Форум «Лечебное голодание»

Страница 1 из 2

Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Питание (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=11)

- - Режим питания (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=3612)

Mariam

21-10-2007 21:10

Режим питания

Необходимо регулярно питаться в одно и то же время. Напишите свой график, если он у вас есть.

mister

21-10-2007 21:14

Re: Режим питания

Цитата:

Сообщение от Mariam

Необходимо регулярно питаться в одно и то же время

а вот на форуме не все так считают........ определенное время для питания прежде всего полезно для производительности труда на предприятих..... имхо. А вот для здоровья - чесслово не знаю.

Mariam

21-10-2007 21:17

Re: Режим питания

А на что тогда ориентироваться ? На чувство голода ? Я ему не доверяю. Чтобы не переедать,нужна система , какая-никакая

Илья	21-10-2007 21:20

Re: Режим питания

Mariam,по-началу система.Или еще лучше - большая занятость.

mister

21-10-2007 21:21

Re: Режим питания

Можно вспомнить рекомендации дедушки Брэга. Он рекомендовал есть только когда проголодаешься........ Но реально это непрактично.

Mariam

21-10-2007 21:24

Re: Режим питания

Для меня идеально питаться 2 раза в день. Полноценный обед в 13-14-00 и легкий ужин, иначе не усну. На завтрак бодрящее питье

mister

21-10-2007 21:26

Re: Режим питания

Цитата:

Сообщение от Mariam

На завтрак бодрящее питье

а вот на счет бодрящего питья на форуме сложилось однозначное мнение, хотя и не разделенное всеми на практике.

Mariam

21-10-2007 21:28

Re: Режим питания

mister, какое же, интересно ?

Илья	21-10-2007 21:31

Re: Режим питания

Mariam,хороший режим,ИМХО.

mister

21-10-2007 21:34

Re: Режим питания

Цитата:

Сообщение от Mariam

какое же, интересно

как это какое? кофе и чай вреден, вот такое.

Текущее время: 19:53. Часовой пояс GMT +4.

Страница 1 из 2

Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице