Голодание на воде ради поджелудочной и веса
 

Срок голодания: 15 дней минимум. Если будет возможность, продлю до 21 или 30 дней.

Причина голодания: воспалена поджелудочная (выявилось на УЗИ). Лучшее средство лечения - отсутствие еды ("Поджелудочная железа любит голод, холод и покой"). Ну и сброс веса, разумеется.

Опыт голодания: кратковременные периоды без еды по 36-48 часов.

Начальный вес: 98 кг
Рост: 175 см
Возраст: 30 лет

В процессе ведения дневника не буду указывать вес, так как дома нет весов. Цифра будет только в конце голодания (или же раньше, если зайду к кому-нибудь в гости, чтобы взвеситься).

Сегодня первый день. Как обычно это бывает, усталости никакой нет, лишь легкий голод, который иногда напоминает о себе.

Re: Голодание на воде ради поджелудочной и веса
 

Лёгкого голода и отличного здоровья!

Re: Голодание на воде ради поджелудочной и веса
 

RainyDay, спасибо! :)

День второй. Чувствую усталость, но спал меньше обычного. Появились синяки под глазами. Голод с утра был, а теперь его нет. Продолжаю наблюдение.

Re: Голодание на воде ради поджелудочной и веса
 

День третий. Все в норме. Есть легкий голод. Спал намного меньше, чем обычно. Часто просыпался ночью.

Re: Голодание на воде ради поджелудочной и веса
 

Все как обычно. Присутствует голод. Снилось, как ел фрукты.

Сейчас уезжаю в внеплановую командировку - продолжу голодать. Как приеду, напишу отчет.