30 дней к мечте
 

Дорогие форумчане!У меня первое длительное голодание,планирую 30 дней.У меня вопрос:сколько пить воды?:hz: Слышала разные мнения по этому поводу..Кто как можно больше советует пить.кто наоборот...Как считаете вы?Очень жду ваших мнений!!!:catcute:

Re: Неприятный запах изо рта. Можно ли чистить зубы, жевать жвачку?
 

Считаю, что пить нужно ровно столько, сколько хочется.
Только воду желательно почище, без газа и приятной температуры.

Re: Неприятный запах изо рта. Можно ли чистить зубы, жевать жвачку?
 

Спасибо огромное!Ваш ответ очень порадовал!!!:smile2:

Re: Неприятный запах изо рта. Можно ли чистить зубы, жевать жвачку?
 

Приятного голодания и удачного выхода:prv03:

Re: Неприятный запах изо рта. Можно ли чистить зубы, жевать жвачку?
 

Спасибо!:-)

30 дней к мечте
 

Здравствуйте дорогие форумчане!:prv03:
Читаю ваш форум несколько месяцев,вот,наконец,настроилась психологически и решила начать голодание.Голодать запланировала 30 дней и к цели своей доберусь любыми путями.Длительное голодание у меня первое.Многого,конечно,не знаю.Очень рассчитываю на вашу поддержку!!!
До этого голодала 24,36,48ч;7,10суток(5 СГ+5 ВГ).Цель моего голодания-похудение!А мечта-одеть летом короткую юбку(не делала этого с детства)!Жду вашей поддержки и советов!
Сегодя 4 день голодания,опишу все с самого начала...

Re: 30 дней к мечте
 

удачи вам!

Итак..Мой первоначальный вес составляет 70кг,рост 165,22г
Начала я с сухого голодания.
Первый день СГ прошел отлично!Состояние бодрое,не пить ,не есть не хотелось.Ничего особенного не наблюдалось..По 10-бальной шкале оцениваю самочувствие на 10.5 баллов!!!!!:-)

Спасибо,ШАМОНИ!!!!!!!!!!!!!!:rotate:

Re: 30 дней к мечте
 

Второй день СГ немного отличался от предыдущего.Настроение депрессивное,ощущала незначительные покалывания в области пищевода.В остальном без изменений..Ставлю 9.5 баллов из-за настроения.(



Третий день.Сегодня перешла на ВГ!Состояние немного хуже,чем вчера.Постоянная слабость,тошнота.Более остро реагирую на запахи,быстро выхожу из себя!Сухость во рту..Воды выпила около 0.6л.Ставлю 9 б с натяжкой..


Ну вот добралась и до сегодняшнего дня!День четвертый.С утра проснулась обессиленная,Без настроения.Прежде,чем встать с кровати,минуты 2 сидела на краю,свесив ноги..Решилась на клизму.После нее стало гораздо легче!Бодрость,как в первый день!Это порадовало.Никаких налетов на языке,ни болей..Все еще впереди.В целом 9.5 баллов из-за утра.

Re: 30 дней к мечте
 

нюша22, я считаю ты молодец. Настроилась и сразу тридцатник :-) Расскажи, как проходили твои предыдущие голодания?