Re: В 45 жизнь только начинается! )))
 

Мы сегодня ездили га город по делам, видела во дворах огромные черешневые деревья, усыпанные ягодами. А в магазине черешня 9 евро за КГ :-(

Re: В 45 жизнь только начинается! )))
 

У нас черешня уже 3 евро,хотя на прошлой неделе тоже была 8-9, клубника тоже по 3 евро, но маленькая))), большая-крупная - 5.Мне нравится мелкая, она сладкая и ароматная )))
Вчера на ужин ела капусту с зеленью. Поздний ужин-пиалка клубники

Сегодня
Подъем 6.00
2 чашки воды
гимнастика для позвоночника 30 мин
Завтрак-смузи( банан, яблоко, шпинат, мята, вода)
Дальше не знаю. Есть кабачки, капуста, морковь, зеленый горох, зелень, семечки. Что и в каком порядке буду употреблять не знаю. Посмотрим как день сложится )))
Всем желаю отличной субботы!!!!!!!!!!!

Re: В 45 жизнь только начинается! )))
 

Сегодня со мной гимнастику делал муж, чему очень рада.
Вот она сила примера. :D

Re: В 45 жизнь только начинается! )))
 

Ооо! как здорово!
А моему мои лишние телоидвижения - ещё один повод поржать))

Re: В 45 жизнь только начинается! )))
 

Моему нравится мой образ жизни, особенно как я выгляжу на фоне наших знакомых-сверстниц :shuffle: :D Но вот в питании он мне не товарисч. Любит всякую бяку поесть:barbecue: Из-за этого в основном мои срывы :x ( конечно это отговорки).
Когда я начала заниматься дыхательными и энергетическими техниками, он тоже похахатывал, относился оч скептически. Мол, чем бы детя... Сейчас с удовольствием занимается вместе со мной, и есть результаты. Стал менее раздражительным, перестал психовать по любому поводу. Приобретает здоровый пофигизм :D Опять же бросил курить после 30-летнего стажа, практически не пьет, только в отпуске пивко или 50-100 г. коньяку. Так что результаты есть, дальше будет только лучше! Уверена!!!!:super:

Re: В 45 жизнь только начинается! )))
 

Всем огромный солнечный привет, у нас жара за 40 http://s18.-Ved-/3773f21a94198a6a1a8f427e864a3f28.gif
Долго не писала, была в отпуске. Да и писать особо нечего, с сыроедения я плавно сошла:blush: На это было несколько причин, все перечислять не буду.Наверное основные-это выпадение волос и начали сильно ныть зубы.
Сейчас в моем рационе появились тушенные овощи, немного молочки( творог натуральный, кефир). Конечно, сыроедение это замечательно, но наверное у меня не хватило терпения, а может я еще не готова, не знаю :hz: Пусть идет все своим чередом, сейчас я чувствую себя хорошо, если будет потребность- буду сыроедить. Стараюсь жить по наитию.
Сегодня
утром- 2 чашки горячей воды с лимоном
завтрак-зеленый чай с медом
12.00- грейпфрут

В течении дня пью много воды, у нас очень жарко :bulbool:
на вечер будут кабочки тушенные и салат из помидоров, огурцов и бол. перца.:hi:

Re: В 45 жизнь только начинается! )))
 

Фото делала два дня назад. Видно, что прошлогодний сарафан стал великоват
http://s58.radikal.ru/i159/1206/a5/9972db13b687t.jpg
http://s18.-Ved-/2e7884a35a858fbfd66933bcc7b384fd.gif

Re: В 45 жизнь только начинается! )))
 

С приездом!
Как всегда - стройна, молода, красива!

http://s019.radikal.ru/i630/1206/7a/7c8558879e2e.jpg

Re: В 45 жизнь только начинается! )))
 

Спасибо моя хорошая !!!:prv03:

Re: В 45 жизнь только начинается! )))
 

Привет! :hi:
Сегодня ночью у нас пошел дождь, спасибо Высшим Силам! Больше месяца невыносимое пекло, на 20 дней раньше поспели персики и сливы, что будет в июле не знаю:hz:
Сегодня с утра выпила как обычно горячей водички
Сделала цигун и упр. сорок поклонов
Завтрак 8-30 смузи( 2 малюсеньких яблочка, банан и семя льна)
Очень вкусно:shuffle: я вот себя спрашиваю, когда я смогу на еду смотреть как просто на источник энергии, а не на удовольствие? И тут же тоненький голосок мне отвечает, ну должны же быть в жизни удовольствия, ради чего тогда вообще жизнь? Все хорошо в меру, без фанатизма и аскетизма:idea: Учусь принимать жизнь во всех ее проявлениях.
Всем отличного дня и удачи во всем!!!!:4u: :4u: :4u:







.