Форум «Лечебное голодание»

Ну что ж, продолжим :)
Сегодня 9-й день голодания.
Голодаю с 11 июня. Входила неправильно. Но лучше об этом не говорить. Просто, вдруг поняла, если не сейчас, то еще долго не получится. И с этой мыслью, что нужно сейчас! вошла в голодание.
11.06 вес 95,3. Первый день «сухого». Ночью почувствовала «стреляющий» пульс в голове, где-то в середине. Но он быстро прошел, хотя, всё равно неприятно. Повторялось раза четыре-пять длительностью по 10-15 секунд. Чуть-чуть чувствую печень. Умылась и почистила зубы перед сном.
12.06 вес 93,5 Нормально. Голова немного болит. Тяжесть в области печени. Снилось мороженное, такооое большое, красивое, аппетитное. Эх, ну вот тянет меня на плохую пищу, ну что это такое… расстройство одно. Подсознание, ё-моё, давай уже, настраивайся на здоровую пищу!
13.06 вес 91,5 Начала пить воду, протиевую. Приснилось, что нечаянно съела две ложки салата
14.06 вес 91,5 Чувствую себя бодро.
15.06 вес 91,3 Сон прерывистый. Началось.
Готовила ужин домашним. Нанюхалась… прямо от запаха сыта стала.
16.06 вес 90,5 Нормально всё. Вечером немного, буквально в течение часа, болела поджелудочная железа. Готовила ужин. Вообще очень бодро себя чувствую, как будто и не голодаю. На ночь заболело горло. Так сильно, что с трудом уснула. Уснула с уверенностью, что утром болеть не будет. Утром всё прошло. Сон прерывистый.
17.06 вес 90,0 Слабость весь день Днем из-под мышек стало пахнуть кислым. Криз. Готовила ужин. На ночь приняла ванну, валялась час. Надежный способ привести себя немного в чувство.
18.06 вес 88,9 Лучше себя чувствую.
19.06 вес 88,7 Слабость. Раздражительность с одной стороны, и нет сил погасить её равномерно с другой. Поэтому временами просто таки «вспыхиваю», но быстро гасну. Повезло народу ::biggrin:
Кожа стала чище, живот спал, а то жировые складки прям подвисали над джинсами, бррр.
С утра покакала, впервые за голодовку. Да, я не сказала, я не чищу кишечник перед голоданием. Пробовала по всякому, остановилась на этом методе.
Готовила ужин.