Re: Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.
 

Согласен. И вообще, как понял, чтобы эффект был максимальным, надо тщательно проводить все три стадии голодания.

Re: Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.
 

Двенадцатый день голодания.
2-30 Проснулся. Ничего не болит. Подремал.
5-00 Заныла правая нога. Медленно встал. Давление 133/84/72. Вес 63,9кг.
Массаж шеи, лица, спины. Гимнастика шеи, глаз. Полечил шею и спину аппаратом АЛМАГ.
6-15 Клизма с отваром сабельника. Выброс темный.

Re: Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.
 

Желательно делать подготовку сроком равную времени голодания. Фруктово-овощная диета. Мясное, молочное, мучное, сладкое, жирное исключить. Провести антипаразитарную чистку. Провести чистку печени, почек, лимфы, сосудов, желудка и толстой кишки. Чем лучше подготовка, тем легче пройдет ваше голодание. Особенно это касается начинающих. При голодании без подготовки выделительная система организма может просто не справится с накопившимися за всю жизнь залежами токсинов, солей, шлаков, паразитов. И можете получить осложнения.

Re: Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.
 

Во время голодания обязательны ежедневные клизмы. Иначе вся грязь, выброшенная организмом в толстую кишку, может всосаться назад. Необходимы частые прогулки на свежем воздухе. Ведь основная подпитка энергией в данный период идет из воздуха и из воды. Желательно массаж, душ, сауна, физические нагрузки, гимнастика. Чем больше движения, тем лучше циркулирует кровь, тем больше очищения. Питье воды в холодное время 2-2,5л. В жаркое время года 3-3,5л.

Re: Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.
 

Выход самый важный период. Во время него закрепляются лечебный эффект достигнутый при голодании. Один неверный шаг и все насмарку. Он должен быть равен сроку голодания. Если срок меньше, вес потом будет выше прежнего. Если срок больше, то вес меньше прежнего. Очень строгое соблюдение диеты и медленное постепенное введение пищи в рацион. Первые 3 дня разбавленные соки или сыворотка. Вообще лучше использовать овощные соки в них меньше сахара и кислоты. Хорошо бы всю первую неделю посидеть на соках. Это продлит эффект голодания. А салаты вводить на второй неделе. Стараться не употреблять слизеобразующие продукты. Картошку, рис, мучное, сыр, овсяной отвар. Не употреблять продукты ведущие к метеоризму. Грибы, огурцы, виноград, курага, чернослив. Соль ни в коем случае не употреблять на выходе. Иначе будут сильнейшие отеки. Употребление мясного перенести как можно дальше.

Re: Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.
 

Тринадцатый день голодания.
2-30 Проснулся, ничего не болит. Подремал.
5-30 Заболела шея, правая нога и рука. Заныло в области сердца. Заметил, после секса боли усиливаются. Простатит жив.
6-00 Давление 133/83/69. Вес 63,6кг.
Сделал массаж шеи, лица, спины. Сделал гимнастику для глаз, для суставов, от простатита. Походил на коленях. Повисел на турнике.
6-40 Выпил воды. Клизма с солью и содой. Выброс темный с черным горохом.
7-00 Решил сделать еще раз клизму с простой кипяченой водой. Выброс до сих пор темный. Возможно из-за желчи. Наверно из-за переполненного желчного. Зря не сделал тюбаж на входе в голодание. Ну может сделаю на выходе.
8-00 Прогулка с виброгимнастикой. Выпил воды. После почему-то отрыжка?

Re: Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.
 

Четырнадцатый день голодания!!!
Наконец-то долгожданный последний день!
2-30 Проснулся от боли в шее. Немного заложило правую ноздрю. В середине груди какая-то тяжесть. Подремал.
6-00 Выпил воды. Прогулка с виброгимнастикой.
8-00 Выпил воды. Клизма с отваром сабельника. Выброс темный.
9-30 Давление 119/81/82. Вес 63,8кг. Наконец-то понизилось. Выпил воды. Уже не лезет.
После обеда даже подташнивает. Скорей бы он кончился. Поставил на закваску капустного кваса.
10-30 Прогулка с внуками. Оделся потеплее, а то опять минусовая температура и снег выпал.
13-00 Выпил воды. Подремал
18-00 Гимнастика от гипертонии.
19-00 Давление 119/81/82. Отжал тыквенного сока.

Re: Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.
 

Re: Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.
 

MIR, Добрый день. Вы когда планируете выходить?

Re: Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.
 

Привет. Завтра с утра выхожу. Уже надоело. От воды тошнит. Мне голодание дается тяжело. Боли днем и ночью. Жене просто ничего не говорю, терплю. А то она и так пилит. Да и надо до Пасхи успеть восстановиться, чтобы кулича и яичко попробывать. А может и рюмочку выпить.