Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
а так тоже хочется уже свеженьких и вкусных, как Starvation описал... |
Re: Сыроеды, что вы едите?
А я не люблю сочные мандарины. Мне больше сухие нравятся. Но вообще я их обожаю. Не знаю почему они бывают только зимой, но пока они на прилавках, я их пожираю как термит древесину. )))
Сейчас они у нас уже продаются, но ещё зелёные, кислые. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
У нас тоже вкусненькие мандарины появились. И клементины тоже. Значит Сезон начался!!!
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Porque, а как дела с авокадо и стоимость? У нас цена по сравнению с летом выросла, а вот авокадо спелый днем с огнем не найти, мужу на следующую поездку уже заказ сделала, не было бы проблем с таможней, заказала бы пару ящиков на завтраки:D
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
И у нас сезон мандарин начинается.А ещё гранаты-мммм,вкусно.Кстати,давно хочу спросить про гранаты-какое количество их можно есть и как-с косточками?Если один-два,то можно и с косточками,а если ,например,десяток?У нас несколько деревьев не могу удержаться:shuffle:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Авокадо тоже деревяные, но быстро спеют. Сейчас тыква пошла перед Хэллоуном. Саламандра, спасибо за рецепт солнечной кашки
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Наш кролик, раньше, пил по 40 мл воды в сутки. Сейчас он на полном сыро- моно, воды не пьет вообще. Eст гранаты, апельсины, арбуз.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Наш кот ест яйца, рыбу и печенку, все сырое. Воды тоже пьет очень мало.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
А мой пёс жрёт фсё, чего ни дай! А пьёт один раз в день и совсем немного. :D
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Я уже месяц сыроедю. На животе есть небольшая прослойка благополучия. Когда ее щупаю, такое ощущение, что это пластмасса, абсолютно чужеродная субстанция. Раньше- это как бы мое было.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Вложений: 1
Вчера в деревне наделили,полный багажник машины привез
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
А как сыроеды себя чувствуют без употребления воды? Я вот когда устраиваю себе разгрузочные моносыроедческие дни, то могу за день выпить не больше кружки воды. Хотелось бы услышать, как у Вас?
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Саламандра, а какой-либо аэробной нагрузкой занимаетесь в этот период?
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Почти ежедневно, редко, с перерывом в 2-3 дня
или только фитнес 1,5 часа или йога - 1 час восточный танец - 1 час или все вместе. Кстати, фитнесом занимаюсь усердно, вот только на занятиях воду и пью. Около 300 мл выходит. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
не, я без воды не могу не меньше 1,5 литра в день.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
С солью?
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
ага:-)
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Вот Porque молодец, мне бы так научиться, а то утром к зиме скатилась с пол-литра на 250 мл и на физ-ре как Саламандра, могу себя заставить 250 мл до душа, ещё 250 мл после и вся вода.:-(
за день маловато, тем более никак не вернусь к спорту. Уже решила для себя, на след. неделе захожу на старт..:super: |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Леона, так я же с солью, а с ней пьется много. Честно, желания пить нет, но сделаешь первый глоток и понимаешь, что пить хочется и около 500 мл выпивается, потом соль и жизнь хороша. Я уже заметила, многие ЗОЖесвкие вещи надо делать не забумываясь хочу или нет,
так же и спорт, Цитата:
я утром встаю, выпила воды и пока еще мозг не проснулся начигаю заниматься, потому что если отложить на попозже, не будет за день времени (Саламандра - это не к тебе), т.е. эти хорошие привычки надо вырабатывать до автоматизма, ведь никому в голову не прийдет задавать себе вопрос, надо зубы чистить или нет, в детстве мама каждый день говорила "надо" и просто самому не возможно пойти спать с нечищенными зубами, так и спорт, здоровое питание и пр. (что-то как-то сумбурно получилось, не работает голова с утра:D ) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Вот тут фотки гранатовых плантаций недалеко от нашего дома и много других фруктов и овощей. http://syromonoedenie.jetforum.ru/vi...c.php?f=6&t=18 А вот мендаль его можно собирать хоть целый год. http://syromonoedenie.jetforum.ru/viewtopic.php?f=6&t=6 -природные консервы http://syromonoedenie.jetforum.ru/vi...c.php?f=6&t=26 А вот фиги. Случайно обнаружили огромный куст. Но они долго не хранятся надо сразу лопать. http://syromonoedenie.jetforum.ru/vi...c.php?f=6&t=19 Тут разные фрукты http://syromonoedenie.jetforum.ru/vi...7&t=17&start=0 |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Открыл для себя кольраби - классная штука :good:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
А у нас появились дешевые и вкусные помелы и черешковый сельдерей.А еще очень вкусный салат -"айсберг"-круглым кочанчиком ,после него все остальные салаты есть не хочется.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Вчера попробовал яблоки (гольден). Второй раз за эту осень-зиму. Отвык от них - пробуешь не как что-то само собой, а как экзотический фрукт :-) Не знаю, остается ли что-то там по ценным веществам, но в качестве сочной "конфетки" не на каждый день мне нравится :4u: Кстати, как и всегда после яблок как будто мяса поел - плотняк :hz: Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Этой зимой основными были::-)
сырая гречка домашние яблоки иногда чечевица и пшеница редко - грецкий орех оказалось вполне достаточно |
Re: Сыроеды, что вы едите?
привет всем! сыроежу только вторую неделю.рацион такой-яблоки,бананы,
апельсины,перга,мед,орехи,перепелиные яйца.овощей почти не ем.не хочу и всё тут!как я поняла,опытный народ пишет-надо в основном питаться корнеплодами,а фрукты это всего лишь дополнение.так ли это?кто что думает по этому поводу?просто хочется извлечь максимум пользы и самое главное -не навредить! |
Re: Сыроеды, что вы едите?
elena-chigineva, ИХМО, но просто переход на сыроедение - процесс не легкий, и организм переходит потихоньку, по этому и фрукты, мед, орехи, потому что это вкусно, а потом, когда уже привыкается к сырой пище, начинается тяга к овощам и зелени. Главное не спешить, быстрый переход может привести к быстрому срыву.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
elena-chigineva, если голодание, то можно поголодать и выйти на морковном соке, морковке и пр. корнеплодах. Это возможность подсесть на овощи. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
У меня тыква - постоянный продукт уже много лет... и до сыроедения тоже. :D
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Наина Киевна, да, стараюсь день начать с тыквы. Только она такая дорогая стала к концу зимы. Прям как апельсины.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Подорожала заметно, да и качество ухудшилось... но с начала зимы она у нас была уж очень дешевая.
Может, наши края более "тыквенные". Так что, хоть и подорожала, но не настолько. Во всяком случае дешевле апельсинов... Но дороже морковки вдвое, это точно :D |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Я пью, сколько захочется... |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Starvation, спасибо за совет,я поняла что морковь необходима,буду
есть,а на счет голодания-к сожалению пока исключено.после 27дней голодачто-то в организме пошло не так,тяжелые последствия,10-й месяц пытаюсь востановиться и вес не позволяет смогла коекак набрать45кг.,а было 39 при росте165 |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Может стоит наоборот? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Вчера утром съел кураги. Не той, что вычищена и в масле, но и не очень темной. До вечера пучило и болел желудок! :x
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Вчера был на базаре кому интересно, цены.
Аваокадо 3 кг по 2.50 евро яблоки 6 по 1 евро капуста блокачанная 3 штуки по 1 евро виноград 3 кг по 2.50 зелень 2 евро бананы 3 кг по 1 евро морковка 2 кг по 1 евро помидоры 5 кг по 1 евро Орехами и зеленой гречкой запаслись раньше. Этого пркатически достаточно на неделю. Ну еще немного меда. Нам на двоих хватает 200 евро в месяц, что бы питаться отборными, вкусными фрукtами и овощами. На блюдоманском режиме- 400 минимум. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Испанские и турецкие отдыхают. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Вот, где можно оторваться, помидоры, персики такиеееее, а дыни? маленькие такие, сладкие и ароматные. Я таких фруктов и овощей никогда не ела. Помидоры у нас пока все пластиковые, смотреть не хочется, не то. что есть. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Учитывая кумулятивный эффект, скромным сыроеду можно только под Новый год побыть недолго. :D |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Я себе что-то слабо представляю человека-собирателя, ковыряющегося в земле в поисках корнеплодов. Нет, я конечно репу-моркову-редис - с преогроооомным удовольствием!) 200-300г/день овощей для меня норма. Не только корнеплодов. Но фрукты - это ж ФРУКТЫ! Они потому и вкусно и сладко, что для нас предназначены-предназначены!!!))) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Starvation, всё, что до нас доезжает - такое. А корнеплоды полны пестицидов слышала я. Так что тут фифти-фифти.
А для идеального сферического сыроеда в вакууме с т. з. физиологии всё равно ближе фрукты. Потому что просятся и в руку и на зуб. А корнеплоды - не просятся. Сим я не умаляю их нужность и пользу. Корешки наши предки тоже выковыривали и потребляли.) Но фрукты на второй ряд нииикак задвигать нельзя. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Ящики обалденных помидор и персиков даже до Швейцарии друзьям довезли:-) где залечивали ожоги от испанского солнца:-) В Испанию? Ладно, я на родине нищая. а оказаться в таком же положении на чужбине мне не хотелось бы. Спасибо за предложение, но на самом деле, вопрос мы уже в семье поднимали аналогичный, чуть было не собрались, откопали все свои еврейские корни:blush: ...передумали, остыли. Пытаемся пригодится там, где родились:-) Эх, наступил на больной мозоль:D |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
:aliendance: - это он, чертяка? :idea: Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
У меня в Киеве есть странная знакомая, у нее одинаковая фамилия с послом одной из европейских стран. Она говорила, что хочет ему написать и выяснить, не родственники ли они. Я думал, что она шутит но оказалось нет. Ей пришел ответ, что ее письмо на эту тему уже 340ое, и посол ей обязательно ответит, через несколько лет.:-) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Интересно было узнать о своем роде. Отец супруга составляет генеалогическое древо, вот только бы доехать до него, мы живем в разных государствах, он своей информацией поделится (интернетом он не пользуется, а по телефону всего не расскажешь), мы своей, и в наследство дочери передадим дерево:prv03: |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Про микрофлору не уточнял - но не мне тебе говорить, что и десятая часть микрофлоры, заселяющей ЖКТ человека, на данный момент не изучена. О подавляющем числе из состава этой самой микрофлоры мы просто представления не имеем; имен им даже не дали.))) Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Чалыкушу, сейчас все захимичено - и фрукты, и овощи, а микрофлора на самом деле не изучена, и сбрасывать со счетов ничего не стоит, к тому же кушать в меру - очень важно. Может на этом остановимся? Дальше будет "все люди разные". Какой смысл общаться, если знаешь, что будет дальше :-)
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Так вышло, что как ни крути - а все люди как представители биологического вида... ну.. не то чтобы разные... а очень даже одинаковые.)
Однако я совершенно с тобой согласна! Как заядлый и уже несколько подуставший спорщик со стажем - просто пожмём друг другу руки. :) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Ну зачем же вырывать из контекста?)
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Изюм пиарит себя и свой сайт?)
Я за сыроедение, но против фанатизма. Я не приемлю неприятие.) Я не называю близких мне людей блюдоманами, и не говорю, что они "жрут мертвяк" - у меня нет агрессии по отношению к их стилю жизни, а у них есть право следовать собственным убеждениям или вообще не иметь убеждений в области питания.) Я признаю, что есть огромное количество людей, не "исповедующих" сыроедение, но тем не менее живущих долго и счастливо и обладающих отменным здоровьем - просто потому, что, перефразирую д-ра Даутова, для того, чтобы быть здовровым, не обязательно не только голодать, но и сыроедить - тоже не обязательно.))) Что же касается позитивных примеров, то мне гораздо симпатичнее Мартынов.) Улыбчивый, спокойный, совершенно никакого негатива, и торс поторсатее будет.))) http://rutube.ru/tracks/881084.html?...fc94bebca7abe5 http://rutube.ru/tracks/2993428.html...97bbcbeec5a80c :) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
почитайте мой дневник :-) я там тему поднял насчёт этого изюма, http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9006
и к тому же он мотивируется лошадьми и быками, типа они мощные и красивые животные которые не едят мяса, а то что у них принципиально другая пищеварительная система он даже в расчёт не берёт. У коров 4 желудка.. кого-то он своей писаниной вдохновляет меня нет абсолютно, я за СЫРОЕДЕНИЕ и где-нибудь в Индии или Испании как тут уже говорили :-) но изюм говорит что даже свежевыжатые соки это мертвяк :cranky: Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
На фруктах-овощах... :hz: |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Еще орехах и свежевыхатых соках.
Человек много и активно занимается спортом. Имеет полное право одновременно быть сыроедом и иметь торс!) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Пример фанатизма против фанатизма:-)
Цитата:
Или всех под одну гребёнку? Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Так что "пример" - некорректный.) Разница в том, что я "против" фанатизма и "не приемлю" неприятие - с улыбкой.) Фанатики же "против" и "неприемлют" - с агрессией.))) Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Молодчина Изюм, замечательный клип сделал. И шкет у него отличный. :-)
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Имею право на всё, на что смею иметь право.) То есть на многое в рамках собственных представлений об этике (и слава Богу, у меня таковые имеются).))) Однако это - просто лирическое отступление, т.к. в данном случае мы имеем дело всего лишь со здравым смыслом и простым сопоставлением, ибо: Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Или "собственные представления" о чём либо(в том числе и о питании) позволены только "избранным"? Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
>>И где же крайности?
На эту тему мноооого сказано.) И мной в свое время в т. ч.) Крайностей реально через край, и ты сам отлично это знаешь.))) А собственные представления о чем-либо позволены всем без исключения мыслящим. :) Но иметь представления и судить, собственные оценки возводя в ранг истины - две большие разницы.)) Мы сейчас не за маятник зацепились часом?))) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
rid
прошу Вас сделать скидку :-) я молод и зелен :-) как яблоко :-) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
>> А можно повторить для ясности?
Нет.) В своё время говорила много и увлеченно, и, сдаётся мне, ты крутился где-то поблизости.)) На данный момент считаю, что - много чести.))) >> В данном случае "осудили" Тебе показалось.))) >> и назвали фанатиком как раз Изюма Констатировали факт.))) >> Да нет Как раз "да".) Осталось только подумать кому это нужно.) Мне? - нет.) Тебе? - тоже врядли.) Так чей маятник качаем, дружочек?))) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Наконец-то в Интернете появился отзыв, который давно хотел услышать.
Странно, что он не появился раньше, поскольку предмет, о котором идет речь, того заслуживает. А исчез этот предмет лет пять назад по той причине, что площади на которых он выращивался, понадобились строителям. Любопытно, что объединение «Выборжец», в состав которого входила исчезнувшая фирма «Лето» продолжает существовать. И продолжает выращивать такие же безвкусные помидоры, как и раньше. Почему бы не использовать технологию своего бывшего филиала, наверняка она не слишком сложная, применявшийся сорт голландских семян тоже известен. Однако имеем то, что имеем, абсурд торжествует. Не иначе как в этом заложен какой-то высший смысл :). Упомянутая похвала называется «Ода парниковым помидорам»: Недавно писала про весенний салатик из огурцов и зеленого лука, а вот ещё одна ностальгия из моего дефицитного советского Лениградского детства... Если первые весенние парниковые огурцы и зеленый лук фирмы «ЛЕТО» (Ленинградского Тепличного Объединения) были пределом желаний, то первые весенние помидоры той же фирмы – это было просто запредельное мечтание! Если кто-то помнит помидоры фирмы «ЛЕТО»: они все были одного сорта (не знаю как называется), твёрдые, абсолютно без мякоти (то есть плотная кожура, плотные тонкие перепонки и много сока с зернышками внутри), они всегда были слегка недоспелыми, кисловатыми, и никогда – мягкими. И вот именно такие помидоры стали в моём представлении и вкусе ПОМИДОРАМИ! У нашей соседки по дому был родственник-грузин, который каждое лето приезжал в Ленинград торговать на рынке помидорами. Ну и перепадало иногда моим родителям несколько помидоров от соседки. Они были в форме бычьего сердца, полные «сахарной» мякоти, мягкие, сладковатые, почти без сока внутри. Как я их ненавидела! Отказывалась есть наотрез! ПОМИДОРЫ должны быть твердыми, сочными и кисловатыми! Сколько сортов помидоров я перепробовала с тех пор – и всё равно, для меня ПОМИДОРЫ – это те самые, как из фирмы «ЛЕТО»! Хозяева местных овощных лавочек меня просто обожают – когда я прихожу вечером и скупаю все недозрелые, зеленоватые помидоры – короче, «неликвид»! |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Здравствуйте дорогие сыроеды!
Поделитесь пожалуйста своими опытом и меню. Огромное спасибо. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Я когда на растишку перехожу у меня жор начинается. Пожалуй только бобовые и крупы его могут как то приостановить. Правда при этом я не поправляюсь или поправляюсь но не значительно. Но тем не менее, какую растишку надо есть для более надёжного утоления голода? Это первое.
Второе какие продукты имеют выраженный стероидный эффект? Это второе. Я занимаюсь фитнесом и не хочу стать дрищом как большинство веганов. Орехи понятно обязательно надо есть. Я сейчас ем много клюквы, брусники, чёрного винограда и гранаты. Кроме того также ем хурму, мандарины, финики и не много яблок. Первые четыре имеют инсулиноповышающий эффект, т.е. снижают количество сахара в крови, что возможно является причиной жора? Но они так же содержат и много органических кислот, которые закисляют организм, способствуя выработке жиросжигающего гормона роста, что в купе с высоким уровнем инсулина по идее должно создавать мощный стероидный эффект, способствующий набору сухой мышечной массы. Правильно ли я всё это трактую? Кроме того я считаю, что яйца как продукт имеющий достаточную доступность в природе, является приемлемым продуктом, если его употреблять в сыром виде, ведь их усвояемость достигает 100%. Кроме того не кажется ли вам, что овощи на самом деле не являются 100% подходящим продуктом, так как являются продуктом селекционной деятельности человека, а не природы? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Меню? А что вам нравится из того, что продается в магазинах (на оптовых базах, базарах), то и покупаете. В зависимости от месяца наиболее распространенные продукты разные. Сейчас немерено хурмы. :super: Появляются первые мандарины. Новый урожай апельсинов. Но на мандарины и апельсины так рано не советую переходить. Впереди еще декабрь, январь, февраль, март. За 4месяца от пуза еще наедитесь мандаринов и апельсинов. Зимой-то не шибко большой выбор нормальных продуктов. Да и цена не на все адекватная. А мандарины и апесильсины для меня зимой, как для обычных людей хлеб. Но... потихоньку приедаются. Еще попадается местами виноград. А Изабелла еще будет до марта продаваться. Есть свежий арахис и фундук. А так на зиму запасайтесь бобовыми: арахисом, нутом, чечевицей, машем - только сначала попробуйте пойдут ли они, а то наберете... Так же долго будут лежать: зеленая гречка, пшеница, овес, перловка и т.д. На пророст. Цитата:
Либо качаетесь, либо сыроедите. Что вам важнее: временная сила, а потом со временем расплата за все это, либо ЗДОРОВЬЕ. Если последнее, то плюете на свои приоритеты. И становитесь дрыщом. Зато здоровым. А когда перестройка произойдет: может через 7 мес, а может через 1,5 года. Тогда и начнете по новой с усердием качаться (если к тому времени не пересмотрите свои приоритеты по жизни: что для вас важно, а что нет). Но мышцы уже будут выращенны не на всяком д..ьме, а на 100% еде. А пока объяснить вам зачем вам нужны костыли, я не могу. Нужно самому пробовать нормально питаться. И тогда поймете разница. А пока можете и дальше с иронией смотреть на дрыщей и думать, что у вас-то все супер. :-) Почитайте на досуге: http://www.rawlifestyle.ru/richard-b...anec-interviu/ Может измените свой взгляд о сыроедах, как о дрыщах. Думаю, что вы и 20% того, что он делает не осилите. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Нет, но вы учитывайте, что я сейчас после каскада 9(первые 5СГ)-7(выход-еда-3 дня белкового голодания)-13(3СГ-1ЛГ-3СГ-6ЛГ) и я практически полностью съел свои жирошлаки. На выходе с голода мой вес составлял 61 кг, при том что я весил до этого 75 кг, что было нормой(среди блюдоманов) для моего роста(175), но конечно там ещё и жирок вместо мышц, в весовом отношении имелся. Теперь мой вес составляет 67 кг и меня просто тянет на растительную пищу, хотя до этого я обожал рыбу и морепродукты, иногда не гнушался и мясом(раз в месяц), БЭ-Э-Э. Сейчас как вспомню, невероятное отвращение появляется, сейчас на мясо смотреть не могу, а кушать хочется) Чего-то вкусненького и кисленького и что бы по сочнее было и легко переваривалось, а в идеале чтобы и готовить не надо было. Просто я очередной раз осознал, гениальность творца, того кто создал фрукты. Естественно и приготовленная пища стала менее приятной внешне и очень не вкусной даже с приправами. И это как то пришло ко мне на уровне вкусовых предпочтений и полезной информации по этому поводу одновременно, со всех сторон моей жизни. Знаки сыпались один, за одни. Так, что я думаю, мой выбор сыроедения является достаточно своевременным, и моё помолодевшее, а также избавившиеся от паразитов и различных микроорганизмов, живших во мне из-за употребления мной мяса, после голодания тело подготовилось к нему и жаждет живой пищи, соответствующей собственной частоте эманаций. Ну, а со спортом я сейчас не особо усердствую, понимаю что восстановительный период требует затраты определённых усилий.
Я так понимаю ответ на мой вопрос частично содержится в том, что сыроедение должно ещё быть и раздельным. Один приём пищи-желательно только один продукт. Тогда пищеварение срабатывает идеально и организм работает как часы. Кроме того и недавняя голодовка также влияет на аппетит. Третьим фактором наверно является время перестройки микрофлоры кишечника и сухость кожи на руках и ступнях об этом свидетельствует. Правильно ли я всё понимаю? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Как убрать этот чертов холод на сыроедении?
На варенке наешься супа - и в животе тепло.. На сыроедении, когда наступают холода, меня прямо изводит чувство пустоты и внутреннего холода.. И наступает момент, когда уже никакая мотивация продолжать сыроедить не действует.. Я срываюсь.. Но и на варенке долго не могу..тяжело.. Может, что посоветуете? Что из рациона сыроедов согревает? (Боюсь, ничего) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Жирошлаки - это хорошо. Но только это верхушка айсберга. Причем малюсенькая. Если бы просто путем сжигания жира все были бы здоровы - было очень просто. Неправильное питание отложило не только шлаки, но и весь организм. Кровь, сердце, легкие, печень, почки, даже голову. Все это взаимосвязано. И если мы себе плохо представляем, как картошка могла повлиять на мозг - то это не значит, что она не повлияла. У некоторые бывают кризы, когда крыша едет. Реально. Это редкое явление, но оно бывает. Появляются неконтролируемые фобии, много чего вскрывается, как такое может быть просто от смены рациона? А получается, что может. Не знаю, что в этот момент чистится - голова или еще что, но факт. Поэтому это все оптимистично, но это мизер и только маленький шажок навстречу настоящей жизни. Надо быть к этому готовым. Оптимизм терять не надо, но отдавать себе отчет, что это только начало - необходимо. Иначе серьезные трудности возникшие от смены рациона вгонят в ступор, а потом и повлияют на сход с такого питания. Цитата:
Смотреть страшно. Если бы я на кого-то смотрел - точно испугался бы. Но когда у самого полно сил (не на силу, а на выносливость) и энергии, то на это глубокого пофигу. А окружающим страшно. :D Так что будьте морально готовы, что вес может рухнуть. У меня 62кг тоже держалось несколько месяцев и я думал, что дальше уже падать некуда. Ан, нет. Цитата:
Если есть сомнения, то лучше с сначала с ними разобраться. Иначе потом посреди процесса (эдак через полгодика) все сомнения вылезут наружу. И тогда вы не только слетите с сыроедения, но и что скорее всего, станете ярым противником сыроедения. К сожалению, подобное встречается частенько. В том числе среди тех, кто переходил на СМЕ под моим воздействием. При чем это наблюдается в умных, уравновешенных людей. Которых в подобной неадекватной реакции не заподозришь. Просто тупо переклинивает человека и он это уже не он. И начинает не только поедать все самое вредное, но и опять начинает свято верить, что без таблеток не прожить и т.п. Цитата:
Цитата:
Паразитов просто так СГ не убьешь. Нет, конечно, если вы проведете серию десятидневок, то может и добьетесь своего. Но пока рановато. Цитата:
Цитата:
Захочется - тягайся, но лучше без фанатизма. Когда резкий подъем энергии кажется, что все по плечу. Но за этим может последовать спад, а привычка тягать останется. Может боком выйти. Лучше без излишнего усердия. Лучше пройтись десяток лишних км. От этого хуже точно не будет. Цитата:
1. Надо наладить микрофлору. А значит лучше не напрягать ее мешаниной. 2. Усвоение итак ни к черту. Организм даже пока еще не понял за что на него свалилось столько счастья (в прямом смысле). А чем больше разнообразие тем ему труднее. Отсюда и насыщение не приходит. Тут итак колбасит, и холодно, и голодно. А раздельное питание (особенно по часам) хорошо дисциплинирует. Контролирует жор. В первый год удержаться на плаву, не поддаться наркотическому дурману особенно важно. Важно чтобы в животе более менее все нормально стало усваиваться. Поэтому выдерживать 2 ч между приемами разных продуктов ОЧЕНЬ желательно. Это сэкономит и деньги (на покупку большего кол-ва еды), и время. И проще будет: морально и физически. А вот после года можете уже сильно не заморачиваться. Ничего страшно если через полчаса после винограда наедитесь хурмы. Организм привык, флора привыкла. К тому же это вряд ли станет привычкой. Скорее разовыми ситуациям, когда одного продукта уже нет (последняя веточка винограда), а второго уже хочется. Или когда все начинает в саду спеть. Одновременно. Никаких левых ощущений от смешивания уже не будет (ну если только специально не мешать 5-к разных компонентов, да еще в больших кол-вах). Цитата:
Питание по часам ровно через 2 часа (или позже) устранит эту проблему. Но лучше больше 3ч перерыв не делать. Иначе у некоторых получается такая картина: днем чуть ли не впроголодь, а к вечеру ящиками уплетают фрукты. Сухость рук и ног у всех по-разному. Объединяет только то, что она чаще всего есть. И в большинстве случае приходится на вторую половину осени, зиму и начало весны. Потом проходит. У меня руки щелушились и трескались (осенью, зимой, начало весны). Ноги наоборот стали мягкими как в юности. Потом к лету опять стали пожестче (ноги), но того беспредала, как раньше даже близко нет (а руки стали мягкими к маю). Кожа 90% тела стало значительно мягче и лучше. В первый год вообще от этого тащишься. С непривычки. Потом привыкаешь. Как-будто так и было всегда. :-) В общем настоятельно рекомендую выработать четкий план и действовать. (Все питание записывать. Тогда не будет казаться что-то лишним. А после анализа можно где-то поубавить аппетит.) Шаг вправо, шаг влево расстрел. Без шуток. Мозг еще не на такое способен, чтобы обмануть. :lol: P.S. И еще: если перейдете на СМЕ, то в первый год: все вечеринки, корпоративы, дни рождения родственников и друзей, супермаркеты, закусочные, рестораны и забегаловки - ВАШИ ВРАГИ. Обходите их за км. А лучше считайте, что их никогда и никто НЕ придумал. Не надо испытывать силу воли. Сегодня она сильна и закалена, а завтра долбанет какой-нибудь криз и от силы воли не останется и клочка защиты. А вчерашний поход с друзьями на общий праздник (но питание фруктами за общим столом) вам будет сниться ночью. Тут-то терпение может и лопнуть. Так что думать надо на шаг вперед. Иначе ночью вам приснится котлетка или сосиска, а может пицца, а утром будет совсем тяжело избавиться от пустоты и в мыслях, и в животе... |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Но если очень хочется прям чего-нибудь, то попробуйте: если вы не сыромоноедка, а сыроедка: Стакан воды (лучшей теплой, но кипятить нельзя, да и греть не стоит, но если только поставив на 5 мин на батарею, темп. не поднимать выше +40С), кружочек или два лимона выжать в эту воду, добавить туда корень имбиря (купить корень, отрезать чуть-чуть, почистить от шкуры, сердцевину измельчить в блендере или мясорубке - он ОЧЕНЬ сильный, не переборщите) и купить перец чили (стручок свежего, хотя изначально этот рецепт был с черным перцем, но он уже давно иссохший, не стоит его есть) - отрезать небольшую часть стручка, убрать семена (обязательно) и тоже измельчить в блендере или мясорубке. Все это перемешать. Пить. Пропорции лимона, корня имбиря и чили выработаете сами. Опытным путем. Слишком много имбиря - будет воротить. Чили - тоже нельзя много. Выжигает все. Лимон корректирует вкус. Одеть кофту. После этого даже можно пропотеть. Некоторые лечились, когда я подкинул рецепт. Ах, да. Еще можно добавить чеснока. Но это уже сами посмотрите. Имбирь да чеснок - убивает наповал всех людей вокруг. Будете как дракон. :smirk: Но и остатки гнилостной микрофлоры я думаю тоже добьет. У некоторых от чеснок слизь разжижается и с носа идет. Или с горла сплевывается... Цитата:
Это достает обычно с сентября до марта. В апреле уже легче. На второй год СЕ либо частично, либо полностью тепло к вам вернется. Можете попробовать обливаться или делать контрастные души или заниматься поболее. Некоторые писали, что им помогает. Мне не помогало. Цитата:
Вы не первая (девушка, женщина), кто хочет стать сыроедом. Лучше думайте, что есть люди у которых нет ног, рук. Подумайте, каково было нашим бабушках и дедушкам в войну? Вам самой перед собой станет стыдно за такие мысли. Надо только правильно сравнение подобрать. Удачи! |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
По-моему вы всё усложняете. Не ужели вы думаете, что голод менее эффективен в очистке организма, по сравнению с СМЕ? Я считаю, что сыроедение должно исходить изнутри и не надо его сразу жёстко навязывать, через какие то запреты и ограничения, иначе они действительно спровоцируют срывы. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
В их процессе перехода я не участвовал. Только инфу подбросил. Цитата:
Цитата:
Если временно, то СГ, конечно, мощнее. Но и от срока (кол-ва дней) зависит и загаженности организма. А если насовсем, то СГ для СМЕ не конкурент. Здесь все просто и логично. Организм один раз был загажен - переходом на СМЕ все постепенно начинает восстанавливаться. Пусть не быстро, но "тише едешь - дальше будешь". И главное на СМЕ нет никакого возврата. То есть прекращается причина загаженности организма. А вот СГ он ведь просто ЛЕЧИТ. Но если СГ вы попили молока или сеъли сыра. А еще хуже питаетесь почти как обычно (ну может исключив всего лишь десяток-другой наиболее вредных продуктов), то неделя-месяц и организм опять засирается. Вы думаете люди мазохисты и поэтому голодают всю свою жизнь. Достаточно почитать тех, у кого опыт 10-20 лет. С периодическими голоданиями. Все просто. Проголодали, подлечились. А в перерывах между голодовками (а перерывы эти несравненно БОЛЬШЕ, чем голодовки в разы/десятки раз) опять организм все впитывает вредное, как губка. Потому, что еда термообработанная осталась в рационе. Поэтому не тешьте себя тем, что СГ вас спасут. Да длительное их применение, даже с хорошими сроками - да подлечит вас изрядно. Если действительно их будет много, то долечат до конца. А дальше? А дальше вам смысла их не будет делать. Организм здоров, вы летаете. Смысла лечить чистый организм НЕТ. Это ведь итак ясно. А дальше? А дальше все пойдет по новой. Поэтому само по себе СГ нужно как лекарство природное. Лечить. Чистить. Убить гадость. А как образ жизни - это мазохизм (подлечиться, зашлаковаться, подлечиться, зашлаковаться, подлечиться...) Цитата:
Цитата:
Мне бы кто навязывал сыроедение лет десять назад. Может я бы еще тогда проснулся. А вот мне никто не навязывал. ЖАЛЬ! :cry: Цитата:
Никак. Даже жене/мужу. Но контролировать и доносить инфу все равно надо (даже в сотый раз). Не у всех упертость есть. Иногда она очень нужна. Со всеми по-разному. С одним знакомым пообщался. Поругал. Объяснил. Опять поругал. Вроде понял. Стал держаться. Срывы стали реже. Тут главное иногда перетерпеть. Лучше 1 срыв маленький раз в 3 месяца, чем 1 срыв раз в месяц. За это время организм еще почистится. Еще обновится. Глядишь не захочется ему срываться. Или противно будет. Поэтому иногда полезны и угрозы, и наезды, и давить на жалость, и т.д. В борьбе с наркоманией все средства хороши. Будет у тебя опыт СМЕ. Будут родственники/друзья на которых тебе будет не все равно - научишься изворачиваться. Главное не слезть (на первых порах, полгода-год). Возвращаются редко. Разовые срывы не в счет. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
alex00020, спасибо за ответ..
А почему воду нельзя нагревать выше 40 градусов? Ну, с пищей - понятно..возникает пищевой лейкоцитоз.. А с водой что? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Их зачем нагревать? Свыше ~40-42С разрушаются энзимы. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Ranetka, воду нельзя кипятить. При высокой температуре в ней образуются окиси солей, разрушительные для нашего организма! Я не знаю, может не корректно сказал, но соли выпадают в осадок и становятся токсичными для нас. Естественные соли (микро и макроэлементы) находятся только в сырых продуктах.
Товарищи, сыроеды, перловку на проращивание не покупайте, это шлифованный ячмень, а ведь самое полезное и находится в отрубях!!!!!!! Маш гадость редкостная))), много не советую покупать, купите, прорастите, а потом думайте, что лучше - чечевица, горох обычный, нут или же фасоль маш)))), я думаю первые вкуснее в разы. По поводу арахиса - он у многих сыроедов любителей не усваивается, проходит транзитом, а у некоторых и болевые ощущения в животе создает. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
И про арахис тоже(к нему привыкнуть надо)
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
[QUOTE=pchelak;418692]Ranetka, воду нельзя кипятить. При высокой температуре в ней образуются окиси солей, разрушительные для нашего организма! Я не знаю, может не корректно сказал, но соли выпадают в осадок и становятся токсичными для нас. Естественные соли (микро и макроэлементы) находятся только в сырых продуктах.
Я воду и на варенке никогда не кипятила.. При какой высокой температуре в ней образуются окиси солей..? Кипяченую воду вообще давно уже не пью.. Но 80 градусов чем плохи? Известно ведь. что китайцы заваривают чай в некипяченой воде.. В кипяченой он , как минимум, теряет свой вкус.. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Ranetka, а в лесу миша заваривает клюкву?))))) - нет! У нас население мира сей час много чего жарит, варит и парит))), но ходят все без зубов.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Сыроеды, кто-нибудь ест помело? Какие от него ощущения?
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Starvation, Памело))))) вкусно, вкус между апельсином и грейфрутом, на любителя этот фрукт, кожура толстая, отходов много(((
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Но я хочу знать, какие из привитых с детства привычек в питании я могу оставить себе без ущерба для здоровья.. Вот сейчас меня интересуют травяные настои.. Потому что холодно, и потому что хочется привычных удовольствий.. Но если мне кто-нибудь объяснит, чем именно они вредны, возможно. я от них откажусь.. Повторяю, я имею ввиду не кипяченую воду.., а просто горячую.. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Но все , выращенное в Китае, вызывает сомнения.. Говорят они удобряют нещадно.. И понятия экологичности для них не существует.. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Кажется, насыщает...за весь день у меня пока была половина помело, голода нет. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Ranetka, понятно, что тянет на привычное, но если, например, хочется сладкое, ешь мед или мешай с орехами, семечками. Вообще эта проблема - дело времени, хочется, выпивай чай, а организм сам подскажет по самочувствию, это обязательно произойдет. У вас там наверное все фрукты дорогие? Если да, то конечно тяжеловато быть сыроедом и без орехов тоскливо, но ради здоровья на все это можно закрыть глаза.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Спасибо за поддержку.. :prv03: |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Вон, меня иногда на рыбу сырую тянет, я ничего с этим сделать не могу, просто слюни текут от одного запаха скумбрии или лосося. Посыпаю чуть морской солью или прямо так ем))), как орешки, а потом тройчатку пью для профилактики от паразитов. Очень люблю проростки льна пропускать через блендер с медом и добавлением чуть воды, не сравнимо по вкусу ни с чем:nyam:
Ranetka, проращивай чечевицу, овес (очищенный как пшеница), подсолнух, горох нут или наш обычный северный (каждому свое), это существенно разнообразит рацион. Будет не привычно только в первое время, неделю. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
А по вкусу, клетчатке и сытности, имхо, фрукт шикарный! Жаль если "китайскость" все испортит. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
"[Мне не понравился маш] и [маш гадость редкостная]" очень разные по сути. Цитата:
И ничем сильно они не отличаются. У них различия скорее, как у разных сортов яблок, а не как у разных фруктов. Маш, кстати, на мой вкус ощутимо вкуснее нута и чечевицы. И похож на зеленый горошек. Прикол в том, что это только ощущение: зеленый горошек я могу много съесть и он не надоедает. Появляется просто насыщение. А вот маш 1-2 столовые ложки и все. Ком в горле - не лезет. Цитата:
Единственное: от него "газы" (не так как в начале, но тоже есть) и запах кала и мочи по запаху изменяется. С другой стороны, если есть много дынь - запах мочи тоже "дынным" становится. Цитата:
Цитата:
Посмотри фото: выглядят не лучше других людей. Болеют также. Чего только стоит китайская медицина. Явно не от хорошего здоровья развились тысячи способов лечения: травами, иглами и т.п. Так, что то, что они пьют чай НЕ закипевший - это лишь говорит о том, что методом проб и ошибок они поняли, что такой чай ВКУСНЕЕ. А вкус никогда не был синонимом пользы. В большинстве случаев наоборот, чем вкуснее и изощреннее приготовление, тем вреднее. Цитата:
В животе нормально. Как и апельсинов. По вкусу прикольно. НЕ скажу, что его хочется есть как апельсины или мандарины - каждый день, но время от времени нормально. Как и любой фрукт он должен быть максимально спелым, а в наших магазинах такое редкость. Так что мы выдерживаем от 5 до 20 дней дома. В тепле. Чтобы получиться удовольствие надо технично удалить перегородки и есть только саму мякоть. Перегородки ГОРЬКИЕ. Правда, попадались экземпляры, когда перегородки горчили в разы меньше, но я не уловил: то ли это бы другой сорт, то ли чем более зрелый плод, тем меньше горчит перегородка. Ее есть в любом случае нельзя, но или попадет в рот чуть горьковатое или совсем противное. Разница есть. А сок при прикосновении все равно попадает и горьковатость прослеживается. Цитата:
Хотя некоторые всерьез приписывают яблокам "малую отходность" и якобы всерьез их из-за этого берут. :) Цитата:
Есть те, кто сыроедит, а все остальное считает бредом (и на то есть весьма веские основания в том числе по личному опыту каждого сыроеда). Все, что ПОСЕРЕДИНЕ тебе придется выяснять самой. Методом проб и ошибок. Самой наступая на грабли. Никто тебе не скажет насколько стараясь погнаться за "былыми вкусами" ты собьешься с цели. Насколько питаясь чем-то похожим ты будешь изо дня в день греть себя мыслями о прошлом. В моем понимании вареная еда (и все термообработанная) наркотик. Я сам проходил через это отвыкание. Я общался с теми, кто курил и пил (и это у них было проблемой)(и даже наркоманил по молодости) и при бросании ЕДЫ у них были те же самые ломки, что и при отказе от общеизвестных наркотиков. Поэтому или сразу и навсегда, либо придется цепляться постоянно за прошлое. А прошлое оно сильнее. Потому, что это привычки вбиты нам с молоком матери, мы все впитали в себя праздники, дни рождения и т.п. Если речь только о горячей воде и травах, то зачем тебе ТРАВЫ? Заваривай шиповник. Я так понимаю, что главное хоть чуть-чуть согреться? Я не могу сказать будет ли 60С настой мешать новой микрофлоре (80С мне кажется точно не к месту). Но могу точно сказать, что эффект будет временным. Ты не сможешь с утра до вечера литрами пить что-то горячее. Тепла на сыроедении добиться сложно. А проходит оно быстро. Надо просто это пережить. Ты девушка - тебе проще. Закутанные и утепленные (больше, чем по погоде) девушки - это нормально. А вот худой, дрожащий от холода парень/мужчина - совсем другое дело. :lol: Просто одевайся теплее градусов на 5-7, чем раньше. Если на улице +5-7 рассчитывай на одежду при 0С. При -7С, как если бы было -15С и т.д. У меня комфорт температуры смещался примерно так. Ну от озноба периодического или когда мерзнут ноги по щиколотку и кисти рук - никуда не деться (только временно). Мне теплее становилось от подсолнечных семечек. Не всегда, но часто. Хотя и не надолго. Влияние меда и мертвых (хоть и сырых) животных - не допустимо (к сыроедению это не имеет никакого отношения). Это навредит точно больше, чем твои горячие напитки. Цитата:
А на счет цен: самый лучший заменитель орехам: арахис и подсолнечные семечки (если чищенные, то только свежие - их легко отличить). Арахис и подсолн. семечки - дешевые и сытные. А если замачивать (арахис от 3 до 6ч, а семечки от 24ч) то еще и на вкус лучше, и пить меньше хочется, а если семечки выдержать 12ч в воде, а потом сутки в закрытой емкости, то и пророщенные получатся. Гречка зеленая дорогая (хотя если разбить на 100гр порции, то в общем-то 15-18-20р за порцию - адекватная цена), но хорошо подходит для насыщения. Цитата:
Ваш пост не соответствует теме: "Что едят сыроеды". |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
alex00020, что вы так на меня набросились:-( :D .
Я моносыроед, мой стаж 10 мес. Есть сырую рыбу без соли не считаю трагедией, это 100% сыроедение. В природе обезьяна может убить маленькое животное и съесть его! Человек должен смотреть на то, чем питаются животные в природе. У человека длина кишечника находится в пределах между хищниками и млекопитающими - это уже говорит о многом! Каждый сам решает есть ему рыбу или мясо, или не есть, но от 1-2 разов в месяц от сырой рыбы никто не умрет! Мед это 100% сыроеденческий продукт, это целебный дар природы, это цветочный нектар, обогащенный ФЕРМЕНТАМИ. Опять смотрим на природу - мед едят медведи, обензьяны и еще некоторые млекопитающие, так почему же нельзя есть мед человеку. Я чихать хотел на мнение Шелтона по поводу меда, что и всем советую. Польза меда была доказана еще несколько тысяч лет назад. Поэтому прежде чем ляпать по поводу несыроеденческого меда, нужно людям это доказать и объяснить, а таких доказательств нет, не было и не будет! |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Всё-таки все мы говорим и думаем штампами))))))))) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Многие животные едят кал, а кто-то и мочу. Нужно ли вам говорить, что они тоже термически не обработаны? Без шуток. Как видите, не все не прошедшее термообработку надо считать сыроедным. Цитата:
Стоит только человеку малость намекнуть, что "а вдруг" виной всему эволюция, так сразу ВСЕ лезут голой грудью на амбразуры доказывания, что ЧЕЛОВЕК, это ВЕНЕЦ всего и вся. Святость, непорочность, бла-бла-бла. :-) Создание с нимбом на голове. Являющее собой создание "по образу и подобию". Но как только речь заходит о сыроедении, так каждый "не согласный" с растительной теорией (а проще говоря: не справившийся с наркотическими ломками по прежней еде) зубами впивается в бедных мартышек/макак и других человекоподобных с одной лишь целью доказать, своё С НИМИ СХОДСТВО от ПРИРОДЫ. Как-то не вяжется, да? :lol: Цитата:
Мне импонирует тема сходства. Но не надо забывать. Что возможны и различия. Тот же кал, урина. Кроме того, есть хищники, а есть не хищники. Больше всего "забавляют" (если можно так сказать) люди свято верящие в Творца и при этом ПОЕДАЮЩИЕ плоть других животных. Которые ОБМАНОМ были выращены в жутких условиях с одной только целью: УБИТЬ ИХ И СЪЕСТЬ. Рыба пойманная в океане может и не была рождена с этой целью, но чем она отличается от коров? Такой же живой организм. Просто на секунду представьте: появляется инопланетная цивилизация. Стоящая на порядок выше нашего в развитии. Это даст ей право поедать нас? Они же умнее нас? Они смогут создать тюрьмы в которых ЗАБОТЛИВО будут выращивать людей. Пусть даже в куда лучших, чем мы дали коровам, курам и т.д. Что это меняет по сути? Скажете "мы разумные", а рыба нет? Если их развитие на порядок выше наше, для них мы тоже будем на уровне "коров, гусей и уток". Иначе как объяснить (кому бы то ни было), что люди считающие себя венцом эволюции или созданные богом - вместо идеально подходящей для питания еды (а это уже доказано сыроедами со стажем 5-10-20-30 лет) - мы выращиваем, ловим и увиваем КОГО-ТО. Когда нам для выживания это АБСОЛЮТНО НЕ НУЖНО. Цитата:
Зачем вам эти доводы про кишечник? Можно убиться головой об стену и никто никому ничего НЕ докажет. Хотите сами своим личным опытом ПОНЯТЬ? Тогда только личный опыт в чем-то вас убедит. А не чьи-то слова. Но для этого нужно ПРОВЕРИТЬ. Цитата:
Разве речь шла о смерти? Есть факты: есть сыроеды (и миллионы вегетарианцев (именно тех, кто вообще ничего животного не ест; обычных - десятки миллионов)), которые не ели ничего ЖИВОТНОГО (мясо, рыбу, молоко, сыр, яйцо и т.п.) ГОДАМИ. Что с вам случится за 2 года? Правильно ничего. Докажите самому себе (а не кому), что это не наркотическая привязанность и тоска по прошлой еде. Не ешьте рыбу 2 года. А через 2 года (когда организм нормально перестроится и частично обновится) попробуете (если противно не будет) и убедитесь, но только на личном опыте - нужно оно вам или нет. Если продукт можно ЕСТЬ, а можно и НЕ ЕСТЬ, то зачем рисковать и ЕСТЬ? Проще простого (проще только в случае отсутствия у вас привязанности (зависимости) от рыбы, если же она есть, ничего простого в первый месяц точно не будет) не есть и проверить. У меня сейчас нет зависимости ни от одного сырого растительного продукта. Сезон меняется, продукты меняются. Некоторые я ем только 1-2 месяца в году. Некоторые 3-6 мес. Некоторые не ем всего лишь 3-5 мес в году. Но те, которые я ем круглогодично: таких нет. И никакой тяги съесть то, что уже ушло с прилавков у меня нет. Хотя уходят любимейшие фрукты и ягоды. Которые ем в больших кол-вах на протяжении того маленького периода, когда они есть. Фактически только ими и питаясь. И с тоской думаешь: еще неделя и их не будет. Но проходит неделя. Они пропадают. Начинаешь есть что-то другое. И никакой нездоровой тяги НИ К ЧЕМУ из предыдущего нет. Да в принципе и быть не могло, ведь это сырое и растительное. Но сам факт о чем-то говорит? О том, что сколько СОТ килограмм не съешь любимый продукт: 1. Он не приедается (на блюдомании все рано или поздно надоедало и в десятки раз в меньших кол-вах). 2. Зависимости нет. Как раньше тянуло на мясное, сладкое, кофе или шоколад такого нет. Просто нет и всё. :-) Вот именно воздержание от рыбы должно показать тебе: зависимость у тебя от нее или нет. Морально оправдать ее поедание ты сможешь сотней разных способов начиная от строения кишечника и заканчивая плотоядными обезьянками. Цитата:
Аналогичный прикол, как и с рыбой. Откажись. Потерпи (уже то, что придется терпеть (или не терпеть) покажет: есть зависимость (или нет)). Попробуешь через 2 года. Рассказать интересный случай? Один сыроед (пасечник) рассказал: не помню, что послужило переходом на СМЕ: наверное, уровень и качество здоровья, как и у всех, но и куча доступного материала открывающая глаза на то, что в нашей жизни было не правильно (и мы это чувствовали, но не могли до конца это осознать). Так вот, будучи пасечником он, естественно, не отказался от меда. Любимый продукт. Живет от его продаж. Любит, боготворит. Зачем отказываться? Да это же ересь. Но упорство и правильный склад ума заставил его задуматься. Почему собственно большинство сыроедов не едят мед, а едят только в основном те, кто либо начал недавно, либо как-то оправдывают его поедание (ибо любят и начитались (наслышались) кучу од написанных (и озвученных) по поводу меда). Решил отказаться от меда. Чтобы проверить на себе. Не ел что-то в районе 8-9 месяцев. А потом попробовал... Мало того, что вкус ему разонравился (еще бы жутко приторно сладкий - поверь мед Я ТОЖЕ любил и ел банками 3-х литровыми, у меня дед был пасечником и один из соседей), так еще и съев его не так много - всего ложку, на утро он проснулся с отекшим лицом. В рту было паршиво. Как думаешь: продолжает ли он есть мед? Нет. А зачем? Нет ничего особенного выдающегося и полезного в каком-то одном продукте. Если опираться на теорию "полезностей", то самого разнообразного полезного полно в разных продуктах. Если же исходить из сыроедения, то все вообще зиждется на человеческой микрофлоре, которая и является тем, что все делает за нас. И не важно какой сырой растительный продукт ты ешь. Цитата:
Цитата:
О тех, кто ест месяцами по 2-3 обычных продукта ты должен был слышать. Да и про знаменитого индуса, которые несколько лет ест только ОДНУ траву, да еще и ОДИН вид. Будучи проверенным кучей ученых и при этом являющийся абсолютно здоровым. Неужели ты еще опираешься на то, что есть витамины и они содержатся в каждом фрукте и без них нам КРАНТЫ? Цитата:
Как по-твоему, если я пожарю котлет и куплю палку колбасы, то какие-нибудь дикие собаки, волки не съедят их? Это будет свидетельствовать лишь о том, что технологически ученые научились обманывать не только людей, но и животных. Всякие кити-кэты, по-моему, об этом явно свидетельствуют. Цитата:
Я исхожу из логики (после прошлой жизни у меня атрофировались защитные функции организма предупреждающие, что есть можно, а что нельзя): если есть 1 шанс из 100, что это есть не стоит в принципе - я это есть не буду. Мед относится к этому виду. Самый простой способ идти медленно и упорно, но и не спотыкаясь. Цитата:
Цитата:
Как ты сам-то на него перешел? Статей-то доказывающих, что сыроедение правильное питание нет. И будет. ТЕ, кто будут: оперативно опровергнутся по телику, в газетах и инете. :smirk: Значит тебе убедили разумность доводов в пользу сыроедения, логичность и простота. А личный опыт это закрепил. Ну так иди до конца: проверь сам и на себе. Но сначала избавь организм от лишнего. Лишнее это то, на что будет тяга. При сыроедении ее не должно быть в принципе. Чистый организм через 2 года САМ покажет тебе, что тебе стоит есть, а что нет. За 2 года он станет достаточно чист чтобы убедить тебя наверняка. Заметь никакой хитрости, махинаций и обмана. Логично? За 2 года без рыбы и меда ты не умрешь. Думаю, ты и сам это понимаешь. :-) Цитата:
Похоже вы жили рядом с "в целом состоятельными и чего-то достигшими". Я жил в том числе среди тех, кому было 40-50-60лет, но денег не было, семью кормить надо было. Я работал и жил с теми, кто пахал много и упорно. В России люди так хорошо работают, может 0,01% от всего населения. А если вы когда-нибудь работали ярдом с китайцами, например, в России, то по сравнению с нашими продавцами - китайцы пчелки-трудяги, а наши ленивцы. И при чем здесь штампы? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
А вы рассказываете про тех работяг, которые есть везде, когда нет денег и сил что-то радикально менять, но при этом есть самолюбие не становится бомжом - так такие есть в любой нации, просто китайцев больше изначально - вот и таких среди них больше. Но я бы не стал возводить это в черты характра, иначе получится что пара лет житья в городе - и характер изменился)))) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
alex00020 , вы слишком красиво все написали про зависимость, про ту грязь, которая еще кипит в нашем теле и "требует" есть всякую грязь в виде рыбы или меда.
Меня не тянет ни на грамм варенки, ни на сладости, ни на вкусное жареное мясо и курицу, но у меня текут слюни от одного запаха сырой рыбы и это не у меня одного такого сыроеда (на сыроедном форуме есть такие же как я и нас много) и есть люди с большим стажем сыроедения, восстановившим свое здоровье и все равно поедающим рыбу, а некоторые и на мясо лезут. Нужно жить по законам природы. Отступающие от законов природы получают болезни. Я не против тех, кто ест только одни фрукты, да и пусть, это их право и личная ответственность. Но всем сыроедам не нужно забывать, что в природе наши сородичи обезьяны едят разнообразную пищу, растущую на деревьях, на земле, движущуюся (животные, насекомые), мед и они получают ВСЁ необходимое. Многие сыроеды говорят, что парнокопытные едят только одну траву и растут, извините, но они не едят одну только траву, он едят ее вместе с семенами, а это огромная, это колоссальная разница. Семена и трава по составу несопоставимы. Кто у нас являются долгожителями? - пасечники! Почему? - потому, что продукты пчеловодства уникальны! Сыроеды, не едят мед по двум главным причинам - дороговизна продуктов пчеловодства и невозможность купить настоящий мед. Обезьяны травинками собирают муравьиную кислоту, муравьев, спрашивается зачем, и это не от голода, поверьте, на верху много чего весит съедобного - природа сама нам показывает на то, что является уникальным даром природы, также природа сама нам подсказала, что голод лечит и это открытие было сделано как раз на основании тех же животных. Поэтому нужно быть осторожными в высказываниях по поводу меда, а такие аргументы как зависимость к блюдоманству (рыба) и сходство меда с рыбой, не уместны. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
:-) Цитата:
Цитата:
Цитата:
Из чего складывается, что зависимость от них у вас все же есть. Опять же логика: на фрукты и овощи вас не тянет, потому, что без них вам ничего не будет (куда же делись полезные витамины?), а вот без этих двух продуктов организм прожить не способен? Боитесь признать свою собственную зависимость перед едой. Можно привести десятки постов сыроедов, кого НЕ тянуло на хлеб, кофе или молоко, но тянуло на что-то одно. Так вот: на все, на что их НЕ тянуло они ставили себе в заслугу. А на то, что тянуло - значит организму это нужно. И пофиг, что в одном случае это был шоколад, в другом консервированный горошек - ГЛАВНОЕ ОРГАНИЗМ ПРОСИТ. Вы удивитесь, но если из подобных "ПРОСИЛОК" организма составить список, т.е. то, что якобы организму нужно, то получится... правильно: есть можно почти ВСЁ что угодно. :lol: Стройные теории доказывающие необходимость шоколода, консервированного горошка и т.п. я тут приводить не буду. Хорошо? :smirk: Проживите 2 года без этих продуктов. Ничего с вами не будет. Потом сами поймете. P.S. Долгожители есть и среди курящих, пьющих, поедающих горсти таблеток. Если от каждого такого долгожителя собрать списочек якобы того, почему он/она дожили - окажется, что каждый сам себе придумал миф и по нему живет. Но дожить до 100 и ЖИТЬ до 100 это разные вещи. P.P.S. С медом вы трактуете все совсем не верно. Есть огромное кол-во людей и могущих купить (на сыроедении меда надо раз в 10 меньше, чем на блюдомании, так что позволить его себе не могут, только те, кто в принципе не работают), и уж тем более натуральный, но не делающие этого. Вообще это типичная проблема городских жителей: в самом деле считать, что за пределами их городов такая же проблема с медом, овощами и фруктами. Всячески думающие, что мы живет почти в Америке, а потому есть вообще ничего нельзя. Поэтому они лучше будут есть вредное жареное мясо, чем вредные фрукты. :D За пределами мегаполисов есть все: и нормальные фрукты, и свои (или соседские в деревне) овощи и вода питьева (без фильтров), и воздух которым можно дышать. :-) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Да уж!!! Странно,что человека тянет на сырую рыбу?!!! А вы попробуйте такой тест , еште сырую размороженную(не холодную) рыбу без соли и без вообще любых добавок (ведь сыроедение должно быть монотрофным,с этим вы согласны?). Че то мне кажеться вот здесь собака и зарыта---в СОЛИ!!!
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
володя99, так по поводу соли никто ничего и не говорил, рыба сама по себе вкусна без соли (лососевые). Сыроедение должно быть монотрофным, это правда, но для семейных сыроедов здесь много трудностей.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Я сыроед 6 мес., каждый день ем различные салаты. И вот мой последний салат вывел меня из равнрвесия. Меня потянуло на грибы. Салат: морковь мелко тертая, грибы шампиньоны, подсолнечное масло, соль и сок лимона. Ела Этот салат с огромным удовольствием 5 дней и вот результат жидкий стул, ну просто очень жидкий и даже не держится! Решила провести 5-дневное голодание и перейти на фруктоедение. Что-то делать надо!
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
А насчет фруктоедения поосторожнее "не подорвитесь" на этой мине. Почитайте все сообщения Anyka по теме сыроедения в ветке "Вопросы к Anyk99". |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Свет-лана, фруктоедение не единственная видовая пища человека, нужно есть разнообразную пищу так, как это делают в природе животные, употребляя фрукты, траву, листья, семена, орехи, животных, насекомых, мед и др.
Многие сыроеды зацикливаются на фруктоедении, но нужно осознанно понимать то, что ты делаешь, отвечать за это придется именно нам самим за все свои поступки. Человек не способен к синтезу незаменимых аминокислот, человек не способен к синтезу минеральных составляющих сырых продуктов, а раз такое очевидно, то стоит задумываться над своим рационом, чтобы потом не расхлебывать очередные или возможные проблемы со здоровьем:creator: |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Морально не давят. Физически? Ем их редко. Можно сказать не ем. Иногда 1 за полгода. Иногда 1 за месяц. Ничего левого не ощущаю. Вы про ГМО? Разнообразие и кол-во фруктов в жизни начинающего сыроеда это лишь первая ступень перехода. Со временем все плавно перетечет в поедание только с собственного огорода. Или процент не своего станет очень маленьким, либо все, что не свое - будет покупаться для надежности у знакомых или проверенных местах у частников (не на рынках, а на их огородах). В начале не хочется ставить слишком сильные рамки, которые будут давить излишне. Пока достаточно самого СМЕ без срывов. Возможно к следующей осени уже вплотную займусь поиском, покупкой, складированием 100%-го продукта. Жаль если придется отказаться от апельсинов и мандаринов. Слишком я их люблю. Но если придется - откажусь. Цитата:
Салаты - это не вред (естественно, в них не должно быть в принципе: масел, соли, специй и всего КРОМЕ растительного сырого). Салаты просто сбивают с толку. Как в вашем случае и произошло. Стоило сразу начинать с моно. По части фруктоедения... Ну если вас салаты развратили (что логично), на что-то другое, то фруктоедение так же не спасет от этого. Вам КУДА ВАЖНЕЕ придерживаться принципа: только сырое и только растительное. И ПОКА не разделяться их: на бобовые, на орехи, на овощи и фрукты, и зелень. Ешьте из растительного ЧТО хочется и КОГДА хочется. Постарайтесь (для своего же облегчения) придерживаться простого правила: 1 продукт (сколько угодно, но лучше все же умеренно дозировать: то есть не есть 10 бананов, а 3-4 максимум, не есть полкило орех, а 100-150гр и т.д.) за раз и перерыв хотя бы 2ч. Пить (только воду и то если хочется) за 15мин до еды или через 2ч после еды (это в первый год, потом привыкнете и все эти промежутки времени, кол-во еды и все остальное перестанет вас напрягать, микрофлора устаканится - станет жить проще). Это не свод законов, которые надо выполнять во что бы то ни стало. Но я все это прошел. И вы если захотите - пройдете. И подобное простое правило помогло мне ни разу за 1,5+ года СМЕ не сорваться на что бы то ни было. Хотя и готовил родственникам на праздники. И поддерживал жену, которой было тяжело не срываться. И вообще всегда ел много, ибо любил и готовил хорошо (до СМЕ). Так что легко не было. Но главное идти вперед. А фруктоедение в данный момент - это лишний напряг. СМЕ это итак минимум вариантов. А фруктоедение вообще пятачок. Шаг влево, шаг вправо - и вы пропали. Так что не слушайте тех, кто начнет вам доказываться, что сырые орехи это вдруг ни с того, ни с сего стало вредным. Что морковка и свекла (как овощи) теперь враги ваши. :) Наличие и разнообразие сырых растительных продуктов ВСЕ РАВНО приведут к тому, что 90% вашего рациона будут фрукты. Я мог полгода ни есть ни орехи, ни бобовые, а овощи чаще всего вообще не хочется (хотя тут все индивидуально от пристрастий появившихся на сыроедении - кто-то начинал любить капусту, свеклу и морковь, даже картошкой тарился, но в большинстве своем почти все итак налегают на одни лишь фрукты). Так что итак фактически был фруктоедом. Просто я себя не загонял в эти рамки (зачем? я верю, что человек вообще может питаться одной травой, останется лишь со временем это проверить). И когда пропадали арбузы, дыни, виноград, хурма, а оставалось маленькое разнообразие (которое уже приедалось за месяцы), я просто брал и покупал фундук. Брал у тещи морковь и не парился. Если через пару лет будучи 100% сыроедкой вы поймете, что вам одних фруктов хватает - так и начнете фруктоедить. А сейчас вам главное идти дальше. :) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Вплоть до 1 травы без вариантов. Так что это не корректный пример. Да и в природе в большинстве своем НЕТ такого разнообразия и возможностей, как у нас. И если кто-то вместо сочной травы начал есть листья, семена и т.п., то это просто от отсутствия возможности. Или захотелось разнообразия. У них такой же вкус. Им так же что-то приедается (не всем, конечно). |
Re: Сыроеды, что вы едите?
насчет питания травой:-) : http://vkontakte.ru/video-280145_159489273
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
alex00020, не правда, животные едят траву и это не просто ОДНА трава, это РАЗНЫЕ РАСТЕНИЯ с РАЗНЫМ набором полезных веществ. Животные едят траву вместе с семенами, а семена и трава абсолютно разные продукты! Так что сказано было все корректно.
Не нужно человека сравнивать с травоядными, у нас кишечник в пределах между травоядными и хищниками, мы схожи с обезьянами, так давайте глянем на то, что едят наши сородичи, они не питаются одной травой или одними фруктами, вы это сами прекрасно знаете! aandrei, поправь не открывающуюся ссылку, интересно прочесть Очень хотелось бы знать животных, питающихся только чем-нибудь одним, у меня по этому поводу есть сомнения, а может у меня голова дырявая, не все знает)))) Например панда питается главным образом тонкими ростками и отчасти корнями бамбука, а кроме того, разными другими растениями, изредка животными, в частности рыбой, пищухами и мелкими грызунами, но не как нам везде заявляют о поедании ею листьев и побегов бамбука. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
И насчет количества в природе не парятся. Сколько влезет.Представте, гепард, не жрамши пару дней, поймает наконец то антилопочку и начнет думать, сколько скушать, потом сколько ждать, чтобы снова покушать, а тут и гиены подкрадываются, и львы тут как тут...:peace: |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Вложений: 2
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
http://www.youtube.com/watch?v=BXbxT...eature=channel
Узнаёте "старого знакомого"? Он нынче уже праноед)))) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
pchelak, поправляю ссылку, если предыдущая не открывается. http://www.youtube.com/watch?v=LIhkelhv6bA ** 1кг травы в день, во дает!!!
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
aandrei, вот ето корова :D :D :D Индия как всегда рулит)))))
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Что мешает ВАМ взять ножницы в руки и стричь траву (которая с семенами). Наверное, не загнетесь (от такой еды)? :) Семена точно спасут. Если уж трава такая страшная. Цитата:
Цитата:
Сам раньше любил. А теперь только растительное и сырое. Разница большая. Все легко проверяется на практике. Цитата:
По большому счету именно этот выбор все и погубит, кого-то раньше, кого-то позже. Я перешел на СМЕ осознанно. И все продумав. Легко не было, и, наверное, до этого еще далеко. Есть примеры сыроедов с большим стажем только на растительной еде. Они смогли, значит и я смогу. Есть сырые яйца я не хочу. Ловить личинок, муравьев, кузнечиков - тоже. Сырое мясо/субпродукты, рыбу - не имею НИ малейшего желания есть (даже визуально наблюдать). Молоко не еда для взрослого, тем более другого вида. Так что тема по части животного продукта сырого вида - закрыта. (про жареное, пареное, замороженное, подсушеное, подпаренное и т.д. термически обработанное даже речи не идет) Цитата:
А то жрать мясо (или продукты животного происхождения) многие мастаки, а провести эксперимент карма не позволяет. Чудаки. :) Вообще строго говоря принципиальной разницы МЕЖДУ 1 продуктом, двумя, тремя, четырьмя или пятью - НЕТ. Есть ТОЛЬКО два возможных варианта развития событий. 1. Организм животного (и/или человека) СПОСОБЕН к синтезации с помощью микрофлоры ко всему необходимому и ТОГДА нет разницы один это продукт, два или три. Все нужное синтезируется. 2. ПОВЕРИТЬ, что каждый продукт И ПРАВДА содержит СТРОГО ОПРЕДЕЛЕННОЕ кол-во витаминов. А ПОТОМУ: ни два, ни пять продуктов НЕ СПОСОБНЫ заменить все 100% необходимого организму и поэтому: пройдет от полугода до .... и нехватка чего-то вылезет БОКОМ. Вплоть до смертельного исхода (так нехватка витамины С страшна. Смерть наступает через несколько месяцев со страшными последствиями). Так если придерживаться теории витаминов в ПРОДУКТАХ то нехватка любого другого витамина ТАК ЖЕ БЫСТРО нарушит все к чертовой матери и придет КИРДЫК. Поэтому не надо заморачиваться на счет одного или трех продуктов. Принципиально это НЕ ВАЖНО. Все равно в этих трех - НЕТ (по теории витаминов) ВСЕГО необходимого организму. Просто по этой теории поедая 1 продукт - ОБНАРУЖИТСЯ нехватка МНОГИХ витаминов. А если есть 2-3 продукта, то будет нехватка меньшего кол-ва витаминов. Но разве это ПРИНЦИПИАЛЬНО? ВОТ НА СЧЕТ 100% хищников тут вопрос ОЧЕНЬ специфичный. В природе у них рацион состоит на 97-100% и более процентов животного происхождения. ОДНАКО! Есть примеры животных (у сыроедов), когда животные БЕЗ видимых последствия ЖИЛИ на сырой РАСТИТЕЛЬНОЙ еде БЕЗ продуктов животного происхождения. И были ЗДОРОВЫ (способны рожать и рожали). У меня хищники едят 70-80% растительного и только 20-30% животного продукта. И не 1 год. Так что корова может (и скорее всего) подохнет от продуктов животного происхождения, а вот хищники МНОГОКРАТНО выносливее (или правильнее сказать: изначально приспособленные) к НЕ видовой еде (как нами принято думать). Кстати, да. Я вот про этого индуса читал. Года полтора назад: http://www.isra.com/news/79224 Цитата:
Фруктов хватит НА ВСЕХ. Так что выбор есть всегда. Кстати, уверен, что НА ОДНИХ фруктах любой человек проживет. А проживет ли ХОТЬ КТО-ТО хотя бы год употребляя мясо (ну и разновидности животных продуктов если хочется: рыбу (которая, о, БОЖЕ, по версии ученых содержит почти ВСЁ, что необходимо человеку), молоко, сыр и т.п.)? :-) Цитата:
Где тут что не понятного? Вы пишите от балды, а я пишу по СВОИМ домашним животным. То, что с удовольствием поедается неделю, на вторую уже хуже. Через месяц поедания 1-2 продуктов - ИМ НАДОЕДАЕТ. Что тут не логичного и что я не так объяснил? А при чем здесь мартышки и чеснок... :hz: Цитата:
Значит 1 кг травы это ВО ДАЕТ. А 3-5кг арбуза за день для сыроеда это просто так... размяться. Или некоторые уплетают до 1кг (!) бананов (!!) за ОДНУ ТРАПЕЗУ (!!!). А вы говорите 1кг травы. Да я мечтаю ТАК ПИТАТЬСЯ. Нафиг мне потребуются эти захимиченные бананы? Или неизвестно откуда привезенные мандарины и апельсины. Посадил в теплицу 1 сотку травы. Подключил ГАЗ и пусть растет с октября по апрель. А в остальное время ее ИТАК навалом. Ни химии, ни ГМО, ни ДЕНЕГ, ни куда ходить не нужно, покупать, выбирать. Ничего не надо утилизировать. Нарвал, съел и ДОВОЛЕН. Эххх... :-) Цитата:
Еще один из многих, кому ГОДЫ еды одних фруктов так пошли "во вред", что прям не знал то ли подтянуться сотню раз, то ли отжаться. Не зная куда и дальше девать бьющую фонтаном энергию - совсем жрать перестал. А вы трава-трава... :lol: |
Re: Сыроеды, что вы едите?
alex00020, что вы здесь мне пишете, какое молоко, мясо)))), я сыроед))) Как можно сравнивать хомячков, живущих дома и в природе? В природе они живут, едят разнообразную пищу, а дома дохнут от болезней из-за недоедания и не подвижности, да и в природе они умирают, но в природе очень жесткие законы, нужно выживать.
Разница между растительными продуктами есть, причем разница эта астрономическая. Все организм не способен синтезировать, природа сама позаботилась о разнообразии пищи, каждое растение обладает своими полезными и лечебными свойствами. Повторюсь - в природе нет ни одного животного, питающегося чем-то одним, даже хищники поедают свою жертву буквально целиком, с потрохами, хрящами и костями, здесь каждая часть тела содержит свой набор веществ. Нет ни одного травоядного, кто ел бы только одни листья с деревьев, все деревья плодоносят, чтобы продолжить и сохранить свой вид, эти плоды и поедают те же животные. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
всем привет!
зеленые коктейли - богатейший источник хлорофилла, аминокислот, витаминов, минералов. И их можно пить весь год. рекомендую книгу Виктории Бутенко "Зелень для жизни" |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Феникс8-80, Виктория Бутенко блюдоманка, поглядите на ее фигуру и рецепты из ее книг. Богатейший источник хлорофилла - виграс, получаемый из зеленых ростков. А так всем перечисленным содержимым обладают все проростки
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
за их изобретение и донесение информации о них я благодарна Викториии Бутенко. Зимой, зеленые коктейли прекрасный источник всех полезных и нужных веществ для тела. Ответы на то что необходимо телу, может дать только само тело в процессе приема/употребления и наблюдения за проявленями/реакциями на это. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Летом очень легко быть сыромоноедом. Про питание травой. Я помню как этим летом на даче, я съела тщательно разжевывая во рту один лист подорожника, так вот ощущение было , как будто объелся ... и часов 5-6 не хотелось есть вовсе, ощущение хорошей сытости у тела было долго. Это уже относится к праническому питанию - так как прана выделяется во время приема сырой пищи именно в момент тщательного пережевывания во рту и обработки слюной, а потом уже обоработанная пища поступает по пищеварительному тракту и ей питается плоть тела. А тонкие структуры тела (чакры) питаются праной.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Феникс8-80, какой там у нее рецепт бурды? Я давно не читал! Выложите, пожалуйста.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Феникс8-80, прана праной, но вот на сыроедение люди идут не просто так, за здоровьем идут, а чтобы его восстанавливать быстрыми темпами, нужно соответсвенно поглощать не малое количество биогенных и биоактивных подуктов, нужны высоко концентрированные природные продукты и желательно, чтобы пища была легкой, быстро усваивалась.
Сам ем биогенные и биоактивные продукты, заметил главное - чем более концентрированный продукт, чем меньше его объем, чем больше промежуток между приемами пищи, ТЕМ сильнее очищение, больше легкости в теле, бодрости и прочих положительных характеристик |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
сорри, 3-4 чашки воды а не 2, и получается 2,5-3 литра коктейля.
Если поделить ингрдиенты пополам, то тогда на 1,5 литра коктейля, кроме банана, его можно 1-2шт. на 1,5 литра. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Феникс8-80, :D вот это бурда)))))), понятно, что банан, ананас и яблоко здесь для вкуса, но все же чем проще еда, тем она полезнее для организма. Бутенко привыкла все мешать, сочетаемость у нее роли не играет, и все же гляньте на эту семейку, на их дочушку, сделайте выводы. Многие из нас на начальной стадии сыроедения готовят салаты, коктейли, это все полезнее обработанной пищи, но со временем это все пройдет и забудется.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Биогенные это те, что способны создать себе подобных - орехи, семечки, зернобобовые, самые полезные в стадии проростков, где уже разрушены ингибиторы.
Биоактивные не способны к воспроизводству себе подобных, они так же богаты полезными веществами, но по содержимому и концентрации веществ на 100 гр. веса в разы отстают от биогенных продуктов. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Хотел бы знать ест ли кто-либо из сыроедов кожу курицы и в каком виде. Кожа свиньи есть в сале, не знаю идёт ли в пищу кожа других животных. Или только на обувь.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
ахахахаха, спасибо за позитив
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
А потом уже перешли на сыроедение. И это наш опыт. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Я эту темку стараюсь всю внимательно пролистать, ооооочень довольна найти соратника по взгляду |
Re: Сыроеды, что вы едите?
После последнего голодания открыл для себя "новое питание" - подножный корм. :shuffle: :idea2:
Безумно вкусно и ОКАЗЫВАЕТСЯ питательно!:idea: В данный период растет сныть, лютик весенний, крапива, петрушка, черемша. На подходе одуванчики, подорожник. Перед употреблением ошпариваю кипятком и замачиваю в холодной слегка подсоленой воде. Потом размельчаю всё на блендере и добавляю к тертой капусте (морской, белокочанной) или к моркови или сельдерею. Можно заправить лимонным соком или сыроваткой. Как вариант (если хочется посытнее) можно с овсяным отваром. Присыпаю всё это дело смесью из молотых семён льна, кунжута и пшеничных отрубей. При желании измельченную зелень могу взбить с каким либо сладким фруктом с добавлением воды и употребить как коктейль.:good: Такое блюдо ем раз в день после работы. Кроме березового сока, на протяжении всего рабочего дня больше ничего не употребляю. Я просто в шоке от этой стряпни :nyam: (правда жена тоже от меня в шоке) :shock: :D Никогда раньше не подумал бы что буду лопать траву с таким апетитом. :rotate: Все таки регулярные голодания делают свое дело и организм сам подсказывает что ему надо, сколько и когда :cranky: Воистину возможности человеческого организма безграничны а мудрость Природы достойна восхищения!:prv03: |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
сыроеды тапками не кидать, я так к слову... вспомнилось А вот петрушку и крапивку я бы кипятком не обдавала под струей холодной воды и вперед - попробуйте, не разочаруетесь - очень вкусно!!! |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Hope, а какую крапиву кушать, какого размера брать растение на еду, как с языком после ее приема?
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Присоединяюсь к pchelak, крапива жжет =) как быть
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Крапиву нужно просто слегка помять (можно в резиновых перчатках))))).
Она же не жжет сама по себе, а скорее, колется - вот эти "колючки" и должны примяться. Ну и лучше, конечно, выбирать кустики помоложе - они нежнее. На больших, так прямо шипы настоящие, и колет-жжет она гораздо сильнее.:D Но если в блендер - то совсем ничего не надо делать - помыть только. :-) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
стал чутка просвещеннее на счет крапивы, спасибо
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Ничего не жжет, совершено! никогда перчаток не одевала... Кушать вкуснее, конечно же, молоденькую майскую в основном (или по климату местному), но так как я очень люблю это дело, то ела и уже подросшую - она не такая нежная, но все равно не жжет - просто уже не настолько вкусно... Вот попробуйте, не боясь - просто под холодной водой сполоскнули и в рот, я правда еще и с солью немного, совершенно ничего не жгет:D Ну очень вкусно, сока очень много - только успевай глотать:good: Как если бы вы ели зеленный лук... Зачем в блендере добро переводить?!! Ну если только уже совсем старая будет, тогда еще можно - тогда она уже не такая вкусная. Я здесь настолько соскучилась по крапивке, к моей радости семена нашла все-таки, вон уже пробились ростки в горшке на балконе - надеюсь, что взрастет :bug: |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Пришел на рынок (Санкт-Петербург), спросил про молодую крапиву, ответили, что у них, либо старая прошлогодняя, а новая появиться в сентябре, и что делать, самому собирать под окнами? =)
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
:lol: :lol: :lol: Hope, совершенно согласна! Сама точно так же делаю.
Но... по собственному опыту знаю, что народ в большинстве своем почему-то панически боится крапивы - даже прикасаться к ней. Потому и перчатки для начала - потом привыкнут и сами поймут, что бояться нечего. Хотя... крапива крапиве рознь. Помню, как-то набрела на густые заросли крапивы в два метра ростом. И, вместо того, чтобы обойти, поперла напролом - думала, ее немного, скоро кончится. Но не тут-то было.. вот это действительно была жесть. :x А молоденькой крапивки бояться нечего. Насчет блендера - это же Эник как-то рекомендовал крапивное лечение.... килограмм крапивы в любом случае просто так не съесть :D .. вот потому и блендер. А у меня с крапивой сейчас, кстати, тоже проблема. То место в горах теперь уже вряд ли найду :D - давно было, да и только раз такое попалось. С тех пор в диком виде больше нигде не видела - только по садам-огородам, да и то не везде она хочет расти. Искусственно что-то совсем плохо разводится - сколько ни пробовала пересаживать - не приживается, ну никак...:oops: |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Нажмите тут для просмотра всего текста
"читая книгу по биологии, я была заинтригована удивительно крепким строением растении. Оказывается, целлюлоза, главный строительный элемент растений, имеет одну из самых сильных молекулярных структур на планете. Зеленые листья, содержащие огромное количество ценных питательных веществ, надежно упаковывают все эти витамины и минералы в своих клетках. Созданные из жесткого материала, эти клетки, вероятно, служат средством защиты растения, затрудняя поедание его животными. Чтобы получить ценные пита¬тельные вещества из растительных клеток, нужно разорвать их стенки. А разорвать их нелегко. Именно поэтому употребление зелени без достаточного пережевывания не может удовлетворить наши потребности в питательных веществах. Попросту говоря, чтобы получить пользу, мы должны жевать зелень до кашицеобразной консистенции.
Кроме того, чтобы усвоить содержащиеся в листьях минералы и витамины, наш желудочный сок должен содержать достаточную концентрацию соляной кислоты (то есть фактор кислотности (рН) должен быть 1,6-2,0). Эти условия, измельчение пищи и адекватная кислотность желудочного сока, абсолютно необходимы для усвоения питательных веществ из зелени. Очевидно, когда я ела зелень, я не пережевывала ее достаточно хорошо и, к тому же, у меня, возможно, была слишком низкая кислотность желудочного сока. В результате после употребления зелени я испытывала неприятные ощущения, свидетельствующие о расстройстве желудка, так что впоследствии у меня сформировалась неприязнь к зелени в целом. Из-за употребления в течение многих десятилетий в основном переработанной еды у люди почти полностью утратили способность к правильному пережевыванию. С каждым поколением челюсти становятся все более узкими. В результате нашим детям приходится носить брекеты даже после удаления зубов мудрости. Челюстные мускулы стали слишком слабыми для прожевывания грубого волокна. Я часто слышу от своего дантиста рекомендации заботливо относиться к зубам, не кусать твердые фрукты, а тереть их на терке. Кроме того, пломбы и зубные протезы также препятствуют доведению зелени до необходимой консистенции." |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Не знаю:hz: , очень надеюсь, что возьмется хорошо, пока то, что взошло совсем малехонькое тонюсенькое в см полтора высотой. А в инете почитала перед тем, как садить - так садоводы вроде пишут, что посадить ее не проблема, так проблема потом вывести - по идеи ведь это сорняк, хорошо размножается Если мои семена окажутся нормальными, хорошо возьмутся, то можно будет и Вам выслать. Написала и самой смешно стало, я же все от туда пыталась семена заполучить до этого, ну никак... из года в год. А в этом году в другое русло глянула и неожидано нашла |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Ну, а чем, по вашему, вызваны рекомендации пить сок? Вот, например (пробежалась по теме, выхватив наугад несколько сообщений): Цитата:
Цитата:
Цитата:
Жать сок из травы не так просто. С блендером, вроде, полегче. Цитата:
Цитата:
У меня, вообще-то, есть... но растет только в одном уголке двора, и то мало... приходится беречь как зеницу ока :lol: :oops: На сорняк совсем не похоже..:D Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
излюбленные места крапивы там, где растет малина, а так же перегнойные залежи на фермах, там ее столько, что коси и сок жми
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Млин... заражение крови это серьезно:-( |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
И: как можно квасить свёклу... |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Решил инвентаризировать сьедобные продукты и вот что попало в мой рацион.
Нажмите тут для просмотра всего текста
Зелень Укроп Петрушка Листья свеклы Листья тыквы Листья винограда Сныть Подорожник Крапива Одуванчик Шпинат Ревень Щавель Крес-салат Салат Фенхель Черемша Амарант Базилик Лютик весенний Имбирь Цикорий Шиповник Калина Липа Овощи Огурцы Помидоры Перец болгарский Морковь Свекла Капуста белокочанная Капуста квашеная Капуста цветная Капуста брюссельська Капуста морская Тыква Горох Фасоль Картофель Кукуруза Сельдерей Редис Репа Хрен Лук Чеснок Кабачки Патисоны Баклажаны Топинамбур Пастернак Спаржа Фрукты Яблоки Виноград Айва Груша Абрикос Слива Персик Вишня Черешня Малина Земляника Порички Клубника Черника Клюква Алыча Смородина Шелковица Дыня Арбуз Курага Изюм Инжир Финики Гранат Ананас Банан Грейпфрут Киви Лимон Мандарин Апельсин Свити Авокадо Хурма Умеренного употребления Мёд Пыльца Грецкий орех Семечки тыквы Семечки подсолнуха Кунжут Кешью Фундук Каштан Оливковое масло Гречка Овсянка Пророщеная пшеница Отруби Семена льна Исключительного употребления Творог Рыба Сметана Яйца Кефир домашний Кофе Специи Согласитесь, выбор у сыроедов не такой уж и бедный |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Но не представляю себе фасоль, кукурузу или тот же картофель сырыми. Хотя помню как-то пробовала картофель-хе, вроде есть можно:-) Или те же патисоны и баклажаны:hz: , если замариновать возможно??? Все-таки до сыроеда дорасти нужно:oops: для меня не так все просто, не смотря на то, что из этого списка практически 80% ем всю мою жизнь, всегда зелень преобладает в рационе... Но мне до сыроеда даааалеко, я как поняла они едят все в сыром виде и моно, никаких салатов, или засолок, и т.п. строгости:shuffle: Хотелось бы и мне такую вот силу воли:good: Да и конечно же, убежденности стопроцентной, что это единственно правильный путь именно для меня:aliendance: Тогда бы наверное и воли хватило:shuffle: |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Патисоны, баклажаны можно сделать на пару или слегка протушить на сковородке. Всё остальное сырым (кроме каштанов и спаржи, понятное дело). Кашки делаем тоже "жывые" - тоисть только запаривание. Думаю от такой "варёнки" хуже не будет, тем более бобовые как правило употребляются всё равно не чаще 1-2 раза в неделю. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Вся наша жизнь вертиться вокруг еды...и питья. У сыроеда свой путь ,он разный по продолжительности,но обычно долгий(годы) и если нет регресса,то ведёт к уменьшению разнообразия продуктов .уменьшению количества съедаемого иногда к бретарианству(неедению). Так что разнообразие сырых продуктов-это начальный этап,потом ешь 3-4 посезонно,потом два,один,ну и так далее(ха,ха,два раза.).
Голодание думаю можно назвать начальной ступенькой к сыроедению ну и так далее. Тому как голодание самый быстрый способ поправить здоровье. Но как только перестаёшь голодать(начинаешь есть).то возвращается первопричина нездоровья,человек опять начинает искать,почему же после серий голоданий,он опять возвращяется на круги своя. Начинает изменять повседневное питание,приходит к сыроедению и дальше. Так что разговоры о разнообразие сырых продуктов это только чтобы потешить наши вкусовые пристрастия(получить удовольствие.) Плохого в этом ничего нет,у каждого свой ПУТЬ! |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
По поводу масла, его натуральным не найти, все оно экстрагированно центрифужно-паровым и химическим способом. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Я бы посоветовал сыроедам сверхмощный блендер (1500 Вт), с регулятором скоростей, с 2 ножами (один крестом, второй завернут к дну), кулером, системой защиты
http://www.oborud.info/product/icon/6072.jpg модель 767, относится к профессиональной высокопроизводительной технике, есть модели мощностью 0,8, 1,2, 1,5 кВт, у меня 1,5, я доволен, с ним не сравниться ни каким боркам-моркам |
Re: Сыроеды, что вы едите?
pchelak, вы не указали модели, а ссылка открывает только фотографию. Как блендер называется?
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
pchelak, а что так прямо и вводить цифры в поисковик? И можно только в Китае купить? А у нас нет?
С Китаем сложнее - у меня 0 с английским. А сколько он стоит, не помните? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
МаК, я помогу, подскажу, на то дело сам с ними спишусь с помощью программы переводчик))))))). Он у меня уже 1,5 года, мне с доставкой обошлось в 6200 руб.. Есть в Питере от немцев, стоит около 11000 руб, но мощность 1,2 кВт.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Ох... спасибо, пока мне дороговато, у нас тут в семье много проблем навалилось, вплоть до переезда из сносимой пятиэтажки... За информацию - спасибо. Если есть какой-то недорогой аналог - посмотрела бы.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Hope, :D ну я образно это выделил, ведь Россия такая огромная и на ней практически ничего не растет))), поэтому большинству приходится все это покупать в виде сухофруктов, я их как раз и имел ввиду, сырой инжир мне может только показаться во сне:-)
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
В общем нужно видеть работу одного и другого блендера, лично я своей техникой доволен, потому что видел неоднократно работу того же борка, который по своей профессиональности, качеству и скорости выполнения работы, рядом не стоит с этой моделью. Видео работы модели 767 полно в интернете, даже зрительно можно увидеть эту колоссальную разницу. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
pchelak, этот?
Нажмите тут для просмотра всего текста
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
aandrei, этот и мощей должно быть 1,5 кВт, это очень надежный агрегат
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
после голодания потерял прилично вес тела, надо ли переходить на сыроедение? надо ли восстановить вес, и как это произойдет со фруктами и овощами, помогут ли они мне набрать вес или может пока не наберу предыд.своего веса снова перейти к своей обычной еде?
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Если считаете что то уж слишком,считайте это юмором,я так считаю,что список можно продолжать. Праноед Джерико пишет ,что очень переживал при большой своей худобе ещё на фрукторианстве,а потом он начал увеличивать физ. нагрузки и прибавил в весе,потом жил фрукторианцем и уже не обращал внимание на вес. А однажды ,уже на сокоедении,по моему,встал на весы и к удивлению увидел +9кг.(Ребята,это на 10году сыроедения!!!) Писал по памяти,поэтому за точные сроки не ручаюсь,да и всё равно у каждого своё) Но если вопрос переходить ли,значит не готовы!:-) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Праноед Джерико вобще зачётный чел а его казалось бы на первый взгляд незамысловатая книга, лично мне взорвала МОСК!:good:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Chilintano, решите для себя, что вы вообще хотите сделать со своим телом и представьте себе, как ваше тело чистится или засоряется от того или иного продукта, как ваше тело строится из того или иного продукта и помните: "мы живем не для того чтобы есть, а едим для того, чтобы жить; ваше тело состоит из того что вы едите". На сыроедении вес теряют все, это не только из-за чистки, но и из-за того, что организм разучился переваривать растительную пищу. Худоба может продержаться длительное время и к этому нужно быть готовым. Некоторым на сыроедении помогают набрать вес физ. нагрузки, у каждого все индивидуально и не стоит думать о том, что если кушать ежедневно семечки, орехи, то вес пойдет верх.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Сыроеды , а как ы относитесь к дегидротаторам?
Применяете ли в своей жизни? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
кстати, есть у кого таблица, какие фрукты \ овощи когда созревают?
чтобы знать, что по сезону, а что нет |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Лук, редиска ..... а крапива, сныть, черемша, одуванчик, морская капуста. Корнеплоды (например сельдерей еще можно найти). Удобно иметь таблицу не с тем что созрело а с тем что можно использовать в пищу в то или иное время года. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Ааааааааааааааааааа,понял. Понял,что на себя меряю. Ем что то одно.Яблоки ешь, например себе и ешь,нравиться сорт горец,заехал на оптовку, купил себе ящичек и ни о чём не думаешь. Пойдёт черешня,на ней оторвёмся. А чё, удобно?! От праноедам то удобно,етит твою налево,и на оптовку ехать не надо, и жевать нет необходимости,возникает вопрос ,что делать с временем,с самым дорогим,что у нас есть?
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Все постоянно что то жрут.жуют,пьют,запихивают в себя,всё это ищут,покупают,стоят в очередях,тащют домой размораживают,чистят,моют ,пилят,сверлят иногда,месят,бьют,потом варят жарят,коптят,запекают,парят,пекут. У многих людей с косвенными затратами полдня уходит на еду(это если не учитывать,что на неё ещё надо и зарабатывать.) Мне иногда хочеться крикнуть: Люди,остановитесь,вы же потом болеть будете!!! Не сейчас уже не кричу,не действует или плохо действует. самое действенное-личный пример. И то слабо,слабо. Вот будет смотреть на тебя преданными глазами,кивать головой,но упорно ползти на кладбище. Да время.... Я стал учиться играть на баяне(это в 43 то года?!) Но я всю жизнь об этом мечтал,а теперь есть время ! А вы ,сыроеды,куда деёте освободившееся ВРЕМЯ??? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
А я занимаюсь спортивным и пещим туризмом )
Сечас пошло тепло , природа , рыбалка , и просто пройтись) Транспортом я не пользуюсь , по этому хожу пешком куда мне нужно:D |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
более менее правдивая информация
Нажмите тут для просмотра всего текста
Россия:
Продукт Время созревания брусника Август - Сентябрь вишня 20 июня - 15 сентября земляника Июнь - Август капуста 20 июня - 10 сентября картофель 20 июля - 20 сентября клубника 10 июня - 10 июля клюква Август - Октябрь крыжовник 20 июля - сентябрь малины 20 июня- 20 августа морковь 15 июня - 15 октября огурцы 1 июля - 10 октября перец 20 июня - 15 сентября петрушка 1 июля - 1 октября помидоры 1 июля - 1 ноября редиска 15 июня - 1 ноября свекла 15 июля - 15 октября сельдерей 1 июля - 15 сентября слива 15 сентября - 15 ноября смородина 10 июля - 20 августа укроп 1 июня - 1 октября Черника Июль - Сентябрь чеснок 1 июля - 1 сентября яблоки 1 августа - 1 ноября Привозное: Корневые помидоры (Ташкент) 15 Апреля Авокадо (Израиль) Октябрь - Май Апельсины (Египет) Декабрь - Июнь Апельсины (Израиль) Декабрь - Июнь Грейпфруты (Израиль) Сентябрь-Май Мандарины (Израиль) Декабрь - Апрель Укроп (Ташкент) Круглый год |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Уважаемые сыроеды, поделитесь опытом!
После того, как увидела у вас тут слово хумус (правильно ли пишу ещё...), вдруг увидела это в магазине Седьмой континент. В баночках, повертела её в руках, но там тоже какие-то есть "Е" и что-то, смотрю, красители... Неужели вы это едите?!... На той же полочке увидела нечто "Тофу", а так как у меня 2 группа крови, то читала, что некое "Тофу" - прямо мой продукт. Повертела тоже эту баночку типа йогутовой, там тоже что-то консервант... Поделитесь опытом: это можно есть? Я пытаюсь быть сыроедом уже где-то месяцев с пять, но, конечно, так себя не называю. И где, например, можно достать настоящее Тофу, и ещё: а что это такое?! |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Если в беседах сыроедов вы встретите такие слова, как "хумус", "борщ", "рагу", "торт", "спагетти", то это может означать лишь сыроедный вариант соотвествующего блюда. Так как на определенном этапе бывает трудно отвыкнуть от привычной кухни, многие начинают придумывать разнообразные "блюда" из продуктов, не подвергавшихся термообработке. Потом это, как правило, надоедает, и они просто едят фрукты и овощи "как есть" - иногда строго соблюдая принцип "моно", а иногда не заморачиваясь ничем. Поэтому "хумус" сыроедов - это имитация настоящего хумуса, приготовленная из сырых продуктов и ничего общего не имеющая с тем, что вы видели в магазине. Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Простите мою сыроедческую дремучесть, а разве соя - не растительный продукт? Сама я сою не употребляю, так как не знаю, где её взять (и можно ли, нет ли каких ГМО), но теоретически? Разве не сыроедно?
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
МаК, я просто не знаю технологии приготовления тофу, в частности до какой температуры приходится нагревать сквашенное соевое молоко.
Ясно, что совсем без термообработки никакой сыр или творог не получится, но все зависит от температуры. Кроме того, его еще и традиционно принято потом жарить. То, что продается в магазине, - не сырое точно. Ну, а вы, конечно, можете попытаться самостоятельно приготовить настоящий сырой тофу. Думаю, что это довольно трудоемкий процесс - сначала надо приготовить из сои соевое молоко, заквасить его, потом сделать из него творог, отжать... Надо проследить за тем, чтобы ни на одном из этапов не использовалось каких-либо химикатов или термообработки... Стоит ли оно таких усилий? Если вы уверены, что это вам очень нужно и полезно и у вас есть много времени и большое желание поэкспериментировать - то почему бы и нет? :-) Так что, теоретически - можно, конечно :-) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Наина Киевна, у Вас есть дневник? Мне интересно почитать... Интересует - сколько Вы уже на сыроединье, чего достигли, были ли кризы и какие, как справились... ну и все в этом духе...
Если есть, пожалуйста ткните меня :hi: (через поиск не нашла).... |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
МаК, попробуй прорастить нут, может тебе это понравится. Для меня из всех бобовых это деликатес:D :nyam: |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Cоя теперь вся - ГМО, а квашения нельзя назвать живой едой.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Такое дело, что впервые в жизни прочла тонюсенькую книжечку о питании по II(А) группе крови. Всегда думала, что это какая-то - простите за выражение - фигня для озадаченных похуданием. Каково же было моё удивление, когда я увидела многие совпадения: где-то к 40-45 годам я точно поняла, что мясо - не моё, потом пошло и молочное, но я его ела по "идее" (ну, мол, кальций и проч), любовь к зерновым и т.п. Не буду утомлять, но книжонка меня удивила совпадениями многими. Так вот там про сою сказано и про это тофу, как про продукт архиважный и полезный для 2 группы. Но что-то я помнила, что чем-то соя то ли опасна, то ли не та у нас соя... Жалко, что с ГМО, хотела попробовать... У нас в районе есть Клуб любителей сои, мимо него езжу на велосипеде. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Участник форума Алексаша очень сильно углубился изучением вопроса про сою, можете поискать его сообщения. Он подробно изучил что и как
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
KRandall, таблички пригодятся начинающим на первых порах, а так лучше вообще ничего не смешивать, но это по началу очень сложно.
Одно мне не понятно, что там забыл мед, как это так он относится к ошибочно употребляемым продуктам, я его ем и почему-то у меня зубная эмаль восстанавливается. Считаю это главным заблуждением Шелтона. Второе мне не понятно, как это так нельзя злоупотреблять проростками зерно бобовых, когда они полезнее любой остальной пищи в разы, многократно, способны вызывать очищение организма. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
"Сыроед" Патенод Фредерик (14 лет стажа) пишет о своем питании))))
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Все цитаты взяты из этой самой его книги "Секреты сыроедения" (:D), что любезно выложил нам тут господин KRandall со своего сайта http://krandall.myftp.org/ |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Как мне только не компостировали сыроеды мозги по поводу меда, что от него портятся зубы, народ у нас начитается сказок, а потом здесь умничает, я про некоторых здесь, а лично я руководствуюсь только своей личной практикой, ощущениями. Если следовать их утверждениям, то у меня уже давно бы выпали или покрылись кариесом зубы. Есть ростки и проростки, я употребляю только проростки, это наклюнувшееся зерно, которое поедается целиком, а из ростков обычно делают соки. Проростки по любому богаче своим набором веществ. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
pchelak, поделись, откуда мед берешь и твой рацион по граммам и часам опиши, ПОЖАЛУЙСТА:prv03:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Тут у меня ещё вопросик к опытным сыроедам!
Были мы тут в нашей деревне на т.н. "майские", и я включила в салат (себе, но народ присоединился) сныть, манжетку, одуванчика понемногу, что-то ещё... Ну, что тогда вылезло - места у нас северные. И подумала, что хорошо бы и это как-то запасти на зиму. Сейчас там родственники, готовы нам всё собрать и собирают. Но вот незадача: сныть, к примеру, очень сочная - её не засушишь, ну они нам её с каменной солью делают. Понимаю, что для ЗОЖа - не есть хорошо. Что посоветуете? Когда читала по сыроедению книги с сайта, там всё упоминается "дегидраотор", "дегидратор" - как догадываюсь, это типа сушилки? Подскажите, что это такое, у кого есть и почём? (Нам бы не дорогое...) Опять-таки люди опытные в ЗОЖе сказали, что у нас в продаже есть "сушилки" для всего. И снова просьба: поделитесь опытом, у кого есть такое и что можно сушить? Интересуют травы, коренья, ягоды, но для родни посушила бы и грибы. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
nikok, да сей час свой мед, тьфу, тьфу, тьфу, до этого не ел мед, я его стал есть в больших количествах года 4 назад. Когда своего не было, брал у пчеловода из деревни На год мне нужно только одному 35 кг. меда, а я такой не один, а это в целом получается накладно, поэтому решили заниматься пчелами с 0. Мой рацион такой: 10-30, -14-00, -17-30, -22-00, между 17 и 22 часами ем фрукты (сезонные, осенью яблоки, виноград, груши; зимой киви, мандарины, апельсины, яблоки, весной яблоки) или в 22 часа просто ем фрукты. Фрукты, съедаемые по количеству за раз: 2-3 яблока, 2-3 апельсина, здоровенная гроздь винограда, так, чтобы в две ладошки с горой и свисая:lol: , 3-4 киви, 5 мандарин. В сухом веществе, съедаемое после прорастания, замачивания: 0,5-0,6 стакана семечек или орехов, или арахиса, 3,5 ст. л. овса или пшеницы, или ржи, 2,5-3 ст. л. льна, 2,5-3 ст. л. нута. Далее продукты пишу названиями (это все в виде проростков, кроме фруктов): миндаль-семечки-овес или пшеница-фрукты-лен с медом овес или пшеница-фрукты-миндаль-лен с медом фрукты-нут-овес или пшеница-лен с медом или миндаль нут или арахис-овес или пшеница-фундук-сырая скумбрия:D 1 шт. чечевица или арахис-фрукты-нут-орехи нут-овес-нут или арахис-фрукты овес-нут-фрукты-лен с медом или орехи *добавлю))), одна строчка это рацион дня, а не смешивания за раз))) Мёд ем по 1-1,5 ст. л. в сутки в основном вечером, ем или за 10-15 мин до еды, или просто в больших промежутках между пищей, или сразу после приема пищи, особенно орехов, ну и, конечно, кладу в проростки льна и в блендер))). Мед кладу иногда в проростки пшеницы, охх, не люблю я ее:D |
Re: Сыроеды, что вы едите?
МаК, с дегидраторами не советчик, мы сами сначала загорелись этим, но потом подумаешь, а это мыть нужно, а это резать, а потом правильно хранить, а еще это не вкусно будет и так далее, и тогда желание отпало, да и стоят удобные дегидраторы очень дорого, тебе разве мало помидорчики кушать весь летний сезон, бывают не дорогие нектарин, персики, абрикосы, вишня, я думаю нет, в конце лета и осенью винограда, груш полно, дыни обалденные, чем плохи апельсины, киви и мандарины зимой, ничем.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
P.S я про мед - он совместим только с некрахмалистыми овощами и в некоторой степени с фруктами. Ну и с зеленью конечно. Но никак не с орехами или зерновыми Скумбрия :D только с овощами/зеленью |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
pchelak, а какой у тебя стаж СМЕ?
Эмаль восстанавливаться стала через сколько времени и как это вообще выглядело(ну типа от корня пошло утолщение или пленкой на всей поверхности)? Как голодается на СЕ? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Стул в норме не имеет запаха вообще. Его можно увидеть или можно в него вляпаться, но не учуять. К тому же правильный стул - лучшее удобрание
У Вас, pchelak, по описанию все хорошо. Но, смею заверить, бывает лучше |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Ну да, правильно :-) А что Вы делаете на сыроедном форуме?
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
pchelak, как я понял ты йогнутый) Какие практики юзаешь?
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Как гласит один из фундаментальных философских законов: Нельзя построить новое на обломках старого. Старое нужно сначала полностью убрать.
Применительно к питанию - нельзя почувствовать ВСЕ аспекты нового, не отвергнув (хотя бы на какое-то время) ВСЕ старое. Конкретнее, нужна некая точка отсчета, некий "ноль", от которого можно было бы вести отсчет и сравнения. Такой "ноль" достаточно "просто" осуществить - всего лишь некоторое время (для уже очищенных или практикующих вегетарианство/сыроедение - быстрее, для традиционно питающихся - медленнее) - до полной перестройки метаболизма - питаться исключительно фруктами и некрахмалистыми овощами. Зато по завершении этого грандиозного этапа появляется такой опыт, который автоматически покрывает 90% ранее мучивших вопросов. А оставшиеся 10% решаются в момент тактильного контакта с пищей - ВСЁ - свежесть, качество, совместимость, и т. д. - однозначно определяются (к этому времени уже вошедшими в норму) обонянием, осязанием, вкусом. Обмануться просто невозможно |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Мед,конечно продукт не плохой,но с одной стороны проблема найти его в чистом виде. С другой стороны мед-это концентрированная еда и есть его монотрофно тяжеловато(не буду обобщять,мне тяжеловато). Я начинаю его добовлять(или к нему добовлять,то яблоко,то ещё что нибудь. Держусь от меда подальше.После меда скажем даже монотрофно захочется пить,а взять воды в городе,как вы все прекрасно знаете практически негде.А так не ешь мед,не пьешь воду,постепенно двигаешься за пазуху к Христу.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
pchelak, зимой пчел сахаром кормишь?
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
На днях был у пасечника. Так попробовав мед на кончике ложки в животе началось возмущение и на языке стало кисло, до этого 38 часов ничего не ел. Такая же реакция была на сушеные финики неизвестного происхождения. Он кормит зимой тоже сахаром, потом ни-ни. Мед же регулярно сдается на анализы и стандарты у "Deutscher Imkerbund" выше чем даже для органического меда. Теперь и не знаю что и думать, то ли сахар в сотах оставался то ли че:hz: |
Re: Сыроеды, что вы едите?
pchelak, а как конкретно Вы восстанавливали эмаль? Просто ели? Втирали? Когда началось восстановление?
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Вы просто представьте себе скорость пополнения в организме тех же минералов, возьмем к примеру яблоко и нут, и сопоставим, допустим, макроэлементы (на 100 гр. продукта) Кальций 16 мг - 193 мг Магний 9 мг - 126 мг Натрий 26 мг - 72 мг Калий 278 мг - 968 мг Фосфор 11 мг - 444 мг Хлор 2 мг - 50 мг Сера 5 мг - 198 мг по микроэлементам, думаю, дальше не нужно демонстрировать, ситуация аналогична, овощи, конечно, побогаче фруктов будут |
Re: Сыроеды, что вы едите?
А вы в курсе такого опыта например, когда молодую устрицу помещали в условия, где на 100% отсутствует кальций и тем не менее она вырастала полностью нормальной и ее створки оказались сделанными из кальция, который взять было неоткуда?
Вот это настоящая алхимия. И человек так может, так как он в своей эволюции прошел в том числе и через неорганический мир. Поэтому все эти рассуждения насчет содержания каких-то микроэлементов в пище - полная профанация. Как и все, что нас окружает. Вбили нам что-то в голову, а мы ведемся :D P.S. А на следующем за сыроедением этапе можно синтезировать все необходимое прямо из воды и воздуха. Так что есть к чему стремиться |
Re: Сыроеды, что вы едите?
KRandall, устрицу помещали в водную среду, возможно в которой был кальций, который человек не способен усвоить до тех пор, пока эта вода не попадет в почву, обогатив ее, а растения аккумулируют этот кальций в доступную форму для человека. Если бы все было так просто, то такого количества болезней зубов, костей, хрящей не было бы.
В любой воде есть минералы, только находятся они в недоступной форме для человека. Человеческий организм не способен усвоить минералы без сопутствующих веществ, не даром природа снабдила растения полным балансом всех веществ, а так бы мы все давно бы уж поедали камни)))) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Человеческому организму не нужно ничего усваивать, он сам может все синтезировать. Просто сейчас мы находимся в наиболее ракообразном состоянии, когда все эти знания забыты. "Доступная для усвоения форма" - это нынешний ничем необоснованный постулат.
А усвоение минералов - следующий шаг к истинному состоянию |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Вот лен в стадии проростка и ростка в конце http://67.225.176.83/flax.html Я ем только то, что проросло под тряпочкой за сутки полтора, до зелени не выращиваю))), это уже не вкусно. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Господа сыроеды, читала в посте Начинающего, что, мол, сыроеды не уважают замороженные продукты, что, якобы, структура меняется и уже как бы и не сырой продукт.
Решила тут попробовать... просто на вкус. Фасоль зелёная, капуста - не, не то, не настоящее. Ежевика - нет, на себя не похожа. А вот попробовала чёрную смородину - очень похожа на настоящую, прямо настоящая! Из интересе покачала кольцом (честно, я не знаю, серьёзное ли это дело), а оно "говорит" - да, мол, хорошо. Выскажетесь о замороженных ягодах: едите? отвергаете? Так ведь и у сухофруктов меняется структура, коли не в естественных условиях засушены, а с ускорением? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Думаю все прекрасно понимают,что мороженное это мороженное,вареное это вареное,соленое это соленое,квашенное......... ну и тд и тп. Самое ценное это только что сорванное с ветки.Надеюсь,что это не только моё мнение. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Ягоды замораживать имеет смысл только на зиму, чтобы делать из них коктейли, в остальных же случаях надо есть свежак
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Всё-таки - по-серьёзному - вопрос мой остался: замороженное полная пустышка? только вкус и ни одного энзима?! |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Если не в лоб,а как то так сбоку,то,чем дальше от ветки тем...... Ну и сравните зимой что всё таки дальше от ветки что то замороженное,или яблочко наливное сорт Горец,ну и так далее. Критерий по моему вполне подходящий. Можно и так ответить(ну это уж совсем сзади как то будет:Да вы знаете энзимов к сожалению там не останеться(..."враги сожгли родную хату и заморозили семью..."),но всё же вы не отчаеваетесь,всё таки вы зато постепенно отвыкаете от вкусовых пристрастий и потом у вас ест ь куда девать время и деньги,замораживать,размораживать,платить полгода за электроэнергию,оплачивать и оправдывать покупку морозильной камеры,оплачивать место в квартире где стоит морозилка(при цене за квадратный метр в Москве,да помноженное на годы ОГО,это ж сумашедшие деньги... ПОНЕСЛИ БОТИНКИ ПЕТЮ... Не не не это я всё шучу конечно же,просто можно напридумывать такого,а откроешь библию и прямо в первых страницах бытия смотришь дано нам в пищу трава и плоды древесных растений. Ни про морозилки ни про сковородки,нипромолоко(это я к слову)ни гу гу! |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Ну да, логично, нет в природе ни морозильников, ни сушилок. Можно долго что-то доказывать и обосновывать, но достаточно представить себя в природной среде как есть - без цивилизации - и сразу станет понятно, как жить и чем питаться.
Кстати, очень интересное и ужасное с точки зрения нашей "цивилизации" следствие такого приближения к природе - становятся лишними и ненужными подавляющее большинство "привычных" вещей - таких как, например, кухонное оборудование - холодильники, плиты, сковородки, кастрюли, посудомойки, микроволновки, большинство других привычных аксессуаров - и вся сопутствующая этим вещам бытовая химия. Уходит в небытие вся парфюмерия и средства гигиены. Аптеки и магазины превращаются в музеи. Автоматически денег становится нужно на порядок меньше. Для "системы" такое мировоззрение ее электората - настоящая катастрофа... |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Господа, сыроеды! ни в коем случае не ставлю ваши мнения под сомнения, хотя бы потому, что сама уже месяцев пять являюсь 3/4 сыроедом... а вы - мне в образец.
Но: в природе существует заморозка и живительная сила (энзимы) не пропадают! Именно под зиму мы сажаем весьма многие овощи и т.п., зерно переживает заморозку да похлеще морозилки (у нас домик в костромской губернии, там -35 дело обычное, пускай в земле чуть теплее, однако ведь не на много!), а весной прекрасно всходит и никуда его живительная сила не делась. Также наблюдала и с засухой: в позапрошлом году мы взяли у соседей саженец кисленькой полудикой (видимо) сливки, весьма приятной в потреблении. Посадили под зиму, а летом засуха тяжкая. Ни одного листочка слива не дала, сухая стояла, совершенно мёртвая. В этом году я даже в её сторону не смотрела, а почти сразу пошла к соседям за новым саженцем. А потом глянула, а у неё почечки набухли и распрекрасно она жить собирается. А ведь год простояла мёртвой. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
МаК, семена способны выдерживть морозы, потому что они укомплектованы, законсервированы и ждут благоприятных условий для прорастания, а вот стоит зерну прорасти и попасть в неблагоприятные условия, например, сильные заморозки, которые могут уничтожить всю посадку, значит холод оказывает влияние на растение, но в его разных стадиях развития.
При замораживании меняется вкус, исчезают куда-то сахара, возможно, теряется еще что-то, но на минеральном составе это никак не скажется. Ешьте замороженные, сушеные фрукты, ягоды, лишь бы это было самостоятельно приготовленное, а не пожаренное не пойми в каких условиях. В любом случает это полезнее жареной картошки. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
МаК, ей богу, вы про что пишите? Замороженными деревьями, зернами питаться собираетесь:lol: . По-любому те же 2х годичные корнеплоды без слоя снега промерзнут и крякнут. Вы ж спрашиваете про мороженые ягоды и плодоовощи. Или я шрифт не разобрал?)
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Вложений: 1
Очень сильная книга - Нил Барнард - "Преодалеваем пищевые соблазны. Скрытые причины пищевых пристрастий и 7 шагов к естественному освобождению от них".
Пытался сформулировать свое отношение к этой книге и не смог, настолько сильны впечатления. Текст книги отформатирован в Ворде для печати, количество страниц уменьшено почти вдвое по сравнению с тем, что было найдено в интернете. Код:
Оглавление |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Вложений: 1
залил
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Вот, млин, раздраконили.:x Кто нить пробовал зеленый мороженный горошек?
он хоть стоит дегустации? Жду ответа в течении следующих 16 часов, потом поздно-вызывайте скорую) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Ух ты мне про энтропию живого и неживого мысль в голову пришла,здесь надо обмозговать,а кто поделиться мыслями??? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Свежий горошек и пробовать не хочу, т.к. он бывает только по сезону, к тому же быстро доспевает (теряя сладость и становясь невкусным), да и вообще бобовые это невидовая для человека и тяжело перевариваемая и вредная пища даже для ядоустойчивого обычноеда (что давно и честно признают сами диетологи). |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Так не любимые вами проросткоеды показывают куда более высокие результаты, тем более когда речь идет о восстановлении здоровья, так что не нужно барин хаить бобовые культуры. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Кстати ,заметил,вот выезжаю на лыжи зимой в Карпаты,на день хватает 2яблока,пробую третье,уже не лезит. Если дома сижу и ещё хуже у компа,могу умять несколько кило еды,сырой то сырой,но несколько кило. Хорошо,что она не усваивается,а так и выходит в трубу,потешив вкусовые рецепторы и нагрузив работой организм. А как у вас ,есть такие наблюдения? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
По одной живой морковке в день я все же беру в походы. Ну и лука еще. И таки да - эта морковка жутко сытная становится, целый обед. Я обычно в походе не завтракаю, потом морковка в обед. А вот вечером уже замачиваю что-нибудь сушеное - помироры или водоросли или кинву. Дома ем много больше.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
А замачивать орешки не пробовали? Даже арахис становиться вкуснятиной,а уж миндаль,так вообще деликатес,насыщяют такие орехи очень сильно и в отличае от сухих это по моему вообще другой продукт,там происходят чудесные превращения,которые возможны только в живых семенах. После таких вот замоченных и пить то не хочеться. Сушенные помидоры -первый раз слышу(в армии ел сушеную картошку-отвратительно. Про кинву не слыхивал,это наверное что то американское(хотя ХА,ХА и картошка и томаты по моему тоже чисто с американского континента.) А лук то как едите,просто как Буратино,хрум,хрум и съедаете луковицу? Эх,горные походы(ни разу не был.) Вот выезжаем семьёй на сплав на субботу-воскресенье на Южный Буг,думаю чего бы взять? Ну благо там тащить на себе не надо,так что вес не имеет значение-бери,что душе угодно!!!
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
А высушеные на солнце помидоры - скорее итальянско-средиземноморское изобретение. Они потом их часто в оливковом масле хранят и в таком виде используют, но и просто сушеные тоже, в суп зимой и соусы для пасты. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Не должна быть тяжесть после поедания замоченного миндаля или арахиса, значит или производитель варварски очищал орехи, убивая их, или нужно было больше проращивать их, хотя бы сутки. Говорю как проросткоед, что от не пророщенного арахиса кололо не только в животе, но и болела голова, все исчезло с проращиванием. Правильно Володя подметил, что при прорастании орехов это уже другой продукт.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Как хорошо, что подобные новости (хотя какая это новость :-) ) уже не беспокоят на сыроедение. :D
http://www.rg.ru/2011/06/03/nekondicia.html |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Лень, Да ,это похоже на "...осетрину второй свежести..." Кстати мсяо то стали употреблять в таких количествах только сто лет назад,при появлении холодильников(Вот парадокс: При появлении холодильников(которые должны сохранять нам свежесть продуктов) мы стали вкушать всё более несвежие продукты(ну и даже скажем так продукт,от ветки(для сыроедов) до кишечника проходит все дольше путь и не только в длинну но и во времени.) Про мясо-,рыбо-,и других едов,вообще молчу,эти продукты могут и годами храниться при глубокой заморозке,и неизвестно сколько раз при этом размораживаются!
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Вова, арахис можно пол дня, миндаль и фундук проращивай сутки. Конечно сначала замочить, а потом под тряпочку. Арахис и миндаль если хорошие, то ростки через сутки полтора дают (наклевываются, правда не все, но это уже демонстрация живого продукта), фундук меняет только вкус и все)))
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Но вообще думаю так: каждый выбирает для себя... Чухает, вкусы меняются, это всем известно. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Определенно заметил такую особенность.
Когда питаешься овощами, в голову лезут мысли съесть чего-нибудь "вредно-вкусного" :barbecue: , и вообще сильное чувство голода, после 2-3 часов после еды. Когда питаешься одними фруктами - такого не происходит. :hz: Только вот питаться одними фруктами накладно выходит :D . У кого-нибудь было такое, или это у меня "неправильный" организм? :-) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Но иногда все же удается замотивировать кого-то к изменениям в своем питании - и это как маленькая победа :-) Единственное условие - человек должен захотеть поменяться сам Лень, насчет овощей-фруктов - у меня очень похоже, видимо дело в том, что фрукты гораздо калорийнее овощей. А по поводу голода - для себя сделал вывод, что в большинстве случаев это все-таки не голод, а привычка. За много лет неправильного питания желудок привык, что пища в нем находится долго, потом организм тратит много сил на борьбу со съеденным, а при натуроедении переработка и усвоение происходит гораздо быстрее. Желудок просто пока не привык к таким малым нагрузкам :-) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
володя99, да я тут посмотрю вы крутой сыровегамонофруктоголодоед). Где можно прочитать про Ваш опыт, в каких краях?
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Про опыт мне выражение понравилось: "Опыт-это не то,что происходит с человеком. Это то ,что человек делает с тем,что происходит с ним."
Опыта большого и нет,но за лесть спасибо,всё равно приятно. Просто иду своей дорогой . " Эй вы заднии,делай как я. это значит не надо за мной. Колея это только моя,выбирайтесь своей колеей." Может года полтора назад появилась идея совместить голодание и сыроедение,хотя не моя эта идея,здесь все этим занимаются. У меня есть маяк-брат родной в Иркутске. Вот у того опыт,почти помирал,главное под моим же влиянием перешел на сыромоно и вот уже два года без срывов,где то он у Рида на форуме под ником Иркут обитает. А потом сыроедение от голода сильно отличается тем,что если ты бросил сыроедить,то ты уже не сыроед и процесс этот долгий,так что трудно сказать вот здесь закончился мой сыроедческий опыт Думаю самый лучший сыроедческий опыт у Джерихо Санфайера. К этому и стремимся.Так что не будем подменять оригиналы подделками! |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Вот вопрос по СОЛИ? Кто как считает:Нужно не нужно,полезно,вредно,жить невозможно? Какие мнения,народ сыроедческо-голодальческий??? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=1563 |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Я соль не употребляю чуть более полугода, пока жива) и большого смысла в ней не вижу
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
володя99, сыроедам каменная соль не нужна, вся необходимая соль есть в растительной пище в доступном связанном состоянии. Соль усиливает секрецию желудка на выработку соляной кислоты для переваривания животного белка. У человека как и у травоядных амилазы в 30 раз больше чем у хищных животных и нет такого количества соляной кислоты.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Многие пишут про вред соли, в том числе Брэгг в своей книге "Шокирующая правда о воде и соли". Сам давно не употребляю и чувствую себя замечательно :-)
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Я не знаю можно ли ее вот так в бухтыбарахты бросить, вроде как солил, солил, и вдруг тарелка не вкусная. Лично я на выходе из недельного голодания как стала салаты без соли есть, так и дальше продолжила. Ну вобщем как-то легко и втянулась.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Вложений: 2
Повторяю своё сообщение о совместимости продуктов питания (было удалено администрацией из-за моей неопытности). Проверено на опыте - работает безупречно. Организм четко чувствует несовместимость, то есть то, что по таблице ниже 4, иногда и на 4 реагирует не очень хорошо, тут уже опыт нужен, возможно, играет роль индивидуальность организма.
То, что совместимо на 5 - всегда усваивается легко и непринуждённо, правда есть одна опасность - желудок очень быстро снова готов к приёму пищи... |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Всем привет. Перехожу на сыроедение. Читаю Шаталову, убедительно пишет. Возник такой вопрос. Есть точка зрения что переходить на СЫРО надо сразу и полностью, иначе замучают кризы - даже если хоть 1 процент пищи вареной или вобщем "неживой", то и кризы будут постоянно, и переход затянется. Насколько это верное утверждение? Шаталова вот рекомендует даже немного отваривать при Т ниже 100 цельсия и только минуту. Любил кисломолочное, но отказываюсь, еще проблема - любил хлеб пожевать. Покупаю цельнозерновые сырые "брикеты" - тоже хорошо. Имхо молочка дает кукую-то вялость, решил посмотреть что будет. Еще интересно - я Вата доша по Аюрведе причем типичная, для нее рекомендуется пищу отваривать. Она и согревает и жкт работает лучше. Правда ли что сыроедение при правильном ЗОЖ балансирует (или изрядно помогает) все доши? Пью травки, на днях делаю шанкх-пракшалану. После нее рекомендуется неделю есть кашу из риса и чечевицы, потому что она мягкая и формирует правильную микрофлору. Но если я переходу на СЫРО, то по идее мне надо микрофлора для сыро. ШП смывает всю старую микрофлору и после нее сырое строго не рекомендуется. А если СОКИ или фрукты и овощи после блендера? По идее желудок должен принять и усвоить
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Так что ШП не в силах "смыть всю" микрофлору никоим образом!!! Законы существования микрофлоры намного сложнее представления о трубе со взвешенными в ней микробами и пищей. Но относиться к микрофлоре можно и намного проще - просто понимая, что смена состава микрофлоры строго зависит от типа регулярно поедаемого и от ВРЕМЕНИ. Достаточно элементарно есть ИМЕННО ТО, что и собираетесь (в Вашем случае - сырое), и всё САМО утрясётся. - Какие-то специальные меры воздействия на микрофлору придётся совершать только в случае УЖЕ капитально подпорченной микрофлоры - такой, которая делает НЕВОЗМОЖНЫМ поедание желаемого... Например, дико пучит от сырой клетчатки... Да и то - довольно просто чуток проголодать и посидеть недельку на соках того, чем планируете потом питаться, как и эта проблема чаще всего пропадает. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Т.е. я понимаю так что проводить ШП не очень то желательно. Действительно, от ШП достанется и вашим и нашим - и хорошим бактериям и плохим. Приверженцы ШП говорят, что ШП резко облегчает переход на правильное питание, и я сам проводил ее пару раз - и в самом деле сразу после не тянет на жирное и мясное, каша на рисе и маше приносит удовольствие, но это открывает и путь к дисбактериозу, - потому рекомендуется быстро и правильно заселять бактериями жкт и вместе с отварной едой потреблять аптечные бифидобактерии. Суть не в том полностью смывается МФ или нет, а в том что смывается значительная ее часть так или иначе, пусть только поверхностная, но она то очень даже существенная и думаю может облегчить замену старой на новую при правильном питании после ШП. Я читал про аэробную и анаэробную МФ, но не понял всей сути, хотелось бы уточнить какая нужна для СЫРОедения и как в таком случае желательно питаться после ШП, ведь слой МФ будет изрядно вымыт и ЖКТ будет трудно справляться с сырой пищей. А если соки - морковный, капустный, и зеленые коктейли по Бутенко?
Прочитал много информации по СЕ. ОЧЕНЬ много информации о том, что многие срываются на жор и зарабатывают болезни - нервные и проблемы с ЖКТ, даже зарабатывают рак особенно веганы. Лично мое мнение что вероятно что СЕ подходит скорее тем кто склонен к СЕ ПО КОСТИТУЦИИ - это КАПХА в аюрведе или питта - капха, т.е. люди, склонные к полноте и у кого очень хороший жкт от природы. Я думаю что питаться стоит по сезонам, например, когда холодно и в природе доминирует вата доша, то можно позволять пищу немного отваривать, есть рыбу иногда, каши с маслом, весной постепенно переходить на сыро и отдавать предпочтение овощам и фруктам, растущим в регионе проживания. Основная проблема веганов похоже в достатке витамина В12. Ч все таки думаю оставить кисломолочное - домашний кефир, который делаю из кипяченного молока с натуральным йогуртом. Еще немного сыра. Это хоть как-то будет давать В12 в переходный период. Немного рыбы. Пишут что рыбу желательно сырую, но как это пока для меня только теория. По Шаталовой надо дать время организму для перехода, белок и необходимые аминокислоты вырабатываются в толстом кишечнике при потреблении сырой пищи - овощей, ЗЕЛЕНИ и фрутов, но я так понял только в случае наличия ПРАВИЛЬНОЙ МФ, переход к которой занимает время. Но пока это только ТЕОРИЯ. Хотя Шаталова показывает и на практике. Она рекомендует полностью отказаться от молочного и животного белка. А какже В12? У многих срывы именно из-за него |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Если есть опыт проведения ШП и хотя бы одного голодания до первого криза (7-10 дней), то можно порекомендовать очень эффективный способ перехода на СЕ. Проверено на себе.
Обязательное условие - наличие аппендикса, ибо именно в нём живет та самая исконная микрофлора, которая перерабатывает клетчатку и производит ВСЕ витамины и ВСЕ аминокислоты. Суть в том, что ШП является моментом входа в голодание. Далее нужно дождаться криза, когда организм перейдет на внутреннее питание и затем момента, когда закончится расшлаковка (очиститься язык). Дальше можно выходить сразу в СЕ, причём поначалу обязательно в МОНО - сначала разбавленные фруктовые соки, затем фрукты, которые следует очень хорошо разжевать, жидкое проглотить, а жмых выплюнуть, на 3-4 день можно уже съедать фрукт целиком (исключаются авокадо и бананы), но пока без косточек и шкурки, если она трудно пережёвывается. Дальше можно остаться фрутарианцем либо начать употреблять овощи (предпочтение отдаётся овощам, на поверхность которых при их росте попадают прямые солнечные лучи) и зелень. Исключаются чеснок, лук, имбирь, хрен и т. п., так как они угнетают исконную микрофлору и по сути являются лекарствами. Дальше опять есть выбор - остаться на МОНО или начать смешивать. Добавлю, что на своём пути к СЕ за три года экспериментов такая процедура прошла без малейшего намёка на дискомфорт и показала самый благостный эффект. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
KRandall, а чем вы питаетесь, и как долго? Сколько пищи в день съедаете?
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
KRandall, так а на счет пресловутого В12?
Вы понимаете в чем суть вопроса - перейти на МСЕ да еще осенью конечно можно и даже на месяц - три. Многие и пишут что ПЕРВЫЙ месяц отлично все, но дальше начинаются проблемы. Хватает максимум на год пока еще есть ЗАПАСЫ В12, потом проблемы причем у многих серьезные. Как было у вас? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Сейчас примерно 90% рациона составляют сырые овощи и фрукты. Овощи иногда смешиваю. Иногда позволяю себе молодой сыр. Иногда могу испечь ржаного хлеба или купить бездрожжевые хлебцы из грубой муки. Бывает, что ем что-то варёное или пареное.
Пробовал питаться одними фруктами примерно месяц, отрицательных моментов не выявил. Первый раз ем после 12-и - это какой-нибудь фрукт, второй - в 18-19-20, может быть что-то овощное, может быть большая порция :-) С СЕ и фрутарианством экспериментирую с марта 2011. ВАЖНОЕ дополнение к сказанному: 1. В данный момент все отступления от идеала (монотрофное СЕ или МСЕ или сыроМОНО; это не моём ИМХО, но факт, причём сейчас уже доказанный научно; в евангелии от Ессеев Иисус говорит об этом же) представляют собой не что иное, как замаскированные и "оправданные" срывы. 2. По сей день происходит набор опыта - проверка полученной информации на практике и небольшой откат обратно :-) Вектор поиска - СЕ - МСЕ - фрутарианством - праноедение. 3. Тут же всплыла тема пермакультуры или органического земледелия ибо в Москве даже на рынках все овощи-фрукты - жертвы нашего извращенного земледелия - без вкуса, запаха и витаминов. П.С. насчёт В12 скажу так - после изучения большого количества матчасти пришёл к выводу, что при правильном моноедении нет такого витамина или аминокислоты, которых не смогла бы синтезировать правильная микрофлора. Поэтому этот вопрос для меня не стоит. Правда стаж чистого сыроедения невелик... Зато есть что ещё проверить :-) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Приоритет отдавал местным. Приходил на рынок и на месте решал, чего хочется сегодня :-) Если сидел дома, то ел раза 3-4 понемногу за раз. Если день занят, то мог о еде вспомнить под вечер |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Спасибо за совет. Но пока не буду голодать 7 дней. Я убежден что голодание более 36 часов почти бесполезно и даже для многих может быть вредно. Опыт был, повторять его не хочу. 36 часов для меня самое оптимальное. Плюс ПРАВИЛЬНОЕ питание и ШП время от времени - 4 раза в году полное и каждый месяц мягкое - 2-3 стакана. Сейчас проведу мягкое с 3 стаканами и 36 часов отдых от еды. Потом соки (морковный) и фруктоовощное пюре и процентов 75 сыроедение после. Тише едешь дальше будешь. Весной попробую на три дня голод после ШП и переход как вы написали. Все таки весной проще, сейчас уже прохладно и сыро, очень пасмурно. Все таки думаю надо питаться по сезону. Осенью зимой больше жирного и немного каш - овсянка с ги, кисломолочное, немного щи с кипячением минуты 3 не более, ну и сырые овощи и фрукты. Соки. Пюре. Думаю обязательна сырая рыба и немного сыра. Интересная тема, советую почитать: http://supersyroed.mybb.ru/viewtopic.php?id=30
Думаю смысл здоровья не в отказе от чего то, а в балансе. Возможно человек изначально и был сыроедом, но последние много тысяч лет внесли свой вклад и чтобы это изменить обратно надо еще много поколений сыроедов. Да и как пишут сами строгие СЕды это НЕ ДАЕТ особого здоровья и зачастую НАОБОРОТ. Уверен что с питанием должно меняться и сознание, основные блокровки энергообмена находятся в сознании, питание лишь должно этому сопутствовать. Иначе срывы |
Re: Сыроеды, что вы едите?
К сожалению (а скорее к счастью) без голодания любые эксперименты с питанием или здоровьем как минимум неполноценны. Нет более сильного средства, как бы это сказать... "от всего и для всего" :-) Это мощнейший катализатор.
Другое дело, что нужно его проводить аккуратно, начиная с суток, особенно в первый раз, когда организм получает мощный стресс. А каждое следующее голодание переносится заметно легче и по мере научения организма приносит всё более и более ощутимый эффект |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Да, может быть проблемы веганов СЕ (по ссылке выше) могли быть из-за того, ЧТО они переходили резко, т.е. прочитали в книге и РЕЗКО начали без БАЗЫ. А база - это постепенный вход в голодания и регулярное их проведение плюс травки-отравки с очищением МФ ЖКТ и уже потом надо входить в чистое СЕ. По Шаталовой надо лишь вернуть организм к изначальному саморегулированию, это когда он на 300-500 ккал СМДиеты может вырабатывать ВСЕ необходимые микроэлементы. Но кому это в самом деле удалось, кроме Шаталовой? В книге то кончено красиво написано, а на самом деле не так все просто. Правдв еще в том что как и пишет Шаталова, в этом процессе 3 компонента: к питанию плюс духовное развитие и работа на уровне психологии. Только все вместе дает результат.
Но и Шаталова не поддерживает голодания. Основная проблема в них это самопоедание организма, когда в расход идут и шлаки и собственные ткани. Так называемый криз - это самоотравление организма из-за распада своего белка. Так что польза относительна. 3 суток имхо - это маскимум можно!!! Ну может быть для супер пупер ЗОЖников и море по колено |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Первые строки многое объясняют
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Самопоедание организма - это не проблема, а как раз тот удивительный механизм, в итоге работы которого происходит ОБНОВЛЕНИЕ. Аналогия - представь, что выжимаешь грязную половую тряпку. А потом наполняешь её чистой водой. А криз - это момент, когда организм понимает, что снаружи пищи ждать не приходится и научается усваивать азот (или углерод, не помню) прямо из воздуха, в результате чего имеет в своём распоряжении 4 кирпичика для построения любого белка - C, H, O, N. Именно в момент криза человек испытывает чувство эйфории и далее практически перестаёт терять в весе. Кстати, не одна Шаталова занимается этой тематикой. По своему опыту скажу, что из нашей периодики пока не встретилось ни одного на 100% адекватного источника. Пока ещё не написан труд, полностью освещающий тематику питания (как правильно замечено, кроме физической, есть и другие составляющие, без которых движение дальше с определённого момента становится невозможным). Так что пока выход один - изучать разных авторов и ПРОБОВАТЬ ЛИЧНО П.С. Кстати про периодику - именно в печатной продукции по питанию, которую можно приобрести, особенно издания последних 10-15 лет, встречается много профанации, а зачастую и специальной дезинформации. Как намёк - ищите переведённых зарубежных и наших авторов, книги которых существуют только в электронном виде |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Maksenek, конечно почитаю. Спасибо. Но я вот уверен что место поживания очень очень важно. Я сам когда был в Эквадоре, то почему то ел только фрукты и отлично себя чувстовал. Все таки там не везут через океан зелеными и не так химию используют. Солнце и горы тоже делают свое дело. Это намного облегчает процесс перехода. Я как раз заострял внимание на сезонности, т.е. температуре воздуха, наличие солнца. Это связано с нашими дошами - первоначалами организма
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Если бы вы прочитали тот дневник, вы бы так не говорили. Один парень даже в Сибири смог стать фрукто-малоедом (там есть и его обсуждение и фото). Просто нужно выбирать самые вкусные и сладкие фрукты.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Maksenek, ок, я почитаю, но это займет время, надо перечитать много литературы, плюс постепенный переход. Вы говорите стал фруктоедом. На сколько? Опыт до 2-3х лет еще не полноценный опыт. Пока что я нашел много инфы о срывах из-за нехватки В12, которого может хватать и на несколько лет для поддержания человека на уровне жизнеспсобности. А я веду активный образ жизни, йога, тренировки, работа. Пока для меня такой переход в области теории, я даже не знаю надо ли это на самом деле. Вопрос в том какие это дает преимущества в плане настоящей эволюции сознания, а не мнимых достижений. Фруктоедство конечно интересно, но насколько при этом себя человек ощущает полностьб полноценным и адекватным? Всю ли правду они пишут на форуме?
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
В теме "Фрукторианство - это естественное питание человека?" http://golodanie.su/forum/showthread...523#post402523 приведено несколько хороших примеров многодесятилетних фрукторианцев и множество настоящих научных исследований о фрукторианстве современных и ископаемых людей и их предков, и в т.ч. научное исследование, проливающее свет на продуцентов B12 в тонком кишечнике у человека (т.е. там, где он прекрасно всасывается).
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Свой опыт,конечно лучше. Но всё же если есть чужой,то почитать ведь не в ломы? Однако хорошо бы помнить,что мы всегда фильтруем чужие знания,так,чтобы они отражали наши собственные убеждения!:-)
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Надеюсь не забанят здесь :shuffle: |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Многие не едят мяса не потому,что оно вредно,а потому что убийство всё таки и всё ему сопутствуещее,как предсмертная агония,трупный яд,кармические законы(не научно). Хотя если мясо в магазине покупать,в виде сосисек и колбас,то можно быть спокойным,на этих изделиях можно смело писать:" Проверенно-мяса нет!":D
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
А карма. Так устроен мир - по системе иерархии. Нас то тоже доят, только мы думаем что явл-ся венцом творения и вершиной иерархии. Мир сложная штука. Философий много, а здоровье одно. С точки зрения сыромясоедов мясо не только насыщает хорошо, дает энзимы и амнокислоты, но и очищает ЖКТ от паразитов. Есть тут сыромясоеды, а то что-то про фрукты все? :) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Праноедение существует, но я считаю что многие зожники заходят не с той стороны. Многие просто пытаются имитировать состояние т.н. святых через диеты и ограничения питания, но у "святых" (йоги, даосы, христиане) процесс этот шел вместе с трансформацией сознания через практику "алхимии" - определенные психофизические методы. Так например известно некоторые йоги лишь изредка пили молоко, жили в горах в пещерах, но ни занимались йогой всю жизнь, некоторые развитые даосы тоже почти ничего не ели, но они принимали некоторые снадобья и занимались псиъофизич. тренингом. Просто имитация обычно дает негативные последствия.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
А солнцеедение разве не подтвержденный уже научный факт? Какие еще доказательства с манеком нужны?
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Поискал информацию о сырых мясе и рыбе. Выглядит очень опасно для ЗОЖ по причине огромной вероятности заразиться глистами и др. паразитами.
Мясо неизвестно как и где хранится, сами животные уже могут быть заражены. В рыбе вероятность 50-100 процентов заражения. Для того чтобы их убить необходима заморозка при Т=-27С в течение 12 часов. Цитата:
Для себя вижу вариант сыроедения на желтках яиц + маринованное сало (преимущественно в холодное время) + свежеразмороженное филе лосося или макрели. Без кисломолочного. + иногда овсяные каши с маслом ги в холодное время. Таким образом витамин В12 и аминокислоты будут добываться из этих продуктов. Еще вит. группы Б оказывается есть в отрубях. Их рекомендуют есть по 2 столовых ложки за полчаса до еды запивая стаканом воды обязательно. Кроме того отруби богаты клетчаткой и очищают кишечник и формируют правильную микрофлору кишечника. Также буду потреблять овощные соки - сырые овощи отнимают много энергии для переработки. И свежие фрукты. Еще пророщенные бобовые. Еще зеленый чай. Не рекомендуют пить какао и кофе. А я вот люблю их. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Кстати, по поводу "незаменимых аминокислот". Нашел информацию о том что в пчелиной пыльце есть все необходимые аминокислоты такие же как в говядине - в 200 г пыльцы столько же сколько в 1 кг говядины. В том числе витамин В12
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Почитайте хотя бы вот: http://en.wikipedia.org/wiki/Inedia (англ.) Кто не знает англ., вот то же самое в автопереводе: http://translate.google.ru/translate...26prmd%3Dimvns |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Все исследовано уже на сто рядов - все эксперименты показали, и показывают, что праноедение и т.п. паранормальная чушь - чистейшая фальсификация и жульничество, как и вся прочая псевдонаучная глупость. Уже давно существуют фонды, которые предлагают миллионы долларов (!) любому, кто покажет хоть какие-нибудь паранормальные способности. От желающих нет отбоя, но до сих пор никто так и не не смог показать это в эксперименте.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Ну фонды, брошюрки и семинары это ясень пень.. кстати как же по поводу Хиры Манека? Его же янки исследовали, и дотошно.
Я просто к чему... ну что за исследования были? Кого там исследовали? Взяли несколько чуваков и попытались накормить их теоретической праной? А те, кто в состоянии есть чтото еще, кроме обычной еды.... они исследоваться не пойдут, потому как не надо им это. ИМХО)). Каждый как говориться верит в то, во что он хочет верить :D |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
http://en.wikipedia.org/wiki/Inedia (англ.) http://translate.google.ru/translate...26prmd%3Dimvns (автоперевод на рус.) Эксперимент с Манеком показал например, что это конечно же никакой не "праноед", а просто сверхдлительный голодальщик с гиперожирением: в эксперименте за 211 дней в 1995-96 годах, он похудел на 41 кг - т.е. терял в среднем 194 г массы тела в день - самый обычный показатель на длительном голодании. Помню читал про одну женщину с ожирением, которая тоже голодала около 200 дней - и при том безо всяких претензий на "солнцеедство" :D |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Оно понятно конечно, но тут на форуме строки до 60 дней у желающих похудеть, а дальше кирдык.. а мужчина 411 дней не ел.. уж не знаю не знаю... имхо никакого ожирения не хватит..
Джасмухин... да и вообще любой, санфаеры там всякие итп - для меня показатель - если человек хоть копейку берет за свое учение - гроша оно ломаного не стоит. Те, кто дошли (если такие есть) до праны - им не до денег. Кстати еще для меня показатель - та же Джасмухин - она в свои 50 и выглядит как оббычная тетка на полтинник. А я поверю только если ей на вид не больше 20 :D |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
у него 2 голодания было, второе как раз 411, первое 211
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
все может быть, все может быть... единственный способ проверить - на собственном опыте)
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Хочешь набрать 150 кг и сголоднуть 411 дней? :lol:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Угу почти)))) есть идея получше, дай мне время два-три годика, буду пробовать)
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Ну да, возможно будет у тебя нечто "похожее на" - как тут например: http://golodanie.su/forum/showthread...190#post475190 Но это, естественно, совсем не то, что все эти праноеды-бигу-солнцееды-бретарианцы хотели бы о себе думать, а, как говорится, "Добро пожаловать в реальность" :D |
Re: Сыроеды, что вы едите?
И вам наше здрасьте). Я хочу очистить свой захламленный организм малым потреблением фруктов и голодом в течение нескольких лет до той степени, о которой никто не знает))) и потом увидеть что с ним происходит. Если праноедение существует - оно само меня найдет. Если нет - буду молодая и здоровая, что тоже согласись не мало)
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Ну что ж, можешь верить и дальше тому, что многократно опровергнуто многочисленными исследованиями и экспериментами, а я с удовольствием послежу)))
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
А я с удовольствием поделюсь результатами) или опять же их отсутствием))
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
В этой же теме было по поводу Б12: Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
По поводу праноедения соглашусь с Медовой. Кто этим овладел они с социумом не контачат особо и этим не хвастают.
Нажмите тут для просмотра всего текста
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
[quote=Maksenek;520464]Да никто не становится![/qu
Так таки и не бывает? Скажите и дьявола тоже нет |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
По поводу "сама только пробовать собираюсь" - у нас речь шла о том, что я пробую не веганство или сыроедение, а ограничение калорийности на фрукторианстве. Так что там немножко другое)). |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
И праноедение бывает, и из воздуха организм человека в состоянии синтезировать аминокислоты, и дьяволы всюду бродят, замаскированные под обычных людей... :lol:
А если коротко, то "шиза косит наши ряды" (с) :lol: |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Это еще фигня, я тут слышала болтали что земля круглая и вокруг солнца вертится... вот уж где шизофрения. Этож ясно как день - не будь она плоская мы бы ПОПАДАЛИ!!!!!
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
- Шаталова женщина - для них быть худыми (тощими аля М. Ганди) в порядке вещей, да и калорий им надо меньше - Надо смотреть конституцию человека (вата питта капха), - если капха или питта или питта-капха переходят на веганство, то если есть ватта - НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ этого делать не надо - Шаталова пишет также про необходимость занятий вроде пранаям и йоги - Мы не можем знать точно ест ли она втихоря яйца или другую животную пищу - Писать книги можно о чем угодно. Абы это приносило прибыль. Также как Кастанеда написал красивую сказку о нагвалях, - там есть толика правды и процентов 90 вымысла. Кто-то читает и фанатично повторяет. Дайте плиз ссылку на фото веганов со стажем. Цитата:
А вообще имеем: фрукторианцев, сыроедов, евангелистов седьмого дня, свидетелей иеговы, бенидиктианцев, кришнаитов, исламистов и пр. Ну кто во что горазд. :) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
По поводу Шаталовой - никто не говорил о телосложении, говорили о витамине. Вы просто боитесь, в этом дело. Оставьте себе в рационе сырые желтки и не мучайтесь. Будет и витамин и сыроедение. А дальше само наладится. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Дорогая, я не боюсь, я вата-доша. А с желтками попробую.
Вата доше по утрам зимой рекомендуется овсяная каша, можно блинчики и оладьи, салаты не рекомендуются- как меня после этого запишут в сыроеды!? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Аргумент из "дремучего" средневековья. :lol: А ещё в то время в европейских университетах проходили диспуты о том, сколько чертей (будем считать их "дьяволами") поместится на кончике иглы. :lol: Я считаю, что десяток вполне влезет, если хорошо упаковать. А ты как считаешь? :lol: А, вообще-то, всякие праноеды, г...еды, дармоеды и т.д. у меня лично вызывают уважение, потому что они на ровном месте, практически из ничего организовали себе отличный бизнес. :D А я знаю в этом толк. :lol: |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Можно есть сырую пищу без жив. протеина и не болеть зимой гриппом, но зато иметь подвижную психику из-за дисбаланса дош и нервные растройста. Так что и в самом деле надо выбирать что вы хотите. Сыроедение интересно, но думаю потреблять процентов 85 сырой пищи и 15 варенка вроде овсяной каши, или немного вареный борщ (Шаталова так и рекомендует кстати) плюс кисломолочное (без кипячения), немного рыбы, желтки |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Почему сыроедение вредно
А если организм не принимает эти чудодейственные вещества? Например, тот, кто ест сырую морковь, ничего, кроме приятных вкусовых ощущений, не получает. Необходимое для укрепления защитных сил нашего организма оранжевоокрашенное вещество каротин (провитамин А), действительно, в большом количестве содержится в моркови, но оно плотно заблокировано неперевариваемой целлюлозой. Желудочный сок может усваивать эти нужные элементы только в том случае, если морковь размельчена или подвергнута термической обработке. А каротин всасывается стенками желудка только при условии, что растворен в маленьких капельках жира. Многообещающий тезис любителей сыроедения "Чем естественнее, тем здоровее!" звучит эффектно, но не очень убедительно. Природа не дает здоровья просто так. В ходе эволюции разные группы растений развили ту или иную стратегию выживания, некоторые из них накапливают ядовитые вещества как защитное приспособление от съедения. А человеку природа предоставила шанс найти способы удаления или нейтрализации этих веществ. К примеру, для миллионов людей бобовые представляют собой основной продукт питания благодаря высокому содержанию в них белка, однако в них много ядовитых веществ. Употребление бобовых в сыром виде в большом количестве или регулярно очень вредно. Пшеница и другие злаки содержат малополезные вещества, которые удаляются только при термической обработке. Поэтому многие предпочитают хлопья, представляющие собой зерна злаков после соответствующей обработки, которая делает их более пригодными для употребления. Это лучше, чем сырая каша из раздробленных и размягченных зерен. К ядам относится также щавелевая кислота, которая содержится в шпинате, ревене, щавеле и мангольде. Щавелевая кислота набивает оскомину, нарушает нормальное усвоение организмом важнейших минеральных веществ. При избытке щавелевой кислоты кальций, необходимый для укрепления костей, и кроветворные белки не принимаются организмом. В итоге у особо чувствительных к щавелевой кислоте людей может развиться почечнокаменная болезнь. Содержащие щавелевую кислоту овощи в сыром виде особенно противопоказаны пожилым людям и детям. Уже наши прапрабабушки знали, что листья и стебли щавеля необходимо ошпаривать или отваривать, а жидкий отвар не употреблять. Страдающим аллергией обычно рекомендуют есть вареную пищу, а не сырую. Аллергики остро реагируют на определенные белковые вещества, которые только при термической обработке изменяются настолько, что иммунная система аллергика на них не реагирует и пища переваривается без затруднений. Кроме того, сыроедение может вызвать обострение хронического панкреатита, преимущественно, когда в соке поджелудочной железы не хватает гемицеллюлазы (специального фермента). Есть у сыроедения и возрастные ограничения. Например, как и другие виды альтернативного питания, сыроедение нельзя применять у детей. Не рекомендуется оно и очень пожилым людям. Истина лежит посередине Врачи абсолютно убеждены, что для организма современного человека вредны обе крайности: питание исключительно сырыми продуктами и стремление исключить из своего рациона все свежие фрукты и овощи. И то, и другое плохо скажется на здоровье. Оптимальным соотношением между сырыми и термически обработанными продуктами диетологи считают 60% на 40%. То есть сырая пища должна преобладать. Кстати, в реальности для среднестатистического городского жителя это соотношение равно 10% на 90%. Есть повод задуматься! В любом случае, применение сыроедения, как универсального средства от всех болезней (по утверждению его сторонников) себя не оправдывает. Но это не значит, что от него нужно полностью отказаться. Чтобы стать сыроедом надолго и всерьез, надо иметь сильную волю, выдержку, знания и здоровый желудочно-кишечный тракт. Наиболее полезным и доступным является периодическое применение сыроедения сроком от нескольких дней до 2-3 недель. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
«Нет радости без вина и мяса» (c) :lol:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Почему вы серьезно думаете что сможете обрести идеальное здоровье живя на плодах сорняках, которые не ели ваши предки, употребление которой не заложено в вас генетически, называя ЭТО своей видовой пищей? Да поколоней 10-20 минимум до вас ваших предков ели и вареное и мясо, а тут плод этого старого ветвистого дерева говорит что будет жить не соком этого дерева, а сорняками заморских "фруктов" и при этом обретет идеальное здоровье. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
- Могу копать, могу не копать. Интересно было бы на фото Максенека посмотреть. Узнать насколько активный образ жизни, самочувствие, настроение, живой аль ветром сносит |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Я видел фото Инки. Я уже писал такую теорию что такая пища подходит капха-доше (слизь) по аюрведе. Выглядит он очень хорошо, но не будем забывать что до этого он весил 115 кг. Т.е. если человек ДО весил бы 75, то после может 50. Надо будет фрукты все время с собой носить, - ну чтобы еда с собой и заодно чтобы ветром с горы не унесло. Про климат и образ жизни я уже писал.
Почему толстеют? Есть такая теория что после голоданий организм начинает активно запасаться жиром и многие даже еще больше набирают вес |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
По традиции, восстановление происходит на "здоровом" питании - фруктах, морковке и т. п. При таком подходе о восстановлении чувствительности к инсулину за счет роста мышц говорить не приходится, т. е. ранее здоровый человек может оказаться в состоянии преддиабета, ну и со всеми вытекающими... ПС у меня после длительного голода вес уже полтора года норм. - зима лето +/- 1.5 кг. Качество пытаюсь поменять в строну увеличения мышц. Медленно, но вроде прогресс есть. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
сонца, попробуйте посыроедьте, что здесь сложные вопросы задавать?! На эти вопросы будут ответы, если самому своим личным опытом вникнуть в эту тему. А так ветром сдует, климат не тот, то понос, то золотуха, то нитраты и нитриты, об этом будем говорить вечно. Нужен личный опыт и не более, а не говорить, что я сыроежу, НО, но фибромы и прочая чернь растут, но при это да, я принимаю химию и она мне помогает и еще, я сижу на жировой диете и чувствую себя еще лучше, НО, но чернь всякая растет, такие на этом форуме тусуются, и твердят, чо они сыроедили и сыроедение это полное Г...
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Я читаю про опыт других чтобы не повторять их ошибки. Вопрос больше с животными продуктами или без. Я все же считаю они необходимы, в том или ином виде. Фанатичность здесь ни к чему
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Академик Н.Г. Друзьяк пишет что эти продукты содержат в большом количестве несбалансированные белки, которые ощелачивают кровь. Кроме того, они плохо перевариваются в сыром виде и доперевариваются в прямой кишке, что интенсивно ощелачивает кишечник, что по мнению Друзьяка явл-ся источником многих болезней. Последнее может касаться и сырой пищей как таковой. Но это мое предположение. Кроме того, здесь в другой теме недавно писали Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Вот еще
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Сонца ты извини конечно, но имхо это бред ты накопал тут о запорах от клетчатки, правда. Спроси сыроедов - уж каких проблем и правда не случается, но на стул то никто не жалуется.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Вас никто не просит есть сырой горох, он отличается по многим характеристикам от его же проростков, зернобобовые научились ферментировать еще тысячу лет назад, если не гораздо больше, и как раз в те времена и были открыты полезные свойства прорастающих семян, любых семян, это сей час мы имеем лаборатории и соответствующее оборудование, можно разглядеть любые процессы, изменения, происходящие с семенами. А варить у нас просят как раз для устранения блокирующих ингибиторов, и по мнению жирных мракобесов в белых халатах это делает ВСЕ ПРОДУКТЫ ЛЕГКО УСВАИВАЕМЫМИ. Вот и вы как раз зомбированная жертва социума, не в обиду сказано, таких миллиарды на планете. Цитата:
Цитата:
Я лично могу съесть ПОЛ КИЛО НЕ ЗАМОЧЕННОГО фундука и при этом не выпив воды или сока, съесть такой объем хоть перед сном и никто не поверит из мясоедов, что мой стул на следующий день выйдет пастообразный, мягкий, как раз состоящий из той самой не перевариваемой ореховой клетчатки. Я сыроед и мой стул регулярный два раза в сутки, хотя еще полтора года назад он был и раз в двое суток, а у врачей считается, что уже стул один раз в сутки считается запором. Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
И при прорастании во-первых не все ингибиторы разрушаются, часть всё равно поступает в организм при любом раскладе (только термообработка полностью разрушит, почему тысячи лет люди и пекли хлеб и варили каши, а не ели мисками проростки), во-вторых уже в самом проростке вырабатываются вредные вещества, что бы его в природе раньше времени на корню, в самом начале развития не слопали. " Развивающийся проросток - это сложная система, непосредственно контактирующая с запасающей тканью. В которой, действительно, при прорастании происходит активация гидролитических ферментов, требуемых для автолиза собственных клеток. В них осуществляется гидролиз сложных запасных веществ до более простых: белков до пептидов и аминокислот; крахмала до мальтозы; жиров до жирных кислот и глицерина. Эти вещества перемещаются к зародышу и используются для биосинтеза новых молекул белков, липидов и прочих органических веществ, необходимых для формирования клеток и тканей развивающегося проростка. Но так как растения имеют достаточно медленный обмен веществ и низкую скорость прорастания зародыша, проростку не нужны сразу все питательные вещества из запасающих тканей одновременно. Эта особенность роста растений и обуславливает то, что большая часть этих веществ в продолжение длительного времени остаётся нетронутой в клеточных вакуолях." |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Процессы разрушения ингибиторов начинаются уже с замачивания, зерно начинает дышать с новой силой, процесс запуска роста уже не остановить, жизненно важная вода впитывается во всю клеточную структуру как губка. Молния тысячи лет назад убила ягненка, человек попробовал его мяса, понравилось и пошло поехало и сей час имеем уже нанотехнологии в питании человека ФАСТ ФУД, энзимные добавки, БАД, а начиналось ведь тысячи лет назад как раз с извращенного приготовления пищи, ее замачивания, ее зажаривания, ее подслащивания, ее подсаливания, а так получается просто слабо кушать отвратительную кашу на воде, организм не откроет рот на такую отраву, и мясо без специй человек не будет кушать.... , а может просто хватит издеваться над собой и выкинуть плиту, духовку к чертовой матери и дать себе возможность употреблять продукты, приготовленные самой природой, без сторонней помощи для пищеварения!? Проростки помимо кореньев в древности ели йоги, были племена, евшие одно мясо и жили они на век меньше тех, кто ел сырую растительную пищу, так что если кто-то что-то там заваривал то как-то нам (сыроедам) это параллельно, воля их лично ходить беззубыми, как раз в следствии той самой причины, употребления мертвой мягкой пищи. Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Ух и злая же это штука - сыроедческая истина! Всякие там религиозные и прочие радикализмы просто отдыхают. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Может быть ваш случай уникален? В индии есть мужик всю жизнь питающийся травой, где-то в глубинки у нас в России показывали репортаж про мужика, который питается землёй, они могут объявить такую пищу видовой для человека, так как она идеально подходит для них. Будем подражать?:) Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Любого сыроеда радикала быстренько вылечит ссылка в глухую деревню, с суровыми зимами и подальше от магазинов. Начнут и молочку есть, и каши варить, а там глядишь и мяско трескать.:)))
Все строгие сыроеды жизнеспособны исключительно, когда супермаркет в двух шагах, или проживают в райских местах, где круглый год теплынь и бананы на голову падают. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Т.е. я хочу сказать что выбор региона проживания зависит в некоторой степени и от самого человека. Если будет намерение, то оно может и реализоваться - жить где-нибудь на юге, питаясь более "естественной пищей", или же добывая пищу в магазинах. Ведь прогресс эволюции привел и к такому достижению Гомо Сапиенс как магазин или рынок. Нет ничего зазорного покупать еду там, а не бегать по лесу с топором после работы в поисках ужина. :deepsleep: Другое дело, как уже писалось, надо бы определить какая пища более "видовая" и следовательно более полезная из всех для человека НАШЕЙ эпохи и региона проживания и для себя самого. Зачастую люди просто вычитывают что-то из книг и вынуждают себя есть рекомендуемую там пищу. ИМХО надо все таки сначала максимально очистить организм и потом прислушиваться что ему хочется, а что нет. Но и тут не все очевидно, некоторые нюансы вреда могут проявиться уже с заболеванием. Как, например, С. Крамаров питался замоченным крупами и думал что ведет здоровый образ жизни, а потом получил рак кишки. Мнения по каждому вопросу есть крайне противоречивые. Вобщем главное здесь постепенно менять микрофлору, но еще есть фактор генной памяти человека о том что ели его предки. Это может быть странно, но может быть самая полезная еда может оказаться такая какую пищу ели предки в последних поколениях, приспосабливаясь к условиям данного климата, вопреки теориям натуропатов. Пусть пища была и вареная и жирная, но может быть именно это давало возможность приспособиться и выжить. так что это еще большой вопрос полезны ли мандарины зимой и как они будут усваиваться и будут ли насыщать. Или все же полезнее съесть кусок сала. И те и те говорят что им нравится и первое и второе. Так может так и надо - есть и то и другое? К чему все эти крайности? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Забыл добавить следующее. Молоко то может и ели и пили, и каши ели и каши из топора варили. А все почему? Да потому что самое главное было ВЫЖИТЬ и думали не столько о здоровье сколько о том чтобы просто жить. Надо поднимать данные по средней продолжительности жизни в регионах с таким питанием и качество их здоровья. Помню читал что жили и не очень долго. Да и жили то бедно, не было денег на хорошую еду, потому выбирали из доступного - а это: корова, свинья, зерно, плоды в погребе, картофель. Сейчас в плане питания возможностей куда больше и есть выбор тем более если есть деньги. Но все же имхо генетика может быть очень важным фактором в выборе полезных продуктов питания. Или постепенно менять привычки и микрофлору
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Тут кто-то писал о "молодом сыре". А что это такое и где покупается?
А есть в нашей полосе - средняя Россия - с нашими холодными осенями, зимами, чистые сыроеды лет под 10? Что-то не очень верю... Всем к Изюму в Испанию надо ехать. В Испании - ещё верю, можно. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Да и не известно ещё что на самом деле вреднее, съесть сырого арахиса, других орехов, или варёной кашки или тушёных овощей. Есть такой сыроед со стажем Фредерик Паттенод, в своей книге пишет, что орехи вреднее. Ну по моим ощущениям тоже, слишком уж они тяжелы для переваривания. Или вон некоторые фруктоеды во главе с Дугласом Греммом всю концентрированную белковую пищу отрицают, говорят крайне вредная даже в сыром виде. Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Цитата:
сонца, какая по вашему должна быть хорошая еда в деревнях? Цитата:
Цитата:
Цитата:
Клетчатка не усваивается, на ней размножается флора. Я вообще не понимаю, как клетчатка может причинить вред кишечнику, когда стул выходит мягкий, мягче того стула, что выходит при употреблении мяса, ни разу на сыроедении не было дубового стула. Обезьяны едят грубую клетчатку, панды едят грубую клетчатку, проблем у них нету:hz: Цитата:
Ну вот начинаем опять по сто раз сравнивать Шаталову блюдоманку, ну давайте сюда начнем переносить страшилки наших родственников, что там да где-то дед живет ааааааа емууууууу 90 лет и что, возьмите в общем показатели по стране и получим, что на самом деле люди живут гораздо меньше, а этих бабуль и дедуль ЕДИНИЦЫ, Шаталова в их рядах, сравнивать не с чем. Питание, экология, паразиты, активный образ жизни влияют на продолжительность нашей жизни. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Кстати, pchelak, можно поинтересоваться каков ваш вес сейчас и каков был до сыроедения? Да и обезьяны нам не пример, там во первых килограммы пищи сметаются, человеку столько не съесть, во вторых если бы у меня поджелудочная, желудок, печень и прочее работали как у обезьяны, выделяли бы все такие же ферменты и в таких количествах, может быть и я ел бы тазиками сырое и не ломал головы. Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
ТЕМА Сыроеды, что вы едите? - любителям варенки нужно на соседние ветки поселяться, здесь тусуются лишаи-сыроеды отшельники)) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
У нас стерильны только привозные фрукты, сухофрукты, облучены и протравлены как раз от таких грибков, чтобы ничего не сгнило, ну тогда я не знаю, как вам сыроедам нужно угодить в питании. Растения как и человек имеют свой мир паразитирующих существ. Животные в природе ничего не моют, воду пьют из рек и луж, где их ждут миллионы паразитов, обезьяны поедают личинки жуков, в коже которых паразитирует паразит, травоядные поглощают все части растений вместе с семенами практически до корней и никто на понос не жалуется. Может тогда проще голову пеплом посыпать, если кругом нитраты, нитриты, протравленность, мицелии и не проходимость клетчатки... Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
А то что якобы ваш организм выводит кашу, сваренную может пару минут (овсянка например), как "бяку", то это просто потому что вы приучили свою микрофлору (МФ) к сырой пище, МФ очень подвижна, и потом приняв непривычную для себя пищу, а не только вредную, не может ее усвоить и выводит плохо переваривая. Так вот я и думаю зачем себя мучить сырой пищей, лишая себя удовольствия насладиться теплой пищей с тепленым маслом и специями, которая хоршо насыщает и греет особенно зимой? Я так слегка грею без кипячения овощи и это очень вкусно и можно наесться небольшим кол-м овощей. Не запихия в себя только скажем проросшее зерно Цитата:
Цитата:
Про норму клетчатки я прочитал на одном медицинсокм сайте. И не надо сравнивать себя с животными, у них и жкт немного другой, температура тела может отличаться, и живут то они меньше людей и нагревать пищу не умеют |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Ну каждому свое Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Мне лично пофиг, кто захочет вылечиться или серьезно поправить свое здоровье, тот будет действовать, а слабенькие, удержанные в теплых объятиях социальной лапы будут вечно хныкать |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Цитата:
"Минералы, содержащиеся в почве, имеют неорганическую форму, в то время как в растениях содержатся органические минералы. Несмотря на то, что обе формы являются натуральными, в случае, если минерал находится в неорганической форме, это означает, что в них не содержится никаких органических (углеводных) молекул. А вот минерал, находящийся в органической форме, соединён с органическими молекулами и образует хелатную форму. Растения посредством фотосинтеза создают из "неживой" природы в результате биохимических преобразований из земли и воды, "живые" или органические минералы. В научном сообществе не утихают споры по поводу того, может ли организм утилизировать неорганические минералы в процессе своей жизнедеятельности. Многие ученые считают, что только природная по своему составу и питательным свойствам еда способна обеспечивать организм веществами, включая минералы, которые могут усваиваться организмом на клеточном уровне. Следовательно, наилучший способ получить минералы - это натуральные органические продукты, высококачественная растительная пища. Каждая живая клетка для нормального функционирования и формирования структуры должна получать минералы. Минералы являются важной составляющей здоровья, как психического, так и физического. Они необходимы для формирования нормального состава жидкостей организма и крови, для поддержания нормального кислотно-щелочного баланса, формирования костей, соединительной ткани, нормального функционирования нервной системы, так как они обеспечивают выработку нейротрансмиттеров и гормонов, а также являются неотъемлемой составляющей ферментов, участвующих в сложных химических реакциях, таких как синтез белка или репликация (образование) ДНК. Многие витамины и ферменты не могут функционировать без минералов. Таким образом, недостаток минералов может замедлить многие метаболические (обменные) процессы в организме и вызвать определенные заболевания." http://russika.ru/ef.php?s=4442 Энциклопедический Фонд, конечно видно, что статья набросана из разных источников, но суть все равно ясна. Хотел найти раздел из медицинского учебника для ВУЗов о вреде обработанной пищи, если кто из сыроедов найдет, буду благодарен. Цитата:
Изучающий, сонца, вы лучше уж решите для себя конкретно то ли будете сыроедить, то ли пытаться сыроедить или демагогию разводить, ну если не получилось у вас сыроедение, если не выдерживаете давление общественности, то так и скажите, а вообще лучше честно сознайтесь, что вы любители вкусно поесть))) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
У меня тоже на 100 процентов сыроедить пока не получается. Белков хоцца :-) Яйца с чеснокомлуком и мноого зелени - мой спасательный круг. Буду экспериментировать и учиться дальше. И вечный бой, покой нам только снится...
А от варенки энергии никакой, она наоборот как тормоз. Самые энергетики - цитрусовые. Что хорошо- их жевать не надо - нечем уже :D |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Нужно так: Было бы нас сейчас 7 млрд., были бы мы теми, кто мы есть если бы не было кулинарии и с/х? Какой еще вид с продавних времен смог в дикой природе так размножиться, кроме как человек в своей цивилизации, выдержала бы дикая природа стока ртов? Отож... Встречный вопрос. Почему абсолютно все животные не могут обойтись без животного либо бактериального белка? Только если будете упоминать про особую сыроедческую микрофлору, то еще объясните тогда почему ни одно животное такими способностями не обладает? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Да не буду я упоминать)) я вообще ничего доказывать не собираюсь). Вопрос был
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
"Нужно так:
Было бы нас сейчас 7 млрд., были бы мы теми, кто мы есть если бы не было кулинарии и с/х? Какой еще вид с продавних времен смог в дикой природе так размножиться, кроме как человек в своей цивилизации, выдержала бы дикая природа стока ртов? Отож..." Не улавливаю логической цепочки, да и не интересны стали с некоторых пор подобные умозрительные предположения и бесплодные споры. Могу допускать любые возможные и кажущиеся невозможными варианты, но верю... только опыту собственного органоида. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Не применяется к физиологии философский подход, можно, конечно же, но это только бестолковый срач в интернете и не более того. Философий всяких миллион, да сами сыроеды, каждый свой загон считает самым загонистым. Физиология это естественная наука (понятие) и опыт. Что одно, что другое ниразу не довело разумности полного сыроедения или веганства, это вроде очевидно, в отличие, например, от голодания, где есть много серьезных исследований связанных с раком и т. д. апд. про микрофлору то ответить не можешь, принимаешь на веру чужой бред |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Если вы правы, зачем волноваться? разрешите искателям идти своей дорогой. Неужели так обязательно следовать установленным шаблонам?
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Новость? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
По-моему, люди бывают слишком самонадеянны и часто им кажется, что все учли... бедняги)))
Надоели мне теории)) Живой жизни хочу, а не споров))) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Из его дневника некоторые цитаты по этому поводу: ...9 кг набрал за 5 недель, сила выросла соответствующе. ....Снял кусочек треньки на видео. http://www.youtube.com/watch?v=DDJzs...layer_embedded ...Ребята, неужели не очевидно, что чистая физическая сила намного больше на варенке? Нету обратных примеров, и мои последние 5 лет экспериментов это подтверждают. Нужно употреблять достаточно аминокислот, чтобы росли мышцы и вырабатывались анаболические гормоны в большом количестве. Наверное есть еще какие-то причины, но с белком это очень легко заметить на практике. Количество мышечной массы, которую может удержать тело прямопропорционально количеству анаболических гормонов в организме, а у сыроедов-веганов наблюдается их понижение, что прослеживается по понижению либидо, и в целом по смещению баланса от материального к духовному. ...Я хочу совместить плюсы как сыроедения так и вареноедения, при помощи грамотного комбинирования рациона. Что из этого получится: напишу когда будет более понятно что к чему. ...Есть достаточно сырого растительного белка - недостаточно для большой физ. силы и массы. Пробовал, мышцы от этого не растут особо, сила тоже. ...Не думаю, что в пище что-то волшебное появляется от термообработки. Просто такая пища (имеется ввиду овощи, бобы, злаки, орехи) значительно проще усваивается. Термообработка разрушает связи клетчатки, что делает ее усвояемой, разрушает ингибиторы энзимов, что облегчает усвоение, и, судя по всему, делает белок более усвояемым. Это очень просто доказывается на практике: вот сырого маша я 200 грамм сухого веса могу сьесть, и при этом не особо и наедаюсь, и через пол-часа хочется фруктов. Маша вареного я могу сьесть 400 грамм сухого веса, наедаюсь, и сразу видна разница в тренировках, что выражается в приросте силы, энтузиазме и приросте мышечной массы. Думаю, что дело в том, что генетически организм среднего ныншенего человека сильнее заточен под варенку, так как ее давно ели наши предки, и предыдущий жизненный опыт тоже играет роль. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Изучающий, успокойтесь с вашей варенкой, у меня у моей сестры муж сыроед и ничего, мышцы растут ого го как на сыроедении, нашего уважаемого Арто на пополам сломает))), главное делать базовые упражнения, но и конечно он ест прилично, вы если увидите сколько это, икать будете весь день))) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Вы можете привести какие-то научные данные что например овсянная каша проваренная 2-3 минуты вредна для здоровья? В тоже время есть разные научные данные о том, что не вся сырая пища полезна. И что отказ от животных белков ВРЕДЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ в перспективе Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Honey (лапочка), спасибо за намек.
Извини за умничание, но я человек образованный и немного начитанный. Во всех вопросах пытаюсь максимально разобраться по мере возможностей. Так вот... (поправляя оправу очковтирательства), доши - это тонкие энергетические "праматрицы" человеческого существа, которые в более грубом выражении управляют процессами обмена веществ человека и непрерывно занимаются поддержанием организма как такого в оптимальном состоянии на клеточном уровне также как на уровне психическом. Никуда нам от них не деться. Знаете вы об этом или нет. Вата - процессы обмена веществ, питта - пищеварение, температура; капха - более грубая структура, кости, мышцы, железы... У каждого человека одна из дош выходит из равновесия, чем и обусловлены его проблемы со здоровьем. Потому для каждой из дош СВОЙ характерный ей склад психосоматики и связанных с ним проблемами при выходе доши из равновесия. Потому не сущ-т ОДНОЙ диеты для всех и ОДНОГО одиннакового способа оздоровления ДЛЯ ВСЕХ. Человеку надо нащупать свой и придти к БАЛАНСУ. Лично мой опыт подтверждает все из теории дош аюрведы. Моя доша и ее отклонения описаны совершенно точно. Все это изучено и опробованно на миллионах людей за тысячи лет. В отличие от ньэйдж сыроедения на основе выдумок разных новых гуру |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Нууу... Аюрведа целая наука. Не все просто. Правда сегодня там много профанации, настоящих врачей не так и много. Там еще по вкусам предписания есть. Пища имеет влияние и на сознание. Аюрведа рассматривает человека более целостно чем медицина. Разные вкусы по-разному регулируют и состояние ума. Кому то надо более горькое, а кому то сладкое.
Теоретически можно и не думать про доши и просто пытаться сыроедить. Тогда надо отслеживать свое состояние. Если комфортно, то значит так и надо продолжать. Главное чтобы это было в радость. За всеми дошами стоит Ахамкара - наша личностная сущность. Если человек идет против ощущения радости, например, через какие то сознательные самоограничения, то Ахамкара (подсознание) может привести и к болезни чтобы обратить внимание сознания на проблему. Если человек упорствует, то возникают болезни вроде рака - Ахамкара запускает программу разрушения такого организма, чтобы воссоздать новый. Тоже самое если человек упорствует в разрушении своего здоровья через неправильное питание и образ жизни гоняясь за удовольствиями. Вобщем должен быть баланс. Предполагаю что немного термически обработанная пища более приятна для нашей Ахамкары. Там еще есть такое понятие как оджас - самая тонкая энергетическая субстанция организма. Пища даже может быть жирной, но повышающая оджас и иммунитет. Например, топленное масло (гхи). Можно предположить почему многие сыроеды чувствут себя неуютно на долгом сыроедении - недостаток оджаса и пониженный иммунитет. И потенция ) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Благо у меня инструктор по йоге хороший был, который сказал, чтобы занимались йоговскими асанами в свое удовольствие, без насилия над телом и не более, не погружались в аюрведу и прочую хрень, а то башню у людей на этом сносит. Цитата:
По поводу потенции на сыроедении много разговоров идет, мне писали на сыроеденческом форуме, как с этим бороться, я задавался вопросами, чем физически занимались люди, какое воздействие оказывали тренировки на позвоночник, были ли травмы копчика, поясничного отдела, все это имело место быть, но с этим можно жить, на спину нужно воздействовать йоговскими асанами, только асаны способны прорабатывать каждый позвонок, каждую клетку тела, но возвращаясь к проблеме с потенцией добавлю, что нужен качественный строй материал, хоть 5 минутное варение, употребление кашек-какашек не удовлетворит организм необходимыми витаминами, потому что ДОКАЗАНО, что витаминов при такой обработке уже нет. сонца, вы чрезмерно доверчивы телевидению и общественности, у нас испекают красочные вкусные пироги из муки высшего сорта, с жаренными орехами, кусочками фруктов, сгущенкой, мармеладом, маргарином и шоколадной глазурью и звучит всегда одно - приятного аппетита, это очень вкусно и ПОЛЕЗНО, та же ахинея с приготовленными рассольниками, борщами, сборными солянками, все очень вкусно и главное очень полезно для здоровья, это на каждом углу по телеку трындят врачи диетологи. Что ПОЛЕЗНО можно найти даже в 5 минутах готовки пищи?! В интернете щас есть сайты, где выложена информация о составе пищи ДО ГОТОВКИ И ПОСЛЕ, что любая оздоровительная система типа аюрведы покажется шарлатанской. Для обычного человека не радикальные сыроеды покажутся сектантами, а в первую очередь аюрведисты. Основная проблема состоит в том, что народ не хочет менять свое мировоззрение, народ не хочет впадать в подробности, почему человек, который сидит учится уму разуму в медицинских вузах целых 6 лет, а потом еще что-то пытается лечить у чужих, ходит толстый, лысый и вонючий. Цитата:
сонца, Арнольд Эрет вам знаком? Немецкого врача гомеопата Хеннинга Мюллера-Бурцлера читали? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Относительно паразитов следующее. Ахамкара явл-ся "внутренним стражем" всей системы организма и именно она регулирует все функции организма и сознания. В том числе и иммунитет. И в борьбе с паразитами именно она посредством имунной системы борется с инфекциями и паразитами. Так что вопрос не только в том как механистически выгнать паразитов - ведь они все равно вернуться - а вот если подружиться с Ахамкарой, то и имунная система не допустит этого. Можете смотреть проще с точки зрения сублимации оджаса - чем больше оджаса тем сильнее иммунитет, чем больше теджаса тем сильнее огонь пищеварения и здоровее организм. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
А знаете почему проблемы с потенцией? Да скорее всего из-за нехватки оджаса. Почему? Во - первых понижается имунная система. Ахамкара прилаживает слишком много усилий (энергии) на борьбу с паразитами и бактериями в сырой пище и организм тратит больше энергии на переработку такой пищи. Вторая причина - нарушение баланса дош из-за перекосов в питании. Например, человек конституции "ветер" и так слишком возбудим и имеет наруешения работы жкт и нервной системы, а тут еще питание сырое, которое делает эту дошу еще более ветренной, а уже эта доша тащит за собой и иммунитет и потенцию. Витаминчиков пусть поступает больше, но вот про тонкий баланс организма забывают, человек не только набор органов, но еще и сознание. И возможно некоторые слишком рано уходят в сыроедение, имею в виду фанатичное вроде веганства . Ну а проще говоря витаминчиков то как раз больше надо и повышать оджас. Йога может помочь, спорить не буду, но и питание тоже надо аккуратно регулиривать. Теплая пища приятнее для ахамкары и легче усваивается за что имунная система и благодорит организм. Так где научные данные что немного обработанная пища теряет ВСЕ витамины? Пока не будет данных говорить дальше не о чем Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Сатья Сай Баба (просветеленный из Индии) говорил о здоровой саттвичной пище:
Чистая, натуральная, неприготовленная пища свежие фрукты свежие орехи (замоченные в воде) кокосовый орех и свежее кокосовое молоко свежие семена кунжута свежие корнеплоды и клубни свежие неприготовленные овощи (если необходимо, то приготовленные наполовину) свежие земляные орехи (замоченные в воде) свежие бобовые, например соя, мунг, чечевица (замоченные в воде) проросшие бобовые немного риса, замоченного в воде или свернувшемся молоке жидкая каша из раги пища, содержащая натуральное масло немного меду (не топленого) пальмовый сахар-сырец немного сырого молока (от крупного рогатого скота, содержащегося с любовью и мудростью) немного пахты немного йогурта немного масла немного творога пахта лучше, чем молоко |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Белковые вещества сворачиваются при температуре 42 - 45 C. Сворачивание (коагуляция) означает, что жизненные связи между отдельными молекулами белка, между белком и остальными веществами (углеводами, минеральными веществами, витаминами и т. д.) разрываются. Белок, потерявший свою структуру, гораздо хуже переваривается (вспомните индуцированный автолиз). Тепловая обработка моносахаридов разрушает их еще при температуре 65 - 80 C, разрывая их комплексную связь с минеральными веществами, витаминами и т. д. Высокая температура от 50 до 100 C быстро разрушает витамины. Уже в первые минуты варки пищи витамины почти полностью разрушаются. При нагревании до 54 - 198 C энзимы теряют свою активность. При этом происходит выключение из пищеварения индуцированного автолиза, и организм сам выполняет двойную работу по перевариванию пищи, перенапрягая и изнашивая свой секреторный аппарат. Термическая обработка разрывает химические связи между минеральными элементами, с одной стороны, и белками, углеводами, жирами, ферментами и т. д. с другой. В итоге такие «разорванные» минеральные вещества из органических превращаются обратно в неорганические или же переводятся в трудноусваиваемую форму. Особенно это касается таких элементов, как кальций, железо, йод и ряда других. Видоизмененный кальций откладывается в стенках кровеносных сосудов и соединительной ткани (сухожилия, связки и так далее). Железо не может усваиваться из вареных продуктов и в итоге развивается анемия. Фитонциды под действием температуры разрушаются и улетучиваются. Это наглядно демонстрируется при тепловой обработке лука - из горького он становится сладким. Органические кислоты и дубильные вещества также разрушаются и теряют присущую им активность. http://www.druidgor.narod.ru/celsila/celsila31.html это выжимка из различных источников. Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
любую кисломолочку не переношу с раннего детства, это заложено с рождения, меня воротит от одного запаха до тошноты, я не понимаю людей, говорящих, что сливки такие вкусные превкусные рыбу сырую иногда ем |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Где Вы тут науку нашли, на любительском оккультном сайте? "Индуцированный автолиз", "энзимы"... особенно про лук понравилось - любая хозяйка знает, что сладость лука из-за карамелизации, ан нет, фитонциды, мать их, сладкими становятся ))) Наука для бабушек на скамейке))) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
allright, где научно доказана польза обработанной пищи, хоть те же 5 минут, 5-ти минутку знаете, не желаете на ней пожить?! У нас Поль Брег хорошо советует выходить из голодания на помидорных трупах, но остальные придерживаются выходов на сырой растительной пище, потому как только она врачует организм. Товарищи сыроеды, скиньте сюда главу из учебника для медицинских ВУЗов, найти ее никак не могу, может кто-то сохранял ссылки с сыроеденческого ресурса, там размещали очень важный текст, как раз для тех, кто никак не может протереть себе глаза. Все спорящие, читайте академика Уголева, может это поможет вашему пищеварению)) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Влияние кофе на риск развития сахарного диабета хоть бы это. недавно в соседней ветке постил. Это про страшный жареный продукт. Кста, нации долгожители походу кофеманы (японцы итальянцы), такшта и практикой подтверждается. А всяких там прочих исследований пруд пруди, сами знаете. Вот фильтровать инфу это да, другое дело. Цитата:
апд. Кофе сначала жарят, а потом еще и пропускают кипяток под давлением! Мать природа, по идее, за это должна с первой чашки убивать))) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
allright
ВРЕД КОФЕ http://house-coffee.ru/vred-kofe/ только не говорите, что это не научная статья, это мы все видим на окружающих нас людях, у пьющих часто кофе стоит жуткая вонища изо рта |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
в моей приведен анализ 28 исследований со ссылками на источники, а Ваша просто контент. Другое, вред-польза примитивная постановка вопроса. Важно как влияет в целом применительно к конкретному человеку. В моем примере выяснили, что для большинства людей с риском развития метаболического синдрома, одной из основных напастей человечества, корреляция с потреблением обратная, причем существенно. Т. е., грубо говоря, в целом те, кто пьют воду вместо кофе рискуют больше. Относится можно как угодно - можно не верить или засадить несколько лимонов в исследования и попытаться доказать обратное. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Я понимаю кушать сорванное с дерева кофе, но пиииить, это то же самое изощрение человечества, что и кулинария. Кулинара нам дал ЧЕРТ, кофевара ДЬЯВОЛ))) ПЕЙТЕ КУЛЬТУРНО, ПЕЙТЕ В МЕРУ КОФЕ, то же что и с алкогольной зависимостью - пищевая наркомания. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Кстати, большое количество арбузов я купил у одного дедули-крестьянина, по 3 рубля за килограмм, дай Бог ему здоровья крепкого, таких вкусных ягод за всю свою жизнь еще никогда не ел, вес каждого был примерно 6 кг и глухой, пустой такой звук при постукивании, когда резал, трещали совершенно в других местах. Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
pchelak, как вкусно ты арбузы обрисовал....хоть сейчас одевайся и на Дон к дедушке ... ээех.. пойду морковки теперь штоль подавлю...
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Этот процесс выполняет часть переваривания пищи, т.е. разрушение связей белка что упрощает процесс переваривания пищи и ее усвояемости. Аминокислоты не денатурируют и не сворачиваются!!! Эти термины применимы к белкам, а не к аминокислотам. У аминокислот есть температура плавления, читай разрушения, при достижении которой, их кристаллы плавятся, а затем начинается процесс разрыва химических связей между атомами составляющих молекулу. Причём эта температура довольно высока 220 - 315 С. Для того чтобы разрушилась сама аминокислота, прежде должны разрушиться третичная, вторичная и первичная структуры белка, так как сила химических связей отвечающая за целостность молекулы, наиболее сильна между атомами составляющими молекулу самой аминокислоты. То есть например при жарке, некоторые аминокислоты могут разрушаться, но прежде этого, должен разрушиться сам белок, а аминокислоты должны перейти в свободное состояние. При денатурации и разрушении белка на составные части, именно аминокислоты и короткие цепочки из них, могут всасываться кишечнике и в дальнейшем использоваться для нужд организма. С точки зрения аюрведы это "экономит" силу огня пищеварения Агни и такая пища питает ум, т.е. насыщает его. Но и там речь идет не столько о варке, а о пропаривании или минимальной обработке, все витамины и энзимы при этом не теряются, зато имунная система не тратит столько энергии на переработку такой пищи. Цитата:
Цитата:
Я бы не стал делать таких полярных выводов об аюрведе - вы просыроедьте еще лет 5 на веганстве, там смотри сами придете к тому что проверено миллионами за тысячи лет. Вы совершенно ничего не знаете об аюрведе, к тому же она тоже рекомендует сырую натуральную пищу. А вы пока Изюма возвели в ранг гуру |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Цитата:
http://marshfieldceliac.weebly.com/u...reduction1.pdf |
Re: Сыроеды, что вы едите?
По поводу АВЙ. Это уже модифицированный вариант йоги под запад, превращенный в разновидность фитнесса, что и йогой по сути не является. Паттаби Джойс получил лишь какую-то часть передачи от Кришнамачарьи причем не основную, а лишь внешнюю часть - асаны и оздоровление. Так что ваш инструктор лишь часть цепи испорченного телефона
Нажмите тут для просмотра всего текста
Конечно, если сказать совсем прямо, то йога от Кришнамачарьи - нетрадиционная. Во-первых это линия Панчаратры, в которой при настоящем посвящении дается брахманический шнур. Винийога - это то, что входит в пуджу, в себя она включает имя Риши мантры, имя Деваты мантры, метрический размер мантры, биджу, шакти, килаку, но не набор физкультурных движений. В добавок ко всему, Сурья-намаскар, которой учит П.Джойс, это просто его изобретение, странно что некоторые из русских, получив от него право преподавать, утверждают, что они единственные в СНГ, кто представляет традицию Аштанга-виньсы. Традиции там никакой нет, потому что набор физических упражнений не является традицией. Сурья-намаскар вообще древняя брахманическая садхана, где просто рецитировали двенадцать мантр, посвященных Сурьи, естественно, раньше никаких там движений не было в виде выпадов, прогибов и т.п. Это была просто мантра-садхана, она и по сей день в настоящих духовных линиях таковой остается. Если же взять виньясы П.Джойса, там нет даже этих мантр. Да и причем там Аштанга, если П.Джойс учит только одной анге - асане+удджайи, это, с традиционной точки зрения не только нельзя назвать аштанга-йогой, но даже и хатха-йогой. Хатха-йога состоит из следующих элементов: шат-карма, асана (некоторое их количество), пранаяма (такие как бхастрика, шитали, шиткари, сурьябхеда и т.д.), бандха (психофизические замки, перенаправляющие прану и ум в сушумну), мудра (жесты-положения тела, объединяющие прану и сознание на разных уровнях), наданусандхана (способ направления ума на звуковую вибрацию, с целью его растворения). Вот это основные элементы традиционной хатха-йоги Натхов, чего во многих, ныне придуманных школах, нет. Ну и еще, если, к примеру, взять на рассмотрение аштанга-йогу, то в яму и нияму входит масса важных элементов практики, например, ишвара-пуджана, составная часть ишварапранидханы, джапа, хома и т.д. В связи с этим, ученика должны учить правильно выбирать мухурту (время для практики той или иной пуджи или мантры). Т.е. нужно, чтобы Гуру обучал джьотишу. Всего этого нет ни у П.Джойса, ни у многих других Учителей разных современных школ, а следовательно, все они нетрадиционные, потому что не учат традиционным практикам, которые НУЖНО ДЕЛАТЬ.
С упомянутой линией Свами Шивананды ситуация примерно та же самая, хотя немного получше, чем с П.Джойсом, там, по крайней мере, обучают своей веданте, которой в принципе и должны учить, вместо хатха-йоги, особенно в ее гипертрофированных формах. Плюс, там передают дикшу. В веданте вся практика должна быть сосредоточена на брахма и атма-джняне, для их реализации существует шравана (слушание священных текстов из уст Гуру), манана (обдумывание) и нидидхьясана (медитация). На первом месте джняна, а ни как не хатха-йога. Знаете, Гуруджи Девнатх верно сказал, когда к нему пришел один последователь Свами Рамдева: «Я знаю одно наверняка, практика йоги должна вести к обретению сиддх. Просто завязаться в узел - не показатель духовного совершенства человека и физического, кстати, тоже, многие из таких людей больные «с ног до головы». Они не понимают, что такое садхана, она их не интересует на самом деле, главные предписания к садханам они полностью игнорируют, так что традиционного в этом ничего нет». Мне нравится как на тему фитнес-йоги сказал Ракеш Пандей, как оказалось лет 50 назад, сами индусы не хотели чтобы из их детей кто-то начал интересоваться йогой, потому что они железно знали, йога - это именно садхана, а значит, человек не будет заниматься бизнесом. Нежелательно, если йогой заинтересуется сын, он ведь должен обеспечивать семью, в том числе и родителей. Такой факт является хорошим показателем того, что такое традиционная йога на самом деле. Сейчас, если вы зная хинди, поживете в индийском социуме, далекого от тех индусов, которые ориентированы на западных людей, то увидите, что под йогой они так же продолжают видеть далеко не то, к чему привыкли многие западные обыватели. Конечно, в таком индуистском видении есть свои крайности, так же как и тантру они видят в основном как разные формы магических техник, ее редко кто соотносит с чем-то светлым и духовным. Но нельзя сказать, что они не правы, в тантре действительно много магизма. Похожим образом дело обстоит с аюрведой, в Индии полно коммерческих центров, сотрудничающих с западными странами, сейчас и в России полно деятелей, причисляющих себя к традиционным спецам в аюрведе. Тем не менее, они не учат традиционной аюрведе, потому что в ней значительная часть, например, посвящена тому как лечить болезни, вызванные влиянием духов или сглазом. В традиционной аюрведе есть немалые разделы по этой области, где рекомендуют тарпану делать, специальные пуджи и т.д. Но разве этому кто-то учит в попсовых центрах? Нет. То же самое в области джьотиша, натья-видьи и др., есть аспекты, которым должен учить Гуру, там есть свои линии передачи. Одним словом, если вы в Индии встречаете большие, развитые центры, где учат йоге или аюрведе, это не показатель того, что они по-настоящему традиционные и обучают всему тому, чему должны учить согласно своим традициям. Во многих настоящих школах вообще в ученики могут не принять сразу, в лучшем случае, могут сказать, что ты -ученик, но учить начнут потом, когда ты докажешь, что нормальный человек и не доставишь проблем. Это же логично, любой человек в здравом уме мыслил бы точно так же. http://forum.dharmanathi.ru/index.php/topic,548.0.html |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Плюс ко всему потребление животного белка УЖЕ давно пищевая необходимость человека как вида - человек эволюционировал под влиянием употребления животной пищи. Даже физиологически тот кто не ест мяса (жиров) рискует: 1. Получить камни в желчном пузыре и лишиться его вообще 2. Получить проблемы с поджелудочной железой - это на уровне уже ВИДОВОЙ физиологической необходимости потребелния животного белка (по крайней мере для 1 группы крови) 3. А если еще хотите иметь здоровый внешний вид и крепкое тело, то придется или варенку или много много сырых бобовых - так что выбор за вами что вам больше нравится и что в итоге полезнее. Крахмалы не очень то перевариваются, а там и таже гнилостная МФ и повышенная щелочность кишечника. Ну можно конечно арбузов по 10 штук есть, ведь полезно и полезно :D |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
А вот казалось бы витаминов должно быть МНОГО. Видать с арбузами что-то нето :D |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Цитата:
А вот что дало обследование фрукторианки с 12-летним стажем: После 12 лет фрутарианства Эсси Хониболл была обследована проф. Мейером: "тесты подтвердили, что она была в состоянии отличного здоровья". http://en.wikipedia.org/wiki/Fruitarianism |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Я настоящую мертвечину имела в виду... ну правда же, куски мышечной ткани и внутренние органы. И я ее тоже когда-то ела, много... готовить умела и любила. Сейчас даже странно.. ну с чего бы мне засовывать в рот кусок чужой плоти... А исследование это я читала. Имхо - сыроед сыроеду рознь, уже обсуждали. Я видела тут где-то на форуме, уровень В12 поднялся только на морковке. Потом все это - у некоторого процента обследованных. Т.е. чем именно, как часто и в каких количествах питались именно они - неизвестно, плюс Имхо - если взять столько же обычноедов и исследовать - огого сколько там и чего интересного найдется... та же железодефицитная анемия - ей сыроеды по твоему страдают? В женскую консультацию жалко не заходил - беременные говядину тоннами едят.. а гемоглобин паадает.... пааадает... Так что это бессмысленное обсуждение мне кажется, мильон аргументов и за и против... так, время если только занять... |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Тут можно много рассуждать о видовом питании и т.п. Но не надо забывать что и изначально человек был создан для пребывания в "эдемском саду". Это так сказать иное состояние сознания человека, иная вибрация сознания и ее связь с жизненными волнами ТОЙ ЭПОХИ. В то время потребление животной пищи было противоестественным. В разные эпохи происходило разная эволюционная работа формирования сознания и физиологии. В данную эпоху человечество находится в наиболее низшем по состоянию сознания материально ориентированном мире . В эту эпоху мы занимаем такую нишу верховенства в мире природы. И так формировалась наша генетика. Слишком ранний отказ от любой животной пищи может сказаться и на здоровье и на состоянии сознания. Тогда у человека может резко истончаться психика и давать некоторые эффекты, но избавляясь от одних паразитов в мире материальном, игра переходит в более тонкую сферу - паразитов сознания. Типа левел-2. Вроде и здоровье в чем то лучше и самоощущение более тонкое, но потеряв привязку раньше психической зрелости можно попасть в другую более изощренную ловушку псевдо развития - укрепление связи с миром неорганическим. Что не предусмотренно эволюцией человека как вида. Тоже касается и голоданий. Это неестественно и истончает психику, но суть природы сознания не меняет само по себе. ИМХО |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Единичные случаи возможны. А если тетка еще книги продает, то может и бизнесс. А может трескает там чего кроме фруктов :hz: |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Тренируйте микрофлору, палочку как томагочи выращивайте. Может кому и прокатит. 1 из 10. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
И надо смотреть на многие другие факторы: где она живет, чем живет, какие у нее цели по жизни. Мой тренер по айкидо ест мясо и пьет алкоголь, ест пиццу... В 63 года еще кувыркается на татами и три здороыфх бугая не могут с ним справиться. Ну и это не главное, энергии у него хватает и на более достойные вещи в плане эволюции сознания. А что у этой тетки кроме книги? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Хотя... сократ тоже за тогу закладывал... а дядька уважаемый был... ел правда мало, пил видимо вино и не жевал убитых зверюшек.. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Энзимы, которые вырабатывает поджелудочная формируются под влиянием животного протеина http://educate-yourself.org/cancer/k...t13dec02.shtml Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Именно ускоренная продукция энзимов на животной пище - скорее так и есть, но это режим требования болезненного состояния, а не нормы. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Главное ж чтоб не во вред, а если проблемы, так фтопку табу глупые. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Чипсов это может касается, ну так не ешьте. Где кто видел в рыбе или мясе изомеры сахаров, да еще в убийственном количестве? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Там же ссылка и приведены данные. Чипсы в зависимости от вида 500 - 3000 kU/100g Жаренная говядина 10000 kU/100g Как минимум в три раза больше. Но употреблять и то и другое давно бросил и другим не советую. Кстати в сырой говядене тоже немало - 700 kU/100g http://marshfieldceliac.weebly.com/u...reduction1.pdf |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Паттабхи Джойс являлся учеником и хранителем учений Шри Кришнамачарья, Паттабхи Джойс разбил данное ему учение на несколько ступеней, для их лучшего освоения, он не выкинул динамические связки виньясы, он оставил все как есть, как его этому учили, а вот второй ученик Айенгар переделал динамическую йогу в свой стиль, тем самым подстроив йогу под человека, Айенгар существенно упростил йогу, выкинул виньясы, которые просто необходимы для выполнения сложных асан. Цитата:
Цитата:
Кстати, про тот самый учебник для медицинских ВУЗов, про который я говорил и не могу найти, там писалось, что болезни людей от употребления обработанной пищи. Те же камни в почках, желчном пузыре связаны с питанием. Цитата:
сонца, http://www.rawlifestyle.ru/rawveganmuscle/ сыроедение и рост мышц |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
По этому исследованию мы все уже не жильцы))) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Еда находится в абсолютно простом, легкоусвояемом виде только в нетронутом состоянии. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Наглядный пример того, как можно все перекручивать выдергивая из контекста. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Очередное заблуждение, подлежащее рассмотрению, касается состояния микрофлоры кишечника при диете, в которой допускается употребление продуктов с высоким содержанием белка - орехов, семян и злаков. В сети запросто можно встретить самые разные и порой уникальные формулировки и объяснения работы симбиотной микрофлоры кишечника. Это и интересные заключения о том, что для переваривания орехов нужна соответствующая специальная микрофлора, и категорические утверждения, что только на сыромоноедном питании идет развитие полезной симбиотной микрофлоры во всю ее мощь. Давайте подробней разберёмся, в чем ошибаются авторы подобных высказываний. Накопленные знания о роли микрофлоры в многочисленных физиологических и патологических процессах позволяют выделить, в зависимости от используемого ею питательного субстрата и значимости для макроорганизма, две основных группы бактерий: протеолитические - вызывающие гниение и амилолитические - производящие брожение. Протеолитические бактерии относят к вредной для макроорганизма патогенной микрофлоре. Они используют в качестве питательного субстрата белок и продукты его гидролиза, вызывая гнилостные процессы, конечными метаболитами которых являются токсические для макроорганизма вещества индол, скатол, кадаверин, путресцин, меркаптан, фенол и др. Амилолитические бактерии относят к полезной симбиотной микрофлоре.Они используют в своей жизнедеятельности пищевые углеводные субстраты и полисахариды кишечной слизи. Важнейшие для макроорганизма метаболические функции, выполняемые амилолитическими микробами, это гидролиз клетчатки растительной пищи и синтез витаминов (В1, В2, В6, К, фолиевой, никотиновой кислот и др.). Протеолитическая и амилолитическая микрофлора борются между собой за жизненное пространство и ресурсы в организме хозяина. Так, доминирование одного класса микроорганизмов препятствует развитию другого, но решающим фактором в этом противоборстве является процентное соотношение углеводов и белка в пище. Помимо этого, конечно, ещё существует регуляция развития микробного биоценоза эпителиальными и иммунными клетками в желудочно-кишечном тракте, однако именно пищевой субстрат оказывает наиболее выраженное, определяющее влияние на состав кишечной микрофлоры. Из этой особенности развития кишечного биоценоза проистекает очень простое следствие: при повышении процента белка в пище в желудочно-кишечном тракте увеличивается количество патогенных организмов. При этом для развития протеолитических бактерий имеет значение лишь концентрация белка в пищевом субстрате, и абсолютно безразлична природа белковых молекул и их составных частей, будь они животного происхождения (мясо, рыба, сыр, молоко) или растительного (орехи, злаки, овощи и фрукты). Единственным преимуществом растительной высокобелковой пищи для здоровья человека по сравнению с животной является низкая биодоступность её белков. Так, если в желудке уже после пережёвывания пищи в уцелевших клетках животной пищи их оболочки легко растворяются под действием пищеварительных соков, а их содержимое свободно поступает в полость желудочно-кишечного тракта, то клетки растений, окружённые плотной клеточной стенкой, остаются изолированы и практически не повреждаются в нём. Происходит это потому что орехи и злаки содержат очень много клетчатки, плотной клеточной оболочкой из целлюлозы, устойчивой к пищеварительным сокам и ферментам человеческого организма. Растительные клетки в частичках пищи, не подвергнувшиеся механическому разрушению при пережёвывании, сохраняют часть своего содержимого внутри себя и вместе с ним выводятся из организма, уменьшая тем самым биодоступность питательных веществ в пищевом субстрате как для макроорганизма, так и для его симбиотной микрофлоры. Наверняка сыроеды, употребляющие орехи, замечали после визита в туалет в своих естественных выделениях практически целые либо малоизменённые частички плохо пережёванных орехов, которые не смогли перевариться в их желудочно-кишечном тракте. Низкая биодоступность растительных белков означает, что при примерно одинаковом процентном содержании белка в пище у сыроеда по сравнению с приверженцем термически обработанной растительной или животной пищи патогенная микрофлора будет развиваться медленней. Но не стоит тешить себя иллюзиями тем сыроедам, которые думают, что развитие патогенных микроорганизмов совершенно не зависит от процента содержания белка в пище. Ведь даже того доступного белка и продуктов его распада, которое имеется в полости кишечника после употребления сырых орехов и злаков, вполне достаточно для активного роста колоний протеолитических бактерий, о чём явно свидетельствует неприятный запах (скатола, меркаптана и прочих продуктов гниения), который можно почувствовать после визита в туалет. И у мясоеда, и у сыроеда, регулярно употребляющего растительную пищу с высокой концентрацией белка, в составе кишечной микрофлоры всегда будут присутствовать патогенные микроорганизмы, а в кишечнике будут активно проходить процессы гниения!!! Человек не в силах противопоставить этому что-либо кроме низкобелковой диеты, так как только малая концентрация белка в пище естественным образом ограничивает развитие процессов гниения. И это не чья-то выдумка, а элементарноеследствие биологических особенностей развития протеолитических микроорганизмов, повсеместно присутствующих внутри и вокруг нас. Развитие атрофических процессов, повышенная нагрузка на печень, авитаминозы, снижение устойчивости организма к инфекции - всё это результат присутствия в организме патогенной микрофлоры. Под воздействием этих негативных следствий организм балансирует между состоянием здоровья и заболевания, что при малейшем дополнительном ослаблении иммунных сил рискует развиться в какое-то конкретное недомогание. Тут же можно добавить, что наличие воспалительных процессов в организме в случаях, когда печень не справляется с функцией нейтрализации эндотоксинов, отражается как на физиологических функциях, так и на психическом состоянии человека. Помимо различных соматических заболеваний появляются вспыльчивость, обидчивость, раздражительность и агрессивность. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Великий медик древности Авиценна, живший тысячу лет назад, говорил: «Если хочешь сохранить молодость, то обязательно ешь мед». В древнем китайском манускрипте «Описание растений и трав бога плодородия» дается такая характеристика: «Мед оздоравливает внутренние органы, придает силу, снимает жар… Длительное его употребление усиливает волю, придает легкость телу, сохраняет молодость, продлевает годы жизни». Пифагор достиг возраста 90 лет благодаря, как он утверждал, систематическому употреблению меда. Демокрит, который постоянно употреблял в пищу мед, прожил более 107 лет. Он советовал: «Чтобы сохранить здоровье, нужно орошать внутренности медом, а наружность – маслом». В книге «Демокрит в фрагментах и свидетельствах древности» (издание 1935 года) читаем: «По преданию… Демокрит вследствии старости решил лишить себя жизни; с этой целью он каждый день отказывался от приема пищи; когда же наступили дни… праздника жатвы, он уступил просьбе домашних женщин не умирать во время праздника, чтобы они могли отпраздновать: приказал поставить перед собой сосуд с медом и, вдыхая запах меда, продлил свою жизнь на нужное число дней; когда же мед был унесен, он скончался». Великий врач древности Гиппократ, отмечал, что «пчела дает возможность излечивать все наши болезни. Это лучший маленький друг, какой только имеется у человека на свете». Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Да и ещё бы замерить уровень ума у этих качков.:) Уверен там будет всё крайне печально, очень печально. Само сыроедение понижает умственные способности, а занятия спортом не в меру, производят постоянный отток крови от головы к мышцам, со всеми вытекающими.:) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Нажмите тут для просмотра всего текста
Ну что ж, опять ссылка на книгу, но не живой опыт. У вас в основном теории, которые вы хотите выдать за истину. Мне то тоже все равно чем вы там занимаетесь, абы на здоровье, я только поправил вас что не стоит делать каких-то выводов о традиционных науках на основании мнений каких-то профанов из каких-то сомнительных клубов. Если вы приедете в Индию, то каждый инструктор вас там будет уверять что у него классическая там какая-то йога, он знаток там еще в чем-то, только платите деньги. Я и говорю что так рождается профанация и людей, которые хотят действительно постигать истину в этих вопросах нет так много в силу разных причин. Всему свое время. Таких клубов великое множество и таких людей миллионы и там много людей корыстных, как и в йоге так и медицине и относительно вопросов питания. Вы жалуетесь что кто-то там "обсирает" другую школу, для меня это только показатель с кем ведешь разговор, уже не в первый раз делаю это замечание, вы человек видно не совсем адекватный, мне этот диалог более неинтересен, но вам то почему то ничего не помешало сделать вывод что "аюрведа рядом не стояла с сыроедением", т.е. по вашей теории это "обсиралово" аюрведы, да еще на без понимания предмета да на основании слов какого-то инструктора из какого-то клуба, который пару раз прошел какие-то курсы где-то там... Чтобы говорить о трад. класс. йоге надо приводить доказательства реализации того о чем там только говорят да вот ничего такого там нет по крайней мере после смерти П. Джойса да и его мастерство НИКЕМ в Индии не подтверждено, так что нет и предмета для разговора. Кто в этом разбирается тому это очевидно
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Вы сюда пришли нам красиво преподносить аюрведу?! Давайте на другую ветку, здесь темя не для обсуждения употребления вареной пищи. Здесь аюрведу радикальные сыроеды обосрут, извините за грубость выражения. Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Вот же любите вы потролить, никаких доводов по существу, избитые изюмские "истины". Скучно |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Вот и пример есть прямо здесь как человеку с его конституцией не подходит такое питание. Таких примеров можно привести много Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Ну конечно у нас об Аюрведе правды больше написано, вона сколько книг уже накопилось, а какое-то там сыроедение, проращивание злаковых, о которых знать то не знали и знать не хотят, ничем не подтверждено и не подкреплено... получается как-то так, чей информации больше, той больше доверяем, хоть Аюрведе 10000 лет, но это же ведь в каждой книге написано, а о сыроедении, проростках почти ноль Цитата:
Цитата:
Цитата:
И опять не попытавшись понять делаете выводы об адекватности человека Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Животные ткани часть которых тоже не переваривается в желудке, в кишечнике разводит гнилостные бактерии(та ещё вонь), отходы от жизнедеятельности которых токсичны. Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
http://video.yandex.ru/users/nshb/view/779/# Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
3000 лет до нашей эры, то есть 5000 лет назад – первые из ныне известных – подтверждённых - случаи успешного использования проростков с целью оздоровления императоров Китая. В результате мандарины благодаря проросткам жили до 90 лет, а их крестьяне в том же климате и при тех же врачах – до 31 года. 3 век нашей эры. Появление текста «Евангеле от ессеев», в котором описываются технологии оздоровления при помощи проростков, рекомендуется применение проростков в пищу. 17-й век. На натюрморте известного художника Рембрандта на обеденном столе среди прочей пищи изображены именно ДЛИННЫЕ («Самовыживание»№6) проростки пшеницы. Стало быть «не бедные» европейцы питались «нашими» проростками уже 400 лет назад. 19-й век. Проростки использует немецкий врач Либих. 1911 год. «Столыпинские» крестьяне в Сибири весной на отдельном чистом участочке проращивают для себя пшеницу до высоты 10 – 14 сантиметров. 20-й век. Многие наши медики советуют своим НАДЁЖНЫМ знакомым проростки с целью профилактики и лечения. Устно передаются сведения о случаях отравления проростками студентов 2 – 3 курсов биологических и медицинских специальностей. Стало быть, «по профессии», им было положено знать о целебных свойствах проростков. Эта «порочная» традиция самоотравления как раз и продолжается проращиванием на блюдечках и марлечках, в пропускании через мясорубку и в поедании СОВМЕСТНО с мёдом! 1938 год. Первая известная (замеченная) научная публикация по проросткам. 1942 – 1945 годы, США. В рамках поиска «альтернативных» источников пищи (на случай массового голода во время войны) начались систематические научные работы по исследованию проростков. ...... Август 1999 года – на онкобольных доктора Р.В.Тарасова из поликлиники №7 (пр. Обуховской Обороны, 262) показано снижение смертности от рака в 7 раз. http://www.edka.ru/article/alive/storydo2000.htm Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
И что питались только проростками и сырой растительной пищей. Как и все остальные люди. Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
сонца,
Цитата:
Кстати, когда я ем сырую рыбу, запах стула меняется в худшую сторону это раз и два, в туалет хочется реже)) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
pchelak, ну запах и запах. Кстати, заметил запаха стало меньше - утром после двух дней сырых филе курицы на обед. Стул был оформлен очень хорошо и запах минимальный. Правда еще пил соки. Сырые овощи. После курицы пищеварения как будто и не слышно. Прямо растворяется как будто. А вот после овощей немного тяжесть в желудке ощущается около 30 минут.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Интересный факт. Веган сыроед со стажем 90 летний Ваге Данелиян говорит что каждое утро счищает слой белого налета с языка. И это не смотря на десятки лет веганства (хотя он ЕСТ МЕД - это уже не веганство)) ). По теории веганов не должно быть никаких налетов и МФ должна быть идеальной. Но этого не происходит!
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Нельзя!
Сочетание сахаров и крахмалов в один приём пищи ведёт к брожению в ЖКТ, к дисбактериозу. Уже много раз писалось об этом. Проростки можно с некислой зеленью типа укроп, петрушка... ну может быть с сливочным маслом |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Любые проблемы решать надо прежде всего на эмоциональном уровне и не уповать на сыроедение и голодание как на чудо.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
володя99, Прихожу к пониманию,что многие проблемы сыроедения надо решать на эмоциональном уровне,а не на физическом или физиологическом. Кто созвучен? Отзовись!!!
__________________ да |
Re: Сыроеды, что вы едите?
есть столько воинствующих сыроедов,такие агрессивные,как будто сами были всегда сыроедами.мы все одно,и ктото раньше а ктото позже достигает истины.разумеется для сыроедение задумано творцом,чтобы были сады на планете а не фабрики,но вот я лично хоть и сыроед,а не одного дерева не вырастил фруктового,косточки всегда стараюсь в землю воткнуть)))
и надо терпимость к другим сыроедам развивать. чтож получается праноеды должны ненавидеть сыроедов)))) а стоящие на более высоких ступенях праноедов ненавидеть? все ведь на любви построено! ну хотят они колбасы,ну не хотят себя изменить=это их путь,и надо уважать их путь и любить людей такими какие они есть.насильно не возможно ускорить духовный рост. это будет порождать конфликт и отталкивание человека от идей сыроедения-будут думать=мол вот они какие-не едят толком и поэтому злые)) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
У
Antishok, правильно, нельзя противопоставлять и возвышать свои методы, каждый движется своим путем и лучше не мешать другим и не отвлекаться самому от своих целей. Фильм интересный смотрю: http://secret4life.net/online-zagadk...ourselves.html |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Слушать надо свой организм, а не делать питание каким то культовым процессом. Здесь все авторитеты надо убрать подальше. Это по своему 16 летнему опыту вегетарианства. Проращивали несколько лет различное зерно - сейчас нет, нет необходимости. Питание минимальное, а физические нагрузки даем ежедневно хорошие, вес в норме. Мы с женой вегетарианцы, а сын ест мясо, это его выбор, хотя несколько лет тоже его не ел.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
У вас уже давно устоялась своя вегетарианская система, поделитесь опытом: какие продукты кушаете? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Утром завтрак только чай, обед одно блюдо и легкий ужин.:-) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Внимание, вопрос. Может все-таки можно? :D Мне вот вкус и ощущения подсказывают, что не все так плохо) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
нашел, что хотел показать, вот что у нас преподают в медицинских ВУЗах
Вайнер Э. Н. Валеология: учебник для медицинских вузов. 2.2. Влияние на организм термически обработанной пищи Известно, что в природе горячей пищи не существует вообще (самую высокую температуру имеет, по-видимому, жертва хищника, то есть не более 36—38°С). Не случайно поэтому еще в XVIII в. известный французский палеонтолог Кювье отмечал, что за десятки тысяч лет существования человека на Земле его желудочно-кишечный тракт не претерпел никаких изменений и по-прежнему рассчитан на переваривание сырой пищи, а не приготовленной на огне. Действительно, в морфологическом и функциональном отношениях в пищеварительном аппарате человека нет тех механизмов, которые были бы рассчитаны на горячую пищу. Более того, под действием последней происходит распад белков тех участков пищеварительного тракта, которые непосредственно контактируют с ней (напомним, что белки распадаются уже при температуре 46—48°С). В частности, под влиянием горячей пиши происходят изменения слизистой желудка (с повреждением самого слизистого слоя и нарушением сокоотделения и выработки ферментов), отсутствие же защитного слизистого слоя ведет к аутолизу, когда желудочный сок начинает переваривать стенку собственного желудка, формируя язву. В обработанной высокой температурой пище в значительной степени нарушена ее собственная структура. Белки продукта разрушаются, в том числе и содержащаяся в ней значительная часть витаминов и ферментов. Последние играют важную роль в обеспечении так называемого аутолиза, при котором они осуществляют внутриклеточное переваривание потребленной человеком пищи и тем самым облегчают ее усвоение. Аутолиз почти на 50% обеспечивает переваривание пищи собственными ферментами, а пищеварительные соки лишь включают механизмы аутолиза. Торможение же механизмов аутолиза ведет к тому, что в желудочно-кишечном тракте пища переваривается не полностью, часть ее структур сохраняется, что затрудняет ее усвоение и загрязняет организм. Таким образом, усвоение организмом термически обработанной пищи обходится ему более дорогой энергетической ценой и нарушениями обмена веществ. При высокотемпературной обработке нарушается и структура углеводов (в частности, сложных — клетчатки и крахмала), вымываются (при варке) минеральные вещества и т.д. Естественно, что последствия употребления такой пищи сказываются практически на всех звеньях пищеварительного тракта (не говоря уже об обмене веществ). Так, потеря бактерицидных и противовоспалительных свойств такой пищи лишает ее способности дезинфицировать полость рта, создавая условия для заболевания зубов и десен. Вареная пища легко пережевывается, из-за чего уменьшается приток крови к зубам. Положение усугубляется тем, что оказавшийся вне природных биокомплексов кальций плохо усваивается, поэтому зубы испытывают недостаток в нем. Для нейтрализации же избыточной кислотности, возникающей в полости рта из-за употребления богатой углеводами, жирами и поваренной солью пищи, необходимый кальций организм получает за счет вымывания его из зубов и костей. Вываренная пища содержит очень мало биорегуляторов (растительных гормонов, ферментов, витаминов), что ведет к нарушению нейрохимических механизмов, благодаря которым у человека возникает чувство насыщения, — как результат теряется чувство меры в еде (этому же, кстати, способствует и пассивное жевание), что ведет к перееданию. В кишечнике такая пиша провоцирует размножение патологической микрофлоры, продукты жизнедеятельности которой имеют токсический характер и, всасываясь в кровь, нарушают течение обменных процессов. Кроме того, уменьшение количества стимулирующей перистальтику кишечника клетчатки ведет к замедлению прохождения каловых масс в толстом кишечнике, из них активно всасывается вода, что ведет к запорам, колиту, полипам, раку и другим заболеваниям этого отдела пищеварительного тракта. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Такое в наших учебниках? Удивляет меня! И если это преподают-ещё больше удивляет! А если и то и это,то опять удивляет,почему же это врачами то нигде не используется? Как заговор,что ли в официальных кругах. Вот уж поистине,когда говорят деньги-остальное молчит!
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Оттуда же: "Все сказанное о сырых растительных продуктах позволяет сделать следующую рекомендацию: в пищевом рационе современного человека их доля должна составлять не менее 60—80% (включая белковые, крахмалистые, злаки, сухофрукты, нерафинированные растительные масла и т.д.)". "Питание должно удовлетворять потребность организма во всех необходимых пищевых компонентах: белках, жирах, углеводах, витаминах, воде, минеральных веществах, клетчатке и т.д. Естественно, что обеспечение этого условия требует четкого планирования пищевого рациона. При этом следует обязательно учитывать не только потребности человека, но и его индивидуальные, профессиональные, бытовые и прочие особенности, а также текущее функциональное состояние. Так, для людей астенического телосложения (тонкокостный, худощавый человек с узкой грудной клеткой, высокой активностью обменных процессов) рекомендуется больше употреблять калорийных продуктов: зерновые, сладкие ягоды и фрукты, слабо термически обработанные овощи, растительные и животные жиры, мясо птицы, рыбу, кисломолочные продукты и пр. Для людей гиперстенического телосложения (мощный костяк, хорошо развитая мышечная система, склонность к накоплению массы тела, пониженная активность обменных процессов) может быть рекомендована преимущественно легкая пища: крупы, растительные масла, фрукты и овощи с высоким содержанием клетчатки, бобовые, специи, мясо птицы и др. Промежуточные характеристики пищи рекомендуются людям нормостенического телосложения (среднее телосложение, промежуточная активность обмена веществ). При выборе пищевого рациона особое внимание следует обращать и на уровень умственного развития человека, и на тип его высшей нервной деятельности". "Общий порядок приема пищевых веществ можно рекомендовать следующий: жидкости — фрукты, овощи, салаты - вторые блюда". "Питание является одним из важнейших условий поддержания и сохранения жизни, восполняя потребность организма в пластических и энергетических материалах и в информации, поэтому для каждого человека характер питания должен соответствовать его индивидуальным особенностям и специфике жизнедеятельности. С этой точки зрения вряд ли правомочны всеобщие рекомендации по содержанию и количеству тех или иных пищевых веществ в питании. Не вызывает сомнения, что у дошкольника эти характеристики должны отличаться от рекомендуемых для учащихся средних классов, а у тех, в свою очередь, — от взрослых, у астеника — от гиперстеника, у работников умственного труда соотношение пищевых веществ должно отличаться от имеющих преимущественно мышечную ориентацию; у проживающего на юге Европейской части — от живущих в Заполярье и т.д. Видимо, для каждого человека пищевой рацион следует искать опытным путем, приняв некоторые исходные предпосылки потребности в основных пищевых веществах для данной возрастно-половой группы населения". " В основе построения рационального режима питания должны лежать генотипические особенности человека, возраст, пол, характер его жизнедеятельности, привычки и профессия, семейное положение и двигательная активность. С учетом этих факторов следует предусмотреть при организации своего питания по крайней мере следующие обстоятельства: - время и частота приема пищи должны увязываться с учетом режима работы (учебы); - при малой двигательной активности каждому приему пищи должны предшествовать хотя бы 10—15-минутные физические упражнения (гимнастические упражнения, ходьба, танцы и пр.); - при высокой двигательной активности в рационе должна быть предусмотрена соответствующая углеводистая и белковая компенсация; - пищевой рацион для растущего организма должен включать положительный баланс прихода против расхода, что обеспечит вас преобладающим анаболизмом". "Белков, которые бы содержали заменимые и незаменимые кислоты в оптимальном соотношении, так называемых идеальных белков, в природе не бывает (исключение составляют белки женского молока, но лишь для грудных детей). Белки животного происхождения считаются полноценными, так как соотношение обеих групп аминокислот в них такое же, а порой и больше (в сторону незаменимых), чем в идеальном белке. Подавляющая же часть растительных белков является неполноценными, так как в них незаменимых кислот гораздо меньше, чем в идеальном белке. Тем не менее в рационе питания их наличие обязательно". "Некоторые из жирных кислот животного происхождения — линолевая, линоленовая и арахидоновая — в организме не синтезируются и относятся к незаменимым". "Более 40 тысяч поколений предков человека (из них более 15 тысяч поколений людей) потребляли исключительно натуральную пищу, компоненты которой, усвоенные организмом, становились неотъемлемыми материальными структурами его тела. Доступная человеку пища имела естественные, присущие каждому продукту природные комплексы биологически активных веществ и соотношение основных компонентов. Долгое время считалось (и до сих пор это мнение поддерживается многими специалистами), что человек по своему происхождению всеяден, и его физиологические функции в равной степени «рассчитаны» и на растительную, и на животную пищу. Однако к настоящему времени накапливается все больше данных о том, что человек в особенностях и своего желудочно-кишечного тракта, и обмена веществ занимает промежуточное положение. В частности, об этом должны свидетельствовать особенности строения у человека зубов (слабые клыки и коренные зубы, рассчитанные на перетирание, пережевывание пищи, как у травоядных), но в желудке нет специализированных отделов, где при питании только растительной пищей она должна обрабатываться микроорганизмами; с другой стороны, желудок человека и не такой круглый, как у хищников; рН крови у человека 7,4, в то время как у травоядных — 7,6—7,8, а у плотоядных — около 7,2. Видимо, было бы в связи с этим правильно говорить о том, что человек плодояден и рассчитан преимущественно на потребление плодов, ягод, злаков, орехов, клубней, семян и т.д., то есть тех частей растений, в которых концентрация энергии и питательных веществ особенно велика, больше, чем в зеленых частях (стебли, листья), но и вместе с этими частями, где много витаминов и минеральных веществ. Очевидно, именно в этом и заключается промежуточное положение человека в животном мире относительно потребляемой пищи и особенностей обмена веществ". |
Re: Сыроеды, что вы едите?
А кто что думает по поводу глютена в зерновых?
Особенно много его в пшенице, самый главный глютен-содержащий продукт. Прочитал тут вчера интересную статью по этой теме: http://www.doctorartemov.com/content/esse-o-khlebe И думаю, не из-за глютена ли пророщенная пшеница при употреблении вызывает не слабое отвращение. Может быть организм прав на 1000%, не еда это совершенно, и зря мы переодически пихаем её в себя через силу, с мыслью что проростки это невероятно полезно поэтому желательно хоть чуть-чуть иногда. С одной стороны за счёт витаминов будет польза, а с другой постоянно травмируем слизистую тонкого кишечника. И ещё там же: http://www.doctorartemov.com/content/o-vrede-glyutena --"По моим личным наблюдениям, однократный приём нескольких граммов глютенсодержащего продукта /при условии предварительного многомесячного абсолютного воздержания от глютенсодержащих злаковых!/ через пару часов увеличивает проницаемость стенки тонкого кишечника для крупных молекул всевозможных компонентов гниения и брожения в нём во много раз, по сравнению с предшествующим состоянием. И это новое состояние стенки кишечника, медленно возвращаясь к исходным рубежам, длится около двух (!) месяцев (!)."-- |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Мужчины а кто еще поможет разобраться? Момент один заинтересовал.
Об энзимах. 2 различных источника. Первый. Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Honey, у йогов есть понятие - твердую пищу пей, жидкую жуй! У желудка нет зубов, все пищеварение начинается во рту. Как тщательно будет пережевана пища во рту, так тщательно она будет усвоена. Можно даже заметить, какое же обилие слюны выбрасывается при попадании овощного или фруктового сока в рот, такие вот у нас механизмы подготовки пищи к усвоению.
Цитата:
Ценность представляет само зерно целиком, а не рафинированная мука или глютеновые каши и выпеченный мертвый хлеб. Из той статьи: "Бог создал пищу, а дьявол - повара" "в Египте пшеничный хлеб (скорее лепешки, а не хлебные булки в нашем понимании, потому что выпечка из такой муки практически не держала всхожесть!) пекли из муки, измельчая проросшую, а затем высушенную пшеницу. Тем самым резко снижая, почти до нуля, в зависимости от степени прорастания, количество глютена в зернах пшеницы. А жители Египта считались самыми здоровыми в античном мире." Не зря я выше привел пример, с каких пор проращивают зерно и это не просто так! |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Яблоки способны сильно навредить зубам http://www.rosbalt.ru/style/2011/10/10/899180.html Клубника способствует отбеливанию зубов http://www.doctora.com.ua/posts/view/510 Апельсиновы Сок вреднее для зубов чем перекись водорода http://crestdental.com.ua/index.php?..._name=article6 Вообще это касается всех кислых фруктов, ягод. Тут и исследования не нужны, что бы понять, что не только вышеперечисленные фрукты вредят зубам, а всё, что содержит кислоты. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Большая часть пищи, которую ели наши предки, в наши дни сильно видоизменена, и увы как правило не в лучшую сторону. Думаю ели в этом же русле покопать по фруктам, будет схожая картина, в прошлом они были другими, имели другой состав, более сбалансированный и правильный для нашего питания. Уже посещают мысли и о молоке. Некоторые везде трубят что оно очень вредное, другие наоборот, что полезное и люди его пили тысячи лет и горя не знали. А может быть на самом деле современное от современных коров и будет вредным даже парное. Потому что над коровами тоже поработали не слабо. Постоянно выводятся новые породы, постоянно гоняются за увеличением удоев, жирности, полюбому меняется весь состав молока, и влияние на организм становится другим. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Я читал что молоко ранее добывалось от другого животного, не коровы. Корова - это уже какое-то генетически модифицированное животное, плюс экология не та уже, плюс чем их подкармливают. Есть и такая точка зрения что непереносимость молока еще может быть частично и от реакции организма на разные добавки в молоке.
А в спельте нет глютена? Что вы думаете на счет зеленой гречки, как ее лучше готовить? В смысле замачивать, а потом подержать в горячей воде? Мне вот нравится гречка. Попробовал так сделать, как написал, очень вкусно и насыщает. Потом еще творога поел немного. И наелся. Все ж может лучше мяса и протеин дает. И витамины |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Нашел про гречку
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Нашел у Чупруна про несбалансированность белка зерновых.
http://siroedenie.vargin.ru/chup/ch09.htm Дело в нехватке аминокислоты лизин. Цитата:
Цитата:
А вот что писал академик Друзьяк в своей книге о причине рака у С. Крамарова Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Honey, если не ошибаюсь не рекомендуется смешивать крахмалы со сладким, т.е. сахаром - сочетание гречка - мед получается не очень. Гречка богата крахмалом
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Без подвохов из зерновых вроде остаются гречка, зелёная, и рис, не шлифованный и не пропаренный (где б его найти только, в магазине видел только родом из США, скорее всего ГМО, поэтому не вариант) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Цитата:
усваивается хорошо. Можно иногда и рисом дорогим побаловаться, но надо разобраться еще что это за зверь и как его едят. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
http://images.mhealth.ru/upload/2009...rown_wmark.jpg Различия между шлифованным и не шлифованным по витаминам: http://www.kubanrice.ru/catalog/page79/ Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Хотя он сейчас и мясо ест, но говорит что главное - это ци. По его словам есть какое-то кожное дыхание, это совершенно иной тип питания. Еще дыхание надо заново строить |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Думаю попробовать поувлекаться больше творогом домашним и меньше животного протеина. Вообще кисломолочное как-то больше мяса нравится. А вот рыба сырая для меня очень хороший продукт. С перевариванием никаких проблем и настроение сразу поднимается. Для мозга очень полезно и протеин и витамины. Так что отказываться от рыбы пока не вижу причины. А вот мясо как-то немного грузит
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
А чего отпустило? Плохо было? Или форум начиталась о пользе фруктов?
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
А что за сыр? Я не имел в виду сыр. Я не знаю технологию приготовления сыра и что это за продукт. Вообще имел в виду творог и простоквашу
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Я вот тут встряну насчёт творога. Кто в детстве ходил в кружок авиамоделизма при Дворце пионэров, тот знает, что один из лучших клеев
в мире для склеивания моделей-это казеиновый клей и делается он как раз из творога. Кстати, на авиазаводах этот клей до сих пор используется. Вот поэтому, я с детства не могу есть клей, то бишь, извините, творОг. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Alex747, спасибо, что встрял). Все я думаю практически знают что молочка, казеин, слизеобразующее, авиаклей и бла бла бла. Но когда слышишь живой пример от живого человека, это совсем другое. Я себе так живо представила класс, трудовика в фартуке и детей, облепивших стол с моделями, на котором стоят грязные банки с застывшим по краям казеиновым клеем... брррр... Вот сейчас в меня кусок творога точно не запихнешь... если удастся закрепить ассоциацию - может вообще молочку брошу наконец-то)) Спасиба!)
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Honey, если сыр твердый или какой-то там плавленный, то твоей конституции он не показан. Может поэтому тебя естественно от него отвернуло.
На счет клея. Там может как-то нагревают, ферментируют дальше и что-либо в этом роде. Большая концентрация. Если есть в небольших количествах, то может ничего страшного не будет. Кисломолочное лучше переваривается. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Honey , а из целлюлозы, извините, дерева, раньше стульчаки для туалета делали. Так может вы и с растительной пищей покончите, проассоциировав ее нужным образом. Без обид. И с чего вы решили, что слизь - это плохо. А вы не думали, что может когда у вас появляется достаточно белка, организм может нормально осуществлять выработку той самой слизи, которая защищает ваш организм от проникновения через слизистые разных болезнетворных друзей. (первое что пришло в голову )) ) Думаете, что если так говорили корифеи ЗОЖа, то так оно и есть, что они не могли ошибаться, что Шаталова, которая занималась хирургией, также хорошо разбирается и в физиологии. Ну, почему бы многим из нас не продолжать играть в верхтормашки и дальше, пробуя применить тот же принцип ко многим постулатам о вреде-пользе. Ну, может не стоит все огульно отрицать. Ведь и мнения ЗОЖных столпов тоже часто противоречат др другу. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Еще в голову пришло. :) Многие ЗОЖники пишут что при диете без животного выходит слизь, кризы и т.п. И радуются этому как очистке. Хотя это может выходит нужный организму жир - это еще и смазка для суставов, жир помогает и с холестерином плохим справляться, да и холестерин нужен телу; короче очищаются так что худеют до истощения и волосы выпадают, кожа шелешутся, проблема с ногтями. И это считается ЗОЖ
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
И, кстати, я не считаю что причина заболеваний - "болезнетворные друзья". Без обид))) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
С другой стороны. Многие растения также вырабатывают защитные факторы для своей защиты от мелких и крупных вредителей. Думаю, что к последним можно причислить и нас. Так что вопрос вреда и пользы пионерскими ассоциациями не разрулишь )) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Дарагая, а чего такая злая? буду называть тебя теперь Злюка. ОК?
Конечно не пробовал. Я же не враг своему здоровью. Зачем отказываться от жиров? Я же писал что было отказался от мяса и рыбы на много лет. Побочки были и неприятные. А ссылок про выпадение волос и проблемы с кожей и ногтями давать не буду- зайди на форумы "зожников" и почитай дневники. Мне туда просто заходить не хочется и напрягаться лишний раз. Да и голодающих дневники тоже можно почитать. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Honey, про всякие бяки с кожей-волосами на сайте писали многие. Воспользуйтесь поиском. Организм вообще не любит резких перемен. Лучше от чего-то к чему-то переходить плавно. Перестаешь что-то хотеть - перестаешь есть. Но это после того, как мягкими волевыми усилиями вы позабыли ненатуральную еду - рафинированную и с химотой. Даже доля термообработанной пищи не страшна. А дальше с помощью интуиции, а тем более вы женщина, разберетесь с остальными вредностями. Только различайте интуицию и подаренные доброхотами ассоциации и псевдознания. И если то же молоко: для одного - яд, для другого может оказаться лекарством. Так что не слушайте, а прислушивайтесь в пол-уха ))) (и ко мне тоже)
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Расплата за молочный криз - имхо... Микрофлора перестраивается и потом молоко не принимается. Т.е. может быть резкие движения туда сюда.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
И мне можно тыкать пожалуйста) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Можно попробовать методом тыка исключить или молоко тем более сырое или кисломолоное и посмотреть. Много не стоит его есть. Иногда немного. Еще раз - молоко только немного подогретое и рано утром или на ночь через минимум 2 часа после последней пищи. В целом же еще группа крови имеет значение. Просто может у тебя непереносимость молока. Тогда исключай все. Как писал ВОЗ, рыбв и желкти для тебя. ) Магазинное не очень, туда еще разную химию добавляют. Поэтому проблема может быть не в молоке, а в химии в нем
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Еще дело может быть с кислотностью в желудке. Факторов несколько. Просто уменьшай и если такое дальше то это не для тебя |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Хотя вот уже третий день как я заморочилась с кокосовым и ореховым молоком - и пока что оно мне безумно нравится, больше, чем коровье. Посмотрим. Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Honey, Э-э-э, нет! Вы так всю голову наводните гадкими образами. Так и появляются вокруг нас "мусорные бачки" и "трупоеды".
Сам только с апреля отказался от хлеба. Просто заменил его на время другими приятностями, потосковал-погоревал немного, но за месяц меня отпустило. Мне еще в армии один паренек рассказал, что любую привычку-отвычку можно за 21 день выработать. Так что когда сознаешь, что твои мучения временны, да и вовсе они не мучения, когда ты одно удовольствие другим заменяешь(пусть даже шоколадом, если его потребление можете потом спокойно остановить) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
вот как? спасибо... надо попробовать... отметить себе 21 день и посмотреть. Я без хлеба жила более полугода, а потом вот кааак захотелось.. и не отпускает уже месяц. Неприятно чувствовать крючок в голове.. если ты понимаешь о чем я.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
при лактозной непереносимости должно сильно пучить от нескисшего молока
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Woz,Honey,сонца, а вы сыроеды?
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Я на 99% сыроед. Но я всеядный, как писал, где-то на 90% - овощи-фрукты.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Я фрукторианец, только временно слетевший по объективным причинам)))
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Что-то типа нижеприведенного. http://www.medeffect.ru/nutr/dysbacteriosis-0005.shtml "Микрофлора тонкого кишечника обеспечивает незначительную часть всего баланса микроорганизмов, обитающих в кишечнике человека. В основном она присутствует в дистальной части подвздошной кишки в количестве около 1 000 000 клеток, что составляет одну стомиллионную часть от общего количества микроорганизмов, обитающих в кишечнике. При этом половина из этих микроорганизмов приходится на долю бактероидов и бифидобактерий. В то же время в проксимальном (верхнем) отделе тонкого кишечника микроорганизмы либо отсутствуют, либо присутствуют в мизерном количестве и исчезают после прохождения комка пищи." |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Просто в этой ветке спрашивают, что вы едите когда вы сыроеды.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Honey, исключай молочку, это не твое. Я же писал и про конституцию и группу крови. У тебя еще может быть капха к вате. Капха не любит слизь, у нее и так ее много. Вроде у тебя было ожирение и ты борешься с лишним весом? Молочное подходит худым
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Honey, если не ошибаюсь, уже в желудке начинается расщепление белков и всасывание , первое продолжается в тонком кишечнике под действием ферментов поджелудочной ж.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Honey, и конечно исключай, если чувствуешь себя плохо. но учти. когда долго какой-то продукт не употребляешь, для его переваривания ферментативной системе придется снова адаптироваться, а пока она не развила необходимую мощность и будут наблюдаться и диспепсии, и аллергии. Так что эти качели ем-не ем чреваты.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Вообще я не против свежего молока честно говоря, и считаю что сыроеду оно не во вред. Концентрация и белка и казеина там не так уж и велика. А вот творог и особенно сыр.. минимум в 10 раз более концентрированы, и чем выдержаннее сыр, тем хуже. Плюс огромное количество соли. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
А вас никто за молочку и не агитирует. Я лично хотел донести мысль, что низя слепо верить и нуна критически воспринимать информацию. И если петух трясет перед курами червяком, это совсем не значит, что этот червяк у него есть(что это не имимтация), и он не преследует совсем другие интересы ))
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
А вот с творогом у меня на удивление всё ОК. За раз ем грамм 500-600, проблем абсолютно никаких.:-) За день могу и кило, в два подхода, иногда вот так сильно пробивает на него. Но замечу что ем творог всё же редко, раз в неделю-две (и не магазинный). Может быть поэтому побочек никаких. Зато если съем 500 грамм орехов, то каюк, ну очень они тяжелы для моего организма. Цитата:
10-19-2011, 03:16 PM Мне 25 лет. Я на сыроедении полтора года. За это время у меня появились сильные проблемы со здоровьем, о которых я раньше и подумать не мог. Вот они: 1. Ослабленность. До сыроедения мог подтянуться 8- 10 раз. Сейчас один раз с трудом, хотя занимаюсь спортом неменьше. 2. Похудение. Чрезмерное. Теряю надежды, что восстановится вес. Бледный и худой. Щеки впалые. Кто не видел больше полутора лет в глубоком шоке от моего вида. 3. Появилась седина. Меня это потрясло я никак не думал, что так рано меня это коснется. 4. Катастрофически разрушаются зубы. В последние годы перед сыроедением было улучшение. Одна новая дырка за 2 года. Зубы у меня проблемное место. Но что произошло на сыроедении, никак не думал, что может произойти в самом худшем раскладе. У алкоголика так не стало бы. Передние зубы черные. В глубине в огромных дырках. Идет к тому, что лишусь видимо. 5. После года сыроедения высыпало такое количество родинок, что превращаюсь в уродца. Родинки продолжают появляться и увеличиваться в размерах. Их на самом деле стало не меньше чем в 10 раз больше. Улучшений не вижу в здоровье. Все как и было только новые "сюрпризы" появились. -В рационе преимущественно фрукты, значительно реже овощи, зелень, еще реже семечки -подсолничника или тыквы. Год без проростков и орехов и полтора, те все время, без срывов. ======================================== После некоторого времени сыроедения белковое голодание вызвало в организме нарушение синтеза коллагена. Из за этого связки ослабли и появилась паховая грыжа сначала справа. а потом слева. После появления второй грыжи, наконец то до меня дошло... Включил в рацион яйца в самом жидком виде. Через неделю все наладилось. Грыжи вправились. Несколько дней пришлось ходить с бандажом. Я сам врач. НЕСОВЕТУЮ НИКОМУ ЭКСПЕРЕМЕНТИРОВАТЬ С ДИЕТОЙ ИСКЛЮЧАЮЩЕЙ ЖИВОТНЫЕ БЕЛКИ. http://www.syroedenie.com/forum/Thre...достаток-белка |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
У него такие рассуждения, что он все прям только на одних фруктах и уже от сыроедения став дедушкой в гроб ложится... может я и преувеличиваю, но что-то с ним как-то странно:hz: Цитата:
Вроде в Аюрведе пишется, что употреблять молочку можно, НО опять же не чисто молоко, а ферментированное, т.е. продукты из него, естественно это не вареные сыры. Говорится, что таким образом под воздействием молочно кислых бактерий происходят сложные процессы, в результате чего продукт становится легкоусвояемым для человека. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
У меня предположение, что молодым людям с чистым фрукторианством нужно быть очень осторожными, и это не лучшей тип питания в таком возрасте. Молодой растущий организм требует очень много того, что во фруктах нет или по минимуму. А вот кому под 50 или тем более за 50, там возможно фрукторианство и рулит. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Вложений: 1
Цитата:
http://www.30bananasaday.com/forum/t...ource=activity |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Да, выход интересный у ребят по ссылке, объедаться бананами.:) 20-30 бананов в день, калории зашкаливают, трудяги короче.:) Интересно, сколько они проживут в итоге, подойдут ли к планке в 100 лет, постоянно перегружая себя бананами? Я в этом солидарен с Maksenek, если не происходит уменьшения потребности в пище, если всё теже блюдоманские 2000-3500 калорий приходится наедать на сыроедении, постоянно киснуть в спортзалах, то нафиг оно нужно вообще такое сыроедение? Какие там плюсы? Просто в грудь себя постучать и сказать, "Вот я накачался на бананах, ем 15-30 штук в день"? У нас есть и русский аналог 30 бананам. Человек смог накачаться за пол года на помидорах. Результаты конечно впечатляют, но лично мне такие потуги, фильтровать через себя каждый день по 8 кг пищи перспектива не очень. http://s017.radikal.ru/i432/1111/b1/bf7297edb1c1.jpg navi писал(а): -СЕ 2 года, кач последние 6 месяцев 5 раз в неделю, только 3 упражнения становая, присяд и жим лежа. -Фото мои, реальные, года не перепутаны. СМЕ начало 16.01.10. Кризов и срывов не было. На данный момент 1 год и 10 месяцев. Если в 2х словах рассказать- вес начальный 84 за 3 месяца -19=65 потом в конце первого года +6=71, на втором году опять упал до 66,5, сейчас +8=74,5. Кач да, по Фалееву. Подъем веса связываю и с завершением перехода и с качем. Чисток и голоданий не было. Первая фотка вес 66,5. С весны рацион перешел с апельсинов на помидоры а потом и арбузы - это 95% рациона во время подъема веса. А первый год съел зимой 1,5 мешка больших кедрового ореха, но вес стоял на месте, на второй год орехи не ел совсем. -А вот количество большое, помидоры в среднем 6 кг в день, до 8. Уж очень я их люблю) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Среди всех представленных на фото сыроедов особая похвала тем, кто реально начинал с дрищей, а получил красивое новое тело, а те кто весил 85-90, а потом потерял вес и его набрал никакой гордости не вызывают, а их большинство. Самый тяжелый труд работы над своим телом испытали, как раз те, кто всю жизнь был дохлым.
У всех сыроедов такие результаты достигаются всегда от регулярных тренировок и не важно, что в рационе преобладают фрукты или в рационе не большое количество фруктов, но есть овощи, соки на их основе и различные проростки. В России особо с фруктами и овощами не разбежишься, у нас всего да понемногу, а в основном, конечно, летом помидоры, перец, персики, черешня, от которой потом кишки сводит, в конце отравленные не вкусные арбузы, осенью протравленные виноград, и покрытые олифой яблоки, зимой цитрусовые и кормовые бананы, ну и конечно главный овощ сыроедов холодных регионов да и не только - морковка. Выбор мал, я думаю со мной согласится большинство сыроедов, а ведь так хочется вкуснейших экзотических фруктов, сырых фиников заморских))) А вообще мышцы такие можно сделать и на обычном питании, главное это опять же тренироваться и ничего лишнего кроме базовых упражнений не делать. Разница будет очевидна, один будет вонять, другой здоровьем благоухать... |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Органон сам дает понять, что только малоедением он обеспечит прекрасное самочувствие и высокую работоспособность, я то же не понимаю, как можно затолкнуть в себя 15-30 бананов, это ведь кишечник будет целый день сытым от того, что он забит битком и ни о каком отдыхе пищеварительной системы здесь речи идти не может. Таз из 6-8 кг (1200-1600 ккал) помидор даст минимум 42-56 гр чистого белка и ту же переполненность пищеварительной системы, что бананоедение. Кстати, оба сыроеда, представленные выше, стали выглядеть по разному, но тот, что стал больше в размерах, стал выглядеть гораздо старше http://s017.radikal.ru/i432/1111/b1/bf7297edb1c1.jpg Не уж то на лицо доказательство того, как объемы съедаемого могут влиять на скорость течения нашей жизни, нужно ведь еще давать своему организму отдыхать... Но в целом, кто уделяет себе время на занятие собой молодцы, у каждого ведь разные цели в этой жизни, не все же преследуют цель дожить до 100 лет. Мой рацион в сутки, например, сей час виноград 600 гр -414 ккал, проростки (например, в сухом виде лен 40 гр -213 ккал, нут 50 гр -164 ккал), мед ко льну 15-20 гр -49 ккал, сок морковный 600 гр -162 ккал. Итого: 1002 ккал, ну бывает больше на 50 гр нута съем, получаем 1166 ккал. Я к какому виду сыроедов отношусь, до малоедов мне далеко? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
http://health-diet.ru/base_of_food/sostav/13730.php Вот тут 336 получает для 600грамм. Вообще все соки можно и без таблиц оценивать, там примерно у всех цифра в 50 калорий, +/- туда сюда несколько грамм. Кстати, по себе тоже заметил, есть стал в разы меньше, чем во времена обычного питания. Когда через пол года отошёл от строгого сыроедения, первый месяц наедался просто жесть, аппетит был волчий, еду сметал тазами :D думаю связано с тем, что вес восстанавливался (совсем не лишних для меня 10 кг потерял) и нужно было много энергии и стройматериала. А потом как-то постепенно, постепенно всё ушло и перестроилось на другой лад. Сейчас утром обычно либо вовсе ничего не ем, либо стакан сока 300 грамм и на работу, потом обед у меня самый плотный, ем где-то 1000 калорий общим итогом, вечером тоже стакан сока и какие-нибудь овощи сгрызу, морковку, свёклу, салат с проростками. А года два назад стабильно ел как и большинство раза 3 в день плотно, да ещё и перекусы были, за 3000 точно набегало. Сейчас же в среднем прикинул примерно 1400 калорий, ну пару раз в неделю бывает когда наедаюсь под 2000, один день голодаю, думаю организм как-то всё это дело перераспределяет потом. Это при том, что я на данный момент не 100% сыроед, вес в норме, полон сил и энергии, ЖОРа нет, никакой голод не подавляю в себе насильно (почему я и сомневаюсь в целесообразности строгого сыроедения на постоянной основе, у меня и без 100% практически всё идёт как на сыроедении, главное грамотно выстраивать рацион, и не скатываться на принципы и ингредиенты обычной кухни) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Таблицы химического состава и калорийности российских продуктов питания: Справочник. -М.: ДеЛи принт, 2007 Что наверное будет более правдиво для жителей России, чем данные из США по их сортам, выращенным на их почвах. Вообще эти темы с калорийность и хим составом очень скользкие. Один и тот же продукт, но разные сорта, страны произрастания, технологии выращивания уже могут не хило давать разницу по составу и калорийности. Насчёт морковки, логично предположить, что калорийность сока в любом случае должна быть выше калорийности самой морковки. Поэтому думаю всё же 50 калорий ближе к истине. (но опять же сорт, сладость самой морковки и т.д.). |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Кстати, есть ли такие базы в других странах, скажем Германии, Франции, или Египет? Например, у нас из Египта едет много фруктов, желательно бы смотреть данные из мест произрастания самих фруктов. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Желателен какой-то один надежный и общедоступный (как база USDA) источник как эталон, чтоб можно было сравнивать наши рационы, а так, если каждый своим аршином будет мерить...
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Скачать программу можно с сайта самой Татьяны Поповой: http://www.kalor.ru/prog/37-kalkulator_kalorii.html Ссылка для скачивания: http://www.kalor.ru/uploads/kalor%201.2.6.rar |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Сегодня нашёл ещё вот такую базу, тоже включает в себя данные США (USDA SR 23) и наши данные по справочнику Скурихина за 2007 год. Удобно сразу и сравнить если что.
http://www.intelmeal.ru/nutrition/food_category.php Цитата:
Короче все эти данные из баз как средний градус по больнице. Всё очень приблизительно. А так, если побродить по базам и посмотреть на разные соки, то там примерно у всех цыфра 40-50, ну и я что бы каждый раз с "копейками" не заморачитваться обычно для себя все соки считаю по 50. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Макс программка суперская, еще раз спасибо. Будет чем на голоде заняться)), буду продукты вбивать)
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
pchelak
Цитата:
Парень на втором на фото, кстати, выглядит немного полысевшим. Да и выражение лица какое-то странное. Мышцы то вроде накачал да может объедаясь фруктами, мы не можем измерить по фото уровень его здоровья. Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
от Pchelak А стал гораздо спокойней и сдержанней, нежели когда я ел все подряд. Как понимаю, "то-то их единицы, кто курил, пил, матом ругался, демографией занимался и дожил до 80-90, как начнут некоторые мозги полоскать, причем их полощат всем сыроедам, что там у кого-то дедок матерый жрет все подряд и ни в чем себе не отказывает, а как заглянешь глубже, а в родне то уже половина по умирала, дед то всех уже пережил. Кушайте в меру, как пейте в меру, пейте водку красиво не всем подходит, смертность среди 35-45 лет на сегодняшние дни уже на пределе максимума, человечество уже в 90-х заговорило о том, что болезни стариков теперь присутствуют у молодежи, так что кто-то там ведет умеренный образ жизни и абсолютно здоров котируется в кругах зомбированного общества, когда одна и та же заезженная пластина про курящего дедулю и пьющую бабулю переходит по наследству от одной семьи к другой, так же, как и вера и гордость в медицину и ее таблетки..." - пример вашего спокойствия )) И ведь Сонца не ратует за анти-ЗОЖ. Я вот не совсем не пью и веду праведный образ )), но вполне допускаю, что иногда пригубить - большого вреда не принесет. При этом я достаточно серьезный противник алкоголя и табака. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Я своей годовалой дочке предлагаю разные продукты на выбор. Стараюсь подвинуть ее в нашу веру, хотя мама еще не совсем наша.
Так вот. Эта кроха любит есть простую сметану ложками. Сырое сало очень уважает. Ну, сладкое в виде фруктов - хорошо идет. Смешивать готова любую еду, - здесь понятно, - читать ведь еще не умеет. Вот такие инстинкты. И я сам всегда утверждаю, что природа достаточно глупа. И ту же собаку можно посадить на каши, что уж о человеке сказать. И пьет, и курит. И в городах живет. И за едой только до булочной бегает. И сектанствует. Иначе чем сектантами? кстати, многих зожевцев и не назвать. Отметают напрочь всю человеческую эволюцию. В физиологии - сплошные нули. "неУдобные" научные факты - отрицают, "удобные" - приводят. Критический подход отметают в основе. И создается впечатление, что многие просто слепо идут за поводырями. О чем это я? А-а! Об индивидах, для которых характерно стахостически закономерное случайное поведение... ))) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
http://www.youtube.com/watch?v=Zs6qWutSJEw Если не верите можете погуглить. Дело в том что мастера ушу знают устройство человека на тонком уровне психофизиолгии и его (свои) возможности, ну и раскрывают их. Соотвественно и живут долго, не все правда. Известно что этот мастер курит. Интересно знает ли он что-нибудь о том что веганство продлевает жизнь? Кстати, мастера ушу говорят что качалка (бодибилдинг) приводит к закупорке каналов, по которым течет ци - жизненная энергия. А то у вас тут полысевшие качки почему -то в почете Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Еще один факт
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
В продолжение,- "Пусть пища станет Вашим лекарством" пока вы больны! )) И не делайте кумира из своей еды. Учитесь (в еде) следовать инстинктам, а не моде. Помните, инстинкты формировались совсем в другое время и в других условиях. (жизнь была тяжела физически, а еды было мало и была она другая во всех отношениях) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Попробовал проращивать гречку зеленую. Через 10 часов содержания в воде в миске образовалось много клейковины. Пришлось промывать много раз. Что это такое?
Что можно делать с овсянными хлопьями? Просто они дешевые. Проращивать не получится, можно в горячей воде подержать. Читал что овсянка и в таком виде полезна. Сколько можно есть пророщенных злаков за раз? Вот ими я точно не наедаюсь. Добавляю в салаты грамм 100. Сейчас делаю так - помидоры, шпинат, квашенная капуста и пророщенные злаки. Но все равно не наедаюсь. Через час пью кефир или йогрут (творог). Вот и думаю что уж лучше - съесть грамм 250 рыбы со шпинатом или съедать большую тарелку овощей, потом кисломолочное. Приходится обращать внимание на растительное, потому что оно дешевле, рыба дороговата да и есть ее регулярно тоже не очень. Думаю оставить рыбу на пару раз в неделю чисто для получения жира и витамин. Малоедение не насыщает точно. Остается кисломолочка. От нее у меня настроение улучшается и переваривается хорошо. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Существует две технологические схемы производства овсяных хлопьев «Геркулес»: так называемая полная схема, когда в качестве исходного сырья используют крупяной овес, и короткая схема, при которой в качестве сырья применяют овсяную крупу, получаемую со специальных крупозаводов. http://www.comodity.ru/foodconced/147.shtml Производство зерновых хлопьев (овсяные хлопья, пшеничные хлопья, гречневые хлопья и др.) осуществляется на линиях хлопьев с использованием пропаривания, плющения и сушки. http://www.olis.com.ua/productions/default.aspx После чего мы еще хотим ее заварить и что в ней может остаться полезным? Цитата:
во-вторых, со временем на сыроедении объемы потребляемого уменьшаются |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
еще очень хорошо овсянное зерно нечищенное в виде отвара. Практиковала долго как-то, но здесь пока вот не сподобилась, нужно поискать, может и здесь есть... Отваривала овес в шелухе, туда ложечку меда, очень даже нравилось:-) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Мой рацион:
завтрак - пророщенная пшеница или овес с горсточкой изюма, груша, банан обед - салат из огурца, помидора, сладкого перца и много зелени+ пару раз в неделю хочется рыбы (сырая присоленная) на ужин - всё что есть в холодильнике, это может быть свекла, брюква, пекинская капуста, морковь И так для разнообразия - дыня, авокадо Для поступления кальция в организм - мак, кунжут (высокая концентрация в этих продуктах), тыквенные семечки и семечки подсолнуха (дешево и сердито) Немножко миндаля, грецкие орехи, сушеная черная смородина. Готовлю сыроедческий майонез, сыроедческие конфетки..... Вот так и наслаждаюсь.... |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Делается так. 1. гречка замачивается на пару часов, ну что бы набухла как следует. 2. промывается всё это дело и потом тонким слоем разложить по широкой миске. Чем тоньше, тем лучше прорастает. Воды больше не подливать. 3. миску накрыть крышкой Всё. Часов через 12 она отлично и равномерно прорастёт, подсушиться, не будет никакой слизи. Цитата:
Это по справочнику Скурихина - 1474 (?) http://www.intelmeal.ru/nutrition/fo...-sesame-ru.php Данные США, по неочищенному кунжуту - 975 http://www.intelmeal.ru/nutrition/fo...hole-dried.php Данные США по очищенному - всего 60 мг http://www.intelmeal.ru/nutrition/fo...corticated.php То есть Скурихин скорее всего измерял содержание кальция в неочищенном кунжуте, поэтому и получился такой высокий показатель. Но все мы едим уже очищенный. Не очищенный, я ещё ни разу не встречал ни на рынке, ни в магазинах. Выглядит вот так: http://loi-bazar.ru/shop/product188.html А это очищенный, беленький, которого везде навалом: http://loi-bazar.ru/shop/product186.html |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Кстати, лен в сухом и пророщенном состоянии это совершенно разные вкусы, если кто-то пишет лабуду в статьях по проросткам по поводу нежнейшего, тончайшего орехового послевкусия, то смотрите на это с улыбкой)) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Что касается не очищенного, то вкус конечно другой, это не передать, кушать можно как сухой, так и пророщенный, но в пророщенном состоянии кунжут резко меняет свой вкус с семечкового или тонкого орехового на растительный, наверное сравнимо как семечки подсолнуха до проращивания и в стадии появления зеленых листочков. Оболочка кунжута мягкая, сам не очищенный кунжут мягче семян льна. Чтобы было понятнее: оболочка кунжута имеет специфический вкус, поэтому сравнивать очищенный с не очищенным бесполезно! |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
А если по делу, так Эник где-то рассказывал, как вольготно Helicobacter чувствует себя в слизи от каш, молочки... Думается, вы овсянкой снимаете обострения, углубляя их в хронь:peace: |
Re: Сыроеды, что вы едите?
А че за слизь от молочки? Сколько ем натуральные йогурты и кефир никакой слизи не наблюдаю. Вас послушать так вобще ничего есть нельзя. Кроме морковки, кунжута, орехов, бобов и семян. Давайте тогда честно посмотрим сколько патогеннов разводит фруктоза. Вот уж раздолье для бактерий
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
А у себя - наблюдаю. И в чем вы меня или Лиsa обвиняете? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Кто жил в разных местах, тот знает. Например, в Таиланде местный виноград и мандарины имеют отвратительный вкус, в Непале - "гадостные" арбузы. А в Штатах только цитрусовые имеют "привычный" вкус, остальное страдает от "интенсивного сельского хозяйства". Хотя овсянка и "пшеницы" - яды сами по себе и без гербицидов с пестицидами. :D |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Больше чем в маке и кунжуте я не встречала кальция в продуктах. И ещё следует знать, что кальций усваивается в нашем организме только при наличии определенного количества фосфора, магния, витамина C и D. С кунжута можно делать очень ценное молоко. И ещё одна информация к размышлению. Кунжут не усваивается простым употреблением семян. Его надо либо проращивать, либо перемалывать в муку.:-) :idea: |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Остаётся мак и лён. Но их если по 100 грамм в день съедать, то счастия такое питание не прибавит.:) А вообще есть такой момент, ходят слухи в зожнических кругах, что общепринятые нормы кальция, прилично завышены, а его избыток ведёт потом со временем к офигенным проблемам со здоровьем. http://helpitself.ru/kalcij-polza-ili-vred В Японии норма вообще 300 мг, живут и не парятся, причём здоровье населения одно из самых самых в мире. И проблемы с кальцием скорее всего не в его нехватка, а либо в плохой усвояемости, что выше и pchelak заметил, либо в повышенном расходе на другие процессы (связывание излишков белка, или при обилии в рационе сахаров и вообще сладкого, обилие кислых фруктов всё это тоже вытягивает из организма кальций и приводит к децициту). Сюда же проблемы с витамином Д, мы не в торопиках живём, где его ежедневно можно перезаряжать просто выйдя на улицу. Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Ингибиторы В поисках новых природных ингибиторов роста растений в 50-60 годах кроме ингибиторов терпеноидной природы (абсцизовая кислота "АКБ" и её аналоги) были открыты еще фенольные соединения пара-кумаровая кислота, кумарин, хлорогеновая кислота, салициловая кислота, коричная кислота, нарингенин и др. Эти ингибиторы противодействуют фитогормонам ауксину, гиббереллину и кинину, тормозят рост, подавляя растягивание клеток растительных органов, замедляют прорастание семян и распускание почек, накапливаясь в больших количествах в почках и семенах осенью, когда растение переходит в состояние покоя. С приходом весны концентрация ингибиторов роста растений резко снижается, а фитогормоны вступают в силу, приводя к распусканию почек и прорастанию семян. Концентрация ингибиторов резко возрастает у растений при водном дефиците, или у испытавших азотное голодание. После полива концентрация ингибитора АБК резко падает. http://lepestok.kharkov.ua/bio/s20100301.htm Из научных источников Процесс прорастания семян включает в себя и те процессы, которые происходят в семени до того, как появляются признаки видимого роста. Для прорастания необходимы определенные условия. Прежде всего, нужна вода. Воздушно-сухие семена содержат от 5 до 20% воды и находятся в состоянии вынужденного покоя. Сухие семена быстро поглощают воду и набухают. Набухание обратимо: если еще не началось деление и растяжение клеток зародыша (наклевывание семян), то семена можно подсушить и они не потеряют жизнеспособности. Для процесса прорастания необходим кислород, поддерживающий процесс дыхания, поскольку процессы, происходящие на первых этапах прорастания, идут с затратой энергии. Скорость роста проростков гороха при повышении температуры от О до 10 °С возрастает в 9 раз, от 10 до 20 °С — в 2,5 раза, а от 20 до 30 °С — всего в 1,9 раза. Ауксины, гиббереллины и цитокинины и частично брассины — относятся к веществам стимулирующего характера, вызывают прорастание и рост. Абсцизовая кислота (АБК) и этилен — к ингибиторам. О каждом можно узнать подробно ниже по ссылке. Большое значение в поддержании состояния глубокого покоя имеет наличие ингибиторов роста, которые могут содержаться как в самих семенах (в оболочке, эндосперме), так и в мякоти плодов. Именно благодаря наличию ингибиторов семена не прорастают внутри сочных плодов. Согласно данным американского физиолога А. Кана, семена выходят из состояния глубокого покоя (способны к прорастанию) в том случае, если в них отсутствуют ингибиторы роста и присутствует фитогормон гиббереллин. В присутствии ингибиторов роста для выхода из покоя необходимо наличие уже двух фитогормонов — гиббереллина и цитокинина. Показано, что в сухих семенах содержание АБК высокое и по мере прорастания оно убывает. При намачивании семян АБК вымывается, и это ускоряет прорастание.Таким образом, покой и прорастание семян регулируются соотношением фитогормонов. Особенное значение имеет соотношение гиббереллины/АБК. http://www.bsu.ru/content/hecadem/ba...4709/index.htm Разделы 3. ОСОБЕННОСТИ ПРОРАСТАНИЯ СЕМЯН, 8. ВЛИЯНИЕ ВНЕШНИХ УСЛОВИЙ НА РОСТ, 9. ГОРМОНЫ РОСТА РАСТЕНИЙ (ФИТОГОРМОНЫ), ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОКОЯ РАСТЕНИЙ - 1. ПОКОЙ СЕМЯН |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Вся проблема современного человека не в недостатке кальция или чего-либо ещё, а в их избытке. А все эти подсчёты калорий, витаминов, микроэлементов и т.п. - дурная трата времени и сил. Тем более, что здоровья это ни капельки не прибавит, даже, скорее всего, наоборот. Потому что никто не знает, как работает наш организм. И никогда не узнает.
А в течение этого времени можно заняться действительно интересными делами. Возможно, даже "полезными":lol: , как любит большинство выражаться. Хотя необходимо вести речь просто о нужных и ненужных для организма веществах.:D |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Например, тут пишут по витамину С, что самый всплеск можно наблюдать с 5 по 8- день, в зависимости от вида культур. (но такие сроки проращивания не реал выдерживать, к примеру чичевица становится горькая, её не возможно есть) http://www.sprouts.ru/stat7.html Там же про общее количество антиоксидантов, на 5-й день получается пик: http://www.sprouts.ru/khleb1.html А из личных наблюдений, что ещё хочу заметить, с трудом верится мне, что, например в гречке, крахмал за сутки весь расщепляется. На запах и вкус всё равно ощущается сырой крахмал. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Я, например, вообще к орехам, семечкам и фруктозе очень настороженно отношусь и мало ем этого, орехи вообще не ем. А вот морковку вам точно есть не следует. Чего продукт переводить? Я или кто еще, кто "в теме" вместо вас ее есть будем:-) :love: |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Даже после голода организм (а может микрофлора, а?:peace: ) порой ну просто издевается над пытающимся выйти на соках хозяином:blush: Приходится слушать все-таки разум, а не левую пятку, которая так же именуется Организмом, Микрофлорой и Вкусовой Жадностью да Гипогликемией :dialog: |
Re: Сыроеды, что вы едите?
попробовал первый раз морского ежа, вкусно, но есть там нечего, 1 см в размере.
См. http://www.youtube.com/watch?v=nD7_0obUm0o Купил огромный карп. Мясо красное. Голову пришлось разрезать пилой, нож не берёт. Обычно я ем морские рыбы, в них меньше паразитов. Особено мни приглянулся морской волк, см. http://en.wikipedia.org/wiki/Seawolf_(fish), стоит дорого, а карпа купил по дешёвке. "Мясо щуки охраняет от гриппа, а карпа - от рака простаты." www.happydoctor.ru/obzor-pressy/pike |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Попробуй пить ежедневно морковный сок, меня после этого перестало тянуть на рыбу. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Спасибо за совет, я об этом постоянно думаю. Больше всего на форуме думал об этом Северный Гоблин. Я следую примеру Волдава, и исключительно вегетарианская диета скорее приведёт к раку, нежели паразиты.
Морской ёж и карп обладают противораковыми свойствами. А ты вегетарианец? P.S. Я пью регулярно морковный сок. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
:peace: Изи-изи!!! :peace:
ТЕМА называется "Сыроеды, что вы едите", а не "Делай, как "Я", а то покусаю!" |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Я тут для себя маленькое открытие сделала! (Я не сыроед, если что, просто пытаюсь, как могу улучшить мое питание)
У меня свекольный сок оооочень хорошо пошел с гранатовым. С морковкой пока не так вкусно, (наша морковь все еще оставляет желать лучшего:smirk: ). Выжимаю свеколку или половинку, если большая, через пару часов отжимаю туда же зерна одного граната, добавляю обычной фильтрованой воды... ву а ля!!!:-) Может кому пригодится, попробуйте, не пожалеете! и вкусно и энергии прибавляет заметно |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Я не думаю, о еде и ее составе кроме той, что не буду употреблять ни при каких обстоятельствах.
Если возможна такая ситуация при которой придется есть какой либо продукт то зачем его оскорблять когда можешь обойтись без него. Зачем микроскоп и углеродный анализ, если еть такие мощные механизмы как рот нос и глаза. Надо просто заставить их работать. А для этого я и использую моносыроедение и голодание. МСЕ и голод у меня для того что бы запустить организм на автопилот вот он пусть и думает что ему есть для этого у него большой спиной мозг. Если я иду на праздник то при выборе, чем полакомиться думаю головой т.к. знаю, что к вечеру будет похмелье, а следующий день чистка голодом. Сам СМЕ с 1 07 11 семья с 15 11 11 Дома 85% фрукты 10% овощи 5% свои, молок, творог, яйца. Фрукты (бананы яблоки груши хурма апельсины мандарины авокадо гранаты помело грейпфрукт манго) Овощи (Капуста 3 вида кабачок морковь редька 3 вида топинамбур огурцы помидоры тыква) Кешью арахис. Покупаем ящиками, что начинает портиться, сушим на профессиональной сушилке при 40гр и на печке (долго, но сухофрукты просто объедение). Каждое воскресенье не поста, едим вареную картошку, солености, салаты, сладости, морепродукты. Но стараемся придерживаться принципа « не мешай Божий дар с яичницей» т.е. не есть в этот день фруктов. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
набухшие семена люцерны как приправа к общему меню
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Подскажите пожалуйста как самому можно сушить и хранить фрукты, овощи, зелень, чтобы сохранить свойства. И какие можно сушить? Может что есть прочитать об этом. Я хочу купить электрическую сушилку, вчера видел в магазине. Может это уже обсуждалось на форуме, сбросьте, если не сложно ссылку. Заранее благодарен всем ответившим.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Сушка это один из способов сохранения продуктов. Чтобы сохранить максимум полезного, нужно сушить в естественных условиях, расстилая все тонким слоем, или в сушилках с температурой не выше 40 С с обдувом, это ускорит сушку. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Скажите, а косточки гранана можно есть ?
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Гранатовые косточки обладают еще и антипаразитарными свойствами. Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Особенно деткам осторожно давать по той же причине. Кроме того гранат нормализует гормональный фон, потому как богат фитогармонами |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
А про клубничку, я жду 100 саженцев, буду сажать, надеюсь поесть своей только через месяца 4. А вот гранат боюсь пересаживать придется, не знаю замерз ли. Посадила 3 граната, дуреха не укрыла в холодные ночи, теперь вот не знаю выстоял ли |
Re: Сыроеды, что вы едите?
У нас тут продают в Крыму Хлебцы из пророщенной пшеницы, Эко-хлеб называется.
Пишут, что сущат их при температуре 150 градусов. При этом должны сохраняться все свойства пророщенной пшеницы. Действительно ли это так ? И как они вообще определяются витамины, минералы, энзимы и т.п. вещества в продуктах? Р.S. На вкус вроде похожи на свежую пророщенную пшеницу. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
ecohleb.com.ua
Это ссылка на сайт. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Всё живое погибает уже при 42-43 С!!!
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Прана погибает при этой температуре
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Вопрос про ГМО - как вы отличаете продукты по качеству? Мне кажется что все "пластмассовое" особенно в магазинах. Стараюсь брать ягоды и все остальное у бабушек и т.д
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Недавно узнал, что среди сыроедов, к счастью, встречаются и вполне адекватные: Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
в 2011 году запустили линию гмо бананов да и многие фрукты стали "подделывать" поэтому просто интересно мнение форумчан :-) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
скромная, все растения и животные в природе, в т.ч. и мы, по сути и есть ГМО. Мы все генномодифицированные организмы, но только не по-умному, как ГМ-сорта растений (только в одном месте и с последующей тщательной проверкой на полную безвредность), а по-глупому, по-природному. Мы все генно-модифицированы топорно - множеством хаотичных мутаций и вирусами. И так перманентно генно-модифицируемся на протяжении миллиардов лет эволюции на нашей планете. Так работает природа.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Народ, не спорьте, Maksenek, одно дело картошка получает информацию от рядом находящихся растений естественным путем, другое дело какие-то козлы с Монсанто внедрили в нее ген скорпиона принудительно.
Я фильм смотрел страшный про кукурузу и Монсанто, мир рискует остаться без исторической родины кукурузы Индии, там уже началось заражение трансгенными кукурузами посадок культурной кукурузы. По хлопку еще хуже ситуация, он стал болеть тем, чем раньше никогда не болел, а чтобы не болел, фермеры вынуждены закупать только у Монсанто химию против болезней. Урожайность по хлопку резко упала, расходы фермеров растут по всему миру, куда внедряется эта компания, цены на семена она взвинчивает в 5 раз после того, как внутри страны уничтожает сельскохозяйственные институты. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
уважаемый pchelak согласна с вами - одно дело когда мы сами мутируем меняемся и т.д - другое, когда туда вмешивается человек, как обезьяна с гранатой не ведая ( а может и ведая преднамеренно) что творит
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Вопрос безопасности трансгенных организмов изучали научные лаборатории и коллективы по всему миру и все научное сообщество, связанное с генетикой, биотехнологиями, экологией, продовольственной безопасностью и т.д. Вывод: используемые в пищу трансгенные организмы не более опасны, чем выведенные традиционными методами селекции. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Maksenek, не хочу с вами спорить - но если вы верите "якобы научным исследованиям" то изучите вопрос глубже. Неужели вы до сих пор не поняли механизмы жизни где "прибыль решает все"
я не навязываю свое мнение и спрашиваю поэтому тут - была бы рада услышать мнение и других и пожалуйста аргументируйте свою критику - ведь всего лишь задала вопрос! а уже такая агрессивная реакция:-) и не надо мне скидывать тексты напечатанные в интересах гиганских корпораций. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
[QUOTE=Maksenek;627331]скромная, если вы в чем-то "не ведаете", то это ещё вовсе не значит, что и других людей с этим так же как у вас:smirk:
так вот поэтому и задаю вопрос! Вам уважаемый, и многим другим |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Maksenek ваша точка зрения ясна. А остальные вообще не заморачиваются по этому поводу? Кто че еще думает по поводу ГМО?
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Еще не изобретены способы приготовления пищи, добавления к ней полезных и извлечения из нее вредных веществ с целью улучшения качества, которые были бы лучше даруемых нам Природой. Наша обработка лишь ухудшает их питательную ценность - Герберт Шелтон
это же касается и ГМО (творение рук человека в попытках улучшить лучшее) скромная, троллей лучше всего игнорировать. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
а яды которыми поливают поля? Запретили уж точно не просто так и ученые в этом сыграли не последнюю роль. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Уважаемые участники, :hi:
1) Постарайтесь, пожалуйста, в этой и других темах: - Не отклоняться от темы, особенно провоцируя любителей пофлеймить. Формулируйте вопросы точнее, пишите своё мнение. - Не переходить на личности, раздавая оценки собеседнику. Сосредоточьтесь на обсуждении темы. - Не постить просто ссылки. Комментируйте свои сообщения. 2) Договоримся: - Вопросы, относящиеся к ГМО, обсуждать в существующей специальной теме. - Если хочется обсудить ГМО именно в контексте сыроедения - пишите в ту же тему или сюда. :peace: |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
как фруктоед сейчас кушаю малину, абрикосы, черешню, вишню. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
dimnyte4, а ты давно так питаешься? Что еще входит в рацион? Сколько в день в среднем примерно съедаешь? Бывают ли у тебя срывы, и если да, то как часто и на какие продукты? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
О фрукторианстве, малоедении и многом другом много обсуждали в дневнике el Inka: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11468 |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Инка все еще на малоедном рационе интересно?
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Или таким инвалидам путь в СЕ, веганство и лечебные голодания закрыт? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
А все-таки вы бы лучше без высокомерия, лишний раз объясняли, почему да как все там идеально при сыроедении складывается. Желательно ссылаясь на источники. Люди аргументируют, ждут, чтоб их убедили. А вы сразу "да не рассуждайте много, на себе давайте пробуйте". Но ведь никому не хочется рисковать своим здоровье, итак подорванным современным образом жизни. Одним словом, если вам известна убедительная инфо, личный опыт тоже убедил, - будьте, как старшие братья по отношению к тянущимся новичкам. Объясняйте, разъясняйте, посылайте (на источники инфо), поддерживайте. И ничего, что вы уже это где-то говорили. Не все ж могут десятки форумов по сотне страниц перелистать. Я лично рискну, попробую все самое экстрим: и сме и голодовки по 20 дней. Но у меня доча полуторогодовалая и больнющая мама 74 лет, которую я тоже сподвигаю на все это. Ответственность уже какая. А у вас, те кто уже впереди, ответственность за нас, за вами тянущихся. Так что помогайте. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Ученые поняли, для чего нужен аппендикс Исследователи из Медицинской Школы Университета Дьюка (США) выяснили, что, кажущийся ненужным, аппендикс предназначен для того, чтобы хранить полезные бактерии. Длительное время аппендикс считали бесполезным и лишним органом. Удаление аппендикса – самая заурядная операция; люди с удаленным аппендиксом не испытывают никаких проблем. При этом воспаление аппендикса крайне опасно: оно быстро развивается и может привести к смерти, если операция не сделана вовремя. Функция аппендикса тесно связана с микрофлорой кишечника. Известно, что в организме человека разнообразных бактерий больше, чем самих клеток организма. Большинство бактерий полезны - они помогают переваривать пищу. При тяжелых инфекциях бактерии кишечника гибнут или вымываются из организма. Холера или амебная дизентерия могут почти полностью «очистить» кишечник от полезных бактерий. Именно в этом случае и могут понадобиться бактерии, живущие в аппендиксе . « Аппендикс – это надежное хранилище для бактерий», - говорит Bill Parker, один из соавторов исследования. Аппендикс представляет собой червеобразный слепой отросток, в который обычно не попадает содержимое кишечника. Благодаря этому орган может быть своеобразной «фермой», где размножаются полезные микроорганизмы. По словам авторов работы, современному человеку не нужна эта функция. Если микрофлора умирает, бактерии легко получить от других людей. Но в древние времена плотность населения была очень низкой, а во время эпидемий вымирали целые страны. По этой причине аппендикс был очень важен. По данным одного из исследований, в менее цивилизованных странах заболеваемость аппендицитом ниже, чем в США. Можно предположить, что аппендицит – один из примеров того, как гигиена приводит к сбою в работе иммунной системы. Хотя у аппендикса и есть полезная функция, его обязательно нужно удалять при воспалении. Аппендицит очень опасен, к примеру, в США ежегодно от него умирают 300-400 человек. По материалам The Associated Press. Подготовила Анастасия Мальцева. http://www.medlinks.ru/article.php?sid=30422 |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Вроде не по теме, но если глобально взглянуть, то мои социальные заботы очень даже связаны с темой, как покушать сыроеду. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
[QUOTE=сонца;524450]
"Потому для каждой из дош СВОЙ характерный ей склад психосоматики и связанных с ним проблемами при выходе доши из равновесия. Потому не сущ-т ОДНОЙ диеты для всех и ОДНОГО одиннакового способа оздоровления ДЛЯ ВСЕХ. Человеку надо нащупать свой и придти к БАЛАНСУ." Все-таки, (что-то изнутри ща подсказало эту мысль) диета для каждого человека должна соответствовать его духовному уровню. Кому-то, пока еще нужно мясца сырого хряпнуть (да еще и самому забить животное), кому-то вареное еще нужно в той или иной степени, а кто-то на соках живет и уже почти светится (а кто-то другой на тех же соках все зубы и волосы теряет). Наверно все мы говорим об одном и том же, только освещаем предмет с разных сторон (кто про доши, кто про витамины, кто про видовую пищу). Все правы, но в своем контексте. Интересно, мой уровень духовности позволит мне СЕдить?.. А ох, как потянуло. Только-только полным и убежденным веганом стала (до этого теплокровных не убивала с десяток лет), не успела собой такой веги даже погордиться, а уже нахлынула инфо о СЕ и вместе с ней понимание, что мне от СЕ не отвертеться.. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Так вот, как с этим примириться? Я уже даже не говорю кармически (там все мы попали, если учавствуем в таком адском цикле), а просто эмоционально, ведь ЖАЛКО КОРОВОК?? (Я лично, даже если расшатаю все свои доши, и растрачу все свои запасы витамина Б12, на таких условиях к молочному не прикоснусь. Как практически неосуществимое допущение - это живущая, как домашний любимец, коровка, обжирающая личный сад, гуляющая в нем до опупения, дающая по полгода а то и меньше молоко, и которая будет жить пока лет в 20 не почиет натуральной смертью; и вот из молока такой коровки я бы еще откушала гхи). А что вы думаете об этой проблематике? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Анна Харт, Вы то кем хотите быть? СМЕ веган или СМЕ + животные белки?
Хочу быть СМЕ веган. Животные белки не допустимы для меня, в первую очередь по этическим соображениям. Это не все. Я кошек своих тоже сделаю веганами (сложно но возможно). Но теперь, когда для меня поднялся вопрос об энзимах, думаю, есть ли вариант сделать их СЕ веганами? И особенно важно, дочу свою тоже хочу СМЕ веганом воспитать - вот тут-то нет места шуткам и экспериментам. Так что тревожно звучит для меня ваше замечание, что СМЕ веган это экстрим... Все ссылки, конечно же, прочитаю, спасибо (итак комп не выключается у меня, сайтов 30 открыты :) ) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Зайка, ну и завернуло тебя, или прикалываешься? Кошки-веганы, дочка-веган. Серьезно? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Сыроеды должны по определению питаться сырами.
Особенно хорош буррата под бокал красненького. А особо продвинуые едят казу марцу - не просто сырой сыр, а можно сказать - живой продукт. :D Также хорошо идут непрожаренные (сырые) отбивные с кровью. К ним тоже уместен бокальчик хорошего вина. Но и другие - более крепкие благородные напитки - конечно же не испортят сей сыроедный продукт. Даже,наоборот, подчеркнут его истинно сыроедный характер. :-) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
[QUOTE=Cherep;645580]Особенно хорош буррата под бокал красненького. А особо продвинуые едят казу марцу - не просто сырой сыр, а можно сказать - живой продукт. :D
QUOTE] Что за продукты такие ? Можно подробней ? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Но опять же, подойдет ли для проращивания? Познания в агрикультуре у меня, как и любого горожанина, самые общие. Но, кажется, с риса какую то его шелуху несъедобную сбивают. Товарищи, опытные ростко-проращиватели, без шелухи прорастет? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
У вас вроде с кунжутом проблем не должно быть, проращивайте его (черный, коричневый, бежевый), учтите, чищенные мертвый. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Вывод такой : веганам кокосы могут быть и хороши в некоторых количествах, тк они практически употребляют только ненасыщенные жирные кислоты. Спасибо, что натолкнули на такое размышление. Буду проверять на практите, и при случае повнимательней к соответствующей инфо приглядываться. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Речная вообще, бедолага - паразиты, хим загрязнение (обычно, рек чистых уже нет). Ну а если не сам рыбачил, то о наших рынках-магазинах все, думаю, в курсе. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
При ферментации казеин, вроде как, не особо или вообще не изменяется. Вот и думай тут..:hz: (для себя, естественно, отказ от казеина) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Магазинное вообще НИКАК. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Конечно, ничего кроме био-органик не порекомендую. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Про кризы начиталась. Поняла, что мама сможет проводить только 1-3 дневные голодания. Неясно, нужно ли ей полностью на СЕ, не пойдет ли чистка, кот. ее убьет своей интенсивностью. Пока что она пару месяцев кушает больше фруктов овощей, варенка раз в день, веган, исключила заведомо вредную пищу (промышленное, рафинированное и тп). Два раза уже голодала. Стала чувствовать себя бодренько (хотя пару мес. назад уже помирать готовилась - до такой степени ослабла).
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
" Энзимы-веганы? Да легко!
Зайка, ну и завернуло тебя, или прикалываешься? Кошки-веганы, дочка-веган. Серьезно?" А чем так смешна дочка веган? (еще про кошек могу понять. я бы поаргументировала, но мы не на форуме о домашних любимцах) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Проблемка только в том, что сыроеды долго не живут. Как известно, статистика знает всё. )))
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Но все без фанатизма, сразу оговорюсь. Если меня найдет соответствующая инфо, то запросто поменяю убеждение. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Я благодаря ему, своего кота посадила только на свежее (мороженное... в общем без обработки) мясо и рыбу... сама пока не могу мясо сырое... но в голове отложено... |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Извините - не удержалась, но подумайте. Все может быть. Нельзя так наговаривать. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Кто сказал, что одним жаренным мясом? Полноценно иразнообразно! Блин, матюков,пардон, не хватает. Откуда это деление: мясо - зло, трава - гуд? Филофия, ничего общего с физиологией. Люди, почему-то, думают, что естественные вещи могут измениться только оттого, что им нравится чей-то псевдофилософский бред на тему живого питания. Естественные вещи от нас не заисят, разве что эффект плацебо на коротоке время. 2-4 года чистого веганства без "срывов" и чел - развалина. Кто срывается - тому везет)) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
странно, но у меня полно энергии и отличное самочувствие (3-й год фрута). стереотип пользы мяса глубоко сидит. почему везде в рекламе пытаются рассказывать что искусственные хим продукты сделаны на натуральной основе, почему так часто упоминают натуральность(природность) продукции, почему просто не пользоваться натуральныи дарами природы? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Правда, с помощью селекции теперь и многие "овощи" стало можно есть сырыми. Однако в изначальном - диком - виде вкусных овощей не найти, по крайней мере в достаточном для пропитания количестве. Зато вкуснейших диких фруктов и ягод - сколько угодно. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Кошки являются хищниками, так что желательно или кормить их как обычно, или использовать специально разработанный корм без животных продуктов: http://www.vegepet.com/
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
http://golodanie.su/forum/showthread...ghlight=Voldav |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Прочитать все 180 страниц - это конечно же не возможно, поэтому вполне возможно что об этом уже писали. Но тем не менее напишу своё мнение.
Сразу скажу что даже у крестьян вы не купите нормальных продуктов потому что овощ или фрукт который пролежал сорванным более 1-го часа (а многие даже меньше часа) – уже пустышка, - лишённая всяких витаминов, - которая даже близко внутренно не является тем что нам хотелось бы съесть. Да и теже крестьяне очень мало заботятся о нашем здоровье. – Их больше интересует прибыль от того что они продают. Натуральное только возможно в случае если лет пять вы будете выхолачивать овощи на своей земле. С фруктами ещё хуже, - чтобы получить чистые фрукты нужно будет как минимум вырастить полностью свои деревья. (потому что те семена и саженцы которые продаются даже близко не подходят под сыроедческие нормы) Более менее нормальные продукты можно купить на колхозных рынках. Причём чем дешевле продукт чем он меньше и чем он некрасивей и червивей тем он натуральней, потому как всё натуральное это природное, а природа никогда не обращала свои взоры на красоту – она нейтральна. Но всё равно сыроедение лучше. Во-первых, из-за того что поедая n-ое количество клетчатки мы можем нормально сходить в туалет. А во-вторых, сыроедение это «видовое» питание - (то есть питание полностью заточенное природой под человека). Ну и в-третьих, то что творят из генных мяса молока и хлеба и другого коробочно-бутылочного «продукта», - лучше не знать, потому можно после этих знаний, - (при условии что с мозгами не совсем беда), - можно закончить жизненный путь. Вывод: К сожалению, не генных продуктов сейчас нет совсем - (особенно в супермаркетах и особенно на Западе) - потому что всех до единого людей интересует только прибыль. Можно попытаться что-то более менее натуральное купить на колхозных рынках и попытаться найти в лесах. Ну и лучше питаться: яблоками (только те что покрыты воском для блеска это генетический продукт), бананами, финиками и шампиньонами (естественно сырыми) – это продукты на которые пока пе очень распространилась генетика. Причём чем не красивей продукт тем он натуральней. Незнание законов природы - не освобождает от болезни ... и от смерти. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
СПАСИБО! Теперь, когда морковки погрызть захочется, буду обкапывать её прямо на грядке до половины, надгрызать сверху, и только потом докапывать до конца и доедать... Чтобы "витамины" не испарились... Vladimir20, скажите пожалуйста - так, в два приёма морковку выкапывая, я сохраню достаточно витаминов? Или лучше в три-четыре приёма откапывать, отгрызать откопанное, а потом копать глубже? Цитата:
Опять БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!! А то я всё норовил бананы покрасивее срывать... Теперь попробую ждать, пока они почернеют, зачервивятся и пованивать начнут... Хм... Только не пойму, что с женой делать? Понимаете, Vladimir20... Жена у меня чудо, как красива. А Вы пишите, что природа никогда не обращала свои взоры на красоту... И значит, я нарушаю строгие сыроедческие нормы, якшаясь с такой женой... Разводиться и поискать корявую, с чревоточинами, а лучше и червивую (ну... в смысле - глистатую)? Подскажите, как лучше поступить? :hz: |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Эник будешь грызть морковку прямо в грядке, я сама с тобой разведусь! :x
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Но оказывается всё не объяснишь. Только залезешь в дебри ещё большего прикола и не понимания. А если совсем коротко, то: Умный поймёт, а на дураков мы не работаем. Цитата:
- Незнание законов природы - не освобождает от болезни ... и от смерти. - |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
А если без приколов, да ещё в духе следующего Вашего: Цитата:
И какова причина искажать истину и вместо реальности писать на Форум выдуманные страшилки-лозунги? Да ещё утверждая, что "природа не знает красоты"... Инфантильный оптимизм и вера в то, что Хим-Пищепром и геномодификаты полезны - дурь. Но и оголтелый пессимизм тоже слабо опирается на реалии... Может лучше быть объективным, чем кошмарики из пальца высасывать? И в реалиях хватает настоящих фактов для озабоченности... Для чего выдумывать и постить в инет выдуманные страшилки? Или Вы полагаете, что "народ надо наставлять на правильный путь" запугивая ложью? Что "истина" для доказательств нуждается в её же искажении? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Как уже указывалось любое сыроедение это отлично. А то что я указал это не «страшилки» а идеал к которому нужно стремиться.
Настоящие же «страшилки» - это блюдомания которая с раком на ты. Вот настоящие страшилки: Цитата:
Цитата:
Это местами простое перегибание палки – не более того (и то не для всех). А что касается витаминов то чем свежее продукты тем лучше. Насчёт такого быстрого улетучивания витаминов я просто где-то когда-то читал, скорей всего это ещё один идеал. Незнание законов природы - не освобождает от болезни ... и от смерти. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
отведал шалфей испанский, семена, и молотые и размокшие. Не понравился вкус, он безвкусный, как киноа. Не нашёл инфы о содержании там крахмала.
Насчёт полезности этих семян - не уверен. См. на русском http://en.wikipedia.org/wiki/Salvia_hispanica А вот семена селдерея - ура!! |
Re: Сыроеды, что вы едите?
ArmStrong, вот инфа по семенам испанского шалфея - нет в них крахмала.
http://cronometer.com/food.html?food=2932 они слизистые как семена льна? а вот по семенам сельдерея - тоже безкрахмалные, что радует... хочу попробовать! только где бы их найти? http://cronometer.com/food.html?food=7534 |
Re: Вопросы к Anyk99
Подскажите, последние месяца 3 преимущественно сыроедила..на 90%
в основном фрукты+помидоры..могу съесть любое количество фруктов и все нормально. Но вот обычная еда-любая, вызывает взрыв в желудке, и сильные рези, такое ощущение что там восстание народов. последние 2 дня обычной еды, вызвали дикое бурление.. КАк убить этих восстанцев? поняла что надо продолжать сыроедить... по глупости пропила упаковку линекса и обычная еда стала вроде нормально переноситься(овсянка для пробы) а от сырого стал болеть живот, бурление продолжается...никуда не уходит это брожение с бурлением? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Вложений: 1
Московские лимончики :hi:
Вложение 11776 |
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
|
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Сейчас их не ем, так как свежий сельдерей доступен. ............. шалфей испанский безвкусный, не слизистый, без запаха. Изучаю вашу ссылку. ----------------- Ел сегодня устрицы, молюски http://en.wikipedia.org/wiki/Solenidae , гранатовый сок. Того и всем желаю. |
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
Цитата:
|
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
|
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
Ещё мандарины люблю, но у нас в Питере нереально нормальные найти ... А про воду - мне даже мануальщик, который спину мне сейчас правит, сказал, что у меня позвоночник как сушёная рыба(( ... через 2 месяца усиленного питья воды он же сказал - "я вижу, что ты пьёшь воду - позвоночник стал мягче". |
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
|
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
Человек проигрывает обезьяне в способности лазить по деревьям и собирать фрукты, но превосходит в искусстве пользоваться палкой-копалкой. Все вышесказанное нужно перенести в пространстве куда-то в центр Африки и по времени тысяч на 100 назад, а то и далее, в то время когда формировалось наше тело в соответствии с нашим местом в пищевой цепи...Это не я придумал, а палеоархеология...Наука такая... |
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
|
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
А коровы то тут причем, они же травоядные!! Или волы и буйволы рогами корнеплоды копали вместе с нами ? :smile2: Зелень есть нам тоже кстати норм...Вроде бы это составляет основной рацион обезьянок ? ))) Только вот зимой где ее брать ? |
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
|
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
|
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
Это я по своему почти 5-ти летнему опыту сыроедения сужу - с каждым годом ситуация всё хуже ... |
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
А вот летом конечно отьедаюсь ка могу! |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Этот овощ очень популярен зимою во Франции.
Эндайв, шикон, цикорий, может быть есть и другие названия. Выращивается в темноте типа подвала из большого корневища, выгоняется почка в виде такого кокончика. Храниться тоже должен в темноте, иначе листочки позелекнеют и эндайв будет непригодным в пищу. Не думаю, что в его выращивании используются химикаты, растёт он без земли... Перед употреблением прсто снять верхние листочки по типу капустных и срезать кочерыжку. Французы чаще едят его запеченым с беконом или под сыром. Цена от 1 до 2 евро за КГ. Я ем свежим - очень сочный, пикантная горчинка. http://i024.radikal.ru/1301/76/23bfce4c6495.jpg |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Вложений: 1
мидии http://en.wikipedia.org/wiki/Blue_mussel и пак чой, китайская специя, см. фотку.
Сырые мидии очень трудно и хлопотно открыть, при варке они само-открываются. http://golodanie.su/forum/newreply.p...streply&t=3951 P.S. несколько часов после приёма пищи: полнота в желудке, отрыжка, одна икота, жажда сырой воды (как после селёдки), бессоница. Болей нет. Возможно слабый озноб. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
И это даже не салат как я думала, а капуста. Очень люблю пак чой, но не знала его названия. :hz: Он в Тае по 40руб. за кг. Покупаем его упаковками, смешиваем с томатами и наслаждаемся хлорофильчиком. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Репа :-) Фото из нета.
На мой вкус - лучшие экземпляры не более гусиного яйца величиною. Овощ сочный, немного терпкий, сладковатый. Рекомендую, хорошая альтернатива зимней капусте и моркови. http://s61.radikal.ru/i174/1303/e6/c868288ee959.jpg |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Здравствуйте, дорогие сыроеды :-) У меня вопрос. Сухое вино ,можно включить в меню ? Зарание,всем спасибо:-)
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Алкоголь - Яд |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Тут даже не надо знать, яд это или нет ... просто посыроедьте пару годков, и любая доза алкоголя будет вызывать отвращение. Вопрос снимется сам собой, а также и остальные типа "пользы сухого красного вина в количестве 50гр. в день", и прочий бред "потомственных виноделов"...
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Всем спасибо,за ясный ответ :-)
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Помнится, одно время я наезжал на отечественную "земляную" морковку за её химичность. Это после того, как провел неделю на такой морковке, покупаемой тут и там. Попадалась откровенная лажа, да и кроме спец-недель травились такой морквой часто.
А в этом году мы с осени и в течение полугода питались именно земляной белорусской и какой-то ещё морквой - отличного качества и по цене 10-20 руб. за кг (на базе). Но постепенно она сошла на плесень-гниль и сейчас уже невозможно её есть .. и возиться не рентабельно. Присматриваемся к давно забытому вкусу израильской .. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Перепробовала на базе 5 видов мытой морквы (2 бельгия и 3 израиль). Понравилась, но с компромиссом во вкусе, одна бельгия и один израиль (без компромиссов, акромя цены 41руб/кг после Новгородской за 16р...). Два экземпляра даже жевать страшно было, после такого и 40дневное голодание не поможет стопудов. Выжали из этого израиля сок, сгрызла за утро под килограмм - никакого отрицательного ощущения не заметила. На пожрать не тянет, сытость и покой по сей момент. (в розницу, кстати, сегодня с Ксюном видели эту моркву аш по 70р/кг:super: ) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Попробую тоже израиль найти у себя в Питере, пока только бельгийскую встречал, невкусная((
"Наша" - тоже ппц ... чем ближе к весне тем хуже, причём внешне абсолютно нормальная, а сердцевина внутри аж вся белая какая-то и ватная, что это такое - незнаю ... А как вы определяете, что отравились морквой? Какие симптомы? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
:hz: Инет - штука интернациональная...
Вопросы поиска еды для сыроеда - тоже интернациональны. Так что не сочтите Офф-топом... Юг Тайланда - место, где самая кошмарная морковка. Только китайская привозная. ЯДОВИТАЯ до жути. Стаканом сока сжигает слизистую глотки. БЕЗ ШУТОК! Есть правда и австралийская... мелковатая и безвкусная, да и дорогущая - по 70 р/кг. Вот на этом фоне и нашлось кое-что съедобное. На первый взгляд - дичь полная, но в реале даже вкусно! А уж сытно до невозможности. Пожалуй, даже выходить из голода на таком можно, хотя там и маловато сахаров. Так что придётся чем-то чередовать чуток... Тем же манго или сладкими мандаринами. :hz: А сама наша "находка" - блендерная смесь зелени сельдерея пополам с цветной капустой. Сельдерейка - подобна толстым стеблям ревеня, но толще и мясистее. (В тайском макро по 55 р/кг) А цветная капуста тоже в макро - идеальная, и по 35 р/кг Манго - по 20-30 р/кг. Как и мандарины. Но манго и мандарины - по сезону. И ещё... Странности... Я в Тае - не сыроед вообще-то. НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ надолго!!! :x :x :x У меня тут получается сыроедить процентов на 95, но приходится дополнять сыроедение еле солёной сырой морской рыбой-форелью и жареной курицей. (Форель и куриные бёдра - они тут одинаково, примерно по 150 р/кг. Смешно, но и куриные потроха тут дороже куриных бёдер и форели!!! Или это я ничего не понимаю в съедобности?) Пусть и крайне редко... Пусть раз в месяц или в пару месяцев. Но по-наблюдениям, без такой добавки как-то плохеет... постепенно. Ну не получается идеального сыроедения с его результатами у меня. Хотя в молодости получалось. Но тогда морковка была, да ещё какая!!!! Просто мёд, сливки, малина, а не морковка. :super: А на юге Тая без рыбно-курино-жировых "витаминов" плохеет... :x (Я действительно подозреваю недостачу жиро-растворимых витаминов на той сыроедной жизни, какая ВОЗМОЖНА тут. Ну очень на то похоже...) Посмотрим, что будет на севере Тая. Там морковка классная. Да и плесенью природа не так поражена, как на юге. Накоплю наблюдений - отпишусь. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
А вот испанская привозная, нового урожая, та под 2 евро за кг. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
У меня в лучшие дни сырые овощи-фрукты 75% Я в этой теме лишь пропагандирую некоторые интересные или забытые овощи, я не сыроед и не стремлюсь. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
В Тае у меня на глазах происходит "катастрофа блюдомании" - кубики Кнорр и прочая химия и эрзац не просто повсеместны, а действительно ЗАМЕЩАЮТ еду. Наверное только сам рис пока остаётся не заменённым... "Западная" цивилизация просто вломилась в культуру питания Тая в последние годы. И Тай пал. Раньше мы с женой тут чаще "блюдоманили"... Нравилась Тайская национальная кухня. Но после множества тяжких "похмелий" при поедании той кухни, теперь основанной на заменителях, мы просто вынуждены были сбежать на полное самообеспечение. Теперь даже в дорогу напасаем своей еды... как путешественники 500-сот летней давности... Никаких общепитов. Слишком чревато... Ещё год назад удавалось то фасоль, то чечевицу найти непротравленными. А теперь только овощи и фрукты, да и то после обнюхивания-обмусоливания рискуем покупать. И тоже порой травимся. Вот - арбузы... Года два назад тут в арбузах не попадалось отравы. А теперь гарантирована головная боль и тошнота. Такими темпами ВЫНУЖДЕННО придётся свой огород мастерить так, чтобы полностью на натур-хозяйство пасть. Благо, это не столь трудо и время-затратно, как кажется... Ладно... Пардон... Прорвёмся. Это обида выплеснулась... Хотя я не сгущаю краски. Чистая еда и сыроедение - как наркотик! Подсядешь - не слезть. Слишком классно жить с энергией и без болезней! Поневоле пыжишься не потерять имеющееся... И становишься на многое готов ради такой вроде бы мелочи, как толковая еда. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Я тоже для себя решил что буду своё растить, благо участок есть. Единственная проблема - грамотное хранение зимой, от этого очень сильно зависит как долго пролежит урожай и его качество. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
"Пожить" месячишко-два и на фруктах можно... А то и три месяца, если зубы предварительно лаком покрыть :lol: . |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Хотя раньше мог сьесть банку мёда за день - 200гр.:shuffle: Семечки тоже перестал есть - после них тяжеловато себя чувствую. Правда иногда хочется масла оливкового попить немножко:shuffle: Стал много есть перца чили - хочется! (он согревает хорошо зимой). И ещё от него из носа течёт всякое - видимо слизь растворяется и выходит, это тоже неплохо. А подскажите -реально-ли найти живой рис для проращивания? Я тут пробовал брать различный бурый рис - но он не живой(( Гречка пророщенная зелёная мне не очень понравилась. Кстати, делаю уже месяц контрастные души - 4 раза по 3мин., и уже впринципе привык, но я не сказал-бы что мне этого хочется! |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Ещё и КПД фантастический. И мог не есть, не думая о том пару дней... И наедался малым. И тоже ни орехов, ни сластей уже совершенно не надо было... И так же, за пяток месяцев в Тае, без моркови, как основы еды, (а возможно, что и за счёт покупной бутилированной воды - в неё добавляют антибиотики, капитально меняющие нашу микрофлору и грибо-бактериальное равновесие) утерял эти свойства. (У жены и ещё у многих, то же самое, так что похоже на правило, а не на индивидуальные особенности.) Кстати... Если по какой крайней причине приходилось принимать антибиотики, все достижения "корнеплодо-основанного сыроедения" терялись БЫСТРО. Причём, если одноразовая доза, то и восстанавливалось всё быстро и САМО. А при "курсе" антибиотиков (Жене пришлось так боррелиоз клещевой лечить - его Голодание не выбивает, увы.) всю работу по восстановлению достигнутого приходилось проводить уже всерьёз. Так что думаю - верно пишут о том, что главное в микрофлоре... Причём надо понимать и разницу между микрофлорой, ЖИВУЩЕЙ в слизистой кишечника, и микрофлорой, свободно "плавающей" в потоке пищи и химуса. - Изменить "постоянных" жителей слизистой - долгий процесс, или нужно что-то очень сильнодействующее. А изменения "заглатываемыми" микробами - не столь существенны... (Впрочем, это нюансы, важные для спецов и особо интересующихся. Остальным только мозг запутают наверное. :hz: ) Цитата:
По-крайней мере понимаю, что рис для посадок должен быть живым. А ведь его высаживают на поля не только в Тае, но и во многих регионах России... У меня не возникало потребности и интереса искать рис для проращивания, поэтому подробностей не знаю. :hz: |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Мне нужны были горчичные семена для маринада, я там их нашла. Потом попробовала на всхожесть - выросла горчица на грядке в полтора метра высотою. Стала покупать там рис красный, чёрный и золотистый. На ощупь напоминает нешлифованный овёс, варится около часа. Думаю, что такой рис можно проращивать. Кстати, там ещё семена редиса, брокколи, подсолнуха продаются - именно для проращивания, упаковочками по 400г. Коричневый рис, похоже, что это недошлифованный рис, с нарушенной оболочкой. Он полезнее белого риса, но не прорастёт, точно. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
2. Редьку дайкини. Довольно мелкую, из магазинов "Роял проджект" - аналог ЭКО-магазиноы европы. До килограмма-двух. Эта редька по вкусу подобна редиске, но попадаются экземпляры сильно-жгучие... до слёз прошибают. 3. Цветную капусту - пару-тройку вилков (в сумме - где-то пара кило.) :super: :super: :super: 4. Зелёный горошек в стручках. Молодой. Катёна его очень любит - ест вместе со стручком. 5. По-дороге иногда заскакиваем до рынков, или проскакиваем чуток не по основной трассе, а по Джи-Пи-Эсу по параллельным деревенским дорожкам, и там покупаем уже чищенные ананасы и памело - так, чтобы на один раз хорошо поесть. Если предстоит и ночь ехать (а мы - любители забуриться куда-нидь так, чтобы пару суток ехать), то перед наступлением ночи закупаем памелов и грейпов так, чтобы ночью развлекать вкус и освежать мозги. 6. Если на рынки заезжаем - обнюхиваем картошку. Если понравится, одну на пробу пожуём, и докупаем десяток картофелин - их грызть, как яблоки - и вкусно и сытно. Но такие картошки не часты. Большинство поганенькие по вкусу... 7. Помидоры теперь почти не берём. Раньше до половины еды в дороге были они, и половина морковкой, а теперь Тайцы помидоры повадились повсеместно на какой-то химии растить - плохо с них. И морковка - бееее. Пакость стала жуткая - горькая и ядовитая. 8. Гуаву, если понравится... Манго в сезон - то, что жёлтое и сладкое. Не больше пары штук. Приторно очень... 9. В сезон и мандарины. Кислинка в дороге - кайф. Особенно если ночь рулить. Помогает не засыпать. А вообще, всё это едим, ориентируясь по внутренним чуйствам - балансируем между сладким, кислым и щелочным. Не смешиваем, но чередуем... И не факт, что сам перечень поедаемого важнее, чем баланс чередования... Везём в большом пенопластовом ящике, подкладывая пакеты со льдом... Лёд по-пути везде за копейки докупить можно. И ночью на заправках, и днём - повсюду. Если не на машине едем, а на общественном транспорте - автобусы, поезда, самолёты - то совсем иначе получается. Рынков по дороге нет. Всё больше общепит... Ну... Выискиваем что не слишком убойно. Например по булкам - дрожжевые не едим даже подыхая с голоду... А какой-нидь рис с овощами и даже с курицей, или лапшу "Пад-тай", усыпав перцем чили, съесть можем. Пара-тройка дней даже на таком "щадящем общепите" - явно влияют... Начинаешь и жару с трудом переносить, и выносливость падает, и молочка в мышцах может при напрягах накапливаться... И высыпаешься... словно не выспался. Так что предпочитаем не баловаться "чем попало". Тем более, что всё это невкусно по сравнению с живой едой. Но мы и не фанатеем по сыроедению... Точнее - не "молимся" на него. Есть например о Вьентьяне пицерия, в которую мы обязательно заходим, если в Лаос попадаем. Штуки три больших пиц и пол-бутылки вина там обязательно сгрымзим... и пофиг, что потом будет чуток плохеть. :lol: Другое дело, что это редко... Раз в год или пол-года подобное чудим. |
Re: Знаменитые сыроеды...
Цитата:
Все больше и больше подозреваю ( и к сожалению убеждюсь) что сыроедить в средней полосе России с пользой для здоровья можно только с апреля( крапива) по Новый Год (овощи из погреба). А вот с Нового Года по апрель проще есть рыбу ( благо все животные ее едят на суше(все же мы из моря вышли)), рис, картоху, ну и все что удастся найти из корнеплодов без плесени и химии ( если удастся конечно) ... Практика простая - на коже в этом году, черт знает что..мало того что заболевание системное (будь оно не ладно) , так еще и реакция практически на любой продукт ( куснул яблоко, апельсин, орех, меда ложку чайную, сока морковного и понеслось поехало- зуд. Раньше не было такого ( в раннем детстве правда было что-то подобное после того как меня обкололи пеницилином( хроническая пневмония была((((( )) Едешь в Израиль , те же самые продукты - реакция ноль..Все проходит.. Ну нет там плесени)) И химией на внутреннем рынке обрабатывать ни к чему.. И по правилам кашрута ( как выяснилось) два урожая помидор в тех же теплицах на одной и той же земле не получают (теплицы передвигают на другую землю. благо пустыня велика, а почва плодородна) Возвращаюсь домой - три мандарина, два стакана сока и опять двадцать пять.. Плюю на все идеи..Варю рис, тру морковь ..Ем, кожа спокойна.. Ну не отделить нас от окружения.. Жду апреля и крапиву..А пока сразу же по возвращению взял билеты назад - туда где плесень не растет...((( |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Надо для компании. Реально найти только семена. Они с оболочке.. То есть сами зеленые ростки вы съедите, а вот зернышко с оболочкой вряд-ли. Современная технология риса предусматривает его нагрев до 60 градусов и обработку только после нагрева (меньше сломанных зерен получается ). Так что шлифованный он (белый) или нет (коричневый) красный или черный , дикий ( этот черный вообще потому что ферментированный) или культурный к прорастанию к сожалению отношения не имеет. Разговаривали со всеми и с нашими производителями и с Вьетнамом и с Индией...:hz: Семена - без проблем..Но что с ними делать ? Руками что-ли оболочки снимать ? :hz: |
Re: Знаменитые сыроеды...
Цитата:
|
Re: Знаменитые сыроеды...
Цитата:
Я почти два года НЕ ХОТЕЛ поверить себе же в том, что какая-то паршивая плесень на стенах дома и на бетоне дворика на корню режет и режет все мои усилия по ЗОЖ... Я упирался, и искал ещё какие-нидь факторы, которые могут столь капитально убивать здоровье... ДВА ГОДА упирался... Сам себя убеждая, что есть что-то ещё тут поганое кроме плесени. И теперь иссяк. Не смог найти ничего действительно существенного, на что можно бы свалить "вину" плесени. Разве что убедился в том, что на втором месте по зловредности тут (на Юге Тайланда) стоит бутилированная вода с добавлением антибиотиков. Но плесень - на почётном первом. :shuffle: Так что тоже теперь решил переезжать туда, где эта дрянь не будет рядом. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Кстати, читал в нескольких источниках, что индейцы и австралийские аборигены ели острый перец в умопомрачительных кол-вах - колонизаторы были в шоке от этого!! Но зато эти индейцы практически совсем не болели. Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Впрочем... это где угодно стало трудной задачей. И с каждым годом, с каждой сотней тонн химикатов в еде, всё труднее и труднее... Цитата:
Это как спросить - "Как по вашему опыту, валенки на ногах не вредят ногам?" Летом наверное вредят. А зимой наоборот - помогают. Да и то... миллион подробностей учесть. Чили к примеру, дико ускоряет перистальтику. Одно это капитально меняет условия в ЖКТ. При некоторых событиях - это польза. При иных - вред... |
Re: Знаменитые сыроеды...
Немного об "инфантильности и глупости" Качества - по видимомоу генетически определенные..
Моему старшему в детстве ставили диагноз бронхиальная астма.. На 16 году жизни его любовь к пицце макаронам и прочим продуктам из пшеницы перешла буквально в манию.. Предупреждал - заболеешь.. Он и заболел.. Удушающий кашель по ночам..Без мокроты и слизи... Чего он только не наслушался от врачей.. Пульманолог поставил диагноз - бронхиальная астма.. "Врачи говорят, что это пожизненно".."Нужны гормональные препараты" Прочие штампы... Хорошо сын английский знает почти свободно..Попросил не полениться и набрать в английском поисковике две пары слов по очереди "астма глютен" , "астма целиакия" Фактов взаимосвязи видимо не видимо... Еле убедил отказаться от глютена, хотя бы на пару недель-попробовать.. Каждый день становилось лучше... К 10-му дню кашель исчез совсем... Без лекарств каких-либо.. Сейчас, сын на мое издевательское предложение начать есть макароны и пиццу смотрит на меня как на сумасшедшего, к моей радости )))) 9-летний сын сразу подхватил диету , избавился от насморка и смотрит перед тем как что-то съесть из чего это сделано... К чему это я? Даже дети иногда бывают взрослее 30-летних.. И почитать не поленился и попробовать и выводы сделать... А если бы шерстил все форумы и рассказывал всем почему и во что он не верит и этим бы ограничился ,так бы и кашлял в лучшем случае... |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
(ибо "пак" по тайски - всё что является зелёным, даже укроп "пак чи лао" или там кориандр - просто "пак чи") а вот насколько помню по китайски это чуть иначе : "бок чой" (во всяком случае китайцы в Малазии и Тайване так его называют) но тонкости в различиях в названии не столь важны... (хотя в супермаркетах тут как раз-таки его так и пишут: пак чой) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
http://www.soho-properties.com/otop/rc.gif в Чианг Май есть 2 исследовательских агро-центра, на Дой Ангхан (Angkhang) и на Дой Интханон (знаменитая гора там). там тоже много всего выращивают. далее севернее в Ме Хонг Сон. вобщем вокруг Чианг Май оказывается есть несколько этих ферм (тут подробности). Другой и может более крупный проэкт это Дой-Кхам (DoiKham) - но они вроде бы больше производят соки, консервы-презервы и мороженные фрукты (особенно клубнику). ну и есть ещё буддийская группа (секта) Санти Асок (Santi Asoke), в которой все они полностью веганы, и кроме того имеют свои обширные с/х фермы, само-достаточные общины, на которых выращивают всё своё - от риса, овощей, фруктов и до лекарственныйх растений (herbs или по тайски - "самунг прай"). так вот, у них обычно тоже есть свои магазинчики и там они продают как готовую веган еду, так и свежие овощи-фрукты. вроде бы в ЧМ тоже есть их отделение: Ланна Асок, и ещё одна за городом, "Пху Па Фа Нам". так же вроде есть и в Чианг Рай. суть в том что - практически все их овощи без химикалиев. (но есть ли у них морква, и как регулярно - не знаю. тут видал вроде) в Банкоке я выяснил для себя места где есть оптовые продавцы органик овощей, и розничных тоже. но вот в ЧМ давненько не был и не изучал этот вопрос сильно... (но думаю если пораспрашивать в вег. ресторанах - то они подскажут места где есть органик оптом; в обычных вряд ли этим заморачиваются - им главное прибыль) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
eKlik, спасибо!
Мы бывали в районе ЧМ не раз. Упивались великолепным морковным соком и вообще радовались полностью сыроедно. Последний раз были там три года назад. Я уверен, что и сейчас в тех местах достаточно "Эко-источников" пищи. Однако, наблюдая за тенденциями в Тае, теперь не считаю срок в три года невозможным для кардинальных изменений. Поэтому и написал, что "будем посмотреть на месте". :-) Для себя мы с женой вроде бы сформулировали все вопросы, которые придётся проработать для конкретного выбора места проживания. И в их ряд входят не только "Эко-сель-хоз", микрофлора почв, вода и температурная картина, но и многое иное. В том числе и этико-социальное (отношение местных, наличие инета, и ПРОГНОЗЫ по изменению всего указанного после... сам понимаешь - Король стар и не здоров). А пока... :hz: Семь северных провинций пока придерживаются линии, которую им указал Король - "Эко-комбинации"... Пока. А что будет потом - увидим. Куда ж денемся? :hz: |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
так что... наверное нужно искать где-то в других менее загрязнённых местах (тут уж я не могу сразу посоветовать - надо рыскать, узнавать; ну или может быть где-то в горах или возле них) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Как в древности - "Подсечно-огневое земледелие". Хоть и запрещено местными законами, но в Тае закон - не обязаловка, а "совет". (Наверное сам знаешь.) Но. :smirk: Есть одна хитрость - жгут не всегда, а только месяц-полтора. Каждый год... В одно и то же время. Вот мы и планируем на эти полтора месяца уезжать из-под Чангмая в другие места - как в отпуск. Путешествовать на машине или на "лодке", а то и куда-нидь самолётами... Впрочем, я тоже надеюсь найти в горах такое место, которое никогда не затрагивается этими дымами. Имея транспорт не нужно липнуть к городам. А мы тут транспортом уже с бооооольшим запасом обросли. :lol: Получится найти бездымное место - прекрасно. А не получится - будем это пожарное время на море, на своём полимаране плавать... :super: :super: :super: |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
чили тоже по разному употребляют, и в разных видах (или состояниях - свежий или сухой). например в Индии предпочитают его обжаривать в масле сначала (дабы его острым вкусом напитать всё приготавливаемое блюдо), особенно сухой. говорят, среди прочих причин, мол что так он легче переносится (однако многие готовят в спешке, масло нагревают до дыма, и когда бросают в него - то уже и так сухой чили сразу просто чернеет - и вот это уже есть весьма трудно!). а тайцы в подорожных "раскладных" ларьках просто подсыпают прямо в свой суп (нуддлс - макароны / вермишель) уже порошко-образный сухой чили и ... обильную порцию САХАРА! :D в Ю. Индии (и в индийцы в Малазии) делают весьма оригинальные "пикули" из чили: как мне объясняли, вымачивают в йогурте, а затем высушивают на солнце - вкуснятина! я когда в КЛ попробовал - сначала не понял, как может быть такой вкус, и не так сильно жжёт (как обычно сухой красный чили должен бы) - но рецепта правда не знаю :-) там же кстати в жаркий сезон делают прохладительный напиток "баттермилк" (типа сыворотки или скорее некоего коктейля): разбавляют йогурт с водой, добавляют туда по щепотке соли, молотого тмина, листики кориандра (кинза) и ... мелко порезанный зелёный чили тоже! :-) просто обалденно вкусно и освежительно!!! особенно когда охлаждённый, и в жару. однако же тут они больше предпочитают использовать свежий чили, будь то зелёный или чуть более спелый - красный: кладут и в салаты (как "сом-там", из зелёной папайи) и в иные блюда из зелёных овощей, и в супы-карри. я лично "подсел" на всеженький зелёный чили - особенно прямо с куста (в гостях у тёщи :-)) - объедение! и ещё в индии мне настойчиво объяснили и убедили что у него высокое содержание витамина С (да и вот тут собвственно есть даже таблица: 144 mg (173%) на 100мг продукта!). так же чили сильно стимулирует печень. насчёт же микрофлоры в кишечнике... тут упоминается в конце что Цитата:
Цитата:
тут перечисляется уйма других благ тут больше подробностей, в т.ч. упоминается в разделе побочных эффектов: Цитата:
вобщем, нужно знать меру - а для каждого она своя, и причём может меняться (согласно состоянию здоровья и прочих факторов) :) |
Re: Знаменитые сыроеды...
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Продукты весной - просто УЖАС :x :x :x Впрочем, уже и не только весной ... |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Nevermind, Как-то интересно процитировалось. Я такого не говорил! ))) Почему именно рис? ИМХО если варить то уж овощи. Рис под видовой для человека продукт никак не прокатывает. У меня стаж тоже 5 лет почти. И тоже мысли о необходимости перемен проскакивают, некогда обдумать как-следует. Может действительно корень проблем в плесени и надо зимой подбирать какую-то альтернативу... Надо пробовать и подбирать подходящий продукт. Экспериментировал с козьим молоком - сразу куча плюсов в виде улучшении самочувствия, возросшей энергии, силе и возросшей мышечной массе но через короткий промежуток времени все закончилось побочкой в виде сильной простуды с морем слизи, чего до этого на протяжении всего сыроедения не было
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
По поводу молочки - лично я для себя понял, что это не вариант. Да, я тож как-то пробовал попить кисломолочку (Наринэ, делал сам) - начинается та-же хрень со слизью, соплями и прочим. Плюс молочнокислые начинают теснить палочек, а мне это совсем не вариант - я морковку люблю :-) Рис - ну это как один из вариантов, в нём нет глютена, так-же как и в гречке например. Я помню как ещё на блюдомании, это было лет 12 назад, я несколько месяцев ел только бурый рис с подсолнечным маслом и морковкой ( я её уже тогда полюбил :-) ) - в животе бабочки летали! И чувствовал себя отлично. По поводу плесени - это видимо становится актуальной проблемой. Если отечественная морковка полежит полдня в тепле - чёрный налётец появляется ... Сейчас попробую переходить на Израильскую, посмотрю как она. У меня после 3-х месяцев на корнеплодах вообще пропала тяга к фруктам, так что по крайней мере этот источник плесени я для себя отсёк. А в Питере с фруктами очень хреновая сиуация ... |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
У меня то же самое было с гречкой, перестал её есть. Почему - пока не знаю ... сейчас вообще чего угодно можно ожидать от сельхозпроизводителей.
Я в этом году начну понемногу сам выращивать что-то, благо дача есть недалеко от города. Начну с морковки и свёклы, а там посмотрим ... 2 года назад пробовал сажать морковку, потратил 2 дня - один день посадка, другой - уборка. Меня так устраивает :-) Вкус был - несравненный!!! |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Кукурузу попробуй. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Гречка сама, как сорняк и достанет всех, поэтому её ничем не обрабатывают.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Меня вобще заинтересовала следующая мыль.
Еванглие от Ессеев - Иисус Христос давал напутствие как питаться еврееям сырыми продуктами жившим на территории нынешнего Израиля..Жарко там..Нет там плесени.. Урожай за урожаем..То одно, то другое свежее.. Средняя полоса России. Жили бы мы здесь , если бы у нас не было огня ? Чем питались зимой и весной первые люди ,котрые пришли в наши леса ? В СССР родители всегда говорили, что весной, летом и осенью надо есть больше свежего. Зимой все больше каши и овощи.. Мясо , рыба - праздник)) Не было же ничего.. А крепкие ведь были старики!!! Овощи , чем каши конечно лучше. Но опять таки смотря какие.. Лучше уж жарить и парит мороженные чем те что якобы свежие по весне.. А теперь главный вопрос. Если все это совместить, то вроде бы как имеет большой смысл питаться только сырым пока есть соответствующие чистые продукты и если сумели их хорошо сохранить.. Для этого надо осенью потрудиться хорошо... И добавлять варенку( возможно и квашенку) примерно с февраля по апрель, а может и с января.. Пока нет отрицательного эффекта от поедания мной риса , гречки и овощей в варенном виде..очень надеюсь ,что до середины апреля системное употребление не живой пищи не даст ярковыраженного негатива.. Если так будет - значит проскочил...И до Нового Года снова можно жить на сыром - припеваючи ))) |
Re: Знаменитые сыроеды...
Цитата:
Сахар, конечно..Я понимаю.. Так и думал, если бы не обратный опыт в Израиле..Сахар у них в моркови и яблоках другой что-ли ?:hz: Или тут все в комплексе как то действует.. Чем питаюсь? Отложил все сырое в бок, до 07.04, когда буду там, где все это реально свежее и чистое...По возвращении надеюсь на крапиву и сныть... Пока красный рис, гречка, смеси овощные мороженные, чай..Свежий сок очень редко...Морковка иногда тертая ( но боюсь ее сейчас).. А, до поста рыбу ел на гриле в том же Израиле - свежая она там.. Попробовал все то же самое по приезду и у нас ( Сибас, Дорадо, Лаврак) Тухлятина ..(((( Есть разница в том , что бы доставить охлажденную рыбу на 300 км от Средиземного моря и кораблями через порт где-нибудь в Питере или Новороссийске ((( Короче похоже есть надо вобще свое, то что у нас растет ( ну а зимой живет ) ... Такое вот получилось отступление от сыроедения на полтора месяца |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Просто в соке больше концентрация химии чем в тертой ,наверное, вот и реакция..
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Свежие растут..На них и надежда.. Пнятно, что с месяц, до мая - жесткий режим получится..Ну так оно и стоит сделать после весны..Потом редиска , салат , корень лопуха ( вкусная штука кстати, японцы культивируют)..Я живу за городом , лес рядом... |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Сырая, но мёртвая, то есть умершвлённая во время хранения. Живая морковка даёт ростки - крошечные усики и подобие листочков. И так все корнеплоды и луковичные. Сегодня пересмотрела все овощи. Ростки начали пробиваться на репках, бельгийских эндайвах, белокочанной капусте, редиске. Морковь лежит красивая, как муляж, ни единого намёка на ростки. Картофель тоже обработан - ростков ноль. Чеснок привезла из Греции в прошлом году целую косу - живой, начал прорастать. Однажды весной посадила в грядку с сельдереем лук-шаллот, купленный в магазине. И забыла про него, потому что никаких ростков он не дал. Осенью копала сельдерей и ... обнаружила луковицы шаллота такие же красивые, какими я их посадила - ни ростка, ни корешка... И не сгнили!!!! Вот такая живая "еда"(((((((((((( |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Разве что "вообще питание" срикошетит позже, а не как сыроедение... ТРИ! Логистика. Эрзац. Оптимизация сель-хоза. Логистика диктует обязательную обработку всей живой еды так, чтобы ничто живое не могло питаться этим... Чтобы "продукт" выглядел свежим сколь угодно долго. Нет ничего странного в том, что такая "еда" не только не может быть усвоена и человеком, но и убивает его микрофлору. ЭРЗАЦ позволяет поиметь чумовую прибыль там, где раньше приходилось вкладываться. А конкуренция обязывает обгонять и обгонять соседей по изготовлению едо-образия из ничего. ЗАМЕНА практически всего ассортимента еды на её "изображение" столь распространилась, что найти хоть что-то, содержащее питание УЖЕ проблема. И вскрости обещает перестать быть проблемой... совсем. :lol: Оптимизация сель-хоза через те же конкуренцию и эрзац с логистикой, идёт не путём производства всё более съедобного, а путём оптимизации затрат, трудозатрат и имитации результата. ГМО позволяет применять всё более ядовитые вещества для обработки выращиваемых культур... Теперь нет необходимости в прополке, в защите от насекомых и микробов... Набитая химией ГМО-"еда" не дохнет при таких концентрациях ядов в ней, которые гарантируют смерть любого, кто покусится на неё и даже на соседство с ней. ЧЕЛОВЕК, поедающий эти ГМО-контейнеры с ядами... тоже сдохнет. Но не сразу. Не на территории магазина... :lol: А значит - магазин и производитель не виновен. :smirk: :creator: У того, кто почему-то не согласен подыхать, уже сейчас остаётся одна возможность питаться - натуральное хозяйство. С каждым годом социально-доступный ассортимент того, что "пусть не натурально, но хоть чуток съедобно" сокращается неудержимо. Не замечать этого? :smirk: Я - не пессимист. Наоборот... Но "вякаю" то, что тут написал именно от оптимизма - я ХОЧУ ЖИТЬ И ЗАВТРА. Я верю в то, что и завтра мне жить будет интересно!!! И поэтому позабочусь о ВОЗМОЖНОСТИ попасть в это "завтра". :lol: :lol: :lol: "Гудбай магазины". Ухожу в натур-огород. Если социум не согласен не только ЖИТЬ, но и выживать - то "Гудбай и такой социум". (Хотя и обидно и досадно... НО!!! Остаётся надежда на то, что "в огород" удастся заманить и кучу друзей. :D :idea: ) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
P.S. Cейчас однако выяснил, что ввоз в РФ ГМ кукурузы запрещён с 5 ноября 2012. Посмотрим, посмотрим ... |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Если выращивать ГМО-растения БЕЗ ПРИМЕНЕНИЯ тех ядохимикатов, ради устойчивости к которым те ГМО создавались, то результат вполне съедобен. Но... "Зьисть-то он зьист, да хто ж ему дасть?" Хто ж даст ныне вырастить ГМО без его суфлёра - без монсантовских ядов. Да и сами ГМО-сорта монсанто не даст растить свободно - ПАТЕНТЫ однако! :lol: |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
http://forum.garnec.com/attachment.p...856806&thumb=1 Так значит ни грибок ни вирус не поражает живые организмы, как по Оганян? Так ли? Или есть какой-то уровень энергии? Еще не мертв , но уже и не жив? Черный налетец - черная гниль! |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Так называемые гибридные сорта,которые живут только год..Уроды сами по себе,их природа отбраковывает.. Или сорта полученные в результате селекции, устойчивые к вредителям например..За счет чего? Да за счет повышенной концентрации тех же химических веществ - естественной защиты от грибков и бактерий (лектинов)... Насущный пример. Пшеничная клейковина! (Глютен) Используется в том числе и как консервант- хлеб не плесневеет месяцами!!! В современной пшенице - содержание клейковины, качественный и количественный состав в корне другие чем у спельты и у полбы. Нынешняя пшеница более устойчива к поеданию ее вредителями!!! (и человеком :-) 50% людей с непереносимостью глютена не показывают аллергической реакции на глютен полбы ( Только не надо воспринимать - это как призыв питаться полбой(( Не для людей еда) Подозреваю, что тоже самое происходит и с капустой и с морковью.. То есть гомосапиенс движется как минимум в двух направлениях. Вводит сорта более устойчивые к гербицидам и пестицидам и выводит сами сорта более устойчивые к вредителям..И то и другое все менее и менее делает еду съедобной((( |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Чуток нужно и их, чтобы иммунитет не дремал)) Длительное хранение не есть гуд, поэтому сезонные овощи должны преобладать. А нету сезонных, ну и фиг с ними)), будем есть замороженные. Кстати, у меня с прошлого урожая ещё лежат в морозилке зиплок-упаковки цуккини и плоских зеленых бобов. БИО и ЭКО :idea: Не живые, но и не нашпигованные химикатами во время роста и не протравленные для хранения. Из двух зол, это меньшее. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Я на этой неделе редиску сеять буду. И лук-чеснок высажу. Репку посею в конце марта. И с конца апреля - конвейер: картошки-моркошки-свёкла и остальное. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Но мне чуток рано. Щас... Переедем севернее. Потратим месяцы на поиск конкретного места с землёй... Там и озаботимся и составом почв, и семенами и методами огородничества... Вот тогда вплотную на темы "Сад-огород" и подсяду. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
В Европе(точнее, говорить могу за Бельгию и Францию), весь лук, что продаётся в магазине, обработан так, что он не даёт корешков. Иногда луковица может выбить хилые зелёные пёрышки лука(за счёт своих пит. веществ), но корней не будет. Поэтому я расспрашивала продавщицу в Греции, можно ли сажать этот чеснок или он только для еды. Она не совсем поняла, зачем мне, туристке, чеснок сажать :D Но сказала - да, вырастет, но сажать нужно в феврале, а то за зиму вымокнет. Я посадила немного того чеснока осенью - сейчас зеленеет см 10 уже. И оставшийся, хоть подсох малость, но ростки имеет. Так что в Греции иные, чем во Франции, стандарты. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
у меня лук и чеснок местные (израильские) дают зелёное перо в банке, китайский чеснок - мёртвый.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
Пора обзаводится луком, стрелами и охотится на дичь. ))) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Оздоравливает питание и настраивает обмен веществ.
Ученые из США провели исследование и пришли к выводу, что авокадо способен нормализовать обмен веществ в организме человека. Авторы исследования считают, что авокадо помогает снизить риск развития метаболического синдрома, хотя причинно-следственная связь научно не доказана. http://www.gorod55.ru/news/article/s...ic=15&id=20558 |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Купил, науки ради, :D пару бутылок этой SODA WATER, одну с красным драконом на этикетке, другую GRAND. Измерил содержание солей, примерно 300 ppm при выпущенном газе. Глотнул по разу из каждой бутылки. Биолокационная диагностика выявила содержание антибиотиков в обоих бутылках с SODA WATER. У производителей этой воды есть в асортименте вода негазированная, расфасованная в бутылки из PETF. Минерализация негазированной воды примерно 300 ppm, соответствует минерализации газированной воды. Предполагаю что розлив воды по стеклянным и пластиковым бутылкам производят "из одной бочки" с антибиотиками. Газируют воду в стеклянных бутылках на последней стадии техпроцесса, перед закупоркой. Геноцид однако. :smirk: |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Вложений: 1
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Обещания "наврали" - сдох за пол-месяца. (Провода на обмотке по диаметру только на вентилятор на кепку годились. Ни малейшей нагрузки или притормаживания.) А когда перебирались в Тай уже окончательно, вывезли из России всю свою "домашнюю" технику. И блендер "BORK". Этот и грызёт всё, что ни закинь, и даже не думает вонять при заклиниваниях и притормаживаниях. Мелет любую траву в пюре. И морковку цельную аж в пену взбивает. Есть ещё "Мэджик Буллет" маленький, который нам когда-то подарили... Но за него не скажу - не насилуем на крупняке. :hz: Видел у Пранбуревского Макро в наружной торговле (на парковке) большой-большой тент с кучей кухонной техники для профессионального использования. Там звери-миксеры, которыми лёд в пыль взбивают. Не дёшево и рычит дюже громко, да и громоздкое... Зато уверен, что с любой травой справится - ему наверное и сено перемолоть не слабО. Там кстати, и соковыжималки шнековые такие же, как тот миксер для льда - монстры. Но... вроде как около 20.000... Хотя сегодня примерно туда должны заехать - гляну точнее. Цитата:
Потому мы "забили" на мясо-птицу... (Что не трудно - лично я и то и другое с детства ненавижу - дед меня "закодировал" гипнозом ещё в 2,5 года от большинства "невеганских" пищ... но не от всех - не всё в местной "кулинарии" он прикупить смог. Чего там не было - то есть могу. Хотя и не люблю.) :hz: Мы лосося тушку купили круто-мороженную. Но... лежит в морозилке уже вторую неделю Никакого желания грызть или что-то с ней делать. :hz: Одна мечта - поскорее свалить под Чангмай, к морковке. :D Тут не только растят живность на антибиотиках, но и перед продажей купают куски разделанные в спец-растворе, от которого мясо-птица на жаре лежит днями и не "портится". А тайцы, как всегда, считают, что чем больше порошка в том растворе для промачивания - тем дольше не испортится. Ну... и заботятся друг о друге изо всех сил - "от души" не только полощут, но и посыпают всё этим порошком. (Он тут всюду продаётся - называется "Соль для сохранения мяса") Цитата:
Но спасибо - последний довод поторопиться... К водопадам с естественной водой, и к фильтрам, которые сам ставишь, и знаешь, что туда воткнул. Кстати... Может ты в курсе? - БКК изначально назван по имени созвучной деревни, имя которой переводилось (по утверждениям инета) как "место, где растут ОЛИВКИ". (Банг - деревня, КОК - оливки) А я пока ни разу не встречал оливковые деревья не то, что у БКК, но и вообще в Тае. Ошибка перевода названия? Или геноцид прежним оливкам учудили почему-то? Или есть оливки, но мне не попадались? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Так что теперь не раньше понедельника... и то, если по-пути будет. Пардон. :hi: |
Re: Сыроеды, что вы едите?
насчёт названия ... ничего если я тут вставлю "2 сатанга" ?
Нажмите тут для просмотра всего текста
Цитата:
("лост ин транслэйшн" :-)) насколько помню, раньше в статье на Вики про название Бкка было сказано - что это не оливки, а как бы сливы. но теперь видать изменили (Вики то пишут и правють все кому не лень :D ) но теперь вот вижу что таки да, там говорят про "подобие оливок" но в Вики да, кратко упоминается: Цитата:
но кое-где на других сайтах всё же осталось ещё старая версия про "сливы" Цитата:
Цитата:
а вообще то это даже и не оливки и не сливы, а технически (ботанически / научно) корректно .... момбины :idea: Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Шнековых СВ, не увидел, наверное раскупили, ну и ладно, за 20000 бат профессиональных шнековых СВ все равно не бывает :D. Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
— Не пей, братец, козленочком станешь! (с) Естественная вода водопадов, не значит чистая. Если бы ты в Гималаи залез на высоту более 5500 метров, то там еще осталась чистая вода. После любых фильтрующих картриджей ставь последней ступенью УФ лампу помощней или озонатор. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Ох, не любит нынешняя цивилизация Сыроедов... (Что себя она не любит - то отдельная песня...)
Ни воду естественную, ни еду... Чем дальше в цивилизацию, тем труднее ЕСТЕСТВЕННОЕ получить. На такие ИСКУССТВЕННЫЕ меры ради ЕСТЕСТВЕННОГО идти приходится, что становится страшно упустить какую мелочь, и подорваться, как на мине. Что за жизнь, блин... :lol: Ладно... Как говорил Никулин в Бриллиантовой руке - "Будем искать с перламутровыми пуговицами". Прорвёмся! |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
а то "спасибок" наставили вроде как здравомыслящие ("по науке") люди.. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
http://www.poleznenko.ru/zanyatnye-i...vye-griby.html
Здесь про коралловые грибы. Есть у кого-нибудь опыт поедания оных и каковы ощущения? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
я ел много раз, здесь их называют "белый фангус".
ничего особенного или выдающегося в них не нашёл и как то равнодушен. помоему шитаке, еринги и даже "ушные" грибы (к которым у меня некий предрассудок - уж больно склизские) имеют больше питательности и вкусности. моя жена же их обожает - особенно в острых салатах. насколько знаю, особенно этнические китайцы употребляют, в т.ч. в супах |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Вложений: 1
На днях купили морковку в таких пактеах - партия сладкая, вкусная. При грызне есть едва заметные привкусы (скрадываются сладостью), сок пока пьем из другой, но скоро проверим и эту на соке.
p.s. С удивлением узнал, что хурма от фирмы sharon (такая маленькая, "квадратная", из 4-х секторов) на самом деле - продукт Южной Африки. Раньше коробка на глаза не попадалась ... |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Особо ценится местная продукция. Клубника французская 3 евро за 500 г, испанская - вдвое-втрое дешевле. Или взять спаржу. Сказать, что французская свежее - сомнительно. Испания совсем рядом и продукт доставляется качественным. Из партиотизма перелачивать? Ну я не патриот, покупаю испанское)) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
p.s. Хурма "sharon", говорят, бывает то израильская, то ЮАР-овская - в зависимости от сезона. Израильская, похоже, зимой. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
У меня вообще шальная мысль проскочила - что они тупо из бочек удобрения выливают локально, и - где-то "пронесло", а где-то идёт загрузка "по самые помидоры":x Я в Питере израильскую уже не беру - ВСЯ уже гадкая пошла ... от соковыжималки запах идёт, хоть вешайся ... |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Братцы, так речь о грибах... Они ж сами кого угодно сожрать должны... :)
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Xочу поделиться рецептом шоколадных трюфелей из полезнейших ингридиентов. Мне приходится делать трюфели потому что из за орехов в них большеое содержание белков и потому что детей не заставишь есть просто сухофрукты , да и семена льна отдельно не попробуешь, кунжут намного лучше. Сушеный инжир предотвращает развитие рака кишечника, китайские финики - источник серы (отличающиеся по вкусу от обычных фиников) не уступают инжиру по полезности.
Короче кроме инжира и китайских фиников, перемолотых в блендере, бросаю перемолотые грецкие орехи и миндаль,чистый какао с его флавоноидами (http://sibirskoe.com.ua/2012/08/15/b...anyaet-pamyat/) , семена льна, chia seeds source of calcium , кунжута и кунжутное масло. Почему грецкие и миндаль (и фисташки, богатые калием, что очень важно при раке, т.к. нельзя допустить чтобы в организме натрия было больше чем калия ( согласно Др. Герсону) здесь можно узнать http://www.1tv.ru/sprojects_edition/si5804/fi17396 http://www.1tv.ru/sprojects_edition/si5804/fi17376 http://zdorovo-1tv.ru/tag/greckie-orexi http://jitzdorovo.ru/jit-zdorovo/pro...hi-keshyu.html http://www.zdorovo-online.ru/zhit-zd...nvarya-2013-g/ http://www.1tv.ru/prj/zdorovo/vypuski/tag/27276 Иногда могу добавить немного размельченных в порошок сердцевин косточек абрикоса, семян подсолнечника, тыквы. Иногда леплю из массы трюфели , обкатывая в кунжутных семенах, иногда в виде шоколадной колбаски.Пользуюсь блендером ниндзя, только он такую нагрузку может выдержать. Иногда делаю ореховое молоко, и то что осталось после процеживания миндального молока сначала в морозилку, а через день, использую вместо орехов для шоколадной колбаски. Мне подобное лакомство заменяет выпечку, запиваю чаем из гиностеммы или травы бессмертия. Гиностемма сама по себе чрезвычайно полезная, источник всего плюс селена, лучше женьшеня, предотвращает онкологию, стимулирует выработку супероксиддисмутазы, но слегка горьковатая, поэтому сладкие шоколадные трюфели поправляют подобный вкусовой дисбалланс. Месяца 4 назад когда начинала сыроедение , было тяжело, сейчас привыкла, но к такому дессерту у меня аддикшын. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
gynostemma, а как Вы определяете чистый ли это какао и какое содержание флавоноидами оно имеет? чисто по упаковке?
Цитата:
Цитата:
Спасибо |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Очень приятно что здесь дружелюбно встречают новеньких .
Ингридиенты используемые мной для зеленого коктейля: сразу оговорюсь - живу в Южном полушарии, поэтому для меня Лебеда и Крапива малодоступные деликатесы с рынка.Пока сезон на манго не закончился за основу брала манго и зелень, а теперь вместо манго мороженые ягоды из супермаркета ,хурму,виноград,ананас, клубнику, киви или дыню , выдавленный сок граната т.е комбинацию из этих фруктов, купленных на рынке. Из зелени использую кориандр,мякоть алое,фенель, укропчика немного,подорожник, листок капусты Кале (она полезнее шпината) брами- очень полезное индийское растение для мозга, и европейские "сорняки", купленные на местном рынке (клевер, амарант -кладезь витаминов,.. , крапиву, одуванчик, о лебеде пока мечтаю) . Зеленый кориандр и сырое яйцо в зеленом коктейле усиляют вывод токсинов. Если смузи получилось густоватым, здорово было бы разбавить чаем из гиностеммы, чай я не завариваю, бросаю листики в ионизированную щелочнуюю воду и минут через 5 вода от листиков становится средне темной. А вот окрошка у меня в стадии доработки, получается очень вкусная но иногда кажется что белков не хватает.Бульон делаю из лимонного сока с кокосовым молоком (из консервной банки, правда), и немножко с молоком из миндаля. В бульон добавляю чуточку зелени из блендера. Когда смешивала миндальное молоко с лим соком, не замечала ожидаемого сворачивания. В окрошку: авокадо мелкими кусочками, редис, очень мелко натертую морковку (совет Виктории Бутенко), сладкий перчик мелко, можно и томат, огурчик, кориандр, укроп,лук,фенель, ВСЕГО ПО КАПЛЕ. Морковка и авокадо ,сладкий перчик берется за основу, они обеспечивают вкус , а остальное то что под рукой имеется из перечисленных ингридиентов. Иногда могу добавить каплю сухофруктов для экзотики (или сухие ягоды голубики, клюквы или мелко порезанные инжир, китайский финик) Получается финик скрашивает кислоту лимона и зелени - окрошка кисло- сладкая. В сырых семечках подсолнуха много нужных белков, может стоит попробовать перемолоть сырые семечки подсолнуха и даже тыквы и добавить в окрошку, как вы думаете? Или сырое яйцо наверное можно добавить, если оно без сальмонеллы, свежее. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Видео о ниндзя здесь http://www.youtube.com/watch?feature...&v=V90royyBbKQ
Сначала у меня горели моторы у "мэджик буллет", как только я начинала молоть сухофрукты, с ниндзей из за 4 ножей и мощного мотора , этого не происходит. Какао покупаю только одного бренда по рекомендации в местном шопе здорового питания, потому что ORAC показатели высокие, приготовлено не голландским а холодным методом, и потому что имеется сертификат что оно выращено органическим способом, а с такими сертификатами здесь строго. Вот это какао http://www.menstruation.com.au/menst...acaopower.html Какао именно этого бренда отличается тем что в нем антиокислительных флавоноидов в 14 раз больше чем в красном вине, в 21 раз больше чем в зеленом чае, и в 7 раз больше чем в темном шоколаде. По вкусу сильно отличается от других брендов, горьковатое, невкусное, потому что без примесей и без сахаров. Качество именно этого какао обусловленно тем что его приготовили холодным методом без нагревания до высокой температуры и без использования растворителей , благодаря чему и сохранены флавоноиды. Использую это какао лет 5 , лучше не нашла, если знаете где найти лучший по качеству буду благодарна..... Появилось больше энергии, и сейчас могу спокойно семье готовить обычную еду, а сама к ней не притронусь, вначале было трудно. Надеюсь и у других узнать другие рецепты сыроедения. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Какао опытные веганы еще называют КРЭКао, т.к. в сыром виде в бобах концентрация наркотика\яда\стимулятора ТЕОБРОМИНА раз в 200 больше чем в темном шоколаде! Поэтому и вставляет.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Для тех кто интересуется профилактикой онкологии, высылаю рецепт, за видео с которым заплатила полсотни долларов. Независимый исследователь и журналист утверждает что с помощью этого молочного коктейля его супруга вылечила рак, в видео он обосновывает необходимость применения каждого из ингридиентов.В рецепт входят
1 Парное молоко 2 Местный чистый мед 3 Порошок из пророщенных зеленых отростков пшеницы 4 Папая 5 Лесные ягоды ( для цвета и вкуса) 6 Масло семян Льна холодного отжима, органическое 7 Сок Алое 8 Цедра цитруса 9 Сердцевина абрикосовых косточек 10 Трифала порошок , немного бикарбонат соды без алюминия, гравиола. К сожалению не заметила что он говорит о пропорциях, надо еще раз пересмотреть видео, которое только вчера получила. Этот журналист тем известен то написал книгу , поднявшую шум в Америке, благодаря правдивым фактам о произволе истеблишмента и фармацевтической промышленности, завуалириваннoм им под фикцию. Запрет на книгу сняли благодаря петициям и Опре . Книгу тоже купила in digital format , но читать пока не охота на английском, мне показалось скучновато написано и нет времени,(готовлю картину на выставку), хотя утверждается что где то в книге описаны ошеломляющие факты. Альтернативные методы лечения онкологии меня интересуют с тех пор как близкой родственнице удалось альтернативой избавиться от рака легких. После родственницы отец знакомой принимал те же препараты - остановился рост опухолей , после того как они уменьшились, сейчас 2 знакомые начинают принимать. Я исчезаю на время из за живописи, но хочу напомнить то что многие из вас наверняка уже знают - что в какао также находят процент хитина, попавшего туда из за татаканов, поедающих бобы, поэтому все равно мы получаем какао с примесями, нарушающими вегетарианство . Всего вам доброго. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
gynostemma, я пью сырые яйца перепелов по утрам, они не болеют сальмонелой. По рецептам я Вас не обогачю, потому как я не сыроед, и пока к этому не стремлюсь, но 80-90% употребляемого мною сырое. Но я не готовлю, отхвачу к примеру приличный ломоть капусты и грызу, та же картина и с ягодой, перцем и бла...бла...Иногда соки жму, иногда блендором балуюсь, но мои рецепты просты. Напимер, сейчас у меня аспарагус и крапивка своя, тысячелистник уже хороший вымахал, есть шоколадный минт, ну и чайвис луковый да чесночный -помидор (покупной, своего нет пока) выжму, туда же аспарагуса сок, немного соли морской и наслаждаюсь... как-то так...
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Ну ты молодец!! Аспарагус вырастила, удивительное дело!! Срочно беги рассказывай, как растила, знаешь, где рассказываем)) У нас сейчас сезон спаржи, её продают зелёную и белую, обожаю обе. http://s017.radikal.ru/i423/1305/56/22cfc5e6f0c8.jpg |
Re: Сыроеды, что вы едите?
"В 1978 году в Стокгольме Нобелевским комитетом кремний был признан элементом жизни. Кремний, являясь пьезоэлементом, превращает один вид энергии в другой: механическую в электрическую, световую в тепловую. Именно кремний лежит в основе энергоинформационного обмена в космосе и на Земле, ибо человек – порождение земных и космических стихий – является уникальным. При недостатке кремния в организме человека нарушается баланс энергообеспечения, а значит и обмен веществ, т.к. более 70 химических элементов просто не усваиваются. Состав жидких сред изменяется, свойства их как электролитов не отвечают требованиям нормального существования биосистемы «человек», начинаются болезни.
По данным спектрального анализа в ежедневных продуктах выделениях здорового человека содержится 4,7% кремния. По данным ученых, в организме человека кремний участвует в процессах жизнеобеспечения восьмикратно (4,7 × 8 = 37,6) , т.е. около 38% нашего здоровья обеспечивается за счет кремния. Если содержание кремния в организме не восполняется, жизнь затухает. В таком организме развиваются болезни дефицита кремния..." Пищевые растительные продукты, содержащие кремний Возглавляют этот список овес, ячмень, топинамбур, далее идут шелуха зерен, отруби, проростки пшеницы и риса, чай из овсяной соломы, цельные зерна пшеницы, риса, проса и кукурузы, свекла красная и сахарная, все виды капусты, томаты, огурцы, ботва и кожура репы, редиса и редьки, тыква, салатный перец, зеленые бобы, соя, фасоль, шпинат, сельдерей, морковь, хрен, водоросли, картофель, хлеб из цельных зерен, клубника, вишня, абрикос, изюм, слива, инжир, бананы, финики, яблоки. Все эти продукты содержат кремний в оболочках, но особенно много его в очистках картофеля. Вот почему, по возможности, не следует очищать овощи от шкурок. Самый богатый кремнием овощ - топинамбур. Ему не страшны ни морозы, ни засуха, ни плохие почвы. Лучшие источники кремния - фрукты, овощи и растения, выращенные на плодородной почве, богатой органикой. При внесении в почву минеральных удобрений и переработке продуктов количество кремния в них уменьшается. Кремний содержится также в растительных продуктах, богатых целлюлозой: отрубях, овсяных хлопьях, хлебе из муки грубого помола. Технология переработки овощей и плодов направлена на рафинирование пищи, избавление ее от гак называемого баласта. На мельницах с зерен удаляется оболочка, а вместе с ней исчезает большая масть кремния, фосфора, калия и других нужных организму элементов и витаминов: все это уходит в отходы. В результате в магазинах мы покупаем вместо хлеба и круп один крахмал. В растениях найдены ферменты, которые способствуют превращению неорганических соединений кремния в органические. Но эти ферменты разрушаются при высокой температуре. С ростом растений содержание кремния в них увеличивается. Больше всего кремния содержат листья растений. Один лист злака, например, содержит в 14 раз больше кремния, чем его корень, и в 10 раз больше, чем стебель. Наибольшее количество кремния находится в наружных частях корней и коре хвойных растений, и наименьшее - в их древесине. Кремний придает форму и крепость растениям, а также защищает их от плесневых грибов. Осенью в растениях накапливается до 40 % кремнезема, а к весне остается не более 2 %. Кремнезем стимулирует рост и созревание зерновых, картофеля, моркови, огурцов, томатов, подсолнечника, сахарного тростника, свеклы, трав и многих других растений. Подкормка растений кремнеземом улучшает их рост и повышает урожайность. Кремний поглощается растениями из почвы вместе с водой, в которой всегда растворены кремниевые кислоты. Однолетние растения возвращают кремнезем в почву, отмирая, а деревья и кустарники - сбрасывая листья. Значит, когда одни растения увядают, минералы возвращаются в почву и питают другие растения. Природные кремниевые препараты экстрагируют из бамбука или хвоща. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
ода кремнию. А сами вы что едите? это тема этой ветки.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
хотел попробовать желтки сырых перепелиных яиц. Столько мороки. Кто либо знает трюк как легко отделить эти желтки?
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
http://www.intelmeal.ru/nutrition/fo...l-whole-ru.php http://www.intelmeal.ru/nutrition/fo...-raw-fresh.php Разница минимальна, а по вкусу - так деревенское куриное будет и получше. Только помыть хорошо сначала. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
вы предлагаете мне отказаться от перепелиных яиц. Это уход от решения проблемы. С таким подходом например можно вообще отказаться от яиц, заменив их даже более ценными продуктами. Это другая тема.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Перепелиные яйца безопаснее, в них не бывает сальмонеллеза вроде
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Для питерских: случайно открыл для себя источник качественной морковки - свх. им.Тельмана, и при нём магазинчик. Морковка просто СУПЕР, без малейших привкусов и горечи, сок даже водой разбавляю немножко - очень сладкий! Ценник - 15р/кг.:lol:. Гнили и плесени почти нет, только немного суховатая, но оно и понятно - с осени лежит... А на вид такая невзрачная, и в земле ... Вобщем получил подарок от судьбы :super:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Находится тут: http://maps.yandex.ru/?um=gnIzhJM7T1...p%2Ctrf%2Ctrfe Вот кстати нашёл их сайт, оказывается это целый агрохолдинг! Пишут, что придерживаются концепции ЭКО-БИО качества: http://agro78.ru/about_us/bio_eco_quality/ |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Весьма полезная инфа про способы изготовления изюма. Есть реклама. http://www.youtube.com/watch?v=dn_zIgAQ2Mw
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
сегодня: папайа с морковным соком и немного абрикосовых косточек.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Сок лимона с водой и мёдом (1ст.л) - 250гр; персик или виноград - 250гр;яблоки - 500гр; арбузный сок - 500гр; томаты - 250гр; огуречный сок - 250гр. Итого: 2кг. Интересно: сколько это калорий(?), никогда не считал. Вес стоит на мере (55) при росте 170.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Июнь, Июль: Мед - 20г, Яблоки - 400г, Апельсин - 200г, Морковь - 150г, капуста - 150 г, лук - 50г, помидоры - 200г, Огурцы - 200г, масло льняное - 15г, финики - 100г(или ягоды - 500г), зелень. Итого: примерно 1,5 кг или 900 Ккал. Вес 59кг при росте 164.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
"Солерос (лат. Salicornia) — род однолетних растений семейства Амарантовые (Amaranthaceae). В России он встречается по берегам всех морей от Черного до Белого, от Каспийского до Балтийского, но особенно в большом количестве растет на солончаках юго-восточной части Европейской России и в Средней Азии до южной Сибири. С. представляет самое выносливое растение по отношению к соли: на сильных солончаках, покрытых густым слоем соли, С. развивается обильно; никакое другое растение не может выдержать такой концентрации солей. " P.S. и ещё брюкву. Её мякоть нежнее чем у кольраби. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Или это совсем другой овощ? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Последних три недели:
Утро: кружка крепкого пуэра Обед: Фрукты-ягоды (малина, смородина, сейчас груши, абрикосы, персики, сливы) Ужин: в большую салатную миску крошу: кабачок, огурец, помидор, лук, болгарский перец. Заправляю (не всегда) парой столовых ложек домашнего кефира. Время от времени кабачок чередую с морковью или свеклой. Поздним вечером: тегуаньинь с мёдом. Также нерегулярно присутствуют компоты с свежих яблок и ягод, гречка (приготовленная на пару). Перед едой употребляю шрот расторопши или настой корня солодки. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
См. вики http://fr.wikipedia.org/wiki/Rutabaga Используют в свежем, печеном, вареном, тушеном виде. Как приправу можно использовать свежую ботву брюквы в салатах, а сушеную ботву в супах и соусах. В удмуртской кухне используется для приготовления пирогов с начинкой из брюквы (сырчинянь). Ежегодно во вторую субботу ноября в швейцарском городе Рихтерсвиль на берегу озера Цюрих проходит праздник под названием Raben-Chilbi, главное действующее лицо которого — брюква Брюква содержит самый высокий процент кальция, благодаря чему является хорошим средством для лечения больных, страдающих размягчением костной ткани. В далёком прошлом семена брюквы использовали для лечения кори у детей, для полоскания рта и горла при воспалительных процессах. Корнеплоды брюквы считались прекрасным ранозаживляющим, мочегонным, противовоспалительным и противоожоговым средством. Сок брюквы — эффективное средство для заживления ран. Брюква — ценный продукт питания, особенно в зимний и ранневесенний периоды, когда ощущается недостаток витаминов. В лечебном питании её рекомендуют при запорах, включают в питание больных атеросклерозом. Однако употребление в пищу блюд из брюквы противопоказано при острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Конец цитирования. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Ну это надо же, тысячу раз видела Rutabaga в магазине... Сегодня же куплю и попробую, что это за рутабага-брюква :D Кстати, я посеяла осеннюю репу, она жёлтого цвета. А летняя была белая с сиреневым, уже съели всю :-) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Я бы сказала, что текстурой и вкусом брюква похожа на пастернак. Сытный корнеплод, не такой сочный как репа, много не съешь :D |
Re: Сыроеды, что вы едите?
лук, брюква, сок коровяка http://en.wikipedia.org/wiki/Verbascum и пр.
Ударная пахучая густая смесь. Много не съешь. Попробовал из любопытства и отсутствия другой провизии, воскресенье. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
в последнее время пристрастился к бразильской папайе, такая вкусятина, хотя и несколько дорогая. Очень подходит и как моно, а её семечки можно позже использовать как специи, сильный диуретик.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Всем привет! Хочу попробовать сыроедение ,но не знаю как грамотно составить рацион, чтоб не худеть Рост 176 вес 63,2кг.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
В стойле пробиотики не точно в кассу, а добавки незаменимостей - то, что доктор прописал. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Кстати в зоологии с препаратами и лекарствами честнее, у зверей эффекта "плацебо" и синдрома "белого халата врача/ветиринара" нет. ))) |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Вложений: 1
По просьбе Spasibo выкладываю найденную ею книгу
"Сырая пища и ее приготовление", Ленинград 1931 г. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
А вообще - удивительно, что книги тех времён ещё не все... утилизированы. Слишком многое можно понять, сравнивая "мелочи" прошлого и настоящего... Многое из того, что хим-пищепром и хим-сельхоз всеми силами стремятся заставить всех забыть, как сон. СПАСИБО за книгу и самой Sbasibo (:-)), и Старвею. :hi: |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Starvey,
anyk99, :hi Бабушка в шоке от этого материала , еще вчера они с дедом глумились ;" приедешь овса тебе купим - ржать будешь" :smirk: |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Бродит призрак над землёю — биотерроризма. :D
Фруктовый обман. Нажмите тут для просмотра всего текста
Можно ли назвать продаваемые нам овощи и фрукты полезными, содержащими витамины или хотя бы просто по-настоящему вкусными? Найти такие овощи и фрукты на прилавке – задача для покупателя.
Почему разрезанное яблоко уже не темнеет? Как отличить натуральный помидор от мутанта? За что бананы сажают в газовую камеру? И где найти полезные овощи и фрукты? Об этом вы узнаете из фильма цикла «Среда обитания». Мы думаем, что во фруктах и овощах — сплошные витамины. И ошибаемся. Многие овощи и фрукты давно перестали быть полезными. Витаминов в них не больше, чем в хотдоге или в пакете чипсов. 80 % фруктово-овощного рынка России — импорт. Но потребители все равно любят отечественное. На прилавках — тамбовская картошка, краснодарские помидоры, подмосковные огурцы. На самом деле это импортные овощи, которые продают под родными для нас именами. Мы отправились на рынок вместе с директором одного из подмосковных совхозов. Он нашел на прилавках овощи-»обманщики». Фрукты привозят в Россию зелеными. Но на полках магазинов лежат желтые бананы, спелые киви и красная клубника. Нам удалось узнать, как они досрочно поспевают. Это — не садоводство. Это — технология. Над ними трудятся не агрономы, а химики. Вы увидите, как зеленые бананы за несколько часов превращаются в желтые. Это происходит в газовой камере. Яблоки в магазинах продают круглый год. Хотя все мы знаем, что даже в деревенском погребе они лежат максимум до февраля. Почему же магазинные фрукты хранятся так долго? Оказываются, их обрабатывают так называемым яблочным ботоксом, по-научному, дифенилом. Этот химикат позволяет фруктам выглядеть «моложе своих лет». Фрукт, опрысканный дифенилом, даже через полгода будет все таким же ровным, блестящим и румяным, как будто его только что сорвали с ветки. Дифенил запрещен в США и странах Евросоюза. Некоторые ученые считают, что он провоцирует рак. Как же отличить яблоко, обработанное дифенилом? Чем еще обрабатывают фрукты? Почему яблоки, груши и виноград лежат неделями и не портятся? Чтобы ответить на эти вопросы, наш корреспондент устроился на работу на склад фруктов и овощей. Удалось увидеть, как на складе зажигают дымовые шашки. Это не обычный дым. В нем — содержится особое вещество фунгицид. Он защищает фрукты и овощи от возбудителей гнилей, парши и плесени. Как это ни странно, фунгициды абсолютно безопасны для человека. Если коробку с фруктами вынести со склада и поставить на прилавок, химикат быстро испарится. Остатки фунгицида легко смываются водой. Для того чтобы довести столь скоропортящийся продукт в целости и сохранности, их везут в Россию недозревшими. Тогда почему на прилавках лежат сочные и спелые фрукты? Это результат работы химиков, а не агрономов. Бананы. Чтобы зеленые бананы довести до нужной зрелости, их помещают в газовую камеру и включают подогрев до +18С. В данной камере смесь этилена и азота, так называемую «банановая смесь» делает бананы спелыми без солнечных лучей. Этилен – вещество химического происхождения, также является и фитогормоном, который и доводит плоды до аппетитного зрелого вида. На самом деле, в овощах и фруктах, прошедших обработку в газовой камере – нет ничего вредного, так же как и полезного, а именно – так необходимых человеку витаминов. Витамины в фруктах и овощах образуются только под солнечными лучами, которые отсутствуют в газовой камере. Если процесс созревания бананов в камерах ускорить и сделать вместо положенных 6 дней – 10-12 часов с увеличением пропорции газа, то бананы получатся безвкусными, ватными и пресными. По данным Россельхознадзора, 2/3 фруктов и овощей на российских прилавках – импортные. Груши поступают к нам из Испании, яблоки – из Италии, помидоры – из Китая. Как утверждают специалисты, овощи и фрукты дешевле купить за границей, чем выращивать в теплицах. Чтобы импортные агрокультуры продавались лучше, некоторые магазины выкладывают данную продукцию не с импортными производителями на ценнике, а с российскими. Так на прилавках появляется картошка из Тамбова, огурцы с подмосковных теплиц и краснодарские помидоры. Вы считаете, что купленный вами огурец был выращен в Подмосковье и его совсем недавно сорвали с грядки – не тут-то было – это турок с полуторагодовалым «возрастом». Главный агроном совхоза «Белая дача» Наталья Корнакова занимается выращиванием различных овощей уже 32 года и прекрасно сможет отличить свою продукцию от других. Наталья согласилась помочь журналистам программы и найти на прилавках агропродукцию, «обманного» происхождения. В первом магазине мы обнаруживаем огурцы, которые, судя по ценнику, выращены совхозом «Белая дача». Только огурцы в данном совхозе не выращиваются уже два года, что не предвидел продавец-обманщик. С помидорами из якобы того же совхоза – тоже обман. Данный сорт томатов «Белой дачей» не выращивается. По закону, все документы, касающиеся продаваемого товара, должны всегда быть «под рукой» продавца и предоставляться по просьбе покупателя. Когда участники проекта попросили предъявить данные документы, продавец стал звонить начальству, чтобы их привезли. Журналистов и Наталью попросили пройти в центральный офис магазина, директор торгового помещения извинился за некорректное использование торговой марки «Белая дача», применительно к своей продукции. Помните, что только сертификат, в котором указана страна-производитель и декларация с наименованием товара – это те документы, на которые можно опираться при выборе любой продукции, включая и продукцию агропромышленного производства. Ценники и характеристика продавца продукции могут быть ошибочными. Яблоки хранятся в домашних условиях максимум до февраля месяца, однако мы видим и имеем возможность приобрести их в магазинах круглый год. В чем секрет магазинного хранения? Существует мнение, что для более длительного хранения и привлекательного вида все фрукты на базах обрабатывают парафином. На самом деле, парафин действительно используется с данными целями, но только для сохранности овощей, Для фруктов используется дифенил. Дифенил – продукт нефтяной переработки, который используют для предотвращения гниения в овощах и фруктах. В США и странах ЕС данных аппарат запрещен в применении, так как он является сильнейшим аллергеном. Чтобы проверить, содержит ли купленное вами яблоко данный химический аппарат, опустите фрукт в горячую воду. После чего извлеките фрукт. При обнаружении на его поверхности маслянистой пленки знайте, что яблоко обработано дифенилом. Данное яблоко сохранит свой внешний аппетитный и привлекательный вид еще очень долгое время, так как дифенил подавил в нем размножение и рост микробов, вызывающие процесс гниения. Современная медицина способна придать 20-летний вид 60-ти летней женщине, но это будет только внешний эффект – внутри она останется такой же 60-летней женщиной. Дифенил действует таким же образом. Снаружи фрукт может выглядеть вполне съедобным, а внутри у него уже начались процессы гниения с выработкой опасного токсина для человека – патулином. Патулин – микотоксин, обладающий мутогенными свойствами и вырабатывающийся различными бактериями при гниении. Симптомы отравления данным веществом у человека – острый токсикоз. Помните, дифенил с фруктов не смывается водой. Фрукты, обработанные дифенилом необходимо промывать под сточной водой с мылом и счищать с них верхнюю оболочку. Чтобы в магазине определить яблоки на наличие обработки их дифенилом, протрите рукой кожуру яблока – если она окажется маслянистой, фрукт подвергся обработке химикатом. Весенние овощи и фрукты – настоящие путешественники. Они преодолевают тысячекилометровые расстояния, прежде чем попасть к нам на прилавок, а затем и на стол. Данное расстояние, преодоленное продуктом, называется продукто-милями. Для того, чтобы агропродукты смогли в целости и сохранности преодолеть данное расстояние, их обрабатывают парафином. Парафин – антикоррозийное вещество, обладающее воскообразным происхождением, которое используется, также, и в косметике при производстве вазелина. Если парафин содержится на кожуре фрукта или овоща – такой продукт может быть опасен для здоровья. Чтобы как можно точнее узнать, чем обрабатывают фрукты и овощи, что они имеют такой привлекательный вид и долго не портятся, корреспондент устроился на овощную базу. Рабочий день на базе начался с завоза новой партии груш, киви, винограда и мандаринов. Фрукты должны пролежать на полке базы несколько месяцев, а любой испорченный продукт – это убыток. В целях сохранения продукции работники склада распыляют на фрукты специальный газ – фунгицид. Фунгицид – вещество для борьбы с плесенью химического происхождения. Данное вещество активно используется в аграрной промышленности для сохранения урожая. После обработки фруктов данным составом, оно оседает на кожуре агропродукции и сохраняет его на долгие месяцы в привезенном на склад виде. Фунгициды, как бы странно это не звучало, абсолютны безвредны для человека. Они легко выветриваются с поверхности овощей и фруктов если их вынести на прилавок. Гораздо опаснее будут те фрукты, которые хранились без капли химии – в них могли начаться процессы гниения. Обработанные химикатами сухофрукты выглядят очень красиво, показывают яркие сочные краски, хотя все мы помним из детства, наши мамы сушили яблоки, груши и их внешний вид был совершенно иным — немного коричневатым. В больницы Красноярска стали поступать дети с одинаковыми симптомами: тошнота, сыпь, температура, а у многих не двигались руки и ноги. Все анализы были в порядке и врачи долго не могли поставить диагноз. Только на 4 день врачи определили, что все 127 детей больны иерсиниозом. Иерсиниоз или псевдотуберкулез – инфекционное заболевание, проходящее в острой форме и вызывающее у заболевшего лихорадку, поражение печени, сыпь и сильнейшую интоксикацию. Носителем и переносчиком заболевания являются грызуны. Отравившем детей блюдом оказался салат из свежей моркови и капусты. Крысы, живущие на овощных базах и складах и перебегающие с разных ящиков с продуктами, переносят инфекцию по всему помещению, а затем отравленные фрукты попадают на прилавок и к нам на стол. В приведенном примере, по заключению Роспотребнадзора по Красноярскому округу, были нарушены условия транспортировки и хранения фруктов и овощей, что способствовало накопления и распространению возбудителя. Частным предпринимателям Рузибоеву и Юсифову, продавшим некачественный товар, запретили дальнейшую торговлю фруктами и овощами. Однако, после череды проверок, выяснилось, что почти все овощные палатки хранят мешки с капустой и морковью на полу — без специальных ящиков. Мышиловки отсутствовали в каждом проверенном овощном павильоне. В данном случае продавцам просто прописывают штраф в размере 2 тысяч рублей, что торговцам намного выгоднее, чем должным образом оборудовать торговое место. А значит, те овощи, которые вы приобретаете, очень вероятно, могут быть поражены иерсиниозом. Разносчики иерсиниоза погибают в слабом растворе соли или уксуса, поэтому, прежде чем подать овощи на стол, окуните их на 10 минут в данный состав. В наши дни почти все совхозы не обходятся без пестицидов, нитратов или гермицид. Обработанные данными химикатами фрукты и овощи быстрее растут и их не трогает вредитель. Если все пропорции химикатов совхозом соблюдены – агрокультыры безвредны и их спокойно можно употреблять в пищу. Но многие совхозы преувеличивают пропорции веществ для получения более больших и быстросозревающих урожаев. Такие овощи становятся опасны. Чаще всего совхозы любят удобрять химикатами томаты и огурцы. Чтобы определить, есть ли в овощах нитраты, существует специальный прибор – нитротестер. Но есть и более простой способ проверки – проверка на прочность кожуры овоща. Для эксперимента по сравнению прочности кожуры овощей были куплены 5 видов томатов: из Турции (1), подмосковный тепличный (2), неизвестного происхождения (3), из Узбекистана (4) и краснодарский помидор (5). Все пять видов подверглись испытанию на прочность методом удара об стену. Результаты оказались следующими: турецкий помидор (1) и помидор неизвестного происхождения (3) даже после нескольких бросков остались невредимыми. Подмосковный помидор, выращенный в теплице (2), после первого же удара доказал непрочность своей кожуры и образовал трещину. Узбекский (4) и краснодарский (5) помидоры после первого же удара о стену разбились в всмятку. В образцах 4 и 5 нитратов точно нет и их можно употреблять в пищу без опаски, что и подтвердили дальнейшие лабораторные анализы. Существует проверка томатов на нитраты и в домашних условиях. Если при надрезании помидора вы увидите белые прожилки и светлую мякоть – этот помидор был выращен не без помощи усиленной дозы нитратов. Помидор, выращенный правильно, на разрезе будет иметь ярко-красную мякоть. Откуда же берутся выращенные на превышенных дозах нитратов овощи? Возможно, это будет один из совхозов, принадлежащих китайцам. Такие совхозы проверяются работниками Россельхознадзора особенно тщательно. Овощи на таких совхозах выращиваются по экспресс-технологиям и растут в несколько раз быстрее, чем положено. Такой способ позволяет выращивать по несколько урожаев в год и получать неплохую прибыль. Один из таких китайских совхозов, расположенном в одном из уголков России, посетила съемочная бригада программы и представители Россельхознадзора. Данный совхоз принадлежит начальнику бригады фермеру Чиню. Чинь, по сравнению со своими подчиненными, живет в более комфортных условиях: отдельном строении из деревянных ящикова, а его подчиненные, живут в картонных домиках между теплицами. У Чиня и самая выгодная оплата труда – 5.000 рублей в месяц. Продукция, выращенная на совхозе Чиня имеет огромный спрос и поставляется на рынки Екатеринбурга, Красноярска и Москвы. Несмотря на отсутствие современного оборудования, овощи поспевают гораздо быстрее, чем овощи, выращенные на соседних совхозах. Правильно выращенный помидор не должен иметь толстую кожуру, которая не лопается при надавливании на нее пальцем. Он не должен иметь как будто недозрелый вид и не должен оставлять вмятины после надавливания пальцем. После проверки представителями Россельхознадзора земли на совхозе Чиня – нитратов обнаружено не было. Но на складе обнаружили мешки с китайскими надписями – что это – не понятно, но, по всей видимости, это и является тем секретным ингредиентом, помогающим овощам расти быстрее. Существует специальный список запрещенных ядохимикатов, который пополняется каждый год новыми данными. Если вашего удобрения в данном списке нет – значит, вы не нарушили никакой закон и не будете оштрафованы. К примеру, если в прошлом году фермеры поливали овощи бензапиреном и мышьяком (канцерогены, которые, при накоплении в организме человека, могут возбуждать раковые опухоли и лейкемию) для более быстрого роста агрокультур, а в нынешнем году список запрещенных удобрений уже пополнился данными веществами и, при обнаружении в земле совхоза бензапирена и мышьяка руководство совхоза будет оштрафовано. Необходимо отличать нитратные овощи в магазине, так как недобросовестные фермеры могут менять состав удобрений каждый год и добавлять в него еще не запрещенные, но от этого не менее опасные вещества. К примеру, при покупке огурца посмотрите на его кожуру. Если пупырышки мягкие и их можно спокойно стереть, значит огурец без нитратов. Если же кожура имеет слишком темно-зелёный вид и упругие и грубые шипы, данный огурец вырастили с использованием нитратов. Это подтвердит и отсутствие запаха при прокалывании огурца у основания ножки. Существует мнение, что если овощ или фрукт имеет темные точки или вмятины, значит он натуральный и выращен правильно. Это ошибка! Черные точки, например на капусте – это грибок, который быстрее всего размножается в овощах с нитратами. Перед выставлением на прилавок все овощи должны проходить проверку на нитраты. Но проверить целую партию – довольно сложный и трудоемкий процесс, поэтому на нитраты проверяэт только несколько ящиков из всех доставленных в магазин. Отечественный и голландский гибриды капусты были сданы на анализ на нитраты в Институт селекции и семеноводства. Анализы показали, что в импортных агрокультурах наличие нитратов превысило нормы ПДК в два раза. У отечественных производителей таких нарушений не обнаружено. В магазине, при покупке капусты, посмотрите на ее листья – они должны быть плотными, а их основание не должно быть толстым. Следует отличать нитраты и пестициды. Пестициды – вещества химического происхождения, разработанные для предотвращения появления сорняков, патогенных грибов и насекомых. При увеличенной концентрации их в овощах вызывают у человека аллергию и отравление. Для проверки агрокультур на пестициды специально аппарата пока не придумали. Но существует проверка на пестициды в домашних условиях. Посмотрите на помидор, который пролежал в миске с водой, поставленной на батарею. Если через три дня он остался таким же привлекательным и упругим – будьте уверены – он опасен для употребления. Картофель, ровный, гладкий и мягкий на ощупь – выращен с помощью пестицидов. Хороший картофель — упругий и плотный. При надавливании на картошку ногтем вы услышали хруст – картофель не опасен. При выращивании с применением минеральных и азотных удобрений картофель не будет хрустеть, а ноготь в него войдет как в вату. Частенько бывает так, что картошку сажают вдоль дорог, но это очень непредусмотрительно, так как картофель имеет способность накапливать в себе все негативные вещества, которые скапливаются на обочине. Не стоит покупать картошку, если вы обнаружили у нее зеленые пятна. Это означает, что картофель долго хранили под солнцем. Зеленые пятна – это нечто иное, как соланин, вырабатывающийся в семействе растений-пасленовых. Соланин – токсин и опасен для человека даже в малых дозах. У моркови, так же как и у картофеля тоже не должно быть зеленых и желтых пятен. Это будет свидетельством того, что она выращена без нитратов. По подсчетам специалистов, каждый человек в год съедает горсть различных удобрений вместе с употребляемыми овощами. В лучшем случае все удобрения должны испаряться с поверхности агрокультур, но это происходит не всегда. При увеличенных дозах – удобрения попадают к нам в организм и вызывают сильнейшие отравления. Один препарат необходим для отпугивания от вредителей и паразитов, другой – для защиты от появления сорняков, третий – для высоких урожаев. К примеру, чтобы вырастить помидор, используют столько веществ, что хватит на изобретение самодельной бомбы. На самом деле – все эти химикаты только звучат так ужасающе. Если соблюдать выведенные агрономами дозировки и формулы – это относительно безопасно. В конце весны свежие овощи и фрукты в магазинах – большая редкость. Их процент составляет всего лишь 20%. Весь остальной товар – прошлогодний или давно уже залежавшийся на овощных складах и базах. К примеру, максимальный срок для огурцов – полгода. После этого начинают портиться даже те огурцы, которые обработали парафином. Пощупайте огурец около плодоножки перед покупкой. Если он мягкий и без запаха, поверти, вкуса у него тоже никакого не будет как и витаминов тоже. Партенокарпики или огурцы без семечек – стоят гораздо дешевле обычных огурцов, но это только заманка для покупателя. Вкус у таких огурцов водянистый и пресный. Еще одна приманка для покупателей — помидор на ветке – это не признак его свежести. Веточка будет с помидором даже при начале его гниения. Однако по ветке определить свежесть помидора все же можно. Если плодоножка у помидора упругая и зеленая, значит, томат сорвали недавно, а если веточка сухая – помидор может оказаться гнилым внутри. При проверке на таможне из 4 фур с фруктами и овощами, в среднем, две оказываются с неправильно оформленными или не достающими документами. По новому законодательству, страны – изготовители теперь сами обязаны проверять свой товар перед отправкой его заграницу. На границе проверку проходят только те товары, документы которых оформлены недолжным качеством. Перед тем, как купить какой-либо овощ или фрукт постарайтесь учесть следующие правила: Самое главное всегда спрашивать сертификат на продукцию, если вы сомневаетесь в ее качестве. Если яблоко на ощупь липкое – его лучше промыть под сточной водой с мылом и снять с него кожуру. Если помидор на вид не совсем зрелый, а при срезе имеет белые прожилки – значит он выращен с применением опасных химикатов. При покупке огурцов, потрогайте пупырышки на них. Если их можно стереть одним прикосновение – значит, огурец безвреден для здоровья. Если же огурец слишком мягкий – это означает, что он слишком старый и его лучше не брать: ни вкуса, ни запаха такой огурец вашему блюду не прибавит. Если на картошке есть зеленые пятна, такой картофель опасен для здоровья – он содержит токсин – соланин. Если, при надавливании на картошку ногтем слышен хруст – верный признак того, что картошка не содержит пестицидов. У капусты листья должны быть плотными и упругими, тогда ее можно считать безвредной для употребления. Надеемся, что данные правила помогут подобрать вам правильные, вкусные, а главное – безопасные для вашего здоровья продукты к вашему столу. Приятного аппетита! По материалам передачи «Среда Обитания» |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Сыроедение- оч. хорошо.
Но это вспомогательное средство построения хорошего здоровья. Сто десятое по счету. (Катались летом с мужем на велосипедах- заехали в Трускавец и пр. источники около него. Была мысль остаться дней на десять- уехали в первый, услышав, как ругаются около водопоев. В Схиднице охранника поставили, так как было драки. :cry: Будет ли здоровье если ты воду/ еду/средства к жизни отбираешь кулаками? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Вот уже больше месяца, как в супермакеты Москвы (в том числе дорогих) упорно поступают и продаются марокканские мандарины с гнило-плесневелыми носиками. На вид им месяцев 6 от роду (что, впрочем, не мешает писать "урожай 2013 г"). Это +1 к тому факту, что Москву "исполняют" в качестве большого унитаза, куда можно смывать какашки тоннами. Я понимаю, если бы их поставили по 15 руб. за кг - хотя бы бомжи посыедили :smirk:
Цитата:
Цитата:
Хе, люди стремаются таблеток-лекарств, а названия использующихся в транспортировки-хранении еды веществ - целая аптека. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
СЕ, проживаюшие в Европе и на территории бывшего СССР, внимание! Радиоактивные и токсичные итальянские фрукты и овощи.
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
забракованная ГМО-кукуруза от Монсанто сбагривается в африканские страны с помощью Била Гейтса
такие как в Мозамбик, Уганду, Танзанию, Кению, нуждающиеся в с/х помощи... Акт Модернизации пищевой безопасности: Конец свежей живой пищи? Цитата:
Учёные: мы не можем ничего поделать с устойчивыми к антибиотикам супер-вирусами, которые убьют миллионы из нас. Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
В супермаркете, помимо так и лежащих марокканских гнилушек, появились достаточно бодрые на вид и вкус испанские "клементины" с Британских виргинских островов, на этикетке которых, кстати, НЕТ привычной записи "Treatment: Imazalil" :-)
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
"Беда" Имазолила для продавцов и перевозчиков именно в ядовитости при вдыхании - при минимальных дозах бьёт по печени и почкам, при более высоких бьёт по широкому спектру... Не думаю, что заботятся о покупателе... Скорее действительно, сами продавцы и доставка взвыли. Кстати... У имазолила и его смесей есть "странность" - при попадании в водоёмы он наповал рубит там всю экологию - донным микроорганизмам и рыбам достаточно 0.043 (смерть за 21 день) - 0.181 мг/литр - гибель в течении 96 часов (Разлагается от четверти года до двух лет до ПОЛУ-распада. Так что с полей в водоёмы - с гарантией!) А вот птицам вредит во много крат менее остро - разовая смертельная доза - 510 мг/кг веса птицы. Люди - не рыбы, но и не птицы, к сожалению... С пищей или вдыхая, человек мрёт от Имазолила всего при 2.5 мг/кг веса. А опыляют Имазолилом вовсе не только мандаринчики... Тот же подсолнух третируют им прямо на полях. Так что и в подсолнечном масле полно фунгицидов наряду с всем спектром активной химии. И да! Забыл один моментик... Отравляющее действие фунгицидов, пестицидов, гербицидов и прочего, чем нас кормит "цивилизованная логистика", не складывается, а работает синергетически - то есть взаимоусиливается в разы. И на марс, увы... не сбежать... :x |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Какая у кого есть информация по токсичности тыкв и их скрещеных с кабачком вариантов? Среди бахчевых культур их менее других "удобряют". Сохраняются тыквы сами по себе хорошо и может быть их и не обрабатывают для увеличение срока хранения ............, огородники точно не обрабатывают.
В этом осеннем сезоне биолокация "подсказала" мне тыквы. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
В этом году я и сам всерьёз обеспокоился качеством употребляемых продуктов, потому как эффект от ЗОЖа заставляет желать лучшего.:-(
Куда ни глянь всё нахимичено. Я действительно в смятении - что же кушать? Ну например сейчас питаюсь по такому рациону (и вроде не бедный но всё равно какой то скучный а попытки его разнообразить делают его похожим на блюдоманство и вылазят боком. Да и качество некоторых продуктов часто вызывает сомнения.) : :hz: Нажмите тут для просмотра всего текста
чёрная редька сладкая тыква свекла (на пару) ? картофель (печённый) капуста белокочанная/морская(сушёная) морковь ? яблоки имбирь калина клюква финики ? чернослив ? молотый кунжут и семена льна (в качестве добавки) ... дополнить(чем?) или же исключить(что?)?:hz: |
Re: Сыроеды, что вы едите?
вот уже несколько дней ем гранатовые зёрна вместе с косточками. Пока никакого дискомфорта не почувствовал, за исключением застревания косточек меж зубами при их жевании.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
стал добавлять также сок топинамбура и козельца, у последнего очень липкий сок, кожура чёрная, на фотке у вики кожура козельца испанского коричневая.
http://en.wikipedia.org/wiki/Scorzonera http://en.wikipedia.org/wiki/Scorzonera_hispanica Пробовал и замороженный топинамбур. Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
У меня почему-то именно от топинамбура вздутие и брожение в кишечнике возникает, от других клубнеплодов, овощей. фруктов такого нет. Сам удивляюсь, проводил опыты неоднократно, т.к. топинамбур люблю
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
ну я же дал ссылку почему это происходит, из-за инулина, у многих людей так. Тогда надо вначале заморозить, и инулин превратится в сахара.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Любителям коммерческих яблок посвящается.
Про коммерческие яблоки: 40 опылений пестицидами яблоневых плантаций за сезон. В итоге нет червивых яболок. Далее: Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Сладкоежкам и прочим гурманам на заметку.
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
[QUOTE=ArmStrong;869809]стал добавлять также сок топинамбура и козельца, у последнего очень липкий сок, кожура чёрная, на фотке у вики кожура козельца испанского коричневая.
http://en.wikipedia.org/wiki/Scorzonera http://en.wikipedia.org/wiki/Scorzonera_hispanica да, смесь сока картофеля и козельца приятна на вкус, но я вынужден оставить эту затею, так как козелец оставляет на соковыжималке липучий слой, который не отмывается ни мылом ни уксусом. Значит и в ЖКТ он оставляет такой же след? Кошмар, на который не нашёл ответа в интернете. Что это за вещество? смола? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
У них спроси впечатления. :D Форумчане голодания.су объедают бразильских индейцев. ЖУТЬ!!! В глобальном масштабе это не то что не малоедение, да это хищение конфетки у ребенка. А qaz, на сколько я поняла, и птиц на рябину обует и малоедным глазом не моргнет!!!:super::peace::barbecue: |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
мелкая рыбёшка, не длиннее 4 см, перемолотая в блендере.
Горьковата на вкус, вследствие своих потрохов. Полагаю что это полезнее крупной рыбы. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
У меня вопрос к сыроедам. Недавно вспомнил историю как в детстве мой брат хвастался, что проглотил целую вишню и она так и вышла. Как считаете, почему сырая вишня не растворилась в желудочном соке согласно теории Уголева? Повторялись ли его эксперименты? Обошел супермаркеты, желудочного сока нигде нет, даже без мякоти:cry:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
она вышла целой и переваренной, как в компоте, т.е. ЖКТ высосал из неё что нужно, а труп - на выход. И там есть мудрость, так как с растворённой мякотью голая косточка может поранить ЖКТ.
У меня нет инфо какие животные могут растворить скорлупу косточки, она твёрже дерева. P.S. если пить желудочный сок регулярно, то это может атрофировать собственное производство. ИМХО. P.S.-bis Аутолиз возможен лишь с сырым мясом и рыбой. Аутолиз растительных продуктов засекречен Изюмом, см. ветку на эту тему. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
ArmStrong,
Насчет желудочного сока, пить его даже не приходило в голову, а вот поэкспериментировать с растворением пищи не отказался бы. Но уже нашел информацию, что животная пища растворяется и сырая и варенная, а растительная - нет. Странно, что кто-то может засекретить биохимические процессы в организме... Дайте, пожалуйста ссылку эту тему |
Re: Сыроеды, что вы едите?
куча материалов, наберите в поисковике "турбожрачка" и Изюм, на этом и других форумах. Это попытки раскусить секрет.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
решил попробовать землянику садовую ударными дозами, килограммами, чтобы выявить её эффект на организм. Самый дешёвый сорт, на другие сорта бюджет не позволяет. ЖКТ спокойно выдержал, но стул стал жидким, два раза в день, но это не диарея и никаких болей в животе. На второй день герпес попытался вылезть на губе, характерное жжение, но до образования пузырька дело не дошло, сразу перешёл в конечную стадию, образование коричневой корочки, которая сидела несколько дней, вплоть до прекращения потребления земляники. За период сыроедения герпес у меня вообще не выступал. А это значит что он не был уничтожен и находился в латентном состоянии. И земляника разбудила его, для чего непонятно: ослабление иммунитета или же чтобы добить герпес?
Других высыпаний не было, возможно лёгкое лихорадочное состояние. Кстати земляника - сильный аллерген для многих людей. И высыпания на коже можно интерпретировать как попытку избавиться от токсинов, а не добавку токсинов продукта. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Ну так а сколько съедал за день?
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Цена клубники какая была? Клубника была огородная от "бабушек" или коммерческая с магазина? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Патиссон зелёный, или Тарельчатая тыква
https://en.wikipedia.org/wiki/Pattypan_squash https://www.youtube.com/watch?v=rMDw_AN4NRs P.S. через несколько часов появилась сильная ферментация и диарея, ослаб аппетит к обычной пище, усилилась тяга к жирам и маслу. Не знаю хорошо это или плохо, возможно идёт чистка печени. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Хочу спросить насчет дайкона, можно ли его сыроеду или нет. Он вроде как родственник редьке, но почти не горький, не навредит ли он микрофлоре? Выращивать ли его или не стоит?
Вот такое пишут о сыроедах: "Большой проблемой для веганов, вегетарианцев и сыроедов является то, что они всё еще употребляют достаточно большое количество натуральных антибиотиков, или так называемый антибиотик-содержащих продуктов, среди которых чеснок, лук, редиска, редька и другие продукты, богатые горчичным маслом. Перечисленные продукты просто смертельны для кишечной микрофлоры, которая, будучи единожды разрушена, очень сложно восстанавливается." А я и горчичным маслом не так давно излишне увлекалась :-( |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Книга про сыроедение. 1930 год.
https://cs7063.vk.me/c609228/u195595...I17yqHc7IDOXEP |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
error (HTTP 404 Not Found) The webpage cannot be found |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Сегодня попробовал Подорожник оленерогий (лат. Plantago coronopus) и бразильский орех. И то и то вкусно. Подорожник оленерогий вкуснее подорожника обыкновенного, но очень твёрдый. Надо обдумать как его сделать легко усвояемым.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
ArmStrong, дружище :-) блендер или мясорубка тебе в помощь. Викторию Бутенко еще никто не запрещал :D Меня в детстве морили п. обыкновенным через мясорубку.
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Вот сорняки (дикоросы) очень хорошо растут без всякой химии, причем в разы быстрее культурных растений. На них бы переключиться, но почему-то организм их не очень-то приемлет, он совсем не в восторге от них. А природа на них щедра, мать её... Глядя на это "изобилие" (в кавычках) сырой аппетитной еды, которая сейчас имеется в природе, очень сомнительной кажется теория сыроедения. Ну вот что сейчас есть из съедобного? Ну, редиска поспела... (не без трудов). Ну, некоторые зеленые листовые... Сможет этим прокормиться семья? Скоро клубника пойдет (дикая), вишня... Наешься их вволю, а как запасти их на зиму? Сушить? Они ведь ужмутся в десять раз! А представьте целое село сыроедов... Город (страна)... Хватит ли тогда на всех этой клубники (дикой)? Быть может, в идеале, человеческий организм и был рассчитан на сырую хорошую пищу, вполне возможно. Но эта планета (с её климатом, с её "доброжелательностью") точно для этого не рассчитана, по крайней мере в том виде какая она сейчас есть. И сама природа не очень-то старается помочь человеку с продуктами питания, которые (еще не поспевшие) уже сейчас нещадно уничтожают всякие жучки, мухи, червячки. И очень понятна озадаченность некоторых людей по поводу малодоступности нормальных продуктов для питания. И вообще этот мир мне кажется не очень нормальным :D . Впрочем, а обещал ли кто-нибудь, что он должен быть хорошим? Этого я не знаю. Видимо, права Елена Малышева, когда говорит в своей передаче, что мы (взрослая часть населения), дав потомство для поддержания человечества, свою миссию выполнили и больше природе не нужны - ненужный балласт. А всякие болезни, старение, эпидемии, катаклизмы, несчастные случаи и тому подобное ей только на руку. Таков механизм этого мира, всё просто... А всякие теории совершенства мира - это просто люди придумывают, чтобы не так грустно было жить. Вобщем, хоть с сыроедением, хоть с голоданием, хоть и без них, но все мы скоро умрём :lol: С чем всех и поздравляю. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
Если же создатель предназначил крапиву нам в пищу, то почему она обжигается, такая колючая и невкусная? Да и унизительно питаться невкусной травой, когда существуют действительно приятные на вкус и на вид продукты - фрукты и овощи. Поэтому я не считаю дикоросы видовой пищей человека :idea: |
Re: Сыроеды, что вы едите?
ну это Вы зря:shuffle: Про сныть не знаю, нужно будет погуглить, для меня незнакомка... А крапива! -обожаю:super:вот только здесь она жетковата, а Кавказская та сочная и мягкая, ела легко и просто - под холодной водой промывала чуток соли и вперед... ничего не жгло... Тогда молодой была и о здоровье особо не беспокоилась - ела просто потому что мне она нравилась очень по вкусу:smirk: Сейчас выращиваю ее в грядке специально лелею, но не такая нежная конечно, семена просила с Кавказа выслали, но разделив на три порции не одна посадка не удалась, не прорастает:hz:может покаты светят и это убивает их... Я не сыроед, если что! помидорами не кидаться, просто пытаюсь по возможности кое-что охватить
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Бывают исключения, не спорю... по телевизору показывали тетку одну, которая ела землю и очень радовалась этому, что даже, по её словам, излечилась от каких-то серьезных заболеваний. Но вот, для примера, в июне (уже скоро), идёшь по полю и уже за несколько метров улавливаешь замечательный, приятный, манящий аромат спелой, сладкой (дикой) клубники, который тебя манит и словно говорит "это еда"... и идёшь туда и ешь её сколько захочешь, без всякой соли, без замачиваний, и после таких объедений не требуется никаких мезимов или отрубей, и без них хорошо себя чувствуешь. Мне кажется, что мы люди - те же животные, только немного умнее других, и наше обоняние нам дано также для поиска и распознавания пригодной для нас пищи. А запах свежей крапивы меня почему-то ничуть не возбуждает :-)
p.s. Нравится ли вам запах сырого мяса, рыбы, зерна? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
нет, запах сырого мяса или рыбы:lol:маринованной ок:smirk:
согласна с Вами по поводу запаха свежей ягоды или того же персика - сложно будет найти наверное кого-то кому это не нравится.... |
Re: Сыроеды, что вы едите?
стоит сильная жара, вся морковь не вместилась в холодильнике. Та, что осталась вне холодильника, вскоре покрылась чёрными пятнами, только на поверхности.
Что это? плесень аспергилус? или грибок Alternaria radicina http://gardener.wikia.com/wiki/Black_rot_(carrot)? Если ножом срезать пятно, то остальное годится в пищу? |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
И вопрос не простой!!я тоже очень стебаюсь пятнышкам.Особенно если эта морковь черт те откуда приехала. но можно впасть в ипохондрию и поклоняться стерильности,как богу."спать в презервативе". Свежесть-принцып Воланда и мой!! |
Re: Сыроеды, что вы едите?
споры плесени витают везде, и у вас в комнате.
Я сейчас обдумываю способы борьбы с плесенью, выбрасывание подозрительных продуктов это не решение проблемы. Как отразится озонирование купленой моркови на её качестве? Кто либо пробовал озонировать овощи? Озонируем продукты (фрукты, овощи, мясо, рыбу)... Нажмите тут для просмотра всего текста
Обработка продуктов озоном необходима для уничтожения болезнетворных бактерий, вирусов, грибков, плесени, нейтрализации химических веществ: нитратов, пестицидов (во фруктах, овощах), гормонов, стимуляторов роста (в мясе, рыбе). Озонирование продуктов способствует повышению их вкусовых качеств, а также длительному хранению, при этом сохраняя все полезные вещества. Озонирование продуктов питания: Перед употреблением (готовкой) свежие продукты питания (мясо, рыбу, овощи, фрукты) необходимо опустить в воду, озонируя на протяжении 10 - 15 минут (2 минуты на 1 литр). Чтобы на долгое время сохранить свежесть продуктов, необходимо обработать их сухим озоном, после чего поместить в ЭМ контейнер. Обрабатывать следует внутри закрывающейся посуды или целлофанового пакета, опустив туда же пластиковую трубку прибора, закрыв и озонируя с расчетом: 3 минуты на 1 кг продуктов. Свежепойманая рыба хранится дольше, если ее обмывать хорошо озонированной водой. http://voronezh-kasha.ru/zdorovie-in...nirovanie.html ---http://www.youtube.com/watch?v=DX-FIPI7j34 Очистка овощей и мяса при помощи озонатора |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
При этом любые поверхностные обработки, типа вымачивания, озонирования будут скорее всего малоэффективными. А вообще - тенденция печальная, год от года процент плесневелых овощей растёт, и не только моркови, но и свёклы и капусты. Такое впечатление, что плесень закрепляется уже на стадии даже не хранения, а созревания, в почве ... :x Были у меня мысли покупать свежеубранные овощи осенью, обрабатывать их (озоном, или ещё как), и класть в свой погреб\яму на хранение ... но не уверен. :hz: Может, попробую этой осенью ... |
Re: Сыроеды, что вы едите?
я думаю что это наш воздух пронизан плесенью, сейчас стоит жаркая и влажная погода, рай для плесени. Давайте будем логичными, морковь после покупки за 2-3 дня заплесневела. А сколько этой моркови лежало и лежит ещё в магазинном складе? Вы представляете их убытки, если и у них плесень будет продвигаться такими темпами? Я думаю, что морковь у них хранится в стерильной атмосфере, возможно озонированной. Потом её вытаскивают на прилавки и клиенты сразу её покупают, а что потом - продавец не отвечает, он её продавал без плесени. Я сам брал её из деревянных ящиков, самообслуживание, никаких пятен на ней. Но возможно были споры на ней. И сам видел, как продавец опрыскивал её и другие овощи, чтобы они выглядели свежими.
P.S. А вот другие овощи почему-то не плесневеют. |
Re: Сыроеды, что вы едите?
Цитата:
|
Текущее время: 06:14. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами