вряд ли это что-то прояснит, но вот пожалуйста: самое первое 10-ти дневное голодание -8 кг, последнее 14-ти дневное, из них 5 сухих -7 кг.

Так где хваленая индивидуальность во всем, в т.ч. в физиологии? Вот именно - и у Вас динамика та же, что и у других. 90% взрослых людей будут терять вес в такой пропорции, а 10%, с очень плохими тканями, будут по другому, но не из-за особенностей физиологии, а по причине дряблости, т.е. болезненного состояния их тканей (или нарушения обменных процессов). Они не особенные - просто больные, об этом сто раз писали разные авторы, кстати.

И все же я поясню, почему считаю употребление мяса (да и вообще белков в т.ч. орехов) в первые дни выхода из голодания вредным. По моему глубокому убеждению, организм потребляет определенное количество необхотимых элементов, причем не важно, голодает он или нет (вынь ему да положь минимальную суточную норму) и если ему предоставить белковое питание сразу, то процесс аутолиза прервется, когда мог продолжаться и на выходе - органим получит все элементы. Пример - опухоль. Ее уничтожение прервется как раз с момента потребленя мяса, орехов (белка). Организм не будет использовать два источника питания. Имеет смысл продолжить исцеление даже на выходе.

Абсолютно надуманное предположение.
Чистой воды вымысел, подкрепленной не чем не обоснованной логикой.

Сказать, что это выдумки недостаточно, Василий - докажите, что я ошибаюсь, с удовольствием соглашусь.

Мне достаточно.

Аутолиз замедлится уже при начале питания (первые дни выхода из голода), даже на соках и вегетарианских продуктах, потом совершенно прекратится при вводе в рацион мясных и белковых продуктов.

Я согласен с Максом,проверял на себе.

Я так же вспоминаю свой опыт голодания. Процессы оздоровления постепенно прекращаются с началом питания. И чем интенсивнее питание на выходе из голода (мясо, хлеб, молочные продукты) тем быстрее прекращается оздоровление организма. Можно предположить, что восстанавливая организм "на тех же помоях", что и до голода, мы не только вернем себе болезни, но и усугубим их. Быть воздержанным после голода это не пустая перестраховка авторов популярной литературы, а острейшая необходимость. Причем для всех, без выдумок про "уникальное строение каждого индивида".

Maxfire опять все перепутал, не уникальное строение каждого, а уникальные функциональные возможности каждого на данный момент времени.

Кто то в 20 лет ходит сгорбившись и лужицу не перепрыгнет, ногами шаркает но это не инвалид - это индивид. Кто то марафон пробежит, 200 кГ поднимет или 500 км по горам отмахает на велике и у всех не уникальное строение а уникальные возможности в данный момент времени.

Кому то 5 девок утром и вечером мало, а кому то и одной в месяц много, а кто то смотреть на них не может.

И про рассасываение, кому то и голодать не надо - силой мысли рассосет, а кому то и голод не поможет - не умеет организм рассасывать ... - такое тоже видел. Что бы рассасывалось - тоже надо тренироваться и формировать возможности организма.

Личный опыт - хорошо, но это не вся истина.
А вот домысливание - замки из песка, а как красиво строилось - на стройной логике.