30дней. Лечение связки колена
 

Здравствуйте начал 30дневное голодание как минимум 30 сейчас на 4м дне только. Главнная мотивация это вылечить травму колена. Проблема с коленом кроме как операцией не лечит ее ничем а операция дорогая, таких денег даже в руках не держал не разу,) Боль терпимая и очень тянушая. Ноги отекшие постоянно почти не зависимо от образа жизни. Свыкся с ней уже давно и чувствую очень неполноценным себя из за этой постоянной тянущей боли. 7лет травме но осознал это совсем недавно.
Хочу узнать какой срок лучше выбрать. На данный момент решил провести 30дневное. проводил уже недельное сухое и каждый месяц по 3х дневное провожу уже второй год. Сейчас нахожусь на 4м дне в сухую. Первые пять дней решил сухое провести чтобы легче войти в голодание.
Вопрос знатокам. Сколько требуется голодать что вылечить растяжение большой крестообразной связки.
И как не следить за зубами и волосами при длитеььном сроке что бы не выпали?

Re: 30дней. Лечение связки колена
 

Начал 24 числа в 20:00. Сейчас 28Не охото было сначала вести дневник пускай с четвертого начну ,) трехдннвные голодания приелись потому что никаких новых ощущений для не меня небыло кроме бессоницы и жара вме типично не раз читал теже самые жалобы. Последнее что что сьел несколько будербродов с голубым сыром т.е. с плесенью с добавлением специи и это две чашки каркаде. Правильную подготовку на диете перед долгим голоданием не проводил за неделю или тп.

Re: 30дней. Лечение связки колена
 

Есть одна странность. В день перед началом голодания выпивал по поллитра залпом минерлку ашановскую детскую. И на след день появился жуткий насморк зеленый такой который отхаркивать и высмаркиваться каждый час. Странность в то м что он не проходит а уже четвертый день голодания. Вроде при сухом должен проходить моментально а тут нет. На теплом солнце время провожу иногда все ровно не проходит. Разочарание небольшое

Re: 30дней. Лечение связки колена
 

4 день из 30.
Передумал проводить первые десять дней по сухому. Первые проведу в сухим а потом мокрое. Из за отхаркивания и чистки языка и залоденного носа жуткая сухость во рту. Терпеть не могу ощущение сухих губ поэтому пользуюсь бальзамом. Хотя бы на один разражитель. Врятли навредит. Чуть меньше вме разражает так

Re: 30дней. Лечение связки колена
 

4 денб из 30 по прежнему.
Очень нервный денек. видимо второй криз схватил.
Очень помогает мотивация вылечить колено. Не понимаю вообще как кто то мог бы решить проводить долгое голодание без большой цели. Внутри жар и раздражение все кисло внутно плюс насморк еще на нервы действиует. Один или два раза хожу по маленькой в туалет после чего большое не так кисло хотя в туалет нужны особой ходить ее чувствую. Просто если рядом прохожу то пробую. Исчезают отеки с ног и слабость в колене и в ногах целом огромная. Если ноги еще продлжат худеть не знаю как буду ходить наверное в спячку войду или сидеть буду фильмы смотреть целыми днями. Расстяжение связки все ощутимее с каждым днем.

Re: 30дней. Лечение связки колена
 

Голодание 6 день из 30. (Первые пять сухие были)
Обычно когда не голодал были оттеки и тостые ноги как следствие повреждение связки колена и эти отеки и жир на ногах я как бы полюбио потомк что они стабилизировали коленный сустав и поэтому не приходилось хромать. Одна нога толщиной в туловище. Ну а теперь шестом дне у меня ноги сильно похудели и нестабильность а суставе и расстяжение вернулось. Начал хромать и медленно ходить. После получаса с сидячем положении вставая начинание головкружение и дикая дикая слабость в ногах. Помогает как выяснил одно как нибудь доволочиться как зомби до турника если рядом есть и сделать одно подтягивание. Помогает очень здорово так как ноги не учавствуют. И плюс больше одного я сделать не могу и то не всегда получается.

Re: 30дней. Лечение связки колена
 

сплю два раз в день. Сильно похудел в ногах одежда велика и хромаю круглые сутки из за связки. По ощущениям что заканчивается первый криз и более менее есть появилось желание включаться в жизнь пл сравнению с преидущиии днями. Любопытно что будет после второго криса. Сложно как то предугататькогда он будет потому что первые пять дней были сухими а это ускоряет темпы крисов. Заметил при резком ухудшении состояния надо сразу идти в туалет и выдавливать из себя хоть как угодно мочеспускание, сразу становится легче это точно

Re: 30дней. Лечение связки колена
 

6 из 30.
Ноги слабые и нестабильные качает постоянго. Пригодиться хромать. Вся выпитая вода будто откладывается прямо в икры. Как начал пить проснулся аппетит и кислота в желудке гудит. Охото опять на сухое перейти. 10-15 день в сухую проведу.

Re: 30дней. Лечение связки колена
 

Всю неделю читаю почти любую инфу в интернете по голодание. Чувствую что по немногу проходит стадия самозацикливания и жалости к себе связанная с голодом. Не представляю чем буду отвлекать себя от голода через 3-4дня. В спячку входить не хотелось бы. А как оказалось все мои развлечения были связаны с едой,) Ясность в голове круглосуточная сильно сбивает с привчной жизни. Но из плюсов, что возможночть концентрироваться улучшилась на книгах особенно. Если только читаешь что то структурированное, последовательное.

Re: 30дней. Лечение связки колена
 

7 из 30 день.
заметил связь. Если сидеть на мягком кресле кожанном удобном полчаса или час когда встаешь тае шатает будто падающий вертолет, ) И похода потом как у сердечно больного. Шажки крохотные как у деда 80 горбатого и желания это менять нет. Возможно это в совокупности с поврежденной связкой может и нет, не знаю. Видимо холестерин жутко высокий. Возраст тут не причем и полнота тоже не причем. ,) Я худой и мне 25. Во время голодания холестерин подлетает.