2ые сутки выхода.
 

Так, вторые закончились,все отлично если употреблять сок и воду в нужных количествах, слабость еще есть, в остальном полет нормальный.

Re: 2ые сутки выхода.
 

Чем дольше продержишься на соках и чистой воде, тем эффект очищения баще будет.

Re: 15-дневное СГ на мантре "Мир, Счастье Всем!"
 

DuckLord,какую литературу изучал по СГ?)

Re: 15-дневное СГ на мантре "Мир, Счастье Всем!"
 

Light_Lovely, из литературы для начинающих вполне подойдет Леонид Щенников "Целебное Воздержание" и информация с сайта filonov.net. Там много различных рекомендаций, единственный момент - я совсем не согласен про выход. Конечно на небольших сроках это не принципиально, можно хоть колбасу есть, но если суток 15 те же, тут никакая свежая капуста или сыворотка в тебя не полезет.
Если модераторы не возражают я приведу цитату с сайта своего Учителя
"СУХОЙ ГОЛОД

Выполняя очистительные процедуры, необходимо постепенно перейти на двухразовое вегетарианское питание, для того чтобы в дальнейшем перейти на одноразовое, которое является нормальным для любого здравомыслящего индивидуума. То есть сначала отказаться от завтраков, а в дальнейшем - и от обедов, питаясь один раз в сутки в конце рабочего дня, что само по себе экономит массу драгоценного времени, которое может быть направлено на благо окружающего мира. Новое для вас - это фундаментально забытое старое.

Закончив грубоматериальную очистку физического тела и проведя несколько коротких разминочных водных голоданий для укрепления сердечно-сосудистой системы, пора переходить на сухое голодание, то есть на голодание без принятия воды и пищи вовнутрь организма. Что позволяет резко усилить функционирование кожного покрова, который у обычного человека просто-напросто не выполняет своих обязанностей.

Сухой Голод - это, прежде всего, усиленная религиозная работа, предназначенная для очистки души и тела от паразитирующих на них сущностей, которая также служит для укрепления силы воли и для усиления мощи положительного мышления в начальной стадии эволюции. Сухой голод минимум в 2-3 раза эффективнее водного и не имеет его отрицательных последствий. Начинать его нужно с 10-15 суток для укрепления силы воли и уверенности в себе. По мере духовного роста продолжительность сухого голода можно постепенно наращивать до 40 и более суток.

Сухой голод равномерно сжигает всеми органами тела всё, непригодное для своей эволюции, не только в механическом плане, но и в духовном. Так как по истечении минимум 7-10 суток отрицательные сущности, чувствуя свою гибель при отсутствии питания, начинают покидать вас. Если вы ещё при этом усиленно работаете с молитвой-мантрой "Мир, Счастье Всем!", находясь в мирской суете среди отрицательных вибраций, генерируемых людьми. Где сущности, паразитирующие на вас, легко находят для себя родственные скопления, куда они могут уйти. Ибо они не выносят сухого голода и положительных вибраций типа "Мир, Счастье Всем!", излучаемых вами. Тем более если вы подкрепляете всё это положительными делами и поступками, которые необходимо довести до стадии безусловной реакции во всех проверочных испытаниях, предоставляемых вам жизнью. Во время проведения сухого голода разрешается только полоскание и обмывание рта, носа и всего тела для более полной очистки организма от выделяемых токсинов, а также для усиления функционирования кожи. Выход из сухого голодания производится на натуральных соках и сырых яйцах с постепенным добавлением молочно-вегетарианской диеты.

Примерный выход из пятнадцатисуточного сухого голодания:

1 день - 1,5-2 литра натурального (но не фабричного, консервированного) сока, то есть сока, полученного при помощи соковыжималки из любой комбинации овощей и фруктов. Главное, он должен быть насыщен полноценной живой энергией. Его нельзя заготовлять впрок, так как он потеряет свои целебные свойства. Поэтому свежий сок нужно пить сразу же после приготовления, ибо он через 15 минут резко ухудшит свои энергетические качества.
2 день - к натуральному соку добавить на завтрак, обед и ужин по два сырых яйца (всего 6 штук).
3 день - сок и по 3 сырых яйца на каждый приём пищи (9 штук).
4 день - сок и по 4 сырых яйца на каждый приём пищи (12 штук).
5 день - сок и по 5 сырых яиц на каждый приём пищи (15 штук).
6 и 7 день - то же самое, что и в 5 день.
Начиная с восьмого дня выхода из сухого голодания, можно постепенно к натуральным сокам и сырым яйцам добавлять молочно-вегетарианскую диету. Главное, не обжирайтесь и не теряйте при выходе из голодания человеческое достоинство. В случае каких-либо неувязок со стороны организма отдохните от пищи 2-3 дня на чистой воде и очистительных процедурах, затем продолжайте выход из голода с постепенным переходом на двухразовое питание. Через 15-20 суток восстановительного периода можно перейти на одноразовое питание или вновь повторить весь пятнадцатисуточный цикл сухого голодания, с соответствующим выходом из него.

При следующем этапе сухого голодания в течение 21 суток (и более) немного изменяется техника его проведения: после 15 суток сухого голода на каждую последующую неделю добавляется промывание желудка (в 1 и 4 день недели) для его самомассажа (по одной процедуре). На сухом голоде это особенно не отражается, так как организм после 15-20 суток его проведения просто-напросто отвыкает от приёма воды вовнутрь через желудок. При выходе же из последующих продленных этапов сухого голодания в первый день восстановительного периода употребляется натуральный сок, наполовину разбавленный водой. А в остальные дни - всё повторяется по предыдущей схеме. Во время проведения сухого голодания многие постящиеся обожают посещать парные бани для более усиленной очистки организма от выделяемых токсинов. Психогигиенические возможности сухого голода неисчерпаемы!

ПРИЯТНОГО ГОЛОДАНИЯ!!!

Сат Гуру Аватар Майтрея

МИР, СЧАСТЬЕ ВСЕМ!!!

АУМ!!!"

3ье и 4ые сутки выхода.
 

Дни прошли хорошо, пью соки из того что есть, пью сырые яйца, кушаю тщательно прожеванные фрукты (хурму например, если это какой-то мандарин или другой цитрусовый, то не так тщательно). Организм чувствует себя хорошо.
На 3ьи сутки захотелось чуть-чуть приготовленной на пару картошки и квашенной и морской капустой, скушал совсем немного. Если съесть чуть больше - тяжесть появляется. Отсюда делаю вывод что все таки свежие фрукты-овощи воспринимаются гораздо легче и пока буду на них. Благо вроде можно сейчас дешево купить)
Я кстати приехал домой в Ставропольский край, тут в небольшой свой родной пгт, так тут можно на рынке достаточно лешево купить что надо) Вон хурмы тающей во рту взяли по 30р кг и яблок отличных для сока за 25) Смешно как то после Москвы...
Есть еще один важный момент, который многие голодающие упускают - на выходе, несмотря на тяжесть надо заниматься физическими упражнениями. Потому что вес набирается, а куда он идет? Если не идет в мышцы, значит идет в жир, а жир, кому он нужен? Да и обладать сильной мускулатурой всяко полезно в жизни будет.
Поэтому лично я делаю гимнастику "Хаду" Эвиада Арабули. В интернете есть книжка и видео. Заниматься начал правда только на 3ьи сутки, до этого что то не шло, зато сейчас себя не жалею, выкладываюсь по полной, чтобы быть сильным и мощным.
Хаду - это отдельная тема, я бы с удовольствием рассказал если у кого будут по ней вопросы, уникальная вещь!

Мир, Счастья Всем! Приятных голоданий)

Re: 15-дневное СГ на мантре "Мир, Счастье Всем!"
 

а шо сектанты недонимают или как ?

Re: 15-дневное СГ на мантре "Мир, Счастье Всем!"
 

Если не секрет, как Вы делаете промывания-шприцем Жане?У Щенникова Л.А.должно быть в книге -что лёжа нужно принимать пищу после длительных СГ!

Re: 15-дневное СГ на мантре "Мир, Счастье Всем!"
 

У Учителя опыт СГ лет 30 минимум. 40-суточные и более маленькие. Сейчас ему 73 года, недельку назад вышел из 15 суток. Его лучшая ученица и мой бывший Учитель (увы, она покинула нас) голодала и по 60суток, и по три месяца.
------------------------------------------------------------------
А смысл столько голодать, чтобы покинуть?

Re: 15-дневное СГ на мантре "Мир, Счастье Всем!"
 

Может предложили более лучшее место.

Re: 15-дневное СГ на мантре "Мир, Счастье Всем!"
 

Ни разу не слышал про такие сроки СУХОГО голодания.
40 дней СУХОГО???

90 дней СУХОГО???

Культуристы стока едят, но не на выходе же...