ВГ на 5 дней (Оздоровление и похудение)
 

Всем доброго времени суток,
Завтра начинаю свое голодание, буду 5 дней, потом 4 или 5 дней апельсиновый сок на выходе.
Предыстория:
Месяц назад тоже проделала 5 дней вг, дневник не вела, щас тока научилась. Рост 159, вес 87, возр 30. Болячки: экзема на ногах, ожирение 1 степени. Голодание прошло хорошо, выход тоже ок. Итоги: вес снизился до 81.7 (-5.3), до сих пор держится, экзема уменьшилась (до сих пор не очень беспокоит), изменились очень пищевые пристрастия - забыла тягу к сладкому, щас все время хочется овощей и фруктов, начала чувствовать себя намного легче. Воооот, теперь опять хочу себя почистить и убрать лишние кг.
Итак, начальный вес 81.7.
Завтра буду отчитываться.
У мну кд, так что клизму пока делать не буду, может выпью слабительное тока.

Re: ВГ на 5 дней (Оздоровление и похудение)
 

Ну, что ж..начала..выходной, можно поваляться в постели и особо себя работой не утруждать. Самочувствие норма, язык почему-то стал белый..быстро.Пока что взвешиваться не буду. Вода и если немного поплохеет, добавлю чуть меда.

Re: ВГ на 5 дней (Оздоровление и похудение)
 

2 день
Вес - не проверяла
Самочувствие - ок, проявляется слабость, вчера че-то чуть мерзла, сегодня нет вроде. Аппетита тоже нет, хочется полежать и фильмы посмотреть, но уже выходные кончились. Язык белый, уже идет запах, но не сильный, как в прошлый раз.

Re: ВГ на 5 дней (Оздоровление и похудение)
 

Вечер 2 дня, ужасная усталость, да еще с этой работой...Кушать не хотелось, но воображение рисует до сих пор халву, шашлык, орехи и все такое эххх. Разболелась голова, добавила чуток меда в воду, прошло. Осталось всего 3 дняяяя, а потом будет апельсиновый сок и потерянные кг и хорошее самочувствие даст Бог.

Re: ВГ на 5 дней (Оздоровление и похудение)
 

День 3
Вес 79.9 (- 1.8)

Голова не болит, спала хорошо, единственный минус - быстро устаю. Кожа стала лучше, экзема не беспокоит и не чешется. Аппетита нет и не тянет на еду, если сильно приспичит, смотрю на фото любимой еды и это успокаивает.
Вот так вот, товарищи. Двигаемся дальше, отпишусь позднее.

Re: ВГ на 5 дней (Оздоровление и похудение)
 

Мини отчет вечером 3 дня..
Весы показали 79.4 (- 500 гр с утра), так я весила больше года назад, ужас просто..
Самочувствие норма, кололо в правом боку, где-то возле почек, но недолго. Очень нравится кожа лица, гладкая стала, экзема уменьшается. Будем ждать, что утром будет. :-)

Re: ВГ на 5 дней (Оздоровление и похудение)
 

День 4
Вес 79 (-2.7)

Встала с ужасным настроением и злая, да еще чувствую упадок сил, хотя вроде и выспалась. Язык белее вчерашнего, запах есть. Но я убеждаюсь, что в прошлый раз голодание проходило тяжелее и язык был белее. Отвесы конечно радуют, тем более такую цифру я долго не видела, одежда начала чуть болтаться. Апельсины давно готовы, соковыжималка ждет, так что завтра последний день голодания. Послезавтра будем выходить, даст Бог.

Re: ВГ на 5 дней (Оздоровление и похудение)
 

В общем, не могла не написать.
Положила мед в воду, и сразу сходила в туалет по большому, читала, что мед тоже очищает организм. Клизмы я не ставила в этот раз ни разу.:oops:

Re: ВГ на 5 дней (Оздоровление и похудение)
 

День 5
Вес 78.7 (-3).

Народ, я в общем вышла из голодания, по моим подсчетам уже 5 дней закончились, так как я начинала 17 числа вечером. Сделала апельсиновый сок, разбавила водой, выпила 2 кружки. Класс просто! Самочувствие было не очень, слабость и еще язык стал вообще белый да еще запах пошел. Думаю, уже будет ок.
Итог: сброс 3 кг за 5 дней, для меня очень хорошо. Буду на апельсиновом соке 4 дня, пока мясо не планирую есть, но вегетерианство в мои планы не входит. 3 раза в неделю мяса хватит. Не прощаюсь, буду такие короткие голодания еще устраивать даст Бог, так что плиз мою тему не удаляйте. Хотелось бы дальше еще похудеть и почиститься. Буду иногда заходить и выкладывать что и как.

Re: ВГ на 5 дней (Оздоровление и похудение)
 

2 день выхода
Вес 78.3 (- 400 гр со вчерашнего дня, а в общем - 3.4 кг).

Вчера тока разбавленный апельсиновый сок, сегодня уже хороший отвес, аппетита нет, но ночью мечтала о любимой еде. Идем дальше.