Re: Первый опыт голодания 7 дней ВГ или больше, как пойдёт.
Ну что ж я вернулась
Немного истории. All inclusive Это конечно зло. Не ела ничего запрещённого вроде бы. Но на седьмой день выхода умудрилась обожраться чисто овощами, бобами и острыми опять таки овощными, закусками. Тут же заработала себе жуткий гастрит. После чего угомонилась. И мой рацион сосовляли супчики и салатики из свежих овощей. На Второе брала иногда рис и кальмары, один раз попробовало рыбку, но как то не заходило. В последний день взяла круассан. Откусила и положила. Похоже сладкое мне уже не нужно. Итак приехала Утром взвесилась. Итог 58.9 ( но с учётом месячных) Один день на воде, чуть было не ушла на трёх дневку. Так легко было. Но остановилась пока. Хочу телу дать возможность восстановиться. Пока выглядит все отлично, и лицо и тело. Итак вес сейчас 57.9 Держится несколько дней. От изначального веса минус 4,5 Планирую раз в неделю один день на воде, через пару неделек хочу сухую трехдневочку. |
Re: Первый опыт голодания 7 дней ВГ или больше, как пойдёт.
Неделю спустя после возвращения провела сухой день. завтра планирую еще один. Получается раз в неделю.
Сейчас вес около 57 плюс минус 0,4 кг Хожу на массажи. Кожа и грудь подтянулись. Единственно чистка продолжается, есть еще высыпания, хотя питаюсь как никогда. Через пару недель планирую сухую трехдневочку. Очень понравилось на сухом. |
Текущее время: 19:12. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами