Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

Холи, спасибо, не могла найти ничего целый месяц))

Но все что я здесь прочитала - это то, что Андрей считает СГ кошмарнейшим методом...
А я не считаю))))
Я читала множество дневников, общалась с людьми, которые практиковали СГ, сама пробовала - и теперь начинать буду только с СГ. У меня отек ушел за три дня, который месяц держался. Я на СГ в туалет, извините, бегала чаще, чем на воде.
Что там происходит с сосудами и капиллярами, думаю, очень трудно проверить на самом деле.

Единственное, что меня убедило бы - конкретные примеры, когда после практики СГ люди массово сходили бы с ума, страдали бы от закупорки сосудов и т.д. И не единичные случаи, а именно массово. Потому что частные случаи могут быть результатами безграмотности и неправильного выхода.

Я по теме - все)) Ни с кем не собираюсь спорить. Частное мнение, пусть даже высоких специалистов в этой области, меня не интересует.
Меня интересуют длительные исследования и конкретные результаты. Пока их нет - это догадки и предположения.

Извините за резкость.

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

+ АдЫн!!!!!!)) Олька, ну как бы и добавить нечего)))

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

не за что:-) пользуитесь поиском.

anyk пишет, что в ганушкина делали снимки капилляров до голодания и после. кстати, ссылку поменяла (не работает), почитаите.

???

почитаите сообщения tata, она достаточно долго восстанавливала лицо после длительных сухих.
а мне лично СГ нравиться, но только как вход во влажное.

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

Привет девочки!Спасибо горомное что поддерживаете.С завтрашнего дня опять на СГ.Хочу попробовать дней5 СГ и дальше если получится на ВГ.Очень хочется к лету уменьшить размеры,чтобы не стыдно было на пляже :-(

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

а не лучше ли каскадик (без срывов) 1х1? вот пример, вдохновляет (в конце есть фото): http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=4704

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

Привет всем!Итак 1 день СГ.Начинаю опять с веса в 115кг.Честно говоря я устала и не знаю как продолжать.Прочла уйму дневников....все такие целеустремлённые и сильные люди.Я чувствую себя безвольной амёбой. После этого каскада думаю сделать недельный перерыв на овощах и продолжу на каскадах ,может на малых 1+1.Ещё подумаю.Как раз начнётся пост это дополнительный стимул.Как вы думаете может надо делать перерывы чтобы подготовиться морально к очередному голоданию.1 день прошёл нормально,легко и самочувствие хорошее.Завтра продолжу:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

Если чувствуете, что нужен перерыв - делайте.
Голод - стресс для организма. все время в стрессе пребывать не очень хорошо...

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

Привет всем!День 2 на СГ.Вес утром был 113.3кг.Самочувствие хорошее. Из мышеловки...спасибо за добрые слова.Я думаю ты очень права, и нужна передышка,чтобы с новыми силами в бой за здоровье и внешний вид.Просто этот раз очень трудно морально,всё время надо бороться с мыслями а зачем мне всё это.Полнота мне не мешает,чувствую себя нормально,так зачем СГ и ВГ и так далее?А через 5 минут подхожу к зеркалу и начинаю себя критиковать(обзывать ленивой каровой) и сама себе доказываю,что у меня ожирение и это болезнь с разными последствиями.Вот такая идёт борьба,хотя умом понимаю,что сбросить лишний вес необходимо,пока не полезли разные болячки,тогда будет намного труднее.А вообще день прошёл нормально,со своей подопечной гуляла на улице 1.5часа.Немного хочется пить,но терпимо.С самого утра болела голова,быстро прошла.Язык белый и во рту противно и горько. На второй день и такой налёт на языке,будто организм всё понимает и сразу начинает чиститься,хотя на СГ все процессы идут быстрее.Завтра продолжу:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

Удачи! Обязательно отписывайтесь. У меня завтра второй день голода. Будем вместе!!

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

Привет всем!День 3 на СГ.Вес утром 112кг.За 2 суток отвес 3 кг.Самочувствие хорошее,даже пить не хочется.Только язык бяка и запах из нутра отвратный,даже мой кот,каторый любит спать около меня,вчера обнюхал моё лицо и ушёл спать на кресло.Поэтому сегодня утром почистила зубы(воды минимум) и на работе стараюсь на людей не дышать.А вообще на этот раз СГ переносится физически очень легко. Давление 142/90.пульс 55.Немного повышено,но дискомфорта не чувствую.Вечером был стул,немного и жидкий.За день раза 3 ходила писать(извиняюсь) моча тёмная.Совсем неожиданно работодатели дали 2 выходных,так что до понедельника я дома.Посмотрю по самочувствию может продлю СГ до 5 дней,как и планировала.Сегодня купила 20 литров дистилированной воды.Не знаю что делать с днём рождения.В лучшем случае буду сидеть на разбавленном соке.Пока:prv03: :prv03: :prv03: