Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
 

Спасибо, Piumina! Если создадите дневник, буду за вас болеть :prv03:
Сама я не создаю дневник в обсуждениях, потому что это меня затянет, как наркотик. Интернет-зависимость будет, уже знаю. Выходит, ограничиваю себя в этом, тоже.

Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
 

Система,
спасибо.
здесь мой дневник.

Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
 

Всем доброе утро!!

Вот и закончились вторые сутки ВГ. Вес сегодня утром 87,9 кг минус 1,4 кг со вчерашнего - общий минус за 2 дня 4,1 кг. Сейчас делала тесто для хлеба и для баранок и есть захотелось, но закончила, попила воды - прошло, теперь когда делать буду и печь , запах будет на все три этажа дома, нос заткну ваткой с приятным запахом...

Вообще самочувствие хорошее, ничего не болит, не тошнит...Продолжаю..

Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
 

Katarinaotress,
супер!:bravo::prv03:

Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
 

Тоже желаю успехов, так держать!
:-)

Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
 

Успехов! :)

Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
 

Всем кто заходит и читает добрый день!

Вот и закончились у меня третьи сутки ВГ и идут четвертые..Самочувствие нормальное, чувство голода появляется при контакте с едой , но не смертельное, можно перетерпеть..

За 3 сутки вес стал меньше на 0,6 кг, честно говоря ожидала большего, первые дни в первый раз,потеря веса была больше..

Вес 87,3 кг общий минус от начала 4,7 кг

Воды за 3 сутки выпила 3,5 литра..

Эти дни была дома, а завтра в 7-45 у меня уже урок по китайскому, поеду за рулем,надеюсь слабости не будет..

Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
 

Katarinaotress,
это слилась лишняя вода.
теперь организм будет экономнее расходовать "запасы", но через какое то время, по продолжению голодания, вес может снова уходить более выше цифрой.
удачи.:prv03:

Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
 

Всем кто заходит и читает добрый день!

Уже закончились четвёртые сутки ВГ и полным ходом идут пятые..Самочувствие нормальное, чувство голода практически нет.Но почему то в желудке периодически что то булькает и урчит, как будто процесс пищеварения не закончился..в прошлый раз такого не было..

За 4 сутки вес стал меньше на 1,1 кг.

Вес 86,2 кг общий минус от начала 5,8 кг

Воды за 4 сутки выпила около 3 литров.

Сегодня уже выходные закончились, езжу на машине , учу языки. Голова не болит, слабости нет..

Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
 

Привет! Я тут тоже с целью похудения :-)
Лишних килограмм тоже много - почти 25.
Я пробовала короткие каскады. Раз в неделю по 2 дня на воде. Но не пошло, к сожалению. После начинался такой жор, что мама дорогая. После двух таких каскадов решила пойти на более длительный срок.
Так что голодаем вместе :super: