Re: меняю реальность
 

Машенька, а напишите начальный вс,рост. В первый раз голодаете?

Re: меняю реальность
 

нашла Ваш старый дневник..вижу

Re: меняю реальность
 

привет Элла, вес сейчас 49 кг, рост 170 см, вес снизился сейчас, так как уже месяц на сыроедении без срывов и салатов. обычно 52 кг. первые 36 часов сухой голод, потом с водой.

Re: меняю реальность
 

Машенька, у Вас очень хороший вес! легкого Вам голода! :-)

Мой мир
 

Очень хочу избавиться от срывов на термообработанные продукты, хочу возобновить занятие йогой, бегом и обливаниями холодной водой, также обязательно дней 10-11 воздержания от пищи в ближайшее время, думаю дневничок мне поможет в этом.
С этой минуты хочу 36 часов не есть и не пить. Вес утром, давно не взвешивалась.

Re: Мой мир
 

Машенька, удачи!
йога, бег, обливания - это так здорово!!!

Re: Мой мир
 

Машенька, Удачи! Все у Вас получится!!!!!!!!!!

Re: Мой мир
 

спасибо,Aroma Soul,
это точно, я раньше этим занималась, но постепенно лень моя все это поглотила, стало более приятно поспать в постельке с утра, и , как следствие, боли в спине и прочие мелкие пока недомогания, но нет, надо бороться:super:

Re: Мой мир
 

Uniy, спасибо, и вам удачи на вашем легком пути:D

Re: Мой мир
 

доброе утро, сегодня у нас +2 утром, бегать и обливаться было легко, идет 17 час сухого голода:D , все прекрасно, вес 53,5
нашла сайт по йоге и фильм впечатлил 1970 года http://happyoga.narod.ru/Kriyayoga1_film.htm
параллельно с описанием йоги в Индии идет рассказ как это в ссср, упоминается польза голода, показана клиника Николаева - впечатляет