Например витамина Д. Витамин жирорастворимый, на голоде жир уходит, возможно и Д вместе с ним. Из сока и фруктов ты его не получишь, а Финляндия хоть и южная, но всё же Финляндия. Даже в Индии и Израиле есть с этим проблема (см. Э). У Даниила были похожие явления, он спасся сырыми желтками. Падение иммунитета - может быть по той же причине. "приличный такой живот" - соки, фрукты - сиречь быстрые углеводы + фруктоза. Отсюда и жор может быть. Впрочем, по вопросам похудания я не спец, у меня обратные проблемы. Так что я жору радовался и кушал. Резюме: - голодать правильные сроки и с достаточными перерывами - выход на более овощной и медленно-углеводной пище - после голода - кач - вегетарианить ли - решай сама. Ты не веганка, но и много животных продуктов не ешь. В весне запасы Д могут истощиться, а тут еще и два голодания, да соки и фрукты. Может запас чего-то и закончился (не обязательно Д, хоть и похоже). Всё вышесказанное - ИМХО и гипотезы !!! Ногами не пинать !!! Самое главное - что сейчас красавица и звезда (хоть и ешь всё подряд):prv03::hi: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Vovec, bravo! :bravo: :bravo: :bravo:
Евочка, ты его ценить должна, пылинки сдувать... это ж такой анализ ситуации для тебя сделал.. :D |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Это я абстрактно. Каши с овощами (впрочем у гречки для меня оказался высокий ГИ), бобовые.
Это если не касаться вопроса сыроедения. А если касаться - сырая картошка, корнеплоды. Хоть грызть, хоть тереть. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Vovec, вы нам хоть бы морковки выслали чтоли?
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Меняю на сало. Как там на Украине с сельским хозяйством? Неужели отечественной морковки нету? :shock:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Другое дело что для каждого есть его приемлимый уровень,так сказать оптимальный....А вот какой он - сам чел и решает. В нашем организме все время идет борьба,равно как и во внешнем мире. Выживает сильнейший.Так что - тренируемся)))) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Vovec, морковки полно,но ее страшно есть после постов Аника,а если серьёзно,то бывает морковка не горькая,но в основном сок отвратный..
сала полно,могу домашним обеспечить и ковбаська домашняя.asv подтвердит |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
* "Это хорошо. Но зачем вам тогда морковка?" (для не владеющих украинским) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Vovec, чтобы с вами лишний раз пообщеться,да и мифы развенчать,или наоборот ,повенчать:))
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Ну вот, продолжаем разговор. Вчера сделала йогу 40 минут...нагрузка кажется недостаточной, уже хочется только бегать, хотя йоговская нагрузка тоже неслабая, но она другая. Я поняла, что мне для правильной нагрузки (ментально) нужно двигаться. Бежать, идти, что-то в этом духе. Времени вчера побегать не хватило, в т.ч. благодаря сидению в инете...:x Очень вечером злилась на себя. А посему сегодня такого не будет, ша. Вот щас запись в дневнике, и выключаю шарманку. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
а развенчать миф о вашей вкусной морковке.может она не такая уж и вкусная?!:-) |
Re: Вопросы к anyk99 - 3
Евочка,
В отличие от многих "ругающихся" Ваша ругань очень напоминает мне шута из "Короля Лира". Вы очень точно подмечаете в других не всегда приятные для них вещи. Не каждый способен это оценить и вытерпеть. Аник, похоже, это ценит, поэтому и ищет мира. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Валерия1509, ну и на одной морковке психика не будет стабильной..
так,что у Vovec,будем заказывать фсё.:) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Да вот еще по поводу сыроедения. Как я уже говорила, я против сыроедения на пол-года, на 2 года. Сыроедить-так уж сыроедить, так как действительно меняется внутрення среда, организм ищет где взять и куда положить чтобы дальше существовать. Это на физическом уровне. А на уровне ментальности для меня сыроедение-катастрофа. Я буду только и думать, что б еще съесть, чтобы утолить неутоляемое желание получить теплой маслянистой еды, ибо она для меня важна. Я сломаю себе башку, адназначна. Потом придется антидепрессанты есть, а я не хочу. Я вижу, что многие сыроеды просто кипят внутри, у них нет умиротворения и хорошего здорового пофигизма-все как на острие бритвы. Потому что подсознание не обмануть. Если ты ел всю жизнь варенку, год-два-и даже три сырой пищи не обманут твой организм, который ждет, ждет и ждет...И ввергает тело бренное в катаклизьмы а мозг в состояние не приятной расслабленности, а боеготовности...Ну вот по форуму даже это как-то чувствуется. То, что варенкоедам до фенечки, взрывает мозг сыроедов...ИМХО. Вчера бегала 1 ч 4 мин, средний пульс 135, бегала медленно, ибо вместе с мужем, который не бегает и для него нагрузка совсем давно забытая. Поэтому он то бЁг, то шел, а я вокруг круги нарезала. Хочу увеличивать продолжительность бега, так как стало холоднее, бегать легче. Муж сказал, что пульс надо держать на максимуме аэробной нагрузки для адаптации к убыстрению бега, если я его правильно поняла. Т.е. для меня это будет 138-139, и будет мне счастье. Я в принципе и так держу примерно такой пульс, вот только иногда уносит на 144 и даже выше...Начался какой-то странный бегательный зуд- охота. Никогда не хотела бегать, мож у меня подселенцы-бывшие спортсмены завелись?:hz: Илья, Vovec, с Новым годом! :-) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка!
Вы были у Майи П. Помогли ли ее рекомендации, применяете на практике, изменилось ли что-либо в самочувствии? |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Вложений: 1
Цитата:
С собой она нам дала несколько пакетиков, пить надо было регулярно, и я ее спросила: "В следующий раз мы сможем увидеться только через 3 месяца. Нам хватит этих порошков?" Говорит: "Хватит". Хватило даже меньше чем на половину срока, после чего мы оказались в пустоте-принимать нечего, Майи нету. На емейлы она отвечает, но не сразу и не конкретно, поэтому я так скажу: если к ней ходить, нужно запастись терпением и ходить регулярно. А ходить регулярно не получается, так как она в Москве нечасто, в основном в Улан-Уде. Я думаю, ей и самой непросто усидеть на двух стльях-вот когда она определится где будет жить-тогда москвичам будет проще. Я живу в Финляндии, для меня это общение-дохлый номер. Помогло ли - не знаю, слишком малый срок. Потом старшей дочке назначили препарат, который ей пришлось применять, и Майя отказалась с ней встречаться, сказала, что в следующий приезд...А дочка тогда решила, что вообще ходить к ней не будет, потому что у Майи очень вольный график- плюс минус несколько месяцев. А пациенту что делать в это время? И Майя очень жесткая- если ходишь к ней больше никуда не моги, а то вот так отказалась сразу от дочки, которой нужна была экстренная помощь. Ну не знаю, нет мнения за однозначное ДА или НЕТ. А вот такие грибы я беру (в продолжение истории с грибами)::smile2: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Вложений: 1
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Муж правильно сказал.:idea: Но, ежедневно бегать на максимуме не стоит. Надо чередовать: равномерный бег на ЧСС 135-140 уд/мин; восстановительный бег на ЧСС 120-130 до 30 мин; фартлек: быстрые отрезки на ЧСС 140-160 уд/мин, медленные - 120-130. Например, недельный микроцикл: пн бег на ЧСС 135-140 уд/мин 01:00-01:10; вт восст. бег ЧСС 120-130 00:30; ср отдых чт бег на ЧСС 135-140 уд/мин 01:00-01:10; пт фартлек (быстрые - 140-160 уд/мин, медленные - 120-130) 00:40-00:50; сб отдых парная баня с веником;:bulbool: вс отдых |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Больше всего понравилась суббота! :)
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Vovec, и что показывает сахоромер?
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Ради научного интереса, ответь на мой вопрос в твоей теме "30 дней в подсобке". |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Та же инсулиновая реакция практически у всех нарушена. Поэтому и есть ГИ таблицы, где средне-статистические данные. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Правильно! Вот поэтому и меряю!
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Мадам, ну как же кольраби может быть 8.2 (148) ? :smile2:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
откуда я знаю? я еще этот вопрос не изучала:))
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
А чего кольраби изучать? :hz: Его есть надо :idea: :good:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
а у толстых в жировых отложения..:D Научные факты.. Поэтому и говорят, на "гадюке сало не растет". Vovec, это не про тебя, а так о жизни... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
То я излишне вежлив, то зол. Девушки, вы уж как-то определитесь.:D
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
И без замеров,поисков витаминов,беспрерывных мыслей о еде и пр. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Проверила на себе - кислое с крахмалами действительно, тяжеловато. Но если организм принимает, то и ладно :-) . А свои помидоры вообще идут как самодостаточная еда. Эх, теперь до следующего лета :-( ( у нас уже закончились). |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
я после форума и голода,теперь не все "принимаю",раньше как то все легче проскакивало,а сейчас многое тяжеловато...я о рисе с помидорами да пармезаном
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
И ещё вопрос. Зависит реакция от количества съеденного? И прямопропорциональна эта зависимость? Может быть, что скачок вызывается перееданием? |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Обратимся к первоисточнику:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Тоже хотим все есть и быть звездой. А не можем, потому как Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Сегодня жила по схеме, данной ROMом- никакого спорта и сауна, все как велено. ))) Питание: Картошка и мясные котлеты. И мне не стыдно, не обидно и очень радостно. Пила подкисленную воду. Но это все неинтересно по сравнению с тем, что я измерила Рн на своем огородике, и оказывается, почва у меня там щелочная (8), а я еще мел по весне сыпала, ох молодец! А надо азот!!! Шоб подкислить!!! Вот сижу и думаю, как азот начать из воздуха усваивать, чтобы закисляться как следовает и стать еще более яркой звездой! :smirk: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Евочка, мы знаем ,что ты многое схватываешь на лету,не боишься быть первопроходцем,поэтому пиши здесь пожалуйста,если можно,все по пунктам и вес отмечай..( во! надавал тебе заданий:)) закисляешь воду лимончиком? |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Сегодня занималась йогой 1 час, блин, некогда побегать, дочке куртку шью...Последний раз шила лет 14 назад, когда совсем было все плохо с деньгами и одеждой...Вот щас мучаюсь-не понимаю вообще,как рукава сшить-замучилась уже. Что такое заутюжить на изнаночную сторону??? Это когда изнанка внутри или снаружи остается? Лучше бы я химиком стала, чем швеей-химия проще...:bulbool: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Ну вот, сегодня побегала. 1ч 8 мин, сделала большой круг, больше не бывает, вот думаю, куда податься, чтобы расширить диаметр. Бегается легко, радостно, только вот в конце очень писать хочется, потому как каждый раз выпиваю 300-граммовый стакан подкисленной воды ДО забега...Может, стаканчик поменьше взять? А то ровно как на 45 минуте начинается острое желание свернуть с дорожки в лесок, но это же остановка, так дело не пойдет...:hz:
Вшила в куртку рукава и даже воротник, ура! Только дочка что-то говорит, что заказывала совершенно другую куртку...Хм...Чем куртка не куртка-2 рукава, все при всем, какая разница-похожа она на косуху или на милую блузочку? Что за люди, и приходится вот так вот все нести на своих плечах - дом, мужа, дочь, и прочие атрибуты счастливой семейной жизни. И что самое смешное- ткань я покупала себе, так что и сама без пальта осталась и дочка носом крутит, правда, еще не дошито и она не понимает, как это будет в итоге, но подозреваю, что пахнет жареным мой проектик...:4u: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка, всегда можно из куртки сделать пальто:))
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Всем привет!!!!!!!!!!!!!
Провела сутки сухого голода-скажем, поста, впервые вообще без воды. О, это ж просто совсем другое дело! Удивительно, но к концу суток я не хотела не только есть, но и пить. Удивительно, но ощущения на 180 гр другие, чем при мокром голоде - голод не возник вообще, а то, что не возникла жажда - вообще шок.:hz: Несмотря на то, что я сегодня несколько часов читала вслух, даже во рту не пересохло... Поела в 8 вечера, и не поняла-зачем...Хотя слопала немало снеди, было ощущение что могла бы и не есть...:hz: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
"Хорошей подписи", хоть уже и поздно.:hi: Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Купила себе костюмчик для бега в холодное время года- выгляжу, как размелованный мим...Черный верх и черный низ, и все это прочерчено белыми линиями, повторяющими все изгибы и так далее-усиливающее сжатие под ягодицами и усилдение на коленях и прочая хренотень...Зачем-непонятно, но смотрится стильно. Видимо, если с меня случайно спадут верхние штаны, мне не будет стыдно бежать в таких манерных подштанниках...1258 честный способ отъема денег у граждан... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Вложений: 1
Цитата:
Ребзы, я купила потрясающую вещь! Массажную кровать с роликами, которые ездят вдоль позвоночника и массиурют его. А еще одновременно идет прогрев всех позвонков и еще там лампочки инфракрасного низкочастотного излучения, вещь просто супер. Стоит дорого, но я подсчитала, что если применять масаж в масажном кабинете, да плюс лечиться инфракрасным светом, да еще если использовать моистимулятор чтобы растрясти свои шлакоблоки, да еще если прикумить турманиевый коврик, который создает ионизацию помещения, то я потратила бы раз с 10 больше денег. Я массирую позвоночник всей семье и семья балдеет просто... Кроватка называется Nuga best, корейское производство...Я соблазнилась зайти и полежать на бесплатном сеансе, покупать вообще не собиралась. Как полежала 40 минут-встала и поехала за деньгами. Теперь буду копить чтобы купить для мамы- у нее остеохондроз-это вообще то, что просто необходимо для лечения спины...:good: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Кстати, для живущих в Питере: эту кровать можно абсолютно бесплатно пробовать на Спасском переулке, 4 (прямо напротив метро Сенная площадь-старая станция). Под арку, во дворе, надпись "Нуга бест". Записываться не надо, приходишь и там сеансы-каждый час, по-моему. Там 7 кроватей, так что места обычно хватает, как я поняла. Бабули соседские приходят как на работу: лечатся, благо, что никому не отказывают. Я разговорилась с одной бабулей: она копит на такую кроватку, из пенсии. И говорит, что конечно ей скорее всего не потянуть. Обидно до слез, что нашим пенсионерам не купить такие нужные вещи себе, прямо зло распирает на такое дело...:x |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
А спина болела, в пояснице, как сволочь, ежеденно и еженощно уже как минимум 5 лет-не упомню. Я и голоданием пыталась извести эту боль, и массажами, и йогой (кстати от йоги только хуже)...Что-то в крестце было ужасающе больно во время прокатывания нефритовыми роликами- и вдруг я ложусь вечером спать и не чувствую боли...Удивилась, присмотрелась: ой, а ведь я уже давно носочки сидя надеваю, как старушка - а тут нагибаюсь-не болит...Для меня это настолько шоково, что мне честно говоря чихать, что думают производители- я им безумно признательна и никогда не видела более эффективного средства по борьбе с болью в спине. Вчера уложила мужа первый раз, ибо кровать живет у меня всего 2 дня. Он сначала так неохотно бурчал чего-то, не хотел влезать, мол все это чушь полная...А потом говорит, после сеанса: это просто волшебно, я не верил. У него давние спортивные травмы в пояснице, он говорит: что-то зашевелилось там, такое чувство, что какой-то "замок" открылся...Слово-слабая вещь, ощущения не описать, нужно пробовать...:-) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
унас очередь с утра бабки занимают,чтобы бесплатно попасть на сеанс..толпень под домом.
есть некоторые положительные отзывы,но ее не всем можно.. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Ну вот, бегала сегодня 1 ч 3 мин. У дощери в школе был марафон-вернее мини-марафон, или по-нашему день здоровья. Надо было пробежать 12 км. Она меня привлекла, мол всех родителей приглашали тоже...Ну я натянула штаны беговые, спросонья чуть не на голову, к 8 поплелись...Когда пришли туда, я увидела, что я единственный родитель-безумец. :blush: Я ретировалась гневно и удрала домой. Но через минут 10 уже пожалела об этом , потому что почувствовала себя слабачкой. Ну и что, что одна? Я подняла мужа в ружье и он меня повез наперерез школьникам прям в лес. Мы знали маршрут и рассчитали, где будет дитя примерно через пол-часа бега. Я ее догнала и мы бежали вместе потом целый час. Потом пошли в школу есть угостительный обед, как и в прошлом году, я была единственная из родителей, кто бегал и, соответственно, кто ел школьный обед. Вкусный вегетарианский суп на выбор или мясной, свежие булочки с маслом, мороженое, молоко...Чистота стерильная...Как в операционной...Цветочки на столах. Эх...Как вспомню детство с алюминиевыми вилками...и котлеты столовские...Ну вот. И у нас было отличное настроение, вывод дня: ПОБЕЖДАЙ В СЕБЕ СЛАБОСТИ И ГАДОСТИ, И ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!:good: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
угу, и булочки свежие с маслом, тоже - не забывай!))
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Ну вот, сегодня позанималась йогой, спина реагирует на перекатывания и поднимания в березку гораздо лучше, виват кроватка!
Муж каждый день лезет ввечеру греться и растягиваться на кроватку, я ее уже люблю больше нашего кота. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Существует аналог Nuga best - - - Серагем. В Мск и других городах России существуют бесплатные ознакомительные сеансы с "Чудо-кроваткой". При этом количество бесплатных сеансов неограниченно. Стоит она около 70 тысяч. Точно не помню. Пробовал её на себе 3 раза в прошлом году - понравилось. Но долбанная навязчивая реклама из специально установленных колонок, сопровождающая весь сеанс (40 минут) о том, как этот Серагем хорош, эффект оздоровления снижает процентов на 50. :-)
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
А эта кровать нам очень нужна- у меня боли в спине и у мужа ограниченная подвижность в пояснице (вот вам и польза спорта, оба пострадали в спорт-зале) и у ребенка тоже потребность-сколиоз. Так что я решила не мудрствовать лукаво и сразу ее хапнула. Вот сейчас пишу пост, и сижу пардон на миостимуляторе, который входит в комплект - провожу сеанс расщепления жиров, и к тому же мышцы расслабляет после тренировок. Решила ограничить время сидения у компа длиной процедуры миостимуляции - 40 минут, так и польза и органичение одновременно. Я очень довольна. Муж простыл и лечился в кроватке- у него кости ломило и он просто балдел в тепле и массаже, легче становилось. А еще там такие пятишариковые лампы инфракрасные прилагаются- можно одновременно нос лечить и горло. Я честно говоря уже как волонтер-уговариваю на кроватку без какого-либо личного интереса. Просто хочется, чтобы ВСЕМ БЫЛО ХОРОШО. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
За идею 10%. Мне тоже будет неплохо. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Кстати, выставляю свой видеообраз на пол-дня, если кому охота со мной познакомиться поближе и понять мою психологию. Ну и хватит, в общем-та... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Посмотрел.
Вы, Лена, не только интересный, но, как оказалось, исключительно симпатичный человек. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
А не переименовать ли Евочку в Леночку ? :D
Ева, а ты с мужем на каком языке общаешься? |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Почувствовала себя виноватой в том, что принимаю окружающее, как данность и не замечаю, как все здорово :blush: . Какое, оказывается, всё вокруг родное...:girls (81): И даже безалаберность, неустроенность и пресловутые дороги. Нет, если у нас отремонтировать дороги, то Россия будет уже не здесь :idea: То есть здесь -не Россия. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Много,много талантов дал господь Лене.
Есть за что благодарить. Желаю что бы хоть половина передалась детям,тогда и жить легче. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
http://www.youtube.com/watch?v=NYXvn1zq-HI Мультик дурацкий, но до конца досмотреть стоит :D . |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Все показы через меня. Я записал. 300 у.е. Лене 10%
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Ну вот, пришел сезон мандаринов. У нас появились сладкие сатсумы(а), по 90 центов всего, я ими тута обжираюсь. Я сначала с опаской купила, ибо они желто-зеленые, а они оказались весьма сладкими, ну скажем, не вырви глаз. Апельсины сегодня купила по 56 центов - это уже просто даром, можно скажем так не напрягаться. Купила 3 кг апельсинов на 1,5 евро-ваще...Гуляй, страна!
Бегала 53 минуты, забыла перед бегом выпить подкисленной воды и заодно проверила-без кислого напитка бегается труднее. Бегала без шапки и пожалела об этом-ухи замерзли...Пошла и с досады купила аж три шапочки - пусть будут как неделька, под каждое настроение...А почему не купила перчатки-ответа нет. Руки-то тоже мерзли. Что любопытно, так это вот как люди бегают в холодную погоду?:hz: Я надела водолазку для бега и сверху ветровку. Пока бежала-вспотела. Потею и чувствую- в спину дует холодный ветер и остужает мокрую спину...Думаю, это очень опасно...Так можно любую боляку подхватить. Вопрос В ЧЕМ БЕГАТЬ встал ребром...ЧТО нужно надевать в холодную и ветреную погоду? Много не наденешь-помереть можно от жары, а мало-ветер достает до костей, и несмотря на жар, пробирает холодом... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Так, никто не ответил, КАК ОДЕВАТЬСЯ в ветреную погоду, пойду искать ROMa. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
да одевай жилетку и жарко не будет и легкие защищены..
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
но и похудение тоже... хотя странно... всю жизнь бегает и вес вверх/вниз постоянно... конституция у человека такая... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
пленка для похудения,я когда бегала ,то все равно под ней бока холодные были если ветер дул..
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
У меня всегда зимой многослойная одежда,не могу пожаловаться что продувает или даже промокает... Кстати,если ветровка качественная то она пропускает влагу наружу(дышит типа),тогда изнутри чел мало мокреет,а значит и тепло...Но абсолюта нет и здесь:чем больше испаряет тем меньше защищает от ветра))) Или,альтернативно,стоит дороже. Хорошее велоодияние стоит сотни долларов...Думаю,и беговое..Но у тебя не в денгах дело же,на сколько понял...))))) Бери из Гортекса,это известная фирмА))) Хотя и у их есть разные уровни(цены-качества). |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
А еще можно вообще на беговую дорожку перейти.
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
да.или фуфайку одеть:))
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Уважаемая Евочка !
Своей ветки нет , поэтому, если сочтете этот ресурс интересным , может оцените ? http://www.revici.ru/articles/41 |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Всех - не вышибет. На наше место придут новые зожники. А ведь клин-то выбивают, а не
вышибают. Именно так и хотел сказать, а написал по-другому. Вот что значит работа проклятая :)), хоть на ней целый день дурака и валял, а все равно утомился. Совсем не работать определенно лучше, уже давно об этом думаю :)) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
А еще можно Диогеном в Таиланде заделаться. Но это длинная история. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
У меня материальный вопрос на данном этапе может быть не так остро стоит, но видимо какая-то лень или инертность мешает что-то поменять в своей жизни. Как придешь на службу после отпуска, то снова как бы попадаешь в некую трясину. Набраться бы решимости хоть на полставки что-ли перейти,
хотя бы. После летнего голодания появляется какой-то свежий взгляд на вещи, а потом постепенно угасает. Тут о кризисе уже думаешь как об избавлении, кажется и до нас он с опозданием, но добрался, может быть суеты на работе будет меньше. Короче говоря, хорошо там где нас нет, а земная жизнь- тюрьма, у кого-то цепи железные, у кого-то золотые, но все равно это цепи:)) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Да, вся жизнь- борьба за улучшение условий
содежания в узилище. И за смену более мрачной темницы на более светлую, комфортную. А бывают и периоды счастья. У меня хороший был период в 10-м классе- любовь. А потом пять лет в ВУЗе - беззаботность, сладкий дурман от курения и пива. На этом хорошее закончилось, но за счет голодания все-таки самые серьезные проблемы со здоровьем удалось преодолеть. Я читал, что старые Козероги чаще довольны жизнью, чем молодые, и точно- уже к пятидесяти подбираюсь, и все, в целом, вроде бы налаживается. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
А посему завтра пойду пробовать флис, ибо месяц назад в флисе не получилось-выбежала в флисе и ветровке, вбежала в топике с навязанными на бока флисе и ветровке... Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Но маркетинговый ход продвижения своих услуг весьма сомнительный: чем лечу не скажу, ничего не обещаю, я не врач, а денег стоит в месяц 40 тыщ. Особенно напрягло высказывание про подушечку: придушить мол и и проблема решена. Ну и высказывание для целителя! Это скорее браток, который коснись чего так и поступит, ежели пациент после пары-тойки месяцев лечения окажется недовольным...Еще не понравилось, что не верит в Бога...Для ученого впрочем это дело обычное...Раздел вопросы-ответы тоже такой...Я бы сказала, не шибко уважительный...Странный товарисч. Рассчет на то, что придут люди, потерявшие надежду. А вообще-давайте переберемся в ветку к Волдаву, там все тусуются по этой темке? |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Я вот тут тоже сижу читаю про поездку в Индию в декабре на южное побережье к морю. Лететь до Тривандрума...Охота-страсть как...Только если ехать-надо недели на 2 как минимум...а дитя?! Мужа в рассчет не беру, он в такие страны "грязные" не ездок... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Ну вот, вчера-бег 1 час и 1 минута (да-да!!!). Одним словом, multilevel dressing forever! Короче, решила флис не надевать, памятуя о печальном опыте сдергивания его во время бега, чтобы просто не умереть на месте.
Надела майку-алкоголичку, на нее футболку с длинным рукавом и сверху ветровку. Получилось отлично, потому что майка брала на себя влагу, а футболка уже держала удар холода, а куртка не пропускала ветер. А уж новая шапочка-это просто песня! Двухслойный хлопок, не жарко, и не холодно. Но я теперь понимаю, откуда на всяких лыжниках берутся эти убогие полосочки на лбу- потому что уши мерзнут, а макушке жарко, так недолго и до полосочки докатиться. Вчера муж как увидел мою экипировку-спортивные штаны для бега Найк со светоотражающей молнией сзади внизу штанины, куртка ветровка с молниями под рукавом для вентиляции, шапочка, спортивные очки: "О,-говорит,-ты топ-спортсменка!" А топ-спортсменка еле-еле бежит, скорость у меня конечно черепашья, крейсерским такой бег можно назвать весьма условно. То ли я пульс берегу, то ли спину-но бегу медленно, и все равно пульс частенько 146 и даже выше...:blush: Но все равно, я собой горда, и вы мной гордитесь, это очень мотивирует... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Вот так и знала:D Поймали на "слабо":lol:
Но сейчас точно "но", работа есть работа. А вот мысли возобновить пробежки по лесу, на самом деле сверлят мозг и ведь досверлят:-) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Евочка, а Вы одна бегаете? У меня еще вопрос к Вам, как к писательнице. Какой доход может принести книга страниц в 50-100, изданная 100 000 тиражем. Стоит ли игра свеч? Можно ли на этом заработать что-то? |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Отбегала 25 минут в самом низком темпе + 5 минут составила разминка. Настроение великолепное! Взмокла уже на 10 минуте. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Саламандра, волков не боитесь?
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
А, сегодня испробовала новую фишку-аэробические танцы, типа массовая пляска с одинаковыми движениями. Очень меня торкнуло, скакала козой...Завтра пойду в зал, Шоу-дэнс тсзать испробую вживую - а плясала дома, под подаренный фирмой Келлогз СД. Покупаешь хлопья для завтрака "Фитнес" - а там вложен диск с зажигательными зарубежными телодвижениями...Хороша западная жизнь-обомлеть можно! Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Без издательства никак не обойтись? :-) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Насколько помню это Купер ввел слово "аэробика", но может путаю. Евочка, а если на свои издать и в магазины отдать? |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Ходили сегодня на шоу-дэнс, занятие 1 час, это конечно большое удовольствие-танцевать рок-н-ролл в группе...Дочка была в восторге, говорит все время будет ходить...Ну-ну, посмотрим... Еще записались на занятия Зумба-это тоже модная фишка, все пляшут дружно некий микс из хип-хопа и латино. Обещает сжигать 1000 ккал в час...Ух!:good: http://www.zumbafitness.fi/video А вот еще нашла бесподобно красивый фильм о единстве людей на Земле, о единстве Бога...Называется Барака, очень рекомендую к просмотру... http://www.youtube.com/watch?v=dtiqrzmuWbw |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Вложений: 1
Йога - 1 час 30 минут. Могу сказать, что год назад я себе не представляла, как буду выполнять Yogamudra, сейчас делаю!!! На фотке, как вы догадываетесь, не я)))))))))
Точно также сейчас я себе не представляю, смогу ли когда-нибудь сделать Garbha Pindasana-ужос! Да и многие другие асаны тож...:blush: А это еще только первая серия... Преодоление себя в йоге- ее пожалуй главная часть...Гордынька очень хорошо убирается...Моя дочка кричит: ненавижу йогу!! Ну ломать же себя надо, в первую очередь психологически...Заставлять, терпеть боль...А ненавидим мы потому, что лень и не хочется боли и преодолений...По большому счету, любить боль трудно...Зачем же мы занимаемся йогой? Неужто просто потому что модно?! :hz: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
может разны системы?... неужели есть йог-тренинги требующие боли?.. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Вложений: 1
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Без усилий не обойтись конечно же, а без боли можно. Иначе это каким надо быть садомазохистом чтобы истязать себя каждый день по часу. Я занимался вечером, перед сном, вечером тело более пластично чем утром. Преодолевать приходилось только лишь собственную лень и то изредка, главное было не набить живот едой перед занятиями. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
А, Начинающий!!! Не уходите! Как Вы научились делать Бандхи?! Научите! |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
а сейчас ладошками пола с выпрямленными ногами не достану :( только пальчиками... как вы сами пишите "если даже по милиметру в день" (даже в неделю) все равно рано или поздно результаты буду т и без боли... просто зацепило вот это: Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Не, бандхи я не делал, сейчас даже не помню что это такое. Подзабросил занятия. Все собираюсь начать заново. Несколько раз за последние годы начинал было заниматься, хватало на 2-3 недели, потом начинались пропуски, и забрасывал. В молодости занимался много. Помню на пляже девченок удивлял. Качки мускулами а я разными йоговскими штучками.
Еще я любил делать "наули". Это стоя наклоняешься немного вперед, руками упираешся в бедра, подбородок в ямку между ключицами, выдыхаешь до последней капли и начинаешь крутить мышцами пресса -"ректи". В итоге у меня всегда были "шашечки" на прессе даже без качалки. Евочка, может поделать разогревающие упражнения перед занятиями? Будет легче. Я занимался асанами вечером а в течение дня было много разного спорта, утренняя пробежка, днем велосипед или лыжи, иногда по нескольку часов. К вечеру тело было как пластилин - лепи чего хочешь. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
У Никского есть описание изобретенного им способа быстрого наращивания растяжек с помощью вибратора. Очень эффективно.
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка, только что вернулась с йога-тичерс для инструкторов. Спешу поделиться знаниями)))
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
http://www.yoga2.ru/ola.htm |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
девочки, я вас приветствую.соскучилась по общению.ремонт меня засосал..потолок не сохнет изза сырости..
вопрос,получается пранаяма доступна только тем,кто может сесть в вышеуказанные позы? |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Итак, вчера пробежка 50 минут...Ни у кого нет ощущения, что время убыстрилось? Тьфу, ускорилось...? День-ночь, день-ночь, не успеешь встать уже обед (встаю в 7), и так какждый день...Вчера опомнилась перед бегом что уже хронически опаздываю сделаь ребенку обед, когда она вернется из школы, пришлось бег урезать на 10-15 минут...Вообще не понимаю, какая-то Сказка о потерянном времени...А дочка пришла из школы, спрашивает: а что ты делала? А мне и сказать нечего...А что я делала, что опомнилась во втором часу дня?! ААААААААААААА, меня заколдовали! И знаете кто? Компьютер. Ненавижу его. Это как игромания и наркомания, да. Муж сегодня уже убежал в спорт-зал, а я вот собиралась не включать комп и опять включила...Что за напасть...Аж трясет от злости на свою слабость...:x :x :x :x :x |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Знаешь, как финны делают? Включают мощный воздухонагреватель и закрывают помещение глухо, тогда сохнет. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
На море ехать надо. Там время медленно течет... . . . . . |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Но мы работаем над вопросом...Сейчас у меня такой расколбас идет-просто катастрофа...Прямо не знаю, куда от нервов деться...что это-не знаю...Внутри все клокочет недобро, чувство потери, потерянности...Пытаюсь бороться-но внутри не унимается...Чуть что-слезы... Единственная надежда-в инструкции к кроватке массажной было сказано, что побочек при лечении, ну типа кризов, может возникнуть масса, в том числе нервозность, слезливость и прочее, вплоть до рвоты и поноса...Неужто такой эффект уже пошел? :hz: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Лазарева. Поскольку это была первая прочитанная эзотерическая книга, то кое-что из нее запомнилось. Например он утверждает что осенью и в феврале-марте "идет кармическая грязь". Еще он говорит, что суть любой оздоровительной методики в том, чтобы ни о чем не думать. Занимасяь физкультурой, кажется что мы воздействуем на тело, а на самом деле мы в первую очередь отключаем мозги. Или осенью, когда меньше солнечного света, у всех спад. У нас например на работе на днях умер слесарь, год не дожил до пенсии, народу на похоронах было достаточно, но из ближайших собутыльников даже никто не пришел. То ли воспользовались тем что наш непосредственный начальник в командировке, то ли у всех недомогания, все-таки в возрасте люди да и пить каждый день не так легко, в конечном счете. А я хотел присутствовать – приятно покататься на автобусе, но помешало другое запланированное развлечение – водил маму в поликлинику. Астролог утверждает, что октябрь дисгармоничный месяц для Водолеев http://astroma.net/week.htm |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Товарищи, самое великолепное место для проживания во всём мире - Москва!
При одном маленьком условии - на здоровье не жаловаться!))) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
наверное уже не осталось городов где нормальная экологическая обстановка и где можно "жить" и не переживать о том что мы пьем, чем дышим и т.д. :( зАгород нужно ехать жизнь, как минимум, но чем там на жизнь зарабатывать - не представляю... :hz: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
alagor, а что там вообще в Тольятти? Народ еще не разбегается?
Мне у вас дороги нравятся. Не то что у нас. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
время покажет... время покажет... Цитата:
не "дороги" у нас, а "направления"... :D |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
alagor, я в тольятти был по работе много раз. Дороги по сравнению с нашими очень широкие.
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
http://radist-morse.livejournal.com/2836.html Но сняты прямые, хотя, большинство дорог имеют градус поворота 90 градусов...стратегически грамотно построены, но сейчас, только успевай руль закладывать:D Когда приезжают россияне, рулить у нас не рискуют:-) А Польше - аналогичная ситуация (не считая новых трасс) ширина дорог 3 метра, при стандартном минимуме 3.5 |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Вопрос только как соблюдать то самое постоянство среды,о котором ты писала... Так что осторожнее как с кроватью,так и с бегом,йогой и пр.)))) Или,как альтернатива,принимай побочные явления как полезные,омолаживающие,типа.Может быть когда-нибудь станет лучше))) Мне понравился пост в дневнике сладкоежки от Жанны: так выглядит человек который пожинает плоды)))))))))) Ну или там "собирает камни"))) Но надо же их вначале раскидать))))))) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Добавлю и я пару рупий по теме бандх (замков). :) Когда-то на просторах инета подчерпнул любопытную мысль у одного практика йоги - «медитация – это бандха для ума» :). Если рассматривать бандху как принцип контроля (или затворный элемент) – то он присутствует на всех ступенях йоги – принципы ямы / ниямы – контроль над своим внешним и внутренним поведением, асана – контроль на физическом уровне, пранаяма – контроль дыхания, пратьяхара (отвлечение чувств) – контроль на чувственно-эмоциональном уровне, дхарана – концентрация / контроль внимания, дхиана (медитация) – однонаправленность мысли / удержание внимания на одной мысли. И тогда возможно достичь состояния просветления / самадхи. :)
Ну и еще пару рупий в тему «А должна ли быть боль в асане?» :) С одной стороны, боль противоречит принципу ямы – ахимсе (ненасилие, над собственным телом в том числе), а с другой стороны, принцип ниямы – тапас - подразумевает устремление. Тогда обоим этим принципам удовлетворяет состояние так называемого «сладкого дискомфорта» ("sweet discomfort" / "playing the edge"), которое более подробно описано здесь – http://www.yogadancer.com/Pattra/Eka...sasana.shtml#I В общем-то, форма асаны в йоге имеет далеко не главное значение, поскольку она лишь ограничивает содержание - то, что мы называем «сознанием» (асана – бандха для сознания? :). Ну и, для равновесия физического взгляда на заданную тему, вот еще лирическая мысль в этом направлении :) - словами поэта Николая Заболоцкого - «… что есть красота и почему её обожествляют люди? Сосуд она, в котором пустота, или огонь, мерцающий в сосуде?». Сознание течет, меняется – меняется и форма. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Буду там наслаждаться родной русской речью, если к тому времени русский останется государственным языком, а не узбекский какой-нить кылым-былым станет... Приехала сегодня из Питера...Ну что сказать...Сходили в Мариинку на "Война и мир"...Нарядились с дочкой и сестрой, вышли, как люди, "в свет", прям как Наташа Ростова. Дочка истерит: "Не поеду обратно в тухлую Финляндию!" А я и думаю: "А чего я там сижу? За каким лешим?" А границу переехали, думаю: "Ну надо же такой хрени в голову было прийти: в Россию переезжать"...И так каждый раз... Люди, дайте рЭвольвер, чтоли...Или втолкуйте, КАК сделать правильный выбор?...:hz: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
это вообще шедеврально...Ну не так уж все плохо...Кстати, как только въехала в Россию на машинке в прошлую пятницу, трясун как рукой сняло...Это то, о чем я думаю? Сегодня как приехала из Раши, после сауны, сразу на любимую кроватку - прыг...Лежу и люблю ее, шьерт побьери! Спинка вся радуется, а ночью сплю на спине, наслаждение... Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Форум Винского. Обратите внимание на пропорции количества фото, присланных из Тая и любой другой страны. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
(c) кот Матроскин |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Вячеслав, или сменить отношение к "нужному".
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Ну, вот, например, по ссылке, которую дала Bluma (из книги Б.К.С. Айенгара "Йога Дипика. Прояснение Йоги"): http://mira.sai.msu.su/~megera/yoga/....ru/bks/20.htm |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Если сердце знает, что лучше, то нет и вопроса о выборе, а раз вопрос о выборе всё-таки возникает, то скорее всего, все варианты выбора будут выигрышными. А вопрос "что лучше?" возникает из-за ощущения возможного проигрыша. А если оба варианта выигрышные, то делай, что угодно. :-) Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Прям истина всех истин. :laugh: Простоквашино - лучшее молоко в России! :laugh: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Я бы даже сказал - самые бессмысленные фразы ни о чём.))))
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
На твоём месте остался бы в Финляндии. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка, значит я сначала тебя неправильно понял.)))
Если в Мск материальный достаток будет выше, то конечно этот вариант лучше.)) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
2009 Prosperity Index:
The top 10 countries are: 1) Finland 2) Switzerland 3) Sweden 4) Denmark 5) Norway 6) Australia 7) Canada ... 61)Ukraine 69)Russia http://www.prosperity.com/rankings.aspx Оказывается, Финляндия и Канада в первых строчках по уровню жизни. Но именно это и расслабляет :D С удовольствием езжу в Россию и Украину в гости и по делам, но всегда возвращаюсь в Канаду в мыслями "наконец-то дома" :-) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
http://news.mail.ru/society/3000885/ Значит, я чего-то не догоняю...Начала тут ходить на встречи православного общества, по втроникам вечером пьем чай, собирается группа человек 15-18...Батюшка молодой, продвинутый, интернетно грамотный, пьет по 2 большие кружки и много рассказывает...Это отдушина, в приницпе. Но русские в Финляндии другие- тише, собраннее...Балагуров нет, внешние маски слетают шкуркой...Я до последнего времени все балагурила, сейчас замечаю-тишаю, мимикрирую под местную публику...Ё-мае! Так я скоро стану блондинкой... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Кажется, началась осенняя хандра-самая страшная после весенней хандры, которая может сравниться только с зимней хандрой...Для меня первый признак хандры- ем все, что не приколочено, и перестаю выходить из дома. Ем уже тогда, когда не лезет. Вчера пообедала в Хельсинках ё-маё, съела огромную тарель еды, до вечера в животе было чувство что объелась. Приехали домой- чувство объетости еще сохранялось, но я зачем-то съела 2 банана и мандарин...Натолкалась под завязочку... Сегодня поняла, что это осенняя хандра-преддверие зимней спячки. Видимо, в душе я медведь. В этом году буду держать Рождественский пост, кто знает, может, уйду в голодание.
Кстати, наш батюшка говорит, что голодать и поститься вне постов-неправильно, ибо так не велено, а значит, это самоублажение, забота о внешнем более чем о внутреннем... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
У нас же не о голодании ради "просветления" речь идёт, а о сугубо оздоровительной процедуре. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Есть ведь и другая позиция - тело, инструмент данный Богом, для выполнения какой-то миссии. И долг человека - заботится о нем, и поддерживать в рабочем состоянии.:idea: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
а просто соблюдение церковных обычаев и так приводит к здоровому телу - посты, ограничения, физический труд, отсутствие роскоши. и если так с детства - то вот вам и тело, и храм, и душа )))
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
можно финский преподавать. подруга перед отъездом занималась с преподом - 1500 р за час. жить можно
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Абсолютно верно. Бросай нафик йогу, иди копай рвы! Траншеи. Клади шпалы. Шей бруки. Хотя если честно, мне кажется, что ты все верно делаешь... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
ну почему неприемлимы - у меня нечего нет )))) комп и то - мужа. квартиры нет, машины нет... ну одежонка - но шью и вяжу сама, покупаю тока джинсы и тп
|
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
церковь йогу не запрещает )))) главное - чтобы не как религия, и опять-таки - для тушки ))))
беседовала однажди... да, я помню, ты говорила, что бросает тебя из стороны в сотрону - да и пральна, тока надо овладеть этим всем досконально, чтобы потом перейти в новую тему не оставив недоработок в старой. так вот - када я занималась православием, водила дружбу с семьями священнослужителей. в гости ходили друг к другу. они мне грят - ты вот мяса не ешь - надо не для фигуры не есть, а для души )))) а я им - для души - это когда душа просит, а мы с соблазнами боремся. а я не ем мяса потому что отпало уже, не хочется. и сексом не занимаюсь не потому, что в йоге традиция брахмачарьи, а потому что уже не хочется. совсем. годами. это и есть развитие, а не када себе все запрещаешь, а оно ночами снится ))))) они грят - даааааааааа... просто мы такого еще не видели )))))) не встречали... ))) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
земля будет приобретена в январе. там еще бти работает. так я с этой затеей уже голову сломала... такой гемор по сути. гораздо проще када у тебя ничего нет. но в этим такое дело - когда ты годами страстно мечтаешь о чем-то, потом мечта как-то сама раелизуется - по идее ты не можешь отказаться, потому что сама просила. так что видимо надо купить, но поселить там например родителей )))) а то получается - господи, дай мне клок земли, а потом - да нет, господи, уже не надо )))) в 4 года поняла, что копка земли приносит мне неописуемую радость. в 8 лет обсуждала с бабушкой, как запроектировать участок моей мечты, где и какие яблони, какие сорта картохи ))))) и вот блин результат ))))
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
и тишина! что случилось с фонтаном красноречия? чего все молчат? неужели работа?
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
фото в студию! :D
у меня земля по очень близкому знакомству приобретается у людей, которые для своих купили несколько гектаров по новой риге 80 км от москвы. не знаю, можно ли озвучивать или это коммерческая тайна )))) наверное, лучше сказать када уже куплю )))) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
дачу???? вот это круть - мы живем в финке, дача под москвой ))))
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
опять тут умные мысли:))
Евочка,к вам эпидемия дошла? у нас на Украине такое...кошмар |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
нет, про дочь помню... тока она же - другой человек, выросший уже. ты же не написала - дочь хочет дачу )))))) я захотела дачу давно ))) родители мне купили када мне было 12 лет и я еще жила с ними, в одном с ними дачном поселке. крупные работы брали на себя, но я там пахала как лошадь. тада дачи были такие... для еды ))))) и домика на моем участке не было, только 7 соток земли.
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
на украине уже много сметрности изза этого.как защищаться?
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Я хочу дом выстроить под Москвой, шоб жить-отдыхать всем нам, кому охота будет. Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
хм...чтобы отдыхать всем, кому охота будет ))))) вот мне будет охота - мож мне со своей дачей и не заморачиваться? твою подождать? )))) у меня у одного ученика ночной образ жизни - поэтому весь день его лексус с водителем ждет вечера и я могу им пользоваться )))) другой часто уезжает отдыхать, и тада ключи от его загородного дома на рублевке - мои )))) правда без садовника и домработницы, но тож неплохо ))) так и живут йоги - не вовлекаясь в земное бытие, наслаждаться им ))))
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
:) Приезжай конечно ко мне на дачу, я буду рада! вот только когда она будет-баааааальшой вопрос. Мне надо пару мильенов подзаработать, чтоб не сидеть в каком-нить домике пана Тыквы... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
ну такой у меня подход к жизни - если бог хочет дать мне долгие зимние вечера у камина - то кто сказал, что ради этих 10-ти вечеров за зиму мне надо горбатиться, строить, зарабатывать, когда есть уже заработанное и построенное, и периодически пустующее - а людям тока плюс, и домработницу можно в отпуск отпустить, и за домом присмотр, и никакой пьянки, курева, вечеринок у децла дома - а наоборот, ежедневные практики, медитации, приятно с мальдивов вернуться в дом с такой атмосферой )))) и я в честь отъезда конечно еще оставлю букет любимых цветов и пирог с яблоками ))))) это симбиоз ))))
на самом деле, мне кацца, люди редко задумываются о том, сколько радости они могли бы принести миру самим фактом своего существования. чтобы делать что-то специально, прикладываются усилия, тратится время и деньги, а просто оглянулись бы вокруг - машина действительно стоит пустая, время водиле оплачивается, хозяин спит до обеда. а мне например надо поехать на вокзал маму с сумками встретить. вот мама этому доброму дяде в подарок масло топленое самодельное, грибы )))) я вот шью - приехала плдруга из финки, а она занимается лошадьми. походили с ней по магазинам, посмотрели на одежду для ... этих... на лошадях ))))) в шапочках, сапогах и сюртуках. так вот такой сюртук из шерсти для верховой езды стоит от 450 евро!!!! от!!!!! я ей сшила за 3 дня, она потратилась только на материал. 2500 р. а могли бы банально в честь приезда - в ресторан... потратить кучу денег времени и возможно здоровья )))) ну и такое вокруг сплошь и рядом. мне просто везет - общаюсь с вменяемыми людьми. то же с землей. по сути, моей ученице совершенно не нужно продавать клок 10 соток среди участков в гектар. они же такие участки специально, чтобы соседей не видеть. а она знает, что у меня с детства мечта - сказочный дом, сад... а у нее - учитель йоги в соседях ))))) оптимизация реальности ))) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
называется, без комментариев ))))) в итоге главное - получать наслаждение от жизни. если тебе такой образ жизни дает наслаждение, то это и есть правильно ))) честно говоря, часто вижу уставших измотанных людей, говорящих - да скока ж можно мучиться с этой ... дачей... квартирой... машиной... работой...
а я ни разу в жизни не воскликнула, заламывая руки - ну почему у меня нет дачи... и далее по списку ))) даже забавно представить. потому что приятно этим пользоваться. приятно работать в саду. приятно готовить в оборудованной кухне в стиле старая италия из хороших продуктов для любимых людей. но это занимает минуты в сравнении с годами, потраченными на приобретение и пр. меня честно бросает в ужас и хочется бежать куда-то далеко и очень быстро при мысли, что я тысячи своих человекочасов потрачу на зарабатывание... нет, господи, я же хорошая девочка, ты уж найди способ подарить мне мои нехитрые радости бытия без таких издержек, ты же всемогущий, господи? )))))) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
dana, для такой жизни нужно быть ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ человеком. А если этого нет? Какой совет Вы дадите такому человеку? Пусть вкалывает, чтобы Вы могли сидеть у камина? (Заметьте я не оцениваю ваше поведение ни как плюс, ни как минус, меня интересует только Ваш совет).
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
здесь и не может быть ни плюса, ни минуса, но если б вы не указали - действительно, не заметила бы ))))
привлекательность - субъективное качество. безусловно, есть личности, которые кажутся привлекательными большинству людей, но среди тех, кто чего-то достиг в жизни (даже ни к чему при этом не стремясь) не привлекательных не видела. привлекательность как я ее вижу - вопрос наличия энергии. если ее нет, то и вкалывать особо не получится - так что и непривлекательному тоже горбатиться не посоветую, тока возлежать придется не у камина, а под деревом ))))) в общественном парке ))) тот человек, в доме у ктр я периодически отдыхаю со своей семьей, в 90-е годы присвоил себе миллионы (возможно, что и миллиарды) рублей. потом карма его подкорректировала, сейчас он даже не форбс, но моя совесть совершенно спокойна по поводу пользования его имуществом. он сидел на золотых унитазах, когда мои родители сидели на хлебе и воде. совет - очень внимательно смотреть по сторонам, прислушиваться к себе, делать то, что хочется, не заморачиваться. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
уфа... земфира... вы находите ее привлекательной? вкалывает как лошадь.
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
так о чем книга-то? не работает привычная почта на посыл, поэтому здесь. но на прием работает! )))) выходной что ли у всех? )))
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
ну вот... на самом интересном месте ))))а мож, мне тоже книгу написать? )))тока это требует дисциплины...
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
досужие разговоры плавно перетекли в евочкин дневник? :-)
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
да не так чтобы... я не очень люблю ходить по личным дневникам, привыкла больше по общим темам )))видимо, меня интересуют не личности, а реальности ))))
сегодня, как и всегда, отличный день! у меня выходной, прям счас едем с мамой в мегу - смотреть кино с джексоном, потом покормить ее какой-нить гадостью в ресторане, потом купить мне осенние сапоги наконец-то, потом съездить в пару магазинов ткани - найти нужную ткань для мужских сорочек, на три штуки сразу )))) приехать домой - раскроить. )))) ну поесть еще не забыть - сырая горбуша уже нарезана вперемешку с луком и лимонным соком )))) крысотааааааа!!!!!!!!! обожаю выходные )))) када ж брошу работать??? |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Мой ответ всегда одинаков: не старайся, на этом денег не заработать. А если для души...Ну самовыражайся в дневничке, чем я и занимаюсь. Что касается написания книги, то надо сперва подумать: что ты хочешь сообщить человечеству, затем: а оно человечеству надо-твое откровение? и конечно понимать, начиная "писАние", что в России на этом не заработать. Ну и как сказал один из великих: Можешь не писать-не пиши. Меня издали совершенно случайно и почти против моей воли. Был как раз такой момент, что я не могла не писать. Писала и изливала то, что взрывало изнутри. Почему-то вдруг начала и странным образом вроде как ни о чем, а оказалось-о женщинах, о судьбах, характерах... Показала приятельницам 2-3м. Все сказали, что ваще, требуем продолжения, ждем тсзать сатисфакции. Я обнаглела и отправила главы в издательство. Там на сайте была инфа, что тексты рассматриваются 3-4 месяца, что если текст заинтересует, то свяжутся, в ощщем, полная шляпа. Ну я отправила и забыла. Вдруг в тот же день звонок по телефону: -Вы нам писали? -Да. -Вы нам нужны, мы вас печатать будем. Только допишите. Я говорю: а чего писать-то? я вроде все сказала. Они: Допишите про это, но развейте вот так-то. Ну развила, дописала, получилась полная ерунда, но напечатали в визгами радости. Заплатили конечно копейки, даже не буду смешить. Ну и оно мне надо было? Тока репутацию подмочила. Ну никако я писака? А сейчас могу не писать-и не пишу...:blush: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
как грит мой наставник в йоге - можешь не заниматься йогой - не занимайся ))))
у меня в жизни нет уже такого занятия, от которого я не могла бы отказаться легко )))) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Ну вот. Вчера первый раз ходила на урок Зумбы. Мама дорогая, это действительно нечто! Латино-афро-индийско-диско-танцы, в течение часа без передышек. Училка-такая зажигалка, я думала-бразильянка какая-нибудь, ибо волосы темные. Но говорила на чистом финском, и при ближайшем рассмотрении волосы оказались крашеными.. Не знаю, что может быть круче, чем такие танцы... Если после обычной аэробики топ влажнеет на спине слегка, то тут всю одежду можно было выжимать...Я по инерции оделась, ибо почти никогда не принимаю душ в клубе-до дома ехать 5 минут, дома переодеваюсь и принимаю душ, то тут пожалела об этом, ибо натянутая на мокрое тело кофта из флиса прилипла ко мне и захолодила при выходе на улицу, даже через куртку. Придется с собой полотенце таскать. Люди, у кого в городе есть Зумба-срочно бегите! Такой кайф! Со мной рядом образовался неизвестно откуда негритос, никогда раньше его там не видела, он пришел со своей блондинкой-женой :smirk: ...Как же он плясал! Эх, никогда нам, европейцам, не сделать таких движений...Там даже посадка головы, спина-все создано для танцев такого рода...Просто блеск... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
А я уж кажется лет 100 не потел по-настоящему. Когда бегал каждый день, это было в низком темпе и всего 15 минут, сейчас штангу тягаю 20 кг тоже без сверхусилий. То ли дело было в молодости - закурил и сразу пот прошибает :)). Есть конешно утешительное объяснение - слабое потоотделение благодаря голоданиям, по причине которых в частности не бывает практически температуры (еще одна возможность вспотеть), но скорее всего наверное как говорят это капилляры не в порядке. Еще одну возможность вспомнил - года три назад супруга приятеля вытаскивала нас каждые выходные на пинг-понг. Вот там было что-то похожее на пот. У меня правда с тех пор нога разболелась, так до сих пор и болит :)). А приятеля супруга вскоре прогнала за пъянку, с одной стороны это хорошо - он после этого бросил алкоголь вообще. Но с другой стороны плохо - ведь теперь мы если и играем, то в биллиард, а они с братом курят там как два паровоза. Дома что ли под музыку попрыгать? |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка, с другой стороны зачем просили дописать,если потом посокращали.
думаю ты талантлива в этом плане. а могут "украсть" идею? мой брат хочет книгу накатать.. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Я заметила, что чем чаще хожу в сауну, тем легче потеется в ней же. Поры охотнее открываются и отдают воду. Это конечно не значит, что пот льет с меня в любой ситуации. Если я не занимаюсь бегом или там аэробикой-все сухо))) Но потеть я себя приучила. И еще слышала: тренировка, во время которой ты не вспотел, пользы не принесет...Так что стараюсь...Во время йоги тоже потеешь, причем прилично, особенно, если жарко в помещении...Мы когда были в лагере Аштанги, там даже специально сильно нагревают зал и пар пускают, чтобы все потели... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
что-то меня заинтересовала идея стилиста... посмотрела на яркие гольфы-носки длиной до подмышек и представила себя в них )))))
а дочь чем занимается в свободное от работы время? йога ей ваще нужна или лучше без нее обойтись? )))) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Дочь хочет, но почему-то утверждает, что хочет Хатху. Я даже не знаю, в чем разница. Ты Хатху могешь? |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
могу хатху, могу не хатху... чем отличается - под хатхой обычно понимают ступень йоги, которая включает асаны и пранаямы. вопрос в том, что йога - это традиция. и традиция эта в устной передаче. реально ни одного йога в москве у ктр был бы учитель в хатхе( ну как у меня в аштанге - гуруджи и нэнси), не знаю. по большей части занятие строят так: дают самые ходовые не опасные пранаямы, типа аджапу-джапу или капалабхати и пр, а потом сами составляют занятия, как оно им видится правильным. кто дает уклон в суставы, кто-то в гибкость, кто-то в статику в балансах (для особо нервных)))), короче, отсебятина. если препод грамотный, то вреда не бадет - будет что-то среднее между лфк и финтесом. но дите у тебя молодое, настоящую йогу ей мож и рано исчо - она ж не заморачивается вопросами - почему все так, а не иначе? кто я на самом деле? для чего я в этом мире? и пр.
стоимость йоги - дело десятое. если человек хочет заниматься, стоимость может упасть до нуля, потому что на самом деле очень мало учеников - кто действительно готов принять то, что ты даешь. не просто прибегающих после работы размяться или потому что мадонна занимается - а ... ну короче посмотреть надо. я помню, бесплатно занималась с девочкой, ктр ездит на лексусе ею же заработанном, и является директором отделения мировой корпорации в россии и украине. и сама к ней на метро ездила )))) потому что она занималась как зверь )))) тока вот курить не бросила ))) кинь ее мыло, что ли )))) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Разве мы с вами не знаем, что умираеют не от гриппа, а от пневмонии - осложнении ПОСЛЕ гриппа? Разве мы с вами не знаем механизмов осложнений, механизмов воспалительных процессов и успешного 100%-ного лечения их? Разве мы с вами не знаем как лечить обыкновенный грипп? И да, свиной грипп ничуть не опаснее любого другого. Голодай себе, да пей побольше теплой воды с лимонным соком. Нет же, друзья мои, мы с вами тут на голодальческом форуме, и волнуемся про грипп. Меня поражает. То, что они умирают, только подтверждает фиаско фармокологии. А так как МАССЫ не понимают никаких внутренних механизмов и обращаются к врачам от слова врать, то и получают результат. Посмертный диагноз ложный. Причина смерти фальсифицирована. Истинный диагноз - безразличие к знаниям, отсутсвие желания или умения думать, безответственность и надежда на зомби-докторов, наживающихся на их темноте и безграмотности. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Представил семейную идиллию:
Длинными осенними вечерами, сидя в удобном кресле у камина, Евочка читает своим домашним вслух Ревича. Если почтовый ящик освободился, я могу дослать вторую половину увлекательного чтива. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Шли, я думаю, просто за 1 раз больше какого-то количества нельзя...Спасибо еще раз!!! :prv03: -------------- Ну вот, как раз намедни старшая дощерь приезжала праздновать тут всякие дни рождения семейные, и я ее утащила на наш любимый шоу-данс, занятие танцами. Она долго сопротивлялась, корчила рожи противные, но потом уговорилась. Она в принципе никаким спортом не занимается, все годами собирается, все ей никак себе не выбрать занятия "по душе"...После занятия подслушиваю (с кем-то по скайпу трещит): "Да, ходили тут на занятия с мамой и сестрой-прикольно, мне понравилось, все лучше, чем дома сидеть"... Вывод дня: надо себя заставлять заниматься ЧЕМ УГОДНО, ЛЮБЫМ СПОРТОМ, все лучше, чем дома сидеть. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
простите, что вклиниваюсь - а хто такой ревич?
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
ROM, а ваш ник никак не соответсвует здоровому образу жизни,скорее наоборот,ром,водка,виски:)))
Евочка,как поживаешь? |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
ROM, промотивируйте, плииииииз!!!!!!!!! Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Я тоже забросила бег, только фитнес и фитнес-йога, попробовала Чой.
А бег, действительно, очень хорошо подтягивает тело, но холодно...пробежалась в студеную погоду, кожа вокруг носа и крылья носа покраснели, я испугалась, как бы сеточка сосудистая не появилась...вот и занимаюсь в зале, а кислороду то и соснового духа не хватает:-) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Если бы не занесло, я б про старость бы и не обмолвился)). Совершенно не чувствовал и не собирался. Немножко боролся в... скажем юности (молодость то у мя щас). Память у мя плохая, но не до такой же степени. вот не помню, что бы так уставал за первые минуты две возни в партере. Не помню. а ща чувствую себя просто развалиной))) Запыхиваюсь еще на разминке)))НЕ, канешно 6 кг лишнего и все такое... но не до такой же степени... правда, молодые вроде тоже устают. И все же я как-то обеспокоился. Хожу уже месяц, все болит как после первого дня. Говорю себе "заживет как на собаке" - вроде помогет даже))) Может это все и к лучшему, так и хочется вернуться в ЗОЖ))) Пока это желание разбивается какой-нбудь мясной снедью, услужливо красующейся в сковороде или холодилнике. Но... Куды ж я от него денусь в конце то концов. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Это - живая вакцина, между прочим, в отличие от обычной "разрушенной" вакцины остальных 3-х типов гриппа. Иммунитет от такой вакцины, если выживешь, гробится невероятно. Неужели у тебя нет способов, вместо этого, просто иммунитет у дочки поднять? Тот же мед, лимон, яблочный уксус, иммунал, анаферон и пр...? |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Еще пол-года назад я бы Зумбу не выдержала, чесслово. Это такой ритм, что просто запредельно. Молодые под конец уже еле дышат. А мне тогда уже чего делать? Но по счастью, я сейчас ттт более-менее подтянулась: бегала летом, йога тоже свое дело делает, поэтому стою в первом ряду, скачу козой и мне не стыдно. Но мокрая просто как курица после занятия-пожалуй, это выдает что все-таки я устаю больше других...:blush: Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Сегодня на фитнесе была с утра и застала занятия по степу (раньше и сама ходила, но давно). Ритм еще тот. Так, пока дамы собирались, переодевались, наматывали на себя пищевую пленку. я уже успела прогреться на дорожке, но ради них, замерзших, пришлось терпеть закрытые окна, отзанимались они и хоть бы кто из них был по настоящему мокрый. со всеми своими пленками, шортами и поясами Вулкан:hz: Сама я тоже пробовала заниматься в прорезиненных шортах - это же тепловой удар можно получить. Да и смысл? Воду выгнать? А жиры то останутся... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Саламандра, ну так наверное есть с чего потетть,или вес приличный,или обмен разогнали хорошо.
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Будем думать так: Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Да и вообще-при таком бешеном ритме как на Зумбе и так можно тепловой удар схватить, безо всяких штанов...
Кстати, обратила внимание - наша училка-ведь двигается ТАК МНОГО!!! У нее несколько уроков в неделю только в нашем клубе, а она преподает в нескольких...Так вот она пухленькая, вернее не худенькая совсем. я рядом с ней выгляжу тощей...Вот интересно, неужто даже такая интенсивность спорта не ведет к похуданию? Значит, все равно количество пищи рулит... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
дело даже не в количестве пищи... вот у меня 2-3 занятия в день, плюс пешком много, по эсколаторам бегом, и 3-4 раза в нед беговая дорожка и тренажеры... ем тока сырое, и то - ограниченный ассортимент продуктов, никаких круп, орехов... масла не ем... молочные продукты не ем... а вес 60 кг при росте 170 - выгляжу вполне крепеньким тельцем. вполне!
если честно, так и не поняла, в чем дело. худой выглядела тока на голоданиях. и то по большей части из-за лица. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
А мне нравится мой вес в 60кг с мышцами больше, чем в 52 кг но без мышц. Еще немного сбросить жирку и идеал:D
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
вот представляешь - мне тоже! мне аж страшно, всегда было какое-то недовольство собой, типа ну еще тут подтянуть, тут похудеть - а сейчас любуюсь мышцами! конечно, есть мелочи - типа пресс бы мне как у мужчин )))) но в целом - огромная разница в ощущении тела, в ощущении силы, здоровья, возможностей ))))
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
...вот и я все кубики на животе выращиваю, пока никак:lol:
Хочу сделать себе подарок на новый год, красивое тело...может в Берлин махнем, в аквапарк, так что б не стыдно было:blush: А действительно, прям налюбоваться на себя не могу, сегодня перед зеркалом искрутилась, напялила платье-футляр, шпильки и оторваться не могу - ну и ножки, ну и ручки, а талия....ммм:lol: Да, нарцисссизм махровеет:D |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
вот-вот!!!! страшное дело!!!! пока была 53-55, особого кайфа от себя не испытывала! а седня скачала скутера - решила вспомнить детство )))) и перед зеркалом - и так, и сяк, и вприсядку, и казачок!!!! хау мач из де фиш???!!! что будет дальше? ))))))
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Хабиба тоже при 100 кг :idea: У вас все впереди, девочки :smile2: :peace: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
хм... а сейчас сколько? сейчас довольна? я када была 72, не то что не была довольна, а хоть вешайся... но может дело в том, что это произошло внезапно - с 53 до 72 за 3 месяца, и это был чистый жир. а мышечной массы стока не нарастишь, как ни старайся.
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
...и все никак не могу начать это осознавать. В магазинах по-прежнему захожу в отделы для "больших" и удивляюсь, когда меня оттуда выпроваживают :D . Вещи выбираю машинально в широкую полоску и свободного кроя, а они не сидят и болтаются. Голова не понимает, что уже можно, да нужно! :-) , носить обтягивающие кофточки. Ну, комплименты, конечно, приятно получать :blush: . На днях пошла на йогу записываться - старый мудрый йог при моем появлении поморщился ( а я с работы в макияже и на третьем дне сыроедения была чудо как хороша :-) ) и сказал, что это занятие не для молоденьких 18-летних девушек (может, он подслеповат? :-) :peace: ). Я быстро сообщила, что мне уже 39, почти 40. Тогда он подумал и дал шанс :D . |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
...чудно! я сегодня тоже к йогине записалась, завтра первое занятие...и она мне отвесила, что у нее в группе тоже есть девушки до 30....я решила, что ослышалась, затем пришлось ее поправить, что мне побольше, чем до 30...:-)
Как бы завтра, когда я буду погибать коленками навыворот, она не сказала мне, что глубоко ошиблась, однако:lol: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
так какая йога-то??????
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
признаться честно, я тоже думал, что наша Саламандрик несколько моложе 30-ти (сужу по фото)... :prv03: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
(Алена. помидоры я ем, неужели от них. действительно. такое бесстыдство прет?):smile2: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Саламандра,Алена, ,вот вы молодцы! а мне с 23 лет все вокруг говорят-женщина.тьфу...
и не толстая я ,но почему то лицо очень серьезное и какой то отпечаток страданий имеется.. мой супруг младше меня,так все на нас пяляться,как будто я его "мамочка":D кстати,Алена,я думала вам около ...вообщем больше чем 40.:shuffle: ( взрослые детки меня сбили с толку) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Девицы, харе хвастаться, а то я впаду в комплекс...
Драгоценная Вера Иванна выложила отличную инфу, прошу читать! Цитата: Главные составляющие здоровья и развития в восходящей эволюции (Формула Здоровья и Восходящего Эволюционного Развития): формирование общей Великой Жизненной Цели, Великой Мечты, возвышающих жизнь в Гармонии и Единстве с окружающим миром, Природой и Вселенной, жизнь по формуле «Отдать Природе столько же или больше, чем взял!», «Оставлять всюду после себя место чище, чем оно было до этого!», стремление к исправлению тупикового, разрушительного прогресса; избавление себя от всех и любых агрессивных, негативных мыслей, слов и энергий, таких как зависть, злость, гнев и все другие, перечисляемые церковью; составление себе и помощь в составлении другим Формулы Жизни, возвышающей не только себя и свой род, но и Природу, свою страну, мир и Вселенную, перепрограммирование в таком устремлении Вверх своего сознания и подсознания на позитивные энергии чувств, помыслов, слов, речи, высших вибраций и команд по линии «мозг-тело», возвышение себя к высшим состояниям бытия, к высшим энергиям и уровням вибрации во Вселенной и пребывание в них как можно дольше, постоянная жизнь в них, подвижный и динамичный образ жизни, общение с Природой, вхождение в Гармонию и Единство с Целым, Вселенной, моделирование будущего в Любви, Красоте, Совершенстве и Достатке для себя, своего рода, для страны, мира и Вселенной; продолжение Жизни в Восходящей Эволюции правильным зачатием детей – только осознанное и желанное со-творение их во взаимной Любви, моделирование Здоровых, Красивых, Талантливых, Великих, Гармоничных Вселенной Детей, Творцов–Созидателей, главный девиз жизни в восходящей эволюции: ДЕТИ КРАСИВЕЙ И ЛУЧШЕ С КАЖДЫМ НОВЫМ ПОКОЛЕНИЕМ!, всяческое содействие восходящему продолжению жизни другими, воздержание от любых действий, наносящих вред восходящей эволюции; соблюдение физических законов функционирования организма, прежде всего водно-щелочно-солевого баланса, культура питания, личная гигиена и антигельминтная и антипаразитарная профилактика – это и есть восходящая эволюция жизни в процессе вечного движения с каждым новым лучшим поколением к вершинам человеческой Красоты и Совершенства и приближение землян к уровням земного Богочеловечества, что совпадает с вектором развития всей жизни во Вселенной и является по сути Божественным Прогрессом. Ссылка: http://www.proza.ru/2009/01/28/417 Белая книга жизни называется...Когда все перечитать-ума не приложу...Меня еще Ревичи ждет, а тут уже Белая книга на подхвате... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
Знали бы вы про мои подвиги на почве этих помидоров...:blush: :blush: :shuffle: Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
что за помидоры? особенные? ем помидоры в сезон как основную пищу, но никаких изменений в сторону подвигов отмечено не было
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
слишком папа плохо относился к маме( это я мягко говорю,не впадаясь в подробности 28 судов,когда папа хотел отсудить имущество и оставить нас троих на улице,вел беспутный образ жизни,бил маму),вообщем мне кажется что все оттуда тянется..эти постоянные недовольства,самокритика слишком уж,не научили с детства быть довольной всем что имею,учили ставить цели и добиваться любым путем9 чтобы не зависеть от мужчин) ,что сказалось на здоровье..пока все это переоценила,сейчас борюсь с своими недостатками,стараюсь быть лучше.. начну с этого-:D :-) Евочка,ин-фа интересная.так завязать материальное с духовным.:) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
у меня с лицом та же фигня )))) мама грит, на моем лице отпечатываются страдания всего человечества ))))) стараюсь расслаблять мышцы ))) но не всегда об этом помню.
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
тады понятно. я их режу )))))
|
Цитата:
У нас у всех зажимов хватало(хватает)...улыбаемся....:-) :-) :-) Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
они у меня сами по себе напряженные )))) не знаю, почему. да лана - не проблема.
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Девы, а вы свои личики-то покажите, что ли! Мне тоже сильно охота...Вот взять Алену-который месяц смотрю на жующую ламу...Так уже так Алену и представляю...Саламандру хоть как-то идентифицирую, только ник какую-то ящерицу напоминает, на солнышке греющую спинку...
Приехала из Хельсинок, устала...Почитала Аника, огорчилась в очередной раз... Пойду в зал, сегодня Шоу-дэнс...Попрыгаю хоть на исходе дня... Пью сейчас Цитросепт (у меня золотистый стафилококк нашли с какой-то дури), голова немного тогось...Будто не моя...А может у меня ее вовсе нет? Кстати, Мадам! Если у вас продается Цитросепт-срочно купи! Если ттт грипп начнется-сразу пей по 15 капель на стакан воды! А то и больше! Там написано, в инструкции! |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
да, надо как-то заняться фотой... я не умею... мужа потереблю... а то и в твиттере, и на фейсбуке, и здесь, и на др форумах... а я еще очень даже ничего!!!!!
а алена жующая - это дааааааааааа ))))))))))))))) и фрекенбок туда же. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Евочка, добрая душа,а где стаф высеяли?
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Вложений: 2
Цитата:
Первое фото хороший цифровой аппарат, 2005 год, месяца через два после трехнедельного голодания, настроение прекрасное. Второе 2007 год, где-то через месяц после длинного же голодания, фотокамера мобильного телефона. Настроение хорошее, но видимо устал от обжорства на выходе. |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Цитата:
И вообще, гранд-мерси, будем знакомы! :-) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
После этого делал КТ и МРТ вроде пока все чисто |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
а у меня наоборот, ничего не обнаружили (((( 100 евро взяли и восторгались какая здоровая ((((( а мое сердце чует, что должны были что-то обнаружить!
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Ева, Дана, да за ваши деньги у вас всё что хотите найдут. Или не найдут. По желанию.
"Компьютерная диагностика"... ИМХО само слово компьютер гипнотизирует. А ведь он просто тупая железяка, и ничего диагностировать не может. Только обработать результаты от датчиков (если они вообще есть:-) ). Вот почитайте: http://www.cripo.com.ua/?sect_id=8&aid=44589 |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
ну так на показатели датчиков и надежда! что опытный доктор ткнет ими куда надо и как надо! он перепроверял еще потом несколько раз, када я выразила недоумение, но сказал, что случай редкий "вы не думайте, что у всех такие показатели, протсо видимо вы занимаетесь своим здоровьем" так вот поскоку я им занимаюсь, должны были найти хоть что-то, чем заняться! )))
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Дана, а ты небось ни на что не жаловалась, упорно отнекивалась-вот у тебя ничего и не нашли, или "аппарат" другой был... (ты позвонила моей дочке?) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
инфляция, однако )))) не, лямблий не обнаружили. хотя я просила! ))))) у мужа нашли аскариды, а у меня нет )))) ну что они у него есть, можно было на диагностику и не ходить.
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
нет, вообще, если честно ))) нашли то, что есть, хотя я сказала - впервые об этом слышу. и мой единственный больной зуб нашли - я удивилась. но вот что больше ничего... кроме нездорово сильного иммунитета - када он уже к краю нормы подходит, и малого трихинеллеза... как сказали, как раз для поддержания бодрого иммунитета... маловато будет!
нет, не позвонила. звонить могу тока не из квартиры ))) у меня здесь связь плохая, с улицы не удобно, седня буду в клубе в районе 5-6 вечера, оттуда. и меня смущает фраза - что я смогу ее заинтересовать... если можете не заниматься йогой - не занимайтесь! ))))) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
я не могу. никто из моих друзей-йогов не может жить без йоги. даже если они - не инструкторы. занимаются некоторые уже лет по 20. я учеников не набираю )))) они сами появляются. вернее, я у них. "когда ученик готов - приходит учитель". ну ты же не думаешь - вот, сегодня НАДО позаниматься йогой? ты ждешь этого. нет? ученики и коллеги говорят - позаниматься, это все равно как принять душ или почистить зубы, без этого невозможно представить день. хотя конечно бывают дни и даже недели без практики - но ты все время ждешь, когда появится возможность позаниматься.
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Дана, хорошо, извини, мы значит не по адресу. Я могу не заниматься йогой соверешнно спокойно, никто из моих знакомых кроме Бармалини не фанатеет. Дочка хочет заниматься, но насколько она будет усердна - не могу обещать. Не понимаю, о чем речь, для меня йога-это такая штука...Усмирение тела и воспитание духа...Но сказать "Ах, умираю без йоги"-пожалуй нет, совру...
Дак ты и сама недавно писала, что занимаешься чуть ли не раз в несколько месяцев, в твоем дневничке... Не люблю обязаловки, аж передергивает... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
не знакома с бармалини, давно заинтригована. алена про него говорила и ты вот... но он вроде в кундалини? это немного по-другому.
наверное, у тебя сегодня несчастливое настроение. зачем его усмирять, тело-то? а дух зачем воспитывать? ты думаешь, у тебя дух невоспитанный? ты совершенна, прямо сейчас, во всех своих проявлениях. это не метафора, а очень конкретное выражение - ты именно сейчас совершенна. и делать тебе ничего НЕ НАДО. либо ты не играешь в игру - "мне надо что-то делать" и делаешь то, что приносит удовольствие, то, что хочется - и все! либо ты играешь в игру "мне надо что-то делать" и тогда получаешь удовольствие от игры, т.е. от йоги конечно тоже, но здесь йога будет как средство твоей игры. никто без йоги не умирает )))) можно практиковать йоганидру, можно выйти к подъезду многоквартирного дома и очистить двор от снега с дворниками-узбеками в качестве кармайоги. можно медитировать. можно смотреть на горящую свечу... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
dana, под твоим последним постом два раза хотел бы поставить "Спасибо". Но это технически невозможно :-(
Цитата:
Причем здесь "фанатейство" и "не могу не заниматься"? По-моему, совершенно разные вещи. Если не сказать - принципиально разные... Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
йог вячеслав, иногда я за спасибо хочу поставить спасибо, но это технически невозможно )))))
как насчет ресторана? мне кацца, еве сегодня печально. а может, и не только сегодня, судя по их обмену любезностями с аником. ева, абсолютно согласна по поводу "любимых учеников" и неоправданных надежд, когда начинаю задумываться о системе питания-голодания-оздоровления, то, имея в уме все прочитанное на форуме, впадаю в ступор. поэтому просто ем, что хочется, голодаю, када хочется, жду, када какой-нить рак появится - вот тада ясно будет, что делать ))))))) а пока - как-то нет системы )))) не грусти... |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
Иногда очень полезно повернуться к проблеме лицом...Мне гораздо лучше, чем какому-нибудь черному злому человеку, который несет в себе свои плохие мысли о других людях...Я свободна, ибо играла дурацкую игру, а сейчас она мне надоела... Я понимаю, о чем ты пишешь, но до совершенства мне очень далеко, и это осознание очень меня освобождает от необходимости соблюдать статус-кво...Могу быть собой, слабой или сильной, какая есть, а не играть в кого-то, кем не являюсь. :-) И вам того же желаю! :prv03: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
я и не занимаюсь )))) не умею. показалось так со стороны просто. не видела кстати черного злого человека, несущего в себе свои плохие мысли о других людях. ни разу в жизни.
а я шью брюки ))) уже неделю. надеюсь, завтра я их доконаю, и примусь за рубашки мужа ))) |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Дочка сильно заболела...Это пОдростки...Кеды Converse и кожаная курточка в минус 1-2...ну конечно допрыгалась...вчера пришла с собрания активистов такая уже вялая, голова болит...37,2...Пришла подружка, играли в шахматы, потом посидели у компа...А потом к ночи как втопило!!!
39,2...Боюсь, не грипп ли свиной, кашель внезапный и очень сильный появился...Вечером давала дважды ММС, ночью 1 раз панадол, утром опять ММС...Он температуру нифига не снижает, борьба там идет внутри нешуточная-и сейчас 39,0...Получила ММС только вчера днем...Будто специально... Я же вчера имела 37,0-тоже пропила уже 4 раза ММС, чувствую себя уже хорошо...Мадам, срочно покупай ММС, к вам на Украину приходит!!! По этой ссылке можно купить: http://www.mmshealthy4life.com/purchase-mms.html Я купила 2 комплекта, дам родителям или дочке старшей...Больше покупать не стала-когда сумма больше 100 евро, уже берут 22% налога, хитрецы...А с доставкой как раз уже было бы 100...Я так недавно попалась-купила Ревиталаш из Штатов за 80 евро (100 долл) а с меня раз-и еще 22 евра попросили...Мелочь, но жаба-то душит!!!:smirk: |
Re: Дневник Евочки. Часть третья
Цитата:
|
Текущее время: 07:14. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами