|
5 дней с посредственным входом. Бронхиальная астма, вылеченная язва ДПК
Вложений: 2
Немного о себе: 26 лет, 177 см., 84 кг., бронхиальная астма, вылеченная язва ДПК.
Опыт голодания: 3 суток СГ, в тот самый момент когда у меня появилась язва. Я еще не знал что это язва и просто перестал есть и пить потому что болит живот. Цель голодания: Похудеть как можно больше, чтобы не так донимала астма. Когда я набираю слишком много лишнего веса, появляются приступы удушья чуть ли не каждый вечер. А если вес меньше 80, то астма себя проявляет только в виде затрудненного дыхания при физических нагрузках. Да и то, это может быть просто не очень тренированная дыхательная система, которую можно улучшить с помощью кардио. Подготовка: Голодать планировал давно, начать хотел аккурат в пост. Так примерно и вышло. Пн-Сб: овощи и фрукты. Вс: чистка кишечника с помощью сорбента (практически та же Шанк-Пракшалана). Это должен был быть первый день голода, но я вечером съел блюдо из кус-куса и овощей и чай с конфетами (поддался обстоятельствам:cry:). Если не начну сейчас - обстоятельств будет еще больше, так уж вышло. Сегодня опять прочищу желудок от вчерашней еды (уже слабительным) и вот он - первый день голода. Сам процесс: Регулярные физические нагрузки в виде посещения качалочки. Во всяком случае в первое время и в зависимости от состояния. Клизмы делать не планирую, но если прижмет, то может быть и буду. Прикладываю свежие фотографии до голодания, вдруг кому-нибудь (кроме меня) интересно будет, что получится. Upd. Выход: 1 день - капсула линекса, растворенная в воде и сильно разбавленный цитрусовый сок. 2 день - чуть менее разбавленный сок и т.п. Через 3-4 дня - мякоть фруктов по чуть-чуть. Планирую как-то так. |
Re: 30-40 дней с посредственным входом
Цитата:
|
Re: 30-40 дней с посредственным входом
Цитата:
Потому что я перестал ее соблюдать :\ Пару раз поел "не вовремя", и оно как-то так и осталось. Но тот вес который я сбросил за время питания 1 раз в день - он оставался. До тех пор, пока я не попал на стационарное лечение в больницу. Отсутствие движения и, как бы удивительно ни звучало, обильное и вкусное казенное питание привели к тому, что поступив туда для подтверждения диагноза "Бронхиальная астма" - я ее таки усугубил. |
Re: 30-40 дней с посредственным входом
День 2
Постоянно хочется воды. Слабительный эффект от сульфата магния все еще не прошел. В результате его применения сделал такие выводы: 1. Сульфат магния хуже, чем сорбционное очищение. 2. На 1 процедуру очищения сульфатом уходит примерно 1 рулон дешевой туалетной бумаги "Чайка". 3. Туалетную бумагу надо брать помягче. Ну а если серьезно, то даже если голодание пойдет не так гладко, как планировалось, то я уже знаю о том что можно чистить кишечник и буду это применять при необходимости. Приведу свой конспект процедуры сорбционного очищения из книги С.И. Филонова "Сухое лечебное голодание. Мифы и реальность": Нажмите тут для просмотра всего текста
Сорбент в суточной дозировке начинают принимать за сутки до процедуры.
В день процедуры - еще столько же, до принятия жидкости. Не есть 8 - 10 часов до процедуры. Приготовление раствора: Взять емкость объемом не менее 3л. Залить вечером 2л. кипяченой воды. Перед процедурой приготовить соляной раствор: 1л. чистой воды + 1 ст. л. соли (без горки). Прокипятить в отдельной посуде около 30 секунд. Не давая раствору остыть, добавить ко вчерашним 2л. Перемешать. Вся соль должна раствориться. Раствор должен быть теплым. Если сорбент принят - можно приступать к процедуре очистки. Весь раствор должен быть принят в течение 40-60 минут. Не меньше и не больше. Через час-полтора захочется в туалет. Если нет - поделать упражнения (шанк-пракшалана?). На унитазе располагаться удобно и плотно. После первого акта быть настороже и далеко не уходить. Отхождение стула повторяется 4-6 раз. Воду пить только после всего этого. 3 литра воды выпить тяжелее, чем стакан-другой сульфата магния. Но эта вода как вошла, так сразу и вышла. "С утра накатил - весь день свободен"©Властелин колец: Две сорванные башни. Никакого слабительного эффекта после, и кишечник чистый. |
Re: 30-40 дней с посредственным входом
Цитата:
Цитата:
|
Re: 30-40 дней с посредственным входом
Вы собрались линекс пить после 30-и дней голода? Я не поняла.
|
Re: 30-40 дней с посредственным входом
Цитата:
Нажмите тут для просмотра всего текста
Выход из суточного голодания
8.00 — пьем хорошую качественную воду, в первый стакан нужно обязательно добавить бифидум- или лактобактерин (1 пакетик на стакан воды), или сейчас появился новый препарат «ЛИНЕКС». 11.00 — компот из кураги, чернослива, изюма. 14.00 — кефир, бифидок или сыворотка Болотова. 18.00 — суп овощной*(капуста, морковь, свекла, лук, картошка, укроп, петрушка). 22.00 — компот, травяной чай, мед Правда он говорит о СГ длительностью около недели. Вы считаете, что не стоит? Мне кажется что вреда не принесет. Хотя я думаю что если выпить линекс, то выходить придется на кефире, а не на соках. |
Re: 30-40 дней с посредственным входом
Цитата:
|
Re: 30-40 дней с посредственным входом
День 3
Вес: 82. Вчера лег спать в 21:00, в итоге проспал на работу. Сонливость, слабость - на работу еле себя приволок. А еще думал в спортзал ходить, хех. Мерзну слегка, но это скорее связано с тем что у нас, в Одессе, температура хорошо так упала после потепления. Неприятный запах изо рта и что-то слегка тянет с левой стороны в пояснице. Постоянная жажда, пью много воды, часто хожу в туалет по-маленькому. В общем - думал будет полегче :-) Upd. Слегка болит голова, немного подташнивает. В целом состояние такое, как при гриппе. Хочется спрятаться под теплое одеялко и не то чтобы не смотреть никуда, а даже не думать. |
Re: 30-40 дней с посредственным входом
Не то что не стоит, а это может вам жизни стоить.
|
| Текущее время: 02:09. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами