Re: Второе голодание, план 40+
 

Выход 12-23 дни. Продолжаю на одних мандаринах, хочу доделать мандариновый месяц. Съедаю примерно столько же, около 4 кг чищеных в день. Ездил в гости в Краснодар, заодно сделал массу дел. Переношу поездки за рулем легко, но при больших нагрузках тяжело. Пару раз занести что-то на пятый этаж, и уже сильно устаю. Сегодня понял, что совсем не могу быстро бежать в гору, ноги уже совсем не те, что раньше. Были планы продолжать сыроедить какое-то время после мандаринового месяца, но я купил кефирный гриб, и сейчас размножаю его. После мандаринового месяца хочу включить в рацион кефир и яблоки, а в будущем хочу попробовать сыроедение с кефиром и яйцами, а то без белков мышцы пока только слабеют. Буду пробовать найти наиболее подходящее для себя питание. После поездки немного потерял в весе, сегодня утром 61,7, на 400г больше минимума, который был утром второго дня выхода.

Re: Второе голодание, план 40+
 

daol, Наверно я действительно немного переборщил со сроком, 35 дней было все отлично, а потом вдруг такое ухудшение. Но в процессе это довольно сложно понять, а я хотел уж точно дойти до конца. Насчет веса сказать сложно, с какого момента считать, если взять вес до входа, то я потерял больше 25%, потому что около 2 кг потерял на входе. Если Взять с утра первого дня голодания, то вплотную приблизился к 25%. Наверно действительно в этом есть смысл.

Re: Второе голодание, план 40+
 

Выход 23-31 день. Окончен мандариновый месяц. Ну вот и закончился мандариновый месяц. В последнюю неделю был упадок сил, появился голод, захотелось поесть чего-то громе мандаринов. Но нее смотря на 30 дней, за которые я съел больше 150 кг мандаринов, они для меня остаются вкуснейшей едой. Сейчас включил в рацион яблоки и домашний кефир, приготовленный на молочном грибе, с медом. После кефира огромный прилив сил, массу всего переделал. Как-то я стал мало сидеть в инете ради развлечения, захожу только чтобы найти нужную информацию. За это время было много много всего интересного, но не получалось все бросить и написать обо всем.
Заметил интересные изменения со сном. Ну к тому, что 4 часов часто хватает, чтобы выспаться я уже привык. А вот когда одну ночь просто не захотелось спать, и после ночи без сна на следующий день до вечера нормальное, бодрое состояние и даже не хочется стать - это для меня что-то новое.
Теперь буду дальше выходить, попробую сыроедение, но включая животные продукты, то-есть пока исключу термообработанные продукты.

Re: Второе голодание, план 40+
 

Илья 1985, внушительные результаты!

Re: Второе голодание, план 40+ (40 дней)
 

Старик, ты как?

Re: Второе голодание, план 40+ (40 дней)
 

Илья, где вы, как самочувствие?

Re: Второе голодание, план 40+ (40 дней)
 

Пончик,
Kirill44, Да можно сказать нормально. Со здоровьем в основном все хорошо, жаль только голодание не решило психологические проблемы. Во время и на выходе все отлично, а как начал есть как обычно, все навалилось с еще большей силой. Все тяжелее становится переносить одиночество

Re: Второе голодание, план 40+ (40 дней)
 

Илья,извините ,если резко-но как Вы надеятесь встретить новую любовь и избавиться от одиночества,если проживаете вдали от цивилизации,где шансы почти равны нулю? Я живу в большом городе,и то уже потеряла всякую надежду встретить свою вторую половинку.Или Вы приверженец философии,что счастье и на печи найдёт?

Re: Второе голодание, план 40+ (40 дней)
 

Дося, ну мы же хотим иметь мед в магазинах? А как устроить пасеку в городе? И другие продукты в магазинах - откуда они возьмутся, если все фермеры переедут в город?

Re: Второе голодание, план 40+ (40 дней)
 

Дося, По моему в Вашем вопросе уже содержаться ответ. Раз Вы живя в большом городе потеряли надежду, может не в городе дело? Может дело в нас, во мне, в Вас, а не в том, что вокруг, и не в тех людях, которые вокруг? Да, в городе математически больше шансов, но по моему, встретить свою половинку, это не математика, не случайность, а дар Божий, который нужно еще заслужить, и к которому нужно быть готовым. Со своей стороны я стараюсь быть открытым, езжу в город, знакомлюсь с новыми людьми, но при этом понимаю, что от меня мало что зависит.