Голодаю с целью очищения организма (12 дней)
Привет!Меня зовут Алекс Мне 30 решил поголодать с целью улучшить свое самочувствие(быстрая утомляемость, тяжесть в желудке и еще много мелких
недомоганий) уже 5-й день голода переноситься тяжело, почти постоянно сплю видимо организм требует но завтра планирую занять себя физическими нагрузками(спорт зал) планирую 21 день но это как пойдет |
Re: Голодаю с целью очищения организма
musicmaker, рада встретить тебя в рядах голодающих. Голодаешь на воде? Это твое первое голодание? Как к нему пришел?
Завалила вопросами, все ж интересно :-) |
Re: Голодаю с целью очищения организма
YanChic да голодаю на воде , впервый раз , просто хочу перейти на сыроедение и улучшить качество жизни в целом, наткнулся как то на статью в интернете про лечебное голодание, решил попробовать, прошдудировал форум,а так особо специальных книжек не читал)
|
Re: Голодаю с целью очищения организма
Залезь сюда: http://golodanie.su/forum/forumdisplay.php?f=19
Классика голодания. Я начала со Столешникова, а потом остальных осилила. Удачи! |
спасибо посмотрю обязательно просто все нужные сведения нашел на форуме так сказать нет ничего лучше живого примера))) если интересно буду коментировать свои ощущения походу голодания но я бы назвал это коректировкой своего питания и образа жизни поскольку до этого курил(не сказать что много но все таки) и употреблял спиртное.
а вообще прочел систему ЛГ по Николаеву очень интересное пособие |
Re: Голодаю с целью очищения организма
6-ой день самочувствия по сравнению с предыдущими днями гораздо лучше, сегодня даже вышел прогулялся.Только почемуто мышцы ног и руки тянет прямо как после спортзала сегодня прям с трудом заснул(связано ли это с голодом раньше вроде такого не наблюдал)к еде совсем не тянет лиш изредка когда по телеку покажут типа кулинарную программу тогда только тяга небольшая есть и то как воспоминания))а в целом жду криза говорят после 7го дня самая чистка начнется
|
Re: Голодаю с целью очищения организма
8 ой день голода состояние с утра было очень бодрое выпил воду начало немного подташнивать пошел прошелся стало получше по приходу слабость и головокружение (незнаю может из-за того что в первый раз) и изжога думаю может из за кремениевой воды надо думать
|
Re: Голодаю с целью очищения организма
Цитата:
|
Re: Голодаю с целью очищения организма
salkon
спасибо держусь) |
Re: Голодаю с целью очищения организма
musicmaker,
Я тоже голодаю, сегодня девятый день.Вчера ломало всего,аж жуть.зато сегодня летать хочется)) |
Re: Голодаю с целью очищения организма
Цитата:
|
Сделал клизму , принял душ заметно получше стало но все равно тошнота есть надеюсь завтра все таки получшает)
Berl123 Нет Я не работаю в привычном смысле слова, Я стараюсь гулять, но 4-5 дней просто провалялся спал практически постоянно, сейчас стал немного приходить в норму заметил что появился привкус крови во рту это нормально? |
Re: Голодаю с целью очищения организма
musicmaker, бяка во рту и отвратительный запах-это нормально,при чем сохранятся он будет долгое время
|
Re: Голодаю с целью очищения организма
10-й день состояние немного лучше чем вчера и позавчера 2 дня подрят просто тошнота постоянная началась с изжоги клизмы, прогулки и ванны немного спасают вобщем решил с понедельника выходить потихоньку для первого раза думаю достаточно следующее голодание запланировал на февраль в планах полный курс 21-25 дней.
Посоветуйте на чем лучше всего выходить а то слишком много противоречий среди форумчан.Заранее Всем спасибо) |
11-й день состояние не лучше тошнота постоянная, почему то одышка и слабость, думаю чистка полным ходом идет не хочеться прерывать, сгодня приснилось что съел какой то кусок курицы из фастфуда но в реале ни мяса ни синтетической еды не ем уже давно проснулся и обрадовался что всего лишь сон,вечером выпил магнезию и сделал клизму полегчало но ненадолговобщем посмотрим может и не стоит сейчас выходить
Еще запах во рту усилился вода после клизмы темная, прочитал что при сильной зашлаковке можно 2 раза делать клизму в сутки кто что об этом думает |
Re: Голодаю с целью очищения организма
musicmaker, как у вас дела?..
|
Re: Голодаю с целью очищения организма
Привет Всем!Извеняюсь что на долго пропал, вобщем Я проголодал 12 дней и начал выходить на свежевыжатых соках до сих пор что то особо и нехочеться ничего такого кроме салатиков и фруктов. Но вчера к сожалению попил с приятелем водки,((( вот незнаю как это повлияло на организм но пришел в Себя вроде, похмелья как такогого небыло но чувствовал Себя очень плохо спал практически всь день, все таки в следующий раз хочу более ответственно провести голодание. Такой вопрос через какое время можно начать еще один этап голодания ?
И еще нету стула до сих пол может начинать понемногу питаться белковой пищей или молочной? |
Текущее время: 19:16. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами