Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!
 

Lemonni, думаю, это в границах нормы. Организм отвергает всё ненастоящее, синтетическое. Так точно после голода не хочется ничего вредного, напичканного подсластителями и всякими заменителями масла, и любые усилители вкуса тоже неприятны. Организм расставляет все по своим местам

Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!
 

lady, у меня жена голодала 21 день, и, караул, у нее полезли волосы. А потом стали расти новые, еще лучше прежних. Не знаю, насколько опыт одних людей можно транслировать на других, но у меня (относительно себя) стойкое убеждение, что голоданием нанести вред организму невозможно.

Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!
 

Здравствуйте уважаемые форумчане!, на пищевой паузе 23 день, но на березовом соке(посчитала, что эта вода наилучшая из всех доступных для меня) Вопрос, не срочный, но есть:постоянное ощущение на пищеводе или где то рядом наподобие комка какого то-подбешивает. Сплю нормально, чувствую себя хорошо, каждый день семье готовлю есть-вообще не тянет.Не тошнит, слабости нет. Хожу в баню, парюсь только если на процентов 30 менее обычного.. Но комок где то под горлом или пищеводе именно днём появляется... Может быть кто подскажет с чем дело имею?, это не срочно, но хотелось бы подстроить себя на Кол-во дней в связи с этим... Спасибо!

Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!
 

Что конкретно у Вас, сказать не берусь, но подобный симптом обычно бывает при дефиците витаминов группы В, особенно витамина В1- по весне обычное дело- аптечными обычными дозами комплекса витаминов группы В это быстро не снимается, лучше инъекции, сейчас много чего есть кому-что назначают, можно купить на айхербе или сейчас даже в аптеке американский комплекс В50 или даже В100- там все витамины этой группы по 50 или 100 мг- люди пьют эти комплексы годами и довольны результатами- но все-таки принимать такие дозы стоит с осторожностью поначалу и с замером давления- даже при таких дозах ком уйдет где-то через неделю- тем более, если есть негативные эмоции- ведь описанные Вами ощущения-реакции на этот ком говорят о невротической реакции в принципе- так что , мира душевного и решения проблем

Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!
 

Еще обратите внимание вот на что: минимум витамина В1, скажем, должен вырабатываться нам бактериями в толстом кишечнике- для их работы нужен им "корм"- 25-30 граммов клетчатки ежедневно- сейчас его уже 23 дня как нет- бактерии голодают и число их падает- так что с окончанием голода стоит озаботится подселением бифидобактерий- хорошо приживаются не сухие, а именно "в пузыречках"- бифидобактерин- но чтобы деньги ушли не на сиюминутный результат, а действительно на долговременную работу толстого кишечника, нужно пройти полный курс и , если осилите 40 дней- пузырек на 2 раза- половина утром и половина вечером за полчаса до еды- Вы сможете восстановить свою микрофлору природную- у каждого она своя от мамы- это 400-500 разновидностей всякой кишечной "мелочи"- понятно что ее жизнь надо поддерживать клетчаткой и регулярным подсеванием свежих бифидо из пузыречков- но он того стоит- патогенвы будут сдерживаться и не портить Вам жизнь, много еще всяких полезностей даст Вам кишечник.
Покупать бактерии на курс дешевле не в аптеке, а на фирме, которая этим занимается и продает по цене производителя- это в полтора раза дешевле- срок годности ограничен- покупайте прямо перед курсом.

Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!
 

Спасибо за советы!, в том году 25 день на паузе, на выходе оппиваласть капустным квасом..по флоре кишечника проблем вроде бы не было! Улёт был, такая вкуснотища.. Не оторвать несколько дней было.. Сейчас снова думаю о капустном квасе, замороженных самолично собранных яблочках, вяленых помидорах, гречке с квашеной капустой.. Ой..

Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!
 

Такие квасы- просто отлично- и пища, и лекарство- но продумайте, что они содержат молочнокислые бактерии и не содержат бифидо- бифидо только из препаратов и только не сухие- сухие плохо приживатся- так что продумайте- на все нужны ресурсы- силы, время и деньги- и Вам решать как и что- будьте здоровы.

Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!
 

Спасибо, пойду изучать!, да, не хочется терять то, что можно оставить в организме!

Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!
 

Валерия, просмотрела немного тему о микробиологии и её формировании. Очень интересно, пока, поверхносто увидела, что аптечные штаммы Bifidobacterium выделяют из здорового содержимого кишечника грудного ребёнка, из фекалий ребёнка, также селекциями разными- и жто доказывает, что мама передаёт их.... Поняла, что колоссальное количество бактерий влияют на такое же количество свойств:например могут подсадить бактерию из желудка худого человека к тучному и это поможет второму.. , у японцев есть какая то своя, принесённая морскими животными бактерия, помогающая есть морское и быстро переваривать...Вот теперь вопрос, а что же это за большое кол-во бактерий, предлагающихся людям-может там в том числе совсем не нужные организму конкретному? А если искать бифидобактерин живой, в кефире, то его мало и не пойми чего продают.. Интересно. А как самим добывать его? -в молочном грибе-понимаю не совсем то?, ой, задача теперь.. Но всё равно также понимаю, что нужные бактерии не будут умножаться в гнилостном жильё.. , однако подпитывать их надо нужным, а не мёртвым. Пойду молочный гриб искать, кефирчики младшему сыну делать хотя бы...

Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!
 

Зайдите на пробиотикс ру- там живые бифидобактерии в бифидумбактерине на желатине- то есть они способны сразу создавать пленку в кишечнике и приживаться
https://probiotix.ru/probiotiki/bifi...gkdb8838628278
есть и молочный продукт бифилин Д- детский для еды- вкусный- то, чего Вы боитесь, как Вы понимаете, в поле зрения ученых исследователей попадало и решалось с точки зрения безопасности пациентов- иначе под суд могли бы угодить- но препарату много лет- он проходит время от времени усовершенствования, повышающие приживаемость- статистика по нормам доказательной медицины имеется, я пила его много-много лет назад после аппендицита с перитонитом- все нормально.