Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
 

ПЕРВЫЙ СЫТЫЙ ДЕНЬ (1с)

сегодняшний рацион: обед 5 маленьких груш (350 г)..
думаю на этом и закончить..
постараюсь есть как можно меньше чтобы сбросить максимально перед поездкой..

Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
 

большое спасибо!!!!!дойдёшь дойдёшь...главное не расслабляться..:aliendance:

Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
 

У меня от фруктов только аппетит просыпается((

Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
 

у меня тоже..это нормально для сладких фруктов..но силу воли в кулак и держусь..

дисциплинирую тушку, а то привыкла всё время что-то жевать и доедать за всеми..

Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
 

а у тебя какие планы???

Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
 

эх..нет у меня планов.. и настроения нет .

Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
 

у тебя отличные отвесы..
НЕ РАСКИСАЙ!!!!
если трудно на длительном ппробуй каскады..вес всё равно должен хорошо уходить..
главное идти вперёд...:love:

делюсь с тобой моей позитивной энергией и очень болею за тебя!!!!!!!

и потом дневник и поддержка форумчан очень помогают..

Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
 

Привет. Продолжаю. Сегодня еще минус 0.7 кг утром.
Мне почему то морально в этот раз трудно.. есть то не хочется... ну так иногда в желудке что то побулькает ну и вкус во рту противней надоедать начинает. Физически слабости тоже нет,вон даже в зал хожу. Понимаю что мои кг появились не за один день.. и за несколько дней они не уйдут увижу 8... легче станет.. но это еще 4 дня наверное(((

Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
 

Держись!!!

Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
 

Держусь. У тебя как дела?