![]() |
Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
Хаха, нет, местных местных. Мотивы моего парня ясны - быстрее привести меня обратно во всепоглощающую форму и разделить любовь к чревоугодию. Отец промыл мозги относительно белка. Он врач и у него давняя история с пожрать вообще. Он и веганом был и голодал, прокшолана, аюрведа, все это знакомо. Я ему благодарна во многом за знания, но белок в изобилии это его новая какая-то причуда. Мне лично не подошло, по крайней мере сейчас. Да и разница в возрасте, может ему больше белка надо, не знаю. Надо бы быстрей в спорт втягиваться, пока сталактиты над коленками не наросли обратно, а там да, и вправду нужен белок.
|
Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
Кстати о белкАх (о, шутку вспомнила, Институт Белка РОс. Акад. Наук перевел свое официальное название как Squirrel Institute на официальной странице в нете. На следующий день название заменили, но было поздно, так и зовется сие место -Белкин Институт в кулуарах). Вобщем, если еда в основном белковая животного происхождения, то вырастает % заболеваний онкологией на 20%, вроде. Такие дела.
|
Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
Все ясно. Но тут на форуме же полно дельной инфы от практиков, рекомендую - отметай все сторонние советы)
|
Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
Как дела? Как состояние?
|
Рекомендую к просмотру
http://www.youtube.com/watch?v=q_GlRpDZ4Qg Очень дельный фильм про пищу и ее взаимосвязь со здоровьем |
Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
Спасибо, посмотрю фильм как доберусь до компа. Сегодня бегала, всего 3 км и с большим надрывом... Вчера наварила борща без специй. Получился неплохой, но много. Пищевого мусора пока не ела. Много ем овощей и много кхм. Чувство сытости не всегда приходит.
|
Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
3 километра бега , тоже с надрывом и драмой. Как же я на йогу собралась в таком виде? Разве что так, постоять в сторонке. Спорт считаю сейчас мерой крайней неободимости, пока организм активно приводит себя в прежнюю форму, мышцы сами по себе не возникнут, а вот жир вполне. Тем более, что я пользуясь сезоном объедаюсь фруктами - жидкими конфетами в народе. Всем хорошего выходного дня, голода, выхода, фрукто- сыроедения :)
|
Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
Много думаю о том, насколько все же скомканно получился и вход в голод и сам голод и выход. Это от неумения или все же у всех есть погрешности и сферический голод в вакууме без осуждения друзей-родичей, кучи происходящего вокруг и на работе не существует в природе? Так шоб с книжечкой на пузе и чтоб никто не кантовал недели с 3. Наверное, это из области фантастики. Всем хорошего воскресенья!!!
|
Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
Irrra, меня вот жена поддерживает - этого мне достаточно) Ну и еще позанудствую - на голоде необходимо двигаться. Я это на своем примере вижу. Если бы не физра - все бы болело и тонус был бы сомнительный
|
Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
Вначале голода было 63.1, после 11-ти дней голода 54, через пару недель выхода быстренько наела до 60-ти кило. Объедалась черешней, наверное и вес оттуда. При 57 кило чувствую себя в своем весе. Все пытаюсь бегать. Бегом это вряд ли можно назвать - виню во всем летнюю жарюку. Стараюсь, в общем, но видно, недостаточно. Всем хороших выходных!
|
Текущее время: 11:14. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами