Голодание для похудения
 

Всем приветик.
Долго читала ваш форум и вот наконец-то решила завести свой дневничок. И начать голодать. Думаю у меня все получиться. Срок голодания поа не определила, посмотрим как пойдет.
день 1-й
вес 63,6
цель 52кг!!!!
Главное для меня выдержать вечер и ночь. День выдерживаю спокойно.
Надеюсь на поддержку.

Re: Голодание для похудения
 

Попытка 2.
1-й день.
вес 63,9 кг.
Просто чувствую усталость во всем организме. На сегодня в планах убора дома, клизма и горячая ванна.

Re: Голодание для похудения
 

Lesea, удачи! Ты молодец, я вот голодная не могу уборку дома делать :(.

Re: Голодание для похудения
 

Вот он и мой дневничок. Все никак не могу начать, но сегодня уже твердо решила!! Мотивация-моооорееее!!!! А я еще совсем не похудела, да и вообще хочу во время этого голода бросить привычку обжираться на ночь, а то у меня получаются каждодневные голодания, примерно до 19 часов, а потом зажор, и вообще хочу вернуть свои 52 кг, которые были года 3 назад.

Re: Голодание для похудения
 

Ураа!!! У меня получилось поголодать 1 день!!! Сегодня второй.
1 день вес 64 кг.
День прошел отлично бегала по городу, потом уборка дома, ванна с морской солью, а запах какой у этих карловаровских солей мммм.... у меня была с дубовой корой, но я туда еще капнула эф. масло мандарина.
Вечер был сложнее, а ночью пару раз просыпалась, ходила по дому, че-то не привыкшая я на голодный желудок спать:-(
2-й день. Вес 62,8 кг.(отвес -1,2 кг.)
с утра была клизма, если честно пожалела что ее сделала чего-то вода не вышла вся и после клизмы вес 63,1, тобишь +0,3 кг.
Настроение отличное, самочувствие тоже. Идем дальше.

Re: Голодание для похудения
 

Lesea, удачи Вам на пути к своей стройной фигуре! Пусть Ваше голодание пройдет в медитативном режиме и ничто не выведет Вас из ритма! :prv03: Всех благ Вам и крепчайшего здоровья! Летайте как фея!

Re: Голодание для похудения
 

Спасибо, милая!!! Только давайте на ты!!!

Re: Голодание для похудения
 

Как же мне сейчас нехорошо вернулась с города(была за поупками,) просто слабость сильная, есть совершенно не хочу, но чувствую слабость во всем теле:shuffle:
Может, если приму ванну с солью и маслами легче станет? Сейчас наварю мужу вкуссностей и буду заниматься водными процедурами. Вес, кстати 62,6 кг. Это радует!!! Ведь уже совсем скоро на море!!!!

Re: Голодание для похудения
 

Lesea, держись!!!
Главное сейчас не сорваться и продержаться хотя бы 3 дня. вес сдвинется очень хорошо :-)
Потом сделаешь каскадики по 2-3 дня, может сыроедение попробуешь, хоть частично, и добьешся своей цели!!!

Re: Голодание для похудения
 

Конечно, не вопрос!!!
_______________________________________

Не сдавайся, слабость, видимо, от того что токсины начинают выходить... Тем более, у тебя только второй день... Обычно, на 2-й 3-й слабость... На четвертый будешь порхать как бабочка!!! Сделай клизмочку, помоги организму очиститься)
Держись, пусть дух крепчает! ты сможешь, я в тебя верю!:good: