|
Re: Отёки после выхода - что делать?
Одной из причин отеков м. б. снижение пищеварительного Огня Желудка в результате голоданий и соблюдения охлаждающей диеты, как, например, вегетарианство.
|
Re: Отёки после выхода - что делать?
Я проголодала 21 день в декабре, потом 18 дней выходила как положено.
Это было мое второе голодание. Первое было классическое 10 дней в сентябре, после которого были сильные отеки ног и физиономии. Отеки довольно быстро прошли после того как я стала пить воду с солью( я об этом тут писала). В этот раз я решила поголодать на воде с солью, дабы избежать отеков на выходе. Дак вот дело тут не в соли, оказывается. Отеки точно такие же, если не хуже. Но тут праздники подпортили, конечно. Совершенно согласна, что отеки - это следствие "хулиганства" на выходе. Только тут не соль виновата, ну или не только соль. В моем случае- это следствие переедания и уменьшения кол-ва потребляемой воды. Возможно тут растительное масло виновато, т.к. у меня сильно высохла кожа после цитрусовых соков и масла я ела довольно много, а сразу после выхода ела довольно жирную рыбу, а потом вообще все подряд 3 дня после Рождества . И при этом вообще не двигалась. Результат, естественно, плачевный. На ноги смотреть страшно, а по утрам отекает лицо и шея... Дневник моего голодания есть на форуме водохлебов. |
Re: Отёки после выхода - что делать?
немного моих недавних соображений насчет отеков (только это отеки не "после" выхода. их историю писала выше в постах этой ветки):
тут, пост 1790 http://golodanie.su/forum/showthread...=3590&page=179 и тут, пост 1797 http://golodanie.su/forum/showthread...=3590&page=180 |
Re: Отёки после выхода - что делать?
Хулиганство с солью возможно было после выхода. Я думаю, может мне было не достаточно 10 дней выхода после 10 дней голодания. Может быть у всех свои сроки, но тогда как их определить?
Мёд и лимон я не добавляла в воду и почки до голодания у меня были в норме. А что могло с ними случиться и что делать теперь, при условии нормальных анализов? Голодать ещё 10 дней? Кому нибудь удавалось решить проблему подобных отёков без голодания? Люди пишут, что поголодал ещё 3 дня и всё прошло. А у меня отёки держались все 3 дня голодания и вовсе не уменьшились после. |
Re: Отёки после выхода - что делать?
А ещё я вегетарианка, но не полностью, зато давно. Рыбу, молочные, яйца ем.
Возможно, Вадим, Вы правы. Значит пришло время с этим завязывать? |
Re: Отёки после выхода - что делать?
Цитата:
1) употребление соли и 2) переедание. |
Как исправить последствия после неправильного выхода
Здравствуйте!
Я уже около 5лет голодаю время от времени,в большинстве случаев были неправильные выходы,но единственным последствием мог быть быстрый набор веса.Месяц назад закончила очень тяжелое 25-дневное голодание,решила перейти на сыроедение,держалась до 15 дня,вдруг захотелось "витаминчиков" в виде маринованной(!) морской капусты,после чего на следующее утро я себя просто не узнала.Веки набухли просто нереально.Я неделю никуда не хотела выходить,рыдала,глядя в зеркало.Когда первая истерика прошла решила что-то делать.Естественно,с подобными витаминчиками я завязала,ела только фрукты и сырые овощи без соли,но проблема не ушла.Под глазами мешки и уродливые морщины,кожа вокруг глаз очень сильно шелушилась,глаза чешутся по сей день.Сейчас я решила голодать каскадно,2дня проголодала насухую,мешки ушли,но морщины на месте.вчера вечером выпила 2 стакана воды,сегодня с утра опять опухли веки.Я думала все просто-вода пришла,поголодал-вода ушла.А вдруг я себе действительно нарушила какой-то там водный обмен,и что,теперь всю жизнь мне бояться пить на ночь?Проблем с почками никогда не было. Подскажите,пожалуйста,кто-нибудь сталкивался с этим,и каскад 2мокрых через 2 может решить эту проблему?Спасибо. |
Re: Как исправить последствия после неправильного выхода
попробуйте несколько дней поголодать с достаточным количеством воды - часто помогает. Не слабо однако по вам эта купуська-то шибанула... Вот бы никогда не подумал, что на 15 днем могут начаться проблемы подобного рода... Подозреваю и до этого выход был не совсем правильный?
|
Re: Отёки после выхода - что делать?
Теперь смотреть на нее не могу прааативную.До капусты где-то на 8 день,когда фрукты уже не воспринимались за еду,а пресные салаты уже поднадоели,не смотря на огромное количество лука и лимона , я стала добавлять в них разные острые специи(карри,куркума).Думала,ну нельзя соль,ешь ты специи.И вообще,уже после 1 ну оочень большой порции салата,где-то через полчаса-час я уже чувствовала голод и ела опять.Может,дело и в этом было,а капуста стала последней каплей?Сейчас вспоминаю,лицо стало меняться уже до нее,просто я стала замечать,что страшнею и у меня болезненный вид,я не понимала,что это отек,т.к. никогда с ним не сталкивалась.
Спасибо за совет,буду пробовать. |
Re: Отёки после выхода - что делать?
А ведь какая штука организм!Вот себя обманываю,говорю,не ела я соли до 15 дня,а его-то не обманешь.Каюсь,с 8 дня я еще и соевый соус стала добавлять.Стыдно.
|
Текущее время: 17:43. Часовой пояс GMT +4. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами