В поисках гармонии...в поисках себя
 

Доброго времени суток!
Сейчас у меня сложный период в жизни,чувствую,что запуталась и никак не могу понять чего хочу...
Немного о себе:
Мне 23 года(через 2 недели будет 24). Живу в Ростове-на-Дону меньше года(переехала работать и строить отношения, семья-родители и брат остались в другом городе)
Я довольно закрытый человек,не с каждым могу найти общий язык. Хочется общения с "настоящими" людьми,людьми,у которых в приоритете порядочность, доброта, честность,стремление к самосовершенствованию,гармонии, общение с природой и животными, желание делать добрые дела и быть хорошим человеком. Может я не такая,может я многого хочу,но за год так и не нашла друзей или близких по духу людей.
Чувствую себя одиноко,скучаю по семье, скучаю по дому,по земле, по физической работе(всю жизнь жила в доме, много работали,сами строили дом, было 2 огорода, домашние животные). Сейчас я живу в 1-комнатной квартире в городе, и чувствую себя как птичка в клетке... МЧ не всегда меня понимает(он, наоборот, всю жизнь прожил в квартире и совсем не приучен к труду)
Я за это время набрала 13 кг(то ли от скуки,то ли от депрессий частых),ужасно себя чувствую,стали болеть суставы, появилась неуверенность в себе, ужасное состояние волос,лица,тела...Питание стало ужасное, не могу организовать систему,часто переедаю,ем вредную пищу(мучное,сладкое)
Сейчас боли в суставах становятся все сильнее, рассказала об этом маме и узнала,что у моей бабушки,пробабушки и дяди был полиартрит и это очень серьезно. Задумалась о голодании, разум как-то сам подсказал мне это. Начала читать информацию и наткнулась на этот сайт.
Надеюсь, я не останусь тут одна и найду единомышленников. Завтра готовлюсь к голоданию. В пт проведу 39-часовое голодание, думаю для начала этого достаточно.

Re: В поисках гармонии...в поисках себя
 

Завтра подготовка: День на овощных салатах. В планах сбросить 12 кг и поправить здоровье.
Я новичок в этом деле,посоветуйте,может более длительное голодание начать? Кто-то начинает РДТ в ближайшие дни? С радостью присоединюсь

Re: В поисках гармонии...в поисках себя
 

Готовлюсь к голоданию. Очень страшно,все таки первый раз. Хочу,чтобы все хорошо прошло и я начала практиковать голодание на более длительные сроки.
Кости и суставы болят,сегодня ездила в больницу, МРТ 3000 стоит(и только на 1 сустав). Пока это мне не по карману,буду голодать, надеюсь поможет. Суставы очень болят,начала пить сабельник,но его надо долго пить,чтоб результат был.
Скачала книгу Николаева "голодание ради здоровья" буду читать и учиться.
Мама против голодания,говорит,что выйти не смогу и будет хуже, поправлюсь в 2 раза,а это еще больше нагрузка на суставы. Говорит на диету садиться,а я совсем запуталась и растерялась. Что делать!?

Re: В поисках гармонии...в поисках себя
 

привет)

без опыта сразу на длительное не стоит замахиваться
а вот если - 36 часов каждую неделю - это будет здорово
а в те дни, когда не голодаешь - попробуй сыроедение - оно реально лечит
это - из гиппократовских цитат - еда может быть лекарством
и сразу же - через несколько дней почувствуешь улучшение
волшебное средство, уверяю!

Re: В поисках гармонии...в поисках себя
 

Спасибо за ответ и за поддержку!
Читаю дневники,настраиваюсь.
Если завтра легко пойдет,то думаю увеличить голодание до нескольких дней для начала.
У меня только вопрос: я гипотоник,особеннок когда жарко падает давление,пью много кофе,кофеман...как это отразится на голоде? я думаю голова будет сильно болеть,это ладно. А как давление поднимать? И после голода лучше организм кофе не засорять?

Re: В поисках гармонии...в поисках себя
 

айдате с нами на Оганян, не так тяжко будет. С 12:oops:

Re: В поисках гармонии...в поисках себя
 

По Оганян-это на травах и отварах,я правильно поняла? Я так и собиралась,только не знала как система называется. С удовольствием к вам присоединюсь! А на сколько дней?
Мои травы: сабельник(т.к. суставы болят),ромашка, липа,мята

Re: В поисках гармонии...в поисках себя
 

:D трав 17+мед+лимон. И никакой еды:idea:

Re: В поисках гармонии...в поисках себя
 

даааа.... насчет давления - с этим я так пока и не поняла, что делать...(
у меня у самой - пониженное, обычно пью зеленый чай в больших количествах, кофе иногда...
и вот, после прошлого голодания, увлекшись сыроедением, я и чай как-то перестала пить...
чувствую - что-то странное со мной происходит - радость жизни не возвращается, вялость какая-то, весь мир словно серой пленкой затянут....
и внезапно понимаю - я ведь чай не пью!

начала пить, вновь ожила)

интересно, с помощью каких методов можно избавиться от этой проблемы?
или это невозможно?

Re: В поисках гармонии...в поисках себя
 

первый день подходит к концу. Болит почти весь день голова. Есть хочу, но не критично. целый день отдыхаю,много спала,аж для меня непривычно. Завтра продолжаю,посмотрю на ощущения. давление упало,чувствую. что пока с этим делать не знаю. Очень хочется кофе.