С чистого листа
 

Всем привет!:hi:

Начинаю все с чистого листа. Надеюсь, в этот раз не повторять прежних ошибок, не срываться, не забывать о желанной цели сбросить все ненавистные кг.
Предыдущий раз все, что было скинуто непосильным трудом вернулось. Нужно в корне менять систему питания, переходить на СЕ, что трудно.
Ну да ладно...
Приведу цитату из Библии: "Входите тесными вратами, потому что широки врата и пространен путь, ведущие в погибель, и многие идут ими, потому что тесны врата и узок путь, ведущие в жизнь, и немногие находят их"

Что планирую:
1.С 3 сентября по 7 сентября грызу морковь, яблоки, что-то ещё сырое.
2. Захожу на голод с 9 сентября.
3. Хожу на аквааэробику регулярно, а не раз в год по обещанию.

О сроках не загадываю, буду смотреть по состоянию. Прошлый голод (7 дней) был не из легких, очень крутило спину. У меня грыжа диска. Спина болит постоянно. С недавнего времени стала болеть пятка. Утром встаю и не могу наступать, потом расхаживаюсь и забываю о ней до следующего утра. Не знаю что это, может быть есть у кого такая проблема, прошу напишите. К врачу не иду, не надеюсь. Думаю лечить все голодом. А вот с грыжей что делать, не уверена, что можно убрать её голодом. Знаю, что нужно делать специальные упражнения, займусь этим серьезно.Вперед!:aliendance:

Re: С чистого листа
 

Крупинка, солнышко, привет!
Наконец-то ты вернулась!
Про грыжу. Нужно к врачу обязательно. Сделать все анализы,
все обследования, какого она размера и всё такое.
Если нужно - делай операцию, не бойся!
Объясню свои мысли. Два года назад моя подруга с грыжей
мучалась страшно, и страшно боялась врачей. Занималась всякой фигнёй -
ходила к бабкам, всяким знахарям, чуть совсем себя не угробила.
Приехала к нам в Екатеринбург - страшно на неё смотреть было.
Могла стоять только нагнувшись. Ночевала перед походом в нашу больницу
(сама она из области), так я думала, сейчас скорую вызову, она от
боли по кровати каталась и плакала. Короче - сделала операцию,
очень быстро всё восстановилось, всё ок., она счастлива и довольна.
Я думаю, голодом это не исправить. Она тоже очень боялась врачей,
очень боялась делать операцию, но деваться уже было некуда.
У нас очень хороший нейрохирургический обл. центр, даже из Москвы к нашим спецам ездят.
Хочешь - приезжай, будет, где остановиться.
Я серьёзно.

Re: С чистого листа
 

Крупинка, поздравляю с началом нового дневничка:prv03:

Желаю успешного и легкого голодания:prv03:


http://s2.-Ved-/e497941a14459478a305d42444c9994c.gif

Re: С чистого листа
 

Крупинка, очень рада тебя видеть!!
Понимаю со спиной.. У меня была маленькая грыжа на СГ прошла. Сейчас, вроде-бы нет, но я с 2009 томографию не делала.
Давай держись на голоде!! Я с тобой..

Re: С чистого листа
 

Девочки, дорогие мои, спасибо за всё!

На-Талия, миленькая моя! Я конечно же обследовалась, делала томографию, грыжа маленькая, но болит как большая. Невропатолог мне ничего не сказала, только что про упражнения, когда нет обострений, и все. Про операцию конечно речь не идет. СПАСИБО, так приятно сочувствие.
Fikra, дорогая моя! Сколько ты пробыла на сухом голоде, что перестала беспокоить спина?

Re: С чистого листа
 

Desire, спасибо большое! Я тоже рада, что снова в строю!:prv03:

Re: С чистого листа
 

Всем огромный привет!:prv03:

Сегодня утро понедельника! Вышла на работу, первый день после отпуска! Если скажу, что скучала по работе, то совру. Работы полно, поэтому буду краткой! Настрой боевой (милые мои, вы мне добавили позитива этим утром, вы мне подняли настроение, Я ВАС ЛЮБЛЮ!!!)
Взяла с собой на работу 2 моркови и 2 яблока, буду грызть в обед.
Вечером, если спина позволит, пойду на аквааэробику и греться в сауну.
Вот такие планы.

Re: С чистого листа
 

Крупинка, на СГ была 7 (почти 8) дней. Вышла в 22.00 (без трех часов 8 дней). Цель была опухоль убрать. А грыжа была малюсенькая, тоже сказали плавать и не таскать тяжелого и дали распечатку упражнений.
Через пол года после СГ я обследовала позвоночник, сказали ничего нет и это странно.. Ну я списала на СГ все.

Желаю хорошего рабочего дня!! ... Я тут один бездельник что-ли?)))

Re: С чистого листа
 

Неа... нас тут две таких ))))))))
8 дней на СГ - это сильно!!!!!! Преклоняюсь....

Крупинка, я не могу ничего сказать про грыжу, слава Богу, сия проблема миновала меня, но после голода (30 дней), когда серьезно ушел вес, я теперь мечта мануальщика, т.к. спина вся рассыпалась. Вес ушел, мышечная масса тоже сильно ушла (со спины в т.ч.). Мной теперь еженедельно доктор хрустит как хворостом. Шейный отдел, поясничный вообще ни к черту стал....Так что....

Re: С чистого листа
 

Уфф.. полегчало:-)))

Надо было (так как врачей недолюбливаю).. Может и дольше бы продержалась, но черт дернул поехать в Ярославль (пробки пятничные собрала) ну и попариться в бане потом.. Пришлось пить воду, чтоб не грохнуться в обморок и смочь домой вернуться..

А вообще, взаимно:-)) Мне на ВГ более 15 дней не удалось.. Так что.. 30 дней - сильно..
А спинные мышцы не качаешь? Меня Бог миловал.. Но я плавала и массаж делала на голоданиях..