Мини-посты
Здравствуйте!
Здесь буду описывать опыт своих мини-постов, т.е. мини-голоданий. Сегодня у меня голодание 1 день. Пока буду практиковать однодневки. А то , когда перехожу на двухдневки, мой организм начинает паниковать. |
Re: Мини-посты
Добрый день!
Ну что, не получилось у меня тогда провести однодневку. Пробую только сегодня. Уже полдня прошло. Сегодня мне дается это более-менее легко. Главное - структурировать свой день. И помнить, что даже в дни голодания приятных моментов в жизни куда больше, чем неприятных. |
Re: Мини-посты
magic_girl,
Цитата:
|
Re: Мини-посты
18:50 на часах. До 17:00 мне было относительно легко голодать - сейчас посложнее. Но меня спасает ванная, после нее не так сильно хочется есть. А самое главное в этом деле - настрой и мотивация. В этом я уже убедилась!
|
Re: Мини-посты
Добрый вечер!
Ну, что не получилось у меня тогда, 25 января закончить свое голодание. Поела я где-то в 19:30. Ну что, попробую завтра. Надеюсь, получится. |
Re: Мини-посты
magic_girl, Для голодания важна мотивация, вы правы. А ее создает цель. Какая цель у ваших мини голоданий вы не написали.
|
Re: Мини-посты
Лотта, если представить цель моих голоданий одним громким словом, то эта цель - самосовершенствование; быть лучше, чем я была вчера, лучшее здоровье, лучшее ощущение себя, лучшая внешность, лучший ум, лучшая жизнь. Все это может дать голодание.
|
Re: Мини-посты
Ну, что? я вернулась. Попробую сегодня попоститься. На часах 13:09 по минскому времени и я уже выпила кружку кипяченой воды. Надеюсь, что мне будет легко, потому что я вчера нашла свою мотивацию.
|
Re: Мини-посты
15:01 - пью вторую кружку кипяченой воды...
|
Re: Мини-посты
22:46 я держусь. В принципе, сегодня держаться было не сложно. Вчера я хорошо себя замотивировала.
|
Текущее время: 13:03. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами