![]() |
Re: Улитка на склоне
Цитата:
|
Re: Улитка на склоне
Согласен и со Snail и с Сергеевым. Приветствую постепенность. Только что мешает включится не с 3-го,а со 2-го тура? До него ещё почти месяц. Мы решили продлить его до Майских Праздников. Гиря 6кг не такая уж и тяжёлая. :-) В 2 раза легче, чем 12кг!:-) Приклеить 1кг к гире 5кг и все дела.
|
Re: Улитка на склоне
Цитата:
И, так как все мы достаточно разные, то и пути достижения целей у нас тоже разные. Например, я совсем мало практиковалась в рывке, но зато проделываю с теми же гирями массу упражнений, которые большинство людей сочтет нелепыми и травмоопасными, а для меня в самый раз - хорошо укрепляют спину. Цитата:
А еще сижу с гирей в руках над головой в баддха-конасане (тот самый "сапожник") и делаю в ней наклоны с прямой спиной до касания пола подбородком и гирей в прямых руках - в динамике это хорошо укрепляет спину (мою). Это моя и только моя самодеятельность... но мне помогает, хотя травмоопасно для большинства. Индивидуальный подход нужен во всем. Цитата:
Но подумаю, спасибо. :-) |
Re: Улитка на склоне
:flood:
Цитата:
Боитесь сравнения с нашими участницами? Среди них профессиональных спортсменов нет. :-) Боитесь, что сейчас Вы не в форме? Я тоже бываю не в форме, но за месяц спокойно могу её набрать. И проигрывать не боюсь. Вот в первом туре вообще 3-е место занял. Мы судим о Вашей спортивной форме с Ваших же слов. И она, судя по всему, неплохая. Так продемонстрируйте нам её на обычном стандартном упражнении. Даже если одна рука болит в плече или запястье, вполне можно отработать 10 минут одной рукой. Или разделить на 8 минут одной рукой и на 2 минуты другой. Ведь гиря 6кг это спокойно позволяет. |
Re: Улитка на склоне
Цитата:
Я долго искал формулировку и для своих экспериментов. Теперь нашел. |
Re: Улитка на склоне
Офигеть, какая тут женщина обитает! :bravo:
|
Re: Улитка на склоне
Цитата:
Я тоже "офигел" сначала, не мог понять, думал, гадал:-) Сперва в сознание "притянулось" слово Лада, а потом, проявилось слово Сарасвати. Ну, уж не знаю что и почему, но я на всякий случай сделал "Ку":-) Snail, надеюсь вы эти мои слова не примите за.., ну вообщем правильно воспримете:lol: |
Re: Улитка на склоне
Господа... я, конечно, очень польщена таким вниманием.
Однако хочу сообщить, что вынуждена покинуть форум - предположительно на пару месяцев. С теми, с кем общаюсь вне форума, связь не прерываю. Эксперимент продолжаю, результатом поделюсь, когда придет время. Пока сказать больше нечего. Спасибо всем. И не "фигейте" сильно, ладно? :-) Нет на то оснований. |
Re: Улитка на склоне
snail, Расстроена... Если на 2 месяца, зачем дневник закрывать? Мы будем Вас очень ждать! Возвращайтесь! Ваш дневник- один из самых интересных! Спасибо вам за дневник
|
Текущее время: 12:59. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами