Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Вложений: 1
Нашла статью об очищении пищеварительной системы в классической йоге. Вот.
Вложение 129 |
А, знакомая процедура. Товрищ не далее как третьего дня хотел испытать на себе. Я его отговорил. Вернее он сам отговорился.
Поскольку пришли к выводу, что реального прока от нее мало. А вот сложностей хватает. Нашелся также человек который проводил такую процедуру, говорит, микрофлора погибает начисто просто. Оно нам надо.. мы же не "Ёги" |
Да нет, микрофлора думаю не погибает, а вот в эффективности сей процедуры сомневаюсь.
|
Единственная эффективность - "думать", что круто очистился "от всех шлаков" :roll:
|
Я сомневаюсь, что вообще дефекация будет.
|
Нет, человек говорит, что проносит как ураган, как в фильмах..
В-принципе описывается, же когда люди вынуждены пить соленую морскую воду у них диарея начинается с симптомами дизентерийными.. |
Цитата:
Ну тогда здесь получается гиперосмолярная гипергидратация с выходом воды в просвет кишки. По идее. Зачем тогда упражнения? |
голодание сухое 42 часа по Иванову
Великолепная вещь и для здоровья и для того, чтобы похудеть
Выход из голодания- чем хочешь!!! |
:up: Полностью согласен с Michal:beer: ,сам практикую вещь класная ни какие клизмы рядом не стояли!
Даёшь Шанпракшалану крийю в массы!!!:flag__2fa |
Шанкпракшалану применяю всегда. Лучшего очищения кишечника не придумаешь и с флорой полный порядок. Индусы в этом знают толк.
|
Вложений: 1
Цитата:
могу заверить что нанесеш ты вреда своей находкай, так как народ здесь бывает нетерпеливый и ленивы до изучении сути любой системы. Да и вы бы как доктор почитали побольше по поводу Шанкпракшалана, здесь на форуми я даже читал что ктото хочит попробывать ее мочей сделать, да и во время или за день до голода эта средства убийствина для организма, такжи ктото каждый месяц это проделавыет, да и еще важно знать что нужно кушать после этой процедуры, так что вам надо было выложить инфармацию о частате выполнение и о еде, и это не альтернатива клизме, а чистит она хорошо, сам на себе испытал 2 года назад. теперь я позволю себе исправить вашу поспешность и выложу правельную и полную информацию Шанкхапракшалана - это метод удаления (накопившихся шлаков) и очищения всего пищеварительного тракта, от рта до ануса. Таково значение слова "шанкхапракшалана". Удивительно, что эта замечательная техника до сих пор не получила более широкого распространения. Насколько нам известно, это единственный систематический, надежный и мягкий метод тщательной очистки всей системы пищеварения. Хотя аналогичное по сути действие оказывают и слабительные, однако процесс этот насильственный (не естественный) и вызывает избыточное раздражение системы. Кроме того, слабительные не санируют желудочно-кишечный тракт так тщательно, как умеренный метод шанкхапракшаланы. Эта практика известна также под названием "варисар дхаути". Слово "вари" означает "мыть, чистить". Иногда этот метод называют "кайя кальпа", что означает технику преображения всего тела. Именно это пракшалана и осуществляет на самом деле - улучшает состояние здоровья всего организма. Ссылка на первоисточник прикреплена |
Интересная и полезная для забитого кишечника процедура,сам делал.Только не на соленой и не теплой воде-самой обычной холодной.Ел потом обычно-овощи-фрукты.
Это было тогда,когда только начинал правильно питаться.Теперь не испытываю необходимости. |
Цитата:
|
Не будим спорить,только я не новичек в йоге,и книг читал немало.Не везде советуют соль,замечу.Подумай,о какой пользе говорите-по моему она была прекрасно достигнута,и без побочных явлений соли и непонятной еды,которую обычно я не употребляю.
|
Цитата:
кстате промываеш ноздри водой? я обноружал что в Ирландии это лишнее дела, что прочищать нужно жгутом, из за влажного климата, вот как у вас в Эраце? кстате скачал через осла неплохой матерьял по йоге, точнее поперечный шпагат, все 20 дней голодание и щас выполняю этот курс, ноги просто веревки )))) |
Хочу заметить, что форум посвящен ГОЛОДАНИЮ.
|
Цитата:
|
методика как я понял подрузамевает последовательное проведение жидкости по пешеварительному тракту посредствам ряда упражнений.
В СССР применялся подобный метод, рекомендован как средство очищения в случае вынужденого голодания только использовались 2 первых упражнения из 4-ох описаных |
Если философски посмотреть на этот вопрос, то какой смысл менять воду в системе, когда трубы гнилые?
|
А может только забиты?Хотя,кончно,так не бывает,так что эта чистка,так же как любая другая-не дает настоящих результатов.Йоги ее советуют очень редко(реже голоданий).
|
Re: Ещё статейка попалась
Я тут недавно натощак 1,5 литра свежевыжатого яблочного сока маленькими глотками в течение 1 часа выдула... Яблоки не из магазина, а с дерева. Очистка кишечника была - загляденье! До тех пор, видимо, пока всё ненужное не вышло. Но, может, это только со мной такое...
К слову, я такие соки пью ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО НАТОЩАК, стараюсь не кушать с 18:00 до 10:00. |
Re: Ещё статейка попалась
Цитата:
|
Re: Ещё статейка попалась
Точно !!!
поменяли шило на мыло. |
Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Клизмы на выходе можно делать - в этом более менее все согласны (за исключением противников клизм вообще). Но клизмы на выходе могут и не помочь (кал сухой и твердый частенько бывает). А как насчет Шанк пракшаланы, то есть промывания всего ЖКТ соленой водой? есть противопоказания к применению такой меры на выходе из голода или в крайнем случае можно применить? кто-нибудь пробовал? поделитесь, пожалуйста, опытом.
|
Re: Шанк Пракшалана на выходе
Веселина,
:deal: Мне кажется, что к соленой воде на выходе надо обязательно позаботиться о приобретении белых тапочек... Соль вообще в любом виде на выходе противопоказана. Спросите у Андрея Николаева, как кто-то на выходе наелся соленых помидоров. Говорит не откачали. |
Re: Шанк Пракшалана на выходе
По некоторым описаниям шанк прокшалану вообще нельзя делать близко к голоду. по другим - ничего. Я думаю при разночтениях рекомендаций разных школ йоги скорее всего можно пользоваться обеими вариантами, если действительно есть уверенность, что они исходят от серьезной, "настоящей" школы. Насчет соли соглашусь с предыдущим оратором, мотивации совершенно не соответствуют риску.
:) Я как-то после голодания на выходе с яблочным соком заметил, что принятый в дозах. несколько превышающих рекомендованные он частично выходил там, где должна выходить соленая вода безо всяких упражнений. (Не помню, сколько голодал, но не более 7 дней. давно это было) я после этого как-то пытался проделать шанк прокшалану на соке, правда безуспешно. Правда у меня и с соленой водой не получилось пока. |
Re: Шанк Пракшалана на выходе
Monah, про соленые помидоры - по-моему это из другой оперы. Если на выходе съесть свежий помидор, посолив его, катастрофических последствий не будет. А вот если консервированный или соленый, который уже не сырой, т.е. без энзимов, да еще и с уксусом (известно как обычно солят помидоры) - вот здесь уже будут совершенно другие последствия.
Я на своем опыте убедилась, что даже сухофрукты на выходе - отрава. Они не сырые. что уж говорить про консервированные или засоленные помидоры. Теоретически соленая вода при Пракшалане вообще не всасывается и даже наоборот за счет осмоса насасывает жидкость из организма. Так что промывание таким образом ЖКТ не адекватно тому, как если бы вы просто съели столько же соли или выпили бы ее с водой в меньшей концетрации. Вся соленая вода теоретически должна выйти и соль соответсвенно тоже. Я много раз делала Пракшалану - очень хорошо промывает ЖКТ. Однако, конечно, на выходе, наверно, лучше не применять, хотя для входа в голод многие используют этот метод успешно. В заключение скажу, что я все ж таки делала Пракшалану на выходе (после 21 голода), где-то на третий день. Белые тапочки не понадобились. Особых каких-то ужасных последствий не было. Неплохо промылись кишочки. Побаливали, правда печень с поджелудочной, но не факт, что именно от пракшаланы. скорее уж это связано с голодом вообще. Но все таки эта процедура раздражает ЖКТ и лучше использовать слабительное, если что. ПО крайней мере я так собираюсь поступать в дальнейшем.:-) |
Re: Шанк Пракшалана на выходе
По сути пранкшалана вызывает банальное растройство кишечника. Трудно назвать это чем-то еще. Известное явление у потерпевших бедтвие на море и пробующих пить соленую воду. К тому же такая соленая среда наверняка убивает или по карйней мере травмирует микрофлору.
Очень наивный способ "очищения" . |
Re: Шанк Пракшалана на выходе
Я уже говорил,что делал пракшалану на обычной воде и не на голоде.
Ничего,но не понимаю,зачем ее делать здорово питающимся и голодающим людям.По сути это "лекарственная" процедура. |
Re: Шанк Пракшалана на выходе
Кроме того, давайте вспомним и солевые клизмы, которые делают и на голоде и на выходе из оного (конечно, это касается сторонников клизм вообще) По сути Пракшалана мало чем отличается от обыкновенной солевой клизмы. ну промывает она на не снизу вверх, а свеху вниз:-) и тонкий кишечник еще промывает. так что не думаю, что это такой уж убийственный способ промывания кишок. :-) Однако, я в принципе недолюбливаю все эти промывания и прочая... Хорошо бы конечно, вобще оставить кишки в покое. Действительно, вряд ли такие методы положительно сказываются на микрофлоре. Но приходится иногда, когда совсем уж прижмет :-( Как съешь на выходе такой вот "дохлый" чернослив по недоразумению, как заколбасит тебя, тут уж и пракшалану сделаешь и что угодно, лишь бы от этой гадости избавиться.
Повторюсь, тем не менее, что на выходе все ж таки слабительное, кажется, лучший вариант. |
Re: Шанк Пракшалана на выходе
Цитата:
|
Re: Шанк Пракшалана на выходе
Jseven, я ж уже объяснила. Речь идет о чрезвычайной ситуации - когда на выходе по недосмотру съедаешь то, что просто не в состоянии переварить или то, что явная бяка. В моем случае это был чернослив, который вызвал бурю негативных реакций в организме. Этот треклятый сухофрукт просто встал колом в кишках. Кошмар! Все тело возопило: зачем, о боже, эта гадость съедена! Одна только мечта была - поскорее избавиться от этой бяки. :-(
|
Re: Шанк Пракшалана на выходе
Веселина,
Из чернослива даже слабительные делают. |
Re: Шанк Пракшалана на выходе
Веселина, ну съели и съели, придеться терпеть, просто с трудом вериться, что данная процедура в которой Вы так ищете спасение, чем-то сможет в этом случае Вам помочь, хотя...всякое бывает.
Просто может получиться двойное насилие, а это уже жестко. А может Вам плохо так стало вовсе не от чернослива? А Вы на него такую бочищу катите. |
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Что касается соли - на выходе ее должно быть минимум, а лучше совсем без нее - иначе отки рук, лица, ног или чего-нибудь внутри. |
Re: Шанк Пракшалана на выходе
Roan,
прямо спиритизм:-) |
Re: Шанк Пракшалана на выходе
Недельки с две назад я то же резко бросала голодать, да ещё таким извращенным методом!!! Тогда я еще не знала про этот сайт.
Короче вечером нахлюпалась пива с чипсами.... Хочу сказать, что голодовка у меня сама по себе была бесшабашная:день ем, день не ем ну и т.д. как получится. Наутро меня не просто свернуло, я вообще развернуться и выпримиться не могла, все внутри стягивало какими-то ужасными спазмами , коликами и только к вечеру меня "осенило" попробовать сделать клизьму. И к моему великому счастью она помогла, причем сразу же все ужасные ощущения просто ушли |
Re: Шанк Пракшалана на выходе
Цитата:
|
Re: Шанк Пракшалана на выходе
Цитата:
|
Re: Шанк Пракшалана на выходе
Jseven
на первый взгляд может показаться странным - дескать, что за реакция такая - заворот кишок на продукт, который обычно наоборот вызывает послабление. Но для меня ничего странного нет. После опыта сыроедения я знаю, что даже в здоровом состоянии этот дохлый чернослив, что у нас на рынках и в магазинах продают, в котором никаких энзимов сто лет в обед нет и к тому же обработанный химикатыми (серой и чем там еще бывает, каким-то калием кажется) вызывет у меня бурю негативных реакций, мне точно не сдобровать после него. А что уж говорить о выходе с голода, когда ЖКТ вообще еле работает. Вот в магазине, где на продуктах нормальная упаковка с информацией по крайней мере можно увидеть что за натур-продукт такой сухофрукт. на днях буквально смотрела в супермаркете - натуральный высушенный на солнце абрикос! (это с одной стороны банки), а потом банку переворачиваем и читаем состав: абрикос, обработанный серой. Вот вам и натуральный абрикос. ТАк что меня пусть хоть как теперь уверяют, что это самый свежайший и натуральнейший, все. я к этим сухофруктам не прикасаюсь больше. вот яблоки или еще что посушу сама на солнце - вот это буду есть. а на рынках - отрава! это я по глупости заглатила этот чернослив на выходе. но теперь если уж и возьмусь еще голодать - на выходе 100% сырое. если только брезжат какие-нибудь сомнения - продукт в мусорное ведро. Цитата:
Недавно прочитала на каком то сайте рекомендацию - если переели на выходе принимайте слабительное. ТАк вот, будем говорить так, из трех зол - заворот кишок, пракшалана и слабительное я выбираю слабительное. :-) хотя, кто его знает, еще не пробовала. но есть же средства более-менее натуральные, хотя бы растительного происхождения, регулакс например, у него состав - листья кассии, плоды кассии и сливовый мусс с инжирной пастой. хотя опять же не сырое... кто его знает, как организм отреагирует. :hz: Ну надеюсь, не придется сталкиваться с подобного рода проблемами... |
Re: Шанк Пракшалана на выходе
Цитата:
Я например точно знаю,что мне не нужна ни клизма,ни слабительные...И в кишечнике у меня завалов нет. |
Re: Шанк Пракшалана на выходе
Цитата:
|
Re: Шанк Пракшалана на выходе
Цитата:
клизьма - одно, слабительное, другое, пракшалана - третье. против слабительных многие авторитеты, против клизмы тоже есть... |
Re: Шанк Пракшалана на выходе
Внесу свои пять копеечек. Трудно удержаться...
Соль бывает разная. Поваренная - NaXl, "Английская" - сульфат магния или натрия, Морская. Поваренная осмосом всасывается сквозь стенки ЖКТ, вызывая отёки и прочие неприятности, потому для клизм и Шанк Пракшаланы не подходит. "Английская" - крупномолекулярная, сквозь стенки ЖКТ не проходит и осмосом натягивает воду в ЖКТ. Тем и хороша как слабительное. Но без "запивки" обезвоживает организм и в любом случае "мучает несчастную микрофлору". Правда всю замучать трудно :))) Морская соль - в морской воде. Смесь разных солей. Состав зависит от географии моря-океана. Мелкие соли проходят сквозь стенки ЖКТ, а крупные действуют подобно "английской" соли. ИМХО - такие процедуры, как клизмы и Шанк Пракшалана нужны тем голодальщикам, кто либо изначально имеет проблемы с перистальтикой, либо быстро, неправильно - досрочно выходит из голода. Нормальная "диета" выхода обеспечивает идеальную перистальтику кишечника. И "кал в нём не обсыхает" по-Roanски.(Прости, Roan, но ты хоть иногда ИМХО ставь на свои утверждения). Так не проще ли нормально голодать и выходить, чем что-то потом исправлять? |
Re: Шанк Пракшалана на выходе
Цитата:
Но вот клизмы на выходе - спасибочки. На голоде наделалась энтих клизьм всласть. Пусть уж лучше микрофлора спокойно восстанавливается. Ксатати у меня и без клизм все нормально пошло. )) |
Re: Шанк Пракшалана на выходе
Я говорил,что некоторые здесь реже чистят зубы,моются и т.п.
Чистить кишечник на продолжительном сыроедении считаю просто вредным. |
Цитата:
Клизма на выходе обязательна, как и натирание распаренного тела теплым оливковым маслом. Это профилактика сухого кала на выходе и спазма кишечника. (по методике Суворина) Что вам микрофлора - если на выходе вы должны принимать бефидо и лактопрепараты. То, что у вас пошло без клизм - хорошо, но ведь могло и не пойти. Клизма и очистка желудка на голоде весьма приятные процедуры - особенно если клизмы делать по Е Щадилову в ванной с теплой водой. Иногда что-то делаешь с ненужным напрягом и думаешь всегда так. Ан есть другой путь - более легкий. Цитата:
Цитата:
|
Re: Шанк Пракшалана на выходе
Цитата:
|
Re: Шанк Пракшалана на выходе
Цитата:
|
Re: Шанк Пракшалана на выходе
Roan, какие лактопрепараты и прочая? я только сырую растительную пищу употребляю.
и вообще кто говорит о том, чтобы постоянно чистить кишки пракшаланами и клизмами? в сотый раз говорю - имелись в виду только экстренные случаи. если уж и чистить кишечник то уж куда лучше клизмы с мочой. а пракшалана - это так, чисто механическое удаление пищи. то же самое слабительное. серьезно ничего не вычистит. Илья, оно и понятно, лет 5-10 сыроедения и когда все вычистится и заработает как природой предписано, само собой тут клизмы не только не нужны, но и вредны. Но только я, если бы не чистила, например, печень, до сих пор бы загибалась. А когда у меня куча мерзости из кишечника полезла, клизмы тоже ой как пригодились. |
Re: Шанк Пракшалана на выходе
Цитата:
|
Re: Шанк Пракшалана на выходе
Цитата:
Суворин - чудо энтузиаст, но не использовал метод по-полной и ошибок наклепал, а к ним естественно и исправлений. Что ошибки-то повторять? ИМХО даже к самым большим авторитетам стоит относиться с умом и критично. |
Re: Шанк Пракшалана на выходе
Цитата:
Попутный вопрос: выходит, Шанк-Пракшалану лучше делать на магния сульфате, а не на обычной соли? Мой небольшой опыт: на входе в голодание два раза делала Шанк-Пракшалану. В результате за три первых дня голода набрала три кг. Потом была еще пара клизм с солью :-( Все же она всасывается, эта соль. С начала выхода прошло 2 недели, отеки (предполагаю, что около 0,7-1 кг ) до сих пор со мной и это... немного пугает :-( |
Re: Шанк Пракшалана на выходе
"Горе от ума" уже какое-то..
|
Re: Шанк Пракшалана на выходе
Человек-одно большое горе от ума:-)
|
Re: Шанк Пракшалана на выходе
Цитата:
|
Re: Шанк Пракшалана на выходе
Max76,
Очень приятно втретить сотоварища по граблям! :-) Я сейчас сижу на Панангине (тот же Аспаркам), кураге и изюме. Большие ли было отеки? Долго ли Вы от них избавлялись? |
Re: Шанк Пракшалана на выходе
Нет отеки не очень большие (тока под глазами ;) ) и в суставах непревычные покалывания а дисбаланс увидела опытный "шаман" горит почки у тебя в напряге работают солей натрия много, кушай Аспаркам, петрушку, курагу
|
Re: Шанк Пракшалана на выходе
Max76,
может лучше бы просто меньше солей натрия кушать? |
Re: Шанк Пракшалана на выходе
Это конечно правильно, но когда их уже накоплось то надо замещать солями калия, которые почками быстрее выводятся и чтобы сохранять баланс принимать примерно дней 10, а потом кончно потребление соли снизить или вообще убрать (как у Брега).
|
Re: Ещё статейка попалась
Клаксная процедура, особенно когда привыкнеш.А первый раз необычно!
|
Re: Почему многие боятся голодания и настаивают на том,что голодать надо в больнице?
Купила себе книжку Малахова и наткнулась на главу о Шанк-пракшалана, поделитесь, пожалуйста опытом насколько этот метод эфективен и сможет ли он заменить магнезию или подобные очищающие методы на входе в голод?
|
Re: Почему многие боятся голодания и настаивают на том,что голодать надо в больнице?
О пракшалане уже на форуме писали, можете через поиск найти. На мой взгляд, слабительные эта процедура вполне может заменить, но энергии отнимает довольно много, что перед голоданием не всегда хорошо.
|
Re: Почему многие боятся голодания и настаивают на том,что голодать надо в больнице?
Аданель, с пракшаланой даже наш форумский поиск справится. Набираете "шанкх-пракшалана" и видите искомые темы с обсуждениями. Там же можете дописать и свои ощущения и подискутировать на эту тему.
|
Re: Почему многие боятся голодания и настаивают на том,что голодать надо в больнице?
Цитата:
|
Re: Почему многие боятся голодания и настаивают на том,что голодать надо в больнице?
Цитата:
|
Re: Почему многие боятся голодания и настаивают на том,что голодать надо в больнице?
Цитата:
потренируюсь во вторник вместо клизмы... |
Re: Почему многие боятся голодания и настаивают на том,что голодать надо в больнице?
на голоде? вот уж чего я не стал бы делать........
|
Re: Почему многие боятся голодания и настаивают на том,что голодать надо в больнице?
Цитата:
Ни в коем случае!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ты меня ШОКИРУЕШЬ! Чтобы принять слабительное НА голоде надо настолько не понимать, как и что в теле работает, что невозможно представить, с чего начать обьяснять... Так что и не буду. Просто умоляю - не делай так! |
Re: Почему многие боятся голодания и настаивают на том,что голодать надо в больнице?
Цитата:
|
Re: Почему многие боятся голодания и настаивают на том,что голодать надо в больнице?
Аданель, перед голодом - ради бога, расслабляйтесь. На голоде слабительные принимать не рекомендуется.
|
Re: Почему многие боятся голодания и настаивают на том,что голодать надо в больнице?
Цитата:
Так я вхожу в голод....первый день....точнее предврительное очищение, первый день начнется, как проснусь. А пракшалана - к слабительным относиться? я думала - это как клизма.... |
Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Вложений: 1
http://www.healthtotem.com/ru/holist...halana_ru.html
вот тут написанно что лучше использовать морскую соль, в аптеке нашел тока соль для ванн. можно ли её использовать ? |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
господа ! что никто не в курсе ?
ниушто придется на себе эксперементировать ? |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
teplotaya,
соль для ванны на то она и соль ДЛЯ ВАННЫ, скорее всего жалкий отголосок морской соли. Лучше проконсультироваться в аптеке. |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Цитата:
а пищевую морскую соль я немогу найти. |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
teplotaya,
не могу представить где вы живёте. Подождите, может кто-нибудь компетентен - можно ли использовать морскую соль ДЛЯ ВАННЫ. А в аптеках, да, часто врут, но довольно часто и могут что-нибудь дельное посоветовать, особенно, если это касается жизни и смерти))) |
teplotaya, соль для ванн для пищи непригодна! В нее добавляют различные отдушки и пр. Это же бытовая химия!
Пищевую морскую соль ищите в супермаркетах, обычно, на полках для диетического питания. Точно она есть в МЕТРО. Лучше покупайте импортную. И не экспериментируйте, пожалуйста, на себе только потому, что еще никто не ответил по теме. :-) teplotaya, вот авторитетное мнение по Вашему вопросу http://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=41 Вообщем, лучше совсем без соли, чтобы не сомневаться :-) . |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
соль добавляется в воду для этой самой пракшаланы, чтобы из за осмоса вода не втягивалась в организм, так что можно взять самую обычную пищевую соль (любую, хоть экстра, хоть крупную). Без соли пракшалану делать нельзя, это как раз хорошо описано у того же Минвалеева, или на сайте, на который вы даете ссылку. А насчет какую лучше использовать, я пробовал и экстру, и крупную, разницы не заметил совсем, а вот пробовал морскую, и вкус раствора показался отвратительнее, чем при обычной соли. Но в любом случае конечно нужно брать ПИЩЕВУЮ соль.
|
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
На фото, похоже, натуральная соль, я с такой делал Шанкх-Пракшалану. Она очень горькая. Впрочем, и обычная поваренная в необходимой для Пракшаланы концентрации тоже не шартрез.
|
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Вчера надо было выходить из сухого голодания (36 ч), а молоко, оставленное с вечера в теплом месте, не скисло. Попыталась добавить в него лимон, чтобы сквасить, не помогло.
Нашла в интернете другой способ выхода, с солью http://crt-belovodie.ru/nestitherapy/index.html Использовала морскую (пищевую). Результат - 3 кг отёков :-( . Шанкт-Пракшалану даже и думать боюсь делать :-) . Да ну её, эту соль...:-) |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Цитата:
|
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Когда то пробовал делать Шанкт-Пракшалану, так она и не получилась нормально, почти вся соленая вода осталась внутри и ничего страшного не случилось и отеков не было.
|
Алёна, а что это за выход с солью, первый раз о таком слышу и результат неудивляющий, отёки, а что можно ожидать? категорически запрещается выходить из голода солёными продуктами или салатами с солью. Или я чего-то не поняла в Вашем сообщении...
Я делала Пракшалану, у меня не получилась в первый раз, а потом я делала раз 5 или 6, с меньшим количеством воды, отлично получается и входить в голод мне понравилось с этой процедурой. |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
А всё думаю о ней,о прошкалине...и боюсь её делать...Боли боюсь ...,если они вообще? Ну не боли--тяжесть в кишках из-за ударных объёмов воды...Даже не представляю,как должно в мозгах потом резко просветлеть....Я от клизм двухлитровых бывает с унитаза на пол сползаю от резкой слабости и сразу в сон клонит...Еле-еле до постели добираюсь,а это в трёх метрах всего...Лежу,а ещё течёт без напряжения ....Приходится на полу стелить специально...Раньше этого не было.
Простите за подробности откровения,но вот такой нюанс возник... Понимаю,что Прошкалина это что-то хорошее,но в последнее время и клизм вокруг голода не делаю,сил не хватает,физических это выносить...А то прям много лет курсами кишечник прочищала до голодания. |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Цитата:
Видимо, надо дозу соли подобрать правильно. Но лучше вообще не пытаться. Последний раз вышла на ряженке (молоко опять не скисло за сутки - во продукт! :-) ) и нормально. |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Делал раз 5. Никаких проблем. Последние стаканы пить противно. Сын один раз сделал. Ничего не вышло, но осложнений никаких.
|
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Для меня в этой процедуре неприятны моменты питья с 5 стакана, уже и не лезет, я ограничиваюсь 8 стаканами, всё-таки мы все индивидуальны:))всё отлично проходит, упражнения выполняю рекомендованные....
|
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Цитата:
|
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
использовать тёплую воду написано в методике! Это обязательное условие.
|
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Я про Шанкт Пракшалану у Левшинова читала- чудеса творит!
|
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
А я как-то делал подобную процедуру. Вычитал в какой-то инцеклопедии по отчистке организма. Не помню кто афтар, но кто-то из современников, может даже из последователей Малахова. Так вот там описывался похожий метод. Суть метода: ускоренная отчистка ЖКТ и печени. Вообщем, на кануне делаются клизмы со слабительным, на следующее утро делается вот как раз что-то похожее на Пракшалану, только воды там надо выпить 6 литров, и упражнения совсем другие. После выпитого стакана делается 3 упр.: 1 - становишься на четвереньки, и около минуты ходишь по полу(жесть как потом колени болят); 2 - ложишься на спину и делаешь так называем "велосипед" 40-70 раз; 3 - садишься на колени и выполняешь дыхание йогов(ну по крайней мере там так вроде было написанно), т.е. резкие диафрагмальные вдохи, тоже около 40-60 раз. Пракшалану не пробовал, но судя по описаниям эти упражнения действуют не хуже, уже после дыхания летишь на сартир. Единствено что 6 литров это жесть. Да кстати, и там воду надо не просто теплую а чуть ли не горячую, а пить горячую соленую воду это просто бееее. А с 7 часов вечера начинаеться обыкновенная процедура отчистки печени маслом и лимоном, а на следующее утро клизьмы и выход на яблочном соке. Вообщем для тех кому времени катастрофически не хватает, т.е. практически за 1,5 суток делаете не хилую чистку.
ЗЫ: Блин, похоже наоффтопил. |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Цитата:
|
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Nica, я на голодании делаю клизьмы по необxодимости , а на выxоде ничего.
|
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Возможно, дурацкий вопрос, но все-таки что такое "по необходимости"? Все иногда при ЛГ чувствуют себя не очень хорошо. Как часто ВЫ делате клизму? И все-таки аюрведа (раз уж мы говорим о пракшалане) не одобряет клизмы....
|
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Значит так -делаю пракшалану не всегда перед входом в голод и ,естественно, в конце первого дня делаю кл .,начинает болеть голова и потом ,если чувствую подташнивание или сильную слабость ,тоже делаю клизьму, елси голод до 5 дней, один раз ,если 5-7 до трех раз ,но уже не помню когда голодала 7 дней :-) Я не фанатка Аюрведы, хотя использую ее в своей жизни часто, и голоданиями не часто пользуюсь, так что......
|
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Уже в конце первого дня? Через несколько часов фактически после Пракшаланы? Насколько я помню свои ощущения, это полнейшая очистка! Неужели так быстро накапливается гадость в кишечнике? Субъективно становится лучше?
|
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Nica, я ж написала,, если не делаю пракшалану, то делаю клизьмy, а без клизьмы обxожусь только благодаря пракшалане:idea:
|
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Rica, не вводи народ в заблуждение, плиз! Входить в голод этой процедурой нельзя категорически! После нее нужно кушать рис отварной, запрещено ничего не есть!
Тата! Бояться этой процедуры не надо, она классная и ничего не болит. И это же не клизма, когда надо в попу насильно вливать, а мы пьем и естественным путем вода идет по кишечнику на выход... |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Никого никуда не ввожу, об этом был уzhе спор три года назад ,я говорю О СЕбЕ, как делаю Я , и с чего так резко и категорично???:prv03: есть рекoмендации что вxодить в голод можно я и вошла, чем была довольна, голова не болела и в рисе никакой нужды не было, но это У МЕНЯ !!!:idea: :prv03:
|
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Цитата:
Вот щас правильно говоришь: у тебя проблем не было, НО это у тебя! А вообще не рекомендуют так поступать, вот! :prv03: |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Всем известно, что "не рекомендуют так поступать" и при этом тоже всем известно, что перед ЛГ необходимо максимальное очищение (слабительное-клизма). А лучше Шанк-Пракшаланы трудно представить что-либо. Почему бы не попробовать совместить? Давайте представим, что у нас сейчас этап накопления информации по этому вопросу. Каждый добровольно делает из себя "подопытного кролика". Любая наука динамично развивается. Кто хочет незыблемых догм - к корифеям! Они известны, надеюсь, всем.
Всем доброго здоровья! |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Nica, йоговские процедуры имеют возраст тысячи лет. Каждое движение выверено, точно. Сделаешь позы-и польется вода, как в сказке. Можно конечно делать как хочется, изображая и себя творца или со-творца, но увы, не зная броду можно и на ржавый гвоздь попой сесть.
Обнаженная слизистая желудка должна быть заполнена рисовым отваром, это маст. Хотите отдаленных последствий-делайте что хотите! Я лично занимаюсь йогой и уже приучена делать так, как положено, а не так, как хочется. Есть правила, их соблюдают. Есть начальные асаны, есть завершающие, есть те, что между ними. Обязательны начальные и завершающие, менять последовательность и порядок их выполнения нельзя. Если их нарушить-можно себе заработать множество самых нехороших вещей. Я на себя смелости менять эти вещи не возьму, да и зачем? Шанк-Паршалана отдельно, голод отдельно. Это, если хотите, непростая мудрость, не нам изобретать тут усовершенствования. Кто и когда так гениально все продумал-уже не узнаем, но повернувшись так-сяк, мы вызываем этот поток сквозь кишечник...Древние знали о сфинктерах, о том, КАК их открыть, КАК закрыть, это гениально! И они же сказали: категорически нельзя не поесть после. Ну не дурни они были, ей Богу... |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Спасибо за информацию, очень интересно. Но я здесь (!) никого не учу и ни к чему не призываю. Есть люди по натуре творцы и экпериментаторы, и таких на этом форуме немало. Будут отдаленные полседствия - напишу, чтоб другим неповадно было.
Доброго здоровья! |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Все будет замечательно я на ней и вхожу и выхожу и все прекрасно
http://go.mail.ru/search?q=%20%EF%F0...E4%E0%ED%E8%E5 |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Я, после прокшаланы, просто вызываю рвоту, кстати ,это тоже йоговская рекомендация, и вхожу в голод без проблем и без никакого риса. Следует сказать, что делал я так несколько десятков раз и никаких проблем у меня небыло.
|
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Возможно, я неправа. Но сама бы не стала этого делать. Кто-то выдумал входить Пракшаланой в голод - флаг в руки. Я же люблю классику.
|
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Цитата:
А не рекомендуют те, у кого были проблемы, почему бы не проверить, почему ориентация на тех,у кого проблемы ,не пойму, а категоричность во фразе увидела, не дури, типа, бошки людямhttp://s14.-Ved-/48c25cad0a17b28850165c4f8a1a47ab.gif |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Цитата:
|
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Я наловчился делать прокшалану вообще без четвертого упражнения, но без третьего никак. Потом только воду пью и все.
|
Цитата:
Цитата:
Я начинаю со всех упражнений, а как стартует процесс)) уменьшаю число повторов упражнений. |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Цитата:
Я как- то двум блондинкам прокшалану посоветовал, они потом меня долго вспоминали. Я ж не думал, что они додумаются в селе ее делать, уехали туда специально что бы никто не мешал, а там от дома до туалета метров 30. Прикольно было бы посмотреть:-) |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Цитата:
|
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Цитата:
|
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Gringo, дело не только в клапане. Промывка кишечника большим кол-вом соленой воды достаточно агрессивна, для чего и закидываются по ее окончании рисом.
|
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Вложений: 1
Друзья!
Выкладываю файл, с описанием метода проведения пракшаланы от Левшинова. Его подход мне очень помог первый раз. Мир Вам! |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Цитата:
|
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Цитата:
Цитата:
|
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Цитата:
Мир Вам! |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Цитата:
:peace: |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
BGWolf, вы употребляете в день соленые супы, мясо, как отдельно соль, так и в продуктах и ничего никто не советует удалять. Я не знаю кто такой, левшинов, честно говоря и знать не хочу, но у этого парня явно слабенькие знания по физиологии да и Пупсику он не приглянулся. Повторяю, если это и справедливо, то только для желудка, или он думает, что соль в кишечнике будет ждать пока до нее дойдет рис? Мой опыт говорит о том, что это его предположение не более. Никогда не было не неприятных ощущений, не отечности после прокшаланы. А вот когда -то давно съел огромного лящя, соленого,посмотрел на себя с утра в зеркало, ужаснулся, "китайский квартал"
|
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Цитата:
Ну, а критерий "приглянулся" похож на одно сообщение агента ГБ в годы застоя: "N ничего против власти не говорил, но антисоветски улыбался". Согласитесь, что это оценочная категория: "нра-, не нра-". Кроме того, приведу восточное выражение: "Надо, и муравей гонцом будет", т.е. надо оценивать суть сообщения, а не его носителя. Имхо. Мир Вам! |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
BGWolf, если бы вы хоть один раз попробовали завершение чистки вызыванием рвоты, без риса, и у вас были бы негативные ощущения, я бы еще принял всерез ваши доводы. Я делал много, и так, и так, вы нет. Левшинов, украл идею у йогов, на каком основании он ставит свою фамилию под этой техникой??? Кстати, я убавляю концетрацию соли, к концу процедуры могу выпить вообще обычной воды, больше чем уверен, что так удалять соль, если она так осталась, намного лучше.
|
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Цитата:
И я благодарен Левшинову за то, что в его описании этой очистки рассказано, что перед перед проведением этой процедуры необходимо один день посвятить многократному повторению 4-х упражнений (не менее 800-т раз, в общем числе). Только благодаря этому, когда проделывал эту процедуру в первый раз, не нанёс ущерба своему здоровья - последние серии упражнений делало тело само, без участия моего ума. "Оказалось, что перед тем, как новичок может приступать к такого рода очищению, необходимо научиться делать четыре упражнения. И не просто научиться, а повторить ка-ждое из них по 200 раз. Четыре упражнения по двести раз — это 800 повторений! Как поведал мне один опытный в йоге наставник, лучше подготовиться заранее, чем мучиться в про-цессе. Далее он добавил, что, только пройдя такую подготовку и тренировку, можно при-ступать собственно к загадочному и волшебному индийскому очищению. Подводя итог своим советам, опытный йог с каким-то нажимом и ударением изрек: — Выдели на такого рода подготовку целый день. — И он как-то странно посмотрел на ме-ня..." А по поводу рвоты после промывания желудка, то я её делаю каждый раз, когда выполняю ШП. Первые пару лет практиковал ШП дважды в год, а последние годы делаю 1 раз в год в период активности тонкого кишечника. А относительно риса, то он принимается после очистки желудка, а не до. В одном Вы правы - при принудительной эвакуации из желудка 1-1,5 л воды ощущения, возникающие при этом, приятными не назовёшь. Но, то, что чувствуешь после ШП, окупает всякие временные неудобства, тем более, когда на них идёшь сознательно. ИМХО. :-) Мир Вам! |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
а я вот как-то побаиваюсь делать эту процедуру, поскольку не уверена что смогу выпить столько соленой воды и без рвоты.Хотя знаю,что мне она (шп) очень была бы полезна, так что вот пока только морально себя к ней подготавливаю.Поделитесь рассказами, кто и как ее делал и у кого как получалось?
|
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Я делала и обычную "сложную" (описанную выше) пракшалану, и "упрощенную" - вообще без всяких упражнений. Упрощенную надо делать при условии полной пустоты в желудке. Делается просто : пьем 1 стакан соленой воды, потом стакан обычной ( и так 3 раза). Получается всего 3 стакана соленой. Попробуйте! это не страшно :) я лично в туалет бегу уже после 3 стакана, а иногда и после второго.
Главное следить что вода точно пошла в жкт, а не стоит в желудке. Это можно понять из ощущения тяжести в желудке после 1-2 стаканов - если тяжесть есть, значит вода не пошла в кишки, а стоит в желудке. Тогда конечно надо пить воду прекратить и делать упражнения. У меня всегда получается, но иногда если сделать это вскоре после приема пищи, то вода может задержаться в теле и потом будут отеки. Лучше для верности после 1 дня без еды. Заканчивать надо питьем пресной воды и потом лучше на 2-3 часа вообще ничего не пить. Я лично ничего не ем после, никакого риса, и все отлично. И никакой вам рвоты. Так в голод иногда вхожу. Что еще хочу отметить: процедура вымывает полностью весь жкт, поэтому после нее, если у вас низкое давление и низкий вес, может быть сильная слабость иногда головокружение. Это надо иметь в виду. Зато какое класное ощущение чистого тела в котором ничего, ну ничегошеньки нет :) никакого г... |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Первый раз я делала сложную пракшалану, описанную выше, по всем правилам, с упражнениями и с рисом после. Получилось сразу! Меня это очень вдохновило, я после нее себя почувствовала как будто заново родилась! Такая легкость в теле и в душе, прямо на крыльях летала весь день (только мерзла сильно).
Даже как бы и кожа лучше становится, ну прямо как после бани :) Потом через несколько дней я решила повторить, так мне понравилось - и ничего не получилось. Фиг знает почему, я все делала правильно, и все упражнения делала, но вода застряла где то в теле и не выходила, пошла все в почки и потом вышло конечно с мочей. Ну пока оно все вышло, ощущение было не из приятных. Такое тоже бывает. Я думаю, что потому что накануне было сьедено что то тяжелое и оно не давало воде пройти. Вообщем лучше перестраховаться и делать процедуру когда после последней еды уже прошло прилично времени. |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Цитата:
Цитата:
Мир Вам! |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Вопрос ко всем, кто практикует Ш.-П. до и после голодания. На какие сроки выхода пробовали? Ведь вроде бы с 4 дня работа кишечника затухает? В то же время вода движется по кишечнику не благодаря перистальтике... Страшновато уже даже посе 7-го дня! Какие есть мнения?
Только не пишите те, кто проводит ее ортодоксально, как великие йоги учили, с рисом и диетой после! Все это мне известно. |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
А какой смысл в ШП после голодания?
|
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Да точно вода проходит по кишкам не благодаря перистальтике, а благодаря соли, так что не бойтесь! Я как раз вчера делала мою "маленькую" пракшалану после 5 дней "голодания" на чае и на 6ой день мне вдруг захотелось салата...пошла в магаз, но вместо нормального салатика из какой нибудь свежатинки зеленой, купила как дура салат из крабового мяса. А на 7 ой день (вчера) что то у меня физическое состояние было не ахти после этого салата, сделала пракшалану и все прошло отлично. Сразу почувствовала себя намного лучше! После этого только пила чай весь день (не делала 2х часовое воздержание от жидкости сразу после пракшаланы, что рекомендуется)
Единственный минус - сегодня прибавка веса 0,5 кг, организм впитал все таки маленько этой воды соленой...ну наверно, ему так надо было :) |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Цитата:
|
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Всем привет!
Процедура Шанкпракшалана действительно интересная. Прочищает весь ЖКТ Сам регулярно ее проделывал когда активно практиковал йогу. Но имхо при голодании ее делать нельзя, потому что задействовано слишком много соли По строгой йоговской инструкции после процедуры обязательно надо есть вареный рис , чтобы абсорбировать соль со стенок ЖКТ. Так что для входа не годится. А после более-менее продолжительного голодания такое количество соли навреняка вызовет капитальный отек Так что лучше с голоданием ее не совмещать |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Цитата:
|
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Цитата:
О какой жидкости Вы говорите? После какой процедуры? Поясните пожалуйста |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
После ШП нельзя пить воду в течении 2-х часов вне зависимости от того, входите ли Вы в в голод или едите рисовую размазню.
|
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Nica,
Это классика Пракшаланы Для завершения процедуры, необходимо не выпивая воду ещё 1-2 раза выполнить последовательность из четырёх упражнений, при необходимость сходить в туалет, а затем выпить 2 стакана тёплой не солёной воды, и вызвав рвотный рефлекс двумя пальцами пощекотав язычёк и мягкое нёбо, выполнить вамана дхаути и освободить желудок от остатков воды . Рвота приведёт к закрытию сфинктеров пищеварительного тракта и «сквозной поток» остановится. 12. После выполнения процедуры необходимо поесть и отдохнуть. Приём пищи после выполнения Шанк Пракшаланы. После выполнения практики оставлять желудок пустым больше чем на 40 минут не рекомендуется, необходимо поесть варёного на воде белого риса с маслом (лучше использовать топлёное масло гхи). Можно также съесть кусочек твёрдого сыра. В течение следующих суток нельзя пить молоко и кефир, употреблять кислые сырые фрукты и сырые овощи. Также категорически воспрещен алкоголь, мясо, рыба, кофе и любые химические продукты (содержащие красители, ароматизаторы и.т.д.). Во второй приём пищи можно есть варёные овощи с маслом и хлебом. До первого приёма пищи не рекомендуется пить воду, иначе механизм эвакуации кишечников не будет остановлен (походы в туалет продолжатся). После очищения всего пищеварительного тракта при помощи Шанк Пракшаланы, первая дефекация обычно происходит через 1-2 дня, это нормально, не стоит волноваться. ОТСЮДА |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Ни малейших возражений. Это классика. Но здесь упоминалась проблемма отеков. Ее нет при отсутствии жидкости в ближайшие 2 часа после окончания процедуры.
|
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Nica,
Речь шла о Пракшалане после голодания Вы хотите сказать, что прием внушительной дозы соли при процедуре после голодания не вызовет отека? Очень сомневаюсь! Кроме того выходить надо на рисе с топленым маслом, что неверно после долгого голодания. Могут возникнуть проблемы с кишечником Имхо Пракшалана на выходе с голодания опасна А для входа в голод Пракшалана - на любителя и нарушение четких инструкций |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Вы цитируете общеизвестную теорию, а я говорю о собственном опыте. Ваши сомнения чисто умозрительны. Впрочем, ничто не мешает Вам лично оставаться в рамках классики. Мне кажется, форум существует для обмена опытом, а не цитатами из классиков.
Доброго здоровья! |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Nica,
Я несколько раз делал Пракшалану и понимаю как много соли попадает в организм Если Вы обошлись без отеков , то это не значит , что всем надо повторять такие эксперименты над организмом Йоги пишут по практике и по количеству пострадавших. Неспроста они выработали правила А от наших горе-экспериментаторов очень много вреда. Возьмите Малахова например Но ладно Мы высказались и не стоит спорить! |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Кто делал шп подскажите, после выполнения (всё по инструкции:тёплая солёная вода, упражнения, рвота после окончания, рис чере 30 мин ), лицо стало тёмным, покрылось красными мелкими пятнами, общее состояние- слабость, сонливость. Пришёл в себя через сутки, слабость и пятна на лице сохранились. За 3 недели до шп чистил печень и провёл цикл клизм (с мочёй).
|
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Главный вопрос по технике - СКОЛЬКО выпили воды?
Получили ли ЧИСТЫЕ промывные воды? Что было критерием окончания? Если ориентация только на классические 12 стаканов, то этого может быть недостаточно. колько времени ушло на выполнение процедуры? Ваше состояние - это резкая реакция печени на чрезвычайно активную - в Вашем случае - чистку. И,вероятно, недостаточную.Я много раз делала ШП сама и со своим пациентами - никогда не вызываю рвоту. Зачем? Столько мучились - глотали, пусть вода сама и выйдет естественным путём, даже и через почки. |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Тут высказывались мнения, что пить много тёплой воды "не очень вкусно".
В таких случая некоторым помогает заменить простую воду на слабый овощной раствор (морковь, свёкла). |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Спасибо за ответ, Алина.
Выпил 10 стаканов воды, ШП провожу первый раз. Критерием остановки чистки было то, что пошла чистая вода. На выполнение процедуры ушло около 3-х часов. Рвоту вызывал, так как делал эту процедуру по Малахову. Можно и нужно ли вообще, по Вашему, мнению делать мне эту процедуру, и как успокоить печень в (этом году я чистил её по Малахову 4 раза 3 весной и 1 осенью). |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
KotRubl,
извините, не в курсе Ваших предыдущих постов. А что это Вы так "прицепились" к своей печени?! 4 раза в один год такими садисткими методами?! Не могу дать конкретного совета, не зная Ваших намерений. Конкретно про ШП - ТРИ часа = это ОЧЕНЬ долго. Хотя в первый раз - простительно, недостаточно освоены упражнения, когда куда поворачиваться и др. Мой (и средне статистический ) срок - один час 15 минут при 12 стаканах. Рвоту вызывают, чтобы ОСТАНОВИТЬ процесс. А если Вам некуда сегодня спешить, то и пусть всё выйдет естественным путём. Удачи! |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
А зачем , вообще рвоту вызывать ?? Я не вызывал и все ОК. 10 стаканов - немного. ИМХО, и за 3 часа тем более. Чтобы процесс начался и пошел легче надо в воду немного магнезии ?( иль сульфат магния ))) добавить.
Малахова надо меньше слушать :smirk: |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Sanek,
- Малахова надо не меньше, а вообще НЕ... - рвоту индийские первоисточники рекомендуют для ОСТАНОВКИ процесса, для "закрытия раковины", - "Добавить магнезии"?!?! = какой ужас! Никакого ДУШЕВНОГО РАВНОВЕСИЯ не будет при таких неграмотных поступках! |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Цитата:
|
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
sanek,
Самый главный не значит самый правильный!!!! |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Первый раз я учился делать ШП лет 10 назад.На свой страх и риск.Вопроса задать было некому.Первый раз всё получилось удачно.Появилась уверенность.Однако,второй раз не получился: переполнение,тошнота,головокружение. Повторное выполнение упражнений не помогло. Постоял на голове. Не помогло. Было дурно. Не блевалось. Провалялся некоторое время,потом полегчало и славно пописялось,как в молодые годы после пива... Желание повторить ШП сильно поуменьшилось. Но настырство характера (как это - дело не доведено до конца!) заставило вновь заняться этим вопросом. Стал думать. Размышлять логически. Понял,что у меня в каком-то месте ЖКТ происходит нечто не так,как положено. Решил на практике выявить ступор. Развёл солёной кипячёной водички. Приготовил тазик для,пардон,возможной блевотины. Рядом с солёной водой поставил кружку несолёной обычной холодной воды. И понеслось. Выпью кружку солёной,прополоскаю рот глотком несолёной и выпью. Никакого противного послевкусия. Делаю упражнения. После пяти кружек началось! Мерзопакостное состояние вернулось,как Терминатор. На этом этапе я себя осмотрел. Выпятилось пузо в районе желудка. Похоже,что вода не уходит через превратник в 12-п.кишку. Через тошноту и резкий упадок сил начинаю делать упражнения №1 и №2. Только их. И вот,после 20-го повтора случается чудо: у меня происходит резкий уход воды вниз,как в унитазе,сопровождаемый воздушной отрыжкой. Почти мгновенно проясняется голова и возвращаются силы! Так вот где заковыка!
С тех пор я делаю ШП 3 раза в год. Весной-перед чисткой печени. Через месяц после чистки печени,перед 7...10 дн. голоданием. И осенью перед очередным 7...10 дн.голоданием. После ШП ухожу в голод безо всякого риса. И после ШП голодается легко и весело. Раз в неделю,в понедельник(один фиг - день тяжёлый!) суточное голодание. После 19.00 не принимаю пищи,только напитки.Уж давно привык к такому режиму. Рвоту и клизмы никогда не любил и не применяю. Выход из голода - по Брэггу на помидорах. Выход длится 3 дня. Потом я в норме и кушаю всё. Питание выстроил по Брэггу. Поход в сортир: через 1...2 часа после приёма пищи. Спасибо за внимание! И не бойтесь ШП! :love: |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Молодец, БигФокс ! А я вот года полтора не делал и хочу перед след ЛГ сделать ШП. Тока думаю, есть рис иль нет?? Ведь ШП вымывает флору. А рис восстанавливает, вернее новая получается. )) А я на 21-30 дней хочу пойти.. А выходить с вымытой флорой не айс!! Чревато запорамии т.д. Вообщем не знаю кого спросить.. Здесь ШПов и нет почти. Аник, наверное не знает.. Ближе к делу его спрошу по-любому, после ШП, после риса в голод входить иль без риса?
|
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Цитата:
Слово ЗАПОР лично мне чуждо. Делайте правильный выход из голода,не торопясь. И всё будет ОК! Мои личные рекомендации(приятные моему организму) - никакого сока! Ибо сок - концентрированный продукт. Даже подразбавленный водой он может оказать плохое воздействие на некоторые органы. У меня отнего ноет в левом подреберье.Всосать ошпаренные кипятком помидоры (по Брэггу) для меня верх блаженства. Потом по-тихоньку внедряю тушёные овощи. И... тот рис,который был несъеден после ШП! Главное держать внутреннего зверя в руках! Я пару раз по-молодости перегрузил себя на выходе. Результат - тяжесть. И сбой в походах с экскурсией в сортир на сутки... |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Цитата:
Не знаю,кто как,а лично я работал над своей микрофлорой ТРИ ГОДА! Лишь спустя ТРИ ГОДА я стал насыщаться растительной пищей,а консистенция кала стала однородной и пастообразной. А вы говорите,после ШП поел риса и бац - новая микрофлора... P.S.1.Это из моего опыта.Но у многих,я читал,всё бывает гораздо быстрее,если им верить. P.S.2.Что касаемо запоров - это отдельная тема про кишечник. |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Цитата:
Можно на ты , поэтому я назвался Саньком а не Александром:-) Ты меня слишком буквально понял, про микрофлору. Ты имел в виду что ты поменял свою микрофлору с одной на другую за 3 года. Вернее, она поменяла состояние. А я имел в виду, что с помощью жидкой каши из риса и топленого масла рождается частично новая микрофлора. Откуда я узнал что микрофлора вымывается после ШП. Из личного опыта. У меня был запор на неск-о дней после ШП. Хотя я сделал ошибку и вместо мелкого риса использовал коричневый :-) А ты молодец, что пытаешься сам докопаться что и как происходит в организме. Я - такой же. Только теор. знаний нам не хватает. Поэтому надо учить монологи Аника о секретах микрофлоры :D Когда я начну голодать и наступит момент ШП, я задам вопрос о том, есть рис или нет, Анику в его ветке. Весной :D |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
он упадёт булыжником и насадит шишку,то ли чвякнет по голове в виде размазни... :D |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Цитата:
Цитата:
А в монологах Аника она есть, в предельно разжеванной для , неврача форме :D Чувствовать свой организм- это хорошо, но надо понимать, что , почему и как происходит в организме. А т.к в мед институт мне поздновато, штудирую ветку Аника :D |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Цитата:
Хотя, я понимаю, что ты ( не испытав ни разу запора на неск-о дней) , оосбо об этом не паришься! Запор - это п-ц ! Не больно, но страшная депрессия и хочется повесится.. Я в начале не понимал, что жесткий депресняк - из-за запора. |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Цитата:
Цитата:
P.S.Пожалуй,с размножением чуваков я перегнул... Какие-то странные чуваки получились... Короче,ты сыслишь правильно - будем читать! :-) |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Цитата:
Работа у меня в основном,сидячая и напряжённая. А домой придёшь - поел и снова сидишь за компом. Хуже нет. Короче,я внедрил в свою жизнь ежедневный бег трусцой. И голове хорошо и кишечнику нравится... Только иногда встречные прохожие отчего-то падают в обморок - ну,да фиг с ними! Нечего шариться по ночам - дома надо сидеть! |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
:aliendance: Мальчики, а кто это из Вас придумал такой замечательный способ
дезинфекции объекта путём полоскания его слабо солёной водой?! И чего это бактериологи маятся, сулему с хлоркой для дезинфекции применяют?! После ШП рис с маслом применяют не для взращивания микробов, а для ЗАЩИТЫ слизистой кишечника от такого/нетакого рН последующе приходящей пищи. А микробов СВОИХ предостаточно имеется. И они самостоятельно делают свою полезную работу, без насильственного внедрения ЧУЖАКОВ из капсул-таблеток. Удачи! Бывший зав. бактериологической лабораторией особо опасных инфекций |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Цитата:
А правда, что руки мыть с мылом по 3 раза в день не надо? |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Sanek,
1. Я фанатичный натурист и врач-натуропат в течение 30 лет, о чём с восторгом периодически хвастаюсь в разных местных веточках. 2. По результатам своих наблюдений написала Азбуку здоровья, но суровый Админ тщательно вымарывает ссылку на неё. 3. Моё личное ЛГ = еженедельные дни по Полю Брэггу по 42 - 44 часа БЕЗ воды и редкие длительные голодания по 10 - 22 дня. 4. Соединять ШП и ЛГ я не рекомендую - дайте бедному организму справиться с одной серьёзной нагрузкой, подумать о праведной жизни, а потом ... 5. Мыло уничтожает естественное защитное рН кожи и чем реже тем лучше. Удачи! |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Цитата:
|
Re: Шанк Пракшалана на выходе или на голоде?!
Так тема и осталась без ответа, и каждый при своем имхо..
|
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Делала ШП несколько раз,в основном после срывов на варенку.Но,после 2недельного приема травок и ЧО совсем перестало тянуть на порочное питание.Спасибо большое Энику.До Нового года я принимала тройчатку в сухом виде 16 дней.Но после опять срыв.Было возбуждение вкусовых рецепторов при виде и запахе готовых блюд,хлеба,но после травок этой наркотической ломки нет,чему я очень рада.С четверга начну 2 курс 2недельного питья. А по поводу ШП хочу сказать,что никаких побочных эффектов не будет,главное что после процедуры нельзя употреблять молочку.Я например выпивала 4 литра слабосоленой воды в теч.3 часов.
|
Пракшалана...Голод или нет после ?
На выходных сделал Пракшалану. Не первый раз ее уже делаю. Но. Решил поголодать после нее впервые. Посему этому возникла вопросы.
Дело в том, что я работаю. У меня физически тяжелая работа, и сил уходит много. А после голодания ( да и во время ее ) у меня возникает некая усталость ( вялость, немного ломоты в теле ). Мне то понятно что нет еды...нет энергии для работы. Хотя после пракшаланы и уже вот как 2 дня голодаю у меня хорошее самочувствие. Да и активность присутствует. Но суть не в этом. Пракшалану я решил делать по некоторым причинам : 1- месяца 4 назад появились розовые пятна на языке 2-Хоть я и моюсь...но периодически у меня по немногу начало чесаться в области интимной зоны. (в частности и анального сфинктра ). и 3 - неделю как появилось не очень свежее дыхание изо рта. Хочу заметить, что я являюсь вегетарианцем. Вот по этим самым причинам я и решил сделать пракшалану и голодание. Но вот что меня здесь беспокоит во все этом : Стоит ли продолжать голодать или нет ? Я бы поголодал...да и сейчас голодаю. Но учитывая мою физ. работу, стоит ли мне голодать ? Не навредит ли это моему организму? Или лучше месяц попитаться на кашах...а потом заново проделать пракшалану? |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Доброго всем времени суток. Подскажите, кто знает, можно ли делать
ШП при отсутствии аппендикса, который, как известно является хранителем полезной микрофлоры кишечника. А то вымою всё на фиг и останусь с "врагами" один на один. |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Аппендикс удалили в 7 лет.
ШП делаю многократно, с обычной солью и слабым морковным бульончиком - для вкуса. Желаю удачи Алина, рожденная 01.04.1939 !!!, фанатичный натурист и натуропат :aliendance: :aliendance: :aliendance: |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Всем привет, ветка больно большая всю не осилил. Чисто случайно наткнулся)) недавно делал промывание солью тоже, устал ходить в туалет, не думал что такой эффект будет) Наверное никакая клизма не сравнится:D
Штука эффективная конечно. Незнаю какие уж там 10-11 стаканов как рекомендуют йоги, мне 5-6 хватило |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Уважаемый Друг!
Вас можно поздравить с нормальными кишками!! У многих и после 12, и 13, и 14 стаканов - Не получается! А если надоело это времяпровождение, то можно легко остановить, заткнуть раковину. Но я своим пациентам никогда это не рекомендую - старались, хотели, вызывали, вызвали - так пусть выходит!!! :aliendance: :aliendance: :aliendance: |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Метод хорошо очищает кишечник и можно его использовать для входа в голодание. Микрофлора не погибает, чего ради. Можно конечно и фортранс применить, но препарат стоит денег, а соленая вода бесплатно))) да и упражнения на пользу))
|
Re: Надо ли делать клизмы с солью или уриной?
Хотел спросить можно входить в голодовку "шанк пракшаланой"?
|
Re: Надо ли делать клизмы с солью или уриной?
Цитата:
|
Re: Надо ли делать клизмы с солью или уриной?
Цитата:
|
Re: Надо ли делать клизмы с солью или уриной?
Цитата:
думаю быстрее и подробнее ответят. |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Сегодня сделала впервые пракшалану - предварительно прочитав всё, что нашла.
Ничего сложного! Главное, как мне стало теперь ясно - угадать с правильной концентрацией морской соли - концентрация должна быть достаточной, чтобы вода не всасывалась по мере прохода по кишечнику. И не надо паниковать - воде некуда пойти, кроме как через задний проход. Необходимо преодолевать отвращение и пить, пить...Один раз, правда, вырвало - солёная вода ужасная гадость, организм противился как мог. Это оказалось для меня главной проблемой - пить солёную воду - я сделала полторы столовые ложки на литр (пишут - кто - одна столовая ложка, кто - две столовые ложки). В общей сложности выпила 3 литра. На всё про всё ушло 3 часа. В конце всё запила минералкой, хотя не по методике, но сделала себе поблажку. И ничего - вода ушла тем же путём. Теперь голодаю, никакого риса не ела - пишут - опасно! Вот и проверим, но по моим ощущениям - ничего опасного нет - ну прибралась немного...помыла водичкой... думаю есть совсем необязательно, если собираюсь поголодать - нечего пачкать, лучше подержать чистеньким ЖКТ. Чувства голода нет. Пракшалану делала впервые, как уже писала,но какого-то огромного количества грязи не заметила. Правда, периодически голодаю. |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Добавление.
Последующие 3 часа активно пила воду - очень хотелось. И вода (уже несолёная) продолжала выходить где ей следует. Таким образом в итоге действительно последняя вода уже была абсолютно чистая. Вопрос: почему все пишут, что нельзя пить воду после пракшаланы, если чистка продолжается? И зачем мучить свой организм, не давая ему пить? С другой стороны - ведь оставшуюся соль тоже как-то надо выводить? Или все мучаются и не пьют?.. Цель непонятна. |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Делал несколько раз давно.Один раз на входе в голодание.Сенша смотрела до и после пракшаланы ,прокшалана реально раскручивает тонкие тела .
Недавно спросил у кинезиолога про нее при входе в голодание- тот стал крестится:-),дескать угробишь всю микрофлору. Особого дискомфорта не было,только чувство ,что крыша малость слетела и гуляла сама по себе,вихрь над головой)) |
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Доброго времени суток! Кто может ответить на пару вопросов:
1. нормально ли снижение веса начиная с 17дня ЛГ по1 кг в сутки, до этого все было согласно классике ЛГ - 200-300 грамм. Самочувствие нормальное, воды пью 2 литра, или чуть больше 2. можно ли на выходе на 21 день использовать йоговскую практику промывания ЖКТ соленой водой (забыла как называется), потому как клизма - ну никак не идет, а по йоге несколько лет назад получилось очень хорошо. Читала что на выходе обязательно очистить кишечник, чтобы не началось всасывание вместе с соками Голодание первое |
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Проверить можно так: взвеситься взяв в руки точно известную массу, например 1 литр воды в пакете (соотв. 1 кг), а затем взвеситься опять, но уже без пакета. |
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
спасибо, проверю, конечно, весы, но вроде бы все было нормально до 17 дня, а вот теперь уже за 3 дня минус 3кг.
А по второму вопросу что нибудь можете посоветовать? |
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Моника,
Цитата:
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Я все-таки попробую, а потом напишу о результатах. мне тоже кажется, что должно получиться
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
На шестой начала пить воду и тем более не хотелось "на выход". Хотя фрукты уже 2 недели дожидаются в холодильнике. Но завтра 21 день, все-таки выйду, хотя могла бы еще, если бы не работа |
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Моника, Вы обнаружите в первые дни выхода продолжение потери веса. Не переживайте, так и должно быть. И будьте предельно осторожны в плане еды-как показывает практика, можно легко сорваться, грубо говоря, в жор. Т.е., не торопите события, и всё будет штатно.Удачи! :hi:
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
qaz, не забывайте, что у неё это-первый опыт, и что основной заповедью должно быть-"не навреди!". Тем более -выход на кислых соках! Возможно, всё пойдёт как надо. Но вполне вероятна повышенная реакция печени (выброс желчи и т.п.) Я бы рекомендовал более щадящие соки -морковный, тыквенный. ( Естественно,это лишь моё мнение, и с Вашим оно может не совпадать). :hi:
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
ЛГТ, я тут прочитала в методике Шанк Пракшаланы, что:
1. чтобы остановить эвакуацию, да и вообще завершить процесс, надо съесть что нибудь (они там рекомендуют рис) 2. В течение 24 часов нельзя употреблять кислые соки и свежие овощи/фрукты. как быть?? сегодня собиралась очиститься и выходить на цитрусовых как вы поступали? |
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Жена так же действовала и все получалось. |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Подскажите, на каких сырых (без термообработки) продуктах лучше выходить из ШП?
Уверен что рису есть альтернатива, и я хочу ее найти. Год назад попадался дневник девушки в инете - кажется она выходила без проблем на моркови и еще чем-то. Поделитесь своим опытом, если есть он, ну или хотя-бы соображениями. Благодарен за ответ! |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Опыта нет,но я бы сделал морковный сок смешал бы с жмыхом и съел,
|
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Примерно так и получилось. Только я заблаговременно не позаботился о создании пюре, а после процедуры уже не до этого было =)
Просто обощелся хорошо прожеванной морковью, затем попил теплой воды с медом и лимонным соком, потом поел петрушки. Процедура и выход прошли хорошо, с учетом того что до этого 2,5 суток сидел на воде с медом, клизму не делал. Кстати, сфинктеры лучше действтельно закрыть (чего я не сделал, т.к. по прошлому опыту при поедании риса не видел в этом нужды). В этот раз уже через час после еды я сходил на унитаз, где увидел немного небльших частичек съеденной мною морковки в первозданном виде :-) |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Цитата:
Цитата:
|
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
qaz, это да, тема хорошая! Но не в тех условиях в которых я сейчас нахожусь: я две недели вынужденно живу с родителями "всеедами", а тут не то что на голоде или сыроедении держаться - дай бог мясо не начать жевать =)
А разгрузка с последующей пракшаланой были затеяны вынуженно: самодиагностика выявила у меня в районе 12-п кишки/тонкого кишечника заразу по типу предположительно какого-то грибка (коричневый несчищаемый налет на языке, сильное вспучивание при поступлении пищи в указанные отделы с последующим гнилостным газообразованием). С устранением данной заразы проделанные процедуры справились хорошо. Остаточные незначительные симптомы сейчас спадают на нет на сыроедении. |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Я бы сходил сделал диагностику на ЧРТ и БРТ для надежности.
|
Кто делал шанк-пракшалану ВО ВРЕМЯ длительного голодания? Поделитесь опытом...
Друзья,
У меня седьмой день водного голодания, на длинном сроке голодаю впервые, входил после шанк-пракшаланы. Самочувствие хорошее. Клизму не делал ни разу в жизни. Завтра подумываю то ли сделать клизму, то ли сделать шанк-прашалану - это для меня предпочтительнее - однако ни на форуме, ни в интернете я не нашёл отзывов людей, которые её реально делали во время длительного голодания. Нашёл только два высказывания по этой теме: 1. шанк-прашалану во время голодания делать можно, но нужно её делать пресной водой (меня эта идея смущает, опасаюсь что много воды всосётся в организм и получится водный отёк, я склоняюсь к идее сделать её теплой водой с пищевой морской солью - чайная ложка с горкой на литр воды) 2. шанк-пракшалану во время голодания делать не рекомендуется, потому что организм уже перешёл на внутреннее питание, а она вымоет нужную для этого микрофлору из желудка и кишечника. Вопрос к опытным голодающим: Кто-нибудь делал шанк-пракшалану во время длительного голодания? Какие результаты? Прошу поделиться РЕАЛЬНЫМ опытом, фантазии на заданную тему не нужны. |
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Доброго времени суток!
Уважаемый Бинокль, прошу Вас ответить, при входе в голод, непосредственно после процедуры шанк-пракшалана есть какие либо особенности? Собираюсь через нее войти на 7 дневную голодовку. Давно изучаю эту тему, а только разночтения кругом... Вот наконец решился попробовать. Заранее благодарен! :hi: |
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
vit99, лично я особенностей не встретил. Я просто перестал есть в воскресенье после новолуния и в этот же день сделал шанк-пракшалану. Важный момент - в конце процедуры обязательно надо промыть желудок пресной водой.
|
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Цитата:
Шанк прокшалана- это всего-то сквозное прополаскивание ЖКТ.По сравнению с обычной клизмой очищает также и тонкий кишечник. Процедура эта несложная, но требует сосредоточенности и целеустремленности, затраты моральных сил, коих на голоде не так много…Меня после этой прокшаланы уводило на пару часов в глубокий сон, никакая активность в этот день невозможна. На мой взгляд опытного голодальщика режим промывания ЖКТ рекомендуется такой: ежедневная клизма плюс прокшалана раз в неделю. Обе процедуры приносят явное облегчение состояния голодающего. Можно, конечно и ничего такого не делать, тогда придется потерпеть и быть готовым к неожиданным реакциям. А оно того стоит ли? |
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
ЛГТ, благодарю за обстоятельный ответ!
Уточните пожалуйста, во время голодания и на выходе Вы используете для пракшаланы солёную воду или пресную? |
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Цитата:
Если не получается- встречная клизма, раствор для нее наготове. Можно еще попрыгать на месте и покататься с боку на бок на спине, втягивать живот в полунаклоне (этому есть название из йоги, кажется «уддияна»). После нескольких удачных процедур начинаешь чувствовать движение воды по кишкам. Конечно, часть воды всасывается, видимо это из первой порции, т.к. сок желудочный ее разбавляет. По окончании всего –«привес» 100-200г, это не так много из 1500-2200 общего привеса в середине процедуры. В следующий раз попробую первую порцию воды выпить более концентрированной. Противный вкус, конечно. |
Вместо клизм на голоде пить соленую воду.
Привет уважаемые голодальщики))) Прошу квалифицированного совета. На 6-м голодании ( сегодня 5-й день 2сух.+3 ЛГ) пришла мысль. Можно ли на лечебном водном голоде вместо неприятных клизм пить соленую воду для прочистки кишечника? Нигде не нашел информации на эту тему. Кто имеет опыт поделитесь пожалуйста. Просьба высказывать ответственные обоснованные авторитетные мнения. СПАСИБО.:super:
|
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Выборочно прочитала пару страниц темы, так и не нашла ответа - можно ли Шанк Пракшалану использовать на входе в Сухой Голод? Вся литература в обязательном порядке в течение часа после СГ рекомендует съедать переваренный рис с морковью...
Как быть? Делать Шанк Пракшалану, далее, в течение часа, съесть рис, далее весь день только воду, а на следующее утро заходить в голод? |
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Цитата:
Цитата:
|
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Цитата:
|
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Цитата:
|
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
У меня "Пракшалана" получается сама после выпитых 2 литров сыворотки. Сначала выпиваю 3-4 стакана простой, а потом добавляю мед для вкуса, чтоб легче пилось. Выпиваю не сразу, а в течении часа. Через 1,5-2 часа все вылетает. Потом клизму небольшую и можно заходить в голод.
|
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Добродей,
Цитата:
|
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
как и ЛГТ, во время ШП подключаю и клизму, т.к. больше 2 л соленой воды выпить не могу- начинает тошнить, а 2мя литрами все же толстый кишечник не промоешь, тонкий только разве что.
Пробовала неск. раз за 20 мин выпить 5 гр магнезии- меня и от такого к-ва проносит нелохо. Потом начинаю пить соленую воду. И без упражнений все срабатывает, даже с утра валяясь в постели пробовала, и результат неизменен. Моя мама с вечера чай сенны пьет и тоже без упражнений наутро промывается ШП. Работа кишечника восстанавливается после ШП гораздо быстрее, чем после нормальной дозы магнезии. И не крутит кишки так как от магнезии. Пробовала еще касторку пить перед голодом. Жуть.. тошниловка ужасная. Да и чистит не так. Пракшалана однозначно лучше всего. Мне во всяком случае. На голоде не пробовала, но попробуюю. Из сухой однодневки выходила ШП. Одним литром. И все прекрсно. Солю только много - почти ст. л. на литр. А потом пью просто чистую воду, часть которой по инерции идет за соленой. |
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Цитата:
|
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Всем привет :) Немного моего опыта :) Я часто на входе делаю пракшалану а в прошлом году сделал новое открытие. Както дне так на 4-5 голода захотелось минералочки соленой купил есентуки если не изменяет память 17 чтобы разводить водой и пить по тихоньку. Выпил стаканчик и в итоге за полчаса выпил почти полтора литра. Пол часа спустя она из меня стала выходить как при прокшалане :) На следующий день повторил эксперимент. Потом делал через два дня эффект супер полтора литра промывает пищеварительный тракт до белой водички.
|
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Наверное, мне сюда, потому как с пракшаланы все и началось...может кому что-нибудь на ум придёт. В прошлую субботу я сделала пракшалану и начала голодать. в воскресенье у меня заболел живот и поднялась температура, я сделала клизму, и у меня начались безумные кишечные колики. В результате: сегодня восьмой день голода а у меня спазмы в животе и температура под 38. Я потерялась, не понимаю, что делать, сегодня перестала пить, вроде немного легче
|
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Katherina, у вас, судя повсему, инфекция в жкх. Возможно, началась до голодания, возможно внесли с клизмой. Вода была кипячёная или из-под крана? Я бы продолжила голодать насухо, или просто с минимум воды, если хорошо идёт.
|
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Судя по всему так и буду, потому как насухо стало значительно легче. Просто у меня никогда такого не было. Ни после пракшаланы, ни 38,5 на голоде 8 дней. Хотя и то и другое действие для меня происходит не первый раз, и даже не 10-ый. Честно уже испугалась
|
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Katherina, я смотрю вы в Питере. А про воду не написали. Кипятили или из-под крана? Питерская вода опасная, особенно весной, и если вы с ней что-то 100 раз делали, не означает что на 101й не попадётесь -- это из моего опыта. У вас похоже инфекция, но на голоде, если у орга есть достаточно ресурсов, возможно пройдёт. А вообще, для справки, в Питере, с весенней водой из-под крана, с тающими снегами, попадаются лямбды -- одноклеточные. Так было всегда.
|
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Да, похоже в этом проблема, не кипятить, просто грела, видимо это и усугубило. Только живот до клизмы начал болеть, я собственно, поэтому и клизматрон устроила.
|
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
И я, и мой племянник, и его друг --но не моя мама или другие Питерские родственники-- получили хрон. лямбды просто от весенней воды из-под крана. Это кому как повезёт. Вода в Питере вкусная. Но весной ею даже опасно зубы чистить и рот полскать. Туда с тающими снегами чего только не попадает. В остальное время года она вполне безопасна.
Но меня этот опыт научил никогда, нигде не пить сырую воду из под крана. Просто вошло в привычку и не парюсь. Кстати, в ресторанах и кафе по той же причине избегаю их лёд -- никогда не знаешь, что там может быть, а потом будешь мучиться годами... Не стоит оно того. |
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Спасибо за поддержку. Снег у нас в этом году давно сошёл. Ещё в марте. Так что давно уже сухо
|
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
пожалуйста! а вы в курсе сколько времени живёт киста лямбд в водоёме? или сколько времени занимает её "поход" от места где она в воду попала в ваш кран? И кстати, вы в курсе, сколько лет (веков -?) питерскому водопроводу?
Но я не настаиваю. Даже если вы считаете, что ваша проблема и не инфекция совсем (или что пить воду из под крана нормально). |
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Ну, что Вы, не сердитесь.Конечно я в курсе. Самое смешно, что воду из водопровода воду я не пью, покупаю бутилированую. Про клизму, безусловно, не исключаю попадания инфекции. Только проблемы с животом до клизмы начались, клизма усугубила.
|
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
я, конечно, не спец, но возможно ли, чтоб кто-кто выжил при такой концентрации соли в воде для Пракшаланы? хотя, в морской воде выживают же.. но, наверное, только конкретные виды.
может повторить пракшалану на полынном настое, чтоб добить всех врагов? |
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Боюсь не смогу сейчас решиться на вторую пракшалану...второй день на сухом, мне значительно лучше, пуз почти не болит, бывают редкие единичные спазмы и температура упала до 36,9. Постараюсь сегодня продержаться, а завтра буду пить...ну хоть глоточек...
|
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Шанк Пракшалану сделал за пару недель до голодания. Полностью тогда смог очиститься - до чистой воды. 16 стаканов.
На голоде сейчас 5-й день. Кто из опытных подскажет - можно ли "вписать" Прокшалану в длительное голодание на таком сроке? Состояние у меня хорошее, физически ее осилю. Спасибо. |
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Цитата:
|
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Цитата:
|
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Binocle, спасибо, как показалось, был ли положительный эффект нее?
|
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Цитата:
|
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Поделюсь своим мнением. Поскольку клизмы не мое, решил сделать пракшалану на 8 сутках ВГ. Несмотря на всякие предостережения. Все прошло отлично. Правда на голоде уходит много сил на питье-упражения, к концу устал прилично. Поспал и все ок. Так что всем, кто хочет таким образом очиститься на голоде, но опасается, могу рекомендовать.
|
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Цитата:
|
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Скажите , попадалась ли кому - нибудь информация о серьезных научных исследованиях Ш П ? По влиянию на различные системы организма, изменению микрофлоры, пользе и вреду. Пока все что попадалось только личные мнения практикующих.
|
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Цитата:
Тоже согласна, ШП лучше всего. Естественней. Отеки только потом у меня. |
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
Цитата:
Хорошей практики!!! |
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Пракшалану делаю давно, но чаще использую после чистки печени - не нужно делать несколько клизм. Так же хорошо использовать при отравлении /но не при кишечной инфекции/. Очень быстро очищает организм. Использовать Пракшалану во время голодания и для входа в голодание не стоит. Ведь в описании процедуры запрещается оставлять после Пракшаланы пустой желудочно-кишечный тракт. Еще рекомендуется после окончания процедуры вызвать рвоту. Я делаю Пакшалану по упрощенной методике - пью воду и делаю наклоны, что бы вода ушла из желудка. Важно не пересаливать воду и пить воду теплую. Выпивают стаканами два литра в теч. 10 минут, а потом прыжки, скрутки и танец живота. На всю процедуру уходит минут 40.
На счет вымывания микрофлоры - глупость. Почитайте научные статьи, микрофлору человека фиг изменишь. Она живет в слизистой и все эти бак. препараты ничего не могут изменить в нашей жизни. Тем более клизмы и пракрашалана. |
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Цитата:
Заметил, что если сильно соли даю, то может быть тяжесть в животе и слабость. Обычно, на три литра, у меня три столовые ложки без горки, заподлицо. Три литра, обычно, хватает, редко бывает около четырёх. Вся процедура занимает час - полтора времени. Упражнения делаю вот такие: 1.) http://yogapose.bid/uploads/asan/a311_2.gif 2.) http://yogapose.bid/uploads/asan/a311_3.gif 3.) http://yogapose.bid/uploads/asan/a311_4.gif Один раз делаю, после первого литра 4.) http://yogapose.bid/uploads/asan/a311_5.gif Последнее, 5.) http://yogapose.bid/uploads/asan/a311_6.gif вообще перестал делать :-) Рвота в окончании обязательно! Вместо риса, уже много раз ел после процедуры: груши, черешню, апельсины,огурцы, помидоры, авокадо. Всё прекрасно!!! Прочитал эту тему, понял что можно делать и сразу в голод :super: Также, можно делать в середине, если плющить будет и на выходе, я интуитивно это чувствовал:idea: Собираюсь голодать с 20 июня, планирую 10 дней. |
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
позавчера, на пятом дне сделал пракшалану.
перестало мутить и кружится голова, когда резко встаёшь. всё супер!!! |
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Научился делать Ш П с содой, вместо соли . Эффект хороший и переносится легче. Думаю можно и на голоде применять.
|
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Цитата:
П.С. знакома с шанк-пракшаланой уже более 10 лет, до, на и после голода не имела с ней проблем. Но много времени ушло вначале на правильное выполнение упражнений. Их надо делать медленно, прислушиваясь к телу и постаравшись его расслабить. Никакого насилия над телом. |
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Делал ШП на входе,все на ура,за 1,5 часа все сделал без проблем. Сегодня на 14 дне ВГ перед выходом решил сделать - очень тяжело было, только после 8-го стакана начала выходить жидкость,но как-то слабо. Вобщем намечался за четыре часа,по чуть-чуть выходит и все, перистальтика наверное угасла за две недели. общем в конце решил клизму поставить еще,вроде все норм,правда судя по весам 1,5 литра все-таки осталось(
|
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Подскажите, обязательно ли есть рис после пракшаланы? Голодаю третий день, сделал только что пракшалану, все отлично, головная боль прошла, но только прекращать голодание я не планирую ещё пару дней хотя бы. Ещё не достиг поставленной цели. Сильно ли плохо, если я просто продолжу голодание без риса ?
|
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Цитата:
|
Re: Шанк Пракшалана на выходе
Цитата:
|
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Цитата:
|
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Цитата:
|
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Цитата:
|
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Цитата:
|
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Единственный неприятный момент - это соль во время голодания.
|
Re: Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде
Ещё раз зашёл на голод через пракшалану. Ну вернее как, есть я перестал с утра субботы, в воскресенье вечером появилась жуткая слабость и головная боль, которые продолжались и в понедельник утром. В понедельник рано утром сделал пракшалану, почувствовал прилив сил ещё до окончания процесса и голова перестала болеть.
Это уже второй опыт начала голодания с нее и опять успешно, наверное сделаю это обязательным мероприятием перед началом. |
Текущее время: 06:37. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами