Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- - Вопросы к Anyk99 (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=19584)

Re: Возвращение anyk99

sava, ты молодец, то копаешь, ищешь везде,
ну нельзя так безаппелиационно маневрировать ссылками, и верить всему что написано и сказано.
хотя бы элементарный ликбез надо пройти и чуть-чуть научиться анализировать информацию...

Re: Возвращение anyk99

Цитата:

Сообщение от Fuyu (Сообщение 247358)

ну нельзя так безаппелиационно маневрировать ссылками, и верить всему что написано и сказано.
хотя бы элементарный ликбез надо пройти и чуть-чуть научиться анализировать информацию...

ага, обязательно приму во внимание.

Re: Возвращение anyk99

Цитата:

Сообщение от Вячеслав (Сообщение 247348)

Предположим я съел что-то жирное. Чем бы мне это все надо заесть, чтобы минимизировать негативные последствия?

Шелтон насколько помню упирал на потребление зелени, если потребляете жирное. По нему же, жирное нельзя сочетать с фруктами. Но если скажем на следующий день с утра позавтракать цитрусовыми или ананасом, да еще с физнагрузками, то жирок будет расщепляться. В этой связи часто встречается крылатая фраза "жиры горят в огне углеводов". По ней можно поискать в инете. В том числе и АНик на эту тему писал.

Re: Возвращение anyk99

Цитата:

Сообщение от Fuyu (Сообщение 247344)

sava, оно -то правда, а где ты видел или ел финики свежие или высушенные естественным путем.

Я как бывший больной гипогликемией, скажу, что такие финики найти не проблема. Покупала их в Москве, на рынках они есть. Коробка свежих фиников , 3 кг, но стоят они невероятно дорого. Если не ошибаюсь, они из Израиля были.

Re: Возвращение anyk99

Цитата:

Сообщение от Katifundrik (Сообщение 247618)

Я как бывший больной гипогликемией, скажу, что такие финики найти не проблема.

а их можно отличить по внешнему виду?.. как правильно выбрать?..
ведь то, что продавец скажет - это еще не факт, что их на смаом деле именно сушили, а не "жгли"...

Re: Возвращение anyk99

Цитата:

Сообщение от alagor (Сообщение 247621)

что их на смаом деле именно сушили,

Они вообще не были СУШЁНЫМИ.
И по виду настолько ОЧЕВИДНЫ, что встретив, мгновенно понимаешь, что это просто свежий продукт.

Как, например, яблоки отличаются от яблок в сухофруктах.

Но... Что толку даже думать о таких финиках? Они стоят настолько дорого (порядка 5000р. за 3 кило даже на оптовых складах), что их "калории" не оправдываются.

Ей-Богу! Простая морковка даёт больший КПД. И заработать на неё проще и найти. Да и здоровья от неё больше.

Re: Возвращение anyk99

Цитата:

Сообщение от asv (Сообщение 247522)

если потребляете жирное.

Чем дальше, тем больше понимаю, что ЖИРНОЕ лучше вообще не употреблять ни в каких сочетаниях и случаях.
Жуткая это вещь для здоровья - жир.
Что сырой, что обработанный.

А вообще... Есть такой фермент - липаза. Он в желудке ещё начинает щепить жир на глицерин и жирные кислоты.
ОДНАКО!!!! Этот фермент, как и сам механизм, рассчитан на ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ ЖЕНСКИМ МОЛОКОМ.
(Женское молоко створаживается в желудке младенца МЕЛКО-дисперстными хлопьями. И липаза получает доступ ко всей поверхности жиров молока.)
А коровье молоко, например, створаживается КРУПНО-дисперстными хлопьями, и ЛИПАЗА не может добраться до молекул жира, пока ЖЕЛЧЬ не эмульгирует жиры на мелкие капелюшечки.
ЛИПАЗА, кстати, тем меньше вырабатывается, чем мы дальше уходим от младенчества.

НО!!!
Желчь появится только в кишечнике!!!!
Так что КАПЛИ и ПЛЁНКИ масла и жира, упаковав ВСЁ сьеденное, протащат в кишечник и микробов и дрожжи и прочее, МИМО СТЕРИЛИЗАТОРА - Соляной кислоты желудочного сока.

В любом случае, поедание жиров, заправка маслом салатов, добавление масел в каши, супы... - всё это противоречит УСТРОЙСТВУ пищеварения человека. "Боком выходит"...

Так что вопрос - чем заедать жир... требует уточнения. Или комментария - Так, чтобы жир стал полезным - ничем!!!
Или чем-то, чтобы рвотный рефлекс вызвать. :))))))))

Да и попав уже в организм, жиры, сьеденные не в виде молекулярных включений, имеющихся в любой мембране клеток живого, а в виде чистых масел и жиров, устраивают "конец света" обмену веществ. Медленный закат солнца вручную...

Человек МОЖЕТ питаться БЕЛКАМИ, ЖИРАМИ... Но углеводы - его родная пища.

Белковое питание приведёт к сбою микрофлоры и приспособленности к белковому. Ну... болеть, пукать будем...
Станем вонять, как штангисты, и покроемся прыщами, как пубертатные юнцы...

Но Жиры валят здоровье куда быстрее белков.
От жирных кислот организм пытается избавиться всеми путями. Даже потом выбрасывает...
А на коже и В КОЖЕ за жирные кислоты берутся ГРИБКИ. Вонь такого пота ужасна.
Перхоть, грибки стопы, псориаз...
Оно надо?

Re: Возвращение anyk99

Цитата:

Сообщение от anyk99 (Сообщение 247642)

Желчь появится только в кишечнике!!!!

Содержимое двенадцатиперстной кишки при наличии жирной пищи заходит в желудок (регургитация)

Цитата:

http://www.gastroscan.ru/above5/kor03.htm
В лаборатории И.П. Павлова [17,25] было показано, что при эвакуации жиров нормальным процессом является регургитация дуоденального содержимого в антральную часть желудка. Образуется общая "полость", в которой в достаточно активной согласованной моторике осуществляется смешивание антрального и дуоденального содержимого. Результаты сонографических исследований нашего центра (И.И. Щербина, А.О. Демина) показали, что это происходит на протяжении всего эвакуаторного процесса, несколько активнее в его начале, чем в конце. В большой мере именно по этой причине эвакуация из желудка жирной пищи совершается медленнее, чем белковой и углеводной. Регургитация при эвакуации из желудка белкового тестового завтрака наблюдается в меньшей мере и практически не отмечается при эвакуации углеводного завтрака (манной каши).

Также http://www.gastroscan.ru/above4/kor02.htm\

Цитата:

Сообщение от anyk99 (Сообщение 247642)

Так что КАПЛИ и ПЛЁНКИ масла и жира, упаковав ВСЁ сьеденное

Это наверное все же зависит от количества жира.

Цитата:

Сообщение от anyk99 (Сообщение 247019)

для утилизации жирных кислот нужно много энергии

Андрей, ты многократно повторяешь это утверждение.
Но вот Энергетический баланс деградации жирных кислот. Сальдо положительное. И зачем тогда животные на зиму жирок запасают?

Кстати, глицерин - все же не углевод, а спирт.

Re: Возвращение anyk99

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 247650)

Содержимое двенадцатиперстной кишки при наличии жирной пищи заходит в желудок (регургитация)

Как красиво расписано работниками лаборатории им. Павлова . А суть-то - ИЗЖОГА!!!
Сколько мучений по клапану, по обратному забросу...
И ещё раз напомню - липаза вырабатывается у младенцев, как и лактаза. А позже - пшик.

Конечно МОЖНО мучать органон, но ЗАЧЕМ?

Re: Возвращение anyk99

Цитата:

Сообщение от anyk99 (Сообщение 247642)

Чем дальше, тем больше понимаю, что ЖИРНОЕ лучше вообще не употреблять ни в каких сочетаниях и случаях.

И даже жирное авакадо не есть? :hz:

И каша гречневая без сливочного масла невкусная. :shuffle: