Можно ли на голодании посещать баню, сауну, принимать ванны?
Ребята, вот меня вопрос про сауну интересует:
Я хочу взять голодание времы от времени в качестве здоровой привычки. Соответственно, в это время я не собираюсь отказываться от столь любимой мною сауны, куда хожу каждую неделю с друзьями. Подскажите, pls, у нас некоторые там растираются перед парилкой смесью морской соли и масел. В обычные дни это здорово, кожа становится мягкая-мягкая, а при голоде - нельзя?... Вдруг соль через кожу проникает, а ее ведь нельзя, когда голодаешь...::cool24.: |
С солью вопрос обстоит несколько сложнее. Солевые растворы большей концентрации тянут на себя солевые растворы меньшей концентрации, на этом основано лечение компрессами, поэтому можно повредить суставам(суставной жидкости), может, и еще чему-нибудь. Простое растирание грубой мочалкой(натуральной!) предварительно хорошо распаренной кожи очень хорошо раскрывает поры, так что можно и без соли обойтись.
А сауна на голодании необходима, пойдите обязательно. |
3. dad - 30 Июля, 2005 - 22:28:30
LARA пишет:Солевые растворы большей концентрации тянут на себя солевые растворы меньшей концентрации Вернее, наоборот. При контакте двух растворов одного вещества происходит диффузия молекул этого вещества из р-ра с большей концентрацией в р-р с меньшей концентрацией. 4. Василий - 01 Августа, 2005 - 16:33:08 Ланка пишет: Ребята, вот меня вопрос про сауну интересует: Я хочу взять голодание времы от времени в качестве здоровой привычки. Это очень приятно на голоде - парилка с банькой или сауной. У меня это получается каждый день на голоде ( в фитнесе хорошая сауна), по вечерам на голоде хожу в фитнес, а соль здесь не причем - нагрузки и голод сделают свое - организм будет выводить всё гадость и сам с радостью. |
Интересно узнать мнение голодающих о водных процедурах, а именно о бане, сауне, ванне. У меня после горячего душа при голодании наступает упадок сил. Недавно в АИФ прочитала:
"БАНЯ и сауна — тепловые процедуры. Не очень полезная составляющая тепловых процедур — повышение количества билирубина, обладающего токсическим действием на мозг. Между тем хронические отравления билирубином эквивалентны шизофрении, эйфории, любым маниям." Ссылка: http://www.aif.ru/online/longliver/22/11_01 |
Да такие процедуры отнимают много сил. Я кроме душа не могу ничего себе позволить во врема голодания, если посидеть в горячей ванне. выползаю потом из нее как питон. Но некоторые голодальщики находят силы на посещение бани сауны. Через кожу много чего выделяется а в голодании эти отходы особенно токсичны. Как вариант можно провести банные процедуры до и после голода.
|
Люблю и сауну и ванну на голодании, Зимой еще и согреваешься заодно ::biggrin:
Тепло расширяет поры и, по-моему, способствует лучшему И, может быть, большему выделению ненужного через кожу. |
Я тоже ААААААБААААЖАААю все водные прцедуры - и контрастные души, и ванны, и сауну...Хорошо снимает голод, потом даже забываешь о нём на длительное время.
|
Сауна и голодание
moshno li poseshat saunu wo wremja polnogo golodanija
ja wot tri dnja ne em xotja pju 4ai skasali 4to eto ne s4itaetsja kak polnoe golodanie segodnja bula w saune edet "krusha " sakladuwaet ushi :clever-man2: 4to eto?? |
Re: Сауна и голодание
Ludmila,
Сауна, в принципе, рекомендована на голоде, но соблюдайте осторожность и меру. Про уши - попробуйте давление померить. Про то, что едет крыша - напишите в курилке, с удовольствием вам по этой теме всего насоветуем. P.S. А вы насколько длительное голодание планируете? Зеленый чай, если не злоупотреблять и некрепкий, вам голодание, конечно, не перечеркнет, но если можете, лучше просто воду пейте, например, горячую. |
Re: Сауна и голодание
да я в принципе отголодала уже 84 часа сегодня начала выходитъ с сока свеколъно яблочного долшен слабитъ но пока никакои реакции
|
Текущее время: 07:03. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами